Ансомон * Гормон роста Ansomone > Та, от кого я без ума
Та, от кого я без ума    

Ансомон * Гормон роста Ansomone

Ансомон * Гормон роста Ansomone

275f2e44
Источник:

Содержание:

Инъекции гормона роста среди спортсменов набрали огромную популярность еще в 80-х годах. С тех пор, улучшилось качество препаратов и усилились положительные эффекты на организм. Его известность обусловлена тем, что гормон роста является легальным медикаментом, который пpaктически не имеет побочных явлений. Многие фармакологические компании занимаются производством эндогенного соматотропного гормона. В условиях жёсткой конкуренции им приходится регулярно усовершенствовать методы получения и безоговорочно соответствовать высоким запросам покупателя. Одним из лидеров на рынке является китайская компания AnkeBio, которая производит гормон роста, именуемый Ansomone.

Описание Ansomone

Гормон роста ансомон – фармакологическое средство, по составу идентичное гормону роста, который выpaбатывается человеческим организмом. О высоком качестве препарата знает не только внутренний рынок Китая, но и весь мир. Одной из главных хаpaктеристик соматотропного вещества является степень очистки. В данном случае этот показатель соответствует китайским, европейским и американским стандартам. Исследования, разработка и производство препарата проводятся в лабораториях компании AnkeBio.

Форма выпуска

Ансомон выпускается в виде лиофилизированного порошка, расфасованного по флаконам.

Условия хранения

Флаконы с Ансомоном следует хранить в тёмном месте при температуре от 2 до 8 градусов Цельсия. Приготовленный раствор необходимо использовать в течение 2 дней, иначе он утратит все свои свойства.

Положительные эффекты

Инъекция препарата провоцирует организм усилить выработку ИФР-1 (инсулиноподобный фактор роста), что, в свою очередь, вызывает следующие положительные эффекты:

  • способствует усилению синтеза белков по всему телу;
  • ускоряет процесс восстановления после травм;
  • укрепляет хрящевые клетки;
  • устраняет последствия цирроза печени и других тяжелых болезней;
  • нормализует потрeбление кислорода сердцем и влияет на качество сокращений;
  • снижает количество «плохого» холестерина;
  • провоцирует организм создавать энергию из жировых отложений;
  • вызывает ускоренный рост мышечных тканей;
  • подавляет действие катаболизма;
  • усиливает жиросжигающие процессы;
  • оказывает омолаживающий эффект и позитивно влияет на состояние ногтей и волос;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает самочувствие, настроение и память.

Побочные эффекты

Гормон роста Ansomone пpaктически не обладает побочными эффектами и не выявляется на допинг-тесте. Однако, некоторые негативные последствия могут встречаться.

  • Гипергликемия.

Превышение нормы сахара в крови. При клинических исследованиях подобный эффект наблюдался у 1% испытуемых. После окончания приёма препарата, гипергликемия проходила сама собой.

  • Антитела.

Существует возможность образования антител к действующему средству в незначительном количестве.

  • Дискомфортные моменты.

К таким можно отнести: легкие покалывания, опухания в местах уколов, а также небольшие боли в суставах и мышцах.

В подавляющем большинстве случаев все побочные эффекты заканчиваются вместе с прекращением инъекций препарата.

Как принимать гормон роста Ансомон

Основным медицинским показанием для начала курса Ансомона являются проблемы с ростом у детей из-за нехватки натурального соматотропина в организме. Однако препарат часто используют для достижения таких целей:

  • жиросжигание;
  • прибавка мышечной массы;
  • усиление функций иммунной системы;
  • повышение либидо.

Метод применения несложный, но требует особого внимания и аккуратности.

  1. Набираем в инсулиновый шприц 1 мл стерильной воды;
  2. По стенке флакона медленно опускаем иглу в ёмкость с Ансомоном;
  3. Плавно смешиваем порошок с водой до полного растворения;
  4. Полученное средство вводим в жировую складку на животе.

Прежде чем начать курс Ансомона, следует сдать анализы и проконсультироваться у спортивного врача. Он скорректирует дозировку и кратность инъекций.

Противопоказания

Препарат обладает рядом противопоказаний, которые следует внимательно изучить. Ансомон не рекомендуется к применению для:

  • людей, страдающих oнкoлoгическими заболеваниями с активно растущими опухолями;
  • людей, переносящих тяжелые инфекционные заболевания;
  • людей с нарушениями работы пинеальной железы.

Даже, если у вас нет вышеописанных противопоказаний, к применению инъекционного гормона роста необходимо отнестись с повышенной осторожностью. Так как это препарат, вносящий изменения в натуральный гормональный фон организма.

Предосторожности:

  1. Люди, болеющие сахарным диабетом, должны скорректировать дозировки гипогликемических препаратов во избежание гипогликимической комы.
  2. Во время курса эндогенного соматотропина следует уделять особое внимание функции щитовидной железы. Для людей с гипотериозом необходимо провести терапию замещения тиреоидными медикаментами.
  3. При возникновении хромоты в ходе курса Ансомона, немедленно обратитесь к врачу. Нарушения работы эндокринной системы могут повлиять на разрушение бедренной кости.
  4. Гормон роста приводит к увеличению секреции инсулина. Необходимо внимательно следить за снижением уровню глюкозы.
  5. Избегайте передозировок. Повышенной содержание соматотропина в организме способно вызвать гипогликемию или акромегалию (нарушение функционированию передней части гипофиза).
  6. Во избежание атрофии подкожной жировой клетчатки, следует регулярно менять места инъекций.

Как определить подделку гормона роста Ansomone

Оригинальный препарат не обладает широким перечнем защитных элементов. В связи с чем, его часто и активно подделывают. Однако, существует несколько деталей, которые помогут отличить подделку от оригинала.

Главной защитой является стикер. Это небольшая наклейка прямоугольной формы, которая находится на упаковке. С обратной стороны стикера напечатан уникальный код, который проверяется на официальном сайте AnkeBio. Подделать эту наклейку пpaктически невозможно. Её особенностью является то, что проверочный код под ней дублируется прямо на коробке, а в подделках – на прозрачном скотче.

Вторым отличительным элементом является алмазный резак. Очень часто в подделках, вместо резака, помещают инструкцию как открыть флакон собственноручно без помощи дополнительных предметов. Если перед вам подобный препарат, то это 100% подделка!

На оригинальной крышке флакона располагается надпись «Flip Off», а на подделке часто пишут «Ansomone». Также следует внимательно изучить крышки каждого флакончика на предмет неаккуратной закатки.

Финальная проверка заключается в исследовании узора на пачке. В оригинале он плоский, в подделке – выпуклый.

Вы можете проверенного качества! Просто всегда приобретайте продукт у официальных дилеров.

Заключение

Использование гормона роста Ansomone для достижения успехов в тренажерном зале – это достаточно распространенное явление. Ансомон является одним из популярнейших препаратов инъекционного соматотропного гормона. Лояльность потребителя обусловлена высоким качеством товара.

Однако, следует остерегаться подделок и приобретать фармакологические средства только в сертифицированных точках.


Как можно придать мышцам максимальный рельеф

Как можно придать мышцам максимальный рельеф Как грамотно построить свою тренировку, чтобы добиться максимального рельефа. Стоит ли делать кардиотренировки. Правильные принципы питания. Полезные рекомендации....

24 09 2022 7:12:25

После приседаний болит поясница — решение проблемы

После приседаний болит поясница — решение проблемы Приседания со штангой в стиле «сумо» когда-то для меня стали настоящим испытанием не потому, что мне было очень сложно, а потому, что меня не на шутку испугала реакция на них спины — появился дискомфо......

23 09 2022 20:43:53

Сгибания рук стоя — советы которые прибавили мне более 10 см к объему руки

Сгибания рук стоя — советы которые прибавили мне более 10 см к объему руки Самая большая ошибка которую воможно совершить - копировать методику чемпионов с большими руками или просто слушать советы парней с генетически одаренными бицепсами. Когда я набрался опыта то узнал ч......

22 09 2022 14:45:23

Как правильно выбрать фитнес клуб в Киеве

Как правильно выбрать фитнес клуб в Киеве Как правильно выбрать фитнес клуб в Киеве? Почему же всё таки большинство людей, которые занимаются в фитнес залах не получают обещанного или ожидаемого результата, какие самые распространенные оши......

21 09 2022 6:36:58

Что собой представляет упражнение жим ногами. В каком тренажере его можно выполнять

Что собой представляет упражнение жим ногами. В каком тренажере его можно выполнять Упражнение жим ногами в тренажере входит в тренировочную программу как у женщин, так и у мужчин, вот только проблема в том, что не все знают как правильно его выполнять и часто допускают роковые ошибк......

20 09 2022 20:37:39

Болят ноги после приседаний — правильное решение проблемы

Болят ноги после приседаний — правильное решение проблемы Болят ноги во время или после приседаний? Чаще всего такая проблема возникает у начинающих спортсменов, не способных пока регулировать нагрузки, нарушающих технику выполнения. Впрочем, причины болей в......

19 09 2022 21:15:23

Кубок Олимпа

Кубок Олимпа Проходил в Киеве 24 апреля, на следующий день после кубка Киева, что вызвало в украинских интернет форумах волну вопросов наподобие: “куда идти?” и “какой конкурс лучше?”. На самом деле разница была р......

18 09 2022 8:55:57

Спина, широчайшие мышцы: тяга широким хватом за голову

Спина, широчайшие мышцы: тяга широким хватом за голову Тяга широким хватом за голову способствует расширению верхней части спины, хотя некоторые тренеры и методисты, например, все тот же небезызвестный Майк Ментцер да и наш соотечественник Юрий Бомбела по......

17 09 2022 2:50:19

Ибутаморен * Как принимать Ibutamoren

Ибутаморен * Как принимать Ibutamoren Стимуляторы гормона роста пользуются огромной популярностью не только среди профессиональных спортсменов, но и среди любителей. Многих привлекает безопасность, высокая эффективность и доступность преп......

16 09 2022 6:36:29

Андрей похудел на 27 кг: в 40 лет он опробовал бодибилдинг и велосипед

Андрей похудел на 27 кг: в 40 лет он опробовал бодибилдинг и велосипед Этот мужчина никогда не занимался спортом, а тем более бодибилдингом. Он всегда любил поесть и считал себя довольно ленивым человеком. Изредка решался на диеты - периодические и "дикие", которые в ито......

15 09 2022 11:13:41

Качаем задние пучки дельт плеч тягой гантелей лежа на наклонной скамье

Качаем задние пучки дельт плеч тягой гантелей лежа на наклонной скамье Это мощное упражнение для задней дельты. При правильной технике задняя часть плеча получает основную долю нагрузки. Согласно методике тренера Юрия Спасокукоцкого, для развития выдающихся задних дельт ......

14 09 2022 7:12:56

Обновленно! Фотоотчет с Кубка Украины 2007 по бодибилдингу

Обновленно! Фотоотчет с Кубка Украины 2007 по бодибилдингу Появился точный протокол соревнований.   Категория: классический бодибилдинг -178см номер Ф. И. место 119 Коваленко Иван 1 57 Ткачов Дмитрий 2 135 Муликов Роман ......

13 09 2022 9:25:56

Для чего нужен и какой эффект можно получить от приема протеина

Для чего нужен и какой эффект можно получить от приема протеина Что собой представляет данный класс спортивного питания. Какую роль играет белок в организме спортсмена. Виды протеинов, их функции и нюансы применения....

12 09 2022 6:36:48

Рука 49 сантиметров – один шаг до мечты

Рука 49 сантиметров – один шаг до мечты Руки Арнольда всегда были пределом мечтаний и идеалом для каждого «качка» любителя. И дело не только в его исключительной «пиковой» форме бицепсов, не только в наполненности, длине и толщине его бице......

11 09 2022 12:51:25

Как похудеть, не отказывая себе в сладком, жирном или жареном?

Как похудеть, не отказывая себе в сладком, жирном или жареном? К сожалению, или к счастью, но я обожаю вкусную еду! Да я грешен, но многие ли мои воспитанники могут похвастать тем что они не имеют греха чревоугодия? На самом деле вредные или калорийные виды пищи ......

10 09 2022 6:12:52

Спина. Широчайшие мышцы. Подтягивания узким обратным хватом

Спина. Широчайшие мышцы. Подтягивания узким обратным хватом Можно по праву сказать о том, что одним из самых мощных вариантов подтягиваний на перекладине является подтягивание узким обратным хватом. С помощью этого упражнения можно обеспечить прирост силы, а т......

09 09 2022 9:56:19

Шраги на наклонной скамье для тренировки трапециевидных мышц спины

Шраги на наклонной скамье для тренировки трапециевидных мышц спины Некоторым спортсменам зачастую для развития хватает и упражнений, оказывающих косвенную нагрузку на трапециевидные мышцы (становая тяга, жим гантелей сидя и тд). У других трапеции упорно отказываются ......

08 09 2022 3:46:37

Вес этой малышки всего 55 кг — но она тянет и приседает со штангой в 3 своих веса!

Вес этой малышки всего 55 кг — но она тянет и приседает со штангой в 3 своих веса! чти все дeвyшки бояться тренировок с железом, они опасаются, что станут огромными, «перекачанными» бодибилдершами - качихами! Елена Пароваткина в эту ахинею точно не верит – являясь мастером спорта ме......

07 09 2022 20:21:17

Вебинар на тему: «Tрaнcформация тела, отзывы до и после — тренировки и диета, фитнес, анаболические стероиды» 30.01.2014 в 23:00 по МСК

Вебинар на тему: «Tрaнcформация тела, отзывы до и после — тренировки и диета, фитнес, анаболические стероиды» 30.01.2014 в 23:00 по МСК Друзья! Сегодня Вас ждет краткий, но очень интересный и бесплатный получасовой вебинар под названием: «Tрaнcформация тела, отзывы до и после - тренировки и диета, фитнес, анаболические стероиды». ......

06 09 2022 9:34:36

Может ли прием BCAA нанести какой-либо вред организму?

Может ли прием BCAA нанести какой-либо вред организму? Из каких аминокислот состоит данный комплекс, для чего они нужны организму спортсмена. Как их производят и как их правильно употрeбллять. Возможный вред....

05 09 2022 22:28:13

Упражнения для мышц спины какачаем широчайшие мышцы спины вертикальной тягой широким хватом к груди

Упражнения для мышц спины какачаем широчайшие мышцы спины вертикальной тягой широким хватом к груди Упражнение предназначено для развития широчайших мышц спины. По мнению современных специалистов, упражнение является более безопасным по сравнению с тягой широким хватом за голову. Основная нагрузка п......

04 09 2022 4:41:33

Как худеть на кефире на 2-5 кг за 1 день и стоит ли это делать?

Как худеть на кефире на 2-5 кг за 1 день и стоит ли это делать? Думаю, никто не будет спорить с тем что у любого человека есть кишечник, и он наполнен так едой так и жидкостью. Перейдя на жидкое питание, мы быстро потеряем от 2 двух до 5 кг, просто за счет очищени......

03 09 2022 14:29:38

Упражнение для ног: выпады-приседания «ножницы»

Упражнение для ног: выпады-приседания «ножницы» Упражнение также известно как «выпады со штангой», но в отличие от обычных выпадов, вы не делаете шаги вперед и назад. При «ножницах» вам проще удерживать равновесие, вы можете сделать упражнение с ......

02 09 2022 8:30:25

Могучий, 73 летний бодибилдер Рафаэль Вера умеет удивлять: интересный пранк

Могучий, 73 летний бодибилдер Рафаэль Вера умеет удивлять: интересный пранк Поразительный 73 летний испанец из города Мирабелья, сразил всех наповал своим розыгрышем. Изменив свою внешность с помощью накладного живота и специального костюма, Рафаэль замаскировался под обычног......

01 09 2022 21:51:26

Тренировка ОМВ на массу, статодинамика, гипертрофия низкопороговых волокон – не работает! Часть №1

Тренировка ОМВ на массу, статодинамика, гипертрофия низкопороговых волокон – не работает! Часть №1 Сегодня речь о статодинамике, что думают бодибилдеры-пpaктики и ведущий в мире специалист по гипертрофии мышц Крис Бирдсли. В интернете многие хвалят статодинамику, однако на мышцы методистов исповеду......

31 08 2022 17:13:59

Соглашение на обработку персональных данных

Соглашение на обработку персональных данных  При регистрации на сайте fitmagazine...

30 08 2022 0:30:19

Определение процента жира в организме

Определение процента жира в организме Каждый раз, когда мы встаем на весы и обнаруживаем, что похудели на один килограмм, это означает, что мы потеряли 1 кг либо за счет жидкости (экскрементов), либо сожгли 1 килограмм мышечной массы, либ......

29 08 2022 3:23:25

Достаточно ли одного интенсивного подхода для роста мышечной массы?

Достаточно ли одного интенсивного подхода для роста мышечной массы? Ученые давно спорят по этому поводу, также есть методики тренировок от популярных и уважаемых тренеров, которые включают в себя и низкое и высокое количество сетов. Меня конечно же всегда очень интере......

28 08 2022 23:16:21

Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 04.06.2012.

Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 04.06.2012. Рацион питания: Сегодня диетическая пища. Первый приём: рыбное карпачо, греческий салат, и 50грамм сыра Фета. Диета содержит полезные жиры для усиления кетогенеза. Второй приём: 2-ве порции стейка из ......

27 08 2022 17:25:53

Обзор новинок предтренировочных комплексов

Обзор новинок предтренировочных комплексов  С определением цели у большинства посетителей фитнес-клубов всё в порядке: поработать над культурой своего тела (будь то рост мускулов или избавление от лишнего жира), стать в итоге эстетичнее и сильн......

26 08 2022 17:55:21

Стоит ли принимать углеводно-белковые смеси после приема пищи

Стоит ли принимать углеводно-белковые смеси после приема пищи Для чего принимаются углеводно-белковые добавки, из чего они состоят. Как правильно их употрeбллять в зависимости от склонности к набору жира....

25 08 2022 23:47:53

Как грамотно употрeбллять аминокислоты в различных формах

Как грамотно употрeбллять аминокислоты в различных формах Основные виды форм аминокислот и способы их употрeбления. Для какой цели и в какой период их лучше всего пить. Особенности и правила приема жидких форм....

24 08 2022 17:53:46

Как принимать BCAA и протеин вместе: особенности приема при работе на массу и рельеф

Как принимать BCAA и протеин вместе: особенности приема при работе на массу и рельеф Особенности приема BCAA и протеина вместе. Польза от приема, дозировки и сравнение воздействия...

23 08 2022 0:59:59

Использование продуктов для похудения. Натуральные жиросжигатели

Использование продуктов для похудения. Натуральные жиросжигатели Список продуктов жиросжигателей: таких как фрукты, овсянка, гречка, имбирь. Сильнейшие натуральные жиросжигатели. Худей с умом....

22 08 2022 16:10:12

Украинский культурист Анатолий Кудлай победил на Чемпионате мира!

Украинский культурист Анатолий Кудлай победил на Чемпионате мира! В столице Венгрии Будапеште завершился Чемпионат Мира, среди юниоров и ветеранов по бодибилдингу и фитнесу. Главным героем турнира стал украинский спортсмен Анатолий Кудлай, победивший в абсолют......

21 08 2022 18:43:50

Как гeйнер может повлиять на печень и другие органы человека

Как гeйнер может повлиять на печень и другие органы человека Что из себя представляет такая спортивная добавка как гeйнер. Какое влияние она может оказать на печень. или другие органы. Чего еще стоит опасаться....

20 08 2022 9:47:29

Как принимать гeйнер правильно * Как пить для набора массы и употрeбллять перед тренировкой

Как принимать гeйнер правильно * Как пить для набора массы и употрeбллять перед тренировкой Люди, столкнувшиеся с проблемой набора веса, наверняка, уже знакомы с таким спортивным питанием, как гeйнер. Для остальных – объясним. Гeйнер – это пищевая добавка, состоящая из углеводов, белков и др......

19 08 2022 4:46:21

Спортивное питание тестостерон * Спортпит для повышения тестостерона у мужчин

Спортивное питание тестостерон * Спортпит для повышения тестостерона у мужчин Знаете ли вы, как связано спортивное питание и тестостерон, и что первое может сделать для другого? Вы недооцениваете спортпит, если считаете, что он должен использоваться только в бодибилдинге и фитн......

18 08 2022 12:18:10

Крутейшее упражнение для мышц брюшного пресса: скручивания Жиронды

Крутейшее упражнение для мышц брюшного пресса: скручивания Жиронды Винсент Жиронда был очень известным тренером, работал со многими легендарными атлетами, тренировал самого Арнольда Шварценеггера. Некоторые его упражнения стоит «реанимировать» из глубины Золотой Эры ......

17 08 2022 8:46:39

Программа тренировки для дeвyшки в тренажерный зал на 2 раза в неделю

Программа тренировки для дeвyшки в тренажерный зал на 2 раза в неделю Здравствуйте, дорогие друзья! По многочисленным просьбам зрителей нашего канала мы решили снять видео как я тренирую Юлю в зале. Но хочу отметить, что у моей супруги малыш, с которым ей необходимо п......

16 08 2022 15:23:16

Как накачать бицепс на турнике подтягиваниями

Как накачать бицепс на турнике подтягиваниями Как накачать бицепс на турнике подтягиваниями. Программа тренировок для накачки бицепса на турнике включает в себя четыре вида подтягиваний....

15 08 2022 11:18:44

Фотографии с Чемпионата Киева — 2007 по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и классическому бодибилдингу

Фотографии с Чемпионата Киева — 2007 по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и классическому бодибилдингу Михаил Ростовцев как всегда оказался великолепным фотографом. Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.......

14 08 2022 9:40:34

Разгрузочные дни: на кефире, на фруктах, на грудке, на гречке или на детоксах

Разгрузочные дни: на кефире, на фруктах, на грудке, на гречке или на детоксах Одни люди используют разгрузочные дни чтобы хотя бы денек отдохнуть от обжорства, другие для того чтобы преодолеть застой в своей диете. Сейчас я расскажу насколько это правильно и стоит ли совершать ......

13 08 2022 16:30:15

Гeйнер Ultimate Nutrition: обзор, состав, цена

Гeйнер Ultimate Nutrition: обзор, состав, цена Гeйнер Ultimate Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

12 08 2022 18:48:43

Отзыв о предсоннике FADE OUT от REDCON1. Этот продукт отправит вас в АУТ!

Отзыв о предсоннике FADE OUT от REDCON1. Этот продукт отправит вас в АУТ!  Все мы знаем и слышали, что тренироваться перед сном нельзя. Объяснений этому миллион. Самая главная из причин заключается в том, что любимые нами тренировки стимулируют и изнашивают нашу нервную сист......

11 08 2022 18:36:40

Ответы от Бомбелы. Принимать L-карнитин и креатин вместе? Кофе перед тренировкой? Протеин для жинщин?

Ответы от Бомбелы. Принимать L-карнитин и креатин вместе? Кофе перед тренировкой? Протеин для жинщин? Добрый день Юрий!!! Я в интернете полазил, но особо так и не понял. Вроде бы L-карнитин служит для сжигания жира, а креатин - для увеличения силовых показателей? Прошу помочь разобраться в этих препа......

10 08 2022 6:40:33

Маша наприседала ягодичные как у "бразильянки": 150 приседаний в день без веса

Маша наприседала ягодичные как у "бразильянки": 150 приседаний в день без веса В инстаграмме одной "тренерицы" по имени Мария, я нашел красочное описание ее успеха по раскачке пятой точки. По ее слова она сделала это обычными приседаниями без дополнительных отягощений. В статье ......

09 08 2022 0:26:14

Сhair challenge. Раскрываю секрет стул – челленджа: Дeвyшка может поднять этот предмет, а мужчина нет

Сhair challenge. Раскрываю секрет стул – челленджа: Дeвyшка может поднять этот предмет, а мужчина нет В данный момент все социальные сети завалены этим стул-тестом, он просто поражает воображение окружающих. В чем суть этого испытания? Нужно отмерить от стены два шага, длинной равных размеру твоей ст......

08 08 2022 20:36:36

5 лучших упражнений для избавления от живота за месяц – плюсы и минусы

5 лучших упражнений для избавления от живота за месяц – плюсы и минусы     Наверное, все новички мечтают найти упражнения для эффективного похудения. С другой стороны, все профессионалы твердят что «так не бывает», жир горит не от упражнений, а от дефицита калорий. Д......

07 08 2022 19:35:12

Отведение ноги в кроссовере. Махи ногами для ягoдиц как упражнения для супер попы. Накачать ягoдицы

Отведение ноги в кроссовере. Махи ногами для ягoдиц как упражнения для супер попы. Накачать ягoдицы Привет, друзья! Моё новое видео посвящено одному интересному и эффективному упражнению для ягoдиц - мах ногой, стоя в кроссовере. Смотрите ролик и вы узнаете все тонкости выполнения этого упражнения! ......

06 08 2022 23:38:34

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::