Steel Power Nutrition Creatine Monohydrate 400 г > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Steel Power Nutrition Creatine Monohydrate 400 г

Steel Power Nutrition Creatine Monohydrate 400 г

Креатин - это натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных, и требуется для энергетического обмена и выполнения движений.

Он так же важен для жизни, как белок, углеводы, жиры, витамины и минералы.

Это одна из немногих добавок в спортивном питании, эффективность которой подтверждается исследованиями.

К настоящему моменту научно обосновано, что применение креатина может вызывать существенное увеличение массы тела и силы мышц (даже за одну неделю применения) и что применение именно этого препарата лежит в основе улучшения результатов тренировок высокой интенсивности.

Суточный расход креатина в обычных условиях составляет примерно 2г, но в тех случаях, когда организм испытывает повышенные нагрузки, это значение кратно увеличивается и его запас должен быть пополнен с помощью диеты или за счет дополнительного приема спортивного питания.

Состав порции (2 мерные ложки - 10 г): Креатин моногидрат - 10 г Рекомендации по применению: В фазе загрузки (первые 5 дней) рекомендуется принимать по 2 мерные ложки - 10 грамм два раза в день, смешав с 250мл воды или вашего любимого напитка.

В период поддержания рекомендуется принимать по 1 мерной ложке два раза в день, после сна и после тренировки.

Steel Power Nutrition , Россия


Maxler Usa Problend 2,27 кг

Maxler Usa Problend 2,27 кг мгновенно насыщает мышцы аминокислотами активизирует анаболические процессы моментально заряжает энергией ускоряет восстановление последовательно усваивающаяся протеиновая матрица увеличивает скорость набора чистой мышечной массы Специально разработанный многокомпонентный протеиновый комплекс Problend - это возможность потрeбллять оптимальное количество белка в одном коктейле...

31 08 2026 17:55:45

Sportinia Drive Training Complex 400 мл

Sportinia Drive Training Complex 400 мл Спортиния Драйв...

30 08 2026 6:10:36

Syntrax Whey Shake 2,27 кг

Syntrax Whey Shake 2,27 кг Whey Shake полностью состоит из чистейшего, полезного для здоровья концентрата неденатурированного («живого») белка молочной сыворотки...

29 08 2026 4:17:32

Sportinia Bcaa 6000 500 мл

Sportinia Bcaa 6000 500 мл Спортиния ВСАА Универсальный спортивный напиток,обогащенный аминокислотами ВСАА...

28 08 2026 16:25:29

Scivation Xtend Elite Bcaa 585 г

Scivation Xtend Elite Bcaa 585 г Непревзойденные сила и выносливость + аминокислоты с разветвлённой цепью 7 г аминокислот с разветвлённой цепью 3 г цитруллина малата 2 г PEAK02 1,6 г бета-аланина CarnoSyn Поддерживает рост и восстановление мышц Максимизирует силу и усвоение кислорода Повышает выносливость имышц Повышает концентрацию и ментальную выдержку Произведено на предприятии, соответствующем стандартам GMP Scivation XTEND Elite содержит все те же проверенные и протестированные в университетах аминокислоты с разветвленной цепью Scivation XTEND, но теперь с большей дозой цитруллина малата для повышения выносливости, PEAK02 для силы, выносливости и усвоения кислорода, бета-аланина CarnoSyn для повышения выносливости мышц и ашваганды Sensoril для повышения концентрации и ментальной выдержки...

27 08 2026 3:20:38

Now L-Glutamine Powder 1000 г

Now L-Glutamine Powder 1000 г Глютамин является самой распространенной аминокислотой в организме человека, включая 60% свободных аминокислот в крови и мышцах...

26 08 2026 17:16:23

PowerPro Cube Whey Protein 1000 г

PowerPro Cube Whey Protein 1000 г Протеин CUBE Whey Protein + синефрин - усовершенствованная формула двойного действия...

25 08 2026 23:31:18

Prima Force Caffeine 200 мг 90 таблеток

Prima Force Caffeine 200 мг 90 таблеток Каждый из нас не один раз сталкивался с желанием перебороть утреннюю сонливость или вечернюю дремоту...

24 08 2026 18:37:36

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Natural 2,18 кг

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Natural 2,18 кг Без искусственных ароматизаторов, красителей, подсластителей...

23 08 2026 3:10:51

Грамотная схема приема креатиновых добавок в виде моногидрата

Грамотная схема приема креатиновых добавок в виде моногидрата В какое время прием моногидрата креатина будет наиболее оптимальным. Стоит ли принимать его в дни без тренировок. Подбор дозировки продукта....

22 08 2026 4:52:31

Optimum Nutrition Bcaa 1000 400 капсул

Optimum Nutrition Bcaa 1000 400 капсул BCAA 1000 - это высокотехнологичный комплекс разработанный компанией Optimum Nutrition, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвлённой боковой цепочкой BCAA, которые по праву считаются основными строительными блоками мышечных тканей и волокон...

21 08 2026 12:48:32

CyberMass Whey 1000 г

CyberMass Whey 1000 г Сывороточный концентрат, насыщенный незаменимыми аминокислотами в максимально биодоступной форме, с добавлением натуральных сублимированных ягод...

20 08 2026 20:36:23

Ans Thermo Craze 90 капсул

Ans Thermo Craze 90 капсул Витамины группы В - участвуют в правильном усвоении жиров, белков и углеводов и способствуют более эффективному превращению углеводов в энергию...

19 08 2026 3:42:18

Maxler Usa Arginine 1000 Max 100 таблеток

Maxler Usa Arginine 1000 Max 100 таблеток Аргинин представляет собой условно незаменимую аминокислоту...

18 08 2026 15:34:13

Стоит ли пить гeйнер после занятия в тренажерном зале?

Стоит ли пить гeйнер после занятия в тренажерном зале? Чего можно добиться, принимая гeйнер и занимаясь в зале. Как правильно его употрeбллять, нужно ли пить после тренировки и в какое другое время....

17 08 2026 14:46:30

Now L-Glutamine Powder 454 г

Now L-Glutamine Powder 454 г Глютамин является самой распространенной аминокислотой в организме человека, включая 60% свободных аминокислот в крови и мышцах...

16 08 2026 1:59:58

Maxler Eu Mega Gainer 1000 г

Maxler Eu Mega Gainer 1000 г Простые (декстроза) и сложные (мальтодекстрин) углеводы в составе Mega Gainer обеспечивают энергией организм на протяжении длительной тренировки, а богатый витаминно-минеральный комплекс компенсирует потери питательных микроэлементов при обезвоживании организма усиленными нагрузками...

15 08 2026 4:35:27

CyberMass Lipo Pro 100 капсул

CyberMass Lipo Pro 100 капсул Мощный жиросжигающий эффект Повышение концентрации Оптимальный термогенный эффект Неповторимый жиросжигатель с мощным эффектом...

14 08 2026 6:23:16

Rline Mass + Creatine 4 кг

Rline Mass + Creatine 4 кг MASS Creatine - предназначен для людей, желающих нарастить мышечную массу за счет увеличения общей калорийности рациона и удовлетворения повышенной потребности организма в питательных веществах в период интенсивных тренировок...

13 08 2026 4:28:35

San Mass Effect 5,9 кг

San Mass Effect 5,9 кг SAN Mass Effect Revolution - ваш уникальный ключ к набору максимально качественной мышечной массы в кратчайшие сроки! Получить необходимые для мышечного роста калории - задача не из легких Набор качественной мышечной массы требует качественных калорий, и этих калорий должно быть много, если, конечно, вы нацелились на серьезный мышечный рост...

12 08 2026 14:36:42

Solgar Methylcobalamin 5000 мкг Витамин B-12, 60 растворимых таблеток

Solgar Methylcobalamin 5000 мкг Витамин B-12, 60 растворимых таблеток Купить витамины B-12 Solgar Methylcobalamin 5000 мкг, 60 растворимых таблеток...

11 08 2026 14:23:44

Rline Bcaa Simple 400 г

Rline Bcaa Simple 400 г BCAA - это группа из трех аминокислот с разветвленными боковыми цепочками, в которую входят L-лейцин, L-валин и L-изолейцин...

10 08 2026 14:10:48

Nutrex Lipo 6 Black 120 капсул

Nutrex Lipo 6 Black 120 капсул Lipo-6 Black от Nutrex - это один из самых лучших, самых сильных и самых эффективных жиросжигателей, которых только видел этот мир...

09 08 2026 22:16:16

WolfSport L-carnitine Liquid 4500 + Q10 25 мл Жидкий л-карнитин + q10

WolfSport L-carnitine Liquid 4500 + Q10 25 мл Жидкий л-карнитин + q10 Благодаря наличию высокой концентрации L-карнитина, а также комплекса антиоксидатов и антигипоксантов, курсовое использование продукта на фоне физических нагрузок способствует: повышению выносливости в аэробной смешанной зонах Благодаря наличию высокой концентрации L-карнитина, а также комплекса антиоксидантов и антигипоксантов, курсовое использование продукта на фоне физических нагрузок способствует повышению выносливости в аэробной смешанной зонах...

08 08 2026 14:52:49

Sportinia Atletia Isotonic 500 мл

Sportinia Atletia Isotonic 500 мл Cерия ATLETIA, от компании Ultra Sport Technology, это высококачественные спортивные напитки, созданные на единой витаминной платформе ACE Complex и содержащие предельно допустимое количество активного вещества...

07 08 2026 11:31:18

Maxler Eu Max Motion 1000 г

Maxler Eu Max Motion 1000 г Часто не представляется возможности получать из пищи все необходимые организму вещества, ведь пищевые продукты содержат их малые дозы, которые недостаточны при больших силовых нагрузках...

06 08 2026 1:36:32

Nutrex Glutamine Drive 300 г

Nutrex Glutamine Drive 300 г L-глютамин это самая распространенная аминокислота в организме человека...

05 08 2026 6:45:36

Нпо Ст Нпо Ст L-Carnitine + Зелёный чай концентрат 0.5 л (Срок до 01.17)

Нпо Ст Нпо Ст L-Carnitine + Зелёный чай концентрат 0.5 л (Срок до 01.17) Экстpaкт зеленого чая обладает великолепным тонизирующим действием...

04 08 2026 18:19:48

Rline L-Carnitine 200 капсул

Rline L-Carnitine 200 капсул L-карнитин - аминокислота, родственная витаминам группы B, обладающая целым рядом полезных свойств: способствует повышению выносливости, утилизации жира и повышает переносимость физических нагрузок...

03 08 2026 1:52:10

Power System L-Carnitin 3600 (72.000 мг) 500 мл

ДОЗЫ: принимайте ампулы или по 6,25 мл (900 мг L-карнитина), используя мерный колпачок для бутылок 500 мл и 1000 мл, или придерживайтесь советов вашего тренера...

02 08 2026 2:39:22

Olimp L-Carnitine Xplode Powder Апельсин 300 г

Olimp L-Carnitine Xplode Powder Апельсин 300 г L-Carnitine играет важную роль во время обмена энергии между АТФ и митохондрий, а витаминно-минеральный комплекс помогает эффективному усвоению добавки...

01 08 2026 23:29:12

Rline Bcaa Extra 1000 г

Rline Bcaa Extra 1000 г BCAA RLine - это спортивная добавка, состоящая из трех аминокислот - L-лейцина, L-изолейцина и L-валина...

31 07 2026 2:28:50

PureProtein Creatine 200 г

PureProtein Creatine 200 г Креатин - азотсодержащая карбоновая кислота, которая встречается у позвоночных...

30 07 2026 4:52:13

Rline Whey 1000 г

Rline Whey 1000 г WHEY - продукт, необходимый для обеспечения организма качественным белком, что очень важно в период интенсивных тренировок, когда потребность организма в белке возрастает...

29 07 2026 10:11:30

VPLab Pure Iso Whey 908 г

VPLab Pure Iso Whey 908 г Сывороточный изолят с наивысшим содержанием протеина (более 90 % в сухом веществе) подвергается наиболее тщательной очистке и является идеальным строительным материалом для мышц, при этом максимально ускоряя процесс восстановления...

28 07 2026 0:53:25

Какое время можно хранить открытую и закрытую упаковку гeйнера

Какое время можно хранить открытую и закрытую упаковку гeйнера Каков обычно срок годности углеводно-белковых смесей и где его посмотреть. Как правильно хранить эту добавку, чтобы она не испортилась. Что делать, если гeйнер просрочен....

27 07 2026 11:37:52

Qnt Delicious Whey Protein 1000 г

Qnt Delicious Whey Protein 1000 г DELICIOUS WHEY PROTEIN от QNT - это источник высококачественного протеина, который стимулирует рост мышц и сохраняет мышечную массу...

26 07 2026 1:46:11

Power System L-Carnitin Fire 3600мг Апельсин 25 мл

Power System L-Carnitin Fire 3600мг Апельсин 25 мл Мощный жиросжигатель, антиоксидант, источник бодрости и хорошего настроения...

25 07 2026 18:13:50

San Titanium Isolate Supreme 908 г

San Titanium Isolate Supreme 908 г Titanium Isolate Supreme - супер-чистый, супер-быстрый сывороточный изолят! Гидролизованный изолят обладает бешеной скоростью усвоения, пpaктически сравнимой с усвоением чистых аминокислот...

24 07 2026 6:50:53

MuscleTech Platinum 100% Creatine 400 г

MuscleTech Platinum 100% Creatine 400 г Креатин обеспечивает энергией клетки мышц и способствует увеличению силы и мышечной массы...

23 07 2026 20:10:25

Maxler Usa 100% Golden Whey 2,27 кг

Maxler Usa 100% Golden Whey 2,27 кг 100% ультрафильтрованный сывороточный протеин Высокая концентрация BCAA Рост мышечной массы, быстрая потеря жира и моментальное восстановление Легко усваивающийся белок для тонуса мышц 100% Golden Whey - это чистый сывороточный белок премиум класса, который идеально подходит для интенсивных тренировок! Продукт содержит концентрат, изолят и гидролизат сывороточного протеина высокого качества, обеспечивающий быстрое всасывание и усваивание белка...

22 07 2026 0:31:35

Maxler Usa Zma Sleep Max 90 капсул

Maxler Usa Zma Sleep Max 90 капсул Производителем этого продукта является компания Maxler, которая известна качеством своей продукции...

21 07 2026 22:15:57

Wtf Labz Kick Ass 60 капсул

Wtf Labz Kick Ass 60 капсул Жиросжигающий комплекс, название которого говорит само за себя...

20 07 2026 19:26:19

Нпо Ст Bcaa + L-Carnitine 500 мл

Нпо Ст Bcaa + L-Carnitine 500 мл Концентрат безалкогольный BCAA+L-CARNITINE со вкусом персика и миндаля с высоким содержанием аминокислот группы BCAA, обогащенный Л-карнитином...

19 07 2026 0:12:18

Maxler Eu Black Kick Вишня 500 г

Maxler Eu Black Kick Вишня 500 г Black Kick - это энергетический кофеино-гуарановый продукт на углеводной основе с витаминами и минералами...

18 07 2026 18:53:46

GeneticLab Nutrition L-Carnitine 150 г

GeneticLab Nutrition L-Carnitine 150 г Л-карнитин - витаминоподобная аминокислота, выpaбатываемая в печени...

17 07 2026 22:22:30

PowerPro Whey Protein 1000 г

PowerPro Whey Protein 1000 г Whey Protein - трехкомпонентный сывороточный протеин состоит из концентрата сывороточного белка, изолята и гидролизата, активных натуральных добавок и комплекса микроэлементов...

16 07 2026 14:12:34

MuscleTech Nano Vapor X5 Next Gen 263 г

MuscleTech Nano Vapor X5 Next Gen 263 г Vapor X5 Next Gen Pre-Workout создан из ключевых ингредиентов, которые гарантированно дают силы, поддерживают производство оксида азота и сохраняют на высоком уровне ментальный настрой...

15 07 2026 16:54:57

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2,12 кг

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2,12 кг Представьте себе что вы всё равно продолжаете набирать массу, даже имея достаточно большие мышечные объёмы...

14 07 2026 15:25:30

Prima Force Syneburn 180 капсул

Prima Force Syneburn 180 капсул Syneburn от PrimaForce содержит 100% синефрин HCI, помогает сжечь жир, подавить аппетит и увеличить энергию...

13 07 2026 15:19:53

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 ::