Dust X отзыв о супер предтрене + 3 фишки по приему спортпита > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Dust X отзыв о супер предтрене + 3 фишки по приему спортпита

Dust X отзыв о супер предтрене + 3 фишки по приему спортпита

275f2e44

Содержание:

Эту новинку ждали все и я не могу пройти мимо этой бешеной инновации года. Речь идёт о Dust X! Наверное вы заметили, что я давно не писал свои отзывы на . Это вовсе не связано с тем, что за последнее время не выходило ничего выдающегося! Выдающегося выходило действительно много, но этого было недостаточно, чтобы дать вам тот контент, который вы так любите. Речь идёт о какой-то новой и фундаментальной информации в области спортпита. Также хотелось бы к этому добавить свежие фишки по приёму спортпита, которые вы можете использовать уже завтра. И вот наконец-то появился продукт и опробованная схема, о которой я вам сегодня поведаю!

Бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте

Очень многие ждали от нового продукта повторения старого и легендарного Angel Dust… Я не ждал… Я надеялся, что будет что-то другое. И получилось действительно другое. За некоторое время до выпуска нового Даста меня очень сильно привлекла тема Рацетамов. Вот, что я прочитал у одного зарубежного эксперта:

Сегодня я хотел бы поговорить о Рацетамах и их различных формах. Рацетамы являются ноотропами, которые модулируют нейротрaнcмиттеры, такие как ацетилхолин (АХ) и глутамат. Рацетамы имеют различные химические формы и являются производным ГАМК. Механизм действия не на 100% изучен, но мы знаем, что Рацетамы могут улучшить функцию производства АХ с помощью холинергических рецепторов. Эти рецепторы связаны с памятью и когнитивными функциями. Они также доказали способность увеличивать приток крови и кислорода к мозгу.

Обычной пpaктикой является сочетать Рацетамы с источниками холина, такими как CDP-холин или альфа-GPC. Такая пpaктика показала, что чем дольше комбинация используется, тем более выразительные эффекты получаются на выходе.

Примечательно, что основное различие между различными Рацетамами – возможность пересечь гематоэнцефалический барьер. Фонтурацетам, наиболее гидрофобный (жирорастворимый), имеет лучшую биологическую доступность и эффективность. Интересная связка: 150 мг фонтурацетама с 1000 мг ЦДФ холина, которая даст экстремальную ясность ума и фокус. Согласно одному источнику, соотношение Рацетамов и холина должно быть 6:1 (Холин:Рацетамы). Если вы ищете что-то, дающее классный фокус и без каких-либо стимуляторов, то вы должны попробовать эту комбинацию. К сожалению, многие Рацетамы не совместимы, но есть выход! Можно найти природные альтернативы, например, которые были использованы в Dust X – DMAE и Гиперзин А.

Из вышесказанного становится понятно, что создатели данного продукта решили совместить предтренировочный комплекс с ноотропиком. А вот предтрен, который после тренировки позволял бы продуктивно и сосредоточенно работать весь день, мы все ждали давно!

Лично я не понимаю как занимая активную жизненную позицию в современном мире быть достаточно эффективным без помощи предтренировочных комплексов и ноотропиков, а также быть в постоянном тонусе без лёгкой гормональной поддержки в виде: ДСов, тестобустеров, САРМов. Ведь если вы хотите строить бизнес, заниматься спортом, в общем творить, то это просто неслыханная нагрузка на организм и без должной помощи из вне он может просто не справиться… Вспоминается фраза из замечательной книги: «Алиса в Стране Чудес» Льюиса Кэрролла: «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!» Очень хорошо и глубоко сказано!

А теперь, перейдём к отзыву о Dust X!

Не только для спорта, но и для бизнеса!

На тренировочном процессе после приёма этого чуда я долго останавливаться не буду. Даст Икс даёт всё что нужно, для того чтобы выложиться на полную и получить максимальную отдачу от тренинга! Работает он плавно. Для меня это первый на данный момент предтрен с очень ярко выраженным . Фокусировка просто запредельная, а эффект настолько пролонгирован, что я после первого приёма работал и творил сутки!!! Закончив тренировку и придя на работу, можно уйти в задачу с головой и очнуться только после n часов! Главное, чтобы вас никто не отвлекал бытовыми и малозначимыми делами. Dust X является по истине уникальным продуктом не только для спорта, но и для бизнеса! Ключевой момент, заключается в том, что сразу вы его можете не сильно почувствовать. В мягкости и плавном, но очень длинном стимулирующем воздействии его главная фишка. Но повторив опыт и увидев вашу продуктивность, вы точно поймёте, что здесь что-то не чисто))) И уверяю, что вам захочется это повторить снова. Но здесь есть тонкая грань. Данный продукт действительно сильный и он несомненно может помочь вам в достижении ваших целей не только в зале! Но не надо форсировать свой мозг постоянно. Давайте себе отдых, иначе вы вгоните себя в творческий кризис. Чувствуете, что на следующей день вы в тонусе и продолжаете творить (а я уверен, что с Dust X так и будет =))?! Не надо себя ничем больше стимулировать! Здесь как нельзя кстати фраза: «Лучшее враг хорошего». Поняли, что ваш заряд творчества и креатива начинает исчерпывать себя? Выпускайте снова зверя наружу! Перебрали с дозировкой и не можете уснуть? Воспользуйтесь сонником. Помните, что спортпит это инструмент, а инструментом надо пользоваться правильно, чтобы получить нужный эффект. И главное, обучение этому тоже требует времени!

Три новых фишки приёма спортпита, которые работают!

Максимальное качество и жиросжигание. Забудьте о том, что пампилка это продукт для приёма только перед тренировкой. Просыпаетесь утром и выпиваете пампилку вместе с БЦАА, затем аналогично во второй половине дня. Делать это лучше до еды, или через пару часов после. В итоге вы будете круглые сутки с торчащими венами (а может даже и тем, о чём вы подумали =)), как будто только что вышли с тренировки, а через пару недель общее качество мускулатуры будет улучшаться. Данная фишка не моя авторская. Я её я позаимствовал у одного крутого чела, который хорошо разбирается в теме! Спасибо ему (имя он просил не называть) за эту ювелирную и рабочую фишку!

По ссылке вы можете ! А у меня по плану рассказать вам о новых фишках в приёме спортпита, как и обещал! Кстати, тут вы можете почитать .

Прогрессирующий предтрен. Данная фишка была подсмотрена у известного фрика от бодибилдинга – Рича Пианы (RIP). Суть в следующем. Вы не только пьёте предтренировочный комплекс до тренировки, но и добавляете пол порции в банку с водой вместе с БЦАА (кстати, можно добавить другой предтрен). Такая фишка отлично работает, для тренировок «шиворот навыворот», когда вы предварительно утомляете основную группу мышц изоляторами, а только в конце делаете базовое упражнение на которое надо много сил. Простой пример: 1е упражнение – разгибание ног, 2е упражнение – сгибание ног и только 3е – приседания со штангой. Обратите внимания, что данная фишка приёма спортпита носит скорее разовый и стрессовый хаpaктер, как и сама методика тренировки. Предтрен для такого метода должен быть не агрессивен. Нужно обязательно проверить переносимость предтренов, что вы выбрали, на меньших дозировках! Данная фишка предназначена только для опытных атлетов! Я вас предупредил

Предтрен – сонник: принцип обратной связи. Это не новость, но многие впав в предтренировочную эйфорию об этом напрочь забывают, хотя я об этом писал на своей странице. Можно не только делать короткий отдых от предтренов.

Неплохо во время перерывов от стимуляторов принимать сонники. Они на данном этапе очень быстро восстанавливают ЦНС. А на отдохнувшем организме и ЦНС предтрен работает как? Сильней

Про правильный приём предтренов читайте .

Скидка
300руб.

Blackstone Labs Dust X

  • Усиливает концентрацию и внимание во время тренировки;
  • Позволяет тренироваться дольше и интенсивнее;
  • Даёт длительный жёсткий пампинг;
  • Улучшает настроение и работу мозга;
  • Может использоваться как ноотропик ежедневно!

В банке: 203 грамма (25 порций).

2790.00руб.


Эта страшная генетика

Эта страшная генетика Гены часто становятся кирпичами в непробиваемой стене застоя. Во всяком случае, так считают спортсмены с многолетним опытом безуспешного тренинга. Однако есть и другая точка зрения: любую стену можн......

21 05 2024 12:41:59

Рис и рыба, как строительный материал для наших мышц

Рис и рыба, как строительный материал для наших мышц Рассматривая свой рацион и формируя такую вещь, как диета для набора массы, часто недооценивают низкокалорийные продукты. В частности, крупы. А ведь, к примеру рис, рис - отличный источник сложных угл......

20 05 2024 21:26:51

Упражнение гиперэкстензия. Качаем попу и упругие мышцы ягодиц

Упражнение гиперэкстензия. Качаем попу и упругие мышцы ягодиц Упражнение гиперэкстензия выполняется в специальном тренажере. Я предлагаю выполнять его, используя мою собственную технику. Предлагаемый вариант позволяет прорабатывать одновременно нижнюю и верхнюю ......

19 05 2024 17:30:18

Yuriy Spasokukotskiy Accepts The ALS Ice Bucket Challenge From AgniaOgonek Ведро ледяной воды

Yuriy Spasokukotskiy Accepts The ALS Ice Bucket Challenge From AgniaOgonek Ведро ледяной воды Yuriy Spasokukotskiy Accepts The ALS Ice Bucket Challenge From AgniaOgonek. Пробовали ли вы обливаться холодной водой? А пробовали ли вы обливаться ледяной водой, водой, в которую бросили лед, от ч......

18 05 2024 1:56:24

Как можно убрать целлюлит на ногах: полезные рекомендации

Как можно убрать целлюлит на ногах: полезные рекомендации В чем заключаются причины данного проявления у женщин. Какие существуют стадии и как бороться с целлюлитом на каждой из них. Принципы правильного питания....

16 05 2024 0:26:13

Как правильно выбрать сыворотку?

Как правильно выбрать сыворотку? Основные разновидности сывороточного протеина. Какого производителя лучше выбрать, на что следует обращать внимание. Примеры хороших продуктов....

15 05 2024 20:49:17

Упражнение для трицепса Французкий жим с гантелей лежа

Упражнение для трицепса Французкий жим с гантелей лежа Это упражнение хорошо развивает головки трицепса, позволяет контролировать работу трехглавой мышцы и равномерно распределять нагрузку на все три головки. Во избежание травм локтей не злоупотрeбляйте б......

14 05 2024 1:49:48

Правда ли что бодибилдеры не нравятся девушкам? 5 мифов о спортсменах и девушках

Правда ли что бодибилдеры не нравятся девушкам? 5 мифов о спортсменах и девушках Сейчас очень распространен стереотип, что бодибилдеры не нравятся девушкам. Возможно из-за этого стереотипа многие мужчины не хотят заниматься спортом, нанося вред своему здоровью. Давайте попробуем в......

13 05 2024 23:31:44

Методика тренировок Александра Пасько. Как накачать массу и сжечь жир.

Методика тренировок Александра Пасько. Как накачать массу и сжечь жир. Методика тренировок Александра Пасько и что об этом думает Юрий Спасокукоцкий. 04:15 Какой вес у этого спортсмена на соревнованиях и в межсезонье? 07:00 Силовые показатели Александра 13:00 Сколько ......

12 05 2024 15:34:48

Упражнение для ног: выпады-приседания «ножницы»

Упражнение для ног: выпады-приседания «ножницы» Упражнение также известно как «выпады со штангой», но в отличие от обычных выпадов, вы не делаете шаги вперед и назад. При «ножницах» вам проще удерживать равновесие, вы можете сделать упражнение с ......

11 05 2024 18:14:28

Phenadrine 2.0 APS Nutrition * Отзывы

Phenadrine 2.0 APS Nutrition * Отзывы Про очередную бомбу от компании APS Nutrition можно говорить долго! Phenadrine APS это: Беспрецедентный предтреник + жиросжигатиль; Максимальная интенсивность тренировок! Фокус, концентра......

10 05 2024 18:28:31

Как накачать бицепсы. Упражнения на бицепс.

Как накачать бицепсы. Упражнения на бицепс. Это лучшее упражнение для плечевых и плечелучевых мышц. В работу включаются длинная и короткая головка бицепса плеча. Техника выполнения упражнения: 1. Возьмите гантели, и станьте прямо. Р......

09 05 2024 5:37:17

Добавка глюкозамин, Хондроитин и МСМ в бодибилдинге

Добавка глюкозамин, Хондроитин и МСМ в бодибилдинге Добавка глюкозамин, Хондроитин и МСМ для спортсменов...

08 05 2024 14:26:42

Глава десятая: "Удар по предплечьям"

Глава десятая: "Удар по предплечьям" Удар по предплечьям Кто выглядит хуже, чахлый подросток, жмущий 50 килограммов лежа, но выполняющий по 5 подходов сгибаний запястий на каждой тренировке, или здоровенный детина, с мощными бицепсами ......

07 05 2024 23:10:26

Качаем квадрицепсы и ягодичные мышцы приседаниями Плие и Сумо на плинтах с гантелей

Качаем квадрицепсы и ягодичные мышцы приседаниями Плие и Сумо на плинтах с гантелей Приседания со штангой очень эффективны для проработки ног, но сложны по координации движения и противопоказаны людям с травмами спины. Также не рекомендуется неопытным и начинающим спортсменам из-за б......

06 05 2024 6:41:59

Все об аминокислотах и их воздействии на организм

Все об аминокислотах и их воздействии на организм Что такое аминокислоты? Аминокислоты представляют собой структурные химические единицы, образующие белки. Любой живой организм состоит из белков. Разнообразные формы белков принимают участие во все......

05 05 2024 11:41:25

У толстяка 10 лет не получалось похудеть — что мешало и что помогло преобразиться?

У толстяка 10 лет не получалось похудеть — что мешало и что помогло преобразиться? На самом деле проблема длилась более десяти лет, я не видел своего пресса с рождения и до 30 лет, имея заплывший жирком животик «от природы». Однако, бодибилдингом я начал заниматься с 1994 года, но п......

04 05 2024 8:54:46

Кубок Чернигова по бодибилдингу — глазами участника

Кубок Чернигова по бодибилдингу —  глазами участника Соревнования проходили в субботу 10 апреля 2005 года. На чемпионате Чернигова обычно выступали не особо сильные спортсмены, но участником все равно не стоило расслабляться, зная как резко в последнее ......

03 05 2024 23:55:32

Система спортивного питания на основе теории простых и сложных углеводов

Система спортивного питания на основе теории простых и сложных углеводов Продолжение рубрики для любителей силовых видов спорта, а также всех желающих обладать красивым эстетичным телом. Текущий выпуск рубрики посвящен проблеме сбалансированного питания, актуальной для все......

02 05 2024 12:32:10

Липо 6: как принимать жиросжигатель

Липо 6: как принимать жиросжигатель Липо 6 самый популярный и эффективный жиросжигатель. В составе кофеин, горький апельсин, йохимбин гидрохлорид, они растительного происхождения. Принимать Липо 6...

01 05 2024 0:39:14

Эти 20 советов помогут увеличить жим штанги лежа новичку. Быстрый путь к 100 кг в жиме на 10 раз

Эти 20 советов помогут увеличить жим штанги лежа новичку. Быстрый путь к 100 кг в жиме на 10 раз Вы ходите в зал, но не можете выжать даже собственный вес на 10 повторений? Жим лежа не растет уже месяц, или даже больше? Обязательно прочтите эту статью до конца и посмотрите все дополняющее ее виде......

30 04 2024 8:54:17

Фитнес. Сколько раз в неделю нужно тренироваться

Фитнес. Сколько раз в неделю нужно тренироваться Решил поделиться своими наблюдениями и своим опытом по по воду того, сколько раз в неделю необходимо тренироваться. Также решил рассказать вам о том, на что нужно рассчитывать при данных количествах......

29 04 2024 7:51:51

Жим лежа рекорд без экипировки. Как накачать гpyдь.

Жим лежа рекорд без экипировки. Как накачать гpyдь. Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео:"Жим лежа рекорд без экипировки. Как накачать гpyдь" На данном видео Раман Санёцкий продемонстрирует ......

28 04 2024 17:56:15

Периодическое голодание в бодибилдинге

Периодическое голодание в бодибилдинге Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня хочу поднять очень важную тему - периодическое голодание. Лично я применял эту систему, называя ее обычным голоданием или голодной диетой, так как я не знал о ......

27 04 2024 7:42:52

Фотографии с Чемпионата Киева — 2007 по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и классическому бодибилдингу

Фотографии с Чемпионата Киева — 2007 по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и классическому бодибилдингу Михаил Ростовцев как всегда оказался великолепным фотографом. Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.......

26 04 2024 3:47:32

Как накачать супер плечи, если тебе нельзя нагружать позвоночник?

Как накачать супер плечи, если тебе нельзя нагружать позвоночник? Этот комплекс из трех упражнений позволяет разбомбить огромные дельты, даже если тебе нельзя делать упражнения стоя или сидя, и ты не можешь оказывать компрессионную нагрузку на позвоночник. В случае ......

25 04 2024 18:13:38

Секрет молодости Кори Эверсон: почему Мисс Олимпия столь молода в свои 62?

Секрет молодости Кори Эверсон: почему Мисс Олимпия столь молода в свои 62? Коринна Эверсон (Corinna "Cory" Everson), шестикратная Мисс Олимпия с невероятной судьбой и потрясающей внешностью! Если Арнольд прославился как легенда бодибилдинга, то Кори это легенда женского куль......

24 04 2024 8:44:27

Качаем внутреннюю поверхность бедра приседаниями Плие со штангой

Качаем внутреннюю поверхность бедра приседаниями Плие со штангой Любая девушка хочет иметь красивые и стройные ноги, именно по этой причине многие идут в спортивный зал и тренируются. Но большинство тренировку ног ограничивает приседаниями, или делают одно упражн......

23 04 2024 14:34:48

200 приседаний — укрепляем тело и дух

200 приседаний — укрепляем тело и дух Программа в 200 приседаний — это курс, рассчитанный на 6 недель, для тех, кто умеет двигаться к намеченной цели! Если вы считаете, что 200 приседаний — это сложно, то не ошибаетесь! Тем не менее, дейс......

22 04 2024 17:33:53

Рука 49 сантиметров – один шаг до мечты

Рука 49 сантиметров – один шаг до мечты Руки Арнольда всегда были пределом мечтаний и идеалом для каждого «качка» любителя. И дело не только в его исключительной «пиковой» форме бицепсов, не только в наполненности, длине и толщине его бице......

21 04 2024 13:35:11

Осенняя акция: групповые тренировки в Москве в фитнес-клубе Мд Фит и вебинар по увеличению роста

Осенняя акция: групповые тренировки в Москве в фитнес-клубе Мд Фит и вебинар по увеличению роста 1-го сентября стартовала Осенняя акция: групповые тренировки в Москве в фитнес клубе Мд Фит под руководством многократного чемпиона по бодибилдингу Юрия Спасокукоцкого. Группы до 5 человек, стоимость ......

20 04 2024 11:48:51

"Бэтмен против Супермена: На заре справедливости" 2016. Кто сильнее? Мнение Юрия Спасокукоцкого

Привет, друзья! Кинозрителей решили взбодрить выходом очередного фильма о любимых героях детства - Бэтмена и Супермена. Смотрите моё новое видео и вы узнаете моё мнение и мысли об этой новинке. ......

19 04 2024 23:23:46

Алексей Шреддер против Юрия Спасокукоцкого. Когда Клакоцкий угомонится?

Алексей Шреддер против Юрия Спасокукоцкого. Когда Клакоцкий угомонится? Дорогие друзья, множество людей интересуют мои «теплые отношения» с «натуральным бодибилдером» Алексеем Шреддером. Точнее с человеком с внешностью, объемами, рельефом силовыми показателями и главное -......

18 04 2024 1:49:28

Кубок Чернигова по бодибилдингу — глазами участника

Кубок Чернигова по бодибилдингу —  глазами участника Соревнования проходили в субботу 10 апреля 2005 года. На чемпионате Чернигова обычно выступали не особо сильные спортсмены, но участником все равно не стоило расслабляться, зная как резко в последнее ......

17 04 2024 1:54:29

100 кг сухой мышечной массы при 8% жира, жим лежа 140/8 и все это в 44 года. Используйте эту методику для себя

100 кг сухой мышечной массы при 8% жира, жим лежа 140/8 и все это в 44 года. Используйте эту методику для себя Фото моей актуальной формы выполненное 22 июля 2019 года За 25 лет тренировок я столкнулся с двумя основными реакциями на мою спортивную и оздоровительную деятельность: 1. "Он химик и его мышцы не......

16 04 2024 20:25:44

Качаем широчайшие мышцы спины горизонтальной рычажной тяга одной рукой

Качаем широчайшие мышцы спины горизонтальной рычажной тяга одной рукой Упражнение предназначено для развития массы и толщины широчайших мышц спины и напоминает тягу гантели к поясу в наклоне с упором в горизонтальную скамью. В отличие от тяги гантели, это упражнение знач......

15 04 2024 16:19:33

Кто сильнее культурист или пауэрлифтер?

Кто сильнее культурист или пауэрлифтер? Многие «знатоки» с уверенностью заявляют: «если хочешь заниматься бодибилдингом, большие тебе не к чему». Стоит тебе с натугой выжать тяжелую штангу 5-6 раз, и начинаются насмешки «Что ты творишь? Ты ......

14 04 2024 1:49:15

Запеканка классическая-культуристическая

Запеканка классическая-культуристическая Запеканка "классическая-культуристическая" Налицо целый ряд преимуществ: Ноль граммов сахара и ноль граммов муки! Тонна белка и умеренное содержание углеводов в сочетании с Божественным вкусом! ......

13 04 2024 11:52:50

Домашняя вибро тренировка: Безопасные упражнения в домашних условиях

Домашняя вибро тренировка: Безопасные упражнения в домашних условиях Разного рода видео есть у меня на канале, но ни разу ещё на нём не появлялся вибротренажёр. Думаю, его время пришло, тем более что существует большое количество людей, которым нельзя заниматься с тяжё......

12 04 2024 11:50:44

Как накачать ноги. Тренировка ног зимой на спортивной площадке

Как накачать ноги. Тренировка ног зимой на спортивной площадке Продолжаем тренироваться на улице, причем в холодное время года, даже при минусовой температуре. И ничего страшного в тренировке зимой на свежем воздухе нет. Ведь не зря я называю данную систему - Йет......

11 04 2024 13:16:34

Невероятный фитнес подарок в День Рождения персональному тренеру от тренирующихся по его системе!

Невероятный фитнес подарок в День Рождения персональному тренеру от тренирующихся по его системе! Привет всем! Если вы решили заниматься бодибилдингом, я хотел бы, чтобы вы получали от меня максимум полезной информации и ваши занятия приносили вам радость в виде желаемых результатов. Постарайтесь ......

10 04 2024 13:24:28

Гоблет приседания — раскачайте ноги и бедра

Гоблет приседания — раскачайте ноги и бедра p { text-indent: 10px; } Приседания гоблет — это приседы с гирей, направленные на проработку мышц ног. Главная особенность упражнения — это сам снаряд, его конструкция. Гиря име......

09 04 2024 6:50:51

Самые ценные советы — как накачать бицепс: проверенные методы

Самые ценные советы — как накачать бицепс: проверенные методы Чьи советы по тренировке рук стоит воспринимать серьезно? Многие слушают советы людей с генетическим рельефом или с генетически большими руками, но это не вполне разумно. Вам помогут люди которые пос......

08 04 2024 15:52:54

Запеканка классическая-культуристическая

Запеканка классическая-культуристическая Запеканка "классическая-культуристическая" Налицо целый ряд преимуществ: Ноль граммов сахара и ноль граммов муки! Тонна белка и умеренное содержание углеводов в сочетании с Божественным вкусом! ......

07 04 2024 23:43:22

Необходимость сушки тела для мужчин. Этапы сушки

Необходимость сушки тела для мужчин. Этапы сушки Мужчины, всерьез увлеченные бодибилдингом, стремятся к идеальным формам. Регулярные тренировки и правильное питание для них – это образ жизни. Одним из этапов на пути к достижению цели является сушка ......

06 04 2024 16:53:40

Для чего нужны и как пить белково-углеводные смеси

Для чего нужны и как пить белково-углеводные смеси Что собой представляет данная спортивная добавка. Что чаще всего входит в ее состав и в какой пропорции. Цели употрeбления и какой результат можно получить....

05 04 2024 23:32:22

Сгибания рук с прямой или изогнутой штангой с читингом в различных вариациях

Сгибания рук с прямой или изогнутой штангой с читингом в различных вариациях «Обманные» сгибания рук – это классика бодибилдинга, еще Арнольд Шварценеггер ими баловал свои огромные руки! Но их следует применять только опытным атлетам с крепкой поясницей, имеющим большой стаж ч......

04 04 2024 4:52:30

Креатин — как принимать до или после тренировки

Креатин — как принимать до или после тренировки Особенности приема креатина до и после тренировки, а также преимущества использования добавки....

03 04 2024 10:17:30

Приседания Зерхера — упражнение для силы и мощи ног

"Приседания Зерхера" относятся к группе силовых упражнений, активно используемых в пауэрлифтинге. Особенность приседа — необычное положение штанги. В ходе его выполнения атлет удерживает снаряд на лок......

02 04 2024 11:52:48

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::