Грамотная схема приема Mega Gainer от производителя Maxler
Cодержание:
Особенности и преимущества Мега Гeйнера от компании Макслер. Как правильно его принимать, дозировка и способ приготовления.
Вопрос выбора добавки (будь-то гeйнер, протеин, аминокислоты и так далее) – один из самых важных для атлета. Хочется купить продукт, который даст ожидаемый эффект и не навредит организму. При этом сложней всего с гeйнером, который пользуется максимальным спросом и выпускается почти всеми компаниями-производителями спортпита. Но зачем долго думать, если есть гарантированно качественный и проверенный временем продукт — Maxler MEGA GAINER.
Особенности
Гeйнер Мега маклер – это качественный состав, в основе которого чистейший сывороточный протеин, простые и сложные углеводы. Такое сочетание обеспечивает идеальную поддержку организма – обеспечение необходимым уровнем энергии, питание белковых клеток организма, блокирование процессов катаболизма и прирост мышечной массы. В дополнение ко всему гeйнер содержит необходимые минералы и витамины, укрепляющие иммунную систему и способствующие быстрому восстановлению.
Рекомендации по приему
Гeйнер Maxler MEGA GAINER – отличный вариант для атлетов, которые с трудом набирают вес (эктоморфов). Если принимать три порции добавки в день и сформировать полноценный рацион, то результат придет. Уже через 2-3 месяца организм наберет нужные килограммы.
Если же вы – эндоморф, то есть склонны к полноте, то потрeбление гeйнера будет лишним. В этом случае лучше заменить добавку каким-то «чистым» видом белка, к примеру, изолятом (гидролизатом) сывороточного протеина или бцаа аминокислотами. В этом случае можно нарастить мышечную массу без риска пополнить организм лишним жиром.
Если же есть проблемы с набором веса, то гeйнер мега маклер – это отличный вариант. Добавка подойдет для представителей активных видов спорта – баскетболистов, боксеров, футболистов, легкоатлетов и так далее. В этом случае принимать гeйнер стоит за 40-50 минут до тренинга, чтобы на протяжении всего занятия (боя, игры) поддерживался высокий уровень энергии и силы. К слову, углеводно-белковая смесь не всегда приводит к полноте. Если правильно составить рацион, то даже эндоморфам нечего бояться.
Как правильно пить?
В бодибилдинге лучшее время для Maxler MEGA GAINER – через 20-30 минут после выхода из спортзала. Это легко объяснить. По завершении тренировки открывается углеводно-белковое окно, которое гeйнер успешно «закрывает». При этом организм быстрей восстанавливается, регенерируется мышечная ткань, исключаются процессы катаболизма, возвращаются силы, повышается уровень энергии.
Если нужно быстро набрать массу, то число приемов можно увеличить до 3-4. При этом пить углеводно-белковую смесь можно по утрам и между приемами пищи. В качестве альтернативы существует и другой вариант – один прием гeйнера, а остальные – протеин.
Способ приготовления
Чтобы приготовить коктейль, необходимо 4 столовых ложки гeйнера (около 70-75 грамм) смешать с пол литра воды или молока (желательно обезжиренного). После состав сбивается миксером или блендером до устранения всех сгустков. Пить смесь желательно в течение 1-2 часов после приготовления. Если продукт применяется во время тренировки, то для снижения густоты в углеводно-белковый состав стоит добавить воду.
Цены и где купить Maxler MEGA GAINER
Вывод
Гeйнер Maxler MEGA GAINER – надежный помощник в решении серьезных задач. Набор массы, увеличение силы, повышения уровня энергии, получение рельефа – все это реально. Главное – соблюдать рацион, правильно принимать добавку и усердно тренироваться.
Расскажу небольшую предысторию этого видео. Меня порадовал тот факт, что мой канал про бодибилдинг интересует не только парней, но и молодых дeвyшек. Именно интерес привел ко мне Лизу, она обратилась ......
29 08 2026 3:42:30
Вчера у меня была послесоревновательная загрузка для восстановления сил. Сегодня снова продолжаю сушку, голодаю. Программа тренировки: 1) 1 Подъем корпуса с блином за головой - 25кг. 1 сет до отказа.......
28 08 2026 18:38:22
Здравствуйте, дорогие друзья!
По многочисленным просьбам зрителей нашего канала мы решили снять видео как я тренирую Юлю в зале. Но хочу отметить, что у моей супруги малыш, с которым ей необходимо п......
27 08 2026 7:31:10
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Как накачать мышцы. Упражнения для рук с гантелей. Качаем плечи, передний пучок дельты».
Я не раз сталкивался с тем, а точнее видел, ......
26 08 2026 22:32:24
Бинты для приседа имеют одну основную функцию — они предназначены для защиты суставов от травматизма. Но не все знают о том, что, помимо этого, бинты для коленей помогают выполнять приседы с солидными......
25 08 2026 15:19:28
Сегодня у нас "в меню" секретная фишка, которая поможет вам сделать подтягивания и тягу узким обратным хватом эффективными для роста бицепсов.
Все почему-то думают, что вертикальная тяга и подтягиван......
22 08 2026 10:52:55
Если мы посмотрим сколько калорий сжигают различные виды деятельности мы будем искренне поражены!
Виды физической работы, деятельности
Расход калорий, ккал/час
Приготовление еды
......
19 08 2026 22:13:12
Тоха Вадович: - Здравствуйте, Юрий. Я часто слышу, чтобы накачать руки, надо делать базу. Ответь пожалуйста. Неужели чтобы накачать руки, можно не делать упражнения на бицепсы и трицепсы?
Ю.С.: - Есл......
18 08 2026 8:12:54
В данный момент я позволяю себе некоторые недешевые продукты, например, различные сорта красной рыбы, свежую рыбу, морепродукты, качественную пасту и маложирные сыры, такие как рикота. Я стараюсь прио......
17 08 2026 5:31:49
По правде говоря, я никогда не думал, что мне придется снимать видео на подобного рода тему, но в силу того, что в последнее время происходит с людьми, я решил сделать такой ролик и выложить на свои......
16 08 2026 5:19:15
В чем преимущество приема спортивных батончиков с Л-карнитином. Их назначение, какой эффект можно получить. Состав батончиков, как их правильно употрeбллять....
15 08 2026 6:35:19
Предположим из оборудования у вас есть только турник и пол. Как составить эффективную программу для развития всех мышечных групп?
Задача нелегкая ведь в некоторых упражнениях с собственным весом не р......
14 08 2026 22:50:29
Что собой представляет данное упражнение. На развитие каких групп мышц оно направлено. Как правильно его выполнять. Полезные советы и рекомендации....
09 08 2026 8:19:44
Существуют несколько способов сделать свою талию узкой и подтянутой, эти же способы могут применяться для победы над жирными боками, которые эту самую талию делают бочкообразной и безобразной. Признаю......
08 08 2026 18:46:13
Привет, друзья! Хочу с вами поделиться одним из эффективных упражнений для развития грудных мышц - "алмазными" отжиманиями.
"Алмазные" отжимания для развития грудных мышц
Это классическое упражнение......
07 08 2026 2:49:36
Сегодня я расскажу вам более чем про 10 замечательных способов научиться подтягиваться более легко и эффективно. Даже если ранее вы не могли подтянуться всего лишь один раз, с помощью этой статьи вы л......
06 08 2026 17:21:52
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Подъем гантелей на бицепс и разгибание рук на блоке. Кто сильнее Юрий или Петя? Спорт дуэль». Ну что же, дорогие друзья! Вот и сверши......
05 08 2026 19:12:28
p {
text-indent: 10px;
}
Приседания гоблет — это приседы с гирей, направленные на проработку мышц ног. Главная особенность упражнения — это сам снаряд, его конструкция. Гиря име......
04 08 2026 22:33:30
Подъемы почти прямых ног в тренажере для пресса с упором для локтей, это еще одно упражнение позволяющие качественно проработать прямые мышцы пресса, с акцентом на их нижнюю часть. Ноги не должны быть......
01 08 2026 4:49:47
В инстаграмме одной "тренерицы" по имени Мария, я нашел красочное описание ее успеха по раскачке пятой точки. По ее слова она сделала это обычными приседаниями без дополнительных отягощений. В статье ......
28 07 2026 20:31:49
Собственно, нахожусь еще под впечатлением от просмотра фильма «Исчезнувшая» (Gone Girl) и хочу высказать о нем свое мнение. Прежде всего хочется заметить, что это совершенно уникальная лента, котора......
27 07 2026 18:23:20
Я никогда не был фанатом спортпита и считаю что роль спортивных добавок сильно преувеличена. Если говорить более точно, то часть продукции, которую мы называем «спортивным питанием», все же дает полож......
26 07 2026 21:44:10
Важно не только купить добавку, но также и знать, как принимать аминокислоты, получая от этого максимальный эффект. Зачастую, именно от неправильного приема атлеты либо существенно снижают пользу конк......
25 07 2026 17:13:49
Каковы функции белка в организме. Почему он так необходим при занятиях с железом. Какова норма потрeбления для обычных людей и спортсменов....
24 07 2026 5:39:26
В сети можно найти массу информации и статей с детальным описанием того, что дает креатин и насколько важно его принимать. Тем не менее, реальность такова, что едва ли 10% посетителей спортзалов испол......
23 07 2026 14:59:59
Друзья! Уже совсем скоро, с 1 октября, я буду территориально находиться в Москве и на протяжении как минимум месяца тренировать всех желающих в нескольких московских фитнес-клубах. Все, кто хочет потр......
21 07 2026 19:37:41
Гeйнер Dymatize: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
20 07 2026 19:51:11
Yuriy Spasokukotskiy Accepts The ALS Ice Bucket Challenge From AgniaOgonek.
Пробовали ли вы обливаться холодной водой? А пробовали ли вы обливаться ледяной водой, водой, в которую бросили лед, от ч......
19 07 2026 6:59:20
Несколько правил, которые помогут начинающему атлету преуспеть в наборе мышечной массы без обрастания жировыми отложениями....
18 07 2026 21:25:53
Описание упражнения: Данное упражнение никогда не было какие то сверх эффективным, но уже успело стать очень известным и затем полностью забытым. Арнольд утверждает что это самое лучшее упражнение......
17 07 2026 5:23:27
На какую группу мышц идет акцент при выполнении этого упражнения. Грамотная техника исполнения, нюансы и советы. С каким снарядом лучше его делать....
16 07 2026 18:42:51
Михан Миханович: - При восстановительном процессе после долгого перерыва , стоит ли заниматься только базой или проpaбатывать по 1-2 групп мыщц каждую тренировку?
Ю.С.: - После длительного перерыва в......
15 07 2026 20:59:33
Сколько протеина усвоиться за один прием? Количество белка которое переваривается за раз...
14 07 2026 10:32:15
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
