Протокол Кубка Украины 2008 по бодибилдингу и фитнесу
25-28 апреля в Кременчуге, Полтавская обл, Украина, проходил Кубка Украины 2008 по бодибилдингу и фитнесу. Предлагаем вашему вниманию итоговый протокол. Обсуждение доступно на форуме сайта «Бицепс».
Итак, результаты соревнований:
Классический бодибилдинг до 176см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
87 | Симанов Дмитрий | Днепропетровская | 1 |
81 | Розмарица Леонид | Киев | 2 |
48 | Коваленко Иван | Днепропетровская | 3 |
4 | Николаец Олег | Винницкая | 4 |
23 | Василевський Вадим | Донецкая | 5 |
22 | Жукоцкий Сергeй | Черниговская | 6 |
96 | Макаренко Игор | Киев | 7 |
12 | Боровлёв Артем | Донецкая | 8 |
76 | Плетень Олег | Запорожская | 9 |
110 | Онищенко Валентин | Днепропетровская | 10 |
Классический бодибилдинг +176см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
63 | Шабельный Сергeй | Днепропетровская | 1 |
26 | Виноградов Вадим | Полтавская | 2 |
94 | Нестеренко Сергeй | Киев | 3 |
89 | Краснокуцкий Александр | Запорожская | 4 |
14 | Мищук Андрей | Севастополь | 5 |
27 | Пустоляков Александр | Николаевская | 6 |
Юниоры до 80кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
90 | Медведев Евгений | Винницкая | 1 |
100 | Подоляка Владимир | Харьковская | 2 |
92 | Бида Владислав | Харьковская | 3 |
33 | Головченко Сергeй | Полтавская | 4 |
41 | Стопченко Сергeй | Луганская | 5 |
62 | Могилко Денис | Киев | 6 |
88 | Осадчий Денис | Донецкая | 7 |
5 | Мельник Александр | Николаевская | 8 |
91 | Красносельский Андрей |
Киев | 9 |
29 | Объедков Виктор | Харьковская | 10 |
Юниоры свыше 80кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
98 | Карпуша Павел | Днепропетровская | 1 |
83 | Корниенко Сергeй | Киев | 2 |
7 | Деньщиков Евгений | Запорожская | 3 |
9 | Сычев Артем | Запорожская | 4 |
65 | Мельник Валерий | Севастополь | 5 |
49 | Белый Антон | Львовская | 6 |
Женский бодибилдинг до55кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
80 | Скуренок Татьяна | Полтавская | 1 |
74 | Михейчик Татьяна | Донецкая | 2 |
61 | Розмарица Оксана | Киев | 3 |
73 | Стклянина Любов | Луганская | 4 |
1 | Соловей Людмила | Запорожская | 5 |
Женский бодибилдинг свыше 55кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
10 | Христофорова Марина | Полтавская | 1 |
47 | Плескач Оксана | Днепропетровская | 2 |
6 | Оржеховская Алина | Львовская | 3 |
50 | Крученок Елена | Киев | 4 |
51 | Атаева Виктория | Днепропетровская | 5 |
3 | Деркачева Ирина | Полтавская | 6 |
Мужской фитнес
№ | Ф.И.О. | Область | место |
11 | Настенко Иван | Донецкая | 1 |
102 | Хамуляк Василий | Львовская | 2 |
До 65кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
104 | Проценко Сергeй | Запорожская | 1 |
103 | Ткаченко Сергeй | Полтавская | 2 |
40 | Агеев Александр | Полтавская | 3 |
2 | Форменко Юрий | Запорожская | 4 |
8 | Горишный Алексей | Черкасская | 5 |
До 70кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
121 | Микитка Александр | Львовская | 1 |
108 | Осипов Сергeй | Запорожская | 2 |
33 | Головченко Сергeй | Полтавская | 3 |
88 | Осадчий Денис | Донецкая | 4 |
29 | Объедков Виктор | Харковская | 5 |
До75кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
105 | Макагон Вячеслав | Донецкая | 1 |
106 | Капустник Виктор | Харьковская | 2 |
116 | Коркосенко Олег | Киев | 3 |
67 | Коваленко Богдан | Луганская | 4 |
99 | Синица Сергeй | Киев | 5 |
118 | Бондаренко Александр | Запорожская | 6 |
109 | Пинчук Олег | Полтавская | 7 |
68 | Атаев Мурбариз | Днепропетровская | 8 |
До 80кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
17 | Семеренко Анатолий | Одесская | 1 |
42 | Калялин Валерий | Одесская | 2 |
85 | Курохтин Павел | Севастополь | 3 |
100 | Подоляка Владимир | Харьковская | 4 |
111 | Дзюба Роман | Днепропетровская | 5 |
До 85кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
45 | Гесь Сергeй | Днепропетровская | 1 |
117 | Брадов Артем | Донецкая | 2 |
120 | Козачок Александр | Киев | 3 |
31 | Ткаченко Геннадий | Полтавская | 4 |
18 | Шуминский Виктор | Житомирская | 5 |
84 | Куликов Александр | Харьковская | 6 |
69 | Фурсин Дмитрий | Луганская | 7 |
44 | Сюткин Валерий | Николаевская | 8 |
До 90кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
19 | Лутаенко Валерий | Киев | 1 |
37 | Гаврищук Роман | Киев | 2 |
43 | Бойков Анатолий | Одесская | 3 |
101 | Рашоянц Игорь | Полтавская | 4 |
64 | Булах Сергeй | Запорожская | 5 |
119 | Диденко Тимур | Николаевская | 6 |
35 | Могер Андрей | Одесская | 7 |
97 | Бойко Леонид | Львовская | 8 |
123 | Дубовий Вадим | Днепропетровская | 9 |
До 100кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
113 | Кудлай Анатолий | Днепропетровская | 1 |
38 | Кухарчук Андрей | Львовская | 2 |
16 | Бабчук Сергeй | Киев | 3 |
20 | Якименко Олег | Киев | 4 |
107 | Ковлях Артем | Киев | 5 |
112 | Конотопцев Андрей | Луганская | 6 |
15 | Изопольский Олег | Николаевская | 7 |
123 | Дубовой Андрей | Днепропетровская | 8 |
30 | Заика Игорь | Донецкая | 9 |
Свыше 100кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
46 | Кузьмин Михаил | Харьковская | 1 |
163 | Хутренков Сергeй | Киев | 2 |
164 | Вельбовец Артур | Севастополь | 3 |
36 | Пак Дмитрий | Полтавская | 4 |
162 | Красовский Артем | Днепропетровская | 5 |
114 | Литвиненко Артем | Херсонская | 6 |
Фитнес до 163см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
58 | Савицкая Татьяна | Киев | 1 |
72 | Голан Ольга | Харьковская | 2 |
52 | Вертигел Ольга | Луганская | 3 |
13 | Аппасова Светлана | Харьковская | 4 |
Фитнес свыше 163см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
53 | Белоусова Татьяна | Севастополь | 1 |
34 | Бондарь Ольга | Донецкая | 2 |
54 | Фомина Юлия | Севастополь | 3 |
79 | Толочко Оксана | Львовская | 4 |
78 | Карпук Ирина | Николаевская | 5 |
32 | Прокопенко Ольга | Львовская | 6 |
77 | Урсол Валерия | Одесская | 7 |
Ветераны
№ | Ф.И.О. | Область | место |
17 | Семеренко Анатолий | Одеська | 1 |
99 | Синица Сергeй | Киев | 2 |
84 | Куликов Александр | Харьковская | 3 |
97 | Бойко Леонид | Львовская | 4 |
59 | Ерошкин Геннадий | Полтавская | 5 |
28 | Маслёха Фёдор | Полтавская | 6 |
Бодифитнес до 160см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
55 | Шабельная Светлана | Днепропетровская | 1 |
75 | Мельченко Марина | Ровненская | 2 |
82 | Валикова Виктория | Одесская | 3 |
Бодифитнес до 165см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
66 | Камзолова Наталья | Севастополь | 1 |
93 | Верищагина Валерия | Одесская | 2 |
57 | Кучерина Наталья | Киев | 3 |
56 | Жарко Ольга | Харковская | 4 |
71 | Паученко Ольга | Николаевская | 5 |
Бодифитнес +165см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
60 | Кузьмина Наталья | Харьковская | 1 |
21 | Пруцкова Евгения | Харьковская | 2 |
86 | Шатилова Виктория | Луганськая | 3 |
115 | Илько Людмила | Полтавская | 4 |
39 | Пашинина Ирина | Севастополь | 5 |
95 | Белинская Елена | Запорожская | 6 |
24 | Нужная Анна | Запорожская | 7 |
Смешанные пары
№ | Ф.И.О. | Область | место |
23 | Михейчик Татьяна Василевский Вадим |
Донецкая | 1 |
63 | Шабельная Светлана Шабельный Сергeй |
Днепропетровская | 2 |
80 | Скуренок Татьяна Виноградов Владимир |
Полтавская | 3 |
81 | Розмарица Оксана Розмарица Леонид |
Киев | 4 |
10 | Христофорова Марина Ерошкин Геннадий |
Полтавская | 5 |
Для этого нам необходимо, чтобы Вы заполнили анкету максимально информативно, а преждем чем Вы начнётем это делать, обязательно прочтите:
Как взаимодействовать с наставником, чтобы получить максимум результата, да ещё и бесплатно!
Лень читать? Смотрите видео:
Настоятельно Вам рекомендуем не звонить по поводу консультации, а писать, потому что так намного лучше усваивается – это доказанный факт!
Анкета для подбора спортивного питания
Данная информация строго конфеденциальна и нигде не разглашается!
Подбор спортпита производят: Сергeй и Пётр...
02 12 2023 18:54:24
Обратите внимание, что данная статья не является руководством к действию, а носит лишь информационный хаpaктер!
Не так давно у нас была тема про курс гормона роста, где мы затронули вопрос того, како......
01 12 2023 3:40:39
Всем известно, что белок нужен для построения мышечной массы. Тем не менее, протеин для похудения необходим не меньше, а временами, даже больше, чем для набора мышц. Любые профессиональные атлеты это ......
30 11 2023 23:31:54
Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий демонстрирует наиболее популярные позы.
Видеоролик - Позирование.
Позирование в зале перед Чемпионатом Украины 2009 год, отработка произвольной......
29 11 2023 5:19:28
Мы продолжаем рассказ о том, как сделать рацион бодибилдера не только полезным, но и вкусным. В первой статье этой серии мы рассказали вам о правильном способе приготовления куриной грудки, теперь же ......
28 11 2023 13:52:13
Как накачать трицепс в домашних условиях и в тренажерном зале, лучшие упражнения на трицепс на блоке, с гантелями и со штангой....
27 11 2023 20:28:35
Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта. Все продукты приведены в единой таблице в алфавитном порядке.
Продукт
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
Гликемический индекс, GI
Кка......
26 11 2023 12:36:27
Продолжение рубрики для любителей силовых видов спорта, а также всех желающих обладать красивым эстетичным телом. Текущий выпуск рубрики посвящен проблеме сбалансированного питания, актуальной для все......
25 11 2023 1:57:11
Добавление новой категории в классическом бодибилдинге.
- Статья 82 – Категории.
В классическом бодибилдинге существуют четыре следующие категории:
- 1. До и включительно 170 см
максимальный ......
24 11 2023 18:37:26
Понятия "сушка бёдер" на самом деле не существует! Речь идёт о "сушке" тела в общем с акцентом на нижнюю часть во время проведения тренировок.
Что такое "сушка"? Это комплекс мероприятий, цель которы......
23 11 2023 21:41:33
Согласно сформированному стереотипу, люди, которые занимаются с отягощением, являются скованными и закрепощенными. Почти все люди считают, что бодибилдеру тяжело осуществить даже самые простые дви......
22 11 2023 1:16:13
Данный раздел нашего журнала позволит читателю получать консультации по любым вопросам тренинга и спортивной диетологии. Рубрику представляет спортивный инструктор, специализирующийся в области силовы......
21 11 2023 22:25:33
Существуют три положения для выполнения упражнений – стоя, сидя и лежа. Наиболее комфортным, безусловно, является последний. Но мы сегодня поговорим не о комфорте, а о том, как проработать целевую гру......
20 11 2023 0:42:38
Если Вы любитель данной категории спортпита, то просто обязаны прочитать и усвоить этот материал, потому что я подготовил для Вас самое сладкое, а именно ответ на вопрос как принимать предтренировочны......
19 11 2023 22:20:51
В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы, поэтому его нельзя четко классифицировать как упражнение для квадрицепсов.
Жим ногами - прекрасная альтернатива присед......
18 11 2023 0:25:48
Соревнования были проведены в Конгресс-холле Президент отеля « Киевский», по адресу улица Госпитальная №13, 18 апреля 2009 г президентом Киевской Федерации Бодибилдинга и Фитнеса ( К Ф Б Ф) Олегом ......
17 11 2023 21:51:45
Мечтаете научиться подтягиваться больше 20 раз за полтора месяца и приблизиться к отметке в 100 раз за день? Ниже описан простой и эффективный курс, следуя которому, вы сможете научиться делать 25 под......
16 11 2023 19:47:38
Вместо предисловия, или « Как я строил свое тело вопреки слабой генетике и неправильным тренировкам?»
Здравствуйте! Меня зовут Юрий Спасокукоцкий. Я работаю персональным тренером с 1998 года, яв......
15 11 2023 3:40:51
Техника выполнения становой тяги, видео. Выполнения тяги со штангой для дeвyшек и тяги с гантелями. Нормативы. Мировые рекорды....
14 11 2023 21:35:42
Какие группы мышц включаются в работу при жиме узким хватом. Как правильно выполнять данное упражнение, нюансы техники исполнения. Варианты выполнения....
13 11 2023 7:50:31
Существут много тренажеров для шрагов, однако их нечасто можно встретить. Поэтому вы можете делать шраги просто в тренажёре для подъёмов на носки стоя.
Встаньте в тренажёр так, как будто Вы с......
12 11 2023 14:28:24
Что собой представляет данный продукт. Есть ли необходимость в его приеме. Кому именно и когда его лучше всего употрeбллять. Его польза и проблема выбора....
11 11 2023 6:19:57
Как набрать массу худому - Олег I Know в студии Набор мышечной массы для подростков и эктоморфов. Тайм коды: 00:45 Как набрать массу высокому и худому мужчине эктоморфу 03:00 Обсуждение оборудован......
10 11 2023 9:53:49
Ошибки похудения обычно глупы и очевидны, что люди, совершающие их, кажутся пришельцами с другой планеты, которые совершенно не понимают человеческую физиологию, и делают «все наоборот».
Давайте-ка я......
09 11 2023 15:59:32
Это упражнение является базовым для наращивания объема и силы кубов пресса.
Не выполняйте его, если у вас уже очень массивный пресс и вы не желаете сделать его еще больше. А вот если вы хотите доба......
08 11 2023 14:13:16
Многие начинающие атлеты, впервые услышав о спортивном питании, хотят в первую очередь знать, вредно ли оно. Естественно, человек не знающий, будет сомневаться в том, что какой-то порошок не только не......
07 11 2023 20:17:41
Среди всех посетителей тренажерного зала можно выделить особою группу: это молодые люди, обучающиеся в старших классах средней школы либо лишь недавно со школьной скамьей распрощавшиеся. То есть, те, ......
06 11 2023 15:33:38
Сегодня речь о статодинамике, что думают бодибилдеры-пpaктики и ведущий в мире специалист по гипертрофии мышц Крис Бирдсли. В интернете многие хвалят статодинамику, однако на мышцы методистов исповеду......
05 11 2023 0:41:29
Мы занимаемся спортом чтобы стать более красивыми, сильными и здоровыми. К сожалению усердные тренировки часто приводят к травмам и хроническим болям. Страдает позвоночник, коленные и локтевые суста......
04 11 2023 20:37:40
Здравствуйте, дорогие друзья!
Ну вот можно праздновать небольшой юбилей - ровно год как под моим чутким руководством тренируется Леонид. За это время мой подопечный смог набрать 9 килограммов мы......
03 11 2023 8:49:18
Становая тяга в пауэрлифтинге — это одно из основных упражнений. Направлено оно на увеличение мышечной массы, кроме того, способствует выработке тестостерона! До того, как мы рассмотрим, как правильно......
02 11 2023 13:17:52
Спортпит Optimum Nutrition серия Gold Standart: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
01 11 2023 1:37:52
Начнем издалека – отгадайте загадку! Если человек выполняет упражнение с трэпгрифом, или овальным грифом, сохраняя спину прямой, сгибая ноги и наклоняя корпус вперед, что это будет за упражнение? Это ......
31 10 2023 16:27:38
Данное упражнение сочетает в себе базовый эффект работы на массу широчайших, с особым акцентом на низ широчайших. Упражнение почти не нагружает нижнюю часть спины (поясницу), что позволяет работать со......
30 10 2023 13:11:35
Это упражнение, предназначенное для развития мышц центра спины (мышц между лопатками, в том числе трапециевидных и ромбовидных мышц) а также широчайших мышц. Развитие этих мышц особенно важно при оцен......
29 10 2023 20:39:38
Как действует данный предтренировочный комплекс на организм спортсмена. В чем заключается особенность его состава. Как его правильно пить, есть ли какой-либо вред....
28 10 2023 5:57:18
Иногда нам не хватает именно её красавицы – Силы. Не физической силы, а волевой. Чтобы уметь влиять на своё финансовое благополучие, профессиональный рост, физическое здоровье, сила воля занимает да......
27 10 2023 9:20:34
В одной небольшой статье подробно рассказать о таком многогранном препарате, как человеческий рекомбинантый соматотропин, невозможно. Поэтому попробую ограничиться только ответами на наиболее акт......
26 10 2023 18:41:23
Если от классического французского жима со штангой у вас побаливают локтевые суставы, то именно это упражнение для трицепсов вам подходит больше. В программе бодибилдера французский жим - незаменимое ......
25 10 2023 15:31:42
Многие обыватели спортзалов сталкиваются с отсутствием прогресса, когда спорт питание для роста мышц не дает нужного эффекта, а все цели остаются нереализованными. Вроде бы и вредных привычек нет, и в......
24 10 2023 5:32:28
Что придает атлету по настоящему мощный вид, делает его похожим на бычка, у которого мускулы растут «от шеи»? Правильно, трапеции!
Ох уж эти трапеции! У одного они растут от ушей, и становятся все кр......
23 10 2023 2:40:50
В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы, поэтому его нельзя четко классифицировать как упражнение для квадрицепсов.
Жим ногами - прекрасная альтернатива присед......
22 10 2023 17:56:14
Я представляю вам все упражнения, которые следует использовать для максимального роста массы по моей СИЛОВОЙ методике.
Упражнения на блочных устройствах - для начинающих, которые еще физически не п......
21 10 2023 13:14:51
Отзыв размещенный в статье касается старой версии данного предтренировочного комплекса. По нашим тестам и отзывам клиентов новая версия ни только не уступает предыдущей, но и даже в чём-то выигрывает ......
20 10 2023 12:26:45
Данное упражнение позволяет накачать бицепс, используя большой вес, и одновременно снижается нагрузка на связку бицепса.
Тем не менее, не рекомендуется выполнять его постоянно, как, впрочем, и фран......
19 10 2023 9:29:20
В чем преимущество изолята перед другими вариантами белковых добавок. Какие варианты на рынке лучше всего выбрать и почему, их преимущества и особенности....
18 10 2023 1:23:27
Данное соревнование произвело эффект разорвавшейся бомбы среди поклонников силового троеборья.
Сильнейшие атлеты Украины вновь собрались вместе в этот день, для состязания в
трех классических силовы......
17 10 2023 4:47:30
Когда мы говорим о рельефном или спортивном человеке то представляем себе узкую талию, рельефны пресс, стройные ноги. Представьте себе на вечеринке мимо проходит шикарная дeвyшка в вечернем плат......
16 10 2023 19:32:42
Подробное описание и различные нюансы техники выполнения приседаний с весом. Распространенные ошибки упражнения. Полезные советы и рекомендации....
15 10 2023 9:15:19
Удар по предплечьям
Кто выглядит хуже, чахлый подросток, жмущий 50 килограммов лежа, но выполняющий по 5 подходов сгибаний запястий на каждой тренировке, или здоровенный детина, с мощными бицепсами ......
14 10 2023 7:33:33
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::