Пончики в спортзалах для толстых: Безумие ложного бодипозитива в США
На севере города Монро штата Мичиган в США, находится популярная фитнес студия FatGirl Yoga для полных людей. Занятия в ней проводятся круглосуточно и люди охотно тренируются по шесть дней в неделю! Откуда такое усердия?
Тренировки поразительно комфортны, вы сидите на мягких коврах, наслаждаясь медитацией… вкусными конфетами, великолепными закусками, пончиками и пирожными! Вам даже не обязательно вставать во время медитации или упражнений, любезный тренер поднесет вам поднос с любимыми пирожными прямо во время подхода.
Упражнения в клубе крайне легкие и приятные, например наклоны в положении сидя. Пять наклонов к правой ноге, затем перекус пончиком, «передых» и пять наклонов к левой. При желании наклоны можно пропустить или перенести на завтра, ведь ты впахиваешь по шесть дней в неделю!
«Йога предназначена не только для худых людей», — говорит главный тренер и владелец клуба Стейси Сэмпсон. «В нашем клубе каждый, независимо от размера, формы или способностей, чувствует себя желанным», — Стейси как бы намекает что напрягать себя похудением не стоит, человек и так прекрасен, зачем себя как то ограничивать или ставить в рамки?
Давайте подумаем, зачем вообще нужна эта ложь в спорте и современном обществе? Почему людям внушают что нужно «забить на здоровье» и думать только о временных удовольствиях от еды и выпивки ? Буду рад вашему ответу на этот вопрос в комментариях.
Наверное самое ужасное что есть в современном обществе, это мощная пропаганда ложных или вредных вещей ради чьей то выгоды. Например массовая реклама спиртного при осуждении спортсменов за употрeбление допинга на Олимпийских Играх.
Знающие люди прекрасно понимают, что все это чистое лицемерие. Ведь от спиртного погибают миллионы людей, но не зафиксировано ни одной cмepти спортсмена от допинга. Однако, со спиртным никто не борется и не будет, зато спортсменов неугодной страны ловят на допинге (то есть вся эта «борьба» создана лишь для интриг и манипуляций).
Та же самая «дичь» происходит и в сфере фитнеса. Одно вредное направление сменяется еще более вредным. Я ошибочно полагал что уже невозможно придумать что то вопиющее чем кроссфит. Особенно сильно я в это поверил, когда выслушал историю бабули из США. Мечтая похудеть она записалась в кружок кроссфита…
Безо всякой подготовки, измерения пульса и давления, старушку отправили прыгать и скакать, дали ей кучу суперсетов! Бедняга задыхалась и мучилась, чудом выжила и даже продолжила попытки так тренироваться. Пульс и давление зашкаливали, но за три месяца пыток она не похудела ни на грамм!
В итоге у нее так заболели все суставы, что она была вынуждена прервать эти истязания. Почему не похудела? Сейчас мы перейдем к главному!
Я не знаю, как это правильно назвать? Коммерческая пропаганда ожирения или заговор против человечества? «Жрите чтобы мы заpaбатывали» — культура ложного бодипозитива приносит прибыль многим отраслям всемирной экономики.
Давайте «навскидку» рассмотрим 10 примеров:
1. Поставщики сырья в огромные сети ресторанов фэстфуда. Только в 2010 году МакДональд потратил на закупку 10 миллиардов $.
2. Индустрия шоколадных батончиков (более 50 биллионов долларов в год).
3. Здравоохранение. Например, лишь на шунтирование желудка уже тратят по 20 тысяч «зеленых», в год делают 220 тысяч операций. В принципе на хронические болезни связанные с последствиями ожирения люди отлично тратят. Только в США средний американец расходует до 2/3 своих расходов на медицину именно на это.
5. Производители диабетической продукции (кстати крайне вредной для диабетиков и тоже способствующей ожирению).
6. Таблетки для снижения веса (крайне вредные и малоэффективные).
7. Популярные ТВ-Шоу (вроде взвешенные и счастливые). Они собирают огромные рейтинги.
8. Одежда для полных. Миллиарды долларов в год! Только магазины Big & Tall получают больше полумилиарда чистой прибыли ежегодно.
9. Энергетика. Полные по статистике потрeбляют больше электроэнергии, их тела сложнее обогревать, перевозить, они много находятся дома и за все это нужно платить.
10. Самый вопиющий пункт. Фитнес индустрия. Самый лучший способ похудеть и получить хорошую форму это «комбо»: правильное питание плюс силовые тренировки. Но, именно услуги диетолога и тренера по бодибилдингу имеют наименьший спрос и меньше всего «проталкиваются» руководством зала – они невыгодны!
Человек может и дома тренироваться с гантелями, правильно питаться и фитнес клуб становиться не нужен – нет ни жира, ни проблем с мышцами. Намного выгоднее дать людям бесполезные, но более приятные тренировки и вести пропаганду жиросжигания без особых диет.
Главное это двигаться! Кроссфит, кардио тренировки, функциональный тренинг все это вызывает очень сильный аппетит. Сразу же в зале вам дадут выпить «полезный» калорийный протеиновый коктейль (200-300 калорий на порцию), что будет равно затраченным усилиям на тренировке.
Чем больше кардио или кроссфита – тем больше катаболизм мышц. С возросшим чувством голода и потерей мышечной массы вы набираете жир все с большей скоростью. Это очень круто, ведь вы снова запишетесь в зал и снова заплатите за абонемент! Вот герои нашей статьи решили действовать более открыто, под видом бодипозитива они приносят пончики и пирожные прямо на занятия. Клиенты счастливы, доходы клуба процветают. Идиллия!
Знаю, что мои статьи помогли вырваться из этого «болота» уже сотням людей, получаю много писем с отзывами, поэтому я и веду эту работу. И еще пару слов о «бодишейминге» — полного человека который пришел в зал работать никто и никогда не высмеивает (так может делать только полный олух)! Смех вызывают только люди которые пытаются пропагандировать вредные для здоровья вещи, вроде красоты и позитивности ожирения.
Всем привет! С вами персональный тренер Юрий Спасокукоцкий. Сегодня, по многочисленным просьбам зрителей, я хотел бы подробно рассказать о том, как лучше тренироваться дома, как развивать каждую групп......
08 03 2026 13:32:55
Приседания со штангой в стиле «сумо» когда-то для меня стали настоящим испытанием не потому, что мне было очень сложно, а потому, что меня не на шутку испугала реакция на них спины — появился дискомфо......
07 03 2026 21:15:33
Рекомендуя свою методику я в основном делаю акцент на махи гантелями в стороны в положении стоя, а не сидя или тем более лежа, и уж точно не на жимы, так как основная задача — это увеличение силовых п......
06 03 2026 20:52:57
Какие предтренировочные комплексы полезны для женщин. Виды предтреников, способ применения и приготовление лучших смесей...
05 03 2026 2:24:38
Запеканка "классическая-культуристическая"
Налицо целый ряд преимуществ:
Ноль граммов сахара и ноль граммов муки! Тонна белка и умеренное содержание углеводов в сочетании с Божественным вкусом!
......
04 03 2026 15:15:33
Такой результат возможен только для новичка, или для человека который никогда не тренировал руки по силовой схеме. Впрочем 90% посетителей фитнес клубов мучают руки бесполезной "многоповторкой" и "пам......
03 03 2026 8:36:59
Это упражнение является базовым для наращивания объема и силы кубов пресса.
Не выполняйте его, если у вас уже очень массивный пресс и вы не желаете сделать его еще больше. А вот если вы хотите доба......
02 03 2026 4:34:58
Упражнение позволяет прокачать верхнюю часть трапеций под непривычным углом. Более сложная техника выполнения дает возможность работать с меньшим рабочим весом.
Техника выполнения:
1. Устано......
01 03 2026 19:31:36
Проходил в Киеве 24 апреля, на следующий день после кубка Киева, что вызвало в украинских интернет форумах волну вопросов наподобие: “куда идти?” и “какой конкурс лучше?”. На самом деле разница была р......
28 02 2026 5:36:35
После выполнения силовых (читинговых) разводок стоя с тяжелыми гантелями, согласно методике Юрия Спасокукоцкого для ударного развития дельт, следует перейти к изолированным разведениям. Одно из лучших......
27 02 2026 3:34:10
Если вы обратились за помощью ко мне, как к профессиональному тренеру по бодибилдингу, не думайте что теперь можно расслабиться, питаться, как попало, а фигура вскоре станет идеальной за счет двух-тре......
26 02 2026 18:19:17
В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы, поэтому его нельзя четко классифицировать как упражнение для квадрицепсов.
Жим ногами - прекрасная альтернатива присед......
25 02 2026 3:55:14
Упражнение "боковые скручивания" относится к группе изолирующих, предназначенных для проработки мышц пресса без увеличения массы. Одним словом, только лишь выполняя скручивания правильно по видео или ......
24 02 2026 6:37:13
Как похудеть в ногах с помощью 7 лучших упражнений, убрать жир с ног можно в комплексе с ягoдицами, животом и бедрами. Секреты быстрого похудения ног....
23 02 2026 17:54:30
При выполнении любого упражнения, пусть даже с небольшим весом можно достигнуть состояния мышечного «отказа», когда вы уже будете не в состоянии «выдавить» еще хотя бы одно повторение (сократить мышцу......
22 02 2026 22:47:31
П О Л О Ж Е Н И Е о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 23.04.2006 г
1. Ц Е Л Ь И З А Д А Ч А.
дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве;
повышение у......
21 02 2026 5:41:19
Многие люди думают, что для обладания привлекательной внешностью им достаточно просто похудеть и уменьшить объемы, на самом же деле нужно убрать объем мышц за счет жировой прослойки и затем наполнить ......
20 02 2026 6:41:56
Предлагаем ознакоммиься с аминокислотами и их влиянии в бодибилдинге. Вы узнаете о форме выпуска, классификации и значении веществ...
19 02 2026 8:36:39
Сделать ноги красивыми и стройными можно и в домашних условиях. При правильном применении упражнений и утяжелителей для накачивания ног, добиться этого можно в...
18 02 2026 7:58:26
Зачем нужно данное устройство, чем оно может помочь в тренировочном процессе. На что следует обращать внимание при его выборе. Примеры качественных пульсометров....
17 02 2026 21:52:52
Как это не парадоксально, но в Украине осенью проходит сразу два чемпионата Киева:
По версии Киевской федерации бодибилдинга и фитнеса (президент федерации Виталий Усыченко) и по версии Украинской фе......
16 02 2026 16:43:59
По запросу «программа» в интернете каждый день делается огромное количество запросов. Ключевое слово «программа» очень популярно в сочетании с такими словами как «бодибилдинг», «пауэрлифтинг» и «фитне......
15 02 2026 17:24:38
Мышцы спины - наиболее важная мишень, независимо от того какие цели вы преследуете в бодибилдинге или других силовых видах спорта. Пауэрлифтеру мышцы спины обеспечивают результат во всех соревновате......
14 02 2026 6:36:32
О безумной идее тренировать руки целый день и прибавить целый сантиметр на вечные времена впервые я узнал из книги « Думай» Стюарта Мак Роберта, когда он еще пользовался популярностью и не был облит кр......
13 02 2026 3:50:50
Вечная тема, которая всегда останется актуальной. Большинство спортсменов, которые выступают на соревнованиях, имеют опыт травм различной тяжести.
Особенно прославился Дориан Ятс, но и никто еще из ......
12 02 2026 17:51:51
Такой вопрос к гуру:
Насколько реально набирать массу без жира или с максимальным смещением в сторону мышц?
Как правильно рассчитать калорийность рациона для набора массы?
В интернете дана очень пр......
11 02 2026 11:44:48
Среди всех посетителей тренажерного зала можно выделить особою группу: это молодые люди, обучающиеся в старших классах средней школы либо лишь недавно со школьной скамьей распрощавшиеся. То есть, те, ......
10 02 2026 19:14:42
Данный вариант особенно эффективен для построения массы этого пучка. Согнутая спина и опущенная голова «выключают» из работы трапециевидную мышцу, поэтому большую часть нагрузки приходится выполнять з......
09 02 2026 16:25:55
Приседания для дeвyшек и для мужчин — это универсальное упражнение, эффект от которого будет заметен уже после нескольких недель работы. Приседать каждый день, через день со штангой, с гантелями или с......
08 02 2026 23:46:42
Данная диета применяется исключительно при специальной системе тренировок, предлагаемой тренером Юрием Спасокукоцким.
Применение подобной диеты без постоянного контроля опытного тренера-диетолога м......
07 02 2026 15:53:32
Зачем нужно спортивное питание для суставов и связок, и как оно работает? Навряд ли новичок, да и не многий любитель сможет ответить на эти вопросы. Отличительной чертой продвинутых атлетов и профи от......
06 02 2026 5:43:25
Соревнования произвели сильное впечатление на зрителей конгресс холла отеля " Киевский"
Мужчины (бодибилдинг)
Место
Имя Фамилия
Страна
1
Robert P......
05 02 2026 21:58:21
Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает краткий анализ и сопоставление
двух противоположных систем бодибилдинга
Арнольд Шварценеггер и Дориан Ятс…
Почему эти титаны спорта недолюбли......
04 02 2026 9:13:50
Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий и его напарник Денис по кличке "Дед Большая Бицуха" рады с вами поделится очень классным упражнением на бицепс у нижнего блока с помощью каната с длиной рукоятью......
03 02 2026 23:14:39
Чемпионские рецепты интенсивной тренировки бедер
В современном бодибилдинге массивные и «порезанные» бедра, наряду с развитыми дельтами и широчайшими мышцами являются главными условиями успеха.
Но ......
02 02 2026 10:47:53
Существует ряд упражнений, которые сложно выполнить с большим рабочим весом в силу биомеханических особенностей человеческого тела. Отведение руки в сторону лежа на боку типичный тому пример. Вы получ......
01 02 2026 11:28:20
Жим гантелей лежа выполняется на наклонной или горизонтальной скамье, на полу и узким хватом. Правильная техника выполнения всех видов жима гантелей лежа....
31 01 2026 9:55:50
Протеиновые коктейли для роста мышц миф или реальность? Как пить протеиновые коктейли для набора веса зависит от пола, 1,5 или 2 грамма белка на 1 кг мышц....
30 01 2026 11:10:59
Современные магазины спортивного питания насчитывают на своих прилавках около 8-10 гибридов креатиновой добавки. И это не предел, так как обычно выставляют виды порошка, которые дают эффект не меньше ......
29 01 2026 0:37:35
Первым в нашем перечне тяг, стоит тяга штанги к подбородку узким хватом. В этом упражнении работают преимущественно трапеции и передние пучки дельтовидной мышцы; небольшая часть нагрузки выпадает такж......
28 01 2026 17:14:38
В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы, поэтому его нельзя четко классифицировать как упражнение для квадрицепсов.
Жим ногами - прекрасная альтернатива присед......
27 01 2026 1:15:20
В чем заключается польза глютамина для здоровья спортсмена. Какие возможны побочные эффекты и какие существуют противопоказания к применению....
26 01 2026 14:26:10
7 октября 2007 года в Концертном Зале К Н Е У им. Гетьмана ( Н А Р Х О З) прошел чемпионат по бодибилдингу и фитнесу.
Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.
Ж......
25 01 2026 5:37:43
Что придает атлету по настоящему мощный вид, делает его похожим на бычка, у которого мускулы растут «от шеи»? Правильно, трапеции!
Ох уж эти трапеции! У одного они растут от ушей, и становятся все кр......
24 01 2026 9:18:25
Привет всем! Меня зовут Женя. Мне 23 года. Заняться собой я подумывал ещё давно. А ведь надо было. Не всем же от природы даются хорошие «телесные» данные, либо не все вовремя понимают, что своим телом......
23 01 2026 19:16:16
Выжимая меньше, чем лучшее, на что ты способен — ты жертвуешь своими мышцами.
Краткое описание тренажера
Тренажер для грудных мышц, которому я хотел бы посвятить эту статью, предназначен для имитаци......
22 01 2026 8:16:15
Мышцы спины - наиболее важная мишень, независимо от того какие цели вы преследуете в бодибилдинге или других силовых видах спорта. Пауэрлифтеру мышцы спины обеспечивают результат во всех соревновате......
21 01 2026 16:38:16
Существут много тренажеров для шрагов, однако их нечасто можно встретить. Поэтому вы можете делать шраги просто в тренажёре для подъёмов на носки стоя.
Встаньте в тренажёр так, как будто Вы с......
20 01 2026 20:27:29
Лучшие спортивные достижения Юрия Спасокукоцкого на 30.05.2012 года:
4 место на Чемпионате Мира ВАББА (WABBA) в г Будапешт. Венгрия. в категории "классический бодибилдинг" 2011 год.
......
19 01 2026 1:56:21
Все больше клиентов клуба " Бицепс", а также посетителей тренирующихся по методике Юрия Спасокукоцкого через интернет, шокируют окружающих своими фотографиями и видео "до" и "......
18 01 2026 10:57:32
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
