Протокол Кубка Украины 2008 по бодибилдингу и фитнесу
25-28 апреля в Кременчуге, Полтавская обл, Украина, проходил Кубка Украины 2008 по бодибилдингу и фитнесу. Предлагаем вашему вниманию итоговый протокол. Обсуждение доступно на форуме сайта «Бицепс».
Итак, результаты соревнований:
Классический бодибилдинг до 176см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
87 | Симанов Дмитрий | Днепропетровская | 1 |
81 | Розмарица Леонид | Киев | 2 |
48 | Коваленко Иван | Днепропетровская | 3 |
4 | Николаец Олег | Винницкая | 4 |
23 | Василевський Вадим | Донецкая | 5 |
22 | Жукоцкий Сергeй | Черниговская | 6 |
96 | Макаренко Игор | Киев | 7 |
12 | Боровлёв Артем | Донецкая | 8 |
76 | Плетень Олег | Запорожская | 9 |
110 | Онищенко Валентин | Днепропетровская | 10 |
Классический бодибилдинг +176см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
63 | Шабельный Сергeй | Днепропетровская | 1 |
26 | Виноградов Вадим | Полтавская | 2 |
94 | Нестеренко Сергeй | Киев | 3 |
89 | Краснокуцкий Александр | Запорожская | 4 |
14 | Мищук Андрей | Севастополь | 5 |
27 | Пустоляков Александр | Николаевская | 6 |
Юниоры до 80кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
90 | Медведев Евгений | Винницкая | 1 |
100 | Подоляка Владимир | Харьковская | 2 |
92 | Бида Владислав | Харьковская | 3 |
33 | Головченко Сергeй | Полтавская | 4 |
41 | Стопченко Сергeй | Луганская | 5 |
62 | Могилко Денис | Киев | 6 |
88 | Осадчий Денис | Донецкая | 7 |
5 | Мельник Александр | Николаевская | 8 |
91 | Красносельский Андрей |
Киев | 9 |
29 | Объедков Виктор | Харьковская | 10 |
Юниоры свыше 80кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
98 | Карпуша Павел | Днепропетровская | 1 |
83 | Корниенко Сергeй | Киев | 2 |
7 | Деньщиков Евгений | Запорожская | 3 |
9 | Сычев Артем | Запорожская | 4 |
65 | Мельник Валерий | Севастополь | 5 |
49 | Белый Антон | Львовская | 6 |
Женский бодибилдинг до55кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
80 | Скуренок Татьяна | Полтавская | 1 |
74 | Михейчик Татьяна | Донецкая | 2 |
61 | Розмарица Оксана | Киев | 3 |
73 | Стклянина Любов | Луганская | 4 |
1 | Соловей Людмила | Запорожская | 5 |
Женский бодибилдинг свыше 55кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
10 | Христофорова Марина | Полтавская | 1 |
47 | Плескач Оксана | Днепропетровская | 2 |
6 | Оржеховская Алина | Львовская | 3 |
50 | Крученок Елена | Киев | 4 |
51 | Атаева Виктория | Днепропетровская | 5 |
3 | Деркачева Ирина | Полтавская | 6 |
Мужской фитнес
№ | Ф.И.О. | Область | место |
11 | Настенко Иван | Донецкая | 1 |
102 | Хамуляк Василий | Львовская | 2 |
До 65кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
104 | Проценко Сергeй | Запорожская | 1 |
103 | Ткаченко Сергeй | Полтавская | 2 |
40 | Агеев Александр | Полтавская | 3 |
2 | Форменко Юрий | Запорожская | 4 |
8 | Горишный Алексей | Черкасская | 5 |
До 70кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
121 | Микитка Александр | Львовская | 1 |
108 | Осипов Сергeй | Запорожская | 2 |
33 | Головченко Сергeй | Полтавская | 3 |
88 | Осадчий Денис | Донецкая | 4 |
29 | Объедков Виктор | Харковская | 5 |
До75кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
105 | Макагон Вячеслав | Донецкая | 1 |
106 | Капустник Виктор | Харьковская | 2 |
116 | Коркосенко Олег | Киев | 3 |
67 | Коваленко Богдан | Луганская | 4 |
99 | Синица Сергeй | Киев | 5 |
118 | Бондаренко Александр | Запорожская | 6 |
109 | Пинчук Олег | Полтавская | 7 |
68 | Атаев Мурбариз | Днепропетровская | 8 |
До 80кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
17 | Семеренко Анатолий | Одесская | 1 |
42 | Калялин Валерий | Одесская | 2 |
85 | Курохтин Павел | Севастополь | 3 |
100 | Подоляка Владимир | Харьковская | 4 |
111 | Дзюба Роман | Днепропетровская | 5 |
До 85кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
45 | Гесь Сергeй | Днепропетровская | 1 |
117 | Брадов Артем | Донецкая | 2 |
120 | Козачок Александр | Киев | 3 |
31 | Ткаченко Геннадий | Полтавская | 4 |
18 | Шуминский Виктор | Житомирская | 5 |
84 | Куликов Александр | Харьковская | 6 |
69 | Фурсин Дмитрий | Луганская | 7 |
44 | Сюткин Валерий | Николаевская | 8 |
До 90кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
19 | Лутаенко Валерий | Киев | 1 |
37 | Гаврищук Роман | Киев | 2 |
43 | Бойков Анатолий | Одесская | 3 |
101 | Рашоянц Игорь | Полтавская | 4 |
64 | Булах Сергeй | Запорожская | 5 |
119 | Диденко Тимур | Николаевская | 6 |
35 | Могер Андрей | Одесская | 7 |
97 | Бойко Леонид | Львовская | 8 |
123 | Дубовий Вадим | Днепропетровская | 9 |
До 100кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
113 | Кудлай Анатолий | Днепропетровская | 1 |
38 | Кухарчук Андрей | Львовская | 2 |
16 | Бабчук Сергeй | Киев | 3 |
20 | Якименко Олег | Киев | 4 |
107 | Ковлях Артем | Киев | 5 |
112 | Конотопцев Андрей | Луганская | 6 |
15 | Изопольский Олег | Николаевская | 7 |
123 | Дубовой Андрей | Днепропетровская | 8 |
30 | Заика Игорь | Донецкая | 9 |
Свыше 100кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
46 | Кузьмин Михаил | Харьковская | 1 |
163 | Хутренков Сергeй | Киев | 2 |
164 | Вельбовец Артур | Севастополь | 3 |
36 | Пак Дмитрий | Полтавская | 4 |
162 | Красовский Артем | Днепропетровская | 5 |
114 | Литвиненко Артем | Херсонская | 6 |
Фитнес до 163см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
58 | Савицкая Татьяна | Киев | 1 |
72 | Голан Ольга | Харьковская | 2 |
52 | Вертигел Ольга | Луганская | 3 |
13 | Аппасова Светлана | Харьковская | 4 |
Фитнес свыше 163см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
53 | Белоусова Татьяна | Севастополь | 1 |
34 | Бондарь Ольга | Донецкая | 2 |
54 | Фомина Юлия | Севастополь | 3 |
79 | Толочко Оксана | Львовская | 4 |
78 | Карпук Ирина | Николаевская | 5 |
32 | Прокопенко Ольга | Львовская | 6 |
77 | Урсол Валерия | Одесская | 7 |
Ветераны
№ | Ф.И.О. | Область | место |
17 | Семеренко Анатолий | Одеська | 1 |
99 | Синица Сергeй | Киев | 2 |
84 | Куликов Александр | Харьковская | 3 |
97 | Бойко Леонид | Львовская | 4 |
59 | Ерошкин Геннадий | Полтавская | 5 |
28 | Маслёха Фёдор | Полтавская | 6 |
Бодифитнес до 160см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
55 | Шабельная Светлана | Днепропетровская | 1 |
75 | Мельченко Марина | Ровненская | 2 |
82 | Валикова Виктория | Одесская | 3 |
Бодифитнес до 165см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
66 | Камзолова Наталья | Севастополь | 1 |
93 | Верищагина Валерия | Одесская | 2 |
57 | Кучерина Наталья | Киев | 3 |
56 | Жарко Ольга | Харковская | 4 |
71 | Паученко Ольга | Николаевская | 5 |
Бодифитнес +165см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
60 | Кузьмина Наталья | Харьковская | 1 |
21 | Пруцкова Евгения | Харьковская | 2 |
86 | Шатилова Виктория | Луганськая | 3 |
115 | Илько Людмила | Полтавская | 4 |
39 | Пашинина Ирина | Севастополь | 5 |
95 | Белинская Елена | Запорожская | 6 |
24 | Нужная Анна | Запорожская | 7 |
Смешанные пары
№ | Ф.И.О. | Область | место |
23 | Михейчик Татьяна Василевский Вадим |
Донецкая | 1 |
63 | Шабельная Светлана Шабельный Сергeй |
Днепропетровская | 2 |
80 | Скуренок Татьяна Виноградов Владимир |
Полтавская | 3 |
81 | Розмарица Оксана Розмарица Леонид |
Киев | 4 |
10 | Христофорова Марина Ерошкин Геннадий |
Полтавская | 5 |
Кубок Киева по бодибилдингу и фитнесу: 2007 год
Личный опыт призера соревнований и его и впечатления от подготовки, углеводной загрузки, обезвоживания и участия.
Детальный обзор категории «классич......
26 06 2022 18:28:55
В тренажерных залах живет миф, что «читинг» в упражнениях или «обман» это бесполезный метод тренировки. Вы делаете упражнения с грязной или неправильной техникой, раскачиваясь и получаете травмы! Кром......
25 06 2022 7:32:35
Я не знаю ни одного человека, которому не нравится быть в хорошей форме, когда на тебя обращают внимание в спортивном зале, на пляже. Да и в конце концов - когда самому приятно смотреть на свое отра......
24 06 2022 5:37:43
Жим штанги лежа: как правильно выполнять, как увеличить, нормативы, программа тренировок на силу, разряды и мировые рекорды по жиму лежа....
23 06 2022 9:15:54
Здравствуйте, дорогие друзья!
На своем очередном интеpaктивном вебинаре я решил разобрать такую душещипательную тему как анаболические стероиды и гормоны. А если говорить более конкретно, то я реши......
22 06 2022 23:29:56
"Мужик, в старости все это обвиснет, и ты будешь выглядеть как уpoд!" - так обычно говорят завистники ненавистники бодибилдинга (и вообще любого спорта), зато обожающие пиццу, телевизор и диван. А так......
21 06 2022 8:26:14
Многие «знатоки» с уверенностью заявляют: «если хочешь заниматься бодибилдингом, большие тебе не к чему». Стоит тебе с натугой выжать тяжелую штангу 5-6 раз, и начинаются насмешки « Что ты творишь? Ты ......
20 06 2022 17:49:36
Уже 27 семь лет я посвятил активной борьбе с жиром, упopно качал пресс, бегал, пытался голодать, но счастливым обладателем кубиков пресса я стал только в 2004 году, то есть добрых 13 лет все мои усили......
19 06 2022 2:18:45
Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает краткий анализ и сопоставление
двух противоположных систем бодибилдинга
Арнольд Шварценеггер и Дориан Ятс…
Почему эти титаны спорта недолюбли......
18 06 2022 16:26:35
Многие мужчины желают иметь превосходное телосложение, большие и рельефные мышцы. Самым доступным и распространенным способом для подготовки организма к тяжелым физическим нагрузкам являются турники и......
17 06 2022 12:20:40
Сегодня мы решили поделиться с вами невероятно ценной информацией, способной изменить ход вашего спортивного прогресса или вообще дать вам этот прогресс. Речь пойдёт о не особо популярных (а зря) веще......
16 06 2022 21:11:48
Внимание! Конкурс для симпатичных дeвyшек Юрия Спасокукоцкого "Суперпопа 2014" Победительница получает подарочный сертификат.в косметический салон или магазин косметики на сумму 6 тыс рублей на свой в......
15 06 2022 4:13:28
Креатин – это кислота, которая активно принимает участие в энергообменных процессах, происходящих в мышечных клетках спортсмена. В организме она синтезируется почками и печенью, производится из аргини......
14 06 2022 23:23:11
Как правильно пить протеин? Правила употрeбления сывороточного и казеинового протеина, дозировка. Продукты сорержащие протеин....
13 06 2022 3:43:21
Бодибилдеры славятся своим аппетитом. За день они могут съедать несколько десятков яиц, килограммы грудки, полведра гречки или риса. Многие так заплывают жиром, работая «на массу» что выглядят пр......
12 06 2022 18:15:15
Упражнение жим гантелей лежа на наклонной скамье настолько популярно, что опередить его по силам, пожалуй, будет только жиму штанги. Какое упражнение выбрать для тренировочной программы и почему? Вы с......
11 06 2022 4:48:11
От каких параметров зависит результат подобных занятий. Основные правила тренировки. Разновидности шпагата. Какие упражнения в этом помогут....
10 06 2022 18:22:16
Запеканка "классическая-культуристическая"
Налицо целый ряд преимуществ:
Ноль граммов сахара и ноль граммов муки! Тонна белка и умеренное содержание углеводов в сочетании с Божественным вкусом!
......
09 06 2022 9:50:15
Безусловно, данное видео шуточное, именно по этой причине оно сделано в юмористическом стиле, но давайте заглянем немножко глубже, поднимем наверх его смысл.
Я неоднократно выступал на различны......
08 06 2022 18:10:25
Соревнования проходили в субботу 10 апреля 2005 года. На чемпионате Чернигова обычно выступали не особо сильные спортсмены, но участником все равно не стоило расслабляться, зная как резко в последнее ......
07 06 2022 21:48:37
Сколько белка нужно принимать при занятиях силовыми тренировками. Какова разовая дозировка протеина, которая усвоится организмом. Сколько можно его пить без перерыва....
06 06 2022 17:40:57
Креатин – популярный вид спортивного питания, чьё действие направлено на прирост мышечной массы, увеличение выносливости и прогресс в силовых показателях. Креатин является самой изученной добавкой и и......
05 06 2022 11:54:31
Добавление новой категории в классическом бодибилдинге.
- Статья 82 – Категории.
В классическом бодибилдинге существуют четыре следующие категории:
- 1. До и включительно 170 см
максимальный ......
04 06 2022 23:40:11
Диетологи и тренеры сходятся во мнении, что леди могут избавиться от лишних килограммов с помощью протеина. Но, надо не только пить коктейли, а заниматься...
03 06 2022 23:50:23
Отжимания между двумя скамьями в упоре сзади - упражнение для трицепсов, не требующее специальных тренажеров, его можно выполнять как в спортзале, так и дома. Упражнение хорошо подходит как для женщин......
02 06 2022 12:48:57
Yuriy Spasokukotskiy Accepts The ALS Ice Bucket Challenge From AgniaOgonek.
Пробовали ли вы обливаться холодной водой? А пробовали ли вы обливаться ледяной водой, водой, в которую бросили лед, от ч......
01 06 2022 3:30:57
Что такое аминокислоты?
Аминокислоты представляют собой структурные химические единицы, образующие белки. Любой живой организм состоит из белков. Разнообразные формы белков принимают участие во все......
31 05 2022 4:18:25
Все преимущества и недостатки казеиновых добавок. Когда и в какой дозировке их лучше употрeбллять. Чем казеин отличается от других видов белка....
30 05 2022 3:44:13
Существуют ли природные жиросжигающие средства. Эффективны ли они при сбросе веса. Различные вещества, овощи, фрукты и другие варианты....
29 05 2022 7:13:24
В субботу 23 апреля 2005 года во Дворце Культуры Г В Ф, в 13 00 состоялся конкурс под названием « Открытый Кубок Киева по бодибилдингу и фитнесу».
К сожалению, соревнования начались с задержкой в 45 мин......
28 05 2022 1:54:37
" Мужик, в старости все это обвиснет, и ты будешь выглядеть как урод!" - так обычно говорят завистники ненавистники бодибилдинга (и вообще любого спорта), зато обожающие пиццу, телевизор и диван. А так......
27 05 2022 14:12:45
Очевидно именно таким видам спорта как бодибилдинг пауэрлифтинг, и фитнесс мы обязаны наибольшему количеству
ложных положений. Причин тому существует множество.
Многие спортсмены, достигнув успе......
26 05 2022 13:47:12
Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении учувствуют все 3 пучка трицепса, однако, наибольшая нагрузка приходится на длинный пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......
25 05 2022 9:15:29
Несколько правил, которые помогут начинающему атлету преуспеть в наборе мышечной массы без обрастания жировыми отложениями....
24 05 2022 11:26:38
В воскресенье 10 марта 2012 года, в Киевском фитнес клубе «Бицепс» состоялась уникальная диетическая вечеринка, для поклонников сушки и похудения. Оказалось люди желающие сжечь жир......
23 05 2022 5:47:12
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Отжимания от пола для силы дельтовидных мышц плеча».
Отжимания от пола - базовое физическое упражнение, развивающее большую грудную мыш......
22 05 2022 14:36:55
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:«Один Дypaк крикнул – Делай базу! И оголтелая толпа начинающих побежала становую тягу без техники и подготовки мышечного корсета спины, многие травмирова......
21 05 2022 1:10:50
Вечная тема, которая всегда останется актуальной. Большинство спортсменов, которые выступают на соревнованиях, имеют опыт травм различной тяжести.
Особенно прославился Дориан Ятс, но и никто еще из ......
20 05 2022 12:21:55
Обсудить на форуме
В данной теме вы можете наконец увидеть долгожданные фото и видео, прочесть краткий обзор и узнать результаты украинской сборной на Чемпионате Мира WABBA по бодибилдингу и фитн......
19 05 2022 12:14:49
Глава шестая: Тренинг в период сжигания лишнего жира – “сушки”
Когда я начал заниматься бодибилдингом, информации о «сушке» практически не было.
Все говорили, что нужно много тренировать мышцы ......
18 05 2022 20:39:10
К большому сожалению, многие посетители спортивных клубов даже и не подозревают о существовании особенной спортивной этики взаимоотношений. Знание некоторых азов поведения в тренажерном зале, поможет ......
17 05 2022 23:20:50
Меня зовут Анна Воробьёва, живу в г. Харьков, мне 30 лет и я увлекаюсь фитнесом.
Генетически я склонна к полноте, что видно на моих фото.
Я решила, что это меня не устраивает, и поэтому я начала......
16 05 2022 18:15:40
Л-Карнитин обладает многочисленными положительными качествами. Он помогает когда надо сбросить вес, нарастить мышечную массу, увеличить выносливость и даже...
15 05 2022 1:46:43
Данный раздел нашего журнала позволит читателю получать консультации по любым вопросам тренинга и спортивной диетологии. Рубрику представляет спортивный инструктор, специализирующийся в области силовы......
14 05 2022 10:46:38
В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы, поэтому его нельзя четко классифицировать как упражнение для квадрицепсов.
Жим ногами - прекрасная альтернатива присед......
13 05 2022 20:19:54
25-28 апреля в Кременчуге, Полтавская обл, Украина, проходил Кубка Украины 2008 по бодибилдингу и фитнесу. Предлагаем вашему вниманию итоговый протокол. Обсуждение доступно на форуме сайта "Бицепс".
......
12 05 2022 19:57:36
Спешите приобрести 2 видео в одном предложении!!!
Для любителей турников и желающих сделать рельефную фигуру с нуля!
Программа тренировок на турниках и брусьях
Четко расписанный план трени......
11 05 2022 4:26:52
Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении учувствуют все 3 пучка трицепса, однако, наибольшая нагрузка приходится на длинный пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......
10 05 2022 20:13:57
Что это за добавка, что она собой представляет и для чего ее употрeбляют. Какие компоненты обычно входят в состав предтреников и за что они отвечают....
09 05 2022 4:41:18
Это классическое упражнение для задней дельты. При правильной технике задняя часть плеча получает основную долю нагрузки.
Я хотел бы сразу отметить распространенные ошибки при выполнении этого упра......
08 05 2022 15:39:22
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::