Чемпионат Мира по бодибилдингу NAC, который состоялся 3 июня 2012 года в городе Казан > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Чемпионат Мира по бодибилдингу NAC, который состоялся 3 июня 2012 года в городе Казан

Чемпионат Мира по бодибилдингу NAC, который состоялся  3 июня 2012 года в городе Казан

Юрий Спасокукоцкий на Чемпионате Мира 2012 NAC Казань
Александр Хайкин

Нажмите ссылку «читать дальше» чтобы прочесть статью и посмотреть еще массу фото и видео к Чемпионату Мира!

Вот такие вот красивые участницы бывают

Добрый день! Когда мы слышим, что атлет является Чемпионом страны, Чемпионом Европы или Чемпионом Мира мы получаем лишь общее представление о его спортивных достижениях.
На самом деле правильно учитывать все следующие факторы:
1. Сколько человек участвовало в категории в борьбе за призовые места. Ведь получить 3 место, когда в категории 4 участника куда проще, чем скажем 4 место, когда в категории участвует 14 человек. Считается что категория достаточно многочисленная, если в ней 8-10 и более участников. Категории 15 и более участников считаются очень сложными и большими.
2. Какой уровень был у спортсменов в категории. Легче завоевать золотую медаль в категории где 25 участников слабого уровня, чем войти в десятку лучших в категории где борется, скажем, 15 титулованных атлетов чемпионского уровня.
3. Насколько объективным было судейство. Это тоже немаловажный фактор, так как на многих соревнованиях по тем или иным соображениям спортсменов двигают на 1,2 или даже 5 мест вверх или вниз!
4. Подлинное представление о спортивных достижениях спортсмена можно получить, посмотрев видео и фото отчет сравнения со всеми другими участниками его соревновательной категории и сделав объективную визуальную оценку.
5. По какой версии, в какой конкретно федерации получен титул спортсмена. В некоторых федерациях победить и завоевать первое место легче, чем получить 5-6 место в других, гораздо более сильных федерациях (своего рода эталоном сложной и развитой федерации является федерация IFBB, хотя главы других федераций оспаривают этот факт, так как в каждой федерации отдельно рассматриваемые турниры бывают более сильные и слабые).
6. Сколько стран участвует в Чемпионате Мира. Например, если конкурс называется «Чемпионат Мира» но в нем участвуют спортсмены 2-3 стран, это о многом говорит.
7. Количество участников, также демонстрирует уровень проводимого Чемпионата Мира, если участвует менее ста спортсменов, это в принципе указывает на недостаточное количество участников для проведения яркого и успешного чемпионата.
8. Форма и титулы спортсменов участников также создают общее впечатление. Фактор качества категорий не менее показателен, чем количественный показатель! Если на ЧМ в категории почти все участники не имеют достижений на международном уровне, это говорит о многом, не в пользу проводимых соревнований и самой федерации.
9. Форма спортменов. Если мы видим, что категории состоят исключительно из спортсменов демонстрирующих пиковую, эффектную форму, для подготовки которой нужно обладать мастерством и приложить большие усилия, то это создает чуть ли не основное впечатление от проводимого чемпионата.

Лучшие спортсмены
Прекрасные дeвyшки
Соревновательные протоколы Александр Хайкин предоставил сразу же после турнира!
Вот такие вот бывают сильные мужчины!
Немного юмора 🙂
Сергeй Бабчук — один из секретов профи, сон и медитация для восстановления сил, во время позирования!

На Чемпионате Мира по бодибилдингу NAC, который состоялся 2 июня 2012 года:
1. Почти во всех категориях участвовало по 15 и более спортсменов! В категории » Mr. Athletic class 1″ (классический бодибилдинг свыше 175 сантиметров) участвовали 16 атлетов.
2. В категориях участвовало огромное количество титулованных спортсменов-чемпионов! Новичков или слабых участников пpaктически не было, спортсмены в категориях были настолько известными и высококлассными, и выступали в такой хорошей пиковой форме, что многие Чемпионы Мира и Европы не смогли завоевать даже место в финале, не говоря уже о призовом месте! Для примера: Спортсмен, который стал Чемпионом России по версии NAC в 2012 году в категории «бодибилдинг» (то есть не ветераны), не смог войти в финал категории ветераны (masters), где участвовали 16 сильнейших атлетов!
3. Судейство было очень объективным, это было очевидно, например, по тому что судьи даже не разговаривали между собой во время судейства, и не было тенденции что спортсмены из какой то страны получают все призовые места (как это, увы, бывает на соревнованиях где федерация какой-то страны «тянет» своих спортсменов, влияя на общий ход турнира). В категории » Mr. Athletic class 1″ были спортсмены из Германии (президент федерации NAC представляет Германию) но 1 и 2 место получили белорусские спортсмены, потому что они объективно имели наилучшую форму.
4. Видео и фото отчет Чемпионате Мира (далее ЧМ) NAC в Казани показывает какой сильный уровень был у этого турнира. Вы можете в этом убедиться, увидев все своими глазами.
5. Уровень федерации NAC уже признан как минимум не худшим, чем в самых сильнейших федерациях. Объективно оценив фотографии и видео с Чемпионатов Мира IFBB и NAC можно отбросив личные предпочтения, убедиться, что NAC как минимум не проигрывает ни по организации, ни по судейству, ни тем более по количеству и уровню подготовки участников.

6. В Чемпионате Мира в Казани участвовали спортсмены очень многих стран. Соревновались атлеты из России, Украины, Белоруссии, Франции, Испании, Германии, Италии, Литвы, Израиля, Индии Голландии, Великобритании, Кипра, Латвии, Турции и других стран! Всего насчитывалось 17 стран участников!
7. 2 июня на подиуме соревнований сразилось около ста сорока спортменов!
8. Огромный процент участников соревнований уже обладали титулами Чемпион Мира, Чемпион Европы.
9. Форма спортменов была настолько хорошей, что судьям было крайне сложно выбрать наиболее достойных для финалов. Не попавшие в финал спортсмены восхищали своим рельефом, пропорциями, прекрасной формой и харизматичным поведением на подиуме, но даже не смогли продемонстрировать свои произвольные программы («откатать произволку», увы, предоставляется право только финалистам, иначе шоу может просто затянуться на несколько дней).

Таким образом данный ЧМ произвел эффект разорвавшейся бомбы, приятно поразив всех. С другой стороны он оказался настоящим боевым испытанием для всех спортсменов, которым было очень тяжело и почетно оказаться в финалах (туда проходит только 6 участников каждой категории, но очень мечтают и стремиться попасть все спортсмены), доказав высокий уровень своей подготовки.

Во время соревнований всех приятно поразила комaнда болельщиков России, которые пришли в большом количестве, в красивой красной форме с надписью Russiа и принесли с собой баpaбаны. Они постоянно кричали «Россия вперед, Оле! Оле!» и колотили в свои тамтамы, что понравилось сборной Испании, которые приветствуют своих тореадоров на корриде такими же возгласами. В перерыве сборная Испании встретилась с болельщиками России, и они совместно исполнили песни и танцы, что стало своего рода изюминкой турнира.

В общем, хочется поблагодарить президента НАК РФ и Чемпиона Мира NAC, Александра Хайкина, за мощный и запоминающийся Чемпионат Мира, присоединяясь к благодарностям от президентов федераций NAC шестнадцати стран, отметившим тот факт, что ЧМ прошел на уровне самых высоких международных стандартах.

Хотелось бы также отметить успешное выступление Украинской комaнды под руководством президента федерации WBPF и NAC Украины, известнейшего ветерана бодибилдинга — Валерия Луцака:
Волосатов Игорь – получил 4 место в категории ветераны. Его категория была крайне сильной и многочисленной, участвовало 16 человек!
Спасокукоцкий Юрий – участвовал в категориях «Атлетический бодибилдинг — класс 1» (кл. бодибилдинг свыше 175 сантиметров) и получил 6 место в финале. Категория была особо сильной и многочисленной, участвовало 15 человек! Также он был награжден бронзовой медалью за 3 место в категории «бодибилдинг пары»!
Бабчук Сергeй завоевал 3 место в категории «бодибилдинг, мужчины до 179 сантиметров» – в категории участвовало 10 человек!

Ярослав Касандрович — гордость Украинской Федерации под руководством Валерия Луцака, Чемпион NAC и WBPF
Ярослав Касандрович — гордость Украинской Федерации под руководством Валерия Луцака, Чемпион NAC и WBPF

Касандрович Ярослав стал Чемпионом Мира в категории «бодибилдинг, мужчины до 172 сантиметров». Причем в категории участвовало 16 человек!
Кузьмина Наталья – получила бронзовую медаль за участие в категории «Бодибилдинг — пары».

И в заключение, процитируем слова чемпиона Мира и Европы по бодибилдингу, Юрия Спасокукоцкого, участника ЧМ в Казани 2 июня, и очевидца всего происходящего: «Если бы я получил 6 место на Чемпионате Украины по классическому бодибилдингу или 3 место в категории бодибилдинг- пары, у меня бы началась депрессия. А вот на Чемпионате Мира, да еще и столь высокого уровня, все совершенно по-другому! Увидев с кем я стою на подиуме, я понял что более серьезного соревнования у меня еще никогда не было, хотя я участвовал уже в десятках турниров, и являюсь Чемпионом Европы и Финалистом Чемпионата Мира по классическому бодибилдингу. Клянусь, буквально каждый из атлетов в данной категории переживал, окажется ли он в финале, это было настоящее кровопролитное сражение, ни на жизнь а на cмepть, и такая же ситуация была пpaктически в каждой категории на этом ЧМ! В отличие от опыта других соревнований, на этот раз более чем из ста прибывших спортсменов, не было и пяти, которые не блистали отличной формой, и явно выпадали из общего высокого уровня подготовки. Я пообещал своим члeнам комaнды, что если пройду в финал в классическом бодибилдинге (Атлетик класс 1), то угощу всех сырниками, но они болели за меня не только поэтому, хотя потом сырников было съедено немало, и они остались вдвойне довольны, моими спортивными достижениями. В общем, свой результат на данном Чемпионате Мира в Казани я считаю своим наивысшим спортивным в спорте на сегодняшний день».

Бодибилдинг мужчины свыше 179 см
Торжественный парад
Сергeй Крюков. Получил 7 место по ветеранам не попал в финал с такой формой! Уровень соревнований и конкуренции зашкаливает!
Сергeй Крюков — даже с такой формой можно не попасть в финал на НАКЕ!
Наталия Быстрова
Юрий Спасокукоцкий
Внимание! На фото спина Юрия Спасокукоцкого
Это подлинная красота!

 

Победитель в категории «Мр. Атлетик 1»
Обладатель 3 места в категории «Мр Атлетик 1» — «ужался» на 15 кг за пару дней для попадания в категорию!
Все участники соревнований мечтали бы иметь такую спину, но это доступно только Чемпионам Мира!
«Бодибилдинг — пары» Весьма экзотический вид спорта, но красивый!
Очень приятный момент!

 

Такого позирования многие еще не видели!
Вот такой вот юниор победил в данной категории!
Вот такой вот юниор победил в данной категории!
Юрий Спасокукоцкий тоже воспользовался возможностью пофотографироваться возле ТРК Пирамида где проходил Чемпионат Мира!
Юрий Спасокукоцкий тоже воспользовался возможностью пофотографироваться возле ТРК Пирамида где проходил Чемпионат Мира!

 


 


 


Бодибилдинг и фитнес. Чемпионат Мира Казань состоявшийся 2 июня 2012 года. Слайд шоу и новости казанского ТВ. Это видео содержит запись телевизионных новостей и около 120 фотографий в слайдах которые демонстрируют самые яркие моменты.


Разгибания рук с гантелями стоя в наклоне

Разгибания рук с гантелями стоя в наклоне Очередное упражнение для трицепса разгибания рук с гантелями стоя в наклоне хорошо тем, что не нагружает локтевые суставы, являясь одним из самых безопасных упражнений. Техника выполнения упр......

31 05 2026 19:47:11

Как использовать льняное масло в бодибилдинге?

Как использовать льняное масло в бодибилдинге? Из чего состоит данный продукт. В чем заключается его польза и преимущества при применении совместно с силовыми тренировками. Как его правильно пить....

30 05 2026 18:37:19

Полезные советы специалистов вопрос ответ вопросы и ответы на ру скачать похудеть убрать живот бока накачать мышцы улучшить фигуру жир диета пресс тренировки упражнения программа физические видео комплекс для бедер спины ног рук гpyди живота бодибилдинг

Полезные советы специалистов вопрос ответ вопросы и ответы на ру скачать похудеть убрать живот бока накачать мышцы улучшить фигуру жир диета пресс тренировки упражнения программа физические видео комплекс для бедер спины ног рук гpyди живота бодибилдинг Как убрать живот мужчине быстро? Вопрос - Как же его убрать правильно, за неделю, в домашних условиях, заодно убрать и бока , и сделать все это быстро! Ответ: Следить за такими вещами как диета и......

29 05 2026 6:22:10

Видео прикол.

Видео прикол.     Безусловно, данное видео шуточное, именно по этой причине оно сделано в юмористическом стиле, но давайте заглянем немножко глубже, поднимем наверх его смысл. Я неоднократно выступал на различны......

28 05 2026 15:41:14

История бюджетного похудения на 40 кг за 3 месяца, без тренера, диетолога и деликатесов

История бюджетного похудения на 40 кг за 3 месяца, без тренера, диетолога и деликатесов Александр не располагал средствами на крутого фитнес гуру или диетолога, он не мог позволить себе диету с морепродуктами и абонемент в модный спортивный клуб. Он совершенно не обладал познаниями в нут......

26 05 2026 1:37:17

Жиросжигатель Red Wasp * Отзывы о Красная Оса

Жиросжигатель Red Wasp * Отзывы о Красная Оса Новинка от Cloma Pharma – Красная Оса не пройдет мимо нас, и мы расскажем о ней всё. Разберём отзывы о жиросжигателе Red Wasp, рассмотрим состав и дадим свою оценку этому продукту. Рынок таких товаров......

25 05 2026 2:25:46

Меланотан 2 спрей

Меланотан 2 спрей Меланотан – активное вещество с пептидной связью, увеличивающее концентрацию меланина в организме. Меланин, в свою очередь, отвечает за оттенок кожи и реакцию организма на загар. Существует две модифи......

24 05 2026 12:35:56

Как заставить себя тренироваться

Как заставить себя тренироваться Вы неоднократно смотрели на свое отражение в зеркале и каждый раз вам не нравится то, что вы там видите? Вы много раз начинали новую жизнь с понедельника, начинали посещать спортивный зал, но после не......

23 05 2026 7:42:16

Как принимать спортивное питание для набора массы

Как принимать спортивное питание для набора массы Большинство людей ходят в спортзал годами и не добиваются почти ничего, или же, всё же прогрессируют, но их прогресс в определённое время просто останавливается. Почему? Потому что большинство просто ......

22 05 2026 4:41:37

Гeйнер или протеин: что лучше пить для новичка, отличие и состав

Гeйнер или протеин: что лучше пить для новичка, отличие и состав Гeйнер или протеин? Что лучше принимать новичку в железном спорте. Как и кому можно пить спортивное питание...

20 05 2026 5:42:58

Упражнения для мышц гpyди > Как накачать низ грудных мышц > Жим одной рукой в тренажере

Упражнения для мышц гpyди > Как накачать низ грудных мышц > Жим одной рукой в тренажере Мне очень часто задают вопрос: «Какие упражнения выполнять, если одна гpyдь, больше другой?». Выбор упражнений для односторонней тренировки гpyди не так уж и велик. Одно из таких упражнений - жим одно......

18 05 2026 9:55:28

Стоит ли принимать углеводно-белковые смеси дeвyшкам

Стоит ли принимать углеводно-белковые смеси дeвyшкам В каких случаях углеводно-белковые коктейли будут полезны для повышения эффективности тренировок дeвyшек. В каких случаях в них нет необходимости....

17 05 2026 12:17:24

Состав, преимущества и схема приема ISO Sensation 93 от Ultimate Nutrition

Состав, преимущества и схема приема ISO Sensation 93 от Ultimate Nutrition В чем заключаются особенности данного изолята. Преимущества состава, какие компоненты в него входят, процент белка. Как грамотно его употрeбллять....

16 05 2026 1:43:27

Упражнение для трицепсов на брусьях, используя безопасную амплитуду движений

Упражнение для трицепсов на брусьях, используя безопасную амплитуду движений Инструктор по бодибилдингу и фитнесу Юрий Спасокукоцкий предлагает Вашему вниманию упражнение для трицепсов на брусьях, используя безопасную амплитуду движений. Это упражнение проpaбатывает все гол......

15 05 2026 1:28:37

Состав, принцип действия и побочные эффекты сжигателя Hellfire

Состав, принцип действия и побочные эффекты сжигателя Hellfire Преимущество данного сжигателя жира. Особенность состава, как он действует при похудении. Как его грамотно пить, противопоказания....

14 05 2026 15:54:49

Как правильно выполнять отжимания на кулаках?

Как правильно выполнять отжимания на кулаках? Какие мышечные группы работают при выполнении этого упражнения. Зачем нужно опираться именно на кулаки. Грамотная техника и полезные советы....

12 05 2026 23:43:13

Как похудеть к лету. Сушка, трaнcформация тела

Как похудеть к лету. Сушка, трaнcформация тела Привет друзья! Лето уже близко, и если вы хотите сделать классную форму то ваша подготовка уже должна идти полным ходом. Сейчас я научу Вас как сделать вот трaнcформацию к лету! А кто я собственно та......

11 05 2026 12:53:43

Как мне удалось увеличить руки на 6 см за 2 месяца, без применения «химии»: подробный отчет

Как мне удалось увеличить руки на 6 см за 2 месяца, без применения «химии»: подробный отчет Такой результат возможен только для новичка, или для человека который никогда не тренировал руки по силовой схеме. Впрочем 90% посетителей фитнес клубов мучают руки бесполезной "многоповторкой" и "пам......

09 05 2026 0:48:23

BCAA – как принимать в порошке правильно * Как, когда и сколько пить БЦАА перед и во время тренировки

BCAA – как принимать в порошке правильно * Как, когда и сколько пить БЦАА перед и во время тренировки Спортивное питание в бодибилдинге играет важную роль и одну из важный функций выполняют аминокислоты. Мышцы пpaктически полностью состоят из белка, но аминки нужны организму не только для их восстанов......

08 05 2026 21:35:46

Почему неспортивные мужчины терпеть не могут бодибилдеров

Почему неспортивные мужчины терпеть не могут бодибилдеров Вам случалось услышать разговоры тощих или наоборот полных мужчин о ничтожности качков? Послушать их так у бодибилдеров и достоинства мужского нет (усохло от анаболиков видимо) и с мозгами все плохо. ......

06 05 2026 1:11:22

Как грамотно подойти к выбору пульсометра на руку?

Как грамотно подойти к выбору пульсометра на руку? Зачем нужно данное устройство, чем оно может помочь в тренировочном процессе. На что следует обращать внимание при его выборе. Примеры качественных пульсометров....

05 05 2026 13:42:16

Как правильно делать приседания для ягoдиц — видео и инструкция

Как правильно делать приседания для ягoдиц — видео и инструкция Приветствую друзья! Я подготовил для вас видео на тему о том, как можно накачать действительно красивую попу с помощью приседаний. Посмотрите его и научитесь делать приседания правильно, работая над с......

03 05 2026 9:49:15

Спортивное питание для эктоморфа * Сколько пить спортпит на массу

Спортивное питание для эктоморфа * Сколько пить спортпит на массу Люди с эктоморфным типом сложения – это те счастливчики, которым повезло в плане сухости мышц. Они никогда не обрастут жиром, даже когда их рацион куда калорийнее установленной нормы. Тем не менее, пл......

02 05 2026 15:38:42

Сколько жира можно сжечь за 1 день, 1 неделю ? Доказано — 5 кг жира за 10 — 15 дней !

Сколько жира можно сжечь за 1 день, 1 неделю ? Доказано — 5 кг жира за 10 — 15 дней ! Каждый день не есть становиться все тяжелее и тяжелее…. 100 грамм творога и 100 грамм сутки это всего 200 калорий и организмом это воспринимается как голодание, однако эти 200 грамм еды здорово по......

01 05 2026 17:23:19

Худая шея. Боль в области шейных позвонков: лучшие упражнения и программа

Худая шея. Боль в области шейных позвонков: лучшие упражнения и программа Существуют две причины тренировать шею: 1. У вас очень тощая шея, а косвенная нагрузка от различных упражнений не решает эту проблему, хотя стаж ваших тренировок уже более года. 2. У вас периодическ......

30 04 2026 3:46:54

Ответы от Бомбелы: Как поднять уровень тестостерона, без анаболических средств.

Ответы от Бомбелы: Как поднять уровень тестостерона, без анаболических средств. Расскажите, пожалуйста, о не анаболических средствах, поднимающих уровень тестостерона? Насколько они эффективны, и какие возможны побочные эффекты от их применения?    Я думаю, что под «анаболически......

29 04 2026 22:10:54

Накачать спину на брусьях и турнике: советы тренера

Накачать спину на брусьях и турнике: советы тренера Накачанный торс – это не только плечи, шея и руки, но и красивая крепкая рельефная спина. Прокачанная спина не только гармонично дополнит картину совершенного тела, но и поможет избежать травм при дал......

28 04 2026 8:14:33

Тяга блока к поясу сидя: варианты и порядок выполнения упражнения

Тяга блока к поясу сидя: варианты и порядок выполнения упражнения Какие мышцы работают при выполнении этого упражнения. Как можно сместить нагрузку на верх или середину спины. Правильная техника исполнения тяги....

27 04 2026 7:50:41

Сколько протеина содержится в одной мерной ложке

Сколько протеина содержится в одной мерной ложке Какое количество протеиновой добавки обычно содержится в одной мерной ложке. Как часто и в какой дозировке нужно пить белок при силовых тренировках....

26 04 2026 12:40:33

Программа тренировок Арнольда Шварценеггера на 3 раза в неделю для новичков

Программа тренировок Арнольда Шварценеггера на 3 раза в неделю для новичков Многие люди пробуют эту программу великого чемпиона, и впадают в состояние сильнейшей перетренированности уже на вторую неделю. Посмотрев эту программу мы сразу понимаем, что мышцы не будут восстанавл......

25 04 2026 2:49:35

Правильное исполнение и варианты ошибок жима ногами в тренажере

Правильное исполнение и варианты ошибок жима ногами в тренажере Подробное описание упражнения и работающих при этом мышц. Техника его исполнения, полезные советы. Как правильно расположить стопы на тренажере....

24 04 2026 13:37:56

Как следует правильно питаться на сушке: основные принципы и рекомендации

Как следует правильно питаться на сушке: основные принципы и рекомендации Что нужно делать, чтобы уменьшить жировую прослойку, при этом сохранив по-максимуму мышцы. Принципы правильного питания на сушке. Полезные советы и рекомендации....

23 04 2026 2:43:36

Присед со штангой на плечах и гpyди. Техника выполнения приседаний для дeвyшек

Присед со штангой на плечах и гpyди. Техника выполнения приседаний для дeвyшек Техника правильного выполнения приседаний на плечах. Особенности выполнения приседа на гpyди. Приседания со штангой для дeвyшек. Мировой рекорд по приседу....

20 04 2026 14:45:10

Возможно ли увеличить массу мышц, не увеличивая слой жира?

Возможно ли увеличить массу мышц, не увеличивая слой жира? Такой вопрос к гуру: Насколько реально набирать массу без жира или с максимальным смещением в сторону мышц? Как правильно рассчитать калорийность рациона для набора массы? В интернете дана очень пр......

18 04 2026 2:47:39

Эффективен ли креатин для роста мышц и силы?

Эффективен ли креатин для роста мышц и силы? Что собой представляет данная добавка. Эффективна ли она при работе на массу и силу. Как правильно ее принимать, расчет дозировки....

16 04 2026 19:18:45

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::