Как правильно принимать гeйнер Мега Масс 2000?
Cодержание:
Преимущества и отличия этого гeйнера. Когда и в какой дозировке его необходимо употрeбллять. Что содержится в его составе.
Спортивная добавка Super Mega Mass 2000 — это то, что необходимо спортсмену для решения серьезных задач. Продукт считается легендарным в среде атлетов, ведь он появился в продаже еще в 80-х годах прошлого века. В течение долгих лет Мега Масс пользовался огромным спросом, а найти ему альтернативу было пpaктически нереально. С ним ассоциировалось все спортивное питание тех времен. При этом в прошлом никто не разбирал, где гeйнеры, протеины и другое спортивное питание. Был продукт от компании Weider, способный помочь в достижении результатов.
Во времена СССР добавки были доступны единицам, а слово «гeйнер» редко упоминалось в спортивных кругах. Купить углеводно-белковую смесь удавалось только «челнокам», которые путешествовали за границу для закупки товара. После развала СССР и падения «железного занавеса» ситуация изменилась. Российские компании занялись поставками спортпита из-за рубежа, а гeйнер Мега Масс от Weider стал первым представителем добавок, попавших на внутренний рынок РФ. Увеличивался спрос, одновременно с этим росло и предложение.
В чем заключается секрет успеха?
Чем же гeйнер так интересен, что выделяет его среди конкурентов? Главное — традиции, которые удалось сохранить компании Weider. Создатели бренда — братья Вейдеры (Бен и Джон). Их задачей был выпуск высокоуглеводных добавок, необходимых для бодибилдинга и направленных на развитие мускулатуры и ускорение восстановительных процессов. Именно Вейдеры пошли одними из первых на совмещение двух ключевых элементов — белка и углеводов.
Второй ключевой аспект успеха — качество товара, которому уделяется особое внимание. За годы работы стало понятно, что заслужить уважение спортсменов удастся только одним способом — обеспечив результат и сделав добавку безопасной для здоровья. Братьям Вейдерам эти задачи были под силу.
Третий момент — грамотный подход к совмещению разных компонентов в составе. Элементы гeйнера от Weider подбираются таким образом, чтобы покрыть потребность мускулатуры в питательных веществах.
Указанные выше качества сделали продукт популярным среди миллионов людей, а название Super Mega Mass стало узнаваемым. Данное спортивное питание подходит для спортсменов силовых видов спорта вне зависимости от опыта. Профессионал или новичок, бодибилдер или пауэрлифтер — каждый получит результат в виде прироста массы и силы.
Как это работает?
Мега Масс — гeйнер, который сбалансирован и богат элементами, необходимыми для достижения целей. Здесь присутствует белок, требуемый объем калорий и микроэлементов. Регулярный прием добавки гарантирует стабильный набор веса, а каждый элемент работает на результат, покрывая создающийся в период тренировок дефицит.
Главный элемент продукта — углеводы, которые отличаются невероятной концентрацией. Их действие направлено на рост уровня глюкозы в крови и насыщение энергией каждой мышечной клетки. Итог — ускорение анаболизма, производство инсулина и прочих компонентов, необходимых для роста. Ключевое значение имеет таурин, который нормализует обменные процессы на уровне клеток и приближает достижение результата. Исследования доказали, что связь метаболизма и роста мышц прямая.
Строительным материалом для мускулатуры выступает многокомпонентный протеин, в состав которого входит:
- Концентрат сывороточного белка. Продукт отличается высоким содержанием протеина (от 80% и более), быстрой усвояемостью и способностью полноценно питать мышечные клетки. После поступления в желудок сывороточный белок переваривается через 30-40 минут, расщепляется на аминокислоты и поступает к мышцам, обеспечивая их стабильный рост.
- Концентрат соевого белка. В отличие от сывороточного, этот вид отличается низкой скоростью усвоения, что гарантирует питание клеток в течение 3-4 часов после приема. Несмотря на низкий параметр биологической ценности, этот протеин активно применяется в спортивном питании. Это объясняется следующими факторами — доступной ценой, влиянием на производство тиреоидных гормонов.
Как видно, в гeйнере от Weider содержится протеин, отличающийся максимальной функциональностью и пользой. Он покрывает потребность мышечных клеток в аминокислотах и гарантирует стабильный рост. В свою очередь, наличие растительных волокон в соевом белке способствует нормализации пищеварения и исключению побочных эффектов со стороны ЖКТ.
Сбалансированный состав делает продукт от Weider лучшим выбором для атлетов, которые стремятся достичь цели, но при этом заботятся о здоровье. Комплекс полезных компонентов работает многосторонне, ускоряя рост мускулатуры, делая организм выносливее и обеспечивая быстрое восстановление даже при активном тренировочном процессе.
Преимущества
С «технической» точки зрения Мега Масс имеет следующие достоинства:
- Преодоление высококалорийного барьера. Производитель сумел создать добавку, отличающуюся невероятной концентрацией. Этого удалось добиться благодаря применению новых технологий и накопленному за годы работы опыту. Итог — поступление в организм достаточного числа калорий.
- Наличие в составе азота, который играет ключевую роль в вопросе набора массы и получения дополнительной энергии. Нормализация азотного баланса достигается за счет добавления в состав нутриентов в пропорции, превышающей суточную потребность. Уже с одной порции организм получает 317 грамм углеводов, насыщающих его энергией, и 82 грамма чистого белка. Поступающие вещества защищают мышцы и способствуют накоплению энергии.
- Обеспечение достаточной работоспособности для прохождения тренировки на пике нагрузки. В белково-углеводном комплексе содержатся три группы цепочек углеводов (короткие, средние и длинные), что покрывает дефицит энергии и обеспечивает организм фруктозой, без которой невозможен синтез гликогена в печени.
- Применение высоких технологий. Продукт производится в Германии с применением современного оборудования. Заводы компании Haleko, где изготавливается товар, широко известны способностью делать качественную продукцию (подтверждение — добавки Multipower, отличающиеся мировой известностью).
- Достаточный объем и возможность выбора. Продается гeйнер в упаковках весом три килограмма (33 порции) или пять килограмм (55 порций). При выборе стоит исходить из активности тренировочного процесса и поставленных задач.
- Наличие в составе микроэлементов и витаминов, которые покрывают суточные потребности организма в полезных веществах, укрепляют иммунную систему и сердечную мышцу, стабилизируют работу других основных систем, ускоряют обменные процессы. Так, в составе присутствуют витамины B6, E, C, ниацин, биотин, железо, фосфор, магний, йод и цинк.
- Богатый аминокислотный состав. Прием гeйнера компенсирует потребности организма в аминокислотах. Так, мышцы получают следующий «пакет» элементов: аргинин, аланин, гистидин, изолейцин, глицин, цистеин, аспарагиновая кислота, лизин и пр.
- Добавление глютамина. Включение в состав этой условно-незаменимой аминокислоты, способствующей росту мускулатуры и поддерживающей иммунную систему, делает добавку более эффективной. Мышцы человека на 60% состоят из глютамина, поэтому его важность не вызывает сомнений. Действие вещества направлено на укрепление иммунитета, ускорение восстановления после занятий, восполнение дефицита энергии, участие в выработке мышечных протеинов, оказание антикатаболического действия, устранение последствий перетренированности.
Как принимать?
Чтобы Мега Масс дал результат, его нужно правильно пить. Ключевой момент — время приема добавки:
- В течение 25-30 минут после выхода из спортзала. В этом случае комплекс закрывает углеводно-белковое окно, способствует восстановлению мышц и ускоряет процесс прироста мускулатуры.
- Между обедом и завтpaком.
- В дополнение к завтpaку.
- Как один из приемов пищи в случае, когда нет возможности нормально перекусить. Этот вариант хорош при длительной поездке.
В процессе приема стоит следить за собственным весом. При появлении лишнего жира употрeбление Мега Масс стоит временно ограничить или снизить дозировку. Смешивать порошок допускается с водой, соком или молоком.
Принимать гeйнер от Weider стоит ежедневно, без привязки к тренировочному процессу. В одной порции добавки — 90 грамм. Для приготовления достаточно смешать отмеренный объем порошка с 300-500 мл жидкости.
Цены и где купить Super Mega Mass 2000
Итоги
Углеводно-белковый комплекс от компании Weider — действенный продукт, способный сделать тренировки результативными и добиться поставленных задач в сжатые сроки. Регулярный прием гарантирует стабильный рост мускулатуры, быстрое восстановление и восполнение организма энергией, достаточной для проведения активных тренировок. Этот продукт десятки лет применяется атлетами во всем мире, что является доказательством его эффективности и безопасности для организма.
Все чаще в письмах ко мне обращаются с вопросом: "Юрий, правда ли то, что вы сумели накачать свои мышцы с помощью волшебных браслетов POWER BALANCE, неужели они так эффективны? Может и мне купить, поп......
30 05 2026 14:21:55
Чтобы получить призы на 135 тысяч вам нужно подписаться на канал фитнес тренера Юрия Спасокукоцкого: https://www.youtube.com/user/YuryfromUkrain и ювелира Олега Моргуна:https://www.youtube.com/channel......
29 05 2026 1:38:19
Это упражнение предназначено для развития переднеберцовых мышц. Предлагаемая техника является очень редкой и не описана в обычной литературе и журналах по бодибилдингу. Упражнение крайне эффективно, в......
26 05 2026 7:20:42
Этот вариант упражнения для дельт не позволяет применять читинг так мощно, как при махах в стороны стоя. Нагрузка идет более точно, вы ощущаете более прицельную проработку среднего пучка. Несмотря на ......
25 05 2026 5:11:21
9 лучших упражнений для избавления от целлюлита на попе, как убрать целлюлит на попе и ногах. Ходьба на ягoдицах, приседания, поднимание ног, бег на месте...
24 05 2026 7:38:40
Часто брюшной пресс тренируют каждый день, по 30 и даже по 60 минут! В фитнес клубах можно купить абонемент на групповые тренировки пресса, по 3 часа в неделю! Правильно ли это с точки зрения правил......
22 05 2026 13:34:24
Добрый день любимые друзья и посетители форума м других сайтов! Очень прошу Вас прочитать данное сообщение. Последнее время участились случаи обид со стороны посетителей моих слава Господу высокопосещ......
20 05 2026 4:50:14
Всем привет!
Меня зовут Лена Лисовская, и я хочу поделиться с вами результатами 2-мecячной трaнcформации моего тела, которое я проводила под пристальными контролем Юрия Спасокукоцкого. На этот шаг ме......
19 05 2026 2:59:43
С популяризацией спортивного питания, появилось довольно большое количество различных его производителей, которые, в свою очередь, выпускают множество его разновидностей. Такой прогресс не обошел стор......
18 05 2026 5:43:50
Упражнение гиперэкстензия выполняется в специальном тренажере. Я предлагаю выполнять его, используя мою собственную технику. Предлагаемый вариант позволяет проpaбатывать одновременно нижнюю и верхнюю ......
17 05 2026 10:42:41
Мы говорим, что внешность для нас не имеет значения, что лишний жир или нелепая худоба нас не пугают, и постоянно врем сами себе! Чем больше мы уpoдуем себя дряблостью мышц и складками жира, тем меньш......
16 05 2026 7:49:47
Как и из чего делаются протеиновые добавки. Как приготовить порцию готового протеина. Можно ли самостоятельно сделать его в домашних условиях....
15 05 2026 7:49:12
Многие упражнения опасны даже для юношей и подростков. После сорока лет, ряд движений могут поставить крест на тренировках и принести сильные боли! Приседания со штангой и жимы ногами, армейский ......
14 05 2026 18:53:21
От каких параметров зависит результат подобных занятий. Основные правила тренировки. Разновидности шпагата. Какие упражнения в этом помогут....
13 05 2026 21:59:25
Поговорим о Правильном Питании. Принцип № 10 Методики Юрия Спасокукоцкого - Синтез правильных тренировок + индивидуально подобранная программа эффективного питания. Это подразумевает наличие таких бон......
12 05 2026 13:59:18
Тренировка середины спины особенно важна, когда широчайшие прекрасно развиты, спина широкая, но центр спины оставляет желать лучшего, как говорится – «гладкий». Данное упражнение позволяет проработать......
11 05 2026 1:19:19
Статья о пользе бодибилдинга для здоровья мужчины вызвала большой интерес, поэтому я решил также уделить внимание и прекрасному полу.
Миф №1 Дeвyшки занявшись бодибилдингом становятся монстрами и выг......
09 05 2026 12:39:33
Техника выполнения приседаний со штангой: приседания со штангой на плечах, на гpyди (фронтальные приседания), гакк-приседаний. Особенности приседаний со штангой...
08 05 2026 15:24:46
Друзья и фанаты называют дeвyшку «Курчавый Монстр», из-за ее милейших кудряшек. Масса тела Саманты невелика, ведь она выступает в категории до 63 кг на Чемпионатах Мира и Европы по пауэрлифтингу! Неда......
07 05 2026 11:18:33
Для начала давайте определимся возможно ли это в принципе. Раньше у меня были сомнения, однако сегодня не обязательно даже обращаться к услугам лаборатории спортивной адаптологии, чтобы провести точны......
06 05 2026 14:21:15
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Игорь Орлов. Фитнес Видео тренировка 16.07.2012" Запись еще одной тренировки на данном видео являет......
05 05 2026 18:12:40
Предупреждаю сразу, программа имеет огромную эффективность! Занимаясь по ней, я достиг жима лежа 120 кг на 5 повторений, приседания 150 кг на 5 повторений и становая тяга 175 кг на 5 повторений без уп......
04 05 2026 23:27:54
Как бы вы не старались правильно питаться, небольшие нарушения рациона питания неизбежны. Ты где то расслабился, где то побывал на празднике, поддался искушению. Какая бы хорошая форма у атлета ни был......
02 05 2026 9:59:14
Упражнение имеет ряд преимуществ по сравнению с тягой в наклоне для проработки середины спины. Во-первых, это движение выполняется лежа, что снимает нагрузку с поясницы и делает упражнение безопасным ......
01 05 2026 12:39:48
Где найти поддержку и понимание, если вы еще начинающий спортсмен?
Небольшой рассказ о психологии отношений между опытными и начинающими
Если вы начали заниматься бодибилдингом и решили п......
30 04 2026 18:42:28
В последнее время для многих атлетов сложилось уверенное мнение о том, что в бодибилдинге можно добиться серьезных результатов, если употрeбллять спортивное питание и химию. Более того, даже новички-бо......
29 04 2026 3:43:47
Казеин – молочный белок, который получает в результате ферментного отделения творога и сыворотки из молока. Он широко используется среди компонентных составляющих спортивного питания и других замените......
28 04 2026 13:24:59
Делюсь результатами! Минус десять (ДЕСЯТЬ) кг!!!Эту цель я ставила себе к апрелю месяцу (за 3 месяца), но достигла ее за полтора месяца! Минус 8 см в талии и все это благодаря индивидуальным тренировк......
26 04 2026 19:29:13
Юрий! Я не знаю ,как я вытащила этот счастливый билет,благодаря ,которому я попала в PROсушку и познакомилась с Вами.Ведь сомневалась и даже не догадывалась ,что смогу выдать такой результат!!!У мен......
25 04 2026 22:38:39
Пpaктические рекомендации тренера Юрия Спасокукоцкого, неожиданно совпали с тезисами ведущего американского ученого в области исследований мышечной гипертрофии по имени - Chris Beardsley
В последне......
24 04 2026 20:17:28
Креатин – одна из самых популярных и эффективных добавок в бодибилдинге. Однако сегодня далеко не каждый атлет знаком с некоторыми нюансами, касающимися правильного приема этого вида спортивного питан......
23 04 2026 7:53:40
Инъекции гормона роста среди спортсменов набрали огромную популярность еще в 80-х годах. С тех пор, улучшилось качество препаратов и усилились положительные эффекты на организм. Его известность обусло......
22 04 2026 18:45:59
Как именно гуарана действует на организм, ее назначение и получаемый эффект. Польза и вред от ее приема. Существующие противопоказания, дозировка....
21 04 2026 20:51:35
Каждому виду спорта соответствует своя методика тренировок. Так и в бодибилдинге во время своего существования был разработан не один десяток эффективных программ, методик, принципов тренировок.
......
18 04 2026 19:51:21
Сегодня мы поведем речь, про необычную дeвyшку которая выглядит ну очень уж экзотическим образом! Рахи Джовани (Rahki Giovanni) это дeвyшка с огромнейшим «низом», хотя и верх у нее также очень мощный.......
16 04 2026 14:20:52
Яркий пример изолированного упражнения для прокачки трицепсов – французский жим штанги лёжа с разгибанием рук. Это упражнение могут выполнять как опытные бодибилдеры, так и люди, которые только начина......
15 04 2026 18:25:46
Как грамотно наладить питание для эффективной прокачки мышц. Какие упражнения на ноги нужно делать дома и в тренажерном зале. Полезные советы и рекомендации....
14 04 2026 20:22:20
Сотни научных исследований и пример множества атлетов наглядно показали, насколько спортивное питание для набора мышечной массы влияет на достижение результатов. Приём добавок нельзя назвать на 100% о......
13 04 2026 9:33:37
Данный отзыв написан на Defcon-1 старой версии. По нашему мнению новая версия очень схожа по эффекту и вас не разочарует! По отзывам некоторых клиентов новая версия им понравилась даже больше!
Привет......
12 04 2026 23:25:51
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
