Интригующая новинка года – Redcon1 Cluster Bomb! > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Интригующая новинка года – Redcon1 Cluster Bomb!

Интригующая новинка года – Redcon1 Cluster Bomb!

275f2e44

Содержание:

Не так давно дал вам возможность познакомиться с невероятным, молодым брендом , представляет который знаменитый Даллас МакКарвер – один из самых молодых профессионалов IFBB за всю историю! Все их продукты понятны и привычны: протеин, пампилка, предтрен, дизайнерские стероиды, защита на курсе, жиросжигатель – подобные категории вы и раньше видели у нас. Но один продукт из линейки занимает особое место, так как является абсолютно новым и уникальным. Чтобы развеять все сомнения и вопросы по поводу этой «Интриги года», мы расскажем обо всём подробнее.

Redcon1 Cluster Bomb – что ты такое?

Основным компонентом состава этой добавки является разветвлённый циклический декстрин (Highly Branched Cyclic Dextrin (HBCD)), который является углеводом. Обычно, вы привыкли видеть углеводы в составе двух продуктов: гeйнеров и послетренировочных комплексов. Но Cluster Bomb на 100% нельзя назвать ни тем, ни другим. Он создан для приёма во время тренировки и после неё, так что назовём его интро/после тренировочный комплекс. Такая сложная категория получается, но только она подходит этой добавке.

Вы можете сказать: «Зачем мне нужны углеводы во время и после тренировки?». Этот вопрос актуален, особенно, если вы на сушке. Cluster Bomb абсолютно отличается от тех углеводов, которые вы привыкли видеть, так как у него есть несколько преимуществ:

Преимущество 1. Кластер Декстрин снижает выброс гормонов стресса, которые негативно сказываются на интенсивности тренировки, а также ухудшают восстановление после.

Преимущество 2. Кластер Декстрин даёт энергии в разы больше, чем глюкоза.

Преимущество 3. Кластер Декстрин даёт более высокий уровень сахара в крови, чем малтодекстрин и продлевает чувство насыщения.

Преимущество 4. Кластер Декстрин не вызывает резкого повышения уровня сахара в крови, что останавливает процессы жиросжигания. Он позволяет высвобождаться энергии постепенно, при этом, не препятствуя процессу сжигания жира.

Преимущество 5. Кластер Декстрин не задерживается в желудке долго и не требует длительного пищеварения, которое обычно вызывает отток крови от мышц и её приток к желудку. Благодаря быстрому перевариванию Декстрина кровь во время тренировки остаётся в мышцах, поддерживая пампинг.

Преимущество 6. Кластер Декстрин способствует притоку к мышцам кислорода и глюкозы, что не только усиливает пампинг, но и поддерживает высокий уровень гликогена.

Как видите, Cluster Bomb убивает сразу двух зайцев:

  1. Даёт вам энергию и пампинг во время тренировки;
  2. Быстро восстанавливает истощённые энергетические запасы после.

Ответы на часто задаваемые вопросы по Cluster Bomb

Я запутался, когда принимать! Могу я использовать добавку до, во время или после тренировки?

Данный вид углеводов может быть полезен в любое указанное вами время. Но самый оптимальный вариант – приём во время тренировки, и после неё, если вы чувствуете упадок сил.

Чем полезен Кластер Декстрин?

Кластер Декстрин быстро переваривается и попадает в тонкий кишечник, где также быстро всасывается и обеспечивает вас продолжительной энергией.

Чем Кластер Декстрин отличается от обычных быстрых углеводов типа мальтодекстрина?

Он не нагружается желудок, не вызывает чувства дискомфорта, также не приводит к резкому скачку сахара в крови и не требует оттока крови от мышц во время тренировки для тяжёлого переваривания.

Если я добавлю БЦАА к приёму Кластер Бомб, будет ли это замедлять переваривание?

Нет. Добавление БЦАА – это отличная идея!!!

Сколько грамм я должен принимать во время тренировки?

40-50 грамм.

Почему не добавили другие полезные вещества в Кластер Бомб?

Производитель решил сделать добавку, легко подстраиваемую под индивидуальные нужды каждого спортсмена. Таким образом, вы можете сами решать, что добавить к его приёму.

В чём польза быстрого переваривания Кластер Декстрина?

Чем быстрее питательные вещества попадают в кровь, тем быстрее вы получаете энергию, и ваш организм может восстанавливаться и расти. К тому же, как мы уже говорили, это не потребует оттока крови от мышц во время тренировки к желудку, и не уменьшит ваш пампинг.

Почему Кластер Бомб заявляется как антикатаболический?

Постоянное присутствие углеводов в крови исключает глюконеогенез, когда для получения энергии используются белки организма.

Если я в процессе сушки, могу ли я использовать Кластер Бомб?

Да, но только во время интенсивных тренировок.

Как принимать Cluster Bomb правильно?

Во время тренировки: 40-50 грамм (2 черпачка), желательно, разделить на 2 приёма.

После тренировки: 20 грамм (1 черпачок), желательно, сразу после тренировки.

Внимание! Если вы на сушке, то вам будет достаточно 1 черпачка во время тренировки, а послетренировочный приём лучше исключить.

Отзыв о Cluster Bomb из зарубежа

Отзыв взят из зарубежного источника, так как отечественная аудитория ещё не успела познакомиться с этим продуктом.

«Привет, хочу рассказать о Cluster Bomb. Вначале, я хотел бы поблагодарить Redcon1 за этот удивительный продукт. 

Его состав является максимально простым, в нём 25 грамм Кластер Декстрина на порцию. Этот углевод должен перевариваться быстрее, чем если бы вы съели банан или что-то ещё… 

Вкус является просто удивительным! Я взял виноград и просто влюбился! Смешивается и растворяется очень просто, достаточно всего лишь взбалтывания. Я начал приём с одного черпачка и чувствовал энергию, но иногда мне хотелось принять ещё половину порции, и я делал это. Иногда я принимал по 2 черппачка в день, когда тренировался дважды. 

Касательно эффективности, она явно заметна! Особенно, когда я тренировался утром и мне нужно было идти на вторую тренировку вечером. Обычно, я очень устаю и чувствую слабость в мышцах на второй тренировки, но с Кластер Бомб я чувствовал энергию, силу и даже лучшую налитость в мышцах! 

Побочных эффектов замечено не было, так что у добавки могу отметить только плюсы! 10/10»

Мы думаем, что  достойна вашего внимания хотя бы потому, что вы никогда не пробовали подобного! Так что советуем оценить на собственном опыте. Будем ждать вашего мнения в комментариях.

Скидка
871руб.

Redcon1 Cluster Bomb

  • Увеличивает энергию;
  • Ускоряет восстановление после тренировок;
  • Способствует устранению болевых ощущений (крепатура) после тяжелой работы;
  • Абсолютно безвредный (основан на натуральных компонентах).

В банке: 825 грамм (30 порций).

2920.00руб.


Отзыв о R.I.P. от Insane Labz – года идут, а бренд не R.I.P. =)

Отзыв о R.I.P. от Insane Labz – года идут, а бренд не R.I.P. =)  Давно хотел попробовать сонник от Insane Labz – R.I.P. (Rest In Peace – Покойся с миром)! Название конечно мегакреативное, как и концепция всего бренда, но про их неповторимый стиль уже многие в курсе......

02 12 2023 16:57:39

Тяжелый низ и худой верх… Как похудеть в бедрах? Как уменьшить мощные ляжжки?

Тяжелый низ и худой верх… Как похудеть в бедрах? Как уменьшить мощные ляжжки? Похудеть локально, воздействуя на жировые отложения с помощью упражнений или массажа невозможно. Это очень грустно, для тех людей которые имеют мощные бедра и худые руки. На диете верхняя часть тела х......

01 12 2023 22:41:51

Помогут ли мышцы мужчине в повседневной жизни: общение с дeвyшками, уверенность в себе?

Помогут ли мышцы мужчине в повседневной жизни: общение с дeвyшками, уверенность в себе? Давайте подумаем, нужны ли мышцы современному мужчине, больше от них пользы или вреда? Противники качалки распускают слухи мол и дeвyшкам противны тела бодибилдеров, а в дpaке большой шкаф громко пада......

30 11 2023 12:16:18

Какачаем средние мышцы спины тягой штанги лежа на животе на скамье

Какачаем средние мышцы спины тягой штанги лежа на животе на скамье Это упражнение, предназначенное для развития мышц центра спины (мышц между лопатками, в том числе трапециевидных и ромбовидных мышц) а также широчайших мышц. Развитие этих мышц особенно важно при оцен......

29 11 2023 19:38:21

Азы методики тренировок мистера Силы

Азы методики тренировок мистера Силы Данная система является особенно эффективной для поклонников «натурального» бодибилдинга. В модифицированном варианте данная система чрезвычайно результативна и для поклонников «стероидного» бодибил......

28 11 2023 3:59:51

Качаем среднюю часть дельтовидной мышцы плеча отведением руки у нижнего блока

Качаем среднюю часть дельтовидной мышцы плеча отведением руки у нижнего блока Данное упражнение предназначено для развития дельтовидных мышц, а точнее - для прицельной «бомбежке» среднего пучка дельтовидной мышцы, которая и делает плечи более широкими. С эстетической точки......

27 11 2023 17:47:28

Упражнение на трицепс Французский жим лежа у нижнего блока - безопасное упражнение для локтей

Упражнение на трицепс Французский жим лежа у нижнего блока - безопасное упражнение для локтей Если от классического французского жима со штангой у вас побаливают локтевые суставы, то именно это упражнение для трицепсов вам подходит больше. В программе бодибилдера французский жим - незаменимое ......

26 11 2023 2:21:11

Почему жим никогда не накачает твои плечи: подробно

Почему жим никогда не накачает твои плечи: подробно Дельтовидные мышцы играют чуть ли не главную роль в создании атлетического телосложения. Также они очень помогают в создании V-образного торса, сужая талию и расширяя плечи, что выглядит максимально э......

25 11 2023 0:28:16

Виды, преимущества и противопоказания жиросжигающих средств для женщин

Виды, преимущества и противопоказания жиросжигающих средств для женщин Чем средства для сжигания жира для женщин отличаются от мужских средств. Какие виды их существуют. Аптечные варианты, БАДы, спортивное питание....

24 11 2023 15:22:32

Качаем широчайшие мышцы спины горизонтальной рычажной тяга одной рукой

Качаем широчайшие мышцы спины горизонтальной рычажной тяга одной рукой Упражнение предназначено для развития массы и толщины широчайших мышц спины и напоминает тягу гантели к поясу в наклоне с упором в горизонтальную скамью. В отличие от тяги гантели, это упражнение знач......

23 11 2023 15:35:40

Тренировка широчайших мышц спины тягой у верхних блоков

Тренировка широчайших мышц спины тягой у верхних блоков Это упражнение входит в число упражнений, которые не описаны в учебниках по бодибилдингу, но обладают высокой эффективностью. Предлагаемая Вам техника входит также и в набор упражнений, разработанных ......

22 11 2023 6:19:24

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу 22.04.2007 г

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу 22.04.2007 г П О Л О Ж Е Н И Е о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 22.04.2007 г 1. Ц Е Л Ь И З А Д А Ч А. дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве; повышение у......

21 11 2023 7:25:53

Тяга широким хватом в тренажере Смитта для развития дельт

Тяга широким хватом в тренажере Смитта для развития дельт Традиционно сложилось, что в бодибилдинге уделяют особое внимание мышцам гpyди, спины и рук. Дельтам же уделяют внимание в последнюю очередь, несмотря на то, что хорошо развитые дельты увеличивают кон......

20 11 2023 18:30:52

Раскачаться на турнике может каждый! Юмор. Юмор и Хобби

649. Раскачаться на турнике может каждый! Юмор. В основном Юрий Спасокукоцкий известен как тренер по бодибилдингу, который учит азам правильного питания и эффективной накачки мышц, но иногда хо......

19 11 2023 20:42:27

Как Лиза смогла накачать пресс за месяц

Как Лиза смогла накачать пресс за месяц Сегодня мы в очередной раз встретились с Лизой. До этого в течение месяца была проделана серия тренировок. Буквально за 4 недели Лиза смогла накачать хороший пресс. Давайте сравним результаты. ......

18 11 2023 2:33:27

Глава вторая: "Почему именно развитие силы является ключом сжигания жира и роста мышц"

Глава вторая: "Почему именно развитие силы является ключом сжигания жира и роста мышц" Сила - Большой секрет роста мышц и сжигания жира Существуют тысячи методик и р......

17 11 2023 5:48:38

Скинни фэт или толстые и худые одновременно: как решить проблему

Скинни фэт или толстые и худые одновременно: как решить проблему О проблеме худого жира или skinny fat знает далеко не каждый. Многие по старинке свято верят, что достаточно довериться весами и просто худеть в килограммах – когда похудел на 10 кг, значит все уже в ......

16 11 2023 5:40:41

Пельмень послал Кирилла Терешина в Нокаут. Пощечины от Сарычева и Амирана — спорт или позорное шоу?

Пельмень послал Кирилла Терешина в Нокаут. Пощечины от Сарычева и Амирана — спорт или позорное шоу? По моему глубокому убеждению спортсмен не может подготовить свой организм к турниру пощечин. Максимум что можно сделать это отрастить густую бороду и усы, и набить кожу лица чтобы не испытывать бо......

15 11 2023 11:59:51

Что будет если качать пресс каждый день по 60 минут? Изменения за 30 дней

Что будет если качать пресс каждый день по 60 минут? Изменения за 30 дней Большинство фитнес тренеров считают, что упражнения направленные на абдоминальные мышцы (мышцы живота) не могут сжечь жир в данной области, убрать живот и привести к появлению «заветных кубиков». Мнен......

14 11 2023 1:39:56

Юрий Спасокукоцкий против Алексея Шреддера — 1 место на Кубке Краевского 2018

Юрий Спасокукоцкий против Алексея Шреддера — 1 место на Кубке Краевского 2018 В считаю что для самосовершенствования нужен сильный противник. Этот противник должен быть немного сильнее чем ты во всех упражнениях. Мне удалось найти такого противника. Его генетика мощнее и он......

13 11 2023 4:39:59

Кэйси Виатор прибавил 28 кг сухих мышц за 28 дней: Колорадский Эксперимент — критика

Кэйси Виатор прибавил 28 кг сухих мышц за 28 дней: Колорадский Эксперимент — критика Знаменитый Колорадский Эксперимент, проводился Артуром Джонсом в 1973 году, в ходе эксперимента, популярный бодибилдер того времени Кейси Виатор, якобы смог набрать более 28 кг мышц менее, чем за меся......

12 11 2023 15:23:30

Как выбрать шейкер для спортивного питания

Как выбрать шейкер для спортивного питания  Такой аксессуар как шейкер для спортивного питания может значительно повысить удобство приёма добавок. Он имеет огромный преимущества перед обычными бутылками, и дело тут не только во внешнем виде. Ка......

11 11 2023 22:16:47

Протокол Кубка Украины 2008 по бодибилдингу и фитнесу

Протокол Кубка Украины 2008 по бодибилдингу и фитнесу25-28 апреля в Кременчуге, Полтавская обл, Украина, проходил Кубка Украины 2008 по бодибилдингу и фитнесу. Предлагаем вашему вниманию итоговый протокол. Обсуждение доступно на форуме сайта " Бицепс". ......

10 11 2023 20:32:14

Рассчитать порцию гeйнера на день

Рассчитать порцию гeйнера на день Калькулятор поможет рассчитать порцию гeйнера в зависимости от его вида. Вам также нужно знать свой нынешний калораж....

09 11 2023 20:49:29

Питание в период набора мышечной массы

Питание в период набора мышечной массы На моем сайте уже есть целая серия статей, посвященных питанию. Сегодняшняя статья была первой в этой серии, ее тема: " Питание для тех, кто озабочен ростом мышечной массы". Стандартный прием пищи п......

08 11 2023 12:27:19

Как принимать креатин: схемы и методы

Как принимать креатин: схемы и методы Как принимать креатин? Схема с загрузкой и без загрузки, а так же другие советы...

07 11 2023 10:18:29

Тренировка широчайших мышц спины тягой у верхних блоков

Тренировка широчайших мышц спины тягой у верхних блоков Это упражнение входит в число упражнений, которые не описаны в учебниках по бодибилдингу, но обладают высокой эффективностью. Предлагаемая Вам техника входит также и в набор упражнений, разработанных ......

06 11 2023 15:30:25

Жим ногами в тренажере полулежа, жим ногами сидя под наклоном

Жим ногами в тренажере полулежа, жим ногами сидя под наклоном Техника выполнения и предназначение упражнения во всем идентичны упражнению горизонтальный жим ногами (вариант в тренажере сидя). Однако есть и некоторые отличия: 1. Жим ногами в наклонном тр......

05 11 2023 4:38:50

Спортивное питание гeйнер * Спорт питание

Спортивное питание гeйнер * Спорт питание На современном рынке спортивного питания представлено немало разновидностей эффективных и функциональных гeйнеров, которые не только благотворно влияют на прирост мышечной массы, но и действуют как эн......

04 11 2023 9:21:34

Упражнения для мышц гpyди > Как накачать грудные мышцы > Разводка рук с гантелями лежа на полу

Упражнения для мышц гpyди > Как накачать грудные мышцы > Разводка рук с гантелями лежа на полу Разводка рук с гантелями на полу – упражнение, которое позволяет сконцентрировать все усилия на большой грудной мышце. Также второй вариант выполнения этого упражнения (при поднятии таза вверх) позво......

03 11 2023 21:18:32

Виды креатина * Какой бывает

Виды креатина * Какой бывает Современные магазины спортивного питания насчитывают на своих прилавках около 8-10 гибридов креатиновой добавки. И это не предел, так как обычно выставляют виды порошка, которые дают эффект не меньше ......

02 11 2023 8:26:20

Два Спасокукоцких – два мира

Два Спасокукоцких – два мира Два Спасокукоцких – два мира Я знаю, кто такой Юра Спасокукоцкий, – он журналист Первого национального. Интеллигентный и воспитанный молодой человек в очках. Из хорошей семьи, это даж......

01 11 2023 15:55:10

Можно ли пить кофеин перед силовыми тренировками

Можно ли пить кофеин перед силовыми тренировками Для чего пьют кофеин перед тренировкой. Полезно ли это, какой возможный вред можно нанести организму. Противопоказания к приему, чем заменить кофе....

31 10 2023 21:31:49

Дельты: тяга верхнего блока стоя в разножке или стоя на одном колене

Дельты: тяга верхнего блока стоя в разножке или стоя на одном колене Это – редкое, но очень эффективное упражнение, не описанное в большинстве учебниках по бодибилдингу. Упражнение позволяет проработать задние пучки дельт, не нагружая при этом позвоночник. Поскольк......

30 10 2023 23:12:39

Возведение мощного загривка

Возведение мощного загривка Что придает атлету по настоящему мощный вид, делает его похожим на бычка, у которого мускулы растут «от шеи»? Правильно, трапеции! Ох уж эти трапеции! У одного они растут от ушей, и становятся все кр......

29 10 2023 19:37:12

Джоел Келлет: копия Арнольда, натуральный бодибилдер — или химик?

Джоел Келлет: копия Арнольда, натуральный бодибилдер — или химик? На днях я увидел разоблачение Джоела Келлета на канале Александра Никулина, и решил провести своё собственное расследование этого персонажа. Давайте посмотрим что мы знаем о Джоеле. Этот спортсмен по......

28 10 2023 20:15:41

Эффективные диеты бесплатно. Советы диетолога

Эффективные диеты бесплатно. Советы диетолога Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Эффективные диеты бесплатно. Советы диетолога". Смотрите в категории полезные советы специалистов рубр......

27 10 2023 10:47:41

Акции и скидки на услуги фитнес-инструктора Ю.Спасокукоцкого

Акции и скидки на услуги фитнес-инструктора Ю.Спасокукоцкого Дамы и господа! Обратите внимание на Новогодние праздничные скидки! С 10 декабря по 1 января действуют следующие скидки на все услуги и товары: - 30% скидка на тренировки по интернету (абонементы ......

26 10 2023 3:23:46

Глава шестая: Тренинг в период сжигания лишнего жира – "сушки"

Глава шестая: Тренинг в период сжигания лишнего жира – "сушки" Глава шестая: Тренинг в период сжигания лишнего жира – “сушки” Когда я начал заниматься бодибилдингом, информации о «сушке» практически не было. Все говорили, что нужно много тренировать мышцы ......

25 10 2023 18:44:14

Два Спасокукоцких – два мира

Два Спасокукоцких – два мира Два Спасокукоцких – два мира Я знаю, кто такой Юра Спасокукоцкий, – он журналист Первого национального. Интеллигентный и воспитанный молодой человек в очках. Из хорошей семьи, это даж......

24 10 2023 0:11:57

Я успешно прошел регистрацию на Чемпионат Москвы

Я успешно прошел регистрацию на Чемпионат Москвы Смотрите онлайн-трaнcляцию Чемпионата Москвы на сайте Московской федерации бодибилдинга и фитнеса www.fbfm.ru. Все зрители видят соревнования по бодибилдингу на сцене, где выступают атлеты, где они д......

23 10 2023 4:59:29

Упражнение на ноги, низ спины и внутреннюю часть бедра: становая тяга в стиле сумо

Упражнение на ноги, низ спины и внутреннюю часть бедра: становая тяга в стиле сумо Это упражнение, в отличие от становой тяги на прямых ногах («мертвой тяги»), предназначено не столько для бицепсов бедер, сколько для мышц нижней части спины. Также в упражнении мощно задействованы мы......

22 10 2023 19:25:27

Как накачать бицепс за счет волшебной молекулы Титина?

Как накачать бицепс за счет волшебной молекулы Титина? Не так давно все фитнес - блогеры смеялись над пресловутым Папой Смитом, утверждавшим что возможно удлинить головку бицепса, а ученики профессора Селуянова авторитетно рассказывали, что мышечное волок......

21 10 2023 19:58:46

Как увеличить бицепсы > Сгибание руки стоя спиной к нижнему блоку

Как увеличить бицепсы > Сгибание руки стоя спиной к нижнему блоку Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Тренировка бицепса у нижнего блока, сгибания 1 руки» Кроме упражнений со штангой и гантелями для развития бицепса можно применить и бло......

20 10 2023 20:12:40

50 бомбовых повторений на бицепс в фитнес-клубе "Бицепс" в 1 сверхмощном дроп-сете!

50 бомбовых повторений на бицепс в фитнес-клубе "Бицепс" в 1 сверхмощном дроп-сете! Все произошло 17 июня 2010 года. Сегодня утром я пришел в зал «Бицепс», пребывая в прекрасном настроении. Возникло желание снять мотивирующее на тренировку видео. Я подумал, что грех, работая в кие......

19 10 2023 11:30:58

Бесплатная программа тренировок с гантелями для дома "Для подростков" №4

Бесплатная программа тренировок с гантелями для дома  "Для подростков" №4 Привет! Вот и пришло время выложить и ознакомить вас с бесплатной программой тренировок с гантелями для дома "Для подростков". Но хочу акцентировать ваше внимание на том, что это уже 4-й уровень, поэ......

18 10 2023 22:57:31

Грудь > Как накачать грудь с помощью полуразводок — полужимов с тяжелыми гантелями

Грудь > Как накачать грудь с помощью полуразводок — полужимов с тяжелыми гантелями Упражнение предназначено для изолированной проработки грудных мышц. Многие бодибилдеры слышали о том что существуют самые различные упражнения для груди, но тяжелые разводки с гантелями позволя......

17 10 2023 3:51:55

Тренировка для развития силы хвата. Физическая подготовка

Тренировка для развития силы хвата. Физическая подготовка    Недавно я увлекся новым для себя силовым видом спорта – Армлифтинг, соревнованием на силу хвата. Сейчас я готовлюсь к соревнованиям, которые пройдут в конце сентября в Москве. Мое участие в них з......

16 10 2023 22:22:21

Стоит ли принимать бца в дни без тренировок

Стоит ли принимать бца в дни без тренировок Что собой представляют бца, какие аминокислоты входят в их состав и за что отвечают в организме. Когда их нужно принимать в день тренировки и в день отдыха....

15 10 2023 8:41:31

Питание для бодибилдера: выбираем правильные продукты

Питание для бодибилдера: выбираем правильные продукты В четверг я провел открытый и бесплатный вебинар на тему: «Правильное питание при занятиях фитнесом». Для такого вида спорта как фитнес, а тем более бодибилдинг, питание для достижения результата игр......

14 10 2023 10:11:19

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::