Обзор новинок предтренировочных комплексов
С определением цели у большинства посетителей фитнес-клубов всё в порядке: поработать над культурой своего тела (будь то рост мускулов или избавление от лишнего жира), стать в итоге эстетичнее и сильнее! Но вот с личным зарядом мотивации в большинстве случаев бывают серьёзные проблемы. На смену энтузиазму и воодушевлению рано или поздно неизбежно приходят апатия и равнодушие. В сочетании с напряжённым графиком работы или учёбы, когда человек чувствует себя вечером «как выжатый лимон», это крайне негативно сказывается на качестве тренировок. Предтренировочные комплексы – реально работающее «противоядие» от этого негатива.
Почему регулярно появляются новые «предтреники»? Поясним это на примере кофе – самого известного и популярного стимулятора. Без сомнения, кофе имеет ярко выраженный взбадривающий организм эффект. Однако куда девается этот чудный эффект, если пить кофе регулярно – каждый день, или через день? От него постепенно не остаётся и следа. Организм привыкает к кофеину, и он теряет свою силу и своё действие.
Кофеин – всего лишь один из десятков известных человеку естественных и синтетических стимуляторов физической и психической активности. Опираясь на реальный спортивный опыт, производители спортпита составляют миксы из этих стимуляторов, предоставляя возможность атлетам менять способы воздействия на свой организм, не допуская пресловутого «эффекта привыкания к кофе». Представляем Вашему вниманию обзор именно таких, актуальных на данных момент, новинок предтренировочных комплексов, с указанием основных активных веществ в каждом из них.
Посмотрите видео и узнайте – как получить от предтрена максимум эффекта:
Это не просто сильный предтреник, но ещё и мощная пампилка. Комплекс, «разгоняющий кровь», усиливающий выработку адреналина и гормона роста, ускоряющий обмен веществ и улучшающий питание мышц. Наряду с популярными стимуляторами, которые встретишь в любом «баночном» напитке-энергетике (кофеином, таурином), здесь содержатся N-phenethyl dimethylamine (синтетический аналог ДМА-герани); теобромин; хигенамин; раувольсцин – вещества, которые и по отдельности, и (в особенности) в комплексе обладают превосходным нейро- и физио- стимулирующим эффектом. С этим комплексом боевое настроение и разрывной памп обеспечены.
Читайте наш .
Эффективно работающий комплекс для организации тренировок, на которых будут планомерно побиваться все личные рекорды. За основу данного продукта взят старый добрый креатин моногидрат. Его лучшие свойства многократно усилены и развиты такими реально работающими стимуляторами, как бета-аланин, D-аспарагиновая кислота, L-тирозин, экстpaкт мукуны жгучей. Помимо выраженного анаболического эффекта, комплекс улучшает и умственную, и психическую активность, оказывает ноотропный эффект. Голова ясная, мысли работают чётко, общий тонус находится на высоте. Всё, что нужно для превосходной, во всех отношениях, тренировки.
Если вы придерживаетесь классики и хотите попробовать продукт, завоевавший сердца тысяч спортсменов, то можете купить .
Мы собрали для вас самые «вкусные» новинки! Но просим заметить, что это не рейтинг. Каждая новинка имеет свои особенности и преимущества, и пока что, мы не можем сказать вам, какой из этих предтренов лучше. В прочем, мы оставим этот вопрос на ваш суд, так что присылайте в комментарии свои отзывы об эти новинках предтренировочных комплексах!
Планируется проведение Чемпионата Украины в Крыму 7-9 Декабря ( Ялта )
Все подробности в Положении ниже.
Контактная информация:
Олег Чернышов
Вице Президент АПЛФ WFF Украины
+380 63 7584325
+......
08 08 2022 5:23:36
Данная система является особенно эффективной для поклонников «натурального» бодибилдинга. В модифицированном варианте данная система чрезвычайно результативна и для поклонников «стероидного» бодибил......
07 08 2022 22:10:16
Данное упражнение предназначено для изолированной проработки средних пучков дельтовидных мышц. Упражнение известно также как «разводки рук в дельта-машине».
При правильном выполнении, это упражнени......
06 08 2022 14:11:34
Какие мышечные группы будут подключаться при выполнении данного упражнения. Как грамотно его выполнять, полезные рекомендации по технике....
05 08 2022 7:44:26
Привет, друзья! Хочу с вами поделиться одним из эффективных упражнений для развития грудных мышц - "алмазными" отжиманиями.
"Алмазные" отжимания для развития грудных мышц
Это классическое упражнение......
04 08 2022 10:43:32
Хорошо ли помогают белковые добавки при наборе сухой массы. Какие из видов протеина лучше всего при этом использовать, а от каких лучше отказаться....
03 08 2022 0:50:56
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео:"Поездка в Италию и Чемпионат Мира по версии WABBA"
10 июня 2012 года в Италии, в городе Падуя, сост......
02 08 2022 9:47:25
Почему в заглавии стоит слово «противоречивый» применительно к такому упражнению, как пуловер с гантелью? Потому что издревле (а изобретение этого упражнения датируется далеким 1911 годом) выполнявшие......
01 08 2022 3:30:58
Если вы обратились за помощью ко мне, как к профессиональному тренеру по бодибилдингу, не думайте что теперь можно расслабиться, питаться, как попало, а фигура вскоре станет идеальной за счет двух-тре......
31 07 2022 1:45:40
Спортивный L-карнозин для бодибилдеров: виды и как принимать...
30 07 2022 8:11:26
Программа: 1. приседания сумо (мешок на трапецивидной мышце либо перед вами. лопатки сводим, ноги широко, смотрим вверх и приседаем, уводя назад таз) 2. мертвая тяга (сводим лопатки, отводим назад ......
29 07 2022 8:49:25
Кто-то с этими «кубиками» не расстается с детства. Ему не понять боль человека, который уже толком и не верит, что в его случае стать обладателем заветных мышц на животе вообще возможно! Как человек, ......
28 07 2022 12:13:19
30 августа 2019 года умер Фрэнко Коломбо, в возрасте 78 лет. Причина cмepти поначалу была точно неизвестна. Сми писали «в результате инцидента на пляже в Сардинии», в «результате инцидента на лодке». ......
27 07 2022 9:30:24
Гипертрофия и гиперплазия
Рост мышц может происходить как за счет увеличения поперечного сечения мышечного волокна (гипертрофия), так и за счет увеличения количества мышечных волокон (гиперплаз......
26 07 2022 11:26:25
Как готовить и принимать ихотоник в домашних условиях. Рецепты и особенности приготовления и приема...
25 07 2022 10:40:14
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу поговорить о таком упражнении как разгибание рук у верхнего блока одной рукой.
Выполнение:
1. Прикрепить к верхнему блоку закрытую Д-рукоять.
2. Ста......
24 07 2022 12:10:39
Я занимаюсь бодибилдингом уже 27 лет и в эпоху отсутствия интернета, я мотивировался спортивными журналами о бодибилдинге. Все эти журналы были напичканы фотографиями тогдашней «Мисс Олимпия» – Ким Чи......
23 07 2022 3:10:10
Яркий пример изолированного упражнения для прокачки трицепсов – французский жим штанги лёжа с разгибанием рук. Это упражнение могут выполнять как опытные бодибилдеры, так и люди, которые только начина......
22 07 2022 13:51:23
Очередная встреча в воскресенье с моими подопечными, на которой в этот раз мы обсудили различные вопросы, которые помогают добиться поставленных целей. В частности, мы выяснили какие у них идеалы сред......
21 07 2022 10:12:11
Сейчас 2018 год, и всех поразил Эдвард Билл который снял серию видео где быдловатый гопник подходит к беспомощным людям на улице оскорбляет и унижает их, подавляет их мopaльно, тыкает в них пальцами......
20 07 2022 9:48:22
Почему стоит выбрать именно эту добавку. Особенности состава, эффективность, вкусовые качества, растворимость, схема употрeбления и другие важные нюансы....
19 07 2022 8:53:43
Это упражнение входит в число упражнений, которые не описаны в учебниках по бодибилдингу, но обладают высокой эффективностью. Предлагаемая Вам техника входит также и в набор упражнений, разработанных ......
18 07 2022 23:36:42
Первая подготовка к соревнованиям по бодибилдингу: Пособие для начинающих спортсменов
Толковых статей на эту тему не очень много. Я сам столкнулся с этим, когда пытался найти информацию ......
17 07 2022 20:12:46
Соревнования проходили в субботу 10 апреля 2005 года. На чемпионате Чернигова обычно выступали не особо сильные спортсмены, но участником все равно не стоило расслабляться, зная как резко в последнее ......
16 07 2022 11:52:17
Техника выполнения и предназначение упражнения во всем идентичны упражнению горизонтальный жим ногами (вариант в тренажере сидя).
Однако есть и некоторые отличия:
1. Жим ногами в наклонном тр......
15 07 2022 13:46:26
Везде пишут, что у нее 3-4 % жира, и естественно речь идет о подкожном жира. Общий процент жира в организме не может быть менее 7% иначе человек просто погибнет. Чисто визуально, дeвyшка это как Хельм......
14 07 2022 16:40:38
Климентина выдержала аж три сезона фитнес проекта «Жиротопка» подряд. Вы уже могли видеть ее старый отчет за первые два месяца трaнcформации тела. Первый месяц дал относительно легкие и быстрые резуль......
13 07 2022 8:40:42
Многие из нас смотрели фильм "Качая Железо" и читали "Энциклопедию бодибилдинга" Арнольда Шварценеггера. Даже когда Арнольд уже дедушка интерес к истории его тренировок и выступлений не пропадает! Но,......
12 07 2022 21:39:40
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: "Когда дeвyшки качают гpyдь, они обычно не вникают в анатомические особенности грудных мышц, и часто получается так, что качается только верхняя часть гpyди. ......
11 07 2022 14:43:42
Классические бодибилдерские приседания с акцентом на квадрицепсах с большим весом. Техника по методике Юрия Спасокукоцкого. Внимание: травмоопасно для коленей!
Это упражнение включает в работу осно......
10 07 2022 8:42:37
Менc Физик или Men's Physique по англ. Тренировки менс физик и, диета менс физик, позирование, выступления. Пляжный бодибилдинг или эстетический бодибилдинг. Подготовка к менс физик для себя или к с......
09 07 2022 5:41:31
Физические нагрузки — это не только результаты и возможность преодолеть себя, но и травмы, а также боли, возникающие во время или после тренировок. Чаще всего причиной болей становится неправильное ра......
08 07 2022 13:35:27
Любому спортсмену, любого уровня и категории необходимы аминокислотные комплексы. Наиболее распространенные и популярные – это, конечно же, BCAA. Этот комплекс трех незаменимых аминок (лейцин, валин, ......
07 07 2022 10:28:50
Выпуск 1. Юрий Спасокукоцкий отвечает на вопросы vk.com/bicepsclub
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня решил снять видео о том как я отвечаю на вопросы, которые мне задали участники моей групп......
06 07 2022 7:16:25
Рейтинг топ-10 лучших гeйнеров 2017 года, сравнение популярных гeйнеров по % содержания белка, калорийности, % сахара и цене за 1 кг....
05 07 2022 18:24:46
Идеальные бедра и ягодицы, упругое тело и отсутствие лишних складок. Вот цель у каждой женщины, которая покупает абонемент в спортзал. Затем следуют дурацкие неэффективные тренировки по методике из «......
04 07 2022 19:12:58
Как набрать массу худому - Олег I Know в студии Набор мышечной массы для подростков и эктоморфов. Тайм коды: 00:45 Как набрать массу высокому и худому мужчине эктоморфу 03:00 Обсуждение оборудован......
03 07 2022 1:19:56
Упражнение предназначено для развития широчайших мышц спины.
За счет узкого хвата вы можете поднять еще больший вес, поэтому многие знатоки (например, я) считают, что это упражнение должно эффектив......
02 07 2022 1:14:55
Получить однозначный ответ на вопрос о том, сколько калорий сжигается при приседаниях, не так просто, так как многое здесь будет зависеть от вида приседания, скорости выполнения, использования или неи......
01 07 2022 9:45:40
Вначале я расскажу о процессах которые происходят при подобном режиме тренировок, а затем покажу мои фото до и после. Как известно существуют несколько условных типов людей: эктоморф (худой и жилистый......
30 06 2022 2:55:33
Обратите внимание, что данная статья не является руководством к действию, а носит лишь информационный хаpaктер!
Сегодня уже никого не удивишь стероидами, прогормонами и прочими препаратами, дающими а......
29 06 2022 8:10:39
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Румынская становая тяга/мертвая тяга — базовое упражнение, которое растит общую массу верхней части задней поверхности бедра, подтягивает и «подр......
28 06 2022 20:23:49
Всем привет! Меня зовут Юрий Спасокукоцкий. В данной статье я хотел бы поделиться своими наработками в технике выполнения упражнений для накачки широких плеч. Какие же лучше выбрать нагрузки и как вер......
27 06 2022 13:29:45
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Не зависимо от вашего опыта и достижений в бодибилдинге, вы всегда должны двигаться вперед. У каждого спортсмена рано или поздно и с определенной периодичнос......
26 06 2022 20:28:57
Юрий Спасокукоцкий уже более 10 лет дает уроки бодибилдинга, его видео уроки на темы бодибилдинга давно заполнили интернет, на Youtube и вконтакте можно лицезреть видео упражнений. Можно увиде......
25 06 2022 9:58:56
CJC 1295 DAC – пептидный гормон, состоящий из 30 различных аминокислот. Попадая в организм стимулирует повышенную выработку соматотропного гормона.
CJC 1295 является одним из лучших препаратов подо......
24 06 2022 1:40:12
Упражнение также известно как «выпады со штангой», но в отличие от обычных выпадов, вы не делаете шаги вперед и назад. При «ножницах» вам проще удерживать равновесие, вы можете сделать упражнение с ......
23 06 2022 21:12:21
Данная диета применяется исключительно при специальной системе тренировок, предлагаемой тренером Юрием Спасокукоцким.
Применение подобной диеты без постоянного контроля опытного тренера-диетолога м......
22 06 2022 16:31:10
В столице Венгрии Будапеште завершился Чемпионат Мира, среди юниоров и ветеранов по бодибилдингу и фитнесу.
Главным героем турнира стал украинский спортсмен Анатолий Кудлай, победивший в абсолют......
21 06 2022 16:14:39
Привет, друзья! Смотрите моё новое видео о тренировке ягодичных мышц для дeвyшек. Это упражнение поможет проработать верх ягoдиц - участок мышцы, которая отвечает за высоту и крутизну прелестных женск......
20 06 2022 18:43:24
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Групповые тренировки по Интернету, Скайпу
Rline Light Whey 1000 г