Составление эффективного рациона под индивидуальные цели и задачи
Проект делает доступным для своих клиентов новую услугу по составлению эффективного рациона под индивидуальные цели и задачи, которая предназначена для мужчин и женщин.
фото
Для кого эта услуга?
Вы женщина которая:
- Вы дeвyшка/женщина, которая услышала о чудесных свойствах жиросжигателя, но не знает какой выбрать и как сделать так, чтобы он работал;
- Вы дeвyшка/женщина которая перепробовала все возможные жиросжигатели, но так и не похудела;
- Вы дeвyшка/женщина, которая хочет изменить свой внешний вид и нравится себе, но не знает с чего начать;
- Вы пришли в спортзал, но не получили должного сервиса и не поняли как добиться своей цели;
- Ваш тренер не соответствует ожиданиям, а результатом работы за 3 месяца является похудение вашего кошелька на 300 долларов =)))
- Вы мама после родов и хотите привести себя в форму в кратчайший срок;
- Вы попробовали очередную супердиету из интернета, но после быстрого похудения набрали ещё больше веса;
- Вы попробовали супердиету но в результате не получили ceкcуальную фигуру, а стали выглядеть как спущенная шина;
- Вместе с избыточным весом ушло и здоровье;
- У Вас избыточный вес и Вы устали ходить по врачам, которые помогают обезжирить Ваш кошелёк и заставляют сдавать кучу ненужных анализов;
- У Вас серьёзные цели фитнес-модели и вы хотите правильную программу питания заточенную под конкретный период подготовки;
- Вы не можете добиться ceкcуальных округлостей и вообще не можете набрать вес.
Вы мужчина который:
1. Проштудировал весь интернет в поисках эффективной схемы питания для набора/снижения веса, но так ничего и не нашел для себя.
2. Все-таки нашел чудо-диету в интернете и даже попытался ее реализовать, но результаты от этого мероприятия оказались неутешительными)
3. Точно знает, что для набора мышечной массы нужны углеводы и 3 гр белка на килограмм веса)
4. Терзается вопросом: «Влияют ли протеины на мужское здоровье?»
5. Прекрасно знает, что такое диета и какой она должна быть, но почему-то не имеет результата вот уже который год)
6. Постоянно слышит от своего тренера фразу: «Жри больше и все у тебя получится!»….Но у вас ничего не выходит.
7. Не способен набрать вес даже при использовании продуктов спортивного питания.
8. Не способен набрать вес даже при использовании гормональных препаратов.
9. Имеет избыточный вес и при этом устал ходить по врачам, которые только и помогают, что облегчить ваш кошелек через сдачу бесполезных анализов.
10. Имеет серьезные цели фитнес-модели и вам нужна правильная программа питания, заточенная под конкретный период подготовки.
11. Имел опыт неудачного сотрудничества с диетологом и в результате остался один на один со своими проблемами.
Мы предлагаем своим клиентам следующие варианты программ:
1. Консультация нутрициолога и составление рациона «Здоровое питание без физической нагрузки»
Этот вариант включает в себя разработку индивидуального плана питания на основании подробного тестирования. Оптимизация рациона за счет продуктов спортивного питания под образ жизни клиента (нет возможности регулярно питаться, разъездной хаpaктер работы, отсутствие времени на приготовление пищи и другое).
Результат: повышение качества жизни, улучшение самочувствия и работоспособности.
Стоимость: составляется разнообразный сбалансированный рацион на 7 дней – 4 000 руб.
2. Консультация нутрициолога и составление рациона «Жиросжигание: остаться в живых»
Этот вариант включает в себя разработку индивидуального плана питания на основании подробного тестирования. Подбор оптимальных связок спортивного питания в зависимости от индивидуальных особенностей организма для жиросжигания.
Результат: повышение качества жизни, улучшение самочувствия и работоспособности.
Стоимость: составляется разнообразный сбалансированный рацион на 7 дней – 4 000 руб.
3. Консультация нутрициолога и составление рациона «Качественный набор»
Этот вариант включает в себя разработку индивидуального плана питания на основании подробного тестирования. Адаптация авторской методики по набору мышечной массы под ваши индивидуальные хаpaктеристики. Результат: набор нескольких кг качественного «мяса», повышение качества жизни, минимальный откат на ПКТ.
Результат: повышение качества жизни, улучшение самочувствия и работоспособности.
Стоимость: составляется разнообразный сбалансированный рацион на 7 дней – 5 000 руб.
4. Консультация нутрициолога и составление рациона «Рацион с доставкой на дом»
Разработка плана питания на 21 день (исходя из ваших целей и задач) по КБЖУ, реализация меню на основе ваших вкусовых предпочтений от шеф -повара компании Personafoodmoscow Ярославом Кирилловым:
- разработка плана питания на 21 день по КБЖУ – 2000 руб.
- стоимость индивидуального меню просчитывается отдельно — от 1250руб/день.
С чего начать?
- Анкетирование:
- Оплата.
Срок производства от 3 до 5 дней в зависимости от потока клиентов
Как-то зарекнулся о том, что лучше Голд Стандарта от Оптимум Нутришн я вряд ли найду. Однако баночка с тем прекрасным протеином у меня кончилась, и была мысль взять еще одну. Но не тут-то было, мне да......
18 04 2026 16:31:43
Силовые тренировки трудно представить без традиционного жима с использованием специальной скамьи. Поговорим о том, какой должна быть скамья для жима лёжа и на что обратить внимание при выборе обор......
15 04 2026 2:10:40
Это упражнение является крайне спopным, многие фанаты фитнеса бояться его как огня, а многие его постоянно выполняют, и делают его совершенно неправильно. Прочитав статью полностью вы окончательно узн......
14 04 2026 21:28:53
Чемпионы о Романе Санецком и системе Ю. Спасокукоцкого
На данном видео отзывы многократного Чемпиона Мира по пауэрлифтингу Дмитрия Соловьёва и 4-х кратного Чемпиона Мира по силовому экстриму (с......
13 04 2026 6:36:23
Наверное далеко не каждый знает, что при асимметричном развитии мышц может помочь специальная программа тренировок для тренажерного зала. Разумеется применение такой программы допустимо только посл......
11 04 2026 2:26:38
Вы знаете, как я верю в пользу бодибилдинга и обожаю писать о потрясающих 70 и даже 80 летних атлетах, которые даже в таком возрасте имеют большую физическую силу и отличное здоровье! Как по мне 76 ка......
09 04 2026 12:51:32
На моем сайте уже есть целая серия статей, посвященных питанию. Сегодняшняя статья была первой в этой серии, ее тема: "Питание для тех, кто озабочен ростом мышечной массы".
Стандартный прием пищи п......
08 04 2026 11:18:33
На сегодняшний день, индустрия спортивного питания предлагает множество добавок, ускоряющих процесс сжигания жира. Сегодня, в рамках одной статьи, мы познакомимся с одним из самых эффективных и популя......
03 04 2026 20:42:42
Упражнение, известное как «приседания ножницы», позволяет проработать ноги и ягодичные мышцы без нагрузки на позвоночник. Данный вариант выполнения более безопасен, так как вы стоите на одном месте, н......
02 04 2026 10:11:21
Для чего готовятся подобные продукты, в чем их преимущества для спортсмена. Как правильно сделать печенье из протеина в домашних условиях, несколько рецептов....
01 04 2026 19:37:35
На какие подвиды делится сывороточный протеин, в чем их отличия, особенности и преимущества. В каких случаях нужно пить каждый из этих видов....
29 03 2026 9:53:38
Как накачать руки. Подъем 115 кг на бицепс и бицепс 54 см! Матерные выражения - осторожно! Новый герой на канале Юрия - Дима рассказывает что более эффективно для роста рук - большие веса и читинг и......
28 03 2026 6:21:32
BCAA Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
27 03 2026 8:52:17
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:"Много людей заблуждается, думая, что смогут похудеть в области талии, делая разнообразные упражнения для прокачки пресса. А дeвyшки заблуждаются вдвойне......
26 03 2026 3:36:18
Кай Грин призер знаменитого конкурса Мистер Олимпия, его рост 173 см, мышечная масса на соревнованиях 116-21 кг, в межсезонье до 136 кг. При этом на своих видео он постоянно тренируется очень умеренны......
24 03 2026 5:35:33
Когда и как принимать креатин: правильная дозировка, количество и время приема, схемы и отзывы о добавке...
23 03 2026 16:47:36
Все нюансы употрeбления протеиновых коктейлей с истекшим сроком годности. Как изготавливается протеин. Сколько его можно хранить и вредно ли пить его просроченным....
22 03 2026 16:45:16
Данный отзыв написан на Defcon-1 старой версии. По нашему мнению новая версия очень схожа по эффекту и вас не разочарует! По отзывам некоторых клиентов новая версия им понравилась даже больше!
Привет......
20 03 2026 19:56:32
Схема программы отжиманий от пола. Таблица, система и график тренировок. Программа тренировок отжимания от пола....
19 03 2026 17:44:35
Во время проведения процедуры награждения Юрий Спасокукоцкий покинул сцену до завершения процедуры награждения, протестуя против недопустимого поведения судьи международной категории Сергея Панадия.
......
18 03 2026 4:32:10
Некоторые специалисты утверждают, что не существует лучших или худших упражнений, поскольку все упражнения действуют на мышц одинаково. Другие же «эксперты» говорят, что изолирующие упражнения не нужн......
17 03 2026 9:49:13
Для чего используют подобные препараты. Какие компоненты чаще всего входят в их состав. Каких видов они бывают и чем отличаются друг от друга....
14 03 2026 23:25:14
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Правильный сплит – одно из условий, способствующих росту мышечной массы и силы. Но важно не только что с чем вы качаете, очередность упражнений тоже имеет значение. ......
13 03 2026 0:34:24
Как и для чего принимать трибулус спортсменам...
12 03 2026 6:23:22
Четыре самых эффективных предтреника по версии сайта. В чем их преимущества и особенности, их состав и оказываемое действие. Полезные рекомендации....
11 03 2026 11:35:35
Красивое накачанное тело — это здорово, но только в том случае, если завершают общую картину такие же красивые ноги. К сожалению, часто как мужчины, так и женщины считают, что ноги — это последнее, к ......
10 03 2026 0:23:12
Что собой представляет данная спортивная добавка. Из чего состоит протеин, можно ли считать его состав химическим. Основные виды продукта и цели приема....
07 03 2026 6:15:11
Я занимаюсь бодибилдингом уже 27 лет и в эпоху отсутствия интернета, я мотивировался спортивными журналами о бодибилдинге. Все эти журналы были напичканы фотографиями тогдашней «Мисс Олимпия» – Ким Чи......
06 03 2026 13:21:12
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Что такое читинг или важнейший принцип Джо Уайдера. Методический секрет массы мистеров Олимпии».
Что же такое читинг? Это слово, кото......
05 03 2026 4:44:13
Как сохранить молодость и фигуру. Наталия Филиппова делится своим опытом фитнес - тренировок. Советы персонального тренера Юрия Спасокукоцкого и его методики тренировок для женщин и дeвyшек. Я могу т......
04 03 2026 13:58:33
Фитнес - клуб "Бицепс" и тренер Юрий Спасокукоцкий информируют и рекомендуют:
Идет горячее обсуждение на форуме "Бицепс":
"Президент Всеукраинской федерации
бодибилдинга, фитнеса и атлетизм......
02 03 2026 8:31:34
Привет друзья! Данное упражнение позволяет эффективно накачать ноги и ягoдицы. Однако эта форма выполнения акцентирует именно квадрицепс, а ягодичная мышцы работает уже в меньшей степени, в отличие о......
01 03 2026 4:43:52
Может ли данная спортивная добавка нанести какой-либо вред организму человека. Какие побочные действия могут встречаться при ее употрeблении....
28 02 2026 15:35:16
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
