Мягкие курсы прогормонов на сухую мышечную массу от Centurion Labz > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Мягкие курсы прогормонов на сухую мышечную массу от Centurion Labz

Мягкие курсы прогормонов на сухую мышечную массу от Centurion Labz

275f2e44

Содержание:

Сегодня мы решили поделиться с вами курсами прогормонов на сушку (форму) и на массу на примере доступных препаратов от очень круто выстрелившего бренда . Ребята отлично поработали в 2015 году  и выпустили кучу рабочих добавок. Именно поэтому мы предложим вам варианты курсов на их детищах.

В данный статье мы разберём именно мягкие и безопасные варианты курсов. Они имеют множество преимуществ:

  • Плавный и стабильный прогресс;
  • Как правило полное отсутствие побочек и минимальная нагрузка на организм;
  • Возможность длительного проведения курса (более 2х месяцев, но тут мы это рассматривать не будем, просто имейте ввиду);
  • Минимальный откат или его полное отсутствие.

По сути это идеальная «гормональная» помощь для человека, задача которого хорошо выглядеть, при адекватном образе жизни. Ну есть и минусы:

  • Не получится супер быстрых результатов;
  • Если мало знаний, то будет и минимальный результат, так как препараты не «перебивают» своей силой тупость, как например бывает с сильными курсами, где даже полный ноль может очень спрогрессировать (не надолго правда) за счет силы препарата.

На этом список минусов можно и закончить. Перейдём к пpaктике.

Думаю, многие понимают, что для достижения качественного результата от курса необходимо использовать комплексный подход с полноценной защитой, поддержкой и качественными препаратами. И так, сегодня в теме:

  1. Курс прогормонов на массу + защита + поддержка;
  2. Курс прогормонов на сушку + защита + поддержка;
  3. Бонус! Расширенный курс – Дизайнерские стероиды + САРМы.

Поехали!..

Вариант 1. Мягкий курс прогормонов на сухую массу + защита + поддержка

И так, для курса на массу мы предлагаем вам два достаточно мощных варианта, дающих быстрый и жёсткий результат:

  • ;
  • .

А теперь, о каждом из них коротко…

Armor состоит из всего одного действующего вещества – 19-nor-dehydroepiandrosteroneно большинству из вас оно известно как Deca! Это соединение обладает анаболической активность в 1,25 раз сильнее тестостерона!!! Но к счастью и к сожалению, обладает довольно низкой андрогенной активнотью, так что вы получите нереально быстрый рост мышечной массы, но не пропорциональное ему повышение силовых. Почему низкая андрогенная активность – это иногда хорошо? Потому что обычно, чем выше андрогенная активность препарата, тем больше побочек он может дать. К сожалению, Дека не обошлась без побочных эффектов. Вы можете получить некоторое повышение эстрогена и небольшие проблемы с пoлoвoй системой. И, так, что мы получаем?

  1. Быстрый рост сырой мышечной массы;
  2. Жёсткие мышцы;
  3. Возможные побочки: повышение эстрогена, снижение либидо.

Побочные эффекты не обязательно ждать и терпеть, их можно предотвратить с помощью хорошей защиты и последующего ПКТ, но об этом чуть ниже.

Второй препарат – War Demonz. Здесь уже 2, не менее известных вещества – Hexadrone и DMZ (Диметазин). Оба вещества обладают мощной анаболической активность, сильным миогенным эффектов (рост мышц) и низкой андрогенной (не сильно повышают силовые показатели). Но, они отлично работают в стеке, что приводит к очень быстрому росту мышечной массы + задерживают Азот, повышая жёсткость мышц. К сожалению как и любое жёсткое соединению, эти дают некоторые побочки на печень. Что получаем?

  1. Даёт быстрый и экстремальный рост мышц;
  2. Делаем мышцы жёсткими и поддерживает пампинг;
  3. Возможные побочки: только со стороны печени.

Защита и ПКТ

А теперь о том, как можно сделать курс более качественным – о защите и ПКТ.

Великолепный препарат для защиты на курсе – . Здесь собраны лучшие компоненты: Расторопша, Экстpaкт Клюквы, NAC, Альфа-липоевая кислота, Коэнзим Q10, Экстpaкт виноградных косточек. Чтобы вы понимали, эти компоненты собраны здесь в максимальных дозировках и обеспечивают полную защиту организма:

  • Защита почек и печени;
  • Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы;
  • Снижение уровня холестерина;
  • Антиоксидантная защита.

Зачем вам нужна защита на курсе? Если просто, то это поможет вам предотвратить по максимуму появление побочек после курса и улучшить работу прогормона, получить более качественный результат.

Далее, – продукт для ПКТ. Зачем он нужен? Чтобы восстановите свой уровень тестостерона. Сюда входят опять-таки лучшие компоненты в высоких дозировках: Фенугрик, Androsta-3 5-diene-7 17-dione, Д-Аспарагиновая кислота, Saw Palmetto, Diindolylmethane. Что мы получаем от этого продукта?

  • Оздоровление кровеносной системы;
  • Очищение сосудов от холестерина;
  • Снижение уровня эстрогена;
  • Повышение уровня тестостерона;
  • Повышение либидо и улучшение работы простаты.

А теперь непосредственно к схеме курса.

Схема курса

1й месяц (1-4 неделя): Armor по 3 капсулы в день. 2й месяц (4-8 неделя): War Demonz по 3 капсулы в день в течении 4 недель + Engage по 1-2 капсулы в день утром и вечером. По завершению 8 недели (после окончания курса): Retreat PCT по 3 капсулы 2 раза в день с едой.

Вариант 2. Мягкий курс прогормонов на форму + защита + поддержка

Думаю, вы понимаете, что для получения сухого результата нам нужны прогормоны, которые по минимуму задерживают воду и жир. Что могут предложить вам Centurion Labz?

  • ;
  • .

Maximus состоит из классики сушки – 1-DHEA и Epiandrosterone. Первый очень слабо конвертируется в тестостерон и поэтому вы заметите результат не сразу. Однако через 2-4 недели увеличение сухой мышечной массы будет заметно. Не повышает уровень эстрогена, холестерина и вообще даёт побочек по-минимуму. Второй опять-таки не даёт экстремального роста мышц, но значительно повышает силовые и делает мышцы жёсткими. Что получаем?

  • Даёт умеренный рост сухой мышечной массы;
  • Делает мышцы жёсткими;
  • Повышает силовые;
  • Усиливает синтез белка и ускоряет восстановление;
  • Возможные побочки: минимум.

Второй препарат – Stack Attack, содержит ещё один классический сухой прогормон – 4-DHEA и специальное соединение Эпикатехин. Первое из них – это прогормон, который ускоряет рост сухих мышц, увеличивает объём крови + повышает выработку ИФР-1 и Гормона роста. В общем, это очень сильное соединение, которое даст вам много сухих мышц с минимумом побочек. Второе соединение повышает выработку Фолистатина, который блокирует производство миостатина – белка, ограничивающего рост наших мышц. Что мы получаем?

  • Быстрый рост сухой мышечной массы;
  • Ускоренное восстановление и повышение объёма крови;
  • Повышение силы, пампинг, жёсткие мышцы;
  • Блокировка выработки миостатина;
  • Повышение выработки ИФР-1 и Гормона роста;
  • Возможные побочки: минимум.

По защите и ПКТ берём те же препараты, что и в прошлом курсе.

Схема курса

1й месяц (1-4 неделя): Maximus по 3 капсулы в день. 2й месяц (4-8 неделя): Stack Attack по 2 капсулы в день + Engage по 1-2 капсулы в день утром и вечером. По завершению 8 недели (после окончания курса) Retreat PCT по 3 капсулы 2 раза в день с едой. Если хотите отработать еще суше то добавьте их сжигалку:  (только тогда не стоит употрeбллять никаких стимулирующих предтренировочных комплексов, за исключением чистых пампилок, ведь в них стимуляторов нет).

Вариант 3. Усиленный курс прогормонов на сухую массу + защита + поддержка

Специально для тех, кто хочет всё-таки по-жёстче, мы предлагаем курс для более продвинутых. Да, он основывается на двух действительно мощных стеках, но в каждом из них есть своя фишка, которая не позволит вам столкнуться с распространёнными побочками. И, так:

  • ;
  • .

Epitren состоит из двух сильнейших соединений – Эпистан и Тренавар. Первое из них – это уникальная штука, которая подавляет производство эстрогена, воздействует только на рецепторы скелетных мышц, стимулируя их к мощному синтезу белка и задержке азота и воздействует на стволовые клетки, что позволяет вам сохранять жёсткость и силу мышц даже с возрастом. Тренавар в организме конвертируется в, думаю, известный многим Тренболон. Это нереально сильная штука, которая даст вам быстрый рост сухих мышц, силу, выносливость и жёсткие мышцы! Эти два соединения идеально дополняют друг друга, позволяя вам избежать побочек по-максимуму.

Что в итоге получаем?

  • Быстрый рост качественной массы;
  • Уменьшение процента жира и воды;
  • Повышение выносливости и силы;
  • Уменьшение выработки эстрогена.

Stand Alone – идеален для тех, кто хочет не просто крутую форму, но и зверскую агрессию и много мотивации в зале. Содержит одно из самых мощных соединений – Метилстенболон, дополненный Лаксогенином. Приставка «метил», наверное, о многом вам говорит… Метилированные прогормоны очень сильные и результативные (именно этот даст вам быстрый рост жёстких, сухих мышц, много сил и агрессии на тренировках), но они оказывают токсическое влияние на печень. Однако, это не беда для тех, кто читает эту статью и знает, что любой курс должен дополняться защитой и ПКТ!!! Второе соединение – Лаксогенин. Абсолютно безопасная штука, которая даже не обнаруживается на тестах. Главная её задача – ускорить синтез белка, а значит, дать вам возможность быстрее восстанавливаться и ускорить рост мышечной массы + он снижает возможность возникновения побочек.

Что получаем?

  • Рост сухой мышечной массы;
  • Усиленный синтез белка и восстановление;
  • Жёсткие мышцы;
  • Повышение выносливости и силы;
  • Мотивация и ярость в зале;
  • Никакой конвертации в эстроген.

По защите и ПКТ берём те же препараты, что и в прошлом курсе.

Схема курса

1й месяц (1-4 неделя): Epitren по 3 капсулы в день. 2й месяц (4-8 неделя): Stand Alone по 2 капсулы в день + Engage по 1-2 капсулы в день утром и вечером. По завершению 8 недели (после окончания курса) Retreat PCT по 3 капсулы 2 раза в день с едой.

Кстати, офигенской связкой от Centurion Labz является  + . Только если решитесь, то начните строго с половины черпачка каждого, чтобы проверить переносимость. Составы у них просто ядерные. Кстати, вот наш .

Бонус! Расширенный курс – Дизайнерские стероиды + САРМы

Небольшим бонусов ко всему вышесказанному, мы решили рассказать вам о дополнении курса Дизайнерских стероидов препаратами, всё больше набирающими популярность – САРМс! Эти препараты иногда превосходят ДС по эффективности (индивидуальный момент). Главное их преимущество заключается в отсутствии негативного влияния на простату и выработку своего тестостерона. САРМс могут значительно улучшить ваши результаты! И так, сегодня в программе:

  1. – усиливает рост мышечной массы (до 7 кг за курс!) + сжигает жир;
  2. – усиливает рост сухих мышц, повышает выносливость и силу, сжигает жир;
  3. – блокирует выработку миостатина, даёт неограниченный рост мышц;
  4. – повышает силовые, ускоряет рост мышечной массы, сжигает жир даже в состоянии покоя;
  5. – повышает выработку ИФР-1 и Гормона роста.

Думаю, вы уже поняли, что ЛЮБОЙ из этих САРМс можно сочетать с курсом. Первый и второй САРМы это более массанаборные, третий нейтральный, четвёртые более формообразующие, то есть используются при работе на «качество».

Схемы курса

Приведём несколько примеров сочетания САРМс с курсами приведенными выше.

Обратите внимание! САРМс можно сочетать и между собой для достижения необходимого результата. Но, следите за своим самочувствием и результатами.

В общем к варианту 1 и 3 есть смысл добавить: SARM LGD-4033 (Ligandrol) и/или SARM MK-2866 (Ostarine) и/или SARM YK-11 соответсвенно на два месяца.

К варианту 2: SARM GW-501516 (Cardarine) и/или SARM MK-677 (Ibutamoren) и/или SARM YK-11.

Правда теперь мягкими эти курсы уже не назовёшь

Рекомендуем вам прочитать статью: 

Вот вам ещё несколько отзывов о Centurion Labz с инста для мотивашки):

Надеемся, вам понятно, что никакая добавка не даст должного результат при отсутствии правильного питания и грамотно построенного тренировочного цикла. Мы не продаём чудо пилюли и лекарства от всех болезней! Мы лишь помогаем вам усилить результат правильно построенного тренировочного процесса за счёт действительно рабочих и легальных препаратов.

Что еще можно добавить?

Добавьте терпения и всё у Вас будет


Тяга кинга для работы на результат в домашних условиях

Тяга кинга для работы на результат в домашних условиях Возможна ли становая тяга без использования штанги? Конечно, если речь идет о таком упражнении, как тяга кинга! Особенно оценят такой вариант атлеты, которые выбрали для себя занятия в домашних услови......

25 04 2024 18:14:18

Календарь соревнований IFBB за 2007 год

Календарь соревнований IFBB за 2007 год Календарь соревнований IFBB за 2007 год № Наименование мероприятия Место проведения Время проведения Статус 1. " Кубок Подолья" г. Винница 14-15 апреля Международный 2. Откр......

24 04 2024 11:58:26

Как накачать бицепс по методике Чемпиона Мира

Как накачать бицепс по методике Чемпиона Мира Как правильно накачать бицепс Многие задают инструктору тренажерного зала вопрос: " Как накачать бицепс с гантелями?" Обычно я отвечаю: " Это очень просто, главное чтобы гантели были как минимум по 30......

23 04 2024 20:18:22

Стоит ли пить углеводно-белковые смеси для увеличения массы

Стоит ли пить углеводно-белковые смеси для увеличения массы Особенности данной спортивной добавки. Из чего она состоит, в чем заключается ее действие при сочетании с тренировками. Можно ли ожидать набора веса....

22 04 2024 13:17:33

Спина по Шварценеггеру: подтягивания до потери пульса

Спина по Шварценеггеру: подтягивания до потери пульса Эту методику я уже хотел испробовать давно. Суть ее предельно проста: вы выполняете большое количество подтягиваний (обычно пятьдесят) в том количестве подходов, которое вам понадобится. Например, есл......

21 04 2024 0:28:25

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу 22.04.2007 г

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу 22.04.2007 г ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 22.04.2007 г 1. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧА. дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве; повышение у......

20 04 2024 11:10:14

Чемпионат Киева 2005 года

Чемпионат Киева 2005 года Как это не парадоксально, но в Украине осенью проходит сразу два чемпионата Киева: По версии Киевской федерации бодибилдинга и фитнеса (президент федерации Виталий Усыченко) и по версии Украинской фе......

19 04 2024 6:25:46

Подъём ног в упоре и на брусьях: техника выполнения

Подъём ног в упоре и на брусьях: техника выполнения Подъем ног в упоре или на брусьях отлично тренирует мышцы пресса. 3 разновидности техники выполнения подъема ног в упоре, на брусьях и с утяжелением....

18 04 2024 12:19:54

Боль в колене во время тренировок. Что делать, если болят колени?

Боль в колене во время тренировок. Что делать, если болят колени? Лично я считаю, что при занятиях бодибилдингом, пауэрлифтингом, тяжелой атлетикой или даже фитнесом, всегда нужно заботиться о своей безопасности. Именно по этой причине следует обращать внимание ......

17 04 2024 7:22:15

Результаты участия в Кубке Украины по версии WABBA во Львове 15.05.2011

Результаты участия в Кубке Украины по версии WABBA во Львове 15.05.2011 Открытый кубок Украины по версии ВАББА во Львове, состоялся 15 мая 2011 года. Чемпионат прошел просто замечательно, было много публики, организация турнира была хорошей, за исключением долгого ожидани......

16 04 2024 11:16:40

L-CARNITINE 2700

L-CARNITINE 2700 КАТЕГОРИЯ:ЖИРОСЖИГАТЕЛИ СЕРИЯ:active Форма выпуска: Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл.     Пищевая ценность:   На 11 мл На 100 мл ......

15 04 2024 8:56:57

Возможные побочные эффекты и вред организму от креатина

Возможные побочные эффекты и вред организму от креатина Что собой представляет это вещество. Для чего оно употрeбляется. Каковы его возможные побочные проявления, как их можно избежать....

14 04 2024 14:38:53

Сколько времени нужно отдыхать между подходами упражнений: на массу и на сушку?

Сколько времени нужно отдыхать между подходами упражнений: на массу и на сушку? Прочитав эту статью до конца, вы узнаете сколько нужно отдыхать между подходами чтобы развить силу, мышечную массу и для максимального результата в похудении (жиросжигании). Когда я начал тренировать......

13 04 2024 10:20:44

Как принимать bcaa в разных формах? Инструкция

Как принимать bcaa в разных формах? Инструкция Аминокислоты способны творить чудеса при правильном их использовании. Рассматриваемый в статье комплекс BCAA является самым эффективным и сегодня вы сможете...

12 04 2024 2:55:29

Юрий Спасокукоцкий становится Чемпионом Европы WFF 2012 по классическому бодибилдингу и Вице Чемпионом Европы по бодибилдингу в парах!

Юрий Спасокукоцкий становится Чемпионом Европы WFF 2012 по классическому бодибилдингу и Вице Чемпионом Европы по бодибилдингу в парах! http://www.youtube.com/watch?v=WZBw_8hEtrc Мир бодибилдинга в шоке! Свершилось! Вопреки всей критике и конечно благодаря поддержке фанов, Юрий Спасокукоцкий стал Чемпионом Европы WFF 2012 по класси......

11 04 2024 23:36:40

Грамотная схема применения L-carnitine для похудения

Грамотная схема применения L-carnitine для похудения Что собой представляет данная добавка. Как она работает в качестве жиросжигателя. В какой дозировке и в какое время нужно ее употрeбллять. Нюансы приема....

10 04 2024 10:19:10

BCAA Optimum Nutrition: обзор, состав, цена

BCAA Optimum Nutrition: обзор, состав, цена BCAA Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

09 04 2024 7:22:44

Кубок Чернигова по бодибилдингу — глазами участника

Кубок Чернигова по бодибилдингу —  глазами участника Соревнования проходили в субботу 10 апреля 2005 года. На чемпионате Чернигова обычно выступали не особо сильные спортсмены, но участником все равно не стоило расслаблляться, зная как резко в последнее ......

08 04 2024 8:20:19

Лев Альбин

Лев Альбин Лев Альбин. Лев это опытнейший и известнейший пауэрлифтер, многократный Чемпион и призер чемпионатов Европы и Мира по пауэрлифтингу, мастер спорта по пауэрлифтингу международного класса. Его стаж т......

07 04 2024 19:37:57

Программа тренировок при асимметрии мышц, защемление нерва и проблемы позвоночника.

Программа тренировок при асимметрии мышц, защемление нерва и проблемы позвоночника.  Наверное далеко не каждый знает, что при асимметричном развитии мышц может помочь специальная программа тренировок для тренажерного зала. Разумеется применение такой программы допустимо только посл......

06 04 2024 4:35:23

Парализованная дeвyшка становится супер атлетом и акробатом: успех Деми Бэгби

Парализованная дeвyшка становится супер атлетом и акробатом: успех Деми Бэгби Казалось бы что такого супер интересного в обычной спортивной дeвyшке? 2.2 миллиона подписчиков в инстаграм Деми Бэгби говорят об обратном: она умеет удивлять! Легенда Деми повествует о том что она сл......

05 04 2024 20:30:57

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу 22.04.2007 г

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу 22.04.2007 г П О Л О Ж Е Н И Е о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 22.04.2007 г 1. Ц Е Л Ь И З А Д А Ч А. дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве; повышение у......

04 04 2024 4:37:29

Чемпионат Украины 2010, кл бб свыше 176 с — судите сами! Видео и фото

Чемпионат Украины 2010, кл бб свыше 176 с — судите сами! Видео и фото Если честно, я совершенно не поняла, по каким критериям судили, но точно по каким-то особенным. Я не буду ныть и рассказывать, что "Юрия засудили" или "все куплено". Судите сами: видео и фото по данно......

03 04 2024 4:25:37

Как правильно выполнять отжимания от скамьи в упоре сзади?

Как правильно выполнять отжимания от скамьи в упоре сзади? Какие мышечные группы нагружает данное упражнение. В чем заключаются его преимущества. Как правильно его делать, основы и нюансы техники....

02 04 2024 13:45:44

Стретчинг или растяжка мышц. Упражнения для развития гибкости.

Стретчинг или растяжка мышц. Упражнения для развития гибкости. Согласно сформированному стереотипу, люди, которые занимаются с отягощением, являются скованными и закрепощенными. Почти все люди считают, что бодибилдеру тяжело осуществить даже самые простые дви......

01 04 2024 4:44:43

Юрий Спасокукоцкий — Доктор поясняет: Тяга Рони, В какой позе спать метод Бубновского, грыжа аппликаторе Кузнецова массаж

Юрий Спасокукоцкий — Доктор поясняет: Тяга Рони, В какой позе спать метод Бубновского, грыжа аппликаторе Кузнецова массаж Я надеюсь, что я веселый и добродушный человек. Во всяком случае таким я кажусь себя и так меня воспринимают мои друзья со стороны. Мне нравится когда талантливые люди, такие например, как автор к......

31 03 2024 13:43:48

Меланотан 2 спрей

Меланотан 2 спрей Меланотан – активное вещество с пептидной связью, увеличивающее концентрацию меланина в организме. Меланин, в свою очередь, отвечает за оттенок кожи и реакцию организма на загар. Существует две модифи......

30 03 2024 16:19:55

Бессмысленное и жестокое убийство рук

Бессмысленное и жестокое  убийство рук О безумной идее тренировать руки целый день и прибавить целый сантиметр на вечные времена впервые я узнал из книги « Думай» Стюарта Мак Роберта, когда он еще пользовался популярностью и не был облит кр......

29 03 2024 1:35:46

Как качать мышцы гpyди. Особенности прокачки гpyди на турнике

Как качать мышцы гpyди. Особенности прокачки гpyди на турнике Добиться увеличения мышечной массы можно с помощью правильного питания (нужное число белка) и регулярных тренировок мышц с нагрузкой на мышцы. Постоянные тренировки позволяют мышцам привыкать к нагруз......

28 03 2024 19:55:47

Забери свой халявный спортпит! Конкурс в ВК на призы супермаркетов спортивного питания Arni Store

Забери свой халявный спортпит! Конкурс в ВК на призы супермаркетов спортивного питания Arni Store Здравствуйте, дорогие друзья! Не упустите прекрасную возможность выиграть конкурс с призами спортивного питания. Я и сайт ARNI Store вместе проводим этот конкурс и предлагаем не один, не два, а пять ......

27 03 2024 6:16:44

Можно ли совмещать употрeбление глютамина с другими спортивными добавками

Можно ли совмещать употрeбление глютамина с другими спортивными добавками Для чего нужны, как действуют и как используются в бодибилдинге следующие добавки - креатин, бцаа, таурин, глютамин и карнитин. Можно ли совмещать их прием....

26 03 2024 10:23:38

Ноги. Бицепсы бедер и поясница. Мертвая тяга

Ноги. Бицепсы бедер и поясница. Мертвая тяга "Мертвая тяга", "Румынская тяга", "Тяга на прямых ногах" - разные названия одного известного упражнения. Это упражнение наиболее эффективно для развития двуглавой мышцы бедра. Наибольшее воздействи......

25 03 2024 5:31:13

79 летний пауэрлифтер Валерий Быстров чувствует себя на 40 лет моложе

79 летний пауэрлифтер Валерий Быстров чувствует себя на 40 лет моложе Кому то может показаться невероятным везением что почти восьмидесятилетний мужчина (дедом его как-то даже не хочется называть), поднимая тяжелые веса не травмировал себе позвоночник и суставы! Ведь ди......

24 03 2024 17:43:51

Рис и рыба, как строительный материал для наших мышц

Рис и рыба, как строительный материал для наших мышц Рассматривая свой рацион и формируя такую вещь, как диета для набора массы, часто недооценивают низкокалорийные продукты. В частности, крупы. А ведь, к примеру рис, рис - отличный источник сложных угл......

23 03 2024 14:17:49

Вебинары: Сыроедение. Как увеличить рост. Бодибилдинг и диабет. Кофеин и гуарана.

Вебинары: Сыроедение. Как увеличить рост. Бодибилдинг и диабет. Кофеин и гуарана. Мне нравится общаться с вами, мои дорогие друзья, именно по этой причине я провожу регулярно свои вебинары. Скажу даже больше, делаю это с большим удовольствием. Но я являюсь таким человеком, что хо......

22 03 2024 20:17:45

Рейтинг SARMS (САМРс)

Рейтинг SARMS (САМРс) Ещё одно чудо, способное взорвать вашу генетику – SARMs! Они были созданы относительно не давно, и главная их задача – заменить нелегальные анаболические стероиды с их неприятными побочными эффектами.......

21 03 2024 6:58:33

Упражнение для трицепса Французкий жим с гантелей лежа

Упражнение для трицепса Французкий жим с гантелей лежа Это упражнение хорошо развивает головки трицепса, позволяет контролировать работу трехглавой мышцы и равномерно распределять нагрузку на все три головки. Во избежание травм локтей не злоупотрeбляйте б......

20 03 2024 4:48:55

Протеин для набора веса и роста мышц

Протеин для набора веса и роста мышц Протеин для набора мышечной массы: виды и как принимать, хаpaктеристики и особенности его работы...

19 03 2024 13:13:17

Спина по Шварценеггеру: подтягивания до потери пульса

Спина по Шварценеггеру: подтягивания до потери пульса Эту методику я уже хотел испробовать давно. Суть ее предельно проста: вы выполняете большое количество подтягиваний (обычно пятьдесят) в том количестве подходов, которое вам понадобится. Например, есл......

18 03 2024 20:53:49

В зале «Бицепс» Юрия Спасокукоцкого состоялась дуэль сильнейших атлетов!

В зале «Бицепс» Юрия Спасокукоцкого состоялась дуэль сильнейших атлетов! Ничто не может так мотивировать как схватка с достойным противником! На днях Юрий увидел, как тренер Ярослав отжимается на брусьях 3 раза с весом 100 килограммов на поясе, и мысль о его дуэли с Вл......

17 03 2024 0:45:35

Упражнения для мышц гpyди > Как накачать грудные мышцы > Жимы гантелей лежа на полу

Упражнения для мышц гpyди > Как накачать грудные мышцы > Жимы гантелей лежа на полу Жимы гантелей лежа на полу — упражнение, позволяющее нагрузить всю грудную мышцу, особенно среднею ее часть. Также второй вариант выполнения этого упражнения (при поднятии таза вверх) позволяет сделат......

16 03 2024 15:29:23

Упражнения для икроножных мышц: жим пятками для переднеберцовых мышц

Упражнения для икроножных мышц: жим пятками для переднеберцовых мышц Это упражнение предназначено для развития переднеберцовых мышц. Предлагаемая техника является очень редкой и не описана в обычной литературе и журналах по бодибилдингу. Упражнение крайне эффективно, в......

15 03 2024 14:45:28

Кубок Киева по бодибилдингу и фитнесу: 2007 год

Кубок Киева по бодибилдингу и фитнесу: 2007 год Кубок Киева по бодибилдингу и фитнесу: 2007 год Личный опыт призера соревнований и его и впечатления от подготовки, углеводной загрузки, обезвоживания и участия. Детальный обзор категории «классич......

14 03 2024 4:34:52

Спорт питание Глютамин * Спортивное питание

Спорт питание Глютамин * Спортивное питание Глютамин, безусловно входит в список самых необходимых аминокислот, которые нужны человеку. Эта аминокислота считается условно незаменимой, потому важно получать ее из пищи в достаточном количестве. Э......

13 03 2024 9:43:21

Качаем широчайшие мышцы спины тягой гантелей лежа на наклонной скамье и тягой гантелей стоя в наклоне

Качаем широчайшие мышцы спины тягой гантелей лежа на наклонной скамье и тягой гантелей стоя в наклоне Данное упражнение предназначено для независимого развития широчайших мышц спины. Сильная сторона спины не может помочь слабой при выполнении тяги, поэтому упражнение помогает сделать мышцы более симме......

12 03 2024 4:31:16

Дeвyшки и Мышцы

Дeвyшки и Мышцы Многие дeвyшки не понимают, почему им нужно качать мышцы? Это же лишний вес, лишние килограммы и толстые руки и ноги! Огромная спина и плечи как у амбала! Господи, дeвoчки! Да вы даже 10 лет если бу......

11 03 2024 5:26:40

Похудение, диета, сушка тела для мужчин. Пошаговый план — как похудеть мужчине

Похудение, диета, сушка тела для мужчин. Пошаговый план — как похудеть мужчине Похудение, диета, сушка тела для мужчин. Как быстро похудеть Пошаговый план - как быстро похудеть мужчине, как убрать живот, сжечь жир, избавиться от живота и боков. Правильное питание для мужчи......

10 03 2024 2:49:57

Курс гормона роста на массу * Гормон роста для женщин в спорте * Первый курс гормона роста

Курс гормона роста на массу * Гормон роста для женщин в спорте * Первый курс гормона роста Сегодня мы решили раскрыть для вас таинственную тему – курс гормон роста и инсулин. Почему таинственную? Да потому что в интернете очень мало толковой информации на эту тему, и если она есть, то оче......

09 03 2024 1:36:21

Прокачиваем мышцы ног в тренажерном зале и в домашних условиях

Прокачиваем мышцы ног в тренажерном зале и в домашних условиях Как грамотно наладить питание для эффективной прокачки мышц. Какие упражнения на ноги нужно делать дома и в тренажерном зале. Полезные советы и рекомендации....

08 03 2024 13:34:57

Олимпия 2008: Наконец то, впервые за много лет, справедливо рассудили! Декстер — №1 !!!

Олимпия 2008: Наконец то, впервые за много лет, справедливо рассудили! Декстер — №1 !!! Наконец-то, после выступлений на 47 профессиональных турнирах, Дектсер Джексон, победил на своей 10-ой юбилейной « Олимпии». « Я молился, когда оглашали результат. Я знал, что заслуживаю на победу. Это ......

07 03 2024 0:13:33

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::