Фитнес блогера Игоря Войтенко одновременно разоблачают в США и в России
Многие фитнес блогеры указывают на определенную лживость обещаний популярного блогера. Справедливости ради – аудитория Игоря Войтенко это в основном подростки, чайники которые не разбирается в спорте и не умеют отфильтровывать информацию. Рад блогеров из русскоговорящей части youtubе уже снимали критические видео про Игоря.
В том числе: Стероидмен, Виталий Дан и Александр Никулин, указывали на постоянный обман в словах фитнес гуру. Теперь же за разоблачение Войтенко взялись и американские фитнес блогеры, например Грег Дучет — слишком уже откровенную чушь он порет в своих видео.
Меня постоянно спрашивают — как я отношусь к Игорю? Я предпочитаю заниматься своими делами и не интересуюсь другими блогерами, но к сожалению я знаком с этим парнем лично и также столкнулся с нечестным поведением.
Многие помнят «зарубу 100 на 100», где я якобы «проиграл» Игорю в жиме лежа, но не все знают, что этих заруб было целых три (вторая и третья были им слиты).
Многие помнят, что на первой зарубе я выступал с «жимовой губкой» — была травмирована кисть руки.
Не ищу оправданий, вот только на второй раз Игорь уже проигрывает! Многие фанаты «сенсея» не согласны с таким поражением! Они возмущаются, что масса тела Игоря меньше моей и мы договариваемся о решающем третьем раунде, на этот раз на официальных соревнованиях.
Игорь принимает вызов, дает обещание быть на месте, его участие анонсируется федерацией жима лежа, толпа фанатов приходят поддержать легенду фитнеса…
В последний момент Игорь позвонил мне и сказал по телефону: «что то у меня сегодня не получается прийти». Какой-то причины почему он «сливается» или извинений я не услышал, только короткие гудки (обязательно посмотрите видео про эти соревнования внизу статьи).
С того самого случая на вопросы про Войтенко я отвечаю, что этот человек не отвечает за свои слова. Но, это заметил не только я! Многие названия его видео: «накачай пресс за неделю» или «набери 10 кг мышц за месяц» весьма мотивируют, но любой думающий человек сразу видит обман. Зачем ты обещаешь то, что невозможно? Зачем вводишь в заблуждение свою аудиторию?
Больше всего людям запомнилось обещание Игоря набрать 85 кг мышечной массы, которое за несколько лет его деятельности так и не было исполнено.
На что же обратили внимание американские разоблачители Войтенко:
1. Прежде всего на названия видео: «стань шире за 28 дней», «6 кубиков пресса за неделю» (а если генетически их 4 или 8?). Короче говоря, заведомо ложные и невыполнимые обещания.
2. Взаимоисключающие советы в одних и тех же видео. Игорь умудрился запретить есть сахар в первой части своего «туториала» и настоял на его употрeблении во второй части. Грег недоумевает, почему тренер дает взаимоисключающие советы, оппонирует сам себе?
3. Войтенко рекомендовал американской аудитории упражнения для тренировки пресса и не сказал и слова про дефицит калорий, благодаря которому кубики пресса и появляются. Он сказал, что «за 1 неделю вы получите кубики пресс, если будете делать мои упражнения и не есть вредные продукты которые я перечислю».
Затем он перечислил несколько действительно вредных продуктов, вроде хот-догов и на этом умыл руки. Неважно, сколько у тебя жира на животе: 10 или 25 кг — Войтенко все разрулит! Сказал за неделю значит будет за неделю.
Я не сомневаюсь, что Игорь и в США наберет большую аудиторию, говорят его канал спонсирует христианская современная церковь. В свою очередь названия видео вроде «получи пресс за неделю» всегда будут популярны, ведь немногие хотят осознавать правду и проводить сушку за месяц или более.
Я же никогда не дам своим ученикам подобные обещания, пусть они будут знать про многие трудности на предстоящем пути, зато имея настрой на серьезную борьбу, не сойдут с дистанции на полпути.
Отдых от дел насущных – благословенное время. Можно на некоторое время отвлечься от всех проблем и погрузиться в сладостное ничегонеделанье. Можно днями валяться на солнышке и купаться в море, заряжая......
25 03 2025 13:22:17
На видео внизу упражнение демонстрирует инструктор по фитнесу и бодибилдингу киевского зала " Бицепс" Черниенко Тарас.
За плечами этого тренера немалый стаж занятий и пауэрлифтингом. При весе всего в......
24 03 2025 1:49:50
Итак перед нами популярный подросток, возраст 17 лет, гора мускулов и стаж тренировок четыре года. Это означает что работу с железом он ведет с 13 лет. Бодибилдинг это хобби Тристина Ли: его основным ......
23 03 2025 22:52:55
Здравствуйте, меня зовут Никита. Хочу рассказать вам о своих успехах в тренировках. До занятий бодибилдингом я весил 57 кг, телосложение отличалось худобой, но быть таким "дрищем" не хотелось, и я на......
22 03 2025 11:44:40
Приседания со штангой или squats (на сленге западных профи)– это гораздо больше, чем упражнение для развития мышц ног, и даже больше чем просто упражнение.
Тяжелые приседания, это настоящее испытан......
21 03 2025 10:32:58
Внимание! Судьба дальнейшей съемки серии "фитнес для дома" висит на волоске, так как непонятно, нужна ли эта рубрика с бесплатными тренировками и программами зрителям.
От Вас дорогие зрители за......
20 03 2025 3:39:47
Не каждый спортсмен знает, что это такое – гeйнер, особенно это относится к новичкам. Гeйнер (на англ. gainer) – пищевая добавка, относящаяся к спортивному питанию, которая содержит в себе пpaктически......
19 03 2025 9:28:28
Часто жиру внизу живота приписываются какие-то фантастические свойства, называют его «проблемным», «гормональным» или «трудным». Истина же заключается в том, что жировые клетки по всему телу одни и те......
18 03 2025 16:53:55
Перед Вами один из способов достичь невероятной накачки и жжения квадрицепсов! Выполнив 3 суперсета из разгибаний ног сидя и сисси-приседаний, вы почувствуете просто невероятную боль и незабываемые ощ......
17 03 2025 22:18:39
Всем привет! С вами персональный тренер Юрий Спасокукоцкий. Сегодня, по многочисленным просьбам зрителей, я хотел бы подробно рассказать о том, как лучше тренироваться дома, как развивать каждую групп......
16 03 2025 10:31:34
Периодизация нагрузок в бодибилдинге
Кое-кто постоянно орет про периодизацию нагрузок, и заявляет, что рост мышц и восстановление без периодизации невозможны, а мышцы и связки неизбежно будут уничт......
15 03 2025 14:41:50
Как правильно начинать силовые тренировки в тренажерном зале. Как грамотно составить себе программу занятий. Полезные советы и рекомендации....
14 03 2025 5:12:57
Beta-alanine для бодибилдеров: дозировка и свойства. Применение добавки при нагрузках...
13 03 2025 13:41:13
(на тему «супердобавок», кремов и поясов для похудения и прочего лохотрона)
Пояс-ленивец
Тошнит при одной мысли о тренировках? Нестерпимо хочется сладкого и ж......
12 03 2025 22:21:36
Что входит в состав этой спортивной добавки и как помогает в наборе мышечной массы. Как рассчитать суточную и разовую дозировку гeйнера. В какое время его лучше пить....
11 03 2025 10:29:28
Про очередную бомбу от компании APS Nutrition можно говорить долго! Phenadrine APS это:
Беспрецедентный предтреник + жиросжигатиль;
Максимальная интенсивность тренировок!
Фокус, концентра......
10 03 2025 11:34:29
Что такое аминокислоты?
Аминокислоты представляют собой структурные химические единицы, образующие белки. Любой живой организм состоит из белков. Разнообразные формы белков принимают участие во все......
09 03 2025 13:39:11
В чем отличие данного эфира тестостерона от других. Его преимущества и недостатки, действие на организм. Подбор дозировки, возможные побочные эффекты....
08 03 2025 14:10:38
К большому сожалению, многие посетители спортивных клубов даже и не подозревают о существовании особенной спортивной этики взаимоотношений. Знание некоторых азов поведения в тренажерном зале, поможет ......
07 03 2025 5:42:38
Данное соревнование произвело эффект разорвавшейся бомбы среди поклонников силового троеборья.
Сильнейшие атлеты Украины вновь собрались вместе в этот день, для состязания в
трех классических силовы......
06 03 2025 19:11:13
Это – редкое, но очень эффективное упражнение, не описанное в большинстве учебниках по бодибилдингу. Упражнение позволяет проработать задние пучки дельт, не нагружая при этом позвоночник.
Поскольк......
05 03 2025 15:39:21
Широкие и красивые плечи - это не только физическая мужская красота, но и на бессознательном уровне признак силы, защиты мужественности. Именно на плечевой пояс, в первую очередь засматриваются знаком......
04 03 2025 16:49:46
Сегодня я хочу поговорить об анаболических стероидах, о гормонах, хочу рассказать какой должна быть схема применения и т.д. Естественно, уже традиционно, что при разговорах на такую тематику мне пом......
03 03 2025 12:25:22
Название "становая тяга в стиле сумо" появилась потому, что для выполнения данного упражнения необходимо ставить широко ноги, после чего атлет стоит в похожей стойке борца сумо. Данное упражнение хоро......
02 03 2025 9:55:48
Друзья! Сегодня Вас ждет краткий, но очень интересный и бесплатный получасовой вебинар под названием: «Tрaнcформация тела, отзывы до и после - тренировки и диета, фитнес, анаболические стероиды».
......
01 03 2025 2:56:14
О соответствии общепринятым канонам красоты мечтает каждая женщина. Гордиться тонкой талией, высокой гpyдью и упругими подкачанными ягoдицами и ногами – это так здорово, что многие готовы пересмотреть......
28 02 2025 16:15:53
Данное упражнение предназначено для независимого развития широчайших мышц спины. Сильная сторона спины не может помочь слабой при выполнении тяги, поэтому упражнение помогает сделать мышцы более симме......
27 02 2025 5:51:25
Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта. Все продукты приведены в единой таблице в алфавитном порядке.
Продукт
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
Гликемический индекс, GI
Кка......
26 02 2025 21:51:13
Они не выпадут даже во время марафона
Продуманная конструкция ODAFIRE дарит настоящий комфорт даже при максимальных нагрузках и дистанциях. Это фундамент изоляции от внешнего шума. Самопроизв......
25 02 2025 17:45:43
Всем широко известно об анаболических свойства гормона роста, но, к сожалению, мало упоминается про его собрата, который с ним тесно связан – Инсулиноподобный фактор роста, также известный как ИФР-1, ......
24 02 2025 13:45:25
Краткое описание производителя. Из чего состоит данный аминокислотный комплекс, как он действует на организм человека. Как его грамотно употрeбллять....
23 02 2025 2:19:10
"Приседания Зерхера" относятся к группе силовых упражнений, активно используемых в пауэрлифтинге. Особенность приседа — необычное положение штанги. В ходе его выполнения атлет удерживает снаряд на лок......
22 02 2025 6:24:34
Давайте сразу поговорим о самых интересных фактах, которые касаются уникальных особенностей нашего героя, затем я постараюсь доказать какие из этих фактов являются правдой, а какие ложью, выступив в к......
21 02 2025 23:29:13
Чемпионские рецепты интенсивной тренировки бедер
В современном бодибилдинге массивные и «порезанные» бедра, наряду с развитыми дельтами и широчайшими мышцами являются главными условиями успеха.
Но ......
20 02 2025 14:13:21
(на тему «супердобавок», кремов и поясов для похудения и прочего лохотрона)
Пояс-ленивец
Тошнит при одной мысли о тренировках? Нестерпимо хочется сладкого и ж......
19 02 2025 13:30:23
Техника подачи тяжелых гантелей напарником для жима гантелей лежа.
Упражнения для груди с гантелями: необходимость страховки тренера
Жимы гантелей лежа это наиболее эффективное упражнение для......
18 02 2025 8:21:39
Упражнение позволяет прокачать самый низ широчайшей мышцы, более удобно в сравнении с тягой гантели к поясу, так как рука с ручкой не задевает тело в отличие от тяжелой гантели. Вариант выполнения с г......
17 02 2025 14:30:43
Разные варианты приема BCAA. Когда лучше: до, во время или после тренировки...
16 02 2025 4:14:28
Новым героем роликов Юрия Спасокукоцкого стал Денис Гусев, с которым Юрий недавно познакомился.
Денис Гусев – один из известных чемпионов по Классическому бодибилдингу, так же как и Юрий. В этом году......
15 02 2025 8:55:17
Гeйнер Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
14 02 2025 16:40:58
Открытый кубок Украины по версии В А Б Б А во Львове, состоялся 15 мая 2011 года. Чемпионат прошел просто замечательно, было много публики, организация турнира была хорошей, за исключением долгого ожидани......
13 02 2025 22:10:25
Сила - Большой секрет роста мышц и сжигания жира
Существуют тысячи методик и р......
12 02 2025 0:24:29
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Методика Юрия С. пр. № 4 Как накачать мышцы рук". Методика Юрия Спасокукоцкого принцип 4. 12 главны......
11 02 2025 5:18:48
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Похудел на 50 кг и набрал 11 кг мышечной массы!!!"
В данном ролике вы посмотрите видео отзыв ученика......
10 02 2025 2:10:27
Давно хотел попробовать сонник от Insane Labz – R.I.P. (Rest In Peace – Покойся с миром)! Название конечно мегакреативное, как и концепция всего бренда, но про их неповторимый стиль уже многие в курсе......
09 02 2025 16:20:33
В интернете периодически появляется тот или иной ребенок бодибилдер, который в семи-восьми летнем возрасте тысячи раз отжимается, сотни раз подтягивается, имеет тело настоящего культуриста. Разумеется......
08 02 2025 21:24:12
Долгое время инсулин рассматривался только с точки медицины, как гормон, который контролирует уровень глюкозы в крови. Тем не менее, современные научные исследования раскрыли неимоверный анаболический......
07 02 2025 2:31:39
Уникальные тренировки в группах со скидкой 80% на мecячный абонемент!
Потрясающая новость для жителей Москвы и Подмосковья!
Невероятный комaндный дух вознесет Вашу мотивацию на невиданную пр......
06 02 2025 4:39:17
Такой вопрос к гуру:
Насколько реально набирать массу без жира или с максимальным смещением в сторону мышц?
Как правильно рассчитать калорийность рациона для набора массы?
В интернете дана очень пр......
05 02 2025 22:54:30
Мышцы спины - наиболее важная мишень, независимо от того какие цели вы преследуете в бодибилдинге или других силовых видах спорта. Пауэрлифтеру мышцы спины обеспечивают результат во всех соревновате......
04 02 2025 14:13:44
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
