Достоинства, состав и схема применения гидролизата Platinum Hydrowhey от Оптимум Нутришн

Cодержание:
Чем гидролизат выгодно отличается от других видов протеиновых добавок. Какие компоненты входят в его состав. Расчет дозировки и схема приема.
Протеин для атлета — больше, чем обычное питание. Именно от его качества во многом зависит эффективность тренировок, красота тела, рельефность, прибавление силы и прочие успехи. Так что если и покупать добавку, то только качественную. В данном отношении одним из лидеров является platinum hydro whey — качественный протеин, отличающийся уникальной очисткой и высокой скоростью расщепления в желудке. Добавка быстро попадает в кровь, а дальше к главной точке назначения — мышцам.
Начнем с преимуществ
Чтобы задать тон дальнейшему обсуждению продукта, выделим основные плюсы hydrowhey. К таковым можно отнести:
- 30 грамм чистейшего белка всего в одной порции, а также 9 грамм bcaa аминокислот, таких как валин, изолейцин и лейцин;
- качественные пептиды серии ACTITOR, отличающиеся максимальной эффективностью;
- отсутствие холестерина и лактозы, что снижает вредные эффекты для организма и улучшает пищеварение;
- наличие полезных ферментов, способствующих быстрой утилизации;
- высокая скорость растворения, что исключает любые комки после приготовления и ускоряет процесс вымешивания коктейля;
- активизация выработки инсулина, что способствует лучшему усвоению полезных компонентов.
В общем, протеин hydrowhey — та добавка, о которой есть что рассказать.
Что это за питание?
После шикарных дифирамбов можно переходить к более подробному рассмотрению продукта. Итак, hydrowhey — современная спортивная добавка, которая весьма популярна среди атлетов. Это не удивительно, ведь производитель протеина — компания с мировым именем (Optimum Nutrition). Серьезным подтверждением качества является первое место по версии ресурса Bodybuilding.com и в категории «Новая добавка 2010 года». При этом, несмотря на солидный возраст, протеин еще востребован, интересен и по многим показателям обгоняет конкурентов.
Главная особенность — применение уникальной формы гидролизации, позволяющей создать по-настоящему быстроусвояемый и качественный белок. Сам процесс гидролиза — расщепление больших молекул на более мелкие элементы. Последние, в свою очередь, быстрее усваиваются организмом и отлично выполняют свою работу — оказывают помощь в восстановлении мышц и ускоряют процессы их роста. Своеобразным ускорителем эффекта выступают элементы ACTITOR — пептиды, упрощающие желудку работу.
Большой плюс протеина hydrowhey — высокая скорость действия, благодаря наличию в составе только чистого и «быстрого «белка». Кроме этого, продукт не содержит ничего лишнего, чтобы тормозило важные процессы. Сахар, жиры, лактоза, холестерин — все это отсутствует в продукте от Optimum Nutrition. Так что можно смело принимать продукт и не переживать за свое здоровье.
Добавка для роста мышц
Протеин от Optimum Nutrition позиционируется как эффективная добавка, способствующая быстрому росту мышечной массы. Причина — применение современных технологий в производстве и получение чистейших ингредиентов на выходе. В общем, одна порция дает организму все, в чем тот нуждается больше всего.
Главный компонент — ценнейший протеин, способствующий быстрому росту мышц и эффективному восстановлению тела в любое время — как до, так и после тренировки. Сам процесс изготовления проходит в три стадии — очищение, процесс гидролиза и обогащение продукта.
Основной плюс — эффективность
Немаловажный момент — эффективность чистейшего белка. Качественный протеин hydrowhey максимально очищен от примесей и имеет в составе наиболее полезные и максимально чистые компоненты. Прием каждой порции насыщает большим объемом аминокислот, необходимых для регенерации и построения мускулатуры.
Скорость усвоения — на пике возможностей
Процесс гидролизации превращает белок в легкоусвояемый продукт. После попадания в желудок hydrowhey не задерживается в нем, а сразу поступает по назначении — к клеткам организма. Немаловажный аспект — грамотная комбинация протеинов, прошедших слабую, сильную или умеренную гидролизацию. Как следствие, продукт объединяет в себе только лучшие качества — сохраняет наиболее ценные компоненты в составе, обогащает организм специальными микрофрациями и что немаловажно, быстро усваивается.
Если отбросить все сложные формулировки и процессы во время производства, то можно сказать проще. Протеин hydrowhey — спортивное питание, которое можно принимать несколько раз в день и быть уверенным в его усвоении. К примеру, одну порцию можно разделить на утренний и дневной прием. Что касается привязки к тренировке, то здесь есть два варианта — выпить порцию до и после занятий.
Что еще полезного?
Не секрет, что составляющие белка — аминокислоты. Особенность лишь в том, что не все они одинаково полезны. Так, наиболее востребованы мускулатурой BCAA — троица аминокислот, принимающих активное участие в синтезе новых белков. Их особенность — высокая скорость всасывания в желудок, защита организма от катаболических процессов, укрепление именной системы и помощь в восстановлении. В одном мерном стакане порошка platinum hydrowhey содержится около 8,8 грамм бцаа продукта.
Одним из главных факторов при выборе является вкус. Разработчики компании Optimum Nutrition преуспели и в этом аспекте. Им удалось придать порошку отличные вкусовые качества, что позволяет не мучиться, а наслаждаться коктейлем. На выбор есть несколько вариантов — классика, шоколад и ваниль. Качество, состав и растворяемость продукта не зависит от его вкуса. Готовить продукт можно на любой жидкости — будь это молоко, сок или обычная вода.
Учтите, что сам по себе протеин малоэффективен, каким бы чистым и насыщенным он ни был. Лучший вариант — правильное и полноценное питание, прием протеина от Optimum Nutrition, а также его совмещение с другими добавками (об этом ниже).
Особенности приема
Для обеспечения должного эффекта, важно правильно пить platinum hydrowhey. Алгоритм выглядит следующим образом:
- Рано утром принимайте первую порцию добавки. Для восполнения организма минералами и витаминами, можно внести разнообразие в «рацион», добавив Opti-Men. Порция такой добавки поможет в быстрой утилизации полученных белков, жиров и углеводов.
- До посещения спортзала. Для наполнения организма белком и насыщения мышечных волокон порция добавки нужна и до начала тренировки. Так, за 40-50 минут принимайте вторую порцию hydrowhey. Чтобы повысить эффективность, можно добавить немного креатина в виде добавки Micronized Creatine Powder. Объяснить эту рекомендацию просто. Многие исследования подтвердили, что креатин вместе с протеином способны на большее, чем по отдельности. Такое совмещение способствует росту мышц, повышению выносливости и увеличению силы.
- После занятий. Активная тренировка истощает организм. Белок и прочие полезные компоненты израсходованы. В такой ситуации важно вовремя восполнить существующий дефицит. Как? Лучший вариант — совместить три компонента:
- протеин от Optimum Nutrition, смешанный с охлажденным кофе;
- Glyco-maize;
- Glutamine Powder.
Зачем так много всего? После тренировки мышцы открыты для приема полезных веществ. Ни в одни другой момент времени они не имеют столь высокой чувствительности, как после нагрузок. Вот почему мышцам так необходимы аминокислоты и углеводы, способствующие восстановлению и регенерации мышц. Исследования показали, что всего немного кофе в комплексе с протеином может ускорить синтез гликогена и зарядить организма полезными веществами (в том числе и энергией).
- Последний прием — перед отходом ко сну. Здесь можно отдать преимущество другой паре — медленному казеину Gold Standard 100% Casein и быстрым BCAA 5000. Такое совмещение позволит качественно защитить мышцы от катаболических процессов и обеспечить стабильное питание организма белком.
Расчет суточной дозировки производится с учетом два грамма на кило веса. Этого достаточно, чтобы запустить рост мускулатуры и наконец-то добиться желаемого эффекта.
Цены и где купить Platinum Hydrowhey
Вывод
Добротный состав, отличные отзывы, опыт продаж на рынке и доверие атлетов. Протеин hydrowhey от ON действительно достоин внимания. Но при желании добиться результата научитесь правильно совмещать его с другими добавками и четко следовать правилам приема.
Итак перед нами популярный подросток, возраст 17 лет, гора мускулов и стаж тренировок четыре года. Это означает что работу с железом он ведет с 13 лет. Бодибилдинг это хобби Тристина Ли: его основным ......
17 04 2026 16:43:26
Что входит в состав этой спортивной добавки и как помогает в наборе мышечной массы. Как рассчитать суточную и разовую дозировку гeйнера. В какое время его лучше пить....
16 04 2026 10:55:28
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Вопреки всеобщему мнению, жим ногами - это еще более травмоопасное упражнение, чем приседания со штангой! Чтобы жим стал безопасным упражнением: 1. Убе......
15 04 2026 23:44:13
Для начала давайте определимся возможно ли это в принципе. Раньше у меня были сомнения, однако сегодня не обязательно даже обращаться к услугам лаборатории спортивной адаптологии, чтобы провести точны......
14 04 2026 11:42:48
До Чемпионата Москвы по версии IFBB осталось совсем ничего, всего один день, поэтому я решил показать вам результат моих тренировок и сушки. Конечно, тело без грима не выглядит эффектно, но даже так р......
13 04 2026 20:33:48
Что собой представляет данная добавка. Эффективна ли она при работе на массу и силу. Как правильно ее принимать, расчет дозировки....
10 04 2026 4:30:56
Сегодня мы поговорим об основе основ – работе с собственным весом. Пожалуй, самая известная и самая распространенная методика тренировок. Она имеет множество преимуществ. Во-первых, работа в отношен......
07 04 2026 13:47:56
Юрий Спасокукоцкий известен как человек, который долго и безуспешно пытался ответить на вопрос: «Как накачать плечи?»
Как раз накачать свои узкие и покатые плечи у него получалось хуже всего. Есл......
05 04 2026 17:36:48
Топ-10 рецептов как сделать протеиновый коктейль в домашних условиях, когда его пить зависит от цели: для похудения или для набора мышечной массы....
03 04 2026 18:43:18
Решил высказать свое мнение по поводу скандала, о котором в последнее время говорит вся тусовка бодибилдинга и фитнеса. Речь идет о пожизненной дисквалификации известного атлета - Сергея Миронова, н......
02 04 2026 10:22:24
Здравствуйте, дорогие друзья!
На своем очередном интеpaктивном вебинаре я решил разобрать такую душещипательную тему как анаболические стероиды и гормоны. А если говорить более конкретно, то я реши......
01 04 2026 17:21:34
Что собой представляют аминокислоты, их назначение и влияние на организм. Какие из них обязательно следует включить в рацион. Как их пить для роста мышц....
31 03 2026 7:57:20
Авторы понятия «сушка тела» - культуристы, которые всерьёз заняты наращиванием мышечной массы для участия в профессиональных и любительских соревнованиях. Суть сушки заключается в комплексном подходе,......
30 03 2026 9:36:37
Прежде чем мы поговорим о том, как увеличить присед, попробуем найти адекватную причину его отставания. Естественно, если от занятия к занятию вам удается добиться прогресса, то о каких-то серьезных и......
27 03 2026 8:10:35
В последнее время я довольно расширил тематику видео роликов, которые я делаю. Некоторые из них абсолютно не связаны с фитнесом, бодибилдингом, питанием, сушкой, упражнениями. Можно даже сказать бол......
26 03 2026 23:46:27
Все аспекты набора массы, используя спортивное питание. Как правильно питаться на наборе, как тренироваться и как грамотно применять протеин....
25 03 2026 0:48:12
Спешите стать подписчиками моего сайта "Бицепс" и подписчиками моего канала на ютюбе! Скоро я сделаю очередной подарок своей аудитории! Программа для тренажерного зала на 3 раза в неделю!
Это будет......
24 03 2026 17:21:15
Благодаря просветительской работе некоторых умных тренеров (скромно причислю и себя к их числу), уже многие поняли, что тренировка пресса вообще никак не сжигает жир на животе и не убирает «пивной жив......
21 03 2026 17:55:29
Вы наверное много слышали о LGD-4033, но не до конца понимаете, что это такое и зачем это нужно. Прежде чем окунуться в мир селективных модуляторов андрогенных рецепторов, необходимо подробно разобрат......
20 03 2026 20:53:36
Сейчас 2018 год, и всех поразил Эдвард Билл который снял серию видео где быдловатый гопник подходит к беспомощным людям на улице оскорбляет и унижает их, подавляет их мopaльно, тыкает в них пальцами......
19 03 2026 17:13:37
Тяга горизонтального блока относится к базовым упражнениям, чем-то схожим с грeблей, именно поэтому чаще всего его именно так и называют в простонародье. Тягу к животу включают в тренировочную програм......
18 03 2026 6:44:35
Эта тема весьма интересная и многогранная! У меня возникло желание сегодня развить ее «не на шутку». Сам я не считаю, что «жизнь одна», но именно в этой статье мы будем рассматривать одну человеческую......
17 03 2026 20:13:24
Какие компоненты предтреников являются определяющими для комплексного воздействия на организм. Как грамотно употрeбллять подобные препараты. Есть ли какая-либо опасность....
16 03 2026 19:54:55
Это удивительное видео называется «Главный бой - с самим собой!», что подразумевает тяжелые испытания, на которые приходится идти бодибилдерам и фитнесистам для получения качественного рельефа мускула......
13 03 2026 23:19:21
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Многие дeвyшки боятся тренировать спину из-за того, что у них могут вырасти огромные широчайшие мышцы. На самом деле развитие мышц спины улучшает осанку и вн......
12 03 2026 1:48:17
Выпады с гантелями отлично прокачивают пресс, ягoдицы: большую и малую, и мышцы бедра. Техника выполнения выпадов с гантелями, есть 4 разновидности выпадов....
11 03 2026 14:57:52
Для чего спортсмены используют эту добавку, какой она дает эффект. Пять самых эффективных продуктов, их особенности, преимущества и дозировки....
10 03 2026 1:49:55
Эта статья о полностью «натуральном» увеличении мыщц рук, без применения «химии». Автор статьи долго тренировал бицепсы и трицепсы, год за годом, но они отказывались расти. После нескольких лет непрод......
09 03 2026 0:15:11
Данное упражнение сочетает в себе базовый эффект со свободным весом. Оно снижает нагрузку на нижнюю часть спины, что позволяет работать со значительными весами без риска травмироваться.
Так же, как......
08 03 2026 21:16:21
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Правильная система тренировок. Рост мышц и супер результат! Секреты мастеров спорта».
Моя история интересна тем что я очень хотел нак......
07 03 2026 4:55:54
Что собой представляет данная аминокислота. Ее назначение в организме, возможные побочные эффекты и противопоказания. Где ее можно купить и как пить....
06 03 2026 21:42:55
Приседания со штангой очень эффективное и полезное упражнение. Я всегда много приседал, с весами 150-180 кг. Однако, были такие периоды что выполнение данного упражнения становилось невыносимым с псих......
05 03 2026 2:12:27
Для проработки бёдер и ягoдиц существует огромное количество упражнений, способных помочь добиться поставленной цели даже при занятиях в домашних условиях! Это совсем не означает, что нужно бросаться ......
04 03 2026 21:41:54
Дамы и Господа, данный текст должен пролить свет на неприятные подробности проведения дуэли, которая сама по себе задумывалась как дружеская акция в поддержку спорта. Если вам лень читать, посмотрите......
02 03 2026 1:18:28
Уже вот-вот наступит Новый Год, хочется обернуться посмотреть назад. В этом году произошло несколько важнейших событий в моей жизни:
1) Мой совсем маленький сынишка купался со мной в бассейне н......
28 02 2026 17:12:25
25 мая 2012 года состоится бесплатный семинар-встреча в Белоруссии (г Бобруйск) с фанатами методики Юрия Спасокукоцкого.
Проезд от ж/д и авто вокзалов с остановки через дорогу:
Автобус 8, 8а, ......
27 02 2026 9:30:15
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::