Варианты жиросжигающих средств для мужчин
Cодержание:
Самые действенные разновидности. Отличия в похудении мужчины и женщины. Подбираем оптимальный вариант жиросжигателя.
Есть мнение, что о красоте и стройности фигуры бредят только женщины. Но это не так. Мужчины не меньше мечтают убрать пивной живот и наконец-то добиться столь желанных «кубиков» на прессе. Конечно, чтобы получить результат необходимо много и долго тренироваться в спортзале. Но часто этого мало – важно чем-то помочь своему организму, дать толчок к более быстрому уничтожению жира. И в этом отношении отлично себя проявляют жиросжигатели для мужчин.
Что дает максимальный эффект?
Если ваша задача похудеть, то первое, что нужно сделать – почитать отзывы других атлетов. Не стоит без разбора покупать и принимать добавки (даже если производитель обещает 100%-ный результат). К примеру, на сегодня самые мощные жиросжигатели для мужчин – эфедрины. Действительно, они работают. Но есть и другая сторона «медали».
Многие атлеты, которые знакомы с такой добавкой, вряд ли посоветуют ее кому-то. Почему? – Да потому что они серьезно подорвали себе здоровье этим препаратом. Несомненно, он эффективен. Только одновременно с этим мощнейший удар наносится по сердцу, печени и почкам. Убедиться в этом не сложно — достаточно изучить отзывы разочарованных спортсменов.
Столь мощные жиросжигатели для мужчин подрывают нервную систему и нарушают пoлoвoе здоровье. Конечно, молодые парни не сразу замечают «подвох», но уже через несколько месяцев приема потения может существенно снизиться. Итог один – разочарование и полная апатия к тренировочному процессу. Чтобы избежать этого явления, внимательно читайте отзывы и не налегайте на сильные жиросжигатели для мужчин. Как правило, они очень опасны.
В чем отличия?
С позиции обменных процессов в организме женщина и мужчина имеют определенные различия. В частности, представительницы прекрасного пола отлично справляются с аэробными нагрузками. Они способны с легкостью прыгать, бегать или танцевать в течение длительного времени. Сильному полу это не нужно. Их главная задача – нарастить мышечную массу.
Именно поэтому в жиросжигатели для мужчин все чаще добавляются такие компоненты, как катехоламины (норадреналин, адреналин) и энергетики (гуарана, кофеин и прочие). Такое сочетание дает двойной эффект. С одной стороны можно добиться более эффективного сжигания жира, а с другой – повышается эффективность тренировочного процесса, появляется дополнительная энергия и силы.
В процессе достижения своих целей женщины часто прибегают к различным диетам, отказу от калорийного питания и так далее. Что касается мужчин, то им наоборот лучше правильно питаться, а не объявлять голодовку. Лучший вариант — принимать пищу хотя бы 5-6 раз в сутки небольшими порциями. При этом большое значение имеет объем белка. Оптимальная дозировка – около 2-2,5 грамм на килограмм веса.
Лучшие варианты
Давайте выделим самые популярные жиросжигатели для мужчин. Ассортимент здесь очень широкий, но мы рассмотрим лишь несколько вариантов:
- Зеленый чай – натуральный и весьма популярный сжигатель жира. Если внимательно почитать отзывы, то можно увидеть множество положительных откликов о напитке. Многие атлеты стараются выпивать 200-300 грамм напитка непосредственно перед тренировкой. В этом случае организм получает необходимый тонус, столь полезные запасы энергии и дополнительную помощь в сжигании лишних жиров.
- Альфа липолиевая кислота – эффективная добавка, которая является мощным источником энергии и силы. С ее помощью можно замедлить процессы старения, поднять мышечный тонус и избавиться от лишних жировых накоплений.
- Капсулы Nutrex Lipo 6 – популярные жиросжигатели для мужчин и женщин. Их преимущество – быстрая растворяемость и универсальность. Добавка отлично справляется с жировыми отложениями на бедренной части, ягoдицах и животе. В свою очередь отзывы мужчин свидетельствуют об эффективности добавки при формировании мышечной массы и поддержании идеального пресса. В составе Nutrex Lipo 6 есть пять мощных компонентов – синефрин, гугулстерол, кофеин, биоперин и йохимбе. Каждый из них способен существенно приблизить к цели – идеальной фигуре.
- Препарат SAN Tight – мощный комплекс, в составе которого содержатся только лучшие компоненты – ангидрид кофеина, винпоцетин, биоперин, йохимбе и другие. Отзывы тысяч мужчин лишь подтверждают эффективность препарата и его способность справляться с лишними отложениями. Эти жиросжигатели для мужчин ускоряют процесс метаболизма и эффективно блокируют поступление лишнего жира из пищи. Что немаловажно, организм получает необходимый объем энергии для роста и увеличения мышечной массы.
Цены и где купить жиросжигатели
Вывод
Чтобы выбрать качественный сжигатель жира, вам не нужно изучать рекламные буклеты и тратить время на посещение торговых точек спортивного питания. Достаточно подобрать товар в интернете, почитать о нем отзывы и проверить на себе. При этом у вас всегда есть возможность выбрать альтернативные жиросжигатели – кофеин, йохимбе, зеленый чай, таурин, экстpaкт гуараны и прочие. Выбор есть. Остается лишь сделать его правильно. Удачи.
Что из себя представляет данная добавка. В какой период ее лучше всего принимать. До или после тренировки это будет наиболее эффективным. С чем ее можно совмещать....
19 04 2024 5:38:56
Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении участвуют все три пучка трицепса. Однако наибольшая нагрузка приходится на внешний пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......
18 04 2024 4:23:19
Для чего и когда обычно принимают данную спортивную добавку. Можно ли сделать протеиновый батончик самостоятельно. Несколько интересных и несложных рецептов....
17 04 2024 10:23:34
Я довольно опытный спортсмен. Глядя на меня, многие ошибочно полагают что словно робот или терминатор, атлет не испытывает трудностей при сжигании жира. К сожалению это не так.
Внешность обманчива и ......
16 04 2024 17:17:27
В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы, поэтому его нельзя четко классифицировать как упражнение для квадрицепсов.
Жим ногами - прекрасная альтернатива присед......
15 04 2024 1:33:52
Наконец можно увидеть фотографии с Кубка Киева 2008! Как "классик" в первую очередь размещаю фотографии своей любимой категории, но есть и фотографии других, не менее заслуженных категорий. Приношу из......
14 04 2024 9:44:13
Жир сам не сгорит! Тренировки и диета для похудения ждут тебя . Онлайн Фитнес марафон Жиротопка скоро начинается: http://biceps.com.ua/jirotop/ Это онлайн фитнес марафон в котором даю программу ......
13 04 2024 20:59:43
Как именно действует данный предтрен на организм спортсмена во время силовой тренировки. Что в составе продукта обеспечивает этот эффект. Как его пить....
12 04 2024 8:19:48
Итак, сегодня мы рассмотрим программу для мужчины - новичка в тренажерном зале, или для «чайника». Перед тренировкой выполните легкую суставную разминку и 10 минут походите в среднем темпе по беговой ......
11 04 2024 11:40:39
Упражнение предназначено для развития широчайших мышц спины. По мнению современных специалистов, упражнение является более безопасным по сравнению с тягой широким хватом за голову. Основная нагрузка п......
10 04 2024 19:39:36
Упражнения для спины > Как накачать трапециевидные мышцы > Тяга для трапециевидных мышц с канатной рукоятью
Описание упражнения:
Это упражнение развивает мышцы между лопатками, или как говорят спорт......
09 04 2024 1:15:10
Глава шестая: Тренинг в период сжигания лишнего жира – “сушки”
Когда я начал заниматься бодибилдингом, информации о «сушке» практически не было.
Все говорили, что нужно много тренировать мышцы ......
08 04 2024 8:49:11
Что входит в состав этой спортивной добавки. Каков обычно ее срок годности. Как он меняется после открытия упаковки. Сколько его можно хранить запечатанным....
07 04 2024 1:43:58
Именно «стиральной доской» в бодибилдинге называют столь эффектные «кубики» прямой мышцы живота. Немалую роль играют также косые, межреберные, зубчатые мышцы. Чтобы мышцы живота стали максимально четк......
06 04 2024 16:16:23
Такой вопрос к гуру:
Насколько реально набирать массу без жира или с максимальным смещением в сторону мышц?
Как правильно рассчитать калорийность рациона для набора массы?
В интернете дана очень пр......
05 04 2024 8:21:19
Особенности приема BCAA и протеина вместе. Польза от приема, дозировки и сравнение воздействия...
04 04 2024 23:40:16
Мышцы спины - наиболее важная мишень, независимо от того какие цели вы преследуете в бодибилдинге или других силовых видах спорта. Пауэрлифтеру мышцы спины обеспечивают результат во всех соревновате......
03 04 2024 15:40:27
В чем заключаются причины данного проявления у женщин. Какие существуют стадии и как бороться с целлюлитом на каждой из них. Принципы правильного питания....
02 04 2024 21:26:27
Здравствуйте прекрасные дeвyшки!
Скажите, а вы знали, что люди, обладающие хорошей мышечной базой, намного меньше склонны к полноте и ожирению? Все дело в том, что если ваши мышцы в хорошем тонусе, т......
01 04 2024 20:49:36
Всем привет! На этот раз мы – интернет магазин спортпита Фит Магазин, обсудим с вами такую чудесную штуку, как BCAA Powder 12000 от компании Ultimate Nutrition. Хочется сразу сказать, что BCAA – это д......
31 03 2024 22:40:38
Хочу сообщить вам потрясающую новость! Наша семья Спасокукоцких решила провести новый классный конкурс с призами для вас, наши дорогие зрители!
Здравствуйте, дорогие друзья!
Хочу отметить, что это......
30 03 2024 21:42:59
Упражнение предназначено для развития широчайших мышц спины.
За счет узкого хвата вы можете поднять еще больший вес, поэтому многие знатоки (например, я) считают, что это упражнение должно эффектив......
29 03 2024 4:38:27
Привет всем! Если вы решили заниматься бодибилдингом, я хотел бы, чтобы вы получали от меня максимум полезной информации и ваши занятия приносили вам радость в виде желаемых результатов. Постарайтесь ......
28 03 2024 10:16:27
Несколько правил, которые помогут начинающему атлету преуспеть в наборе мышечной массы без обрастания жировыми отложениями....
27 03 2024 3:41:58
Для начала эффективных тренировок по моей методике вам потребуется обеспечить себя некоторыми необходимыми для полноценного тренинга вещами и условияи, которые я перечислю ниже. Кстати, если если у ва......
26 03 2024 5:56:31
Долгое время инсулин рассматривался только с точки медицины, как гормон, который контролирует уровень глюкозы в крови. Тем не менее, современные научные исследования раскрыли неимоверный анаболический......
25 03 2024 5:42:34
Соевый или сывороточный протеин: особенности выбора и приема...
24 03 2024 23:20:12
Это популярное упражнение каждый выполняет по-своему! Один спортсмен ставит ноги, на какие то подставки, другой задирает их вверх и сгибает в коленях. Один тренер предлагает развести локти в стороны, ......
23 03 2024 21:12:17
Что собой представляет данная спортивная добавка. Что входит в ее состав и как действует на организм. В какое время и в какой дозировке употрeбллять бцаа....
22 03 2024 0:14:10
20 марта один из самых известных в мире бодибилдеров - Кай Грин - посетил Москву, провёл семинар и открытую тренировку. Я был там приглашённым гостем и снял для вас видео.
Компании "5лб", "MuscleMeds......
21 03 2024 12:29:45
Чем сжигатели жира для женщин отличаются от препаратов для мужчин. Принцип действия добавок и разновидности. Как их правильно принимать....
20 03 2024 10:20:14
Данное упражнение направлено на развитие верхней части средних пучков дельты и достижения, так как называемой квадратной формы плеч. Упражнение было придумано мной и доказало свою результативность. ......
19 03 2024 5:44:46
Поднимание плеч с гантелями в положении стоя имеет определенные преимущества и недостатки в сравнении с иными вариантами. Вы не можете использовать такие огромные веса, как при работе со штангой, зато......
18 03 2024 23:38:21
Это история двух дeвyшек, которые по-разному относились к спорту и правильному питанию. Видимо по этой причине результат тренировок и диет у них был совершенно противоположный. Прочитав их историю, вы......
17 03 2024 20:16:16
Упражнение предназначено для развития широчайших мышц спины.
За счет узкого хвата вы можете поднять еще больший вес, поэтому многие знатоки (например, я) считают, что это упражнение должно эффектив......
16 03 2024 0:24:30
Привет друзья! Каждый ученик хочет определенных результатов, кто то хочет уменьшить талию на 10 сантиметров, и думает, что это уже предел мечтаний, кто то мечтает похудеть на 20 кг, и не верит, что эт......
15 03 2024 16:12:54
Сгибания рук с гантелями — альтернатива штанге
Распространенные ошибки:
1. Чтобы поднять тяжелые гантели, вы раскачиваетесь, наклоняя корпус вперед и назад. Такая техника уже называется «читин......
14 03 2024 0:21:49
Как стать самым лучшим во многих ситуациях? Как быть чемпионом и победителем в различных ситуациях? Вот именно об этих важных для меня вопросах я решил с вами поговорить и провел на эту тему вебинар......
13 03 2024 0:49:52
Возможна ли становая тяга без использования штанги? Конечно, если речь идет о таком упражнении, как тяга кинга! Особенно оценят такой вариант атлеты, которые выбрали для себя занятия в домашних услови......
12 03 2024 2:23:12
Как научиться подтягиваться и отжиматься? Вначале 1 раз, затем много раз!
Это реально, если вы прочтете эту статью до конца!
Когда мне было 8, 10 и даже 12 лет, я мечтал научиться подтягиваться и ......
11 03 2024 13:16:43
Два Спасокукоцких – два мира
Я знаю, кто такой Юра Спасокукоцкий, – он журналист Первого национального. Интеллигентный и воспитанный молодой человек в очках. Из хорошей семьи, это даж......
10 03 2024 1:19:57
Где найти поддержку и понимание, если вы еще начинающий спортсмен?
Небольшой рассказ о психологии отношений между опытными и начинающими
Если вы начали заниматься бодибилдингом и решили п......
09 03 2024 4:25:33
Сейчас всё больше говорят о том, что самое главное в процессе жиросжигания это дефицит калорий. Под дефицитом калорий подразумевается режим, при соблюдении которого вы будете затрачивать хоть немного ......
08 03 2024 11:31:20
Обзавестись руками внушительного объема – это еще полдела. Дело – это заставить руки выглядеть красиво. Что касается двуглавой мышцы плеча, то красивой всегда считалась форма бицепса, напоминающая ябл......
07 03 2024 7:58:59
Особенности строения бодибилдера. Каких принципов он придерживался в тренировочном процессе. Предпочитаемые упражнения. Нюансы питания....
06 03 2024 17:54:16
Креатин Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
05 03 2024 17:47:18
Гpyдь. Упражнение позволяющее накачать гpyдь в домашних условиях. Разведения рук с гантелями лежа классические.
Описание упражнения:
Это упражнение является изолирующим. Тот факт что раз......
04 03 2024 12:54:37
03:00 Будет ли Юра выступать весной или осенью?
03:50 Будет ли еще зарубы с Войтенко и Шредером
07:30 Игорь ПРОТИВ со Спасокукоцким
09:30 Почему честные и чистые зарубы никому не нужны?
13:00 Мой ......
03 03 2024 8:55:54
Я пришёл к тренеру в шокирующем состоянии. Когда он впервые меня увидел, то был испуган. Я и сам не мог без ужаса смотреть на себя в зеркало! Представьте сами: я весил 58,5 килограммов при росте 182 с......
02 03 2024 22:37:14
Андрей Горлов, 21 год, город Киев
Обсуждение результата Андрея на форуме, многие считают что результат незаметен глазу!
В тренажерный зал я впервые пришел в 13 лет. Зан......
01 03 2024 15:29:23
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012