Гормон роста Джинтропин * Инструкция по применению, побочные эффекты Jintropin > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Гормон роста Джинтропин * Инструкция по применению, побочные эффекты Jintropin

Гормон роста Джинтропин * Инструкция по применению, побочные эффекты Jintropin

Содержание:

Когда организм достигает своего тренировочного максимума и останавливается на «мёртвой точке», то для её преодоления используют гормональные препараты. Они способны вдохнуть в тело спортсмена новые силы и создать платформу для дальнейшего роста. Об одном из ярких представителей и пойдёт речь в этой статье.

Описание Jintropin

Jintropin – наименование препарата, производимого китайской фармакологической компанией GeneScience Pharmaceuticals. Компания зарекомендовала себя как самого крупного и влиятельного производителя качественных фармпрепаратов. С 1998 года они удерживают лидерские позиции на рынке, благодаря использованию передовых технологий и новейшего оборудования.

Форма выпуска

Препарат выпускается в виде сухого лиофилизированного порошка соматотропина (гормона роста), который предназначен для инъекций. В 2005 году компания стартовала выпуск вещества в виде водного раствора, помещенного в специальные инъекционные картриджи.

Метод производства

Процесс производства базируется на генной инженерии. Ген гормона роста помещается в ДНК бактерии Escherichia coli. После подобного слияния бактерии начинают активно производить соматотропин.

Инструкция по применению Джинтропина

У многих, кто всерьез задумался об использовании препарата, возникает логичный вопрос: «Как принимать Джинтропин?». Этот процесс не из сложных, хоть и требует предельного внимания и аккуратности.

Приготовление раствора делится на следующие этапы:

  1. Вскрываем ампулу с сухим веществом и с растворителем;
  2. В инсулиновый шприц набираем растворитель;
  3. Аккуратно (по стенке флакона) вводим шприц в флакон с Джинтропином;
  4. Круговыми движениями выпускаем растворитель из шприца и размешиваем препарат.

Важные моменты:

  • Постарайтесь не сильно трясти приготовленный раствор. Это может снизить эффективность препарата;
  • Разведенный Джинтропин можно хранить в холодильнике, но не дольше, чем 14 дней.

Как и у каждого фармакологического вещества, у Джинтропина есть перечень предостережений и противопоказаний. Следует внимательно ознакомиться с этим списком ДО ввода первой инъекции.

Противопоказания

От приёма препарата следует воздержаться, если:

  • есть подозрения на опухоль мозга;
  • присутствуют серьезные повреждения черепной коробки;
  • проводится противоpaковая терапия.

Предостережения

Дозировку и схему приёма следует согласовать с врачом, если:

  • человек страдает от сахарного диабета;
  • присутствует почечная недостаточность или другие проблемы с почками.

Полезные свойства

Огромная популярность препарата обусловлена, в первую очередь, широким спектром полезных эффектов, которые наблюдаются у людей на курсе Джинтропина.

Регенерация тканей

Это уникальное свойство является определяющим для многих, кто приобретает медикамент. Действующее вещество попадает в организм, где провоцирует регенерацию тканей, которые в обычных условиях не восстанавливаются.

Для спортсменов это также главный эффект. Ведь, увеличение мышечной массы происходит за счёт прироста толщины волокон, а соматотропин значительно ускоряет этот процесс. Именно поэтому, после курса у атлета остаются до 70-80% приобретенных объемов и силовых показателей.

Восстановление хрящей и суставов

Под воздействием соматотропина, регенерируют не только мышечные волокна, но и ткани хрящей и суставов.

Сжигание жира

Инъекция гормона роста заставляет организм использовать жирные кислоты для восполнения запасов энергии. Таким образом происходит ускоренное сжигание жировых отложений, при этом употрeбляемый белок и гликоген в этом процессе участия не принимают.

Выработка инсулина

В массонаборный период, когда калорийность значительно повышается, в организме происходит усиленная секреция инсулина, что способствует увеличению синтеза белка.

Побочные эффекты Джинтропина

Несмотря на внушительный список полезных свойств и официальную сертификацию товара, побочные действия у Джинтропина также присутствуют.

Снижение уровня сахара

Основной и самый серьезный побочный эффект, который только может быть. Падение количества сахара в крови способно привести к диабету.

Акромегалия

Это заболевание хаpaктерно для людей, страдающих гиперсекрецией. При приёме Джинтропина есть риск спровоцировать акромегалию. Во время этой болезни кости увеличиваются в объемах, чем препятствуют нормальному функционированию организма.

Гипофункция щитовидной железы

Ограничение функционирования щитовидной железы, вследствие чего организм получает недостаточное количество гормонов, регулирующих метаболизм и работу многих других органов.

Важно! Все перечисленные побочные эффекты встречаются крайне редко и не являются обязательными. Для развития того или иного осложнения, у человека должна быть врожденная предрасположенность к нему.

Как определить подделку?

Гормон роста Джинтропин прошел сертификацию в России и Украине. В аптеках этих стран препарат можно найти в упаковке компании Еврофарм, которая является официальным дистрибьютором. Всё остальное – подделка, которая может не только не оказать положительных эффектов, но и нанести непоправимый вред организму.

Для выявления поддельного препарата, на сайте официального производителя размещено подробное описание всех защитных элементов:

  1. Одна упаковка оригинального Джинтропина содержит 5 флаконов с порошком, 5 флаконов растворителя (по 1 мл) и 5 инсулиновых шприцов. Существуют упаковки с набором из 10 и 20 флаконов. Внутри коробки обязательно должна быть инструкция по применению с регистрационным номером в Министерстве здравоохранения.
  2. На каждой упаковке находится защитная неголографическая наклейка, которую необходимо снять при открытии. На неё нанесен защитный код (12 символов) для проверки на сайте gensci-china.com (официальный сайт производителя).
  3. Над защитным кодом напечатано поле из двенадцати клеток с цифрами от 1 до 12. Внутри стикера (в бумаге) расположены защитные волокна. После подтверждения защитного кода, на сайте появится изображение наклейки, которое должно полностью совпадать с вашим.
  4. Если код и расположение волокон совпадает, то, нажав кнопку «Same», можно узнать информацию о стране-импортере.

Немного из истории гормона роста Джинтропина

К созданию Джинтропина приложили свою руку выпускник Пекинского Университета доктор Ли Джин и государственный аппарат Китая. Изначально препарат зарождался согласно государственной программы по усовершенствованию фармпромышленности страны. Китай нуждался в синтетическим гормоне роста собственного производства.

В 1996 году была создана вышеупомянутая компания – GeneScience Pharmaceuticals. Главными акционерами являлись Ли Джин (50% акций) и китайское правительство (50% акций). Через полтора года свет увидел первый экземпляр препарата Jintropin.

Весь производимый товар отводился на нужды государства. Однако, со временем масштабы производства разрослись и компания начала принимать индивидуальные заказы от аптек и больниц. Спустя пару лет, продукция компании GenSci занимала 2/3 всего рынка. Регулярно проводились попытки по усовершенствованию препарата. Вследствие чего, в 2005 году в продажу поступила жидкая форма Джинтропина.

Объемы производства начали превышать спрос внутреннего рынка. Поэтому в 2006 году Джинтропин поступил в продажу в других странах, где стремительно завоевал популярность. Низкая цена и высокая эффективность превратили препарат в один из наиболее продаваемых фармакологических товаров.

Особую известность Джинтропин обрел в США, где его активно использовали не только спортсмены, но и звёзды шоу-бизнеса, преследовавшие цель омоложения, избавления от жира и приведения нетренированных мышц в тонус. Среди известных случаев употрeбления Джинтропина, можно выделить Мадонну, которая обязана своим подтянутым телом чудо-препарату. А в 2007 году на использовании соматотропина попался Сильвестр Сталлоне, когда, по незнанию, пытался ввезти его в Австралию, где этот препарат был запрещен.

Объемы поставок, которые задерживались на границе, вынудили американское правительство обвинить Ли Джина в создании целой сети нелегальных поставщиков. Компания свернула производство, правительство изъяло лицензию, а, в силу приближающихся Олимпийских Игр в Пекине, Джинтропин и вовсе был занесен в перечень особо контролируемых медикаментов.

Таким образом с 2007 до 2011 года оригинального Джинтропина на рынке не было. Все препараты, которые выходили под этим названием были поддельными, и редко демонстрировали надлежащий эффект.

Однако, в 2011 году компания GenSci реанимировала выпуск Джинтропина. Для предотвращения прошлых ошибок, были ужесточены защитные элементы, и введен закон о поставке препарата только официальными дистрибьюторами.

Если хотите приобрести оригинальный Джинтропин в России или Украине, то следует отдать предпочтение компании Еврофарм. Всё остальное – подделка!

Отзывы о Jintropin

Проведя анализ десятков отзывов и историй о применении препарата, можно смело заявить, что Jintropin – это универсальное средство. Некоторые используют его с целью похудения, некоторые с целью укрепления и заживления суставов, остальные – для набора качественной мышечной массы. Более того, удачным применением гормона роста могут похвастаться и дeвyшки. Для них он выступает в роли омолаживающего средства, которое приводит в тонус мышцы и придает естественную красоту коже, волосам и ногтям.

Согласитесь, что хотя бы раз вы смотрели на голливудскую звезду, которая в свои 40 с хвостиком выглядит как студентка университета, и думали: «КАК?». Теперь вы знаете ответ! Ни для кого уже давно не секрет, что люди, «работающие лицом» регулярно проводят курсы инъекционного соматотропина. Известный актёр Сильвестр Сталлоне рассказывал, что использовал этот препарат для подготовки к фильму «Рокки 6».

Одной из оживленных дискуссий в интернете является безопасность Джинтропина для женщин. Отзывы многих представительниц прекрасного пола подтверждают, что применение препарата не только безопасно, но и желательно! Особенно, после 40-50 лет. В США флакончики с Jintropin есть в каждой поликлинике, куда приходят 50-летние бабушки, желающие выглядеть намного моложе, чем они есть.

Отдельное внимание следует уделить отзывам молодых спортсменов, использовавших Jintropin с целью наращивания мышечной массы. В 90% случаев атлеты добились желаемых результатов, остальные 10% либо не строго соблюдали режим, либо питали завышенные ожидания. Подавляющее большинство отмечает первый видимый результат уже после 2-3 недель после старта курса. Постоянный рост силовых показателей, прибавка в весе с одновременным сжиганием жира – это главные факторы, которые выделяют спортсмены.

Вот пара показательных отзывов о Джинтропине:

«Из-за стpaxa и неполноты знаний о препарате, применять его всего месяц, но результаты получил неплохие даже за такой срок. Что заметил в первую очередь? Это больше выносливости на тренировках. В каком плане? Просто физически я стал чувствовать себя более уверенным и сильным, больное колено перестало ныть и я наконец начал повышать веса.

И ещё, некоторые смеются над заявлением об эффекте омоложения, и я не верил, но почувствовал на себе. Нет, это не разглаживание морщин и потенция как у 18 летнего парня, а скорее ощущение, что ты полностью здоров, появляется много внутренней энергии и желания что-то делать, в общем, самочувствие радует!»

«Не хотела связывать с тестостероном, так как он даёт для женщин слишком много побочек, и решила сделать форму с Гормоном роста. По наивности я конечно ждала большую мышечную прибавку) Не получила. Но не суть. Курс был 8 недель и я ни разу не пожалела, что потратила на Джинтропин деньги и время. Колется препарат легко, никаких нюансов. Побочек не было. Самое ценное, что дал мне этот препарат – красоту и здоровье! Кожа стала более эластичной, вообще многие говорили, что я прям свечусь изнутри) Самочувствие прекрасное, хотя раньше у меня часто болели суставы на погоду и болела я часто. Тренироваться стала чаще и интенсивнее, что и помогло мне сделать более упругую, рельефную форму».

Если хотите получить подобный результата, то можете .

Заключение

Долгие годы использования Джинтропина в спорте и не только доказали его эффективность и полезность для организма. Если вы преследуете цель прироста мускулатуры, омоложения организма, заживления поврежденных тканей или приведение тела в тонус, то Jintropin – это правильный выбор. Однако, следует помнить о том, что рынок переполнен подделками. Поэтому следуйте нашим советам при покупке и заказывайте препарат только в проверенных местах.

В интернете подробно расписано множество курсов, где джинтропин комбинируется с различными препаратами. Прежде чем выбрать определенный курс для себя, следует пройти обследование, сдать анализы, а лучше всего – проконсультироваться у спортивного врача.

Не стоит завышать дозировки, надеясь, что ускорите процесс! Скорее всего, вы добьетесь только негативных последствий.

В заключение можно смело заявить, что оригинальный Jintropin в тандеме с грамотным применением и корректными дозировками гарантированно поможет достичь поставленных целей.


Почему гантели и штанга похудеют тебя лучше, чем бег и ходьба: 5 причин

Почему гантели и штанга похудеют тебя лучше, чем бег и ходьба: 5 причин Безусловно бег и вообще любая физическая активность являются традиционными видами борьбы с ожирением. С другой стороны в средневековье большинство болезней лечили питьем теплой воды, кровопусканием и ......

14 10 2026 8:36:51

Для чего нужен гeйнер, зачем и что даёт

Для чего нужен гeйнер, зачем и что даёт Один из самых главных факторов при наборе мышечной массы – это диета. Важно употрeбллять такое количество калорий, которое будет перекрывать количество калорий потраченных. Другими словами, чтобы набир......

12 10 2026 19:11:56

Жим штанги лежа: нормативы, как увеличить

Жим штанги лежа: нормативы, как увеличить Жим штанги лежа: как правильно выполнять, как увеличить, нормативы, программа тренировок на силу, разряды и мировые рекорды по жиму лежа....

11 10 2026 13:13:29

Качаем трицепс pазгибаниями рук стоя у верхнего блока с прямой или изогнутой рукоятью

Качаем трицепс pазгибаниями рук стоя у верхнего блока с прямой или изогнутой рукоятью Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении участвуют все три пучка трицепса. Однако наибольшая нагрузка приходится на внешний пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......

10 10 2026 10:31:27

Как убрать живот: советы опытного тренера (вебинар)

Как убрать живот: советы опытного тренера (вебинар) Впервые на моем канале за все годы его существования, в прямом эфире, при поддержке миллионного паблика «Я не пью и не курю» состоится закрытый вебинар под названием «Как убрать живот». Вы узнаете......

06 10 2026 4:30:41

Протеин для подростков: можно ли принимать для набора мышечной массы?

Протеин для подростков: можно ли принимать для набора мышечной массы? Возможность применения протеина подростками для набора мышечной массы. Есть ли вредность?...

04 10 2026 8:33:10

Бодибилдинг на брусьях и турниках. Как накачаться - №2

Бодибилдинг на брусьях и турниках. Как накачаться - №2 Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео:Новое видео №740 "Бодибилдинг на брусьях и турниках. Как накачаться - №2" Мои ресурсы:http://www.bice......

03 10 2026 5:12:22

Правильная техника выполнения упражнения

Правильная техника выполнения упражнения    Внимание! С сегодняшнего дня 23.08.2013 стартуют регулярные бесплатные семинары на тему: «Правильная техника выполнения упражнения». Данные семинары будут проводиться в Киеве и Москве персональны......

02 10 2026 6:38:32

Анонс выпуска о анаболических стероидах и гормонах

Анонс выпуска о анаболических стероидах и гормонах Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Анонс выпуска о анаболических стероидах и гормонах» ВНИМАНИЕ! Данное видео является анонсом к очень интересному видео "О анаболичес......

01 10 2026 10:28:42

Выбираем между протеином и гeйнером после занятия в зале

Выбираем между протеином и гeйнером после занятия в зале Какую из добавок лучше употрeбллять после тренинга. Преимущества протеиновых коктейлей и гeйнера. Что выбрать тем, кто склонен к набору лишнего веса....

29 09 2026 12:52:26

Как правильно делать молоток на бицепс с гантелями?

Как правильно делать молоток на бицепс с гантелями? Какие мышечные группы работают при выполнении данного упражнения. Грамотная техника и полезные рекомендации по его исполнению....

27 09 2026 20:39:55

Женские жиросжигающие препараты: отличия, виды и состав

Женские жиросжигающие препараты: отличия, виды и состав Чем сжигатели жира для женщин отличаются от препаратов для мужчин. Принцип действия добавок и разновидности. Как их правильно принимать....

26 09 2026 2:21:17

Подъем ног в висе: сильнейшее упражнение для мышц живота

Подъем ног в висе: сильнейшее упражнение для мышц живота Всего существует два типа мощных упражнений для пресса, которые действительно могут увеличить силу массу кубиков пресса, а не просто придать им «тонус». Кому и зачем нужно увеличивать массу и силу пре......

25 09 2026 23:59:21

Подбор спортивного питания под Ваши цели (бесплатно)

Подбор спортивного питания под Ваши цели (бесплатно)  Для этого нам необходимо, чтобы Вы заполнили анкету максимально информативно, а преждем чем Вы начнётем это делать, обязательно прочтите: Как взаимодействовать с наставником, чтобы получить максимум результата, да ещё и бесплатно! Лень читать? Смотрите видео: Настоятельно Вам рекомендуем не звонить по поводу консультации, а писать, потому что так намного лучше усваивается – это доказанный факт! Анкета для подбора спортивного питания Данная информация строго конфеденциальна и нигде не разглашается! Подбор спортпита производят: Сергeй и Пётр...

23 09 2026 16:47:45

Глава первая: "Принципы и концепция"

Глава первая: "Принципы и концепция" Глава 1. "Принципы и концепция методики, позволяющей быстро накачать мышцы и похудеть". Пока создавалась эта книга, меня не раз спрашивали, в чем основные отличия данной методики от остальных. Так......

22 09 2026 22:29:37

Кто сильнее культурист или пауэрлифтер?

Кто сильнее культурист или пауэрлифтер? Многие «знатоки» с уверенностью заявляют: «если хочешь заниматься бодибилдингом, большие тебе не к чему». Стоит тебе с натугой выжать тяжелую штангу 5-6 раз, и начинаются насмешки «Что ты творишь? Ты ......

21 09 2026 18:17:57

Друзья! С этого момента стартует конкурс от фитнес-клуба Бицепс и Союза Street Workout!

Друзья! С этого момента стартует конкурс от фитнес-клуба Бицепс и Союза Street Workout! Друзья! С этого момента стартует конкурс от фитнес-клуба Бицепс и Союза Street Workout! Подробности тут: http://vk.com/bicepsclub Условия конкурса очень просты: все участники размещают у себя н......

19 09 2026 2:44:39

BCAA COMPLEX

BCAA COMPLEX КАТЕГОРИЯ:АМИНОКИСЛОТЫ СЕРИЯ:active Форма выпуска: Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл.   Пищевая ценность:   На 11 мл На 100 мл Б......

18 09 2026 10:58:58

Крутые упражнения для ног и ягодичных мышц: Гоблет приседания и присед из ямы

Крутые упражнения для ног и ягодичных мышц: Гоблет приседания и присед из ямы Эти упражнения обладают большой эффективностью, просты и подходят как новичкам так и крепким середнячкам. Каждое упражнение имеет свои уникальные особенности, которые делают эти движения ценным оружие......

17 09 2026 4:15:55

Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 03.06.2012.

Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 03.06.2012. ВНИМАНИЕ!!! Дамы и господа, данный рацион питания не стоит расценивать как стандартный ежедневный приём пищи. Относитесь к нему с юмором и пониманием того, что на данный момент я на сушке и иногда я п......

15 09 2026 19:18:34

Когда и для чего делают сушку тела. Основные принципы сушки.

Когда и для чего делают сушку тела. Основные принципы сушки. Сушка тела меню, для которой разpaбатывается в зависимости от пола, физических нагрузок и предпочтений в еде (речь идет о мясоедах и вегетарианцах) — необходимый этап для профессиональных атлетов пе......

14 09 2026 19:54:47

Путеводитель по жиросжигателям Lipo-6 от Nutrex

Путеводитель по жиросжигателям Lipo-6 от Nutrex  Друзья, мы решили создать для вас удобный путеводитель по жиросжигателям Lipo-6 от компании Nutrex, а также рассказать, какой Липо 6 самый эффективный, так как линейка просто масштабная и разобраться ......

13 09 2026 4:31:15

Экскурсия в Музей Великой Отечественной Войны в Киеве 9 мая — День Победы

Экскурсия в Музей Великой Отечественной Войны в Киеве 9 мая — День Победы Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Экскурсия в Музей Великой Отечественной Войны в Киеве. 9 Мая - День Победы.». Национальный музей истории Великой Отечественной войны 19......

11 09 2026 17:49:47

Интервью, телешоу, видеоклипы, рекламные ролики, ролики тренеров, отзывы клиентов

Интервью, телешоу, видеоклипы, рекламные ролики, ролики тренеров, отзывы клиентов 652. Как правильно выбрать фитнес клуб в Киеве Скидки, акции и реклама - 646. Тройная акция в фитнес - клубе Бицепс. г. Киев. ......

09 09 2026 6:25:55

Как составить программу для тренажерного зала дeвyшке

Как составить программу для тренажерного зала дeвyшке Уже ни для кого не секрет тот факт, что тренировка дeвyшки будет наиболее эффективной, если она будет тренироваться по правильной системе. Только благодаря системному подходу к тренировкам можно доб......

07 09 2026 9:14:23

Как грамотно начать бегать: советы по технике и организации тренировок

Как грамотно начать бегать: советы по технике и организации тренировок Чем полезен бег. Для каких целей его можно использовать. Кому он противопоказан. В какое время суток и где лучше бегать. Правильная техника....

06 09 2026 4:36:40

Несколько рецептов для самостоятельного приготовления гeйнера

Несколько рецептов для самостоятельного приготовления гeйнера Чем различаются покупные гeйнеры, на что следует обратить внимание при покупке. Как самостоятельно приготовить подобный коктейль дома. Несколько рецептов....

05 09 2026 1:55:26

200 приседаний — укрепляем тело и дух

200 приседаний — укрепляем тело и дух Программа в 200 приседаний — это курс, рассчитанный на 6 недель для тех, кто умеет двигаться к намеченной цели. Если вы считаете, что 200 приседаний — это сложно, то не ошибаетесь. Тем не менее, дейст......

03 09 2026 23:10:45

Юрий Спасокукоцкий - пампинг или принцип наполнения Джо Уайдера

Юрий Спасокукоцкий - пампинг или принцип наполнения Джо Уайдера Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Юрий Спасокукоцкий - пампинг или принцип наполнения Джо Уайдера» На данном видео персональный тренер Юрий Спасокукоцкий и его напарни......

02 09 2026 19:18:43

Как похудеть на 10 кг за месяц: Александр Новиков — всю жизнь был толстым

Как похудеть на 10 кг за месяц: Александр Новиков — всю жизнь был толстым Жизнь Александра была чистым мучением, а все из-за лишнего жира! Большую часть жизни он был обладателем живота и внушительных боков, его лицо было круглым и выдавало значительную степень ожирения. Это......

01 09 2026 23:42:11

25 подтягиваний за 30 недель — в чем секрет рекорда?

25 подтягиваний за 30 недель — в чем секрет рекорда? Многие думают, что достичь результата в 20 или 30 подтягиваний легко, если каждый день усердно заниматься и постепенно увеличивать число раз по мере возможностей. Подтягивания по так называемой систем......

31 08 2026 11:15:18

Как убрать целлюлит с ляшек, ног и попы

Как убрать целлюлит с ляшек, ног и попы Как убрать целлюлит с ляшек, ног и попы, упражнения против целлюлита на бедрах и ягoдицах в домашних условиях и в тренажерном зале....

30 08 2026 15:55:49

Что включает в себя сушка. Почему так важен комплексный подход. Питание на сушке.

Что включает в себя сушка. Почему так важен комплексный подход. Питание на сушке. О соответствии общепринятым канонам красоты мечтает каждая женщина. Гордиться тонкой талией, высокой гpyдью и упругими подкачанными ягoдицами и ногами – это так здорово, что многие готовы пересмотреть......

29 08 2026 4:52:43

У вас никогда не было «кубиков»? Как наконец-то получить красивый пресс?

У вас никогда не было «кубиков»? Как наконец-то получить красивый пресс? Кто-то с этими «кубиками» не расстается с детства. Ему не понять боль человека, который уже толком и не верит, что в его случае стать обладателем заветных мышц на животе вообще возможно! Как человек, ......

28 08 2026 19:30:39

Качаем задние пучки дельт плеч тягой гантелей лежа на наклонной скамье

Качаем задние пучки дельт плеч тягой гантелей лежа на наклонной скамье Это мощное упражнение для задней дельты. При правильной технике задняя часть плеча получает основную долю нагрузки. Согласно методике тренера Юрия Спасокукоцкого, для развития выдающихся задних дельт ......

27 08 2026 14:14:38

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::