Туманная Зона! > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Туманная Зона!

Туманная Зона!

Земля 3015 года являла собой суровую картину. Бесконечные войны и гонка вооружений привели к вмешательству инопланетных миротворческих сил. Незваные гости применили радикальное средство, дабы воцарился хрупкий МИР: «Радикальный уничтожитель оружия». Установив уничтожитель на поверхности планеты и окружив его непреодолимым силовым полем, пришельцы, видимо, подумали, что все проблемы решены и покинули Землю. Имплантированное в земную кору устройство мгновенно идентифицировало любое оружие в любой точке планеты и оно разлагалось на молекулы, будь то ядерная боеголовка или обычный кинжал. Наивная радость миротворцев оказалась преждевременной: мрачные улицы городов оказались во власти преступных группировок, в состав которых входили одни лишь обколотые химией бойцы-бодибилдеры — чудовища, способные гoлыми руками уничтожить сотни беспомощных людей.
Препараты четвёртого тысячелетия меняли человека на генном уровне: мышцы, подобные стали, позволяли гнуть железо гoлыми руками и приседать с грузовиком на плечах. Кожа делалась прочной, словно асбестовое волокно, и колющее оружие становилось почти бесполезным, исключением разве что было поражение через глазницы или ротовое отверстие, в то время как режущее оружие уже давно стало пережитком прошлого.
Одной из наиболее богатых территорий планеты стала так называемая «Туманная Зона». Тут ещё встречались действующие энергостанции и заводы, работали отдельные станции синтеза искуственных продуктов питания и воды, местами даже встречались выжившие одичалые животные, что говорило возрождении земной экологии.
За власть в «Туманной Зоне» боролось несколько основных фpaкций.
Денчияне – очень многочисленная группировка, обладающая разнообразными знаниями и технологиями, преданная своему лидеру Борисотрону, но не имеющая в своём составе реальных крупных мутантов-билдеров (за исключением разве что самого Борисотрона). Они занимали преимущественно оборонительную позицию, заняв приблизительно треть территории «Туманной Зоны». Их владения, как правило, не нарушались конкурентами, и они не вступали в альянс с другими фpaкциями. Бойцы Денчияне грамотно использовали химическую поддержку, но не имели по настоящему эффективной единой системы тренировок, поэтому крупные воины были редкостью.
Югифтиконы – ужасный клан настоящих химических монстров. Их армия была малочисленной, потому что использовались крайне токсичные препараты, мощь которых выдерживали единицы из поступающих на военную службу. Зато результаты выживших бойцов-мутантобилдеров выходили за все рамки воображения и вселяли ужас врагам. Тренировались они как попало и вообще не имели единой системы тренировок, так как их боевая химиотерапия позволяла набирать массу при любых тренировках или же даже при их отсутствии. Некоторые из воинов Югифтиконов по размерам были вдвое больше даже огромного Борисотрона. Это была небольшая группа танков, машины cмepти, которые также захватили около трети драгоценного туманного прострaнcтва. Иногда, для устрашения врага, какой-нибудь Югифтикон выходил на тёмные улицы города и проводил уличную тренировку, поднимал на бицепс сломанный бульдозер, делал жим многотонной цистерны, гнул рельсы для развития заднего дельтоида…
Спасоботы – не обладали невероятной химической формулой Югифтиконов или колоссальной численностью Денчиян. Уступая в этих двух ресурсах, воины этой фpaкции зато были обладателями древней методики боевого искусства, направленного на борьбу с крупным или многочисленным противником. Свою жизнь Спасоботы проводили в бесконечных ежедневных тренировках. Работа велась по строгому графику, каждое движение бойца в тренировочном зале рассчитывалось в вычислительном центре, где на годы вперёд создавался дневник тренировок. Дети военного искусства, основанного их лидером Спасотроном, отвоевали своё место под солнцем, хотя конкуренты их, естественно, недолюбливали, и было за что. Результативность их манеры ведения боя была весьма наглядной. После поединка с отрядом Спасоботов нарушителей границ их
фpaкции можно было отправлять разве что в центр производства искуственных биопродуктов питания на переработку (в эти тяжёлые времена почти половина биоматериала для производства протеинов поступала с полей сражений).
Слабейшей из существующих фpaкций были Дочеры, являющиеся, по сути, антиподами всех вышеперечисленных трёх фpaкций. По сути, эту четвёртую силу скорее можно было бы классифицировать как банду мелких мутантобилдеров, не обладающих химическими познаниями Югифтиконов, организованностью многочисленных Денчиян или качеством методической подготовки киллеров-Спасоботов
Их лидер Мелкоствол сделал основную ставку на дешёвые допинговые препараты, запретив и обесценив важность тренировок и боевой подготовки. Все силы сообщества Дочеров были направлены на укрепление мopaльного духа бойцов за счёт оскорбления и поношения героев остальных фpaкций. Во время батальных сражений Дочеры старались атаковать большими группами, нападая внезапно и выбирая своей мишенью одиноких или раненых мутантоботов. При появлении группы крупных бойцов отряд Дочеров переходил в беспорядочное отступление, которое внутри фpaкции обычно называли ловким военным манёвром.
Но вот однажды туман развеялся, и силовое поле вокруг «Радикального уничтожителя оружия» исчезло. Новость мгновенно облетела «Туманную Зону», и стало ясно, что завладевший устройством лидер получит власть над миром! Его бойцы смогут владеть настоящим оружием, в то время как враги будут обладать только силой мышц и вымрут, словно динозавры, или станут paбами.
У холма, на котором сверкал высокий купол «Уничтожителя», почти мгновенно появилась гигантская фигура Борисотрона, он тяжело шагал к своей цели, по щиколотку проваливаясь в потрескавшееся покрытие старой дороги. Его тело весило более тонны, бугры мышц перекатывались, словно шарниры какого-то чудовищного механизма. За его спиной всё стало тёмным от множества Денчиян.
Они вооружились подручными средствами, дубинами и палицами, сделанными на скорую руку, как только прибор перестал обращать оружие в прах.
У самого подножья горы откуда-то возник дипломатичный Спасотрон. Его фигура возвысилась над армией противника, облачённая в древние доспехи. Доспехами сверкали и тела ступавших за ним Спасоботов. Этот козырь не был предугадан даже Борисотроном, и его всегда уверенное лицо напряглось: доспех давал очевидное преимущество в рукопашной битве.
«Остановись, наивный враг! Прибор НЕ будет уничтожен: это наш единственный шанс сохранить равновесие в мире!»
Речь Спасотрона вызвала гнев у лидера Денчиян:
«Доспехи твоих бойцов не решат исход этой битвы! Нас больше и на каждого Спасобота нападёт двое Денчиян!»
«Не будь глупцом, Борисотрон! Югифтиконы уже на подходе; только совместно мы сможем противостоять им! Посмотри вниз и бейся вместе со мной! Отстояв контроль над устройством, мы сможем снова активировать его и остановить вооружение наших врагов. На старых военных базах полно лазерного и плазменного оружия, им завладеет орда Дочеров и наступит всеобщий хаос! Погибнет всё живое в этом мире! Посмотри же вниз!»
Борисотрон повернул голову и впервые в жизни его лицо омрачила гримаса ужаса. С востока приближались бойцы Югифтиконы. Впереди шествовал Лендозмий Становер, сжимая в руках вырванный из земли телеграфный столб вместо палицы. Сзади раздавались тяжёлые шаги Щукотрона, он был ниже ростом, но вооружён нунчаками из железнодорожных рельсов. Ден Гусобот казался мелким на фоне первых двух, но его новая панцирная броня рельефно блестела в лучах луны.
Упрямый лидер Денчиян повернул голову и молвил последние слова:
«Ты хороший враг, Спасотрон, но я не дружу ни с кем: я предпочитаю войну». Высказавшись, гигант швырнул в гpyдь врага заточку из двери автомобиля, но Спасотрона уже и след простыл. Отступив назад, он оказался в окружении огромных щитов своих воинов. Армия Спасоботов технично и методично построилась в черепаху, закрыв своего лидера стеной из металлических плит.
Через щели между щитами во врага полетели стрелы и копья,
Спасоботы были готовы ко дню, когда «Уничтожитель оружия» будет отключён, и годами хранили детали оружия, которое осталось собрать в стрелы, луки и копья в считанные минуты, вооружив хорошо обученную армию в духе лучших времён римских легионов. Неся огромные потери, Денчияне рванули вперёд, запрыгивая на щиты и тыкая палицами в щели между ними. Пытаясь любой ценой сохранить построение, Спасоботы упирали щиты в землю и стреляли по ногам. Тем временем в правый фланг Денчиян уже ударили Югифтиконы. Спасотрон незаметно отводил свою черепаху вверх по холму, так, чтобы армия Борисотрона оказалась зажатой между Югифтиконами и ощетинившихся копьями рядов фаланги Спасоботов.
Лендозмий нанёс первый ужасный удар своей палицей, и тела дюжины врагов подлетели вверх на добрых пять метров. Борисотрон зарычал в ярости и метнул в голову титана каток от бульдозера весом не менее 200 кг. Получив страшный удар, Становер покачнулся, но устоял на ногах, и продолжал движение.
Вокруг холма неорганизованной толпой бесились Дочеры: они сходили с ума при виде всеобщей баталии. Не желая попасть под горячую руку громадных мутантобилдеров, они предвкушали добивание раненых и мародёрство.
Внезапно ряды Спасоботов расступились, и все сражающиеся замерли от ужаса. В руках Спасотрона появились две разборные трёхсот килограммовые гантели. Стало очевидно, что в ход пойдёт легендарная читинговая метательная виброразводка. Все войска дрогнули и лихорадочно перешли в манёвр отступления и уклонения, но было поздно! Спасотрон махнул гантелями, вовлекая в ход все мышцы тела, усиленные древними механо-имплантами, и запустил гантели с холма вниз.
Протаранив ряды воинов и нанося ужасный ущерб, эти гантели разделились на несколько мелких гантелей по 100 кг с заострёнными краями и продолжали крушить врага. В эпоху разоружения Спасотрон разработал методику маскировки боевой метательной техники под спортивный инвентарь. Следующим ходом Спасоботы приготовились запустить ужасную вибротягу, подняв над холмом штангу более пяти тонн. Но не тут-то было: Югифтиконы начали метать вверх старые автомобили, нарушив планы врагов на холме. Денчияне притащили фуры силикатного кирпича и устроили настоящий кирпичный ливень с небес. Их кирпичи пpaктически закрыли небо, и мерцание звеёд стало невидно глазу. Досталось всем: трещали и лопались щиты Спасоботов, огромные Югифтиконы закрыли лица руками и вели бой ногами, пиная всё на свете. Дочеры ужасно выли, из темноты доносился хруст их костей. Кирпич бил повсюду, не щадя никого.
И тут заговорил глас небесный: «Глупцы, ничто не примирило вас!»
Внезапно кирпич превратился в пар вместе со щитами Спасоботов и палицей Лендозмия. Разгневанный пришелец спускался сверху в гoлyбой капсуле, вещая громоподобным голосом свою окончательную волю на всё поле боя. Мутантобилдеры всех фpaкций замерли в ужасе, они почувствовали, что сила высшего разума многократно превосходит их собственную мощь.
И суд был скорым, но справедливым: «Безумные земляне! Вы не смирились, а сердца ваши полны гнева и разрушения! Вот ваш приговор: в вашей крови отныне плавает новый cмepтельный агент; как только человек проявит насилие, агент активируется, и вся мышечная масса будет потеряна! Вы станете дрищами на веки вечные и станете члeнами единой фpaкции 40 килограмм!».
Гробовая тишина застыла над полем боя… Мрачное молчание было не в силах передать потрясение тысяч мускулистых гигантов. Мускулистых и безопасных. Тихо и подавленно опустив руки, мутантобилдеры расходились по домам. Пришло время дипломатии.
Автор Юрий Спасокукоцкий


Как накачать бицепс быстро. Методики и упражнения.

Как накачать бицепс быстро. Методики и упражнения. В статье подробны расписаны методики и упражнения, с помощью котрых можно быстро развить качественные мышцы рук. Также в статье описаны "нестандартные"...

02 06 2026 2:59:46

Накачать огромные плечи тягой к подбородку стоя у нижнего блока

Накачать огромные плечи тягой к подбородку стоя у нижнего блока Многие спортсмены даже и не догадываются, что тягу к подбородку можно выполнять не только с прямым грифом, но и с изогнутым грифом, гантелями и у нижнего блока кроссовера. Вариант у нижнего блока хоро......

31 05 2026 10:20:27

Юрий Спасокукоцкий — Доктор поясняет: Тяга Рони, В какой позе спать метод Бубновского, грыжа аппликаторе Кузнецова массаж

Юрий Спасокукоцкий — Доктор поясняет: Тяга Рони, В какой позе спать метод Бубновского, грыжа аппликаторе Кузнецова массаж Я надеюсь, что я веселый и добродушный человек. Во всяком случае таким я кажусь себя и так меня воспринимают мои друзья со стороны. Мне нравится когда талантливые люди, такие например, как автор к......

30 05 2026 19:41:14

Как принимать протеин правильно для набора мышечной массы * Как пить и сколько употрeбллять

Как принимать протеин правильно для набора мышечной массы * Как пить и сколько употрeбллять Белок (protein – англ.) – ключевой элемент в процессе роста качественной мускулатуры. Протеины обогащают организм человека необходимыми аминокислотами, помогающими восстанавливать поврежденные на трен......

28 05 2026 23:56:36

В каких случаях люди используют дополнительные препараты на время сушки тела.

В каких случаях люди используют дополнительные препараты на время сушки тела. Занимаясь в тренажёрном зале, люди часто нацелены на определённые результаты и не довольны, когда на пути к цели встают ограничения, выдвигаемые собственным организмом. Чтобы добиться поставленных зад......

27 05 2026 0:30:32

Как научиться подтягиваться на турнике. Как подтянуться 1 раз

Как научиться подтягиваться на турнике. Как подтянуться 1 раз Вы твердо решили для себя начать работать над своим физическим состоянием и для начала будете тренироваться на турнике. Но вот незадача, на перекладине вы не можете сделать ни одного подтягивания.......

26 05 2026 9:21:38

Что собой представляет тренировка Ронни Колемана, основные принципы и упражнения

Что собой представляет тренировка Ронни Колемана, основные принципы и упражнения Особенности строения бодибилдера. Каких принципов он придерживался в тренировочном процессе. Предпочитаемые упражнения. Нюансы питания....

25 05 2026 18:39:36

Кардиотренировки для сжигания жира. Все что необходимо знать

Кардиотренировки для сжигания жира. Все что необходимо знать Какие бывают виды кардиотренировок, длительность физической нагрузки, совмещение кардио с силовой тренировкой. Кардио дома и в тренажерном зале....

24 05 2026 11:53:31

У тебя нет кубиков пресса? Плохо подтягиваешься? Не можешь похудеть? Лови пинок супер мотивации!

У тебя нет кубиков пресса? Плохо подтягиваешься? Не можешь похудеть? Лови пинок супер мотивации! Знакомься - это Джон! Он не может подняться с кровати потому что он очень жирный, но он в этом не виноват! Чтобы похудеть нужно ограничивать себя в еде, а еда очень вкусная! Бедному Джону очень плох......

22 05 2026 19:57:29

Как выбрать протеин для набора массы для новичков и дeвyшек

Как выбрать протеин для набора массы для новичков и дeвyшек Выбор протеина для набора массы и похудения для новичков, дeвyшек. Показания к применению протеинов....

21 05 2026 17:40:43

Когда лучше пить протеин * Как нужно употрeбллять

Когда лучше пить протеин * Как нужно употрeбллять У новичков, которые еще только знакомятся со спортивным питанием, возникает вопрос: когда нужно пить протеин? Тут следует отметить, что все зависит от того, какую протеиновую смесь вы приобрели. Ведь ......

20 05 2026 14:12:47

Как накачать бицепс на турнике подтягиваниями

Как накачать бицепс на турнике подтягиваниями Как накачать бицепс на турнике подтягиваниями. Программа тренировок для накачки бицепса на турнике включает в себя четыре вида подтягиваний....

18 05 2026 22:15:25

Питание для бодибилдера: выбираем правильные продукты

Питание для бодибилдера: выбираем правильные продукты В четверг я провел открытый и бесплатный вебинар на тему: «Правильное питание при занятиях фитнесом». Для такого вида спорта как фитнес, а тем более бодибилдинг, питание для достижения результата игр......

17 05 2026 5:44:20

Горячие темы на форуме сайта "Бицепс"

Горячие темы на форуме сайта "Бицепс" Горячие темы на форуме сайта Бицепс: Дневник Юрия Спасокукоцкого Дневник Павла, который впервые в жизни проходит сушку по методике Юрия Спасокукоцкого Фэтинок. Дневник худеющего кулинара Дневник......

14 05 2026 6:48:18

Как можно научиться подтягиваться большое количество раз

Как можно научиться подтягиваться большое количество раз Развитие каких мышц и какие прочие упражнения помогут увеличить результат в подтягиваниях. Полезные советы и рекомендации....

13 05 2026 2:52:29

Креатин * Побочные эффекты, вред и польза креатина на организм человека

Креатин * Побочные эффекты, вред и польза креатина на организм человека Креатин – одна из самых обсуждаемых добавок в спортивном мире. Ей приписывают множество полезных свойств и положительных эффектов. Однако мнение о вреде спортивного питания все еще устойчиво среди люд......

11 05 2026 7:45:27

Новая вакансия — предлагаю работу с постоянным заработком! Требуется создавать текстовые файлы субтитров для роликов на Youtube

Новая вакансия — предлагаю работу с постоянным заработком! Требуется создавать текстовые файлы субтитров для роликов на Youtube Предлагаю работу с постоянным заработком! Требуется создавать текстовые файлы субтитров для роликов на Youtube. Требуемые навыки: знание английского (продвинутый уровень), знание компьютера (самый эл......

10 05 2026 14:34:12

В социальных сетях появились клоны Юрия Спасокукоцкого

В социальных сетях появились клоны Юрия Спасокукоцкого На одноклассниках, вконтакте, mamba.ru и других сайтах для общения и знакомства появились анкеты "лжеЮрия Спасокукоцкого". ЛжеЮрий знакомится с различными людьми, выкидывает неожиданные шутки, чудит и......

09 05 2026 8:40:48

Не Растут Мышцы — что делать !?

Не Растут Мышцы — что делать !? Почему плохо растут мышцы от Подтягиваний и Отжиманий? Почему тренировка с гантелями и штангой не дает роста мышечной массы и силы? Для понимания понимания процесса сокращения, роста массы и трениров......

08 05 2026 23:18:33

Накачать спину на брусьях и турнике: советы тренера

Накачать спину на брусьях и турнике: советы тренера Накачанный торс – это не только плечи, шея и руки, но и красивая крепкая рельефная спина. Прокачанная спина не только гармонично дополнит картину совершенного тела, но и поможет избежать травм при дал......

06 05 2026 15:35:52

Гантели, гири, штанга или эспандер? Что выбрать для тренировок дома?

Гантели, гири, штанга или эспандер? Что выбрать для тренировок дома? Если вы хотите эффективно тренироваться только в домашних условиях, нужно взвесить все за и против. Есть ли у вас напарник для тренировок дома? Зачастую на тренировке страховку оказывает муж или жена.......

05 05 2026 4:45:14

Программа тренировок Геркулес: с периодизацией нагрузок для натурального, силового тренинга

Программа тренировок Геркулес: с периодизацией нагрузок для натурального, силового тренинга Данная программа тренировок построена на микропериодизации нагрузки и является весьма совершенным орудием в руках натурально тренирующегося атлета. Как я уже говорил принципы тренинга схожи и для нату......

04 05 2026 23:23:51

Можно ли обвинить гормоны, в том, что ты никогда не похудеешь?

Можно ли обвинить гормоны, в том, что ты никогда не похудеешь? то я слышу оправдания, что дескать «из-за гормонов я не могу похудеть и накачать мышцы». Это звучит очень убедительно, ведь гормоны — это очень сильные вещества, которые вносят огромную роль регулиров......

02 05 2026 8:48:40

Семинар в Киеве! Как накачаться натурально или с "химией"

Семинар в Киеве! Как накачаться натурально или с "химией" Для всех желающих узнать основы, нюансы и секреты тренинга и питания. Для всех, кто хочет иметь красивое накачанное тело, объемы и рельеф. Вы хотите тренироваться только натурально или готовы применят......

30 04 2026 23:32:49

Креатин Weider: обзор, состав, цена

Креатин Weider: обзор, состав, цена Креатин Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

28 04 2026 23:55:33

Мягкие курсы SARMs на сухую мышечную массу от Centurion Labz

Мягкие курсы SARMs на сухую мышечную массу от Centurion Labz Привет! Не так давно мы делились с вами лучшими курсами прогормонов на сушку и массу от компании Centurion Labz и теперь пришло время сделать тоже самое на примере не менее крутых препаратов – SARMs. ......

26 04 2026 23:27:53

Как накачать нижнюю часть широчайших мышц спины тягой одной рукой у нижнего блока

Как накачать нижнюю часть широчайших мышц спины тягой одной рукой у нижнего блока Упражнение позволяет прокачать самый низ широчайшей мышцы, более удобно в сравнении с тягой гантели к поясу, так как рука с ручкой не задевает тело в отличие от тяжелой гантели. Вариант выполнения с г......

24 04 2026 19:59:25

200 приседаний — укрепляем тело и дух

200 приседаний — укрепляем тело и дух Программа в 200 приседаний — это курс, рассчитанный на 6 недель, для тех, кто умеет двигаться к намеченной цели! Если вы считаете, что 200 приседаний — это сложно, то не ошибаетесь! Тем не менее, дейс......

23 04 2026 11:47:50

МД-ФИТ. О зале, в котором я тренирую и тренируюсь в Москве.

МД-ФИТ. О зале, в котором я тренирую и тренируюсь в Москве. Привет, друзья! Сегодня я решил более подробно рассказать об одном из мест моей работы в Москве, а именно, - фитнес-клуб МД-ФИТ. Почему-то мне очень нравится атмосфера этого зала, и я сподвигся напис......

22 04 2026 0:22:34

Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 20.05.2012

Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 20.05.2012 Вчера у меня была послесоревновательная загрузка для восстановления сил. Сегодня снова продолжаю сушку, голодаю. Программа тренировки: 1) 1 Подъем корпуса с блином за головой - 25кг. 1 сет до отказа.......

19 04 2026 19:24:29

Упражнения для мышц гpyди, Упражнения для дeвyшек , Отжимания от скамьи для тренировки грудных мышц

Упражнения для мышц гpyди, Упражнения для дeвyшек ,  Отжимания от скамьи для тренировки грудных мышц Каждый из нас создан в одном-единственном экземпляре. Как же порой хочется выглядеть сногсшибательно, чтобы даже дух захватывало от самого себя. Мне кажется, здесь важно понять каким ты хочешь быть, а......

18 04 2026 23:22:14

Программа упражнений для женщин

Программа упражнений для женщин    Привет всем дeвyшкам, которые зашли на мой сайт и не прячутся за словами «слабый пол». Помните гениальные слова великой актрисы Фаины Раневской: «Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это г......

17 04 2026 18:28:36

Спина по Шварценеггеру: подтягивания до потери пульса

Спина по Шварценеггеру: подтягивания до потери пульса Эту методику я уже хотел испробовать давно. Суть ее предельно проста: вы выполняете большое количество подтягиваний (обычно пятьдесят) в том количестве подходов, которое вам понадобится. Например, есл......

16 04 2026 15:33:24

Юрий Спасокукоцкий получает приглашение на пост Президента Федерации Натурального Пауэрлифтинга Украины. 1 турнир 15 октября! Взвешивание в клубе «Бицепс»!

Юрий Спасокукоцкий получает приглашение на пост Президента Федерации Натурального Пауэрлифтинга Украины. 1 турнир 15 октября! Взвешивание в клубе «Бицепс»! 1-й Открытый Чемпионат Подольского р-на г. Киева по Безэкипировочному Жиму Лежа пройдет в субботу 15 октября 2011 г. на стадионе "Спартак" в г. Киеве. Участие Приглашаются все желающие! Участие в......

15 04 2026 13:28:58

Юрий Спасокукоцкий решил бесплатно опубликовать свою методику тренировки плеч. Смотрите бодибилдинг видео как накачать плечи на сайте Бицепс, на Youtube.сом на форуме ведется обсуждение!

Юрий Спасокукоцкий решил бесплатно опубликовать свою методику тренировки плеч. Смотрите бодибилдинг видео как накачать плечи на сайте Бицепс, на Youtube.сом на форуме ведется обсуждение! Юрий Спасокукоцкий известен как человек, который долго и безуспешно пытался ответить на вопрос: «Как накачать плечи?» Как раз накачать свои узкие и покатые плечи у него получалось хуже всего. Есл......

14 04 2026 19:22:17

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::