Lipo 6 * Жиросжигатель для женщин Липо, отзывы и цена > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Lipo 6 * Жиросжигатель для женщин Липо, отзывы и цена

Lipo 6 * Жиросжигатель для женщин Липо, отзывы и цена

275f2e44

Содержание:

Жиросжигатели от Nutrex рекламируют самые известные личности в мире бодибилдинга и фитнеса. Серия Lipo 6 выигрывала множество престижных наград, в том числе и звание «жиросжигателя года» по версии самых известных спортивных журналов. В целом, это действительно качественный и эффективный жиросжигатель и многочисленные отзывы о Lipo 6 являются тому прямым подтверждением. Конечно, всегда можно обвинить Nutrex в том, что они не добавляют герань или эфедру. Но для своего времени формула этого жиросжигателя была одной из лучших.

Что такое жиросжигатель Lipo 6, и как он работает?

Уже который год подряд цена и отзывы о жиросжигателе Липо 6 наглядно демонстрируют то, что добавка остаётся популярной. При относительно небольшой стоимости, комплекс обеспечивает невероятный эффект и позволяет воплотить в жизнь даже самые амбициозные планы на сушку.

Основная особенность всех добавок из линейки Lipo заключается в том, что каждый компонент направлен на то, чтобы ускорить естественное жиросжигание. В отличие от добавок, где присутствуют диуретики и прочие «обманки», в состав Липо 6 вошли только самые действенные вещества. Более того, в комплексе нет никаких вредных веществ, которые могли бы нанести вред здоровью или перегружать ЦНС. Это делает прием жиросжигателя совершено безопасным даже при длительных циклах.

Среди основных действий Липо 6, которые влияют на жиросжигание, можно выделить:

  • Увеличение термогенеза;
  • Ускорение метаболизма;
  • Повышение скорости утилизации жировых клеток;
  • Повышенный расход калорий даже в состоянии покоя.

При этом, добавка также обеспечивает повышенную выносливость, энергию и концентрацию, которые так сильно нужны для интенсивного тренинга во время сушки. Состав разных «версий» комплексов в серии Lipo 6 может отличаться, но в основном разница заключается в 1 компоненте. Если учитывать отзывы о жиросжигателе Lipo 6, одной из самых версий является «Hers» для женщин. В отличие от базового состава Липо 6, в женском жиросжигателе присутствуют крайне важные дополнительные компоненты.

В состав входят:

  • Безводный кофеин;
  • Синефрин;
  • Bacopa Monnieri;
  • Винпоцетин;
  • Экстpaкт корня имбиря;
  • Йохимбин.

Среди добавочных «женских» компонентов также присутствуют: витамин D, витамин B12, кальций и фолиевая кислота.

Фирменной «фишкой» Липо 6 является двухфазовое высвобождение, которое обеспечивает невероятно мощный и продолжительный жиросжигающий эффект. На первой фазе компоненты усваиваются почти мгновенно. Это обеспечивает снижение аппетита, запускает жиросжигающие процессы и повышает уровень энергии. Также важно заметить, что некоторые компоненты стимулируют щитовидную железу, что ускоряет синтез некоторых «жиросжигающих» гормонов.

Вторая фаза начинает действовать спустя определенное время, ее основной функцией является подавление аппетита и дополнительная стимуляция щитовидки. Такая система позволяет максимально продлить эффект, а также уничтожать именно жировую прослойку, а не мышечные ткани. Также стимуляция щитовидной железы и выработка жиросжигающих гормонов позволяют обеспечить максимально естественную потерю жировой прослойки.

Жиросжигатель Липо 6 для женщин – отзывы

Если вы хотите понять, насколько эффективна та или иная добавка, то далеко не всегда нужно учитывать заявления производителя. Чаще всего они имеют коммерческий и рекламный хаpaктер. Тем не менее, реальные отзывы о жиросжигателе Липо 6 для женщин как нельзя лучше демонстрируют эффективность комплекса и причину, по которой его считают лучшим в своей категории.

Кира

«Решила сбросить 10 кг, села на диету. Чтобы ускорить процесс купила Lipo 6. Не ожидала такого сильного действия, в первые дни тело вроде горело. Я обычно мерзлячка и даже летом руки могут быть прохладными, а тут ладошки аж горели) Но быстро привыкла к этому. Если хотите попробовать, то лучше начните с небольшой упаковки или пробника, не всем понравится такой эффект».

Mary Ann

«Предпочитаю циклические тренировки и плиометрику, вместо классики и силового режима. Я не сильно толстая, но решила перед летом сделать крутой рельеф, чтобы была прорисованность. Скажу сразу, что Липо-6 работает 100%. Чувствуется повышенный термогенез, заметно снижается аппетит, по размеру одежды и замерам каждую неделю есть выраженный прогресс. Я не любительница бегать на весы, потому оцениваю все по зеркалу и объемам. За первые 2 недели смело ожидайте – 3 см на талии. Потом может чуть снизиться скорость, но в целом каждая неделя – 1 см или – 1 кг веса».

Кудряшки у Машки

«Хотела быстрее похудеть, а в итоге решила проблему с ногтями и волосами. Оказалось дело в нехватке витаминов, а раз аптечные пилюли ничего не дали, значит в них или дозировки фигня, или не действуют как надо. По жиросжиганию нареканий нет, с диетой и ежедневными тренировками таешь как морожено на солнце. Хочу увидеть свой предел сухости, это следственный эксперимент) Сейчас за 1 месяц сбросила 4 кг чистого жира, это не общая потеря веса, потому что объемы даже выросли и мышцы визуально укрепились.

Из минусов – мало капсул в упаковке. Быстро кончаются если принимать по инструкции, за одну сушку придется покупать две банки, одной мало. Но оно того стоит!»

Алена

«Из-за совета одной распиаренной рыжей барышни, которая сказала что Липо ей помог, купила. Получила тошноту, головную боль и желание умереть на месте. Как худеть, когда ты двигаться не можешь, не то чтобы тренироваться? Вернулась к изначальному плану и купила Double Tap. Никаких побочек!!! Когда кто-то говорит что потеет больше, я советую попробовать что-то с геранью, тогда потливость уже не будет такой уж и побочкой.

Тренируюсь через день, цифра на весах снизилась за 3 недели на 3.5-4 кг. Довольна как слон».

Анжелика Адольфовна

«Липо 6 не был бы одной из самых известных жиросжигателей в мире, если бы не действовал. Кто думает, что пустышка, у тех с головой проблемы. Посмотрите состав, погуглите что делает каждое вещество, какие нужны дозировки, сверьте и перед вами будет полная картина. Сама у же 4 год покупаю Липо 6 весной, это уже как ритуал. Hers хороший комплекс, но мне понравились более мощные, от которых аж разрывает в зале. Когда даже на низкоуглеводке выставляешь наклон на дорожке, потому что без него не вставляет».

Судя по отзывам о Липо 6, это неплохой жиросжигатель. Но давайте не будем забывать, что его формула создавалась давно и на сегодняшний день можно найти множество более совершенных и результативных продуктов.

Хотите попробовать жиросжигатели, которые работают лучше Липо 6?

Мы не зря делаем вам такое предложение! Хотя мы и согласны, что Lipo 6 популярный и неплохой жиросжигатель, на наш взгляд, сегодня существуют продукты, превосходящие его действие в разы! У Липо очень простая формула, но люди продолжают ей верить и считать её лучшей просто потому что в своё время Липо6 был лучшим, и в уме некоторых он до сих пор ассоциируется с гарантией качества и результата. Вы можете тоже довериться Липо, попробовать и понять, что хотите больше. Или же сразу довериться нам, попробовав лучшие продукты, которые любим мы и наши клиенты:

Мягкий жиросжигатель с 25 мг Эфедры в составе. Основан на смеси ЭКА, которая признана лучшей для эффективного жиросжигания. Синефрин способствует ускорению метаболизма, а Хрома Пиколинат снижает тягу к сладкому и подавляет аппетит. Также содержит компоненты, улучшающие настроение и поддерживающие работоспособность. Основные преимущества:

  • Разгоняет метаболизм и безопасно ускоряет сжигание жира;
  • Подавляет аппетит, снижает уровень сахара в крови, и холестерина и уменьшает тягу к сладкому;
  • Даёт энергию и концентрацию на весь день;
  • Усиливает термогенез и ускоряет липолиз.

Мы советуем попробовать вам эти жиросжигатели, потому что они куда эффективнее Липо6!


Огромные трицепсы без боли в локтях

Огромные трицепсы без боли в локтях Как тренироваться, чтобы восстановить старые травмы, вместо того чтобы получить новые? Этот вопрос заинтересует любого посетителя спортивного зала, особенно если он дорожит своими результатами. Мы пре......

27 05 2024 13:55:25

Cтановая тяга на прямых ногах это мертвая (румынская) тяга

Румынская (мертвая) тяга это становая тяга на прямых ногах. Техника выполнения со штангой и с гантелями....

26 05 2024 11:11:13

Самые эффективные формы креатина и лучшие добавки на рынке

Самые эффективные формы креатина и лучшие добавки на рынке Какие существуют формы креатина, чем они отличаются, их преимущества и особенности. Какую из них лучше выбрать. Самые эффективные добавки на рынке....

25 05 2024 8:36:18

Протеин для дeвyшек и женщин * Для чего нужен, как пить и какой лучше

Протеин для дeвyшек и женщин * Для чего нужен, как пить и какой лучше Сегодня всё чаще появляется широкий выбор узконаправленным добавок: витамины, предтренировочные комплексы для женщин, для мужчин и т.д. Но затронули ли такие изменения протеиновые коктейли? Появился л......

24 05 2024 16:18:31

Вреден ли протеин для организма: последствия приема протеина

Вреден ли протеин для организма: последствия приема протеина Польза или вред от приема протеина. Все «За» и «Против». Можно ли пить протеин мужчинам и женщинам...

23 05 2024 19:51:14

Качаем дельты тягой гантелей с упором головы в скамью

Качаем дельты тягой гантелей с упором головы в скамью Данный вариант особенно эффективен для построения массы этого пучка. Согнутая спина и опущенная голова «выключают» из работы трапециевидную мышцу, поэтому большую часть нагрузки приходится выполнять з......

22 05 2024 15:42:51

Спина по Шварценеггеру: подтягивания до потери пульса

Спина по Шварценеггеру: подтягивания до потери пульса Эту методику я уже хотел испробовать давно. Суть ее предельно проста: вы выполняете большое количество подтягиваний (обычно пятьдесят) в том количестве подходов, которое вам понадобится. Например, есл......

21 05 2024 2:48:54

Power speed DRIVE

Power speed DRIVE КАТЕГОРИЯ:ЭНЕРГЕТИКИ, ЖИРОСЖИГАТЕЛИ СЕРИЯ: pro Форма выпуска: Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл. Пищевая ценность: ......

20 05 2024 10:37:34

Совет дня от Вашего тренера

Совет дня от Вашего тренера Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Машина Смита очень удобный тренажер для изолированной проработки мышц в самых разных упражнениях. Но так как упражнения в машине Смита выполняются уже не со ......

19 05 2024 13:35:37

Как вести себя в спортзале?

Как вести себя в спортзале? К большому сожалению, многие посетители спортивных клубов даже и не подозревают о существовании особенной спортивной этики взаимоотношений. Знание некоторых азов поведения в тренажерном зале, поможет ......

18 05 2024 17:29:47

Со скольки лет можно пить протеин подросткам?

Со скольки лет можно пить протеин подросткам? Нужен ли протеин подростку? Со скольки лет можно употреблять протеин? Нужно ли его пить подростку? Вред польза и противопоказания...

17 05 2024 2:47:25

Можно ли накачать ноги на турнике?

Можно ли накачать ноги на турнике? Рассмотрим традиционную методику тренировок ног на турнике. Турник – отличный снаряд, которым может позволить себе пользоваться совершенно бесплатно и в любое удобное время каждый, кто заинтересован ......

16 05 2024 14:17:54

Протеин или гейнер * Что лучше для набора мышечной массы

Протеин или гейнер * Что лучше для набора мышечной массы В индустрии спортивного питания, протеин или гейнер считаются основными добавками. Они наиболее распространенные и востребованные, к тому же без их употребления чаще всего невозможно добиться существе......

15 05 2024 6:20:54

День 2. Гpyдь, спина, мышцы живота и поясницы.

День 2. Гpyдь, спина, мышцы живота и поясницы. Гpyдь, спина, икры, пресс 1 Жим гантелей лежа 2 Тяга вертикальная узким обратным хватом 3 Жимы в тренажере для гpyди 4 Пресс (скручивания на наклонной скамье или подъемы корпуса, только без отяг......

14 05 2024 15:49:53

Глава четвертая: "Тренинг в период набора мышечной массы"

Глава четвертая: "Тренинг в период набора мышечной массы" Глава четвертая Тренинг в период набора мышечной массы Самый верный способ стать большим или красивым, это увеличение силовых показателей в базовых упражнениях. Тогда что нужно делать чтобы быс......

13 05 2024 10:26:50

Дуэль гигантов

Дуэль гигантов Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает краткий анализ и сопоставление двух противоположных систем бодибилдинга Арнольд Шварценеггер и Дориан Ятс… Почему эти титаны спорта недолюбли......

12 05 2024 15:11:58

Классические бодибилдерские приседания для тренировки мышц ног

Классические бодибилдерские приседания для тренировки мышц ног Классические бодибилдерские приседания с акцентом на квадрицепсах с большим весом. Техника по методике Юрия Спасокукоцкого. Внимание: травмоопасно для коленей! Это упражнение включает в работу осно......

11 05 2024 17:39:38

Видеокурс для мощного и быстрого увеличения мышечной массы и силы всех мышечных групп

Видеокурс для мощного и быстрого увеличения мышечной массы и силы всех мышечных групп К вашему вниманию ударный видеокурс для мощного и быстрого увеличения мышечной массы и силы всех мышечных групп! Курс  предназначен для мужчин старше 18 лет, без проблем с позвоночником, уже имеющим ......

10 05 2024 17:30:53

Как похудеть если нет силы воли? Нервные срывы, зажоры, истерики…

Как похудеть если нет силы воли? Нервные срывы, зажоры, истерики… Я довольно опытный спортсмен. Глядя на меня, многие ошибочно полагают что словно робот или терминатор, атлет не испытывает трудностей при сжигании жира. К сожалению это не так. Внешность обманчива и ......

09 05 2024 20:47:46

Главная - Спортпит Гуру

Главная - Спортпит Гуру Главная - Спортпит Гуру...

08 05 2024 12:31:20

Стоит ли женщинам пить протеиновые добавки?

Стоит ли женщинам пить протеиновые добавки? Стоит ли дeвyшкам употрeбллять протеиновые комплексы. Какие противопоказания существуют, и какой вред они могут нанести. Необходимость в белке при занятиях спортом....

07 05 2024 20:27:49

Эффективные упражнения для увеличения гpyди.

Эффективные упражнения для увеличения гpyди.    Сегодня вы увидели программу тренировок, которую я рекомендую дeвyшкам. В этом мне помогает моя юная ученица Лиза. Строго следуя моим рекомендациям и диете, дeвyшка за неделю сбросила 1.5 кг, что р......

06 05 2024 6:41:52

Железо в нежных пальчиках Афродиты

Железо в нежных пальчиках Афродиты К счастью, интерес прекрасного пола к тренировкам с отягощениями интенсивно возрастает. Это поистине прекрасно, поскольку упругое, развитое женское тело обладает колоссальной эстетической привлекате......

05 05 2024 8:42:39

Как накачать бицепс бедра: лучшие упражнения

Как накачать бицепс бедра: лучшие упражнения Упражнения на бицепс бедра с фото, упражнения на бицепс бедра в тренажерном зале и домашних условиях такие как гиперэкстензия, выпады с гантелями и т.д....

04 05 2024 23:16:43

Рост Шварценеггера всего 180 см, а бицепс лишь 49: разоблачение слухов

Рост Шварценеггера всего 180 см, а бицепс лишь 49: разоблачение слухов Недавно на канале Яндекс Дзен – Спорт Инфо я столкнулся с разоблачением якобы преувеличенных параметров роста и антропометрических замеров Арнольда Шварценеггера. Рассмотрим какие именно параметры ......

03 05 2024 3:17:50

Как сделать гантели и штангу за 5 минут и какие упражнения делать дома

Как сделать гантели и штангу за 5 минут и какие упражнения делать дома Во время пандемии коронавируса многие люди оказались дома в изоляции, после чего они начали быстро терять мышцы и обрастать жиром. Это и неудивительно, ведь физическая активность снизилась, да и холод......

02 05 2024 0:59:16

Новая возможность! Групповые тренировки по Скайпу

Новая возможность! Групповые тренировки по Скайпу Здравствуйте, дорогие друзья! Я выложил более тысячи видео с советами по тренировкам и питанию, многим данные видео очень помогли. Я получил много хороших отзывов, много писем с благодарностями, ты......

01 05 2024 0:59:55

В каких продуктах содержится глютен и стоит ли от них отказаться

В каких продуктах содержится глютен и стоит ли от них отказаться Что собой представляет глютен, чем он вреден для организма человека. Стоит ли исключать его из рациона питания. В каких продуктах он содержится. Признаки непереносимости....

30 04 2024 19:54:10

Рейтинг гeйнеров 2018 — ТОП 5

Рейтинг гeйнеров 2018 — ТОП 5 Давайте узнаем, какие гeйнеры покупают чаще всего и почему выбирают именно их - рейтинг самых продаваемых гeйнеров 2018 года....

29 04 2024 12:11:58

Разное

Разное 601. Персональный тренер делает замеры клиенткам в зале. 544. Юрий Спасокукоцкий поздравяет с Н Г! (краткая версия) 543. ......

28 04 2024 20:16:54

Связь бодибилдинга и долголетия. Известные бодибилдеры-долгожители

Связь бодибилдинга и долголетия. Известные бодибилдеры-долгожители" Мужик, в старости все это обвиснет, и ты будешь выглядеть как урод!" - так обычно говорят завистники ненавистники бодибилдинга (и вообще любого спорта), зато обожающие пиццу, телевизор и диван. А так......

27 04 2024 8:29:31

Что будет если качать пресс каждый день по 60 минут? Изменения за 30 дней

Что будет если качать пресс каждый день по 60 минут? Изменения за 30 дней Большинство фитнес тренеров считают, что упражнения направленные на абдоминальные мышцы (мышцы живота) не могут сжечь жир в данной области, убрать живот и привести к появлению «заветных кубиков». Мнен......

26 04 2024 5:47:39

Тяга кинга для работы на результат в домашних условиях

Тяга кинга для работы на результат в домашних условиях Возможна ли становая тяга без использования штанги? Конечно, если речь идет о таком упражнении, как тяга кинга! Особенно оценят такой вариант атлеты, которые выбрали для себя занятия в домашних услови......

25 04 2024 23:40:49

Проверка качества протеина

Проверка качества протеина Предлагаем ознакомиться с вариантами проверки качества протеина...

24 04 2024 19:25:35

Юмор: Анекдоты про бодибилдеров

Юмор: Анекдоты про бодибилдеров Юмор. Анекдоты про бодибилдеров, качков, культуристов. Качок подходит к отцy и пpоcит y него денег на протеин. Отец: – А ты знаешь, что в твои годы Арнольд Шварценеггер cам заpабатывал cебе н......

23 04 2024 3:45:15

Силовые тренировки похудели меня на 30 кг: История Екатерины, 34 года

Силовые тренировки похудели меня на 30 кг: История Екатерины, 34 года Меня зовут Екатерина и это история моего похудения на 30 кг! Мой рост 175 см, 34 года и я никогда не была спортивной дeвoчкой (дeвyшкой, женщиной). Более того, всю жизнь я не была даже просто более-ме......

22 04 2024 9:17:39

В социальных сетях появились клоны Юрия Спасокукоцкого

В социальных сетях появились клоны Юрия Спасокукоцкого На одноклассниках, вконтакте, mamba.ru и других сайтах для общения и знакомства появились анкеты "лжеЮрия Спасокукоцкого". ЛжеЮрий знакомится с различными людьми, выкидывает неожиданные шутки, чудит и......

21 04 2024 22:25:27

Рассчитать порцию гeйнера на день

Рассчитать порцию гeйнера на день Калькулятор поможет рассчитать порцию гeйнера в зависимости от его вида. Вам также нужно знать свой нынешний калораж....

20 04 2024 11:47:42

Выпады в тренажере Смита — как делать чтобы прокачать ягoдицы?

Выпады в тренажере Смита — как делать чтобы прокачать ягoдицы? p { text-indent: 10px; } Поговорим сегодня о том, что собой представляют выпады в тренажере Смита на примере видео дeвyшки Ольги, которая согласилась продемонстрировать технику выпо......

19 04 2024 6:57:39

Денис Борисов и YouGifted подрались

Денис Борисов и YouGifted подрались Друзья! Я стараюсь не тревожить вас по пустякам, но тут уже не произошла серьезная потасовка и без вашего мнения в комментариях к видео и на сайте не обойтись! На канале Yougifted утверждают, что г......

18 04 2024 22:12:42

Тренинг безнадежного эктоморфа. Читать всем «хардгейнерам»!

Тренинг безнадежного эктоморфа. Читать всем «хардгейнерам»! Тренинг безнадежного эктоморфа Многие из нас говорят: « Мои мышцы не растут», « Мне д......

17 04 2024 9:47:54

5 лучших упражнений для избавления от живота за месяц – плюсы и минусы

5 лучших упражнений для избавления от живота за месяц – плюсы и минусы     Наверное, все новички мечтают найти упражнения для эффективного похудения. С другой стороны, все профессионалы твердят что «так не бывает», жир горит не от упражнений, а от дефицита калорий. Д......

16 04 2024 18:14:44

Спортивное питание для лыжников и гонщиков * Спортпит

Спортивное питание для лыжников и гонщиков * Спортпит Как профессионалам, так и любителям есть смысл внести коррективы в свой рацион, в частности – добавить в него спортивное питание для лыжников. Это повысит силу и выносливость во время тренировок и кат......

15 04 2024 20:54:46

Техника выполнения и все нюансы упражнения жим на наклонной скамье

Техника выполнения и все нюансы упражнения жим на наклонной скамье Зачем нужно выполнять жимы под разными углами. Какие мышцы здесь будут задействованы. Как правильно выполнять упражнение со штангой и гантелями. Полезные советы....

14 04 2024 4:34:15

Со скольки лет можно пить протеин подросткам?

Со скольки лет можно пить протеин подросткам? Нужен ли протеин подростку? Со скольки лет можно употрeбллять протеин? Нужно ли его пить подростку? Вред польза и противопоказания...

13 04 2024 2:45:14

Складки жира сзади: как убрать жир со спины и поясницы, похудеть

Складки жира сзади: как убрать жир со спины и поясницы, похудеть Когда мы говорим о рельефном или спортивном человеке то представляем себе узкую талию, рельефны пресс, стройные ноги. Представьте себе на вечеринке мимо проходит шикарная дeвyшка в вечернем плат......

12 04 2024 19:29:40

Качаем трапециевидные мышцы спины шрагами со штангой сзади

Качаем трапециевидные мышцы спины шрагами со штангой сзади Упражнение позволяет прокачать верхнюю часть трапеций под непривычным углом. Более сложная техника выполнения дает возможность работать с меньшим рабочим весом. Техника выполнения: 1. Устано......

11 04 2024 0:47:32

Упражнения на плечи тренировка дельт. Армейский жим и махи с гантелями

Упражнения на плечи тренировка дельт. Армейский жим и махи с гантелями Упражнения на плечи и моя тренировка дельт: тяжелые махи с гантелями, тяга для задней дельты и армейский жим сидя вверх от подбородка. Решил снять цикл видео о своих ежедневных тренировках, то есть......

10 04 2024 9:51:32

Качаем внутреннюю поверхность бедра приседаниями Плие со штангой

Качаем внутреннюю поверхность бедра приседаниями Плие со штангой Любая девушка хочет иметь красивые и стройные ноги, именно по этой причине многие идут в спортивный зал и тренируются. Но большинство тренировку ног ограничивает приседаниями, или делают одно упражн......

09 04 2024 6:40:27

Бессмысленное и жестокое убийство рук

Бессмысленное и жестокое  убийство рук О безумной идее тренировать руки целый день и прибавить целый сантиметр на вечные времена впервые я узнал из книги « Думай» Стюарта Мак Роберта, когда он еще пользовался популярностью и не был облит кр......

08 04 2024 7:58:57

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::