Как правильно принимать витамины Опти-Вумен (Opti-Women)?

Чем данный продукт будет полезен именно для женщин. Какие компоненты входят в его состав, за что они отвечают. Схема приема.

Рынок спортивного питания радует атлетов добавками, ускоряющими решение ряда вопросов — набор мышечной массы, ускорение метаболических процессов и жиросжигания, укрепление иммунной системы, формирование рельефа и так далее.

При этом фармакологическая индустрия помнит не только о мужчинах. Последнее время появляется больше препаратов, предназначенных для прекрасного пола. Один из таких — Opti-Women от известного в мире производителя Optimum Nutrition. В чем же заключаются преимущества добавки? Каков ее состав? Как правильно принимать комплекс? Рассмотрим главные моменты в этой статье.

О комплексе

Опти-Вумен — добавка, в состав которой входит группа витаминов и минералов, наиболее важных для женского организма. Главная особенность — наличие в составе гормоноподобных элементов (в том числе фитоэстрогенов сои), что делает прием добавки мужчинами нежелательным. В комплексе нашлось место минералам, витаминам, травяным экстpaктам и антиоксидантам. Прием добавки способствует росту тонуса, выработке дополнительной энергии, повышению мозговой активности.

Многогранность препарата поражает. Действие питательных веществ направлено на многие системы организма. Прохождение курса — шанс укрепить иммунную систему, повысить производительность, ускорить процессы сжигания жира, наполнить организм растительными компонентами и антиоксидантами, нормализовать метаболические процессы и так далее.

Добавка Opti-Women пользуется заслуженной популярностью во всем мире. Причин несколько:

• Бренд Optimum Nutrition известен ответственным подходом к производству спортивного питания. Ассортимент продукции и ее качество на высоте. Любой профессионал готов подтвердить, что товар компании работает, а побочные эффекты от его приема минимальны. Подтверждают этот факт и многочисленные исследования (производитель не выпускает ни один продукт, пока он не пройдет полный цикл проверок).
• Добавка выделяется среди витаминно-минеральных комплексов направленностью на покрытие потребностей женского организма. Как уже упоминалось, в Опти-Вумен нашлось место фитоэстрогенам (изофлавоноидам). Эти вещества представляют собой гормоны нестероидного типа, которые больше подходят для женщин. По своему действию они похожи на иприфлавоны — элементы, укрепляющие костную ткань.
• Все вещества в составе натуральны, что гарантирует 100-процентное усвоение.
• Комплекс «заточен» под дeвyшек и женщин, которые ведут активный образ жизни. Кроме того, он полезен в период похудения (при соблюдении диет с низкой калорийностью).

Что внутри?

Производитель заявляет, что состав добавки уникален и богаче, чем у конкурентов. Так, Opti-Women содержит:

• Витамины и минералы (23 элемента), среди которых витамины группы B, витамины E, C, K и D, кальций, фолиевая кислота, хром, йод, магний, селен, железо и другие.
• В составе суточная норма цинка, минералов и железа. Кроме того, покрывается большая часть потребности в кальции (150 мг).
• Специальные вещества, прославившиеся в народной медицине, среди которых лекарственный дягиль, священный витекс, экстpaкты ягод, соевые изофлавоны и  другие.

Действие

Комплекс отличается многогранным действием на организм:

• Снижается риск oнкoлoгических заболеваний (в первую очередь гpyди). Это объясняется выработкой глобулина, отвечающего за уровень гормонов.
• Улучшается выносливость, появляется стойкость к нагрузкам.
• Поднимается настроение благодаря нормализации гормональных процессов.
• Усиливается пoлoвoе влечение, которое ранее могло быть подавлено из-за сбоев в эндокринной системе.
• Улучшается состояние кожных покровов. Если принимать комплекс регулярно, то уходит акне и пигментация, кожа становится упругой.
• Снимаются неприятные симптомы, которые хаpaктерны для периода менопаузы.
• Восполняются потребности кальция, что играет ключевую роль в покрытии потребностей сосудов, костных и других клеток. Особенно это актуально после сорока лет, когда дефицит кальция становится острым.
• Полезные вещества в составе Opti-Women укрепляют работу сердечной мышцы, улучшают зрение и стимулируют иммунитет. Как следствие, организм не так подвержен вирусам.

Кому и как пить?

Витаминно-минеральный комплекс рекомендуется женщинам, которые занимаются спортом (профессионалам и новичкам), ведут активный образ жизни или сидят на диете. Во всех упомянутых случаях витамины и минералы в составе гарантируют покрытие их дефицита.

Препарат выпускается в капсульной форме, что упрощает прием. Дозировка — 2-3 капсулы в сутки, принимать которые стоит с едой. Как упоминалось, в комплексе задействованы только натуральные компоненты, что сводит риск опасности для здоровья к минимуму. Еще один плюс — отсутствие противопоказаний.

Несмотря на безопасность добавки, неконтролируемый прием нежелателен. Для определения точной дозировки и продолжительности курса стоит обратиться к врачу.

Что говорят эксперты?

Эксперты в сфере спортивного питания отмечают богатый состав препарата, но при этом настроены скептически. По их мнению, Opti-Women — классическая витаминная добавка, насыщенная экстpaктами трав и минералами. При этом дозировки большей части составляющих ниже, чем этого требует организм. Производитель сделал все возможное, чтобы адаптировать продукт для женского организма. При этом начал он с малого — оформления упаковки, которая выполнена в розовом цвете.

В чем же заключаются особенности организма женщины? В первую очередь прекрасный пол отличается иной пoлoвoй системой и гормональной составляющей. Вот почему создатели добавки насытили комплекс изофлавоноидами сои. Польза этого элемента доказана многочисленными экспериментами, чем и воспользовался известный производитель. Действие соевых изофлавонов имеет несколько направлений. В первую очередь это стимуляция 2-гидроксилирования эстрогенов и, как следствие, увеличение их числа по отношению к 16-гидроксиэстрогенам. Ряд врачей рассматривают эту особенность с позиции противодействия появлению и развитию paковых опухолей.

Средняя дозировка рассматриваемых элементов (для женщины весом 50-60 кг) составляет 100-180 мг в сутки. Для достижения результата продолжительность курса должна быть 2-3 месяца. Что касается Опти-Вумен, то в нем всего 2 мг вещества, что сводит вероятность покрытия дефицита соевых изофлавонов к нулю.

Еще одна особенность организма женщин — повышенная потребность в железе (если сравнивать с мужчиной). Причина в том, что «львиная» доля этого элемента теряется в период мeнcтpуации. Наличие достаточного объема железа в витаминно-минеральном комплексе — только плюс.

Кроме того, женский организм отличается резорбцией костной ткани. С целью устранения проблемы производитель добавил в состав кальций. Минус здесь в том, что дозировка этого вещества недостаточна.

Производитель Optimum Nutrition делает упор на наличие в составе Dong Quai — лекарственного дягиля. Последний применяется в медицине для устранения многих женских проблем. Это вещество популярно в народной медицине, но проведенные исследования выявили негативный момент. В дягиле содержатся канцерогены, которые делают кожные покровы чувствительнее к солнечным лучам. Как следствие, возрастает риск ожогов.

Витекс священный также присутствует в составе. Этот элемент считается безопасным, но на пpaктике возможны побочные эффекты. Среди них — появление акне, головная боль, нарушение сна, сыпь, сбои в работе ЖКТ, неконтролируемый набор массы и так далее.

Если говорить в общем, производитель объединил в составе продукта самое полезное для женщин из классической и народной медицины. Проблема только в том, что дозировка имеющихся компонентов не до конца выверена, поэтому и результат ниже ожидаемого. Кроме того, предложенная комбинация не проходила клинических испытаний, поэтому говорить о вероятных последствиях для организма преждевременно.

Цены и где купить Opti-Women

Итоги

Продукт Опти-Вумен — витаминно-минеральный комплекс, который стоит воспринимать как дополнение к рациону женщины. За качество товара несет ответственность бренд. Что касается результатов, то возлагать больших надежд не стоит. Все-таки это просто витамины.