Отзыв клиента о тренере Юрии Спасокукоцком
Отзыв Валерия Шпакова.
Меня зовут Валерий Шпаков, и я имел несчастье и неосторожность стать клиентом знаменитого, но увы, коварного и бесчеловечного тренера. Как все люди я просто хотел понять, как мне сжечь жир и накачать мышцы, получить диету и программу тренировок по бодибилдингу. Также, я хотел похудеть в области живота и накачать себе плечи, спину и руки. Но я даже и не подозревал к чему все это приведет! Как вы уже поняли, речь пойдет о Юрии Спасокукоцком, человеке, который заманивает в свои сети наивных и доверчивых людей вроде меня и потом подло их обманывает. Этот текст создан для того, чтобы предостеречь вас от ошибки, которую я совершил, обратившись к этому хитрому тренеру и чемпиону.
Я изложу свои жалобы по порядку.
1. Результата нет! Более того, стало намного хуже, чем было! Я полностью покрылся жиром и мои мышцы стали намного меньше чем были. Посмотрев мои фото «до» и «после» двух месяцев тренировок с самым знаменитым и высокооплачиваемым тренером в СНГ, вы можете сами убедиться в этом.
2. Тренер не предупредил меня, что мои дельтовидные мышцы вырастут настолько, что плечи перестанут влезать в рубашки и пиджаки. При этом Юрий не позаботился о том, чтобы предоставить мне новые рубашки и пиджаки большего размера. В то же время из-за того, что талия сильно уменьшилась, брюки тоже теперь стали спадать и в результате мне пришлось менять весь мой гардероб самостоятельно, да еще и за свой собственный счет! Я требую возмещения материального ущерба моим тренером!
3. Сила в упражнениях выросла, но скажем так, не феноменальным образом. Например, жим лежа я увеличил за 2 месяца всего на 15 кг (с 90 до 105 кг). Тренер хитро ускользнул от ответственности, сказав, что на сушке в принципе обычно силовые показатели падают, да еще и при сушке с уменьшением жировой прослойки на 10 кг. Но я-то знаю, что все эти байки Юрий специально придумал, а на деле сжигание жира всегда сопровождается ростом силовых показателей, куда-то же должна была уйти энергия потраченного жира? Получается тренер как вампир, прикарманил всю мою жировую энергию. Я требую возвращения данной энергии, либо возвращения столь подло похищенной жировой прослойки.
Итог…
Никогда не тренируйтесь с Юрием Спасокукоцким и не верьте многочисленным видео-отзывам его клиентов. Они все купленные. Юрий и мне предлагал пару сотен тысяч долларов за то, чтобы я не расссказывал правду людям. Но я, естественно, отверг это низкое предложение. Кроме того, если вы поверите видео-отзывам клиентов Юрия, то скоро у моего тренера вообще не будет отбоя от клиентов, а к нему, если честно, и так уже не пробиться. Чтобы записаться на тренировку, приходится записываться в очередь. Так что ни в коем случае не звоните, не пишите писем, бойкотируйте Юрия, и ему придется снизить для меня расценки и уделять мне внимание ежедневно, а также моей супруге и ребенку, которых я тоже привел тренироваться к этому перекачанному авантюристу.
Юрий Спасокукоцкий о Валерии Шпакове:
Письма этого необыкновенного человека сразу выделились среди тысяч стандартных посланий, которые ежедневно приходят мне на почту. Мы начали с , и в начале нашего пути он, как и полагается, прислал мне свои фотографии для предварительной тренерской оценки пропорций и типа телосложения. Причем прислал мне себя с бицепсами, в плавках и… в шляпе! Такое в моей обширной пpaктике было впервые. А чего стоят заголовки его писем на сушке, например «Кто победит: Валерий Шпаков или жир?»
Когда я приехал в Москву и познакомился с Валерием лично, он стал одним из первых моих клиентов здесь. Скажу вам честно, что меня потряс результат этого спортсмена, да еще за такой короткий срок. Я просто уверен — у него, с такой силой воли и дисциплиной есть все шансы стать призером соревнований по бодибилдингу, стоит ему захотеть.
Как накачать икры ног в домашних условиях, 7 лучших упражнений для быстрой тренировки икроножных мышц дeвyшках и мужчинам, как накачать внутреннюю часть икр....
15 10 2026 19:53:35
Здравствуйте дорогие друзья! Сегодня хочется поговорить о том, с чем рано или поздно столкнутся все бодибилдеры, которые нацелены на соревновательные выступления. Сегодня речь пойдет о позировани......
14 10 2026 9:29:37
Предтренировочные комплексы при занятии бегом. Как выбрать и рекомендации по применению...
13 10 2026 18:30:36
Здравствуйте, дорогие друзья!
Я продолжаю рассказывать о первых тренировках дeвyшек в спортивном зале. Мне опять ассистирует Юля, которая действительно делает первые шаги в тренировках с отягощения......
11 10 2026 0:58:50
Какие природные вещества можно использовать в качестве энергетических добавок. Где их можно купить, в чем их особенность и преимущества....
09 10 2026 4:38:12
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «В период сушки или похудения приходится постепенно уменьшать количество калорий в день, и делать это за счет углеводов. И всегда у всех возникает вопрос – что же дел......
07 10 2026 16:21:58
Обычно такие статьи воспевают эффективность "л-карнитиновых" добавок или рассказывают о более вредных запрещенных препаратах!
Но, многие ли статьи являются не рекламными, а пpaктическими, прикладными......
06 10 2026 9:42:13
Обратная гиперэкстензия представляет собой разновидность традиционного упражнения для мышц спины (гиперэкстензии) с небольшим отличием. В классическом варианте вы фиксируете ноги и поднимаете корпус, ......
04 10 2026 17:29:14
Бодибилдинг – один из самых коммерциализированных видов спорта. Так как путь к успеху в атлетической гимнастике неразрывно связан со спортивным питанием, разные производители спортпита пытаются привне......
03 10 2026 5:23:35
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео:"Тренажерные залы Москвы и Киева. Персоналка с тренером" Многие задаются вопросом: "Стоит ли трениров......
02 10 2026 4:49:13
При входе в мою квартиру стоит целый вело-самокатный парк, и в общем то на фото вы можете все это увидеть. Считаю, что должен поделиться своим обширным опытом использования всеми этими суперовыми дева......
29 09 2026 11:11:14
• Принцип №3) За тренировку следует выполнять именно столько упражнений и рабочих сетов, сколько вы можете осилить в течение часа.
12 главных принципов методики тренера по бодибилдингу Юрия......
28 09 2026 3:47:18
Отжимания в упоре лежа от пола, скамьи, и отжимания от пола с дополнительным отягощением
Описание упражнения:
Как накачаться отжиманиями от пола? Лично я утверждаю что обычны......
27 09 2026 18:55:33
Как и для чего принимать глюкозамин хондроитин бодибилдерам...
26 09 2026 13:34:43
Как действует данный предтренировочный комплекс на организм спортсмена. В чем заключается особенность его состава. Как его правильно пить, есть ли какой-либо вред....
23 09 2026 15:12:18
Очень часто можно наблюдать, как на спортивных площадках, стадионах тренируется молодёжь, в большинстве своём новички в бодибилдинге. Мне приятно будет поделиться с вами своим опытом, знаниями.......
22 09 2026 8:51:55
В столице Венгрии Будапеште завершился Чемпионат Мира, среди юниоров и ветеранов по бодибилдингу и фитнесу.
Главным героем турнира стал украинский спортсмен Анатолий Кудлай, победивший в абсолют......
20 09 2026 21:16:51
Наталья интересна тем что она больше, рельефнее и сильнее большинства тренированных мужчин-химиков, имеющих стаж более 10 лет применения спортивной фармакологии. Про сравнение с дeвyшками речь вообще ......
19 09 2026 18:48:12
Какие мышцы качаются при отжиманиях. Польза отжиманий от пола для бицепса, трицепса и мышц плеча и спины. Чем полезны отжимания от пола? Увеличение массы с...
18 09 2026 2:24:53
Данное упражнение особо эффективно для прицельной проработки ягодичных мышц, гораздо эффективней махов или отведений. По своей эффективности это упражнение конкурирует приседаниями в стиле "сумо" и вы......
17 09 2026 0:56:29
Меня зовут Булгакова Наталья и я всегда хотела сделать себе идеальную стройную и спортивную фигуру. Мне нравилось тренироваться в различных фитнес-клубах, я работала с несколькими тренерами, в том чис......
13 09 2026 12:59:21
Существует мнение, что жимы штанги на скамье с наклоном выше, чем 45 градусов, бессмысленны, потому что всю нагрузку забирают передние дельтовидные мышцы. Это не правда, так как для проработки верхнег......
11 09 2026 19:18:23
Нормального человека и хорошего спортсмена только мотивирует чужой результат! Правильно рассуждать так - если другой человек смог получить результат, то и я смогу! Я должен и я обязательно получу за......
09 09 2026 18:23:47
BCAA Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
08 09 2026 9:24:23
Какие мышечные группы будут подключаться при выполнении данного упражнения. Как грамотно его выполнять, полезные рекомендации по технике....
07 09 2026 12:19:38
Особенности приема креатина до и после тренировки, а также преимущества использования добавки....
06 09 2026 22:45:19
Кубок Киева по бодибилдингу и фитнесу: 2007 год
Личный опыт призера соревнований и его и впечатления от подготовки, углеводной загрузки, обезвоживания и участия.
Детальный обзор категории «классич......
05 09 2026 4:41:46
В самом начале тренинга я выполняю обычные разгибания ног. Цель этого упражнения – разогреть коленные суставы и подготовить их к дальнейшей тяжелой работе. В сете я обычно делаю 20-30 повторений. Кром......
04 09 2026 14:33:30
У каждого человека свои увлечения, но тем нее менее рассмотрим жизнь мужчины которые ведет свой личный блог или страничку в соцсетях, посещает фитнес клуб или другую спортивную секцию, следит за с......
03 09 2026 3:15:10
Механизм действия креатина на спортсменов. Кому необходима эта добавка. Какой эффект можно от нее получить. Схема приема и возможные побочки....
01 09 2026 21:17:42
Какие виды сывороточного протеина существуют, чем они отличаются. В чем преимущество изолята. Когда и в какой дозировке его нужно принимать....
31 08 2026 7:53:33
Для какой цели спортсмены принимают аминокислоты при силовых тренировках. Какую пользу можно от этого получить. Основные виды этой спортивной добавки....
30 08 2026 14:20:23
На Чемпионате Мира по армлифтингу мне удалось встретиться и поговорить с очень интересным человеком и спортсменкой - Людмилой Гайдученко. Она является действующей чемпионкой мира по армлифтингу,......
29 08 2026 23:58:54
Наверняка, каждый, кто мечтал о действительно яростных тренировках, пробовал предтреник с геранью. После знакомства с этой категорией предтренировочных комплексов их больше ни на что не хочется менять......
28 08 2026 0:48:23
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
