Steel Power Nutrition Creatine Monohydrate 400 г > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Steel Power Nutrition Creatine Monohydrate 400 г

Steel Power Nutrition Creatine Monohydrate 400 г

Креатин - это натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных, и требуется для энергетического обмена и выполнения движений.

Он так же важен для жизни, как белок, углеводы, жиры, витамины и минералы.

Это одна из немногих добавок в спортивном питании, эффективность которой подтверждается исследованиями.

К настоящему моменту научно обосновано, что применение креатина может вызывать существенное увеличение массы тела и силы мышц (даже за одну неделю применения) и что применение именно этого препарата лежит в основе улучшения результатов тренировок высокой интенсивности.

Суточный расход креатина в обычных условиях составляет примерно 2г, но в тех случаях, когда организм испытывает повышенные нагрузки, это значение кратно увеличивается и его запас должен быть пополнен с помощью диеты или за счет дополнительного приема спортивного питания.

Состав порции (2 мерные ложки - 10 г): Креатин моногидрат - 10 г Рекомендации по применению: В фазе загрузки (первые 5 дней) рекомендуется принимать по 2 мерные ложки - 10 грамм два раза в день, смешав с 250мл воды или вашего любимого напитка.

В период поддержания рекомендуется принимать по 1 мерной ложке два раза в день, после сна и после тренировки.

Steel Power Nutrition , Россия


Bsn Syntha-6 Isolate 1,82 кг

Bsn Syntha-6 Isolate 1,82 кг SYNTHA-6 ISOLATE - протеиновый порошок ультра-премиум класса от компании BSN из 100% изолята белка...

17 04 2026 3:21:10

Maxler Eu L-Carnitine 3000 500 мл

Maxler Eu L-Carnitine 3000 500 мл L-карнитин в составе Maxler L-Carnitin Comfortable Shape 3000 ускоряет процесс распада жировой ткани во время физических нагрузок без термогенного эффекта...

16 04 2026 0:13:47

Mutant Whey 908 г

Mutant Whey 908 г Отличительные особенности: Mutant Whey содержит уникальный 5-компонентный сывороточный протеин, который позволяет поддерживать положительный азотистый баланс и наращивать мышцы...

15 04 2026 3:40:38

Ultimate Nutrition Prostar Whey 30 г

Ultimate Nutrition Prostar Whey 30 г Отличительные особенности: Prostar Whey Protein - это 100 % сывороточный протеин, содержащий полный спектр заменимых и незаменимых аминокислот...

14 04 2026 0:37:27

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 5 кг

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 5 кг Представьте себе что вы всё равно продолжаете набирать массу, даже имея достаточно большие мышечные объёмы...

13 04 2026 21:41:39

VPLab Bcaa 2:1:1 300 г

VPLab Bcaa 2:1:1 300 г Ультрамикронизированные незаменимые аминокислоты с разветвленными цепочками (BCAA) нового поколения...

12 04 2026 19:36:39

Maxler Eu Black Kick Вишня 500 г

Maxler Eu Black Kick Вишня 500 г Black Kick - это энергетический кофеино-гуарановый продукт на углеводной основе с витаминами и минералами...

10 04 2026 0:12:32

Nutrex Lipo 6 Black Hers Ultra Concentrate 60 капсул

Nutrex Lipo 6 Black Hers Ultra Concentrate 60 капсул Действие препарата Lipo-6 Black HERS Ultra Concentrate проходит поэтапно...

09 04 2026 21:19:26

Выбираем между глютамином самых популярных марок

Особенности действия этой спортивной добавки на организм человека. Критерии выбора глютамина. Какому производителю можно доверять, несколько лучших вариантов....

08 04 2026 17:20:51

Нпо Ст Bcaa Force Концентрат 90000 мг 1 л

Нпо Ст Bcaa Force Концентрат 90000 мг 1 л Жидкий комплекс аминокислот ВСАА в соотношении 2:1:1 предназначен для восстановления мышц после тренировки и наращивания сухой мышечной массы...

07 04 2026 22:11:32

Biopharma Trippel Sport+ Минеральный комплекс для активных людей, 60 капсул

Biopharma Trippel Sport+ Минеральный комплекс для активных людей, 60 капсул Суточная доза: 2 капсулы Biopharma Trippel Sport + - это новая биологически активная добавка с ZMA и коллагеном, специально разработанная для активных людей...

06 04 2026 11:24:59

Now L-Arginine 500 мг 250 капсул

Now L-Arginine 500 мг 250 капсул Условно незаменимая аминокислота Вещество-предшественник окиси азота L-Аргинин - это условно незаменимая аминокислота, которая в основном участвует в обмене мочевины и выделений, а также синтезе ДНК и выработке белков...

05 04 2026 1:32:35

Killer Labz Killamine 300 г

Killer Labz Killamine 300 г В Killer Labz - Killamine содержатся целых три формы глютамина, поэтому препарат считается очень эффективным...

04 04 2026 4:30:58

Преимущества и схема приема батончиков Гербалайф

Плюсы и минусы спортивных батончиков производителя Гербалайф. В чем их особенность. Что входит в состав. Как их правильно употрeбллять....

03 04 2026 2:13:33

MuscleTech Amino Build Next Gen 270 г

MuscleTech Amino Build Next Gen 270 г Клинические дозировки, оптимизация эффективности и энергии за счет BCAA с бетаином Повышение энергии, направленности и эффективности работы мышц с первой дозы 0 г сахара / 1 г углеводов на порцию Ингредиенты подобраны по результатам многочисленных клинических исследований Исследователи MuscleTech разработали самую мощную аминокислотную формулу и улучшили ее...

02 04 2026 16:16:59

Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 2,39 кг

Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 2,39 кг Купить 100 % сывороточный протеин Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 2,39 кг...

01 04 2026 16:41:51

BlackStone Labs Apex Male 240 капсул

BlackStone Labs Apex Male 240 капсул Инновационный тестобустер Blackstone Labs Apex Male превосходит по мощности все известные вам продукты в разы! Хочешь стать сильным, большим и доминантным? Это твой выбор! Целых 2760 мг активных веществ всего в одной порции! Мощный удар по тестостерону...

31 03 2026 22:41:11

Как можно накачать широкие плечи: оптимальный подбор упражнений

Как можно накачать широкие плечи: оптимальный подбор упражнений Анатомические особенности этой группы мышц. За какие движения отвечают пучки дельт. Самые лучшие упражнения и техника их выполнения. Полезные советы....

30 03 2026 0:16:58

Qnt Metapure Zero Carb 2 кг

Qnt Metapure Zero Carb 2 кг Metapure Zero Carb изготовлен из изолята сывороточного протеина, самой чистой формы протеина существующей на рынке...

29 03 2026 17:46:54

Maxler Usa Problend 2,27 кг

Maxler Usa Problend 2,27 кг мгновенно насыщает мышцы аминокислотами активизирует анаболические процессы моментально заряжает энергией ускоряет восстановление последовательно усваивающаяся протеиновая матрица увеличивает скорость набора чистой мышечной массы Специально разработанный многокомпонентный протеиновый комплекс Problend - это возможность потрeбллять оптимальное количество белка в одном коктейле...

28 03 2026 4:14:47

Olimp Bcaa Xplode 280 г

Olimp Bcaa Xplode 280 г ВСАА XPLODE POWDER - Комплекс аминокислот с разветвленной цепью с витамином В6...

27 03 2026 16:11:41

CyberMass Creatine 200 г

CyberMass Creatine 200 г Быстро усваивается Дает мышцам энергию Повышает силовые возможности Креатин от CYBERMASS - Kреатин моногидрат в быстро усваиваемой микронизированной форме фармацевтического качества...

26 03 2026 20:49:53

CyberMass ISOTonic Power 600 г

CyberMass ISOTonic Power 600 г Натуральный энергетический комплекс Повышение выносливости Поддержание водно-солевого баланса Натуральные фруктовые соки...

25 03 2026 20:45:59

Now Gaba 500 мг + B6 100 капсул

Now Gaba 500 мг + B6 100 капсул Gaba (гамма аминобутириновая кислота) - это заменимая аминокислота, в основном находящаяся в мозге и глазах человеческого организма...

24 03 2026 17:33:39

Maxler Eu Mega Gainer 4,5 кг

Maxler Eu Mega Gainer 4,5 кг Простые (декстроза) и сложные (мальтодекстрин) углеводы в составе Mega Gainer обеспечивают энергией организм на протяжении длительной тренировки, а богатый витаминно-минеральный комплекс компенсирует потери питательных микроэлементов при обезвоживании организма усиленными нагрузками...

23 03 2026 0:49:49

Maxler Eu Ultra Whey 450 г

Maxler Eu Ultra Whey 450 г Ультрафильтрованный сывороточный протеин Обогащён мультиэнзимным комплексом Натуральный вкус После тяжёлых физических нагрузок мышцы нуждаются в восстановлении и поддержке...

22 03 2026 18:47:15

Ultimate Nutrition GlutaPure 1000 г

Ultimate Nutrition GlutaPure 1000 г Без аминокислот невозможно сформировать белок - строительный материал для мышечной ткани...

21 03 2026 2:14:30

Rline Bcaa Extra 200 г

Rline Bcaa Extra 200 г BCAA RLine - это спортивная добавка, состоящая из трех аминокислот - L-лейцина, L-изолейцина и L-валина...

20 03 2026 19:38:28

Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein 1,82 кг

Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein 1,82 кг Иногда медленнее значит лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина...

19 03 2026 3:47:22

Какие группы мышц можно прокачать отжиманиями?

Какие группы мышц можно прокачать отжиманиями? Какие группы мышц могут быть задействованы при различных вариантах выполнения отжиманий. Техника исполнения этих вариаций упражнения....

18 03 2026 11:58:16

Liquid & Liquid L-Carnitine Crystal 5000 500 мл

Liquid & Liquid L-Carnitine Crystal 5000 500 мл L-carnitine Crystal 5000 - высококачественный натуральный и абсолютно безопасный для вашего здоровья препарат, который компания Liquid Liquid производит в Германии из высококачественных ингредиентов фармацевтического класса в строгом соответствии с сертификатами качества ISO и IFS...

17 03 2026 11:13:24

Syntrax Whey Shake 2,27 кг

Syntrax Whey Shake 2,27 кг Whey Shake полностью состоит из чистейшего, полезного для здоровья концентрата неденатурированного («живого») белка молочной сыворотки...

16 03 2026 23:52:57

Будет ли результат, если принимать углеводно-белковые смеси не тренируясь

Будет ли результат, если принимать углеводно-белковые смеси не тренируясь Что обычно входит в состав этой спортивной добавки и в каких пропорциях. Когда лучше всего принимать продукт. Будет ли результат от приема без силовых занятий....

15 03 2026 21:49:49

Как правильно подойти к выбору сывороточной протеиновой добавки

Как правильно подойти к выбору сывороточной протеиновой добавки На какие разновидности подразделяется сывороточный протеин, в чем их особенности и в каких случаях они употрeбляются. Как правильно сделать свой выбор....

14 03 2026 15:23:15

Be First Tri-Creatine Malate Powder 100 г

Be First Tri-Creatine Malate Powder 100 г Трикреатина малат от Be First - это традиционный креатин в новой форме...

13 03 2026 14:39:55

Как действует и чем полезен таурин

Какое действие оказывает данная аминокислота на организм. Какую пользу можно из этого извлечь. Вреден ли ее прием, возможные противопоказания....

12 03 2026 18:56:21

Steel Power Nutrition For Mass Gainer 3 кг

Steel Power Nutrition For Mass Gainer 3 кг Гeйнер в первую очередь необходим спортсменам, твёрдо решившим набрать массу и стать сильнее...

11 03 2026 10:16:57

Mad Brain Pump 240 г

Mad Brain Pump 240 г Продукт представляет собой стимулятор NO, гарантирующий непрекращающийся пампинг...

10 03 2026 20:24:51

PowerPro Whey Protein 1000 г

PowerPro Whey Protein 1000 г Whey Protein - трехкомпонентный сывороточный протеин состоит из концентрата сывороточного белка, изолята и гидролизата, активных натуральных добавок и комплекса микроэлементов...

09 03 2026 3:15:13

Universal Nutrition Animal Cuts 42 пакетика

Universal Nutrition Animal Cuts 42 пакетика Animal Cuts уникальный препарат, основная задача которого жиросжигание, основанное на явлении термогенеза...

08 03 2026 7:27:18

Twinlab Mega L-Carnitine 60 таблеток

Twinlab Mega L-Carnitine 60 таблеток L-карнитин - главное соединение, которое участвует в трaнcпортировке жирных кислот с длинной цепью из цитозоли в митохондрии...

07 03 2026 9:32:19

Now Acetyl L-Carnitine 750 мг 90 таблеток

Now Acetyl L-Carnitine 750 мг 90 таблеток Эта уникальная добавка создана на основе ацетил-L-карнитина - самой активной формы столь уникальной аминокислоты...

06 03 2026 17:44:41

CyberMass Glutamine 300 г

CyberMass Glutamine 300 г Увеличение энергии Повышение иммунитета Гидратация клеток Помощь в синтезе белка и гликогена...

05 03 2026 22:38:54

Ultimate Nutrition Bcaa 12000 Powder 228 г

Ultimate Nutrition Bcaa 12000 Powder 228 г В период, когда вы отдаёте себя без остатка силовым упражнениям, мышечные ткани, в процессе своей силовой работы, ежесекундно подвергаются напряжению, приводящему к многочисленным микротравмам...

04 03 2026 0:10:41

Какие витаминные комплексы следует принимать мужчинам

Какие витаминные комплексы следует принимать мужчинам В каких витаминах мужской организм нуждается больше женского. Существует ли зависимость между возрастом мужчины и принимаемыми витаминами. Полезные советы....

03 03 2026 20:25:26

San Bcaa-Pro 300 капсул

San Bcaa-Pro 300 капсул BCAA-Pro - это высококачественный комплекс, в который входят аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками (ВСАА) L-лейцин, L-изолейцин и L-валин, вместе с L-глютамином, так как скелетные мышцы содержат больше всего именно этих аминокислот...

02 03 2026 18:15:24

Mutant Iso Surge 2,27 кг

Mutant Iso Surge 2,27 кг Mutant Iso Surge - качественная пищевая добавка на основе изолята и гидролизата сывороточного протеина, которая обеспечивает эффективное мышечное питание для интенсивного набора и поддержки мышечной массы...

01 03 2026 14:11:56

Bsn Syntha-6 Edge 1,04 кг

BSN Syntha-6 Edge (Синта 6) - иннoвaциoнный прoтeин нa oснoвe четырех видoв бeлкa: мoлoчнoгo, сывoрoтoчнoгo, мицeллярнoгo и кaзeинoвoгo...

28 02 2026 2:16:37

Эффект применения, побочные эффекты и схема приема сжигателя Black Spider

Эффект применения, побочные эффекты и схема приема сжигателя Black Spider Как действует данный препарат, эффективен ли он для сжигания жира. Что входит в его состав. Как его грамотно пить. Возможные побочные эффекты....

27 02 2026 0:34:13

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 ::