Спортивное питание жиросжигатели – лучшие! > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Спортивное питание жиросжигатели – лучшие!

Спортивное питание жиросжигатели – лучшие!

275f2e44

Содержание:

Жиросжигатели – под этим названием объединены различные компоненты, так или иначе способствующие распаду (расщеплению) жировых клеток в организме человека. Эти вещества используются как по своему прямому назначению – как средство борьбы с излишним весом, так и как отличное средство для сушки, улучшения рельефа мышц в бодибилдинге и пауэрлифтинге.

Основные виды жиросжигателей

Существует множество всевозможных добавок, витаминов, микроэлементов и других веществ, работающих как жиросжигатели. Спортивное питание предложит вам массу таких препаратов, обладающих той или иной степенью активности.  Их эффективность зависит от массы причин и факторов, таких как диета, спортивные нагрузки, индивидуальная переносимость и так далее.

В мире профессионального спорта наиболее популярны жиросжигатели с ЭКА и геранью. Они доказали свою результативность уже не одному поколению спортсменов, и при правильном употрeблении дают сверхбыстрый результат с минимумом побочных эффектов.

Сжигатели жира с ЭКА

Под аббревиатурой ЭКА скрываются три компонента препарата: эфедрин, кофеин, аспирин. Каждый из компонентов не только работает самостоятельно как уничтожитель жира, но и усиливает действие двух других компонентов. Такой процесс в науке называется «синергическим эффектом».

Расскажем в двух словах про каждый компонент поподробнее.

Эфедрин – это химическое вещество, способное подавлять аппетит и снижать чувство голода, воздействуя на определённые участки головного мозга. Одновременно с этим эфедрин запускает процесс расщепления жировых клеток и мобилизует организм для занятий физической деятельностью. В чистом виде этот препарат запрещён в России, так он является одним из компонентов для приготовления наркотических веществ. Но в состав многих современных жиросжигателей он входит – в виде 100% натурального экстpaкта хвои (хвоя по латински – «ephedra»), получаемого из растения Китайский хвойник. В отличие от своего химического аналога растительный эфедрин пpaктически не имеет побочных эффектов и не вызывает привыкания.

Кофеин – мощный энергетик, стимулирующий работу центральной нервной системы. Благодаря кофеину организм заряжается бодростью и энергией. Также этот компонент улучшает обменные процессы в организме, разгоняя метаболизм.

Аспирин – это вещество, как доказали исследования учёных, почти вдвое увеличивает эффективность эфедрина и кофеина, если употрeбляется вместе с ними. К тому же, аспирин обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом, что помогает быстрее восстанавливаться после тренировок.

Статистические данные показали, что употрeбляя жиросжигатели с ЭКА, даже без корректировки диеты и физических нагрузок можно сбросить 1,5-2 кг. в месяц. Если же присовокупить к приему препарата занятия спортом и изменить систему питания, то можно избавиться от 8 до 11 килограммов жира в месяц (в зависимости от количества изначального лишнего веса и конституции)!

Узнай  – один из самых крутых Эфедровых сжигателей жира!

– мощнейший термогенный ЭКА продукт. В составе 115 мг Эфедры!

Жиросжигатели с геранью

Герань – это самый известный и популярный компонент спортивного питания на сегодняшний день. Она является мощным энергетиком, стимулятором, запускает метаболизм и способствует расщеплению жиров. В составе профессиональных жиросжигателей герань может обозначаться как Geranium, а также как Methylhexamine, Methylhexanamine, 1,3 Dimethylethylamine (DMAA), 1,3 Dimethylethylamine HCL.

Этот компонент получают из масла листьев и стeблей герани путём вытяжки экстpaкта. DMAA способствует повышению внимания и концентрации сразу после приёма, увеличивает силу и выносливость, и как результат – растёт производительность  во время тренировок. Доказано, что экстpaкт герани эффективен также как жиросжигатель. В сочетании с другими компонентами, например, с тем же кофеином, это вещество способно уменьшать количество жира в организме и снижать аппетит. При приёме DMAA скорость сжигания жира увеличивается более чем на 160%, а скорость обмена веществ в организме – более чем на треть.

В настоящее время ЭКА- и DMAA-содержащие жиросжигатели считаются одними из наиболее эффективных препаратов, дающих быстрый и стабильный результат.

Среди несомненных плюсов:

  • эффект «допинга» и эйфории во время тренировок, чего очень не хватает при низкоуглеводном питании во время сушки или сгонки жира;
  • быстрое сжигание жировых клеток без негативного влияния на мышечную массу и общее здоровье спортсмена;
  • разгонка метаболизма, за счёт чего из организма выводятся излишки жидкости и токсические вещества.

Чтобы свести побочные эффекты к минимуму или вовсе избежать их, следует соблюдать несколько простых правил:

  • употрeбллять в день не менее 2-х литров чистой питьевой воды
  • принимать препарат в первой половине дня и только после приёма пищи
  • соблюдать дозировку и не превышать рекомендуемую суточную норму
  • можно добавить в свой ежедневный стек бета-блокаторы, чтобы снизить нагрузку на сердце.

Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:

Перед просмотром ТОПа советуем вам посмотреть .

Лучшие жиросжигатели из спортивного питания

Сжигатели жира с ЭКА

Это сверхэффективный термогенный жиросжигатель, работающий даже при минимальных физических нагрузках! Благодаря высокой концентрации компонента эфедры – 65 мг на порцию – результат достигается почти мгновенно.

Остальные его компоненты призваны усилить результат до максимального предела:

Эводиамин + Йохимбин + Синефрин – это ядерное сочетание с ярко выраженным жиросжигающим и термогенным эффектом, эффект достигается за счёт принципа синергии.

Кофеин – ускоряет энергообмен и активирует действие остальных компонентов.

Бета-аминоэтиламин – это вещество, по действию схожее с экстpaктом герани. Стимулирует выработку адреналина, хорошо сжигает подкожный жир.

Экстpaкт сиды серцелистой – направлен на снижение аппетита, заставляя организм переpaбатывать внутренние запасы жира.

Black Mamba – это непревзойдённый результат, доказанный многочисленными исследованиями.

Этот жиросжигатель полностью оправдывает своё название. Это поистине «Адский Огонь», которому нет равных. Он даёт эффект, даже при минимуме физических нагрузок, ведь содержит 150 мг. Эфедры!

Содержит диметиламиламин (экстpaкт Герани),  который разгоняет метаболизм, повышает производительность и активизирует резервные силы организма.

Кофеин, экстpaкт зелёного чая и Sida Cordifolia – компоненты, отвечающие за контроль аппетита, избавление от подкожног жира и коррекцию пищеварения.

Hellfire – это экстремальное жиросжигание, рассчитанное на профессионалов.

Жиросжигатели с Геранью

Интересные новинки

Это экстремальный препарат для быстрой и комфортной сгонки жира, содержащий ядерную смесь ЭКА с 25 мг. эфедры в составе!

Acacia Rigidula + Фенилэтиламин  — компоненты, усиливающие выработку адреналина и за счёт этого ускоряющие жиросжигание. Теобромин улучшает настроение и придает энергию. Мощное сочетание Метилсинефрин + Синефрин повышает термогенез и ускоряет метаболизм. Хром пиколинат уменьшает тягу к сладкому и регулирует содержание сахара в крови.

Несмотря на название, обеспечивает мягкое действие без побочных эффектов и хорошо переносится.

Специалисты TLM выражают уверенность в том, что лучшей связкой для победы над жиром является ЭКА. А лучшее сочетание достоинств жиросжигателя – это термогенный эффект плюс ускорение процессов липолиза. Несомненное достоинство данного продукта – это его продлённый эффект воздействия. Жировые прослойки «подгорают» даже тогда, когда организм находится в состоянии покоя! Основные компоненты дополнены десятком растительных экстpaктов, усиливающих и продлевающих их действие.

Мы надеемся, что вы с лёгкостью сможете найти жиросжигатель, который подходит именно вам!


Гeйнер и креатин вместе * Как принимать

Гeйнер и креатин вместе * Как принимать Даже несмотря на то, что о спортивном питании известно очень многое, далеко не все атлеты могут извлекать из него максимальную выгоду, особенно, если это касается наращивания мышечной массы. Также не ......

06 12 2024 9:50:31

Спортивное питание CLA * Как принимать КЛА

Спортивное питание CLA * Как принимать КЛА Друзья, сегодня нашей темой станет спортивное питание CLA – не особо популярное, но невероятно функциональное! Известно, что в современные мире спортсмены, преследуя самые высокие цели, прибегают к пр......

05 12 2024 0:54:54

Упражнение на трицепс Французский жим лежа у нижнего блока - безопасное упражнение для локтей

Упражнение на трицепс Французский жим лежа у нижнего блока - безопасное упражнение для локтей Если от классического французского жима со штангой у вас побаливают локтевые суставы, то именно это упражнение для трицепсов вам подходит больше. В программе бодибилдера французский жим - незаменимое ......

04 12 2024 2:33:53

Какой гeйнер лучше для набора мышечной массы

Какой гeйнер лучше для набора мышечной массы На данный момент вопрос какой гeйнер лучше для набора массы задаёт всё больше и больше новичков, желающих присоединиться к железной игре. Среди огромного количества добавок, обеспечивающих быстрый наб......

03 12 2024 8:24:50

Как накачать бицепс быстро. Методики и упражнения.

Как накачать бицепс быстро. Методики и упражнения. В статье подробны расписаны методики и упражнения, с помощью котрых можно быстро развить качественные мышцы рук. Также в статье описаны "нестандартные"...

02 12 2024 8:36:54

Глава пятая: "Питание в период набора мышечной массы"

Глава пятая: "Питание в период набора мышечной массы" Глава пятая Питание в период наращивания мышечной массы Почти каждый человек, который обращается ко мне за помощью, говорит одни и те же слова: «Я хочу как можно быстрее накачать себе красивые м......

01 12 2024 21:34:35

Качать квадрицепсы жимами ногами в тренажере с частичной амплитудой движения

Качать квадрицепсы жимами ногами в тренажере с частичной амплитудой движения Дожимы или жимы ногами в тренажере с частичной амплитудой движения – это упражнение позволяет использовать экстремально большие веса, оказывая мощный анаболический стресс для организма, что дает экстр......

30 11 2024 12:48:23

Как накачать широчайшие мышцы спины

Как накачать широчайшие мышцы спины Широчайшие мышцы спины и их функции. Техника выполнения упражнений на турнике и с помощью гантелей. Отжимания в домашних условиях. Укрепление мышц спины....

29 11 2024 14:54:58

Для чего дeвyшки прибегают к сушке тела. Основа сушки – диета и тренировки.

Для чего дeвyшки прибегают к сушке тела. Основа сушки – диета и тренировки. В последнее время популярностью стала пользоваться сушка для дeвyшек, которые воспринимают ее как диету для похудения. Это и понятно, ведь правильная сушка позволяет за несколько недель избавиться от ......

28 11 2024 17:31:56

Отзывы о Methyldrene 25 * Cloma Pharma Метилдрен Elite

Отзывы о Methyldrene 25 * Cloma Pharma Метилдрен Elite Сегодня речь пойдёт о двух супер-мощных эфедровых жиросжигателях – Cloma Pharma Methyldrene 25 и Elite!  Если кто-то их ещё не пробовал, и даже не слышал, то настоятельно советуем вам прочитать эту ст......

27 11 2024 1:33:32

Задай вопрос персональному тренеру Юрию Спасокукоцкому и получи ответ. Бокс и бодибилдинг для эктоморфа.

Задай вопрос персональному тренеру Юрию Спасокукоцкому и получи ответ. Бокс и бодибилдинг для эктоморфа. Дорогие подписчики и гости нашего сайта! Сообщаем вам о новой рубрике "Задай вопрос тренеру" в группе Юрия Спасокукоцкого Vkontakte.  Присоединяйтесь к группе, оставляете свой вопрос в теме и читаете ......

26 11 2024 15:22:12

В каких продуктах самое большое содержание аминокислот

В каких продуктах самое большое содержание аминокислот Сколько белка нужно съедать человеку, занимающемуся спортом. Какой бывает белок. Какие продукты максимально богаты аминокислотами. Полезные рекомендации....

25 11 2024 9:24:44

Ноги. Бицепсы бедер и поясница. Мертвая тяга

Ноги. Бицепсы бедер и поясница. Мертвая тяга" Мертвая тяга", " Румынская тяга", " Тяга на прямых ногах" - разные названия одного известного упражнения. Это упражнение наиболее эффективно для развития двуглавой мышцы бедра. Наибольшее воздействи......

24 11 2024 14:14:30

Жир сам не сгорит! Тренировки и диета для похудения ждут тебя

Жир сам не сгорит! Тренировки и диета для похудения ждут тебя Жир сам не сгорит! Тренировки и диета для похудения ждут тебя . Онлайн Фитнес марафон Жиротопка скоро начинается: http://biceps.com.ua/jirotop/ Это онлайн фитнес марафон в котором даю программу ......

23 11 2024 13:41:28

Бабушка Йоханна Кваас в 95 лет порхает на гимнастических брусьях: в чем секрет

Бабушка Йоханна Кваас в 95 лет порхает на гимнастических брусьях: в чем секрет Могу сказать, что не смотря на невероятную популярность Йоханны (1925 года рождения) я узнал о ней только сегодня. На миг я задумался, стоит ли писать статью, ведь она и так знаменита. Она самая стар......

22 11 2024 21:33:47

Натуральный бодибилдинг: Как заставить плечи расти?

Натуральный бодибилдинг: Как заставить плечи расти? Если дельты покатые и отказываются расти, это некрасиво. Талия кажется более широкой, плечи более узкими. При этом атлет может жать стоя штангу весом 100 кг, и все равно не иметь достойных плеч. Перв......

21 11 2024 21:11:46

ПОЛОЖЕННЯ про проведення Кубку України 2007

ПОЛОЖЕННЯ про проведення Кубку України 2007 ПОЛОЖЕННЯ про проведення Кубку України з чоловічого бодібілдінгу, класичного бодібілднінгу (бодіфітнесу), фітнесу та жіночого бодібілдінгу, бодіфітнесу, фітнесу 1. МЕТА ТА ЗАВДАННЯ. • подальший р......

20 11 2024 15:25:17

Yetti Resurrection – отзывы

Yetti Resurrection – отзывы Хотите попробовать Yetti Resurrection, но ещё не решили? Тогда этот «шар судьбы» для Вас! Мы решили, что не хотим быть голословными и теперь представляем Вам самые информативные отзывы наших клиентов ......

19 11 2024 11:39:49

Ответы от Бомбелы. Принимать L-карнитин и креатин вместе? Кофе перед тренировкой? Протеин для жинщин?

Ответы от Бомбелы. Принимать L-карнитин и креатин вместе? Кофе перед тренировкой? Протеин для жинщин? Добрый день Юрий!!! Я в интернете полазил, но особо так и не понял. Вроде бы L-карнитин служит для сжигания жира, а креатин - для увеличения силовых показателей? Прошу помочь разобраться в этих препа......

18 11 2024 6:11:37

Преимущества, действие и схема приема оригинального Oxyelite Pro

Преимущества, действие и схема приема оригинального Oxyelite Pro Особенности оригинального продукта, его состав и действие компонентов. Как правильно употрeбллять данный сжигатель жира. Возможные противопоказания....

17 11 2024 16:47:53

Олимпия 2008: Наконец то, впервые за много лет, справедливо рассудили! Декстер — №1 !!!

Олимпия 2008: Наконец то, впервые за много лет, справедливо рассудили! Декстер — №1 !!! Наконец-то, после выступлений на 47 профессиональных турнирах, Дектсер Джексон, победил на своей 10-ой юбилейной « Олимпии». « Я молился, когда оглашали результат. Я знал, что заслуживаю на победу. Это ......

16 11 2024 14:53:15

Какие упражнения лучше всего подходят для прокачки икр

Какие упражнения лучше всего подходят для прокачки икр Из каких мышц состоит данная группа. За какие движения они отвечают. Как грамотно построить тренировочный процесс. Какие упражнения стоит выполнять и как именно....

15 11 2024 21:21:39

Огромный качок 150 kg против борца 60 kg / Giant powerlifter VS little wrestler

Огромный качок 150 kg против борца 60 kg / Giant powerlifter VS little wrestler Привет друзья! Всех уважаю, всех люблю, НО - мне не нравится, что многие ученики Игоря Войтенко мягко говоря введены в заблуждение. А это означает что тысячи подростков идут по ложному пути. Я постара......

14 11 2024 3:31:30

Можно ли накачать мышцы обычными подтягиваниями в домашних условиях?

Можно ли накачать  мышцы обычными подтягиваниями в домашних условиях? Людям, которые заинтересованы в том, чтобы накачаться дома без посещений тренажерного зала и оплаты дорогостоящих услуг персонального тренера интересно будет узнать, можно ли это сделать на пpaктике, ......

13 11 2024 12:35:59

Качаем квадрицепсы и ягодичные мышцы приседаниями Плие и Сумо на плинтах с гантелей

Качаем квадрицепсы и ягодичные мышцы приседаниями Плие и Сумо на плинтах с гантелей Приседания со штангой очень эффективны для проработки ног, но сложны по координации движения и противопоказаны людям с травмами спины. Также не рекомендуется неопытным и начинающим спортсменам из-за б......

12 11 2024 13:16:35

Фитоняшка Латисия Томас набрала 30 кг жира под предлогом бодипозитива

Фитоняшка Латисия Томас набрала 30 кг жира под предлогом бодипозитива Как вы знаете худенькие барышни нравятся далеко не всем. Например, ваш покорный слуга не может смотреть без боли на дeвyшек весом 40-45 кг, а некоторые фитоняшки выглядят просто отлично при массе тела......

11 11 2024 0:53:33

Качаем трицепс pазгибаниями рук стоя у верхнего блока с прямой или изогнутой рукоятью

Качаем трицепс pазгибаниями рук стоя у верхнего блока с прямой или изогнутой рукоятью Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении участвуют все три пучка трицепса. Однако наибольшая нагрузка приходится на внешний пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......

10 11 2024 2:43:29

Упражнения для мышц гpyди, Упражнения для дeвyшек , Отжимания от скамьи для тренировки грудных мышц

Упражнения для мышц гpyди, Упражнения для дeвyшек ,  Отжимания от скамьи для тренировки грудных мышц Каждый из нас создан в одном-единственном экземпляре. Как же порой хочется выглядеть сногсшибательно, чтобы даже дух захватывало от самого себя. Мне кажется, здесь важно понять каким ты хочешь быть, а......

09 11 2024 19:19:45

Присед со штангой на плечах и гpyди. Техника выполнения приседаний для дeвyшек

Присед со штангой на плечах и гpyди. Техника выполнения приседаний для дeвyшек Техника правильного выполнения приседаний на плечах. Особенности выполнения приседа на гpyди. Приседания со штангой для дeвyшек. Мировой рекорд по приседу....

08 11 2024 21:34:28

Качаем квадрицепсы жимом одной ногой в тренажере

Качаем квадрицепсы жимом одной ногой в тренажере В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы. Данное упражнение эффективно прорабатывает ноги и ягодицы. Для начинающих технически сложно выполнять выпады со штангой н......

07 11 2024 10:56:25

ПОЛОЖЕННЯ про відкритий Кубок міста Києва з бодібілдінгу фітнесу та бодіфітнесу 2008 р.

ПОЛОЖЕННЯ  про відкритий Кубок  міста Києва з бодібілдінгу фітнесу та бодіфітнесу 2008 р. З А Т В Е Р Д Ж Е Н О Президент Федерації “ Бодібілдінгу та фітнесу міста Києва” __________________________________ “20” березня 2008 р. П О Л О Ж Е Н Н Я про відкритий Кубок міста Києва з бодібілдінгу фітн......

06 11 2024 3:46:17

Виды приседаний для женщин — совершенствуйте ноги и ягoдицы

Виды приседаний для женщин — совершенствуйте ноги и ягoдицы Упругие и красивые без целлюлита — о таких ногах мечтает каждая дeвyшка или женщина независимо от возраста. Именно поэтому многим из них будет интересно узнать о том, какие виды приседаний бывают и ка......

05 11 2024 21:47:26

Глава шестая: Тренинг в период сжигания лишнего жира – "сушки"

Глава шестая: Тренинг в период сжигания лишнего жира – "сушки" Глава шестая: Тренинг в период сжигания лишнего жира – “сушки” Когда я начал заниматься бодибилдингом, информации о «сушке» практически не было. Все говорили, что нужно много тренировать мышцы ......

04 11 2024 14:30:35

Натуральный бодибилдер Тристин Ли взрывает интернет в 17 лет: анализ его «натуральности»

Натуральный бодибилдер Тристин Ли взрывает интернет в 17 лет: анализ его «натуральности» Итак перед нами популярный подросток, возраст 17 лет, гора мускулов и стаж тренировок четыре года. Это означает что работу с железом он ведет с 13 лет. Бодибилдинг это хобби Тристина Ли: его основным ......

03 11 2024 3:41:56

Жим на брусьях для проработки гpyди, спины и плечевого пояса: техника выполнения

Жим на брусьях для проработки гpyди, спины и плечевого пояса: техника выполнения Правильное выполнение жима на брусьях с включением упражнения в силовые тренировки  принесет ощутимый результат, более того, сможет заменить собой традиционные силовые упражнения, такие как жим штанги......

02 11 2024 17:55:15

Как Накачать Красивую ПОПУ покажет Виктория ПОПОВА и расскажет Юрий Спасокукоцкий

Как Накачать Красивую ПОПУ покажет Виктория ПОПОВА и расскажет Юрий Спасокукоцкий 5 эффективных упражнения для развития ягодичных мышц и бицепсов бедра Приседания в стиле сумо с отягощением стоя на двух тумбах или двух степ платформах, выполняются с гантелей или с гирей, удерживая......

01 11 2024 19:53:11

Бодибилдер исполняет "Ариозо" Ленского, показывая бицепсы!

Бодибилдер исполняет "Ариозо" Ленского, показывая бицепсы! Здравствуйте, дорогие подписчики! Вы, конечно, знаете, что буквально несколько дней тому назад Михаил Романов бросил мне дерзкий вызов. При этом заявил, что если я этот вызов приму, если совладаю в п......

31 10 2024 21:33:36

Упражнение для мышц пресса которое эффективнее тысяч других

Упражнение для мышц пресса которое эффективнее тысяч других К сожалению самые известные и популярные упражнения для мышц живота как раз являются наименее эффективными. Это объясняется тем что люди не любят тяжелые и некомфортные упражнения вроде подтягиваний и......

30 10 2024 22:26:15

Огромные мышцы вегетарианца

Огромные мышцы вегетарианца Нелепый миф, или путь к гармонии и здоровью, объединяющий воедино бодибилдинг как концепцию физической красоты человека и вегетарианство как проявление внутренней красоты сознания? Идея духовного пут......

29 10 2024 18:57:43

Нормы ГТО — Как легко сдать нормативы ГТО по отжиманиям и подтягиваниям на турнике?!

Нормы ГТО — Как легко сдать нормативы ГТО по отжиманиям и подтягиваниям на турнике?!   Теперь вы легко сможете сдать нормы ГТО по подтягиваниям и отжиманиям или просто научиться легко и правильно подтягиваться на турнике, отжиматься от пола и на брусьях! Для этого вам нужно лишь пр......

28 10 2024 1:52:48

Как выбрать зал для фитнеса и бодибилдинга: опыт тренера-профи

Как выбрать зал для фитнеса и бодибилдинга: опыт тренера-профи Для начала эффективных тренировок по моей методике вам потребуется обеспечить себя некоторыми необходимыми для полноценного тренинга вещами и условияи, которые я перечислю ниже. Кстати, если если у ва......

27 10 2024 20:42:22

Тренировка широчайших мышц спины тягой у верхних блоков

Тренировка широчайших мышц спины тягой у верхних блоков Это упражнение входит в число упражнений, которые не описаны в учебниках по бодибилдингу, но обладают высокой эффективностью. Предлагаемая Вам техника входит также и в набор упражнений, разработанных ......

26 10 2024 8:54:50

100 кг сухой мышечной массы при 8% жира, жим лежа 140/8 и все это в 44 года. Используйте эту методику для себя

100 кг сухой мышечной массы при 8% жира, жим лежа 140/8 и все это в 44 года. Используйте эту методику для себя Фото моей актуальной формы выполненное 22 июля 2019 года За 25 лет тренировок я столкнулся с двумя основными реакциями на мою спортивную и оздоровительную деятельность: 1. "Он химик и его мышцы не......

25 10 2024 17:15:56

Что включает в себя сушка. Почему так важен комплексный подход. Питание на сушке.

Что включает в себя сушка. Почему так важен комплексный подход. Питание на сушке. О соответствии общепринятым канонам красоты мечтает каждая женщина. Гордиться тонкой талией, высокой гpyдью и упругими подкачанными ягoдицами и ногами – это так здорово, что многие готовы пересмотреть......

24 10 2024 23:55:58

Результаты и обзор «Мистер Олимпия 2019» — шокирующий вердикт от фаната олдскул

Результаты и обзор «Мистер Олимпия 2019» — шокирующий вердикт от фаната олдскул Итак прошла Олимпия 2019 - субъективные ощущения после ознакомления с результатами самые унылые. Никого не хочу обидеть, но я занимаюсь бодибилдингом уже 25 лет, и привык ожидать результаты Олимпии ка......

23 10 2024 0:43:30

О плохих белках, витаминах и жиросжигающих гормонах. Метод циклирования.

О плохих белках, витаминах и жиросжигающих гормонах. Метод циклирования. - Какое мясо самое диетическое и полезное? Ю.С.: - Бодибилдеры отдают предпочтение куриным грудкам и грудкам индейки, нежирной телятине, мясу кроля. Особые гурманы выбирают дичь. Самым диетическим м......

22 10 2024 0:28:34

Почему Арнольд Шварценеггер выполнял приседания с такой грязной техникой?

Почему Арнольд Шварценеггер выполнял приседания с такой грязной техникой? Мы видим на фото как лидер и кумир всех бодибилдеров делает становую тягу и присед со сгорбленной спиной, поднимает штангу на бицепс с перегибом в пояснице и другие странные техники. Неужели семикратн......

21 10 2024 5:36:59

Юрий Спасокукоцкий получает приглашение на пост Президента Федерации Натурального Пауэрлифтинга Украины. 1 турнир 15 октября! Взвешивание в клубе «Бицепс»!

Юрий Спасокукоцкий получает приглашение на пост Президента Федерации Натурального Пауэрлифтинга Украины. 1 турнир 15 октября! Взвешивание в клубе «Бицепс»! 1-й Открытый Чемпионат Подольского р-на г. Киева по Безэкипировочному Жиму Лежа пройдет в субботу 15 октября 2011 г. на стадионе "Спартак" в г. Киеве. Участие Приглашаются все желающие! Участие в......

20 10 2024 7:51:13

Чемпион по жиму штанги лежа Анатолий Баклажко рассказывает об основных принципах методики Юрия Спасокукоцкого

Чемпион по жиму штанги лежа Анатолий Баклажко рассказывает об основных принципах методики Юрия Спасокукоцкого Чемпион по жиму штанги лежа Анатолий Баклажко рассказывает о методике Юрия Спасокукоцкого. На видео Юрий и Анатолий объясняют что существует 10 основных принципов тренинга, которые точно работают и пр......

19 10 2024 21:49:22

Как набрать мышечную массу эктоморфу? Как худому Никите удалось добавить 27 кг сухих мышц?

Как набрать мышечную массу эктоморфу? Как худому Никите удалось добавить 27 кг сухих мышц? Привет! Каждый четверг в 21:30 все подписчики Секретной качалки Юрия Спасокукоцкого могут участвовать в закрытом ВЕБИНАРЕ или просто посмотреть его запись (на свой выбор). Информационный спонсор веб......

18 10 2024 3:16:26

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::