Раскрыт секрет шестилетнего бодибилдера Андрея Косташа — потерявшего свою форму
Андрей Косташ это шестилетний бодибилдер, который стал мировым рекордсменом в силовых упражнениях, но в четырнадцать лет полностью потерял форму.
Тренером Андрей был его отец, Александр Косташ. Когда наш герой был в пике формы и показывал чудеса силовой выносливости в адрес отца летело много шишек: дескать папаша издевается над сыном, мучает его, гробит его здоровье, а сам и десять раз от пола со своим пузом не отожмется.
Результаты парня поражали: рекорд за рекордом! В 8 лет он побил мировой рекорд по пауэрлифтингу принадлежавший Егору Леоненко присев со штангой 88 кг 3 раза при собственном весе 30 кг. Также он выжал штангу лежа весом 58 кг. Также он выполнял около 100 подтягиваний на турнике за один подход (99 повторений) и выглядел как юная копия Шварценеггера!
Наблюдая за перевоплощениями Андрея в атлета и снова из алета в «дрища» я и сам терялся в догадках. Вначале мне показалось, что видимо отец потерял мотивацию к сыну, перестал заниматься его тренировками, «забросил пацана».
Другая мысль которая пришла мне в голову, это то что тренер просто замучил своего отпрыска, «затравил» тренировками, вызвал рвотный рефлекс к занятиям спортом. В любом случае все догадки выглядели не в пользу Александра, ведь в неудачах сына довольно часто виноваты его родители.
Я не люблю обвинять людей, основываясь на догадках и домыслах. Так поступают только не слишком умные люди, поэтому я лично написал Александру и попросил его дать эксклюзивное интервью для канала Юрия Спасокукоцкого.
Александр любезно согласился пойти на встречу и рассказал мне некоторые поразительные вещи, которыми я просто обязан поделиться с моей аудиторией:
Юрий Спасокукоцкий: Почему ваш сын, бывший в такой потрясающей форме, полностью ее утратил?
Александр Косташ: У него был перерыв в тренировках, который продолжался более пяти лет.
Юрий Спасокукоцкий: Это вы потеряли желание работать с сыном, или у него пропала мотивация к спорту?
Александр Косташ: Мотивация у Андрея всегда была очень высокой и он до сих пор хочет тренироваться, часто он сам меня просит о возобновлении тренировок.
Юрий Спасокукоцкий: Бывало ли что тренировки казались Андрею слишком тяжелыми или однообразными? Мог ли он сам потерять интерес к спорту?
Александр Косташ: Это исключено, Андрей всегда хотел тренироваться больше чем нужно и мне приходилось всячески его удерживать от продолжения тренировки. Например в 6 лет он пробежав дистанцию 10 километров, всегда говорил, что ему мало. Он просил продолжать упражнение и мне приходилось настаивать, чтобы он сходил с дистанции.
Юрий Спасокукоцкий: Многие переживают что такие большие нагрузки моли навредить здоровью мальчика, так ли это?
Александр Косташ: Скажу по секрету что тренировки наоборот помогли нам укрепить и восстановить здоровье Андрея. Мой сын имел симптомы какой-то неизвестной болезни, врачи разводили руками и не знали какой диагноз поставить. По мере увеличения объема тренировок симптомы стали возникать все реже и потом полностью прошли.
Можно смело сказать, что при грамотном подходе спорт как раз лечит и укрепляет здоровье, а не калечит. Также хочу обратить внимание что Андрей вырос высоким и здоровым парнем, у него отличная осанка, так что никаких перегрузок у него не было.
Юрий Спасокукоцкий: Как вам удалось получить такие феноменальные результаты?
Александр Косташ: Андрей очень талантлив, также мы много потратили сил чтобы создать для него самую эффективную методику тренировок. Мы изучали системы различных тренеров, но далеко не все они были рабочими. Кстати мы рассматривали и методику Спасокукоцкого, изучали ваши видео и брали многое на вооружение. Так что ваш вклад в развитие Андрея тоже есть!
Юрий Спасокукоцкий: Спасибо, это честь, но почему тогда вы прервали тренировки?
Александр Косташ: На судьбу Андрея оказывали и оказывают влияние двое родителей, это я и его мама. С матерью моего сына мы не вместе и живет также раздельно. Признаюсь честно – отношения с ней довольно натянутые. Андрей всегда жил с мамой, а тренировался у меня дома и под моим руководством. В возрасте восемь лет Андрей должен был ехать в США, устанавливать новые рекорды.
Узнав об этом мама полностью запретила все дальнейшие тренировки. Также Андрей должен был ехать на чемпионат мира по карате, где он имел все шансы занять первое место. Тут тоже он получил материнский запрет на продолжение карьеры. Мой сын периодически говорит мне что скучает без тренировок, просит, чтобы я снова начал его тренировать — и я всегда соглашаюсь. Уже несколько раз мы пытались снова начать занятия, но мама быстро об этом узнает и ставит на всем этом крест.
Андрей пока что не готов идти против ее воли. В то же время я боюсь что в будущем организм моего сына уже не будет полностью сформирован, поэтому таких результатов он уже не покажет. Сейчас, не проводя тренировки парень теряет драгоценное время, которое уже возможно никогда не наверстать.
Выводы: Я понимаю, что поговорил лишь с одним из родителей Андрея. Наверняка его мама имеет другое видение ситуации. Однако, факт остается фактом – парню загубили его талант и насильно запретили заниматься спортом, который он так сильно полюбил. Напишите в комментариях, правильно ли запрещать ребенку заниматься спортом, если у него очень хорошо получается это делать? Подпишитесь на канал чтобы не пропустить другие статьи про уникальных спортсменов.
Читайте также другую про рекорды Андрея Косташа! Также посмотрите мое видео про бабушку которая порхает на брусьях в 95 лет:
Наклоны с гантелей в сторону стоя – упражнение, в котором в работу мощно включаются фронтальные и косые мышцы пресса. Существует мнение, что это упражнение противопоказано людям, у которых от природы ......
13 10 2026 21:27:51
Преимущества и недостатки спортивного питания на развес - чем отличается от известного бренда, отзывы и стоимость....
12 10 2026 1:55:26
Недавно ко мне обратилась дeвyшка с типичным вопросом. Она пожаловалась, что почти ничего не ест, постоянно соблюдает диету и толстеет на глазах! Не взирая на дефицит калорий масса ее тела выросла на ......
11 10 2026 0:52:15
Если Вы мечтаете о фигуре Аполлона, если Вы увлекаетесь и интересуетесь спортом, если Вы будущий или действующий тренер, если Вы ведете здоровый образ жизни и хотите получать максимальную отдачу от вл......
10 10 2026 23:31:59
https://www.youtube.com/watch?v=fq-1WFqGnno
Почему так много людей не имеют красивого и здорового тела? И почему почти все вокруг или дрищи с маленьким противным животиком или жиробасы без мышц? Мо......
09 10 2026 5:55:33
Предлагаю работу с постоянным заработком! Требуется создавать текстовые файлы субтитров для роликов на Youtube.
Требуемые навыки: знание английского (продвинутый уровень), знание компьютера (самый эл......
08 10 2026 13:31:32
Сейчас 2018 год, и всех поразил Эдвард Билл который снял серию видео где быдловатый гопник подходит к беспомощным людям на улице оскорбляет и унижает их, подавляет их мopaльно, тыкает в них пальцами......
06 10 2026 5:22:13
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Если вы решили похудеть, записались в зал, нашли для себя оптимальную диету (не гречневую или кефирную, а сбалансированную, с дефицитом калорий), то следует теперь р......
05 10 2026 17:23:31
Какие группы мышц задействованы при выполнении упражнения на данном тренажере. Как правильно выполнять движения. Польза и нюансы таких тренировок....
03 10 2026 6:37:42
При выполнении тяг стоя к подбородку с прямым грифом многие тренирующиеся жалуются на дискомфорт в предплечьях и запястьях. В этом случае правильнее выполнять тягу используя изогнутый гриф. Работая бо......
02 10 2026 0:42:38
Расскажите, пожалуйста, о не анаболических средствах, поднимающих уровень тестостерона? Насколько они эффективны, и какие возможны побочные эффекты от их применения?
Я думаю, что под «анаболически......
01 10 2026 15:50:17
Знаете ли Вы, какие существуют виды спортивного питания и их назначение? Если нет, то я расскажу Вам об этом подробнее! Сегодня уже никого не удивишь спортивным питанием: атлеты, спортсмены-любители и......
30 09 2026 10:47:59
Французский жим сидя атлеты используют для проработки задней головки трицепса. В ходе выполнения упражнения работают следующие виды мышц:
медиальная головка трицепса — отвечает за сгиб локтевого с......
28 09 2026 8:59:10
Сегодня я посетил канал на Яндекс Дзене: «Злой Больной Бодибилдер» и прочитал статью о бесполезности отжиманий и приседаний со своим весом для опытных физкультурников. Ссылку на данную статью я оставл......
27 09 2026 9:48:29
Как более правильно питаться для сжигания жира? Три раза в день или шесть раз в день? Можно ли ограничится всего двумя плотными приемами пищи, или дробное питание имеет больше преимуществ? Чтобы ответ......
25 09 2026 19:19:16
Что собой представляет данный вид силовых тренировок. В чем заключаются его преимущества. Как составить себе грамотную программу, примеры. Общие правила....
22 09 2026 14:25:17
Что подразумевается под понятием обмен веществ. Каковы основные причины его нарушения. Как грамотно ускорить метаболизм, как это отразится на похудении....
21 09 2026 17:24:13
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Методика Юрия С. Принцип 9. Как правильно качать пресс" Методика Юрия Спасокукоцкого. Принцип 9. Ка......
18 09 2026 17:49:26
Гeйнер является смесью белков и углеводов (как простых, так и сложных), используется для набора мышечной массы и веса худыми спортсменами....
14 09 2026 13:49:27
Во время проведения процедуры награждения Юрий Спасокукоцкий покинул сцену до завершения процедуры награждения, протестуя против недопустимого поведения судьи международной категории Сергея Панадия.
......
13 09 2026 3:34:39
- В какое время суток лучше пить витамины?
Ю.С.: - Некоторые витамины обладают лёгким возбуждающим действием. Например, витамин С. Кроме этого витаминами богаты фрукты, ягоды, которые не желательно е......
11 09 2026 8:28:19
Особенности состава аминокислотного комплекса. Чем он выгодно отличается от конкурентов. Ассортимент вкусов. Когда и по сколько его нужно принимать....
10 09 2026 0:11:47
На первый взгляд это несовместимые понятия! Для роста мышц нужен профицит калорий, обильное питание по 3000 и более тысячи калорий в день, много углеводов. Углеводы способствуют увеличению уровня глюк......
09 09 2026 12:34:42
Все о сроке и правилах хранения гeйнера. Как хранить банку в закрытом и открытом виде, и можно ли принимать гeйнер с истекшим сроком годности....
07 09 2026 20:28:20
Жим гантелей лежа можно выполнять на горизонтальной скамье (стандартный вариант) или на наклонной скамье с наклоном 30-45 градусов или головой вниз....
05 09 2026 10:21:37
Тяга штанги, лежа на животе на скамье - упражнение предназначенное для развития широчайших мышц спины и является изолированным аналогом тяги штанги к поясу в наклоне.
Плюсы: в отличиt от аналогов, э......
04 09 2026 21:23:23
1-го сентября стартовала Осенняя акция: групповые тренировки в Москве в фитнес клубе Мд Фит под руководством многократного чемпиона по бодибилдингу Юрия Спасокукоцкого. Группы до 5 человек, стоимость ......
03 09 2026 4:56:46
Из чего состоит эта спортивная добавка. Что в нем может нанести какой-либо вред здоровью спортсмена. Как его правильно принимать, чтобы не навредить организму....
02 09 2026 22:32:55
Эту новинку ждали все и я не могу пройти мимо этой бешеной инновации года. Речь идёт о Dust X! Наверное вы заметили, что я давно не писал свои отзывы на предтренировочные комплексы. Это вовсе не связа......
30 08 2026 7:35:55
Упражнение позволяет качественно проработать широчайшие мышцы спины. Данная техника интересна тем, что позволяет тренировать мышцы спины совершенно без риска для позвоночника. Движение проpaбатывает н......
29 08 2026 18:18:57
Что входит в состав этой спортивной добавки. Каков обычно ее срок годности. Как он меняется после открытия упаковки. Сколько его можно хранить запечатанным....
28 08 2026 9:57:13
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
