Какие жиросжигатели для похудение самые эффективные * Отзывы на эффективный сжигатель жира > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Какие жиросжигатели для похудение самые эффективные * Отзывы на эффективный сжигатель жира

Какие жиросжигатели для похудение самые эффективные * Отзывы на эффективный сжигатель жира

275f2e44

Содержание:

Наверное, в спортивной среде никогда не утихнут споры о том, какие жиросжигатели для похудения самые эффективные и как выбрать самый оптимальный вариант. Рассмотрим, что же делает жиросжигатель лучшим в своей категории, а также приведем в пример ТОП-3 наиболее популярных и эффективных продуктов на сегодняшний день.

Эффективный сжигатель жира – какой он?

Для начала рассмотрим, что же такое жиросжигатель и для чего он нужен. В первую очередь это спортивная добавка, которая направлена на стимуляцию сжигания подкожного жира. Обеспечить заметный результат она может только в сочетании с диетой и правильным тренингом, без которых ни сушка, ни даже обычное похудение попросту невозможны. Без соблюдения обычных правил жиросжигатель пpaктически бесполезен.

По своему действию, все сжигатели жира делятся на различные виды:

  • Термогеники – один из самых популярных и эффективных вариантов. Такие жиросжигатели позволяют безопасно поднимать температуру тела, ускорять метаболизм и притуплять аппетит.
  • Липотропики – добавки из этой категории направлены на ускорение обменных процессов, в частности липолиза. И хоть вокруг их действия существует множество споров, наиболее важным преимуществом липотропиков является отсутствие таких побочек, как бессонница, повышение АД и прочих, которые свойственны термогеникам.
  • Блокаторы кортизола – действие таких жиросжигателей довольно простое, оно направлено на блокаду кортизола (катаболического гормона). Помимо замедления катаболических процессов, их преимущество заключается в том, что они позволяют сохранить мышцы, потому годятся даже для экстремальной сушки.
  • Блокаторы углеводов и жиров – действие препаратов вполне простое и очевидное, оно направлено на блокировку усвояемости веществ организмом.
  • Стимуляторы щитовидки – эта категория влияет на жиросжигание за счет стимуляции гормональной системы и влияния на щитовидную железу. Действие простое – активация гормонов, которые улучшают липолиз и обмен веществ.
  • Левокарнитин (L-карнитин) – всем известная добавка, которая способствует более быстрому расщеплению жиров и высвобождению их в качестве энергии. Благодаря этому удается повысить выносливость, энергичность, стрессоустойчивость, уровень холестерина в крови и пр.
  • Диуретики – препараты, которые имеют выраженный мочегонный эффект. Они выводят жидкость из организма, потому не годятся для стабильного похудения. Используются для подчеркивания пика формы перед соревнованиями.
  • Аноретики – препараты, которые притупляют аппетит. В жиросжигании не принимают никакой роли и помогают скорее косвенно, чем напрямую.

Эффективные жиросжигатели – ТОП-3

Чтобы вы не тратили дни напролет, пытаясь изучить и проанализировать всю информацию о жиросжигателях, мы проделали всю работу за вас и сформировали ТОП из трех лучших продуктов данной категории. Независимо от выбора жиросжигателя, вы гарантировано получите мощнейший комплекс, эффективность которого не вызывает сомнений.

Это профессиональный жиросжигатель, который создан для опытных спортсменов. Высокие дозировки и максимально полная формула будут не только способствовать активному жиросжиганию, но и сохранению мышечной массы. Помимо этого добавка будет стимулировать работу щитовидки, выработку энергии и снижение аппетита.

DMAA (1,3-Dimethylamylamine) – повышает жиросжигание, снижает аппетит и улучшает концентрацию на тренировках.

Эфедра – аналог амфетамина и метамфетамина, который запускает процессы жиросжигания, улучает выносливость и энергию. Дополнительно понижает аппетит.

Т2 – один из гормонов щитовидной железы, благодаря которому можно повысить метаболизм и улучшить жиросжигание в организме. Позволяет эффективно устранять лишний жир и наращивать мышечную массу.

Кофеин – неизменный компонент любого жиросжигателя, способствует увеличению энергии, стимулирует ЦНС, снижает аппетит.

ALPHA-GPC – это продукт образования лицетина. Способствует образованию фосфолипидов, которые отодвигают порог усталости.

Синефрин – стимулятор, который в несколько раз мощнее кофеина. Улучшает концентрацию, способствует ускорению обмена веществ и подавлению аппетита.

Экстpaкт зеленого чая – энергетик и антиоксидант.

Горденин – безвредный стимулятор ЦНС, также помогает расщеплять жир для получения энергии.

Комплекс витаминов С и B – способствует укреплению нервной системы и скелетных мышц.

Данный продукт не рекомендуется новичкам без опыта сушки из-за чрезвычайно мощного эффекта.

Советуем вам почитать .

Если вы хотите похудеть или добиться идеальной просушки, то без этого продукта вряд ли удастся обойтись. Он обеспечит зарядом бодрости и энергии, а также улучшит термогенез, концентрацию и выносливость.

Кофеин – стимулятор, который дает прирост энергии, концентрации и улучшает метаболизм.

Amperall – мощнейший стимулятор ЦНС, который аналогичен герани. Стимулирует обмен веществ, жиросжигание и выработку энергии.

Дендробиум – антиоксидант, иммуномодулятор и антиканцероген.

Теобромин – улучшает работу сердца и расширяет сосуды, существенно улучшает пампинг. Также способствует выводу лишней жидкости из организма.

Advanza ZTM – один из аналогов эфедрина, который ускоряет обмен веществ, липолиз, термогенез и белковый синтез.

Йохимбин – незаменимый компонент, который подавляет аппетит и активирует жиросжигающие процессы. Повышает работоспособность.

Биоперин – увеличивает биодоступность компонентов.

Состав Кобры идеально подобран для того, чтобы обеспечить максимальный эффект. Формула не содержит ничего лишнего и подойдет как профи, так и любителям!

Скорее всего, вам будет интересно посмотреть отзывы о .

Любой, кто интересовался жиросжигателями, уже не один год наблюдал этот продукт в топе лучших добавок. Сжечь 5, 10 или даже 15 килограмм? С Lipodrene эти цифры станут реальностью! Жиросжигатель не только способствует жиросжиганию, но и обеспечивает энергией и зарядом бодрости.

Эфедра – компонент №1 в большинстве мощных жироосжигателей. Улучшает термогенез, стимулирует ЦНС и снижает аппетит.

Фенилэтиламин – улучшает концентрацию и настрой на тяжелую работу.

Теобромин и Синефрин – мощные стимуляторы, которые увеличивают энергию, термогенез, а также снижают аппетит.

Йохимбин – способствует более быстрому расщеплению жиров и подавляет аппетит

Худия – способствует притуплению аппетита и снижению чувства жажды.

Экстpaкт Кассии – легкий диуретик.

Экстpaкт акации – улучшает настроение и вызывает эйфорию.

5-метокситриптамин HCl, Naringen и 6,7 Dihydroxybergamottin – улучшают действие всех компонентов и их синергию.

Кофеин – мощный стимулятор ЦНС, который улучшает жиросжигание и обеспечивает энергией.

Мы собрали для вас реальные .

Эффективность Lipodrene уже давно не вызывает никаких сомнений. Это по-настоящему мощный продукт, который вместе с диетой и правильным тренингом позволяет добиться сногсшибательных результатов.

Если среди данных продуктов вы не нашли подходящий, то советуем прочитать статью «».

Дeвyшки, могут выбрать подходящее , после прочтения данной статьи.

Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:

Теперь вы знаете ещё больше о том, как выбрать эффективный сжигатель жира. Мы предлагаем вам попробовать что-нибудь из этого рейтинга и оставить свой отзыв в комментариях!


Как стать жирным и слабым, быстро и правильно? Фанатам бодипозитива посвящается

Как стать жирным и слабым, быстро и правильно? Фанатам бодипозитива посвящается Лично я люблю и уважаю полных людей. Особенно толстяков которые ходят в зал, трудятся, избавляются от жира и становятся красивыми и здоровыми. Но, мне очень не нравится позиция "бодипозитива", когда н......

25 04 2024 1:49:41

Сушка, питание и тренировка подростков по системе Спасокукоцкого

Сушка, питание и тренировка подростков по системе Спасокукоцкого Среди всех посетителей тренажерного зала можно выделить особою группу: это молодые люди, обучающиеся в старших классах средней школы либо лишь недавно со школьной скамьей распрощавшиеся. То есть, те, ......

24 04 2024 2:51:31

Упражнения и тренировка для похудения в домашних условиях от РROсушка.рф №1

Упражнения и тренировка для похудения в домашних условиях от РROсушка.рф №1 Привет друзья! Сейчас вы увидите эффективные упражнения и профессиональную тренировку для похудения в домашних условиях разработанную наставником проекта Просушка Юрием Спасокукоцким. Просушка - суши......

23 04 2024 9:45:23

Совет дня от Вашего тренера — 01.10.2012

Совет дня от Вашего тренера — 01.10.2012 Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Многие люди разочаровываются в бодибилдинге, увидев огромные мышцы профессиональных культуристов. Это в высшей степени нелепо! Чтобы накачать ТАКОЕ нуж......

22 04 2024 16:43:22

Спина > Широчайшие мышцы > Пуловер у верхнего блока

Спина > Широчайшие мышцы > Пуловер у верхнего блока Описание упражнения: Данное упражнение позволяет изолированно прокачать широчайшие мышцы спины, не задействовав при этом бицепсы. Рекомендуется выполнять это упражнение в конце тренировки спины, для ......

21 04 2024 4:23:18

Разведения или махи с гантелями сидя. Средняя дельтовидная мышца

Разведения или махи с гантелями сидя. Средняя дельтовидная мышца Этот вариант упражнения для дельт не позволяет применять читинг так мощно, как при махах в стороны стоя. Нагрузка идет более точно, вы ощущаете более прицельную проработку среднего пучка. Несмотря на ......

20 04 2024 14:12:41

Как правильно принимать комплекс Nitrix от компании BSN?

Как правильно принимать комплекс Nitrix от компании BSN? В чем заключаются особенности и преимущества этого предтренировочного комплекса. Какие компоненты входят в его состав и как действуют. Схема приема....

19 04 2024 15:20:22

Какие бывают сжигатели жира: обзор средств спортпита

Какие бывают сжигатели жира: обзор средств спортпита Все разновидности жиросжигающих средств среди спортивных добавок, их особенности, действие и преимущества. Как правильно выбрать препарат для себя....

18 04 2024 5:34:57

сбросить вес кормящие матери, какой для них оптимален режим питания и тренировок?

сбросить вес кормящие матери, какой для них оптимален режим питания и тренировок? - Часто хотят сбросить вес кормящие матери, какой для них оптимален режим питания и тренировок? Ю.С.: - Безусловно, режим питания и тренировок должен быть достаточно щадящий и всё нужно делать постеп......

17 04 2024 18:47:38

Креатин * Способ применения и дозы креатина моногидрат

Креатин * Способ применения и дозы креатина моногидрат Не допускать пресловутого состояния «застоя» в тренировках или успешно преодолевать его поможет дополнительная подпитка мускулов креатином, который придаёт мощный импульс выносливости, работоспособнос......

16 04 2024 21:53:52

Дуэль между Дочей и Юрием Спасокукоцким

Дуэль между Дочей и Юрием Спасокукоцким Тем временем дуэль между киевским бодибилдером и легендарным жимовиком Вадимом Ивановым становится все более неизбежной! В ходе непринужденной беседы Доча выразил свое желание сразится в мирной дуэли ......

15 04 2024 4:36:47

Подъем ног в висе

Подъем ног в висе Подъем ног в висе на перекладине прокачивает мышцы пресса. Есть 3 вида упражнения: подъем прямых ног, подъем согнутых ног, подъем ног с мячом в висе....

14 04 2024 8:42:37

Как накачать пресс быстро до кубиков в тренажерном зале

Как накачать пресс быстро до кубиков в тренажерном зале Как накачать пресс быстро до кубиков в тренажерном зале. Чтобы накачать пресс быстро, нужна хорошая программа - мой диск "Как накачать пресс за 30 дней". Многие парни хотят узнать как накачать прес......

13 04 2024 14:27:13

Тренируешь бицепс и трицепс, но руки худые? Пробовал качать брахиалис?

Тренируешь бицепс и трицепс, но руки худые? Пробовал качать брахиалис?   Наверное, ты уже не раз слышал про брахиалис или плечевую мышцу. Эта мышца находится между бицепсом и трицепсом, гипертрофируясь она как бы раздвигает твою руку, делая ее толстой и мощной как пушка......

12 04 2024 15:33:46

Бодибилдеры пенсионеры: тренировки с железом после 40 или даже после 50 лет. Польза и вред.

Бодибилдеры пенсионеры: тренировки с железом после 40 или даже после 50 лет. Польза и вред. Существует мнение что после 40 или даже после 30 лет уже поздно «качаться», поднимать отягощения, увеличивать мышечную массу. Противники железа утверждают, что вы так «убьёте суставы и позвоночник», «......

11 04 2024 5:26:43

Чего можно ожидать от приема белковых добавок

Чего можно ожидать от приема белковых добавок Какие существуют виды протеина и в какой период времени лучше принимать каждый из них. Какой эффект можно получить от их приема, как они действуют на организм....

10 04 2024 7:58:10

В каких продуктах содержится максимальное количество протеина?

В каких продуктах содержится максимальное количество протеина? Какие существуют разновидности белка и в чем заключается разница между ними. Какие продукты содержат максимальное количество протеина. Норма потрeбления белка....

09 04 2024 14:45:22

Глава десятая: "Удар по предплечьям"

Глава десятая: "Удар по предплечьям" Удар по предплечьям Кто выглядит хуже, чахлый подросток, жмущий 50 килограммов лежа, но выполняющий по 5 подходов сгибаний запястий на каждой тренировке, или здоровенный детина, с мощными бицепсами ......

08 04 2024 5:50:24

Фотографии с Чемпионата Киева — 2007 по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и классическому бодибилдингу

Фотографии с Чемпионата Киева — 2007 по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и классическому бодибилдингу Михаил Ростовцев как всегда оказался великолепным фотографом. Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.......

07 04 2024 3:11:16

История бюджетного похудения на 40 кг за 3 месяца, без тренера, диетолога и деликатесов

История бюджетного похудения на 40 кг за 3 месяца, без тренера, диетолога и деликатесов Александр не располагал средствами на крутого фитнес гуру или диетолога, он не мог позволить себе диету с морепродуктами и абонемент в модный спортивный клуб. Он совершенно не обладал познаниями в нут......

06 04 2024 14:33:14

Жим ногами в тренажере полулежа, жим ногами сидя под наклоном

Жим ногами в тренажере полулежа, жим ногами сидя под наклоном Техника выполнения и предназначение упражнения во всем идентичны упражнению горизонтальный жим ногами (вариант в тренажере сидя). Однако есть и некоторые отличия: 1. Жим ногами в наклонном тр......

05 04 2024 5:26:52

Тренинг мышц гpyди для дeвyшек. Как накачать большую и упругую гpyдь?

Тренинг мышц гpyди для дeвyшек. Как накачать большую и упругую гpyдь? Скажу прямо: представительницы прекрасного пола не любят тренировать грудные мышцы, считая их тренинг не только необязательным, но и таким, который может нанести вред женскому организму. Тому причиной......

04 04 2024 8:17:28

Первые новости Чемпината Мира по бодибилдингу и фитнесу WABBA прошедшего в итальянском городе Падуя

Первые новости Чемпината Мира по бодибилдингу и фитнесу WABBA прошедшего в итальянском городе Падуя 10 июня 2012 года в Италии, в городе Падуя, состоялся Чемпионат Мира по бодибилдингу и фитнесу по версии федерации WABBA. Чемпионат прошёл на чрезвычайно высоком уровне. По сравнению с прошлым годом......

03 04 2024 5:57:46

Что будет если делать упражнение Вакуум каждый день — 60 дней: результаты до и после

Что будет если делать упражнение Вакуум каждый день — 60 дней: результаты до и после Арнольд завещал нам выполнять Вакуум для уменьшения талии, в свою очередь он взял это упражнение у йогов (согласно древней бодибилдерской легенде). Сегодня каждый второй фитнес тренер обещает убрать ж......

02 04 2024 20:14:33

Жим ногами сидя: квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы

Жим ногами сидя: квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы, поэтому его нельзя четко классифицировать как упражнение для квадрицепсов. Жим ногами - прекрасная альтернатива присед......

01 04 2024 0:58:54

Рейтинг протеинов и ТОП сывороточных, комплексных, изолятов, казеиновых * Самый лучший протеин в мире

Рейтинг протеинов и ТОП сывороточных, комплексных, изолятов, казеиновых * Самый лучший протеин в мире Индустрия спортивного питания постоянно развивается, потому одни продукты становятся лидерами продаж, а другие безнадежно пылятся на полках спортивных магазинов, хотя еще вчера они пользовались немалы......

31 03 2024 21:16:32

Упражнение на трицепсы: Французский жим стоя у нижнего блока

Упражнение на трицепсы: Французский жим стоя у нижнего блока Это модифицированное упражнение французского жима позволяет максимально проработать длинную головку трицепса. Для идеального выполнения упражнения Вам понадобится длинная канатная рукоять, но существ......

30 03 2024 1:29:39

Диета Ирены Понарошку в шоу "ПРОКАЧАЙ ЗВЕЗДУ". Ирена Понарошку про правильное питание, вегетарианство

Диета Ирены Понарошку в шоу "ПРОКАЧАЙ ЗВЕЗДУ". Ирена Понарошку про правильное питание, вегетарианство Привет, подписчики! Я смотрю, новое шоу "ПРОКАЧАЙ ЗВЕЗДУ" набирает популярности, это и понятно: многим хочется узнать различные фитнес-секреты и "фишки" известных личностей. В очередной серии вы мож......

29 03 2024 11:47:22

Олимпия 2008: Наконец то, впервые за много лет, справедливо рассудили! Декстер — №1 !!!

Олимпия 2008: Наконец то, впервые за много лет, справедливо рассудили! Декстер — №1 !!! Наконец-то, после выступлений на 47 профессиональных турнирах, Дектсер Джексон, победил на своей 10-ой юбилейной « Олимпии». « Я молился, когда оглашали результат. Я знал, что заслуживаю на победу. Это ......

28 03 2024 18:32:25

Обзор анаболических БЦАА от Killer Labz Brute BCAA – отзыв от

Обзор анаболических БЦАА от Killer Labz Brute BCAA – отзыв от В очередной раз радую вас обзором или отзывом на крутейшую новинку, которая полностью перевернёт ваше представление об аминокислотах, и БЦАА в частности. Ещё пару лет назад на рынке можно было встрети......

27 03 2024 1:15:36

Harlem Shake в фитнес клубе "Бицепс" Юрия Спасокукоцкого.

Harlem Shake в фитнес клубе "Бицепс" Юрия Спасокукоцкого. Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Harlem Shake in Biceps Club » Harlem Shake (буквально переводится с английского как Гарлемовская встряска) — интернет-мем, возникший......

26 03 2024 8:23:35

Протеин для похудения * Как пить, какой лучше выбрать, нужно ли пить протеины без тренировок

Протеин для похудения * Как пить, какой лучше выбрать, нужно ли пить протеины без тренировок Всем известно, что белок нужен для построения мышечной массы. Тем не менее, протеин для похудения необходим не меньше, а временами, даже больше, чем для набора мышц. Любые профессиональные атлеты это ......

25 03 2024 19:39:40

Результат сушки тела за неделю до соревнований по бодибилдингу. Ученик показывает форму тренеру

Результат сушки тела за неделю до соревнований по бодибилдингу. Ученик показывает форму тренеру Привет друзья! Каждый ученик хочет определенных результатов, кто то хочет уменьшить талию на 10 сантиметров, и думает, что это уже предел мечтаний, кто то мечтает похудеть на 20 кг, и не верит, что эт......

24 03 2024 9:51:14

Как НЕ накачать широкие плечи. Как не травмировать дельтовидные мышцы

Как НЕ накачать широкие плечи. Как не травмировать дельтовидные мышцы Юрий Спасокукоцкий известен, прежде всего, как человек, которые долго и тщетно пытался заниматься бодибилдингом и фитнесом в тренажерном зале, но и не мог накачать широкие плечи. Ему пришлось проштуди......

23 03 2024 4:29:21

Лаксогенин является полностью натуральным продуктом...

22 03 2024 10:24:42

Упражнение на трицепс Французский жим лежа у нижнего блока - безопасное упражнение для локтей

Упражнение на трицепс Французский жим лежа у нижнего блока - безопасное упражнение для локтей Если от классического французского жима со штангой у вас побаливают локтевые суставы, то именно это упражнение для трицепсов вам подходит больше. В программе бодибилдера французский жим - незаменимое ......

21 03 2024 12:53:58

Правильный прием глютамина в спорте

Правильный прием глютамина в спорте Предлагаем ознакомиться с основными правилами приема глютамина...

20 03 2024 19:46:46

Ответы на женские вопросы. Могут ли женщины заниматься бодибилдингом?

Ответы на женские вопросы. Могут ли женщины заниматься бодибилдингом? Здесь я отвечу на самые частые женские вопросы по поводу занятий с отягощением, развею кое-какие мифы и заблуждения. Милые дeвyшки и женщины, прочтите это и ваши сомнения развеятся ;-) "Считаю, что ж......

19 03 2024 11:47:24

Диета и тренировка день 11. Вес Юрия - 91.4 кг! Минус 8.6

Диета и тренировка день 11. Вес Юрия - 91.4 кг! Минус 8.6 Вот настал 11 день фитнес тренировки с Юрием Спасокукоцким. Его вес уже 91.4 кг. В данном видео ролике вы увидите технику выполнение упражнений по данной программе: 1). Поочередные выпады с собст......

18 03 2024 15:24:53

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля за неделю

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля за неделю Мои взаимоотношения с подтягиваниями на турнике начались еще до школы, когда мне было лет шесть или семь. Любимый папа любезно установил турник дома в дверном проеме, и я обожал висеть на нем как об......

17 03 2024 6:52:17

Как правильно можно ускорить нарушенный метаболизм

Как правильно можно ускорить нарушенный метаболизм Что подразумевается под понятием обмен веществ. Каковы основные причины его нарушения. Как грамотно ускорить метаболизм, как это отразится на похудении....

16 03 2024 16:21:12

Как накачать бицепсы. Упражнения на бицепс.

Как накачать бицепсы. Упражнения на бицепс. Это лучшее упражнение для плечевых и плечелучевых мышц. В работу включаются длинная и короткая головка бицепса плеча. Техника выполнения упражнения: 1. Возьмите гантели, и станьте прямо. Р......

15 03 2024 4:24:39

«Химия»: угроза для здоровья или лживый стереотип для невежд?

«Химия»: угроза для здоровья или лживый стереотип для невежд? Многие из нас убеждены что «химия» и «стероиды», это синонимы слов «яд» и «наркотики». Данная статья предназначена для любителей и начинающих, которые черпали свои знания о допинге и его побочных эфф......

14 03 2024 16:47:49

Как Накачать Красивую ПОПУ покажет Виктория ПОПОВА и расскажет Юрий Спасокукоцкий

Как Накачать Красивую ПОПУ покажет Виктория ПОПОВА и расскажет Юрий Спасокукоцкий 5 эффективных упражнения для развития ягодичных мышц и бицепсов бедра Приседания в стиле сумо с отягощением стоя на двух тумбах или двух степ платформах, выполняются с гантелей или с гирей, удерживая......

13 03 2024 19:24:52

Как накачать широчайшие мышцы спины тягой штанги лежа на животе на скамье

Как накачать широчайшие мышцы спины тягой штанги лежа на животе на скамье Тяга штанги, лежа на животе на скамье - упражнение предназначенное для развития широчайших мышц спины и является изолированным аналогом тяги штанги к поясу в наклоне. Плюсы: в отличиt от аналогов, э......

12 03 2024 10:43:12

Гормон роста – «элитный» анаболик

Гормон роста – «элитный» анаболик  Обратите внимание, что данная статья не является руководством к действию, а носит лишь информационный хаpaктер! Сегодня уже никого не удивишь стероидами, прогормонами и прочими препаратами, дающими а......

11 03 2024 19:19:21

Совет дня от Вашего тренера - 17.12.2012

Совет дня от Вашего тренера - 17.12.2012 Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Всем известно, что перед тренировкой следует подкрепиться. Но не все знают, что пред-тренировочный прием пищи не должен содержать жиры, или содержать только ненасыще......

10 03 2024 2:16:38

Видео отзыв Романа Чебыкина - 3 месяца по методике Юрия Спасокукоцкого

Видео отзыв Романа Чебыкина - 3 месяца по методике Юрия Спасокукоцкого Рельефная мускулатура радует не только спортсмена, но и окружающих. Кто-то с восторгом смотрит на ваше красивое тело, кто-то засматривается с особым воображением, а кто-то с завистью и грустью. Но в......

09 03 2024 5:34:37

Вас интересуют Фитнес клубы Москвы? Лучшие тренажерные залы и персональные тренеры в городе Москва? Юрий Спасокукоцкий работает фитнес тренером и проводит персональные тренировки в Москве с 1 октября. Телефон Юрия в Москве +7-915-323-25-18

Вас интересуют Фитнес клубы Москвы? Лучшие тренажерные залы и персональные тренеры в городе Москва? Юрий Спасокукоцкий работает фитнес тренером и проводит персональные тренировки в Москве с 1 октября. Телефон Юрия в Москве +7-915-323-25-18 ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! МОСКВА. Телефон Юрия в Москве +7-915-323-25-18 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ (+программа и диета) С 1 октября и на протяжении всего месяца (возможно и дольше) я буду находи......

08 03 2024 12:28:40

Тренировка мышц ротаторов плеча. Как избежать боли в плечах при выполнении жимов штанги лежа и стоя и как увеличить силовые показатели на 10 кг за счет специальных упражнений!

Тренировка мышц ротаторов плеча. Как избежать боли в плечах при выполнении жимов штанги лежа и стоя и как увеличить силовые показатели на 10 кг за счет специальных упражнений! Сколько раз молодые неопытные тренеры и спортсмены презрительно и самоуверенно отмахивались от меня рукой, мол, «я все знаю, у меня ничего не болит и не заболит». С другой стороны известнейшие запа......

07 03 2024 6:22:41

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::