Милая Барби с телом Халка. Юлия Винс в 2019: Сильнее любого мужчины — почему? > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Милая Барби с телом Халка. Юлия Винс в 2019: Сильнее любого мужчины — почему?

Милая Барби с телом Халка. Юлия Винс в 2019: Сильнее любого мужчины — почему?

Секрет огромной популярности Юлии Винс прост. У дeвyшки руки более 40 см в окружности, что считается очень хорошим результатом для мужчины без применения допинга. На сегодняшний день ее рекорды в приседе на соревнованиях 245 кг, становая тяга более 190 кг, и жим лежа более 100 кг. Все это при стаже в 7 лет занятий пауэрлифтингом.

При этом она обладает очень милым личиком Барби, огромными красивыми глазами, носит трогательные косички и вся эта милота располагается на плечах довольно могучей спортсменки, с большими и мощными мышцами, которых нет у большинства мужчин.

При этом Юлия официально заявляет, что не употрeбляет никакой вредной химии и никаких гормонов, она за ЗОЖ и употрeбляет только омега 3, BCAA и как максимум протеин с креатином, в общем накачалась на сырниках.

Мои подписчики часто спрашивали меня, что я думаю о тех или иных скандалах вокруг знаменитой спортсменки и блогерши. Меня по правде не интересует вся эта грязь, но обладая 25 летним опытом тренировок, я все-таки провел анализ ее силовых и объемов, и попробую высказаться о натуральности ее достижений, а именно почему она может все-таки быть натуральным атлетом. А вы в свою очередь пожалуйста выскажите свое честное аргументированное мнение в комментариях внизу, и если вам понравится ход моих мыслей, можете сделать мне репост.

Когда людям показывают Юлию, в этот момент сpaбатывает так называемый эффект «Хельмута Шреддера», то есть появляется спортсмен который больше и сильнее чем большинство других спортсменов химиков, и при этом он словесно утверждает, что не только сильнее или рельефнее чем его конкуренты, но при этом еще и натурален.

То есть получается эффект двойного унижения всех персонажей склонных к зависти и хейту. Этот эффект дает феноменальный хайп в фитнес сообществе, и спортсмен обрастает хейтерами и фанатами. Только Юлия еще и дeвyшка, то есть хейтеры не просто унижены тем, что кто то сильнее их «внатураху», но и тем что этот кто то еще и дeвyшка.

Юлия родилась в городе Энгельс (Саратовская область) 21 мая, в 1996 году, и на сегодняшний день ей 23 года. Возможно ли показать такие силовые без химии за 7 лет тренировок, да еще и дeвyшке весом всего лишь 65 кг?

В приседе спортсменка использует специальное трико, выталкивающее ее вверх, также ее небольшой рост и хорошая растяжка, позволяют ей выжать максимум выгоды из техники приседа, сократив амплитуду до предела.

Пусть хейтеры заорут от злости, но давайте посмотрим на технику становой тяги и приседа Юлии. У нее очень хорошие углы, которые прибавляют ей в силе похлеще чем любая химия. За счет хорошей растяжке она добавляет себе десятки килограмм в за счет сокращения амплитуды, как это делает Марьяна Наумова в жиме лежа.

Когда в становой тяге с техникой «сумо» штанга Юлии отрывается от пола, ее ноги уже почти прямые, и по сути речь идет о частичной амплитуде. Точно так же мужчины с пропорциями аналогичными Юлиным, тянут по 400 кг в становой тяге, при собственном весе менее 100 кг.

Но, дело не только в технике. Юля работает в экипировке, а это грубо говоря экзокостюм добавляющий минимум 100 кг в приседаниях, и не менее 40-50 кг в жиме лежа. Поверьте частичная амплитуда + экзокостюм гораздо больше дадут в силовых показателях чем любая химия.

Теперь жим лежа, в экипировке она жмет 150 кг, значит без экзокостюма это около 100 при весе около 67 кг. В обычной технике конечно без химии это невозможно, но если использовать технику аналогичную как у Марьяны Наумовой, с частичной амплитудой, то за 7 лет тренировок это все-таки возможно.

Мы видим какой «мост» выполняет спортсменка, также она одета в специальную «майку» для жима, выталкивающую штангу вверх. Поэтому 100 и более кг вполне можно жать и без «химии». Каковы «натуральные пределы»? Точно не скажет никто….

Опять таки вес дeвyшки на соревнованиях от 60 до 67 кг. Именно в категории до 60 кг, Юлия установила рекорд в приседе 245 кг. То есть даже если экипировка помогла на 110 кг, ей пришлось делать 135 кг присед при своем весе 59. Ну как тут без химии? Но теперь вспомним про ее рост 165 см, и я вспоминаю своего друга, чемпиона по бодибилдингу ростом 165 см, который очень легко приседал 300 кг на 10 повторений, именно из за своих углов.

Получается вес Юлии работает не в ее пользу, но ее рост компенсирует вес за счет выгодных углов и частичной амплитуды движений.

Я сам выполнял полуприседы по 300 кг, просто сократив амплитуду, но глубоко я могу присесть максимум 200, потому что мой рост высокий, и я длинный. То есть сократив глубину за счет роста можно запросто прибавить в приседе 100 кг.

Получается силовые показатели Юлии, не доказывают факта применения допинга, особенно если учесть тот факт, что перед соревнованиями она проходит допинг-контроль.

И если бы Юля сделала жим лежа 100 кг в билдерском стиле, приседания 150 кг в штангистком стиле или, становую тягу 150 кг в стиле классика. Я бы сам сказал, что 99% что она химик. А посмотрев на ее технику и экипировку я не могу так утверждать.

Дмитрий Насонов, выдающийся «тяговик», тянет более 400 кг, его техника и антропометрия имеют схожесть с техникой Марьяны

Но, она уже мастер спорта международного класса, если она будет и дальше прибавлять в своих показателях еще больше, а я вижу, что ее сила растет с большой скоростью. И она присядет 300 кг, потянет 250 кг или пожмет 180 кг, в той же самой экипировке, то применение допинга уже станет более чем очевидно. А пока что 50 на 50, и обвинять Юлию несправедливо.

Я видел тренировки Юлии, они методически очень совершенны, у нее прекрасные тренеры и она вкалывает на своих занятиях до седьмого пота. Мне хотелось бы чтобы вы знали, что эта дeвyшка очень тяжело работает на тренировках и это достойно уважения.

Но, это все только о ее силовых. У нас еще остаются обвинения в том что она фотошопит свои фотографии, рисуя на себе рельеф, и увеличивая свои объемы. Я нашел видео где рельеф у нее действительно проступает, так что форма у нее настоящая.

Остается рука 40.5 см, у дeвyшки весом 67 кг. У Юлии на руке хватает жира, и это плюс в пользу натуральности ее рук, но тренирует она их малыми весами, и это уже плюс в сторону химии. Однажды я познакомился с одной дeвyшкой которая имела руку под 40 см и говорила что она натуралка, многократную чемпионку мира по армреслингу Диану Албегову.

Так вот Диана качала руки с гантелями по 30 кг, а значит ее силовые соответствовали натуральному объему 40 см. Но Юлия Винс качает руки пампингом, и дропсетами, а это чисто химическая «митодига». Видите тут тоже 50 на 50, нельзя утверждать, что то на 100% То ли у нее просто объем в руках потому что они не сухие, и жир удачно откладывается, то ли дело в «колесах».

Также Юлию обвиняют и в других грехах помимо употрeбления «химии». Например, был скандал и конфликт между ней и ее парнем Сергеем Карташовым со спортсменкой Светланой Смирновой и ее мужчиной Арменом Бабаяном. И я не знаю, что правда а что нет, но согласно статьям в интернете, например статье в ИГ «Четвертая власть», Юлии плеснули в лицо из газового баллончика прямо перед соревнованиями!

Юлия держала в руках электрошокер и даже наносила им удары Смирновой, а Смирнова брызнула из газового баллончика Юлии в глаза. Парень Юлии в свою очередь сломал палец Армену и вроде бы суд даже наложил на Сергея какие-то санкции.

А теперь на секунду представьте себе как тяжело готовиться к соревнованиям, какую боль терпит спортсменка, на нее натягивают эту экипировку, которая в буквальном смысле сдирает с человека кожу. От нее остаются ссадины и синяки. Может порваться мышца, повредится позвоночник, выстрелить коленная чашечка, какой это стресс, ты не ешь 24 часа перед взвешиванием, и тут к тебе подходят и плещут в лицо из газового баллона.

Миллионы хейтеров орут что ты химик, и льют на тебя дерьмо, а тебе нужно в этой обстановке идти и приседать 245 кг, при том что ты маленькая дeвyшка 60 кг весом и 165 ростом.

На интервью по телевидению Юлия сказала, что у нее нет друзей, единственный друг это тренер и парень Сергeй. И тут на любимого парня еще и пишут заявление в полицию, за дpaку в результате которой пострадал палец, и тебя с ним разлучают. А это стресс что ты возможно останешься и без парня, и без международных соревнований то есть оба смысла в жизни забирают, а тебе еще и перцовой смесью в глаза брызнули.

Я нашел у Юлии пост, что она в разлуке с любимым человеком, возможно это как раз Сергeй вступившийся за Юлю, и поэтому она грустит.

В итоге я не считаю, что Юлия святая или что она грешница. Я не вижу в ней Барби или Халка, я вижу, что она много работает и в жизни ей нелегко. Поэтому если вам нравится Юлия, зайдите в ее инстаграм, напишите ей положительный комментарий, поднимите ей настроение, и напишите, что вы «от Юрца». Смотрите мое видео о Юлии с ее пожеланиями!


Какими должны быть тренировки во время сушки для мужчин.

Какими должны быть тренировки во время сушки для мужчин. Программа сушки тела на рельеф для мужчин и для женщин имеет значительные отличия от программы во время набора мышечной массы. Рельеф в бодибилдинге — результат тяжелого труда, правильного питания и р......

31 05 2026 5:23:24

Power speed DRIVE

Power speed DRIVE КАТЕГОРИЯ:ЭНЕРГЕТИКИ, ЖИРОСЖИГАТЕЛИ СЕРИЯ: pro Форма выпуска: Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл. Пищевая ценность: ......

28 05 2026 6:44:50

Креатин * Эффект от креатина до и после

Креатин * Эффект от креатина до и после Креатин – это кислота, которая активно принимает участие в энергообменных процессах, происходящих в мышечных клетках спортсмена. В организме она синтезируется почками и печенью, производится из аргини......

27 05 2026 14:38:34

Спортивное питание Коллаген * Спортпит

Спортивное питание Коллаген * Спортпит Коллаген – это белковое соединение, которое образуется нескольких небольшими цепочками аминокислот. Из всей массы тела, на этот белок приходится 6%. Рассмотрим подробнее этот компонент, его свойства и......

26 05 2026 21:49:18

ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ — Шреддер VS Блyд — Fitstars удалили видео! Почему Леха проиграл — вся правда

ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ — Шреддер VS Блyд — Fitstars удалили видео! Почему Леха проиграл — вся правда Шреддер VS Блyд - Fitstars удалили видео! Почему Леха проиграл - вся правда. Сегодня в зале Алексей прошел программу Vortex за 6:15 - что происходит? Были ли упражнения подобраны под Викт......

25 05 2026 21:31:14

Жим ногами в тренажере полулежа, жим ногами сидя под наклоном

Жим ногами в тренажере полулежа, жим ногами сидя под наклоном Техника выполнения и предназначение упражнения во всем идентичны упражнению горизонтальный жим ногами (вариант в тренажере сидя). Однако есть и некоторые отличия: 1. Жим ногами в наклонном тр......

22 05 2026 21:36:18

Грамотная техника выполнения жима штанги из-за головы

Грамотная техника выполнения жима штанги из-за головы Какие мышцы работают при выполнении этого упражнения. Как грамотно его исполнять, какие есть секреты и нюансы техники. О чем нужно помнить при работе со штангой....

21 05 2026 18:28:55

Большие руки. Плюсы и минусы больших рук.

Большие руки. Плюсы и минусы больших рук. Большие руки. Плюсы и минусы больших рук. Занимаясь по методике Юрия Спасокукоцкого, вы обязательно накачаете себе большие руки. Вы спросите, как накачать большие руки? Ответ прост -- увеличив рабочи......

20 05 2026 4:58:56

Правильные приседания: Техника со своим весом, гантелями и гирями

Правильные приседания: Техника со своим весом, гантелями и гирями От приседаний можно получить различные эффекты, как положительные так и нежелательные. Можно накачать ноги или ягодичные мышцы, развить силу или массу квадрицепсов, вызвать метаболический всплеск для ......

19 05 2026 0:51:54

Акции и скидки на услуги фитнес-инструктора Ю.Спасокукоцкого

Акции и скидки на услуги фитнес-инструктора Ю.Спасокукоцкого Дамы и господа! Обратите внимание на Новогодние праздничные скидки! С 10 декабря по 1 января действуют следующие скидки на все услуги и товары: - 30% скидка на тренировки по интернету (абонементы ......

16 05 2026 7:34:12

Бодибилдинг. Позирование.

Бодибилдинг. Позирование. Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий демонстрирует наиболее популярные позы. Видеоролик - Позирование. Позирование в зале перед Чемпионатом Украины 2009 год, отработка произвольной......

15 05 2026 10:55:28

Качаем трицепсы Французскими разгибаниями рук стоя в полунаклоне спиной к верхнему блоку

Качаем трицепсы Французскими разгибаниями рук стоя в полунаклоне спиной к верхнему блоку Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении учувствуют все 3 пучка трицепса, однако, наибольшая нагрузка приходится на длинный пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......

14 05 2026 9:54:50

Почему Юрий Спасокукоцкий не отвечает на все вопросы на сайте и форуме лично? Почему он меня не добавил в друзья?

Почему Юрий Спасокукоцкий не отвечает на все вопросы на сайте и форуме лично? Почему он меня не добавил в друзья? Добрый день любимые друзья и посетители форума м других сайтов! Очень прошу Вас прочитать данное сообщение. Последнее время участились случаи обид со стороны посетителей моих слава Господу высокопосещ......

11 05 2026 5:32:20

Как увеличить приседы — полезные методики

Как увеличить приседы — полезные методики Прежде чем мы поговорим о том, как увеличить присед, попробуем найти адекватную причину его отставания. Естественно, если от занятия к занятию вам удается добиться прогресса, то о каких-то серьезных и......

10 05 2026 10:56:45

Болят ноги после приседаний — правильное решение проблемы

Болят ноги после приседаний — правильное решение проблемы Болят ноги во время или после приседаний? Чаще всего такая проблема возникает у начинающих спортсменов, не способных пока регулировать нагрузки, нарушающих технику выполнения. Впрочем, причины болей в......

07 05 2026 3:37:51

Как делать махи ногами — пошаговое руководство

Для проработки бёдер и ягoдиц существует огромное количество упражнений, способных помочь добиться поставленной цели даже при занятиях в домашних условиях! Это совсем не означает, что нужно бросаться ......

06 05 2026 9:28:23

Сколько принимать креатин по времени * Как долго можно пить, сколько в день грамм употрeбллять

Сколько принимать креатин по времени * Как долго можно пить, сколько в день грамм употрeбллять Бодибилдинг – один из самых коммерциализированных видов спорта. Так как путь к успеху в атлетической гимнастике неразрывно связан со спортивным питанием, разные производители спортпита пытаются привне......

05 05 2026 18:49:39

Качаем икры ног подъемами на носок одной ноги стоя с гантелей

Качаем икры ног подъемами на носок одной ноги стоя с гантелей Многие упражнения для икр опасны для позвоночника, но с помощью подъема на носок одной ноги икры качаются вне опасности для спины - это щадящее для позвоночника упражнение. Если делать упражнения каче......

03 05 2026 0:39:50

Упражнения для ягoдиц: как накачать в домашних условиях

Упражнения для ягoдиц: как накачать в домашних условиях 9 самых эффективных упражнения для ягoдиц в домашних условиях и 5 упражнений для ягoдиц в тренажерном зале. Как правильно приседать, чтобы накачать ягoдицы....

02 05 2026 22:51:21

Силовой тренинг для красивых фитнес дeвyшек

Силовой тренинг для красивых фитнес дeвyшек    Любая дeвyшка хочет выглядеть привлекательно. И в попытках «немного убрать вот здесь и добавить вот тут» отправляется в тренажерный зал, где обычно записывается в группу аэробики. Но поступая так, ......

01 05 2026 13:15:18

Французский жим со штангой лежа на наклонной скамье с акцентом на длинном пучке трицепса

Французский жим со штангой лежа на наклонной скамье с акцентом на длинном пучке трицепса Данное упражнение особенно эффективно для наращивания силы и массы длинного пучка трицепса. Упражнение дает концентрированную нагрузку на все три пучка трицепса, в особенности сильно работает длинный ......

30 04 2026 1:14:10

Как самостоятельно можно сделать хороший белковый коктейль?

Как самостоятельно можно сделать хороший белковый коктейль? Зачем белки нужны при занятиях силовым спортом. Из чего состоит классический протеиновый коктейль. Несколько рецептов для приготовления в домашних условиях....

29 04 2026 10:59:44

Serious Mass: состав, схема и правила употрeбления

Serious Mass: состав, схема и правила употрeбления Преимущества, недостатки и предназначение гeйнера. Чем отличается эта конкретная марка от своих аналогов. Состав, способ и дозировка для употрeбления....

28 04 2026 17:49:14

Самая сильная в мире женщина Людмила Гайдученко

Самая сильная в мире женщина Людмила Гайдученко    На Чемпионате Мира по армлифтингу мне удалось встретиться  и поговорить с очень интересным человеком и спортсменкой - Людмилой Гайдученко. Она является действующей чемпионкой мира по армлифтингу,......

27 04 2026 9:56:24

Второй выпуск реалити-шоу с Александром Рочевым

Второй выпуск реалити-шоу с Александром Рочевым Тренировки похудения оказались для Саши испытанием и проверкой на слабо. Он пообещал продолжать свои тренировки и добиться стойкого результата похудения. Я предложил ему упражнения и сейчас хочу на ......

26 04 2026 7:29:36

Beta-alanine в бодибилдинге: дозировка, применение и свойства

Beta-alanine в бодибилдинге: дозировка, применение и свойства Beta-alanine для бодибилдеров: дозировка и свойства. Применение добавки при нагрузках...

24 04 2026 11:14:40

Руки > Бицепсы > Асинхронные попеременные сгибания рук c гантелями стоя с супинацией

Руки > Бицепсы > Асинхронные попеременные сгибания рук c гантелями стоя с супинацией Сгибания рук с гантелями — альтернатива штанге Распространенные ошибки: 1. Чтобы поднять тяжелые гантели, вы раскачиваетесь, наклоняя корпус вперед и назад. Такая техника уже называется «читин......

23 04 2026 19:31:36

Как грамотно выполнять махи ногами для ягoдиц?

Как грамотно выполнять махи ногами для ягoдиц? Что собой представляет данное упражнение. Какие мышцы работают при его выполнении. Нюансы грамотной техники и полезные рекомендации....

20 04 2026 13:46:31

Упражнения для мышц гpyди > Как накачать низ грудных мышц > Отжимания на брусьях в грудном стиле

Упражнения для мышц гpyди > Как накачать низ грудных мышц > Отжимания на брусьях в грудном стиле Отжимания на брусьях для гpyди – это прекрасное базовое упражнение для внешних и нижних мышц гpyди, именно отжимания на брусьях для гpyди с утяжелением позволяют задействовать в работу больше мышц, че......

19 04 2026 15:47:16

Наша кухня. Средиземноморский салат с курицей

Наша кухня. Средиземноморский салат с курицей Мы продолжаем рассказ о том, как сделать рацион бодибилдера не только полезным, но и вкусным. В первой статье этой серии мы рассказали вам о правильном способе приготовления куриной грудки, теперь же ......

15 04 2026 14:24:28

Достигаем быстрого результата, набираем массу и побеждаем застой с помощью тренировок с персональным тренером

Достигаем быстрого результата, набираем массу и побеждаем застой с помощью тренировок с персональным тренером Если вы уже пытались самостоятельно заниматься бодибилдингом или же ещё новичок в этом деле, то моя методика тренировок, позволит вам избежать основных ошибок,  не тратя время впустую. Принцип индивид......

14 04 2026 14:38:36

Упражнения для тренировки мышц пресса: подъемы ног в висе на перекладине

Упражнения для тренировки мышц пресса: подъемы ног в висе на перекладине Это упражнение является базовым для наращивания массы и силы, а также мышц живота. Подъем прямых ног – самое эффективное из всех упражнений для нижней части брюшного пресса, выполняемых с собственн......

12 04 2026 15:11:11

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::