Интригующая новинка года – Redcon1 Cluster Bomb! > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Интригующая новинка года – Redcon1 Cluster Bomb!

Интригующая новинка года – Redcon1 Cluster Bomb!

275f2e44

Содержание:

Не так давно дал вам возможность познакомиться с невероятным, молодым брендом , представляет который знаменитый Даллас МакКарвер – один из самых молодых профессионалов IFBB за всю историю! Все их продукты понятны и привычны: протеин, пампилка, предтрен, дизайнерские стероиды, защита на курсе, жиросжигатель – подобные категории вы и раньше видели у нас. Но один продукт из линейки занимает особое место, так как является абсолютно новым и уникальным. Чтобы развеять все сомнения и вопросы по поводу этой «Интриги года», мы расскажем обо всём подробнее.

Redcon1 Cluster Bomb – что ты такое?

Основным компонентом состава этой добавки является разветвлённый циклический декстрин (Highly Branched Cyclic Dextrin (HBCD)), который является углеводом. Обычно, вы привыкли видеть углеводы в составе двух продуктов: гeйнеров и послетренировочных комплексов. Но Cluster Bomb на 100% нельзя назвать ни тем, ни другим. Он создан для приёма во время тренировки и после неё, так что назовём его интро/после тренировочный комплекс. Такая сложная категория получается, но только она подходит этой добавке.

Вы можете сказать: «Зачем мне нужны углеводы во время и после тренировки?». Этот вопрос актуален, особенно, если вы на сушке. Cluster Bomb абсолютно отличается от тех углеводов, которые вы привыкли видеть, так как у него есть несколько преимуществ:

Преимущество 1. Кластер Декстрин снижает выброс гормонов стресса, которые негативно сказываются на интенсивности тренировки, а также ухудшают восстановление после.

Преимущество 2. Кластер Декстрин даёт энергии в разы больше, чем глюкоза.

Преимущество 3. Кластер Декстрин даёт более высокий уровень сахара в крови, чем малтодекстрин и продлевает чувство насыщения.

Преимущество 4. Кластер Декстрин не вызывает резкого повышения уровня сахара в крови, что останавливает процессы жиросжигания. Он позволяет высвобождаться энергии постепенно, при этом, не препятствуя процессу сжигания жира.

Преимущество 5. Кластер Декстрин не задерживается в желудке долго и не требует длительного пищеварения, которое обычно вызывает отток крови от мышц и её приток к желудку. Благодаря быстрому перевариванию Декстрина кровь во время тренировки остаётся в мышцах, поддерживая пампинг.

Преимущество 6. Кластер Декстрин способствует притоку к мышцам кислорода и глюкозы, что не только усиливает пампинг, но и поддерживает высокий уровень гликогена.

Как видите, Cluster Bomb убивает сразу двух зайцев:

  1. Даёт вам энергию и пампинг во время тренировки;
  2. Быстро восстанавливает истощённые энергетические запасы после.

Ответы на часто задаваемые вопросы по Cluster Bomb

Я запутался, когда принимать! Могу я использовать добавку до, во время или после тренировки?

Данный вид углеводов может быть полезен в любое указанное вами время. Но самый оптимальный вариант – приём во время тренировки, и после неё, если вы чувствуете упадок сил.

Чем полезен Кластер Декстрин?

Кластер Декстрин быстро переваривается и попадает в тонкий кишечник, где также быстро всасывается и обеспечивает вас продолжительной энергией.

Чем Кластер Декстрин отличается от обычных быстрых углеводов типа мальтодекстрина?

Он не нагружается желудок, не вызывает чувства дискомфорта, также не приводит к резкому скачку сахара в крови и не требует оттока крови от мышц во время тренировки для тяжёлого переваривания.

Если я добавлю БЦАА к приёму Кластер Бомб, будет ли это замедлять переваривание?

Нет. Добавление БЦАА – это отличная идея!!!

Сколько грамм я должен принимать во время тренировки?

40-50 грамм.

Почему не добавили другие полезные вещества в Кластер Бомб?

Производитель решил сделать добавку, легко подстраиваемую под индивидуальные нужды каждого спортсмена. Таким образом, вы можете сами решать, что добавить к его приёму.

В чём польза быстрого переваривания Кластер Декстрина?

Чем быстрее питательные вещества попадают в кровь, тем быстрее вы получаете энергию, и ваш организм может восстанавливаться и расти. К тому же, как мы уже говорили, это не потребует оттока крови от мышц во время тренировки к желудку, и не уменьшит ваш пампинг.

Почему Кластер Бомб заявляется как антикатаболический?

Постоянное присутствие углеводов в крови исключает глюконеогенез, когда для получения энергии используются белки организма.

Если я в процессе сушки, могу ли я использовать Кластер Бомб?

Да, но только во время интенсивных тренировок.

Как принимать Cluster Bomb правильно?

Во время тренировки: 40-50 грамм (2 черпачка), желательно, разделить на 2 приёма.

После тренировки: 20 грамм (1 черпачок), желательно, сразу после тренировки.

Внимание! Если вы на сушке, то вам будет достаточно 1 черпачка во время тренировки, а послетренировочный приём лучше исключить.

Отзыв о Cluster Bomb из зарубежа

Отзыв взят из зарубежного источника, так как отечественная аудитория ещё не успела познакомиться с этим продуктом.

«Привет, хочу рассказать о Cluster Bomb. Вначале, я хотел бы поблагодарить Redcon1 за этот удивительный продукт. 

Его состав является максимально простым, в нём 25 грамм Кластер Декстрина на порцию. Этот углевод должен перевариваться быстрее, чем если бы вы съели банан или что-то ещё… 

Вкус является просто удивительным! Я взял виноград и просто влюбился! Смешивается и растворяется очень просто, достаточно всего лишь взбалтывания. Я начал приём с одного черпачка и чувствовал энергию, но иногда мне хотелось принять ещё половину порции, и я делал это. Иногда я принимал по 2 черппачка в день, когда тренировался дважды. 

Касательно эффективности, она явно заметна! Особенно, когда я тренировался утром и мне нужно было идти на вторую тренировку вечером. Обычно, я очень устаю и чувствую слабость в мышцах на второй тренировки, но с Кластер Бомб я чувствовал энергию, силу и даже лучшую налитость в мышцах! 

Побочных эффектов замечено не было, так что у добавки могу отметить только плюсы! 10/10»

Мы думаем, что  достойна вашего внимания хотя бы потому, что вы никогда не пробовали подобного! Так что советуем оценить на собственном опыте. Будем ждать вашего мнения в комментариях.

Скидка
871руб.

Redcon1 Cluster Bomb

  • Увеличивает энергию;
  • Ускоряет восстановление после тренировок;
  • Способствует устранению болевых ощущений (крепатура) после тяжелой работы;
  • Абсолютно безвредный (основан на натуральных компонентах).

В банке: 825 грамм (30 порций).

2920.00руб.


Состав, формы, дозировка и время приема аминокислот BCAA

Состав, формы, дозировка и время приема аминокислот BCAA Что собой представляет данная спортивная добавка. Что входит в ее состав и как действует на организм. В какое время и в какой дозировке употрeбллять бцаа....

15 04 2024 6:27:13

Жим ногами сидя: квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы

Жим ногами сидя: квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы, поэтому его нельзя четко классифицировать как упражнение для квадрицепсов. Жим ногами - прекрасная альтернатива присед......

14 04 2024 1:29:50

Упражнение на трицепсы Французский жим со штангой лежа

Упражнение на трицепсы Французский жим со штангой лежа Данное упражнение особенно эффективно для наращивания силы и массы трицепса.  Упражнение дает концентрированную нагрузку на все три пучка трицепса, в особенности сильно работает длинный и верхний пучки......

13 04 2024 6:22:43

Глава пятая: "Питание в период набора мышечной массы"

Глава пятая: "Питание в период набора мышечной массы" Глава пятая Питание в период наращивания мышечной массы Почти каждый человек, который обращается ко мне за помощью, говорит одни и те же слова: « Я хочу как можно быстрее накачать себе красивые м......

12 04 2024 5:52:21

Хрустят колени при приседании: причины и лечение

Хрустят колени при приседании: причины и лечение Жалобы вполне здоровых, ведущих активный образ жизни людей на хруст в коленях при приседаниях встречаются чаще, чем можно было бы предположить. Хруст — это сигнал организма, на который нужно незамедл......

11 04 2024 9:37:15

Гигантский Крейг Голиас по кличке "Голиаф" — почему он не стал "Мистером Олимпия"?

Гигантский Крейг Голиас по кличке "Голиаф" — почему он не стал "Мистером Олимпия"? Сегодня мы проведем анализ тренировок и формы легендарного Крейга Голиаса, и постараемся разгадать секрет, почему этот громадный атлет, не смотря на пребывание на темной стороне, так и не смог ни разу......

10 04 2024 7:10:44

Наша кухня. Как правильно приготовить куриную грудку

Наша кухня. Как правильно приготовить куриную грудку То, что обычно едят бодибилдеры, считается полезным, но вот вкусным получается далеко не всегда. Меж тем, даже вполне обычную и до боли надоевшую еду можно приготовить так, что за уши от нее не оттащи......

09 04 2024 2:11:33

Как составить грамотный курс с гормоном роста: дозировка и схемы приема

Как составить грамотный курс с гормоном роста: дозировка и схемы приема Что собой представляет данный препарат. Какова цель его применения. Какой эффект можно получить. Как и куда его нужно колоть. Примеры курса....

08 04 2024 18:31:28

Отзывы о Lipo 6 Black Hers * Nutrex Липо 6 Блэк Херс для женщин

Отзывы о Lipo 6 Black Hers * Nutrex Липо 6 Блэк Херс для женщин Среди большинства компаний, именно Nutrex сумел зарекомендовать себя как лучший производитель жиросжигателей, потому Lipo 6 Black Hers стал определенным стандартом качества и эталоном для женщин. В то......

07 04 2024 4:51:32

Программа тренировки для дeвyшки в тренажерный зал на 2 раза в неделю

Программа тренировки для дeвyшки в тренажерный зал на 2 раза в неделю Здравствуйте, дорогие друзья! По многочисленным просьбам зрителей нашего канала мы решили снять видео как я тренирую Юлю в зале. Но хочу отметить, что у моей супруги малыш, с которым ей необходимо п......

06 04 2024 18:14:33

Что собой представляют многокомпонентные протеиновые комплексы

Что собой представляют многокомпонентные протеиновые комплексы Что содержит в себе данная белковая добавка. Для какой цели ее обычно принимают и в какое время это лучше делать. Минусы этого комплекса....

05 04 2024 18:35:12

Сколько в вареной кукурузе калорий, белков, жиров и углеводов?

Сколько в вареной кукурузе калорий, белков, жиров и углеводов? В чем заключаются преимущества и полезные свойства этого продукта. Сколько в нем калорий, а также белков, жиров и углеводов. Как его правильно приготовить....

04 04 2024 17:11:37

Жим ногами сидя: квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы

Жим ногами сидя: квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы, поэтому его нельзя четко классифицировать как упражнение для квадрицепсов. Жим ногами - прекрасная альтернатива присед......

03 04 2024 9:29:13

Какое количество бца оптимально употрeбллять ежедневно

Какое количество бца оптимально употрeбллять ежедневно Из каких аминокислот состоит данный комплекс, зачем они нужны и какое действие оказывают. Как правильно употрeбллять эту добавку, расчет дозировок....

02 04 2024 8:42:54

Цель употрeбления BCAA, их эффект и положительные стороны

Цель употрeбления BCAA, их эффект и положительные стороны Особенности данного аминокислотного комплекса. Как бцаа действуют на организм человека, что может дать их прием. Возможные побочные эффекты....

01 04 2024 6:13:42

Правила IFBB для спортсменов- непрофессионалов (Редакция 2006 года)

Правила IFBB для спортсменов- непрофессионалов (Редакция 2006 года) Правила IFBB для спортсменов- непрофессионалов Редакция 2006 года Б О Д И Б И Л Д И Н Г Статья 1 - Введение 1.1 Общее. Правила IFBB по бодибилдингу состоят из инструкций, директив и решений для руководств......

31 03 2024 13:49:22

Правильные тренировки для тех кому за 40, за 50 и даже за 60

Правильные тренировки для тех кому за 40, за 50 и даже за 60 Профессионально занимаясь вопросами грамотного похудения или сушки тела, мне удалось приобрести обширный опыт работы с учениками старше от 40 лет и намного старше. Многих мучают вопросы, возможно ли п......

30 03 2024 3:45:24

Для чего употрeбляют глютамин: особенности и преимущества

Для чего употрeбляют глютамин: особенности и преимущества Преимущества и особенности влияния аминокислоты на организм. Основные задачи, которые ставятся при приеме глютамина. Как его правильно пить....

29 03 2024 11:40:28

В социальных сетях появились клоны Юрия Спасокукоцкого

В социальных сетях появились клоны Юрия Спасокукоцкого На одноклассниках, вконтакте, mamba.ru и других сайтах для общения и знакомства появились анкеты "лже Юрия Спасокукоцкого". Лже Юрий знакомится с различными людьми, выкидывает неожиданные шутки, чудит и......

28 03 2024 22:42:17

Как накачать плечи штангой: Сделай акцент на среднюю дельту!

Как накачать плечи штангой: Сделай акцент на среднюю дельту! Являясь фанатом тяжелых читинговых махов, которые по-настоящему взрывают плечи, и которые «позаимствовал» у знаменитых бодибилдеров, таких как Джей Катлер, Бренч Уоррен и конечно же Майк О’Херн, я не ......

27 03 2024 2:28:32

Задай вопрос персональному тренеру Юрию Спасокукоцкому и получи ответ. Как укрепить связки и суставы?

Задай вопрос персональному тренеру Юрию Спасокукоцкому и получи ответ. Как укрепить связки и суставы? - Как укрепить связки и суставы? Ю.С.: - Для укрепления плечевых суставов нужно выполнять упражнения для мышц ротаторов, манжеты плеча. Для поясничного отдела необходимо выполнение гиперэкстензии, н......

26 03 2024 14:56:17

Качаем трицепс pазгибаниями рук стоя у верхнего блока с прямой или изогнутой рукоятью

Качаем трицепс pазгибаниями рук стоя у верхнего блока с прямой или изогнутой рукоятью Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении участвуют все три пучка трицепса. Однако наибольшая нагрузка приходится на внешний пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......

25 03 2024 4:42:23

Качаем средние пучки дельт разводами гантелей ладонями назад

Качаем средние пучки дельт разводами гантелей ладонями назад После выполнения силовых (читинговых) разводок стоя с тяжелыми гантелями, согласно методике Юрия Спасокукоцкого для ударного развития дельт, следует перейти к изолированным разведениям. Одно из лучших......

24 03 2024 14:29:13

Огромные мышцы вегетарианца

Огромные мышцы вегетарианца Нелепый миф, или путь к гармонии и здоровью, объединяющий воедино бодибилдинг как концепцию физической красоты человека и вегетарианство как проявление внутренней красоты сознания? Идея духовного пут......

23 03 2024 8:23:19

Как реально заработать деньги на своем канале Youtube

Как реально заработать деньги на своем канале Youtube Тема нашей встречи: «Как заработать деньги на Youtube», которая 6 января состоялась в моем 3-м прямом эфире на канале YouTube. Во время данной прямой трaнcляции были заданы сотни вопросов, и ответы на......

22 03 2024 15:48:22

Качаем среднюю часть дельтовидной мышцы плеча отведением руки у нижнего блока

Качаем среднюю часть дельтовидной мышцы плеча отведением руки у нижнего блока Данное упражнение предназначено для развития дельтовидных мышц, а точнее - для прицельной «бомбежке» среднего пучка дельтовидной мышцы, которая и делает плечи более широкими. С эстетической точки......

21 03 2024 5:37:55

Стоит ли принимать углеводно-белковые смеси с вышедшим сроком годности

Стоит ли принимать углеводно-белковые смеси с вышедшим сроком годности Срок годности углеводно-белковых смесей при закрытой и открытой банке. В чем опасность употрeбления просроченного продукта. Стоит ли рисковать и почему....

20 03 2024 8:49:56

Руки > Бицепсы > Асинхронные попеременные сгибания рук c гантелями стоя с супинацией

Руки > Бицепсы > Асинхронные попеременные сгибания рук c гантелями стоя с супинацией Сгибания рук с гантелями — альтернатива штанге Распространенные ошибки: 1. Чтобы поднять тяжелые гантели, вы раскачиваетесь, наклоняя корпус вперед и назад. Такая техника уже называется «читин......

19 03 2024 20:27:38

Хайгетропин * Гормон роста Hygetropin

Хайгетропин * Гормон роста Hygetropin Гормон роста или соматотропин – это гормон передней части гипофиза, который состоит из 191 аминокислоты. Он формирует мышечную массу и отвечает за рельефность мускулатуры. В организме за его производс......

18 03 2024 1:24:12

Глава седьмая "Питание в период сжигания лишнего жира"

Глава седьмая "Питание в период сжигания лишнего жира" Глава седьмая Питание в период сжигания лишнего жира Каждый грамотный фитнес тренер расскажет вам, что результат в строительстве идеального тела достигается в итоге последовательного успешного осущ......

17 03 2024 8:57:49

Для чего нужны спортивные добавки. Какие виды спортпита наиболее востребованы.

Для чего нужны спортивные добавки. Какие виды спортпита наиболее востребованы. Добиться оптимальных результатов во время сушки тела поможет правильно подобранный спортпит, за счет которого получится добиться правильного баланса в безуглеводно-белковом меню. Что включает в себя п......

16 03 2024 19:18:36

Качаем широчайшие мышцы спины тягой гантелей лежа на наклонной скамье и тягой гантелей стоя в наклоне

Качаем широчайшие мышцы спины тягой гантелей лежа на наклонной скамье и тягой гантелей стоя в наклоне Данное упражнение предназначено для независимого развития широчайших мышц спины. Сильная сторона спины не может помочь слабой при выполнении тяги, поэтому упражнение помогает сделать мышцы более симме......

15 03 2024 6:57:38

Качаем средние пучки дельтовидных мышц тягой изогнутой штанги стоя к подбородку широким хватом

Качаем средние пучки дельтовидных мышц тягой изогнутой штанги стоя к подбородку широким хватом При выполнении тяг стоя к подбородку с прямым грифом многие тренирующиеся жалуются на дискомфорт в предплечьях и запястьях. В этом случае правильнее выполнять тягу используя изогнутый гриф. Работая бо......

14 03 2024 18:46:43

Результат сушки бодибилдера без химии и жиросжигателей

Результат сушки бодибилдера без химии и жиросжигателей Прямой эфир от Юрия Спасокукоцкого и паблика «Я не пью и не курю». Смотрите эфир или его запись на этой странице! Друзья, представляю Вам очередного своего воспитанника и результат его натуральной су......

13 03 2024 21:56:21

Как правильно проводить сушку живота для дeвyшек.

Как правильно проводить сушку живота для дeвyшек. Для дeвyшек проблема лишних килограммов в области живота более чем актуальна. Складки, растяжки, целлюлит вместо подтянутого, плоского и упругого живота — это не привлекательно, поэтому ниже мы рассмо......

12 03 2024 17:16:47

Как правильно пить (принимать) гeйнер? Побочные эффекты гeйнера и его состав

Как правильно пить (принимать) гeйнер? Побочные эффекты гeйнера и его состав Как правильно принимать гeйнер, вреден ли он для здоровья, побочные эффекты, использование гeйнера для набора мышечной массы....

11 03 2024 22:54:16

Питание для бодибилдера: выбираем правильные продукты

Питание для бодибилдера: выбираем правильные продукты В четверг я провел открытый и бесплатный вебинар на тему: «Правильное питание при занятиях фитнесом». Для такого вида спорта как фитнес, а тем более бодибилдинг, питание для достижения результата игр......

10 03 2024 10:55:32

Упражнения для мышц груди > Как накачать верхнюю часть грудных мышц > Сведения нижних блоков кроссовера для верхней части грудных мышц

Упражнения для мышц груди > Как накачать верхнюю часть грудных мышц > Сведения нижних блоков кроссовера для верхней части грудных мышц Сведения нижних блоков кроссовера позволяют «пробить» самый верх грудных мышц, в работе также участвуют передние дельтовидные мышцы. Обычно упражнение не выполняется с очень большим весом и считается ......

09 03 2024 21:25:18

Жим гантелей сидя для дельт. Безопасное упражнение на скамье 70 градусов

Жим гантелей сидя для дельт. Безопасное упражнение на скамье 70 градусов Описание упражнения Жимы сидя на скамье 70 градусов позволяют проработать переднюю дельту с меньшей нагрузкой на пояс......

08 03 2024 4:13:55

Разгрузочные дни: на кефире, на фруктах, на грудке, на гречке или на детоксах

Разгрузочные дни: на кефире, на фруктах, на грудке, на гречке или на детоксах Одни люди используют разгрузочные дни чтобы хотя бы денек отдохнуть от обжорства, другие для того чтобы преодолеть застой в своей диете. Сейчас я расскажу насколько это правильно и стоит ли совершать ......

07 03 2024 2:12:21

Спортивное питание для сушки тела * Набор спорт питания

Спортивное питание для сушки тела * Набор спорт питания Спортивное питание играет не последнюю роль в стремлении придать телу и мышцам рельефность. Более того, оно в большинстве случаев бывает просто незаменимо. Спортпит был создан для того, чтобы помогать......

06 03 2024 5:19:41

Отжимания на одной руке дома, на улице.

Отжимания на одной руке дома, на улице. Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Отжимания на одной руке. Домашние тренировки». Данное видео для людей, у кого "нет времени посещать зал", точнее - для тех, кто просто л......

05 03 2024 2:47:21

Важно посмотреть если тренируешься! Как правильно приседать? Все о приседаниях со штангой, разнообразные техники и варианты. Что меняет глубина, постановка ног, изменение центра тяжести когда вы приседаете?

Важно посмотреть если тренируешься! Как правильно приседать? Все о приседаниях со штангой, разнообразные техники и варианты. Что меняет глубина, постановка ног, изменение центра тяжести когда вы приседаете? Какое упражнение самое тяжелое? Как заставить ваши ноги болеть в течение целой недели? Какое движение сжигает больше всего калорий? Какое упражнение самое страшное и травмоопасное? Какое упражнение ис......

04 03 2024 6:27:50

Как новичку составить себе тренировочную программу исходя из типа сложения

Как новичку составить себе тренировочную программу исходя из типа сложения Как определить свой тип телосложения и что от него будет зависеть в тренировках. Как составить себе программу тренировок. Нюансы правильного питания....

03 03 2024 13:43:41

Упражнение для трапециевидных мышц спины: шраги в тренажере для икр

Упражнение для трапециевидных мышц спины: шраги в тренажере для икр Существут много тренажеров для шрагов, однако их нечасто можно встретить. Поэтому вы можете делать шраги просто в тренажёре для подъёмов на носки стоя. Встаньте в тренажёр так, как будто Вы с......

02 03 2024 1:26:46

Эрик Давидыч показал, как он приседает 1200, но не смог присесть и 1 раз. Приседания или полуприседы? Что лучше?

Эрик Давидыч показал, как он приседает 1200, но не смог присесть и 1 раз. Приседания или полуприседы? Что лучше? Экспертами сделан снимок самого глубокого из 1200 приседов Эрика Давидыча Прочитав эту статью мы узнаем на примере самого известного в интернете «шутника» Эрика Давидыча как правильно приседать и к......

01 03 2024 4:58:12

Как похудеть на 10 кг за 7 дней - видео-трaнcляция вебинара

Как похудеть на 10 кг за 7 дней - видео-трaнcляция вебинара Информативный вебинар Юрия Спасокукоцкого "Как похудеть на 10 кг за 7 дней" Если вам понравилось видео и вы хотите получить бесплатную консультацию в скайпе и диету для похудения от Юрия: 1) п......

29 02 2024 7:58:24

Лучшие спортивные достижения Юрия Спасокукоцкого на 30.05.2012 года:

Лучшие спортивные достижения Юрия Спасокукоцкого на 30.05.2012 года: Лучшие спортивные достижения Юрия Спасокукоцкого на 30.05.2012 года: 4 место на Чемпионате Мира ВАББА (WABBA) в г Будапешт. Венгрия. в категории "классический бодибилдинг" 2011 год. ......

28 02 2024 23:47:36

Подготовка спортсменки к конкурсу фитнес-бикини за 4 месяца

Подготовка спортсменки к конкурсу фитнес-бикини за 4 месяца Марина Крауш и Юрий Спасокукоцкий: "Мы начинаем подготовку!" Цель: получить отличную форму спортсменки фитнес-бикини к 4 апреля 2015 года! До этой даты нужно сжечь жир, не потеряв мышечную массу! ......

27 02 2024 13:33:58

Как достичь успеха в тренировках и в жизни? Мифы и стереотипы на пути

Как достичь успеха в тренировках и в жизни? Мифы и стереотипы на пути Каждый человек, который планирует начать посещать спортивный зал, или кто уже это начал делать, или имеет в этом деле большой опыт, рано или поздно сталкивается с теми или иными мифами о тренировках......

26 02 2024 4:46:40

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::