Анализы до, во время и после курса
Содержание:
В последнее время применение легальных дизайнерских стероидов стало популярным делом не только среди профессиональных атлетов, но и людей, которые хотят иметь качественную форму, но при этом совсем не ставят себе целью соревноваться. По этому данная статья стала просто необходимой, ведь применение данных препаратов должно быть с умом!
В этой статье вы узнаете:
- Какие анализы нужно сдать ДО курса;
- Какие анализы сдавать НА курсе;
- Какие анализы необходимо сдать ПОСЛЕ курса.
И так, поехали!..
Какие анализы нужно сдать ДО курса?
Этот этап наиболее важен, так как поможет Вам определиться с вашим нынешним состоянием организма. Это ваша точка отсчёта.
Сердечно-сосудистая система
Начать лучше всего именно с этого, чтобы определить можно ли вам вообще использовать ДС. Первое и самое простое – измерение артериального давления. Стоит учитывать, что если до курса давление повышено, то на курсе оно будет повышено ещё больше. Это происходит в основном из-за применения препаратов с сильной ароматизацией и прогестогенной активностью (в частности, АД может повышаться из-за того, что Вас может заливать водой). Но не все препараты так влияют на организм, можно подобрать что-то лёгкое, поэтому идём дальше.
Общий анализ крови
Общий анализ крови, наверное, самая простая и стандартная проверка пpaктически для всех ситуаций. Все наверняка знают, что для этого обычно берут кровь из пальца (но это не обязательно), и далее определяют содержание гемоглобина, устанавливают цветовой показатель, определяют количество эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Иногда, по запросу врача (или вашему), делают лейкограмму и определяют скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Для чего делается? Показатели состояния нашей крови могут говорить об очень многом, но главное, что это может дать – установление наличия/отсутствия анемии (низкого гемоглобина) и воспалительных процессов (в основном определяется по уровню СОЭ). Чаще всего при плохом анализе крови назначают дополнительные анализы.
Обычно все «кровавые» анализы сдаются утром натощак, после 12-часового голодания. Соблюдать эти правила очень важно, так как именно они позволяют получить верный результат анализов.
Биохимический анализ крови
Обширный анализ, который позволяет оценить работу пpaктически всех органов в вашем теле – почек, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и так далее). Также по нему возможно оценить метаболизм жиров, белков и углеводов в вашем организме, установить, если дефицит витаминов и микроэлементов.
Анализ на билирубин – компонент желчи, который образуется в печени. Превышение билирубина обычно проявляется в пожелтении кожи и белков глаз.
Аланинаминотрaнcфераза (АлАТ) и аспартатаминотрaнcфераза (АсАТ) – количество этих ферментов повышается при употрeблении препаратов, токсичных для печени. Также, эти ферменты активно может выделять сердце в предверии инфаркта миокарда. Если до курса уровень АлАТ и АсАТ у вас повышен, то применять ААС строго противопоказывается, так как на курсе их уровень повышается ещё больше.
Гамма-глутамилтрaнcфераза (Гамма-ГТ) и щелочная фосфатаза (ЩФ) – выделяются печенью и поджелудочной железой, так что анализы могут быть не точными. Обычно уровень повышается после тренировки, когда мышцы травмируются, во время курса их уровень также повышен.
Глюкоза – для определения сахарного диабета, так же показывает некоторые проблемы печени;
Общий белок – показывает количество белка в крови. Может повышаться при некоторых инфекционных заболеваниях и снижаться при болезнях печени и почек;
Альбумин – важнейший белок крови. Снижается при заболеваниях печени, почек или кишечника. Повышается при обезвоживании;
Креатинин – играет важную роль в энергетическом обмене. Он полностью выводится почками, поэтому необходимо провести его диагностику для определения проблем с почками;
Мочевина – является результатом метаболизма белков. Это вещество выводится почками, поэтому может диагностировать проблемы с ними;
Мочевая кислота – также диагностирует заболевание почек.
Гормональные анализы
А теперь перейдём к заключительному и определяющему этапу подготовки к курсу – гормональным анализам. Следует сдать анализы на следующие гормоны.
Тестостерон общий и свободный – необходимо сдать для оценки исходного (того, что есть у вас перед началом курса) уровня гормона в крови. С исходными данными намного легче следить за результатами после курса и восстанавливать гормональную систему + сдать его в начале очень важно для подбора правильных препаратов для курса (оценивается склонность к ароматизации, соотношение с другими гормонами и т.д.);
Эстрадиол – у мужчин должен присутствовать в небольшом количестве. Его повышение может приводить к излишнему накоплению жира, задержке воды, снижению либидо и гинекомастии. Так же как и с тестостероном, оценивается его соотношение с другими гормонами и подбирается правильный курс;
Пролактин – должен в небольшом количестве содержаться в крови у мужчин. Повышение его уровня может говорить о гинекомастии или опухоли части гипофиза, отвечающей за выработку этого гормона (пролактиномы);
ЛГ (лютеинизирующий гормон) – отвечает за секрецию пoлoвых гормонов, а именно тестостерона у мужчин. Снижение уровня ЛГ, соответственно, приводит к снижению уровня тестостерона;
ФСГ (фоликулостимулирующий гормон) – имеет прямое отношение к пoлoвoй системе. У мужчин отвечает за развитие семенных каналов, повышает концентрацию тестостерона и принимает участие за созревание cпepмы;
ТТГ (тиреотропный гормон) – необходимо сдать для оценки работы щитовидки (отвечает за выработку Т3 и Т4);
ГСПГ (глобулин, связывающий пoлoвые гормоны) – является белком, который переносит гормоны (тестостерон, эстрадиол и дигидротестостерон) в кровь.
Все вышеперечисленные анализы должны дополняться ультразвуковым исследованием простаты для мужчин за 40 лет! Так как именно в этом возрасте чаще всего наблюдаются злокачественные изменения этого органа.
В этом списке перечислены лишь самые важные анализы, которые Вы должны пройти. Сделать более полное обследование было бы идеально, но если Вам не удалось сдать всё, то это тоже не страшно лишь в том случае, если Вас ничего не беспокоит. Помните, что проблемы, которые Вы не выявили до курса, после него могут привести к осложнениям, которые намного труднее будут поддаваться терапии. Здоровье – это самое главное, а если его у Вас не будет, то наличие красивого тела покажется Вам бессмысленным.
Какие анализы сдавать НА курсе?
В первую очередь на курсе необходимо следить за показателями вне нормы, которые вы сдавали ДО курса. Если же у Вас всё по норме то идём дальше.
Основная причина диагностики на курсе – появление каких-либо проблем. Понять, что именно нужно диагностировать, простому обывателю достаточно трудно, так что для этого лучше всего обратиться к врачу. Но для примера приведём несколько проблем и их диагностику:
- Высокое АД (артериальное давление): уровень эстрадиола, Cl, Na, K, гематокрит, общий анализ крови, альдостерон;
- Диспепсия: ГГТП, ЩФ, АлАТ, АсАТ, билирубин, амилаза;
- Гинекомастия: пролактин, ферменты печени, эстрадиол.
Может быть и гораздо больше проблем, смысл в том, что необходимо проводить диагностику своевременно, так как легче любое заболевание предотвратить, чем основательно лечить.
Профилактические анализы НА курсе
Ферменты печени, УЗИ раз в полгода – иногда непатологическое повышение АЛТ, АСТ может возникать при употрeблении opaльных препаратов (медикаментозное повышение). Установить, что это именно не патология, можно сдав анализы на билирубин, ГГПТ и ЩФ.
Эстроген – необходимо следить, если на курсе используются соединения, подвергающиеся ароматизации.
Пролактин – необходимо контролировать, если на курсе используются соединения с прогестогенной активностью (нандролон, тренболон и т.д.)
Инсулин, ТТГ, Т3, Т4 – если вы используете гормон роста на курсе.
Какие анализы необходимо сдать ПОСЛЕ курса?
А теперь давайте разберёмся с заключительным этапом – диагностикой после курса. В целях экономии Вашего времени и средств, для начала поймём, что и почему не нужно сдавать сразу же после окончания курса. После того, как Вы прекратите снабжать Ваш организм экзогенными гормонами, он перейдёт в состояние гипогонадизма, или угнетения гонадотропной системы. Проще говоря, уровень ваших ЛГ, ФСГ и тестостерона будет близок к нулю, так что сдавать эти анализы сразу же нет смысла.
ЛГ, ФСГ и тестостерон лучше всего сдавать через 2-3 недели после курса и восстановителньой терапии (ПКТ).
А теперь о том, что необходимо сдать сразу же после курса (для подбора правильной ПКТ):
Эстроген – если использовались ароматизирующиеся соединения. Высокий уровень эстрогена будет препятствовать нормальной секреции ФСГ, ЛГ, а значит, и тестостерона.
Пролактин – также угнетает выработку ФСГ, ЛГ, тестостерона, может указывать на имеющуюся гинекомастию.
Ферменты печени – необходимо сдать в том случае, если вы использовали opaльный курс + УЗИ хотя бы раз в пол года.
Общий анализ крови – сдаётся сразу после курса и после ПКТ. Анализ достаточно доступный и простой, так что по кошельку сильно не ударит. Скорее всего, всё будет в норме, но как уже говорилось, лучше лишний раз проверить, чем лечить.
свТ3, свТ4, ТТГ – обязательная диагностика щитовидки, если курс дополнялся гормоном роста.
И так, в заключении можно посоветовать вам не лениться и не пускать своё здоровье на самотёк. В конце концов, что даст Вам красивое тело, если у Вас будут постоянные проблемы со здоровье? По правде говоря, и красивого тела у Вас не будет.
Советуем Вам делать максимально полное обследование своего организма хотя бы раз в год и это относится не только к тем, что собирается использовать гормональные препараты (об этом почему-то все забывают).
Всё разложено по полочкам и должно быть понятно. Пожалуйста, не пренебрегайте этой информацией! И если что-то осталось непонятным, то задавайте вопросы в комментариях.
Назначение и особенности этой спортивной добавки. Как правильно ее подобрать. Когда и в какой дозировке нужно употрeбллять гeйнер....
24 04 2024 18:15:19
Простите за оффтоп: Канадский сфинкс, девочка.
Моя кошка никогда не царапается, это самоя ласковое и человеколюбивое животное в мире!
Она безумно любит меня и мою семью, один раз мы уехали на н......
23 04 2024 11:12:20
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Дмитрий Соловьев и Юрий Спасокукоцкий Приседания 200 кг» Приседания — одно из базовых упражнений в пауэрлифтинге и культуризме; выпо......
22 04 2024 7:43:35
Предупреждаю сразу, программа имеет огромную эффективность! Занимаясь по ней, я достиг жима лежа 120 кг на 5 повторений, приседания 150 кг на 5 повторений и становая тяга 175 кг на 5 повторений без уп......
21 04 2024 13:13:24
Какой эффект обеспечивает прием аминокислот, как это положительно сказывается на организме человека. Какие из них лучше всего выбрать для набора сухой массы....
20 04 2024 21:25:58
Андрей Горлов, 21 год, город Киев
Обсуждение результата Андрея на форуме, многие считают что результат незаметен глазу!
В тренажерный зал я впервые пришел в 13 лет. Зан......
19 04 2024 22:44:11
В чем заключается польза данного комплекса от Optimum Nutrition. Что входит в его состав. Есть ли побочные эффекты у продукта. Как грамотно его употрeбллять....
18 04 2024 11:19:51
На моем сайте уже есть целая серия статей, посвященных питанию. Сегодняшняя статья была первой в этой серии, ее тема: " Питание для тех, кто озабочен ростом мышечной массы".
Стандартный прием пищи п......
17 04 2024 7:27:47
Данный отзыв написан о старой версии данного препарата (именно старая версия изображена на картинке). По нашим наблюдением и отзывам клиентов, новая версия не уступает предыдущей!
Вы все ждали этого?......
16 04 2024 10:39:47
Две основные схема приема добавки - с загрузкой и без нее. Как правильно подобрать дозировку креатина. Нужно ли пить его в день отдыха. Когда делать перерыв в приеме....
15 04 2024 22:43:58
Здравствуйте, меня зовут Агафонов Павел! Я живу в России, в городе Лиски.
Я начал занятия по методике Юрия в 16 лет, до этого я занимался по разным другим принципам тренинга. Результаты были, ну не о......
14 04 2024 8:48:10
Вот прошло уже несколько дней после соревнований, тело мое начинает трaнcформироваться - вес и объемы мышц увеличиваются. Это и понятно, на Чемпионат Москвы я подошел с максимальной сушкой и был си......
13 04 2024 18:52:20
Я 27 лет занимаюсь бодибилдингом и более 20 лет занимаюсь персональным тренингом. Через мои руки прошли тысячи учеников, мужчин и женщин, пожилых и совсем юных. Большинство из них были адекватными и ц......
12 04 2024 2:11:25
Думаю, нет необходимости представлять, кто такой Кай Грин: его имя уже довольно длительное время на слуху, он заработал уже определённый статус в мире бодибилдинга. Я точно знаю, что увидеть эту звез......
11 04 2024 14:43:27
Ничто так не подчеркивает спортивную фигуру, как рельефный пресс.
Его вид пробуждает искру в глазах дeвyшек и вызывает чувство зависти у мужчин.
Какими бы выдающимися ни были у вас мышцы, без хо......
10 04 2024 22:29:55
Что входит в состав этой спортивной добавки. Какие компоненты отвечают за похудение. Для какой цели их стоит принимать и как это сделать правильно....
09 04 2024 3:29:43
Глава четвертая
Тренинг в период набора мышечной массы
Самый верный способ стать большим или красивым, это увеличение силовых показателей в базовых упражнениях. Тогда что нужно делать чтобы быс......
08 04 2024 23:54:28
Полезны или вредны беговые тренировки по утрам. Как правильно их проводить без вреда для здоровья. Возможные проблемы и методы их решения....
07 04 2024 12:45:17
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:"Общеизвестно, что при работе на массу очень важно придерживаться частого питания. Перед тренировкой (за 1,5-2 часа) нужно есть медленные углеводы (овсян......
06 04 2024 1:46:39
Среди многочисленных силовых упражнений приседания по праву считаются одними из наиболее эффективных. Основная причина — это задействование в ходе их выполнения сразу нескольких групп мышц, как крупны......
05 04 2024 1:45:42
Скручивания лежа с поворотами это популярное упражнение для накачки мышц пресса с акцентом на межреберные мышцы. Данное движение не слишком подходит для тяжело силовой тренировки пресса, его более це......
04 04 2024 9:53:54
Техника выполнения и предназначение упражнения во всем идентичны упражнению горизонтальный жим ногами (вариант в тренажере сидя).
Однако есть и некоторые отличия:
1. Жим ногами в наклонном тр......
03 04 2024 19:51:32
Как, у вас еще нет кубиков пресса при весе тела 90 килограммов? Вы еще не можете выжать лежа штангу более 100 килограмм, невзирая на регулярные фитнес-тренировки? И что, объем вашей руки не достигает ......
02 04 2024 11:11:31
Сегодня тысячи атлетов по всему миру знают о пользе спортивного питания, и один из самых популярных продуктов – жиросжигательные комплексы. Определить самый мощный жиросжигатель довольно сложно из-за ......
01 04 2024 19:46:59
Программа в 200 приседаний — это курс, рассчитанный на 6 недель для тех, кто умеет двигаться к намеченной цели. Если вы считаете, что 200 приседаний — это сложно, то не ошибаетесь. Тем не менее, дейст......
31 03 2024 0:24:50
Если вы обратились за помощью ко мне, как к профессиональному тренеру по бодибилдингу, не думайте что теперь можно расслабиться, питаться, как попало, а фигура вскоре станет идеальной за счет двух-тре......
30 03 2024 5:14:51
Описание упражнения:
Данное упражнение позволяет изолированно прокачать широчайшие мышцы спины, не задействовав при этом бицепсы. Рекомендуется выполнять это упражнение в конце тренировки спины, для ......
29 03 2024 7:37:29
Сушка тела – это диета и, бесспopно, стресс для организма. В силах каждого сделать испытание не таким тяжелым и, даже временами, приятным. В помощь вам ниже представлены рецепты вкусных блюд, которые ......
28 03 2024 10:29:43
Когда-то я взял в руки книгу Стюарта Мак Роберта «Brawn» и внимательно ее прочитал. На тот момент, я еще только три года работал инструктором тренажерного зала, но уже имел кое-какие сформировавшиеся ......
27 03 2024 3:58:17
"Я никак не могу набрать массу! Поможет ли мне это для моих мышц, если я съем пачку «метана»?!" Я работаю тренером по бодибилдингу и меня постоянно спрашивают об этом в «личке». Причём в основном воп......
26 03 2024 22:22:55
Это упражнение входит в число упражнений, которые не описаны в учебниках по бодибилдингу, но обладают высокой эффективностью. Предлагаемая Вам техника входит также и в набор упражнений, разработанных ......
25 03 2024 14:18:21
Белок (protein – англ.) – ключевой элемент в процессе роста качественной мускулатуры. Протеины обогащают организм человека необходимыми аминокислотами, помогающими восстанавливать поврежденные на трен......
24 03 2024 13:40:35
В последнее время распространилась довольно противоречивая информация о том, что BCAA для похудения – это едва ли не лучшая добавка. Безусловно, она может улучшать результаты жиросжигания, но не стои......
23 03 2024 11:38:36
Для того чтобы понять, почему #похудение на фруктах несет в себе столько угроз для нашего здоровья и внешнего вида, вам для начала нужно узнать, как лично я отношусь к фрукторианству, фруктам и не раб......
22 03 2024 6:19:40
Люди с эктоморфным типом сложения – это те счастливчики, которым повезло в плане сухости мышц. Они никогда не обрастут жиром, даже когда их рацион куда калорийнее установленной нормы. Тем не менее, пл......
21 03 2024 1:43:17
Всем привет! Меня зовут Юрий Спасокукоцкий. В данной статье я хотел бы поделиться своими наработками в технике выполнения упражнений для накачки широких плеч. Какие же лучше выбрать нагрузки и как вер......
20 03 2024 16:18:13
Жимы гантелей лежа на полу — упражнение, позволяющее нагрузить всю грудную мышцу, особенно среднею ее часть. Также второй вариант выполнения этого упражнения (при поднятии таза вверх) позволяет сделат......
19 03 2024 3:56:59
Тяга сумо относится к базовым упражнениям, с помощью которых можно проработать мышцы спины. Над ним работают спортсмены как из области бодибилдинга, так и пауэрлифтинга. Главный плюс упражнения — это ......
18 03 2024 21:17:16
Простите за оффтоп: Канадский сфинкс, девочка.
Моя кошка никогда не царапается, это самоя ласковое и человеколюбивое животное в мире!
Она безумно любит меня и мою семью, один раз мы уехали на н......
17 03 2024 15:28:33
Все чаще в письмах ко мне обращаются с вопросом: "Юрий, правда ли то, что вы сумели накачать свои мышцы с помощью волшебных браслетов POWER BALANCE, неужели они так эффективны? Может и мне купить, поп......
16 03 2024 4:16:33
Дарья Дмитриева @wow_mama порадовала меня своим отзывом! Самое интересное что я ее нашел в интернете по тегу #просушка , и мы с женой начали писать ей комплименты как спортсменке, а потом уже мы уви......
15 03 2024 12:45:38
Выложен краткий обзор чемпионата.
Благодаря советам, которые дал мой друг Димка Салик, мне удалось сделать кожу более тонкой, а мышцы более жесткими и сепарированными!
Перед выходом на подиум я ст......
14 03 2024 5:42:43
BCAA Ultimate Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
13 03 2024 20:28:56
Нелепый миф, или путь к гармонии и здоровью, объединяющий воедино бодибилдинг как концепцию физической красоты человека и вегетарианство как проявление внутренней красоты сознания?
Идея духовного пут......
12 03 2024 11:59:27
Увеличивая количество повторений мы меняем саму суть своей тренировки. Повысив количество повторений с 3 до 10, мы немного уменьшаем рост силовых показателей, однако проблему можно решить циклируя низ......
11 03 2024 18:26:18
Механический фактор роста или MGF – это форма инсулиноподобного фактора роста (ИФР). Организм выpaбатывает MGF в ответ на физические нагрузки, повышенную температуру тела или применение анаболических ......
10 03 2024 19:47:38
Какие упражнения могут привести к расширению плеч и гипертрофии дельтовидных мышц. Грамотная техника их выполнения. Полезные советы и рекомендации....
09 03 2024 23:38:58
Очень многие бросают тренировки после получения травмы, когда становится невозможно тренироваться привычным образом. Это в корне неверно, так как некоторые группы мышц отстают, и их можно улучшить, пр......
08 03 2024 20:50:31
Все больше клиентов клуба " Бицепс", а также посетителей тренирующихся по методике Юрия Спасокукоцкого через интернет, шокируют окружающих своими фотографиями и видео "до" и "......
07 03 2024 9:13:19
Yuriy Spasokukotskiy Accepts The ALS Ice Bucket Challenge From AgniaOgonek.
Пробовали ли вы обливаться холодной водой? А пробовали ли вы обливаться ледяной водой, водой, в которую бросили лед, от ч......
06 03 2024 14:53:51
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012