Раскрыт секрет шестилетнего бодибилдера Андрея Косташа — потерявшего свою форму
Андрей Косташ это шестилетний бодибилдер, который стал мировым рекордсменом в силовых упражнениях, но в четырнадцать лет полностью потерял форму.
Тренером Андрей был его отец, Александр Косташ. Когда наш герой был в пике формы и показывал чудеса силовой выносливости в адрес отца летело много шишек: дескать папаша издевается над сыном, мучает его, гробит его здоровье, а сам и десять раз от пола со своим пузом не отожмется.
Результаты парня поражали: рекорд за рекордом! В 8 лет он побил мировой рекорд по пауэрлифтингу принадлежавший Егору Леоненко присев со штангой 88 кг 3 раза при собственном весе 30 кг. Также он выжал штангу лежа весом 58 кг. Также он выполнял около 100 подтягиваний на турнике за один подход (99 повторений) и выглядел как юная копия Шварценеггера!
Наблюдая за перевоплощениями Андрея в атлета и снова из алета в «дрища» я и сам терялся в догадках. Вначале мне показалось, что видимо отец потерял мотивацию к сыну, перестал заниматься его тренировками, «забросил пацана».
Другая мысль которая пришла мне в голову, это то что тренер просто замучил своего отпрыска, «затравил» тренировками, вызвал рвотный рефлекс к занятиям спортом. В любом случае все догадки выглядели не в пользу Александра, ведь в неудачах сына довольно часто виноваты его родители.
Я не люблю обвинять людей, основываясь на догадках и домыслах. Так поступают только не слишком умные люди, поэтому я лично написал Александру и попросил его дать эксклюзивное интервью для канала Юрия Спасокукоцкого.
Александр любезно согласился пойти на встречу и рассказал мне некоторые поразительные вещи, которыми я просто обязан поделиться с моей аудиторией:
Юрий Спасокукоцкий: Почему ваш сын, бывший в такой потрясающей форме, полностью ее утратил?
Александр Косташ: У него был перерыв в тренировках, который продолжался более пяти лет.
Юрий Спасокукоцкий: Это вы потеряли желание работать с сыном, или у него пропала мотивация к спорту?
Александр Косташ: Мотивация у Андрея всегда была очень высокой и он до сих пор хочет тренироваться, часто он сам меня просит о возобновлении тренировок.
Юрий Спасокукоцкий: Бывало ли что тренировки казались Андрею слишком тяжелыми или однообразными? Мог ли он сам потерять интерес к спорту?
Александр Косташ: Это исключено, Андрей всегда хотел тренироваться больше чем нужно и мне приходилось всячески его удерживать от продолжения тренировки. Например в 6 лет он пробежав дистанцию 10 километров, всегда говорил, что ему мало. Он просил продолжать упражнение и мне приходилось настаивать, чтобы он сходил с дистанции.
Юрий Спасокукоцкий: Многие переживают что такие большие нагрузки моли навредить здоровью мальчика, так ли это?
Александр Косташ: Скажу по секрету что тренировки наоборот помогли нам укрепить и восстановить здоровье Андрея. Мой сын имел симптомы какой-то неизвестной болезни, врачи разводили руками и не знали какой диагноз поставить. По мере увеличения объема тренировок симптомы стали возникать все реже и потом полностью прошли.
Можно смело сказать, что при грамотном подходе спорт как раз лечит и укрепляет здоровье, а не калечит. Также хочу обратить внимание что Андрей вырос высоким и здоровым парнем, у него отличная осанка, так что никаких перегрузок у него не было.
Юрий Спасокукоцкий: Как вам удалось получить такие феноменальные результаты?
Александр Косташ: Андрей очень талантлив, также мы много потратили сил чтобы создать для него самую эффективную методику тренировок. Мы изучали системы различных тренеров, но далеко не все они были рабочими. Кстати мы рассматривали и методику Спасокукоцкого, изучали ваши видео и брали многое на вооружение. Так что ваш вклад в развитие Андрея тоже есть!
Юрий Спасокукоцкий: Спасибо, это честь, но почему тогда вы прервали тренировки?
Александр Косташ: На судьбу Андрея оказывали и оказывают влияние двое родителей, это я и его мама. С матерью моего сына мы не вместе и живет также раздельно. Признаюсь честно – отношения с ней довольно натянутые. Андрей всегда жил с мамой, а тренировался у меня дома и под моим руководством. В возрасте восемь лет Андрей должен был ехать в США, устанавливать новые рекорды.
Узнав об этом мама полностью запретила все дальнейшие тренировки. Также Андрей должен был ехать на чемпионат мира по карате, где он имел все шансы занять первое место. Тут тоже он получил материнский запрет на продолжение карьеры. Мой сын периодически говорит мне что скучает без тренировок, просит, чтобы я снова начал его тренировать — и я всегда соглашаюсь. Уже несколько раз мы пытались снова начать занятия, но мама быстро об этом узнает и ставит на всем этом крест.
Андрей пока что не готов идти против ее воли. В то же время я боюсь что в будущем организм моего сына уже не будет полностью сформирован, поэтому таких результатов он уже не покажет. Сейчас, не проводя тренировки парень теряет драгоценное время, которое уже возможно никогда не наверстать.
Выводы: Я понимаю, что поговорил лишь с одним из родителей Андрея. Наверняка его мама имеет другое видение ситуации. Однако, факт остается фактом – парню загубили его талант и насильно запретили заниматься спортом, который он так сильно полюбил. Напишите в комментариях, правильно ли запрещать ребенку заниматься спортом, если у него очень хорошо получается это делать? Подпишитесь на канал чтобы не пропустить другие статьи про уникальных спортсменов.
Читайте также другую про рекорды Андрея Косташа! Также посмотрите мое видео про бабушку которая порхает на брусьях в 95 лет:
Существует ли непереносимость спортивных белковых добавок. Какие еще причины могут послужить причиной такого эффекта. Что при этом лучше сделать....
30 08 2026 19:38:51
Когда и как принимать креатин: правильная дозировка, количество и время приема, схемы и отзывы о добавке...
29 08 2026 12:18:41
Когда я пришел в качалочку, то моим любимым упражнением для плеч стал жим штанги сидя из за головы. Упражнение меня «перло», прошу прощения за свой французский лексикон, но я начинал свой путь к мышца......
27 08 2026 21:48:25
Вы хотите найти себе жену, но не знаете как? Вы в поисках дeвyшки, но пока безрезультатно? Вы хотите познакомиться с представительницей слабой половины человечества просто для ceкcа, но не знаете как......
25 08 2026 12:56:17
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Методика Юрия Спасокукоцкого принцип 8. Натуральный бодибилдинг" Методика Юрия Спасокукоцкого принц......
24 08 2026 8:13:11
Ольга Борисова
Здравствуйте Юрий) пользуясь возможностью - спрашиваю. Как у Вас дeвoчки одновременно и жир скидывают, и мышцы натачивают? Смотрела результаты Ваших клиенток, этот момент - впечатл......
22 08 2026 20:12:44
В чем заключаются причины данного проявления у женщин. Какие существуют стадии и как бороться с целлюлитом на каждой из них. Принципы правильного питания....
21 08 2026 6:16:23
Большинство представителей сильной половины человечества ходят в спортивный зал и там тягают железо по причине того, что они сами хотят изменить свое тело в лучшую сторону. Одним не нравится чрез......
17 08 2026 9:14:12
Предтренировочные комплексы при занятии бегом. Как выбрать и рекомендации по применению...
15 08 2026 11:12:51
Как накачать трицепс в домашних условиях и в тренажерном зале, лучшие упражнения на трицепс на блоке, с гантелями и со штангой....
14 08 2026 9:46:42
Поговорим о том, что собой представляет упражнение тяга гантелей в наклоне, какие секреты, плюсы и минусы упражнения. Особое внимание обратим на технику выполнения и этапы.
Итак, тяга гантелей в на......
13 08 2026 4:47:35
Бицепс бедра – это мышца с короткой и длинной головками. Она отвечает за разгибание бедра и сгибание колена. Правильно накачанный бицепс бедра не только станет завершающим штрихом в совершенной мускул......
12 08 2026 13:49:56
Что собой представляет данная спортивная добавка, из чего она состоит и как производится. С какого возраста можно начинать ее прием. Полезные рекомендации....
11 08 2026 13:10:21
Сколько повторений делать на силу на массу на рельеф Методика Спасокукоцкого .Три причины внимательно послушать именно Спасокукоцкого .Результаты людей которые тренировались правильно . Ожидаемая ......
10 08 2026 14:47:37
Каждый человек, который планирует начать посещать спортивный зал, или кто уже это начал делать, или имеет в этом деле большой опыт, рано или поздно сталкивается с теми или иными мифами о тренировках......
09 08 2026 17:15:44
Болят ноги во время или после приседаний? Чаще всего такая проблема возникает у начинающих спортсменов, не способных пока регулировать нагрузки, нарушающих технику выполнения. Впрочем, причины болей в......
08 08 2026 5:38:10
Дмитрий Головинский — это титулованный спортсмен, чемпион и рекордсмен по пауэрлифтингу. Все привыкли его видеть с массой тела почти 140 кг и запомнили, как огромного мужика, который пожал лежа 305 кг......
06 08 2026 11:23:36
Сегодня Юрий делает нам очередной подарок! Персональный тренер снял видеоролик для своих подписчиков. Это программа тренировки для пресса, в которой чемпион дает советы о том, как накачать пресс, по......
03 08 2026 9:17:36
В воскресенье 10 марта 2012 года, в Киевском фитнес клубе «Бицепс» состоялась уникальная диетическая вечеринка, для поклонников сушки и похудения. Оказалось люди желающие сжечь жир......
02 08 2026 21:22:24
Протеин Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
01 08 2026 1:13:42
Отжимания от пола для трицепсов.
Привет подписчики! Сегодня поговорим об отжиманиях. Данное упражнение предназначено для развития всех трех пучков трицепса. Упражнение дает огромную нагрузку, и поэт......
31 07 2026 9:40:46
Это упражнение максимально проpaбатывает трицепс голени (икроножные и камбаловидные мышцы). Для максимального результата нужно выполнять упражнение до появления чувства жжения. Старайтесь не опускатьс......
30 07 2026 15:56:22
Эта статья о полностью «натуральном» увеличении мыщц рук, без применения «химии». Автор статьи долго тренировал бицепсы и трицепсы, год за годом, но они отказывались расти. После нескольких лет непрод......
29 07 2026 21:50:50
Привет, Друзья! Сегодня отличный день для любителей герани, а таких у нас не мало. Я решил протестить бомбовую новинку от малоизвестной компании Gold Star, под названием Black Annis и написать о ней о......
28 07 2026 17:15:59
Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL...
27 07 2026 1:23:37
Обсудить на форуме
В данной теме вы можете наконец увидеть долгожданные фото и видео, прочесть краткий обзор и узнать результаты украинской сборной на Чемпионате Мира WABBA по бодибилдингу и фитн......
26 07 2026 22:40:47
Предвижу под статьей множество возмущенных комментариев в защиту каждого из этих упражнений. Уверен для бомбометания нет оснований! Мы будем говорить в каких конкретно условиях эти упражнения приносят......
25 07 2026 17:12:59
Что говорят исследования о негативных влияниях протеиновых добавок на организм. Может ли этот продукт нанести урон печени, почкам, сердцу и другим органам....
24 07 2026 2:20:19
Все рассматривают фитнес как мучительный процесс, напоминающий какую-то пытку. Вы мучаете себя диетой и чуть ли не голодаете. Вы делаете изнурительные упражнения, которые приносят боль в мышцах иногда......
22 07 2026 23:41:53
Для чего служат данные спортивные добавки. Что обычно входит в их состав и как действует. Топ 5 лучших продуктов из всех предложений на рынке....
21 07 2026 6:42:28
Какое влияние на органы человека может оказать данная спортивная добавка. Из чего она состоит и как ее принимать. Побочные эффекты гeйнера....
19 07 2026 1:22:22
Сделал тело – гуляй смело!
Свежий воздух, лето, дача. На выходных очень часто многие из нас выезжают на природу, в гости к друзьям, к себе на дачу. Это время можно провести весело и с пользой для с......
18 07 2026 21:21:43
Аминокислоты для роста мышц и здоровья. Как когда и сколько принимать. Рассказывает профессор химии Эрик Михайлович Тер-Саркисян.
Это очень полезное видео. Смотрите что в тайм кодах:
01:44 Зачем п......
17 07 2026 19:29:48
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «При выполнении разведений гантелей прямыми руками с тяжелым весом в значительной мере нагружаются локтевые суставы, что в конечном итоге может привести к травме. Поэ......
16 07 2026 2:43:16
Глава пятая
Питание в период наращивания мышечной массы
Почти каждый человек, который обращается ко мне за помощью, говорит одни и те же слова: «Я хочу как можно быстрее накачать себе красивые м......
14 07 2026 16:46:37
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
