Lipodrene Elite – жиросжигатель с экстpaктом листьев Коки! > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Lipodrene Elite – жиросжигатель с экстpaктом листьев Коки!

Lipodrene Elite – жиросжигатель с экстpaктом листьев Коки!

Содержание:

Lipodrene уже давно известен как один из самых популярных и эффективных сжигателей жира. На протяжении многих лет, Hi-Tech улучшала формулу, добавив Эфедру в более экстремальный Lipodrene Hardcore. Но иногда даже «хардкора» не достаточно)

Известная, как истинный лидер в вопросе инноваций, Hi-Tech в очередной раз взорвала спортивную индустрию, выпустив Lipodrene Elite – первый в мире сжигатель жира, в состав которого вошёл эксpaкт листьев Коки!

Да, вы не ослышались – мы только что сказали, что в нём есть ЛЕГАЛЬНЫЙ экстpaкт листьев коки И это далеко не все сюрпризы этого жиросжигателя. Потеря веса никогда ещё не была на столько приятно, и вы узнаете, почему. Продолжайте читать, потому что мы расскажем вам о продукте, который отличается от всего, что вы когда-либо пробовали!

Состав Lipodrene Elite

Lipodrene Elite содержит экстpaкт тех самых листьев Коки, которые использовались в оригинальной Кока-Коле, и этот ингредиент стоит на самом первом месте:

Экстpaкт из листьев кокаинового куста

Листья коки использовались на протяжении тысяч лет инками для борьбы с голодом и усталостью. Кокаин может быть получен из листьев растений, но на самом деле в них пpaктически нет наркотиков, которые давали бы эффект при приеме внутрь. Кроме того, растение содержит только 0,6% кокаина в его высушенных листьях.

Исследование на животных

Один исследователь изучал действие листьев Коки на потерю веса у крыс и обнаружил, что они были более эффективными, чем кокаин HCl, который также вводился крысам.

18 Алкалоидов… или может один?

И если вы беспокоитесь об употрeблении кокаина, то его здесь нет!!! Существует экстpaкт листьев коки, на который дан патент США, так что всё полностью законно!

Senegalia Berlandieri

Теперь мы возвращаемся к тому, что видели и в других версиях Lipodrene.

Этот экстpaкт очень похож на Acacia Rigidula и включён в дозировке 170 мг, в составе которых и алкалоиды, в том числе B-фенилэтиламин и N-метил-B-фенилэтиламин. Эта смесь дает отличное настроение и прилив энергии благодаря стимуляции адреналина и допамина.

Исследования показали, что Акация даёт такой же эффект жиросжигания и энергии, как и 30 мг Эфедрина, но в отличие от него ЛЕГАЛЬНА.

Эти алкалоиды дают мощный и быстрый эффект, так что даже если бы не добавляли экстpaкт листьев Коки выше, то это был бы вполне мощный стимулятор, улучшающий настроение и подавляющий аппетит.

Citrus Aurantium

Citrus Aurantium используется в жиросжигателях и предтрениках. Он также известен как горький апельсин. Hi-Tech добавили стандартизированный экстpaкт, который работает аналогично с эфедрином. Но в отличие от эфедрина, он не оказывает какие-либо из амфетамин-подобных эффектов и… снова ЛЕГАЛЕН!

Зеленый чай

Экстpaкт зеленого чая стал почти стандартным компонентов в жиросжигателях, так как он появляется примерно так же часто, как и кофеин! Этому есть хорошая причина – Экстpaкт зелёного чая является 4 по мощности термогенником, так что даёт отличные результаты в жиросжигании.

ДМАА (65 мг)

Ребята из Hi-Tech не были бы такими крутыми, если бы не добавляли экстремальные компоненты пpaктически в каждый свой продукт. 65 мг ДМАА – здоровенная дозировка, такая же как и в .

DMAA увеличивает выработку норадреналина, что улучшает настроение, а также повышает энергию. Некоторые также приписывают сильное действие на подавления аппетита.

В то время как Сенегалия Берландиери имеет законный статус, ДМАА – спopный продукт в США (в России разрешён!), который тем не менее придает «хорошее самочувствие» и подавляет аппетит.

Для тех из вас, кому интересно, Hi-Tech все еще борется с FDA за законность DMAA. Самым большим недостатком является то, что мы знаем, что есть риск повышения артериального давления при высоких дозировках, но в составе этого продукта содержаться значения ниже этого порога. Вот почему при применении Lipodrene Elite также важно не превышать дозировку и не сочетать его с другими стимуляторами!

Теобромин

В отличие от Кофеина, Теобромин известен как компонент, улучшающий настроение. В дополнении к настроению, теобромин также работает в синергии с кофеином, чтобы обеспечить плавную, долговременную энергию, которая будет с вами в течение всего дня.

Экстpaкт Caralluma

Carallum получают из различных кактусов, который содержат ряд алкалоидов, но один является самым эффективным – прегнановые гликозиды. Они действует очень похоже на Худию и также сильно подавляют аппетит и жажду.

Naringen и 6,7 Dihydroxybergamottin

Мы объединили эти два компонента, так как они оба являются полифенолами грейпфрута. Исследования показывают, что Нарингин эффективен в качестве стимулятора, а 6,7 Dihydroxybergamottin действует аналогично Пиперину, улучшая усвоение всех ингредиентов продукта. Объединение этих компонентов должно помочь сохранить энергию дольше, улучшая всасываемость и эффективность стимуляторов.

5-метокситриптамин HCl & 5-НТР

HTP решили объединить эти два компонента из-за их уникальной способности повышать производство серотонина.

5-НТР представляет собой соединение, которое наше тело создает из аминокислоты триптофана, который затем преобразуется в серотонин. Как правило, люди потрeбляют 5-HTP для улучшения сна или борьбы со стрессом.

Другие исследования доказывают, что 5-HTP может помочь в борьбе с ожирением. Несколько исследований были проведены на 5-HTP и показали его способность подавлять аппетит, а также усиливать чувства сытости.

5-МТ является идентичным серотонину, за исключением того, с содержит дополнительную метильную группу. 5-МТ защищает серотонин от разрушения в организме, что косвенно повышает уровень этого вещества в крови.

Экстpaкт Йохимбе

Это чрезвычайно мощный блокатор жира и подавитель аппетита. Hi-Tech добавляют 1,5-3 мг Йохимбина на капсулу, что позволяет ему работать без излишней стимуляции ЦНС.

Кофеин (150мг)

Каждая капсула Lipodrene Elite содержит продуманную дозировку Кофеина – 150 мг. Принимая во внимание все другие стимуляторы ЦНС, было бы опасно добавлять ещё и ударную порцию Кофеина. У вас будет достаточно энергии, чтобы работать в течение дня, а также дополнительное подавление аппетита и окисление жиров, которые поддерживаются за счет включения кофеина в состав.

Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:

Немного больше об экстpaкте листьев Коки

Вот какую информацию об этом ингредиенте дают нам Hi-Tech:

«Листья коки содержат несколько алкалоидов, их жевали и потрeбляются как чай в течение тысяч лет в высоких Андах. Они богаты многочисленными необходимыми питательными веществами. Научные исследования подтвердили, что в их естественном виде, листья полностью безопасны и не вызывают привыкания.

Традиционные медицинские применения коки, в первую очередь, – в качестве стимулятора, чтобы преодолеть усталость, голод и жажду. В Перу, Боливии и Эквадоре, коренные жители жуют листья коки для получения энергии, чтобы работать весь день без пищи. Стимулирующие эффекты листьев кока использовались на протяжении веков, и мы считаем, что они очень синергичны с DMAA, кофеином и нашими собственными алкалоидами фенилэтиламина.

Алкалоиды кока являются уникальными тем, что они обладают способностью вызывать выброс катехоламинов, таких  как норадреналин, допамин и серотонин. Серотонин известен своей способностью подавлять аппетит и поднимать настроение. Дофамин – нейромедиатор, который помогает контролировать центр удовольствия в мозге и регулирует координацию, а также эмоциональные реакции.

Многие люди имеют дефицит норадреналина в головном мозге. Проще говоря, эти люди всегда голодны и никогда не чувствуют насыщения. Они хотят сладкое и мучное, всегда находятся в депрессии, чувствуют себя измотанными, и испытывают трудности концентрации. Большинство диет требуют поднятия уровня норадреналина, чтобы сжечь жир. Экстpaкт листьев коки, которые поднимают норадреналин, является «лучшим инструментом, который у нас есть!»

Lipodrene Elite не содержит Эфедры!

В отличие от классического Lipodrene, этот был сделан без Эфедры. Поклонники Lipodrene не должны волноваться. Эфедру прекрасно заменяют Зелёный чай, DMAA, алкалоиды PEA из Senegalia и экстpaкт листьев Коки, которые делают всю работу даже лучше!

Дозировка

Дозировка такая же как и в Lipodrene – принимайте по 1 таблетке утром и 1 таблетке после обеда. Не принимайте более 3 таблеток в день – но мы, если честно думаем, что вы должны ограничить себя двумя или даже одной.

Если вы беспокоитесь о жёсткости этого продукта, вы можете сделать две вещи:

  • Вернитесь к классическому  и проверьте переносимость на нём;
  • Попробуйте принять порцию на полный желудок, чтобы стимуляторы не подействовали слишком быстро.

Пейте много воды, так как жиросжигатель будет заставлять вас адски потеть!

Lipodrene Elite новый и очень интересный продукт! Но есть и другие , которые вам стоит попробовать.

Недавно мы рассмотрели , возможно, вам это тоже будет интересно.

Также советуем вам узнать получше , который является таким же хардкорным продуктом, как и Липодрен!

Вывод

Разве это важно, что думаем мы? Вы же знаете, что мы собираемся попробовать этот продукт даже просто из-за одного ингредиента) И если вы настоящий «гурман» и любите пробовать новые продукты, то вам нужно тоже обязательно его испытать!

Обратите внимание, что какой бы крутой жиросжигатель вы не купили, без знаний по жиросжиганию он должного эффекта не даст(!), по-этому рекомендуем прокачать свои знания по процессу .

Hi-Tech в очередной раз удивляет нас. Lipodrene Elite представляет собой следующую ступень эволюции в жиросжигании благодаря включению экстpaкта листьев коки.

Судиться с федеральным правительством США из-за Герани было недостаточно, Hi-Tech просто показали, что у них ещё много что припасено для этой отрасли. Так что мы просто готовы попробовать Lipodrene Elite, а вы с нами?


Нужен ли дополнительный прием белковых добавок тренирующемуся человеку

Нужен ли дополнительный прием белковых добавок тренирующемуся человеку Что собой представляет данный продукт. Есть ли необходимость в его приеме. Кому именно и когда его лучше всего употрeбллять. Его польза и проблема выбора....

15 07 2026 18:57:23

Сгибания одной руки с гантелью для тренировки бицепса

Сгибания одной руки с гантелью для тренировки бицепса Это упражнение пришло к нам из армреслинга. Основная его фишка в частичной амплитуде выполнения – когда мы выполняем упражнение с частичной амплитудой, сила и масса увеличиваются по всей длине мышечно......

14 07 2026 10:15:26

Вес этой малышки всего 55 кг — но она тянет и приседает со штангой в 3 своих веса!

Вес этой малышки всего 55 кг — но она тянет и приседает со штангой в 3 своих веса! чти все дeвyшки бояться тренировок с железом, они опасаются, что станут огромными, «перекачанными» бодибилдершами - качихами! Елена Пароваткина в эту ахинею точно не верит – являясь мастером спорта ме......

13 07 2026 0:29:58

Стас. День 1. "Жир в Топку — Поддержи Героя" Шоу Юрия Спасокукоцкого. Худеем быстро

Стас. День 1. "Жир в Топку — Поддержи Героя" Шоу Юрия Спасокукоцкого. Худеем быстро Здравствуйте, дорогие друзья! Знакомьтесь - Стас, ему 32 года, рост 185 сантиметров, вес 90 килограммов. Под моим руководством тренируется порядка 5-ти месяцев. Изначально он приходил ко мне в кл......

12 07 2026 16:32:53

"До" и "После". Отзыв Жени Лифанова о методике Юрия Спасокукоцкого

 Заголовки модных журналов, афиш обещают вам красивое, мускулистое тело. Многие сайты наполнены различной информацией о правильном питании и тренировках. Что же выбрать и как же быть? Я много лет по......

11 07 2026 6:24:13

Ответы от Бомбелы: побочные эффекты гормона роста и как отличить его подделку.

Ответы от Бомбелы: побочные эффекты гормона роста и как отличить его подделку. Влияет ли прием гормона роста на организм пагубно, есть ли у него побочные эффекты?    Любой лекарственный препарат имеет побочные эффекты, это касается даже витаминов, среди которых можно обнаружи......

10 07 2026 2:19:26

Новый ученик и напарник по тренингу Юрия Спасокукоцкого — Роман Катлер

Новый ученик и напарник по тренингу Юрия Спасокукоцкого — Роман Катлер Так получилось, что я стал достаточно известным тренером в масштабах СНГ. Я тренировал клиентов, выступал на соревнованиях, снимал видеоролики, и главное очень много работал, работал с утра и до вече......

08 07 2026 15:28:51

Выполнение упражнений для широчайших мышц спины в тренажере Смита

Выполнение упражнений для широчайших мышц спины в тренажере Смита Привет, друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Выполнение упражнений в тренажере Смита». Приседания в тренажере Смита, безусловно, уступают в результирующем воздействии на организм ......

07 07 2026 7:16:27

Совет дня от Вашего тренера

Совет дня от Вашего тренера Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: « Никогда не используйте в своих тренировках форсированные повторения, иначе прогресса в массе и силе не будет. В самом тяжелом подходе упражнения напарник мо......

06 07 2026 0:37:27

Состав и калорийность основных продуктов (Таблица)

Состав и калорийность основных продуктов (Таблица) Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта. Все продукты приведены в единой таблице в алфавитном порядке. Продукт Белки, г Жиры, г Углеводы, г Гликемический индекс, GI Кка......

05 07 2026 22:48:47

Что будет если стоять в этой позиции 30 дней по 5 минут в день: итоги

Что будет если стоять в этой позиции 30 дней по 5 минут в день: итоги Мабу, Кибадачи или «стойка всадника» это легендарная позиция или стойка из боевых искусств. Бойцы у-шу из монастыря Шаолинь используют эту стойку как главнейший базовый элемент. Когда в еще подростком......

04 07 2026 18:15:21

Креатин * Отзывы спортсменов о моногидрате

Креатин * Отзывы спортсменов о моногидрате Креатин уже давно является одной из лидирующих спортивных добавок в мире бодибилдинга. Он помогает быстро наращивать мышечную массу, увеличивать силовые показатели и выносливость. Естественно, для нов......

03 07 2026 22:11:35

Упражнение на трицепс Французский жим лежа у нижнего блока - безопасное упражнение для локтей

Упражнение на трицепс Французский жим лежа у нижнего блока - безопасное упражнение для локтей Если от классического французского жима со штангой у вас побаливают локтевые суставы, то именно это упражнение для трицепсов вам подходит больше. В программе бодибилдера французский жим - незаменимое ......

30 06 2026 17:10:55

Как правильно употрeбллять протеиновые добавки для избавления от жира

Как правильно употрeбллять протеиновые добавки для избавления от жира Помогают ли протеиновые добавки в борьбе с лишним весом. Как правильно их при этом употрeбллять, что еще нужно для успешного похудения. Какой протеин нужно пить....

29 06 2026 14:35:45

Обзор самых лучших наушников для спорта.

Обзор самых лучших наушников для спорта. Всё разнообразие наушников можно условно поделить на проводные и беспроводные; большие (акустические), средние (накладные) и малые (капельки). «Капельки» они же «таблетки», они же «вкладыши» выигры......

27 06 2026 12:42:17

Не можешь легко набрать мышечную массу? Ты хардгeйнер

Не можешь легко набрать мышечную массу? Ты хардгeйнер Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Силовая тренировка бицепсов для хардгeйнера». Многие сталкиваются с такой ситуацией, когда при тренировки бицепса, он у вас не растёт. ......

26 06 2026 10:15:17

Благодарим Вас за оплату!

Благодарим Вас за оплату! Благодарим Вас за оплату! Для получения программы и диеты остался всего-лишь один шаг. Все, что вам необходимо сделать - заполнить анкету и прикрепить свои фотографии. Для чего это нужно? Конечно,......

25 06 2026 5:12:10

Внутренняя поверхность бедра. Приседания плие с гантелей.

Внутренняя поверхность бедра. Приседания плие с гантелей. Здравствуйте, дорогие друзья! Знакомьтесь - Виталий Радченко, который работает по методике Юрия Спасокукоцкого и он покажет вам как выполнять по моей  методике приседание "плие", приятного просмотр......

21 06 2026 17:38:57

Бодибилдинг на брусьях и турниках. Как накачаться - №3

Бодибилдинг на брусьях и турниках. Как накачаться - №3 Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео:Новое видео №741 "Бодибилдинг на брусьях и турниках. Как накачаться - №3" Мои ресурсы:http://www.bice......

20 06 2026 3:44:17

Алкоголь и сушка? Постоянный рельеф? Мат это плохо? Читмил? Становая и жим ногами для сушки?

Алкоголь и сушка? Постоянный рельеф? Мат это плохо? Читмил? Становая и жим ногами для сушки? 02:00 Отличие тренировок натуралов и химиков 10:00 Держать ли сухую форму постоянно, или набирать постоянный рельеф круглый год 19:30 Юрий Спасокукоцкий не планирует снимать разоблачения 27:20 Скол......

19 06 2026 14:27:57

Подсчет калорий. Можно ли похудеть питаясь мучным и сладким, если считать калории?

Подсчет калорий. Можно ли похудеть питаясь мучным и сладким, если считать калории? Сытная и вкусная сушка тела, реальность или утопия? Когда человек с сильной стадией ожирения решается похудеть, часто он очень боится трудностей диеты. Наличие лишнего жира показывает, что данный ин......

18 06 2026 23:24:36

Как правильно дышать при приседании — инструкция

Как правильно дышать при приседании — инструкция Правильно дышать во время приседаний необходимо для того, чтобы тренировки получились максимально эффективными. Нельзя недооценивать значение дыхания, когда речь идет об упражнениях с аэробной нагрузк......

16 06 2026 15:50:35

Спортивное питание для выносливости и силы * Спортпит повышающий выносливость

Спортивное питание для выносливости и силы * Спортпит повышающий выносливость Выносливость является определяющим фактором не только в бодибилдинге, но и во многих видах спорта. Именно поэтому крайне важно увеличивать ее всеми возможными способами, тем самым улучшая, как эффекти......

15 06 2026 21:31:20

Качаем ноги и длинные мышцы спины. Мышечный корсет. Становая тяга стоя на плинтах

Качаем ноги и длинные мышцы спины. Мышечный корсет. Становая тяга стоя на плинтах Мышечный корсет спины - основа занятий бодибилдингом. Если его нет, и у вас неправильная техника, базовые упражнения становятся cмepтельно опасными для здоровья позвоночника. Становая тяга стоя на пли......

14 06 2026 7:13:44

Что произойдет, если отдать 3 месяца бодибилдингу: дeвyшка Лева на фото до и после

Что произойдет, если отдать 3 месяца бодибилдингу: дeвyшка Лева на фото до и после Многих интересует что будет с человеком после трех месяцев спорта или голодания. Сегодня мы рассмотрим конкретный пример: как подействовали 3 месяца силовых тренировок, без кардио и употрeбления спорт......

12 06 2026 4:18:22

Разгибания руки стоя, сидя, лежа спиной к блоку для длинного пучка трицепса

Разгибания руки стоя, сидя, лежа спиной к блоку для длинного пучка трицепса Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим об упражнении разгибание 1 руки стоя, сидя, лежа спиной к блоку. С его помощью можно изолированно тренировать длинный пучок трицепса. Вари......

11 06 2026 20:16:54

Курс пептидов GHRP 2, GHRP 6 и CJC 1295

Курс пептидов GHRP 2, GHRP 6 и CJC 1295 Готовы познакомиться с одним из самых безопасных и результативных курсов? Сегодня речь пойдёт о комбинировании GHRP 2, GHRP 6 и CJC 1295! Идеальный вариант для тех, кто не хочет заплыть жиром и водой,......

10 06 2026 9:39:15

Ответ от Юрия Спасокукоцкого. Сжечь жир и увеличить мышцы одновременно, реально ли это?

Ответ от Юрия Спасокукоцкого. Сжечь жир и увеличить мышцы одновременно, реально ли это? Ольга Борисова Здравствуйте Юрий) пользуясь возможностью - спрашиваю. Как у Вас дeвoчки одновременно и жир скидывают, и мышцы натачивают? Смотрела результаты Ваших клиенток, этот момент - впечатл......

09 06 2026 21:45:31

Какой вкус гeйнера лучше — ТОП 10

Какой вкус гeйнера лучше — ТОП 10 Выбираем самый вкусный гeйнер. Список 10 лучших гeйнеров и их различные вкусы....

08 06 2026 19:17:23

Какой гeйнер лучше для набора мышечной массы

Какой гeйнер лучше для набора мышечной массы На данный момент вопрос какой гeйнер лучше для набора массы задаёт всё больше и больше новичков, желающих присоединиться к железной игре. Среди огромного количества добавок, обеспечивающих быстрый наб......

04 06 2026 1:49:14

Для чего применяются и какие бывают спортивные энергетические напитки

Для чего применяются и какие бывают спортивные энергетические напитки Для чего нужен данный класс спортивного питания, какой эффект можно от него получить. Что обычно входит в состав этих продуктов. Лучшие добавки на рынке....

03 06 2026 0:29:53

Метандростеналон и начинающие ДА или НЕТ!? Какой результат дадут первые 100 таблеток метана

Метандростеналон и начинающие ДА или НЕТ!? Какой результат дадут первые 100 таблеток метана Метандростеналон и начинающие ДА ИЛИ НЕТ?!. Какой результат дадут первые 100 таблеток метана - метандиенона? Теперь объявление — я и мой друг Юрий Бомбела, сняли 70-минутное видео — пpaктический вид......

02 06 2026 3:28:57

Упражнения для мышц гpyди > Как накачать низ грудных мышц > Жим одной рукой в тренажере

Упражнения для мышц гpyди > Как накачать низ грудных мышц > Жим одной рукой в тренажере Мне очень часто задают вопрос: «Какие упражнения выполнять, если одна гpyдь, больше другой?». Выбор упражнений для односторонней тренировки гpyди не так уж и велик. Одно из таких упражнений - жим одно......

01 06 2026 17:23:31

Сколько раз в день лучше есть при похудении или сушке тела

Сколько раз в день лучше есть при похудении или сушке тела Как более правильно питаться для сжигания жира? Три раза в день или шесть раз в день? Можно ли ограничится всего двумя плотными приемами пищи, или дробное питание имеет больше преимуществ? Чтобы ответ......

31 05 2026 22:18:29

Жим гантелей стоя — только для подписчиков "Секретной качалки"

Жим гантелей стоя — только для подписчиков "Секретной качалки" Подписывайтесь на мой канал, чтобы смотреть мои видео первыми! Специально для всех подписчиков "секретной качалки" я сделал это видео, рассказав как правильно выполнять жим гантелей стоя. Особенно да......

30 05 2026 16:39:57

Отжимания на брусьях для грудных мышц с помощью резиновой ленты. А-ля Гравитрон

Отжимания на брусьях для грудных мышц с помощью резиновой ленты. А-ля Гравитрон Отжимания на брусьях для грудных мышц с помощью резиновой ленты. А-ля Гравитрон   Описание упражнения Упражнение предназначено для тренировки низа грудных мышц, также участвуют трицепсы, ......

29 05 2026 8:32:21

Преимущества и недостатки приема протеиновых добавок

Преимущества и недостатки приема протеиновых добавок Для чего нужен белок в организме человека. К чему приведет его избыток и нехватка. Основные виды этого продукта. Возможные противопоказания....

28 05 2026 11:19:45

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::