10 вопросов о стероидах, анаболиках и гормонах роста.
Большинство людей, занимающихся , рано или поздно задумываются над применением анаболических стероидов и задаются вопросами об их эффективности, пользе и вреде. Сегодня я, Юрий Спасокукоцкий, и Юрий Бомбела ответим на 10 самых распространенных вопросов, касающихся этой деликатной темы.
Можно ли накачаться без химии?
Бомбела: Ваш выбор зависит от уровня, которого вы хотите достичь. Если вы желаете достичь уровня соревновательного бодибилдинга, то без анаболических стероидов вам этого не удастся.
Спасокукоцкий: Вы можете накачаться до уровня Стива Ривза – бодибилдера того времени, когда химия пpaктически не применялась в бодибилдинге. Но обрести форму Арнольда Шварценеггера вы уже не сможете, несмотря на то, что его масса несопоставима с массой современных атлетов.
Есть ли смысл бороться с допингом?
Бомбела: “На допинге попадаются глупые, либо бедные. Допинг должен быть легализован” — Пшемыслав Салета.
Спасокукоцкий: Допинг – некие вещества помогающие улучшить результат. Спорт – борьба за результат. В профессиональном спорте, борьба идет не между употрeблением и неупотрeблением допинга, а умением и неумением его применять. Поэтому бороться с допингом глупо! Но если вы занимаетесь для себя, то можете отказаться от него.
Предположим такую ситуацию, есть два чемпиона по жиму. Один жмет 170 кг, а второй жмет 300 кг, но с применением допинга. Кто из них достоин более высокого уважения?
Бомбела: Пожать 170 кг уже само по себе неплохо. Оба чемпиона, безусловно, заслуживают уважения. Химия не предполагает затрачивания меньшей работы и усилий, она только позволяет повысить результат до некой высшей степени, благодаря тому, что вы сможете быстрее восстанавливаться, снизить нагрузки на связки и т.д.
Спасокукоцкий: Натурал должен соревноваться с натуралами. Химик должен соревноваться с химиками. Стать чемпионом в той или иной группе – это достойный результат.
Где больше риск травмироваться: с использованием стероидов, допингов или без них?
Бомбела: Это очень интересный вопрос. Риск применения стероидов с точки зрения возникновения травм связан с применением больших весов, когда связки еще не адаптированы к подобным нагрузкам. С другой стороны анаболические стероиды позволяют избежать травм, тот же Нандролон оказывает благотворное влияние на воспаленные суставы и связки.
Спасокукоцкий: Применяя химию, человек будет работать с весами, с которыми бы он мог работать ранее в связи с генетическими ограничениями. Поэтому если человек хочет применять химию и сохранить здоровье, ему потребуется более внимательно подходить к каждой тренировке.
Допустим, изобрели безвредную химию, будет ли этичным ее применение?
Бомбела: Бог создал людей разными, анаболические стероиды дали им равные шансы. Выдающиеся спортсмены имеют генетическое преимущество перед соперниками, но химия позволяет обычному спортсмену соревноваться на равных. Я считаю, что это вполне этично.
Спасокукоцкий: Если человек страдает, природа его обделила, то почему бы и нет. Женщины же делают силиконовую гpyдь.
Можно ли определить по внешнему виду применяет ли человек химию или нет?
Бомбела: Я могу определить с 90% уверенностью, но неосведомленному человеку определить применение анаболических стероидов достаточно сложно. Одним из основных индикаторов, являются изменения на коже.
Спасокукоцкий: Если вы видите человека с бицепсом более 50 см, при этом он не жирный, то в 99% случаев он применяет химию. Это связано с тем, что даже генетически одаренный бодибилдер, за редким исключением, не может иметь бицепс свыше 50 см.
Проживет ли человек дольше или меньше, применяя химию?
Бомбела: Точный ответ на данный вопрос вам никто не даст. Но учитывая особенность химии, позволяющую менее болезненно переносить тренировки, то возможно человек проживет дольше. К примеру, самые первые химики до сих пор живы и очень неплохо выглядят.
Спасокукоцкий: Препараты позволяют человек иметь меньший уровень подкожного жира, лучший мышечный тонус и сопротивляемость жизненным стрессам. Исходя из этого, я считаю, что человек может жить дольше за счет терапевтической поддержки.
Нужны ли дeвyшкам большие мышцы, такие как дельты, плечи, бицепсы?
Бомбела: Красивая атлетическая фигура мне нравится больше, чем некая аморфность. При этом нужно следить за всем телом и не ограничиваться только несколькими мышцами. Это обеспечит вам подтянутый вид.
Спасокукоцкий: Бодибилдинг хорош тем, что вы сможете построить фигуру такой, какую вы желаете. Лично мое мнение заключается в том, что у дeвyшек не должно быть ярко выраженных мышц.
Существует ли стероидная зависимость и можно ли от нее избавиться?
Бомбела: На этот вопрос ответили в 1998 году – стероидной зависимости не существует.
Спасокукоцкий: Я считаю, что какая-то зависимость все-таки есть. Если у человека определенная внешность, которой он доволен, то просто так отказаться от нее и применения анаболических стероидов он, скорее всего, не сможет.
Только для сильных людей, заходи .
Сегодня мы рассмотрим очень эффективные упражнения которые можно выполнять с собственным весом, гантелями или резиновыми лентами. Нагрузку можно гибко регулировать, поэтому они подойдут и для новичков......
16 04 2026 17:50:38
Привет друзья! Я начал сушку с весом 95 кг, то есть уже пpaктически не имея подкожного жира. Поэтому подготовка к соревнованиям в мае 2017 года продолжалась всего лишь за 1 месяц. В норме же подготовк......
15 04 2026 6:28:37
Двуглавая мышца плеча (бицепс, лат. musculus biceps brachii) — большая мышца плеча, хорошо заметна под кожей, благодаря чему широко известна даже среди людей, плохо знакомых с анатомией. Проксимальная......
14 04 2026 21:42:48
Протеиновые коктейли для роста мышц миф или реальность? Как пить протеиновые коктейли для набора веса зависит от пола, 1,5 или 2 грамма белка на 1 кг мышц....
13 04 2026 9:24:49
Анализируя тренировки известных спортсменов, таких как Майк ОХёрн, многие неискушенные умы путаются в методической пучине. Ведь на одних своих видео Майк выполняет упражнения с сильным «читингом», на ......
11 04 2026 10:10:37
Сегодня мы расскажем вам о такой категории спортивных добавок, как спортивное питание для сжигания жира, и о том, как его выбирать. Большинство людей приходят в тренажерный зал именно для того, чтобы ......
08 04 2026 8:41:58
Существует ли непереносимость спортивных белковых добавок. Какие еще причины могут послужить причиной такого эффекта. Что при этом лучше сделать....
07 04 2026 12:12:21
Упражнение жим ногами в тренажере входит в тренировочную программу как у женщин, так и у мужчин, вот только проблема в том, что не все знают как правильно его выполнять и часто допускают роковые ошибк......
05 04 2026 17:51:19
7 октября 2007 года в Концертном Зале КНЕУ им. Гетьмана (НАРХОЗ) прошел чемпионат по бодибилдингу и фитнесу. Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу. Ж......
04 04 2026 13:51:30
5 эффективных упражнения для развития ягодичных мышц и бицепсов бедра
Приседания в стиле сумо с отягощением стоя на двух тумбах или двух степ платформах, выполняются с гантелей или с гирей, удерживая......
03 04 2026 12:59:47
Почему при силовых тренировках так важен белок. Каковы основные источники его поступления в организм. Какие продукты содержат в себе наибольшую концентрацию протеинов....
02 04 2026 23:35:32
Здравствуйте, дорогие друзья! Следующие 10 дней я не буду есть, так как до соревнований совсем мало времени, а у меня пока нет того качества мышц, которое необходимо для участия в турнире Менс......
01 04 2026 4:36:25
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео:"Видео упражнения с сумкой СэндБег. Фитнес дома." Что делать, если у человека нет гантелей, нет штанг......
30 03 2026 8:16:29
Этот вариант упражнения для дельт не позволяет применять читинг так мощно, как при махах в стороны стоя. Нагрузка идет более точно, вы ощущаете более прицельную проработку среднего пучка. Несмотря на ......
29 03 2026 3:34:23
Преимущества, функции, назначение и особенности аминокислотных комплексов и бцаа. Чем они различаются, когда их лучше принимать и что из них выбрать....
28 03 2026 20:29:18
Это вполне стандартное, изолирующее упражнение для развития бицепсов бедер. Упражнение достаточно безопасное с точки зрения травматизма, однако при работе с огромным весом, определенная нагрузка на по......
27 03 2026 7:12:21
Описание упражнения:
Данное упражнение позволяет изолированно прокачать широчайшие мышцы спины, не задействовав при этом бицепсы. Рекомендуется выполнять это упражнение в конце тренировки спины, для ......
25 03 2026 8:59:38
Существуют три положения для выполнения упражнений – стоя, сидя и лежа. Наиболее комфортным, безусловно, является последний. Но мы сегодня поговорим не о комфорте, а о том, как проработать целевую гру......
24 03 2026 15:31:18
Привет, друзья!
На моём канале вы могли лицезреть уже большое количество различных проектов, и сегодня хочу предложить вашему вниманию новое видео-шоу: "Прокачай звезду". Первым участником становитс......
23 03 2026 20:46:10
Дмитрий Головинский — это титулованный спортсмен, чемпион и рекордсмен по пауэрлифтингу. Все привыкли его видеть с массой тела почти 140 кг и запомнили, как огромного мужика, который пожал лежа 305 кг......
22 03 2026 12:58:52
Подобного рода тематика мне вообще не интересна, но после выхода одного из последних видео от Рича Пиано, мою страницу и группу в социальных сетях, скайп, почту, буквально заваливают вопросами.
Поэ......
21 03 2026 23:38:53
Особенности данной спортивной добавки. Из чего она состоит, в чем заключается ее действие при сочетании с тренировками. Можно ли ожидать набора веса....
20 03 2026 19:54:41
Привет друзья! Каждые 2 месяца стартуют мои фитнес курсы для тренеров и желающих научиться тренироваться правильно, составлять себе индивидуальную программу упражнений и план питания! Ссылка на курсы:......
19 03 2026 12:53:15
В чем заключается польза бцаа для организма. Состав данного продукта. Как он действует на организм человека. Схема применения добавки и расчет дозировки....
18 03 2026 17:55:26
Статья на очень актуальную тему, которую многие ждали! Ведь все вы хотели реальные отзывы о прогормонах и сегодня Вы это получите! Сподвиг её написать один клиент, который оставил отличный отзыв! Вот ......
16 03 2026 0:23:44
Занимаясь в тренажёрном зале, люди часто нацелены на определённые результаты и не довольны, когда на пути к цели встают ограничения, выдвигаемые собственным организмом. Чтобы добиться поставленных зад......
14 03 2026 18:26:12
Как именно действуют данные препараты на организм человека во время тренировки. Что обычно входит в их состав. Три варианта лучших продуктов на рынке....
11 03 2026 20:57:29
Могут ли белковые добавки негативно влиять на мужское здоровье. Что собой представляет протеин, данные исследований о его влиянии на организм мужчин....
10 03 2026 19:30:24
Чем сжигатели жира для женщин отличаются от препаратов для мужчин. Принцип действия добавок и разновидности. Как их правильно принимать....
09 03 2026 9:51:28
Для чего применяются предтренировочные комплексы, их назначение и особенности. Что входит в состав добавок. Возможный вред, наносимый организму....
08 03 2026 12:43:31
Данное упражнение является важным подготовительным движением, необходимым для включения в почти любую программу упражнений с отягощениями. Это одно из тех упражнений которые менее травмоопасны чем ста......
07 03 2026 16:13:40
Упражнение "боковые скручивания" относится к группе изолирующих, предназначенных для проработки мышц пресса без увеличения массы. Одним словом, только лишь выполняя скручивания правильно по видео или ......
06 03 2026 2:13:18
Друзья и фанаты называют дeвyшку «Курчавый Монстр», из-за ее милейших кудряшек. Масса тела Саманты невелика, ведь она выступает в категории до 63 кг на Чемпионатах Мира и Европы по пауэрлифтингу! Неда......
04 03 2026 14:22:37
Если вы задумались о том, как накачать задние дельты и ищете тематическое видео, то нижеприведенные рекомендации будут вам полезны. Несмотря на то что речь, по сути, идет о спине, следует уделять вним......
03 03 2026 5:52:53
Тяга сумо относится к базовым упражнениям, с помощью которых можно проработать мышцы спины. Над ним работают спортсмены как из области бодибилдинга, так и пауэрлифтинга. Главный плюс упражнения — это ......
02 03 2026 20:28:41
Когда опытные тренера говорят, что корсет «не работает», дeвyшки смеются, ну что эти «тупые качки» могут знать о женском тренинге? Даже не надейтесь! Сегодня простого ответа не будет! Пояса и корсеты ......
01 03 2026 4:33:30
Внимание! В понедельник 07.03.2014 в 22:30 по МСК состоится закрытый интеpaктивный вебинар на тему: «Вегетарианство и фитнес. Может ли вегетарианец быть здоровым бодибилдером как Алексей Воевода?»
1.......
28 02 2026 20:50:46
Какие упражнения помогут согнать лишний жир с живота и визуально подчеркнуть талию. Какого питания следует придерживаться для оптимального жиросжигания....
27 02 2026 12:44:18
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
