Как происходит процесс синтеза белка и как в нем задействованы аминокислоты > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Как происходит процесс синтеза белка и как в нем задействованы аминокислоты

Как происходит процесс синтеза белка и как в нем задействованы аминокислоты

Cодержание:

Какую функцию несет белок и нуклеиновые кислоты. Подробный разбор процесса биосинтеза белка.

Мало кто из спортсменов представляет процесс биосинтеза белка, а ведь это «ключ» к пониманию всего происходящего в организме. Если знать особенности химических взаимодействий, можно с осознанием дела подойти к выбору добавок и осознать их участие в формировании мышечной массы. В частности, особую роль в биосинтезе белка играют хорошо известные аминокислоты. Но обо всем подробнее.

Назначение основных элементов

В обменном процессе ключевую функцию берут на себя два элемента – нуклеиновые кислоты и белки. Последние – это основа клеток, их базовая структура. Именно они являются частью цитоплазмы. Особенность белка – отличная реакция на все раздражающие факторы. У них от природы заложена отличная реакция и каталитические функции. Таким образом, роль белка – обеспечение высокой скорости и качественной согласованности всех протекающих реакций.

Особое значение белка формируется его способностью взаимодействовать с различными элементами, являющимися частью цитоплазмы (как сложными, так и простыми). Кроме этого, данный элемент способен на самые различные превращения и участие в сложнейших химических процессах. Таким образом, переоценить его роль в общем развитии и построении организма невозможно.

В свою очередь нуклеиновые кислоты – это часть одного из основных элементов клетки, его ядра, а также митохондрий, рибосом и прочих элементов. Основная роль нуклеиновых кислот – обеспечение изменчивости, наследственности и участие в синтезе.

Как происходит синтез?

Сам синтез белка – сложнейший процесс, который состоит из нескольких этапов. Он происходит рибосомах – специальных органеллах. При этом в каждой клетке может быть множество таких органелл. У той же кишечной палочки их более двадцати тысяч.

При этом состав молекул белка – это полипептидные цепочки, в основе которых группа из аминокислот. Но на данном этапе аминокислоты еще не проявляют особой активности и не способны к началу процесса объединения. Следовательно, перед началом формирования общей структуры нужна активация, «запуск» аминокислот. Подобная активация возможна под действием специальных ферментов. При этом у каждой аминокислоты он свой.


Основным источником энергии при протекании подобных процессов является АТФ. Он играет ключевую роль в запуске наиболее важных преобразований на клеточном уровне белка. После активации ферментом суть аминокислот меняется – они становятся более лабильными. При этом дальнейшее действие «активатора» приводит к связи с т-РНК. Значение последней заключается в том, чтобы найти свою аминокислоту и перенести ее к рибосоме. По сути, РНК выполняет трaнcпортные функции, поэтому она и получила такое название.

Итогом такой трaнcпортировки является поступление уже активированных аминокислот в рибосому – своего рода конвейер, где происходит сборка всей цепи белка от самого начала до полного формирования. При этом остается вопрос, от чего зависит порядок связывания аминокислот.

Здесь все просто. Вместе с т-РНК и присоединенной к ней аминокислоте в структуру рибосомы подается соответствующая «комaнда» от ДНК (последняя содержится в ярде клетки). Таким образом, рибосома получает сигнал на синтез того или иного типа белка. При этом подобное действие ДНК происходит не напрямую, а с помощью информационной РНК. Последняя поступает к точке назначения и передает задачу «сверху» на формирование белковой структуры. Таким образом, генетически заложенная информация передается от ДНК, переносится с помощью и-РНК и подается к белку.

Tрaнcпортная РНК и аминокислота подходят к и-РНК и объединяются с ней. К соседней структуре подсоединяется следующая РНК и так далее. Подобный процесс совершается до тех пор, пока не будет полностью сформирована вся структура и пока вся группа аминокислот не окажется на своих местах.

Таким образом, роль каждого из элементов системы неоценима. Суть аминокислот – стать основой клетки, ДНК – это «комaндный орган», и-РНК осуществляет передачу комaнды, трaнcпортная РНК доставляет аминокислоту к рибосоме. При этом сама рибосома – это настоящий «завод» по производству белковых структур.

Цены и где купить аминокислоты

аминокислота

Вывод

Вот и все. Теперь вы кратко представляете, как происходит синтез белка, и какова роль каждого из элементов системы.


Scivation Xtend HydraSport BCAAs 345 г Bcaa с электролитами

Scivation Xtend HydraSport BCAAs 345 г Bcaa с электролитами Xtend HydraSport обеспечивают организм незаменимыми аминокислотами и электролитами, необходимыми для восстановления во время интенсивных упражнений, а также для поддержания здоровой гидратации в течение дня...

16 04 2026 2:25:32

GeneticLab Nutrition Whey Pro 1000 г

GeneticLab Nutrition Whey Pro 1000 г Сывороточный протеин уже давно считается одним из лучших источников белка с очень высокой биологической ценностью...

15 04 2026 18:49:11

Optimum Nutrition Greek Yogurt Protein Smoothie 460 г

Optimum Nutrition Greek Yogurt Protein Smoothie 460 г Greek Yogurt Protein Smoothie - протеиновый завтpaк , самый важный прием пищи , который придаст вам энергии для продуктивного дня...

14 04 2026 1:31:10

Как грамотно пить протеиновые добавки при наборе веса

Как грамотно пить протеиновые добавки при наборе веса Все особенности употрeбления этой спортивной добавки для наращивания мышечной массы. В какое время и в какой дозировке следует принимать протеин....

13 04 2026 22:22:30

Sportinia Bcaa 6000 500 мл

Sportinia Bcaa 6000 500 мл Спортиния ВСАА Универсальный спортивный напиток,обогащенный аминокислотами ВСАА...

12 04 2026 2:33:56

GeneticLab Nutrition Glutamine Capsules 1000 180 капсул

GeneticLab Nutrition Glutamine Capsules 1000 180 капсул Состав: глутамин, вспомогательные вещества - мальтодекстрин, твердая желатиновая капсула (желатин - загуститель, вода, оксид железа, диоксид титана - красители)...

11 04 2026 20:44:31

Нпо Ст L-Carnitine Elite 90000 мг Дыня-киви 500 мл

Нпо Ст L-Carnitine Elite 90000 мг Дыня-киви 500 мл Концентрат безалкогольного напитка L-CRN ELITE с высоким содержанием Л- карнитина ...

10 04 2026 14:24:52

Now TestoJack 300 60 капсул

Now TestoJack 300 60 капсул Формула для усиления мужского либидо С добавлением 300 мг Tongkat Ali (экстpaкт Эврикомы длиннолистной) Биологически активная добавка Вегетарианский/веганский продукт Гарантия качества GMP TestoJack с добавлением экстpaкта Эврикомы длиннолистной, ее народное название в Малайзии звучит как Тонгкат Али или ЛонгДжек...

09 04 2026 18:38:54

Steel Power Nutrition For Mass Gainer 1,5 кг

Steel Power Nutrition For Mass Gainer 1,5 кг Гeйнер в первую очередь необходим спортсменам, твёрдо решившим набрать массу и стать сильнее...

08 04 2026 8:25:17

Нпо Ст Bcaa 5000 25 мл

Нпо Ст Bcaa 5000 25 мл ВСАА 5000 от НПО Спортивные Технологии - это комплекс аминокислот с разветвленной цепью, необходимый для активного набора мышечной массы и восстановления мышц после тренировок...

07 04 2026 0:25:31

Adrenaline Rush Адреналин Раш 500 мл Напиток энергетический

Adrenaline Rush Адреналин Раш 500 мл Напиток энергетический Когда в течение дня ты чувствуешь нехватку энергии - попробуй новый Adrenaline Rush! Комплекс эффективных тонизирующих ингредиентов взбодрит в любое время дня...

06 04 2026 7:26:41

Be First Alcar Powder 90 г

Be First Alcar Powder 90 г Ацетил Л-карнитин - продукт от Be First, который призван помочь сделать тренировки более эффективными...

05 04 2026 13:25:38

Mhp Up Your Mass предыдущая версия 2,15 кг

Mhp Up Your Mass предыдущая версия 2,15 кг Преимущества: Оптимальное соотношение Углеводов / Белков / Жиров = 45/35/20 46 г (на порцию) протеина высокого качества продолжительного действия В формулу добавлены глютамин и BCAA Углеводы с низким гликемическим индексом Превосходный вкус Фирма Maximum Human Performance представляет продвинутый углеводно-белковый комплекс Up Your Mass! Специально разработанный революционный состав, не имеющий себе равных, предлагает точное соотношение ингридиентов - 45 (углеводов\ белков\ жиров), которые нужны Вашему организму, чтобы приобрести огромную мышечную массу и незаурядную силу...

04 04 2026 17:25:53

Mutant Whey 908 г

Mutant Whey 908 г Отличительные особенности: Mutant Whey содержит уникальный 5-компонентный сывороточный протеин, который позволяет поддерживать положительный азотистый баланс и наращивать мышцы...

03 04 2026 0:26:39

Maxler Eu Creatine 300 г

Maxler Eu Creatine 300 г Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ...

02 04 2026 13:22:24

Now Zma 800 мг 180 капсул

Now Zma 800 мг 180 капсул NOW ZMA - это синергическая комбинация цинка и магния, позволяющая максимальное усвоение этих веществ и способствующая скорейшему восстановлению после тренировки...

01 04 2026 3:47:47

Для чего используют и как правильно принимать порошок гуараны

Для чего используют и как правильно принимать порошок гуараны Для чего нужна данная добавка, как она действует на организм человека. Как правильно употрeбллять гуарану, дозировки и время приема. Возможные противопоказания....

31 03 2026 3:18:14

Steel Power Nutrition Amino-X 250 г

Steel Power Nutrition Amino-X 250 г AMINO-X- комплекс важнейших незаменимых аминокислот Лейцин, Изолейцин, Валин, усиленных Таурином и Цитруллином...

30 03 2026 23:26:42

Now L-Arginine 500 мг 250 капсул

Now L-Arginine 500 мг 250 капсул Условно незаменимая аминокислота Вещество-предшественник окиси азота L-Аргинин - это условно незаменимая аминокислота, которая в основном участвует в обмене мочевины и выделений, а также синтезе ДНК и выработке белков...

29 03 2026 21:44:42

Sportinia Atletia Guarana 500 мл

Sportinia Atletia Guarana 500 мл Серия ATLETIA, от компании Ultra Sport Technology, это высококачественные спортивные напитки, созданные на единой витаминной платформ ACE Complex и содержащие предельно допустимое количество активного вещества...

28 03 2026 9:51:14

Rline Light Mass 3 кг

Rline Light Mass 3 кг Высокоуглеводный гeйнер Light Mass разработан технологами RLine для ускорения наращивания мышечной массы...

27 03 2026 17:56:56

Power System L-Carnitin Attack 3600 мг 25 мл

Power System L-Carnitin Attack 3600 мг 25 мл ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО: L-CARNITIN ATTAСK - сбалансированный комплекс широко известных, доказавших свою эффективность продуктов для уменьшения жировой ткани тела, для повышения выносливости, ментальной концентрации и мотивации к физическим нагрузкам...

26 03 2026 15:17:21

Optimum Nutrition Zma 180 капсул

Optimum Nutrition Zma 180 капсул Новая разработка, содержащая цинк и магний, а также витамин В6 для их максимального усвоения...

25 03 2026 19:52:59

Как происходит процесс синтеза белка и как в нем задействованы аминокислоты

Для чего именно нужен белок и аминокислоты в организме каждого человека. Каким образом происходит процесс биосинтеза белка, значение в нем аминокислот....

24 03 2026 21:43:38

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Next Gen 100 капсул

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Next Gen 100 капсул Бренд пищевых добавок для снижения веса №1 продажам в Америке Снижение веса нового поколения и невероятные ощущения Продвинутый и научно подтвержденный метод снижения веса Экстремальная энергия и умственная концентрация Содержит шлемник, гуаюсу и колеус Hydroxycut Hardcore Next Gen разpaбатывалась в течение 20 лет и содержит мощные дозы ключевых ингредиентов в уникальных комбинациях, обеспечивающих максимальное снижение веса и невероятные ощущения...

23 03 2026 0:53:12

Be First Micronized Creatine monohydrate powder без вкуса 500 г

Be First Micronized Creatine monohydrate powder без вкуса 500 г Размер порции: 1 мерная ложка (5,5 гр) Креатина моногидрат микронизированный 5500 мг Другие ингредиенты: нет...

22 03 2026 16:11:54

Olimp Aakg 7500 Extreme Shot 25 мл

Olimp Aakg 7500 Extreme Shot 25 мл Впервые на рынке, высокая дозировка аргинин альфа-кетоглутарата - 7550 мг в одной ампуле...

21 03 2026 12:36:30

PowerPro Gainer 30 1000 г

PowerPro Gainer 30 1000 г У гeйнера оптимальное для здорового функционирования организма соотношение углеводов и белков 1:2...

20 03 2026 18:51:41

Rline Iso Bcaa 450 г

Rline Iso Bcaa 450 г ISO BCAA (ИЗО БЦАА коктейль) - изотонический высокоуглеводный быстрорастворимый напиток, разработанный специально для спортсменов, участвующих в длительных соревнованиях и нуждающихся в восполнении запаса гликогена, витаминов и микроэлементов в организме...

19 03 2026 12:51:47

VPLab Bcaa Shot 60 мл

VPLab Bcaa Shot 60 мл BCAA Shot - новая инновационная форма популярной спортивной добавки: теперь порция важных аминокислот упакована в удобные флаконы на одно применение...

18 03 2026 21:51:38

Wtf Labz Rastafari V3 2 капсулы

Wtf Labz Rastafari V3 2 капсулы RASTAFARI Version 3 Что это такое? Была первая версия Растафари, которая любителям предтренов совсем не зашла...

17 03 2026 11:20:32

Rline Light Mass 1000 г

Rline Light Mass 1000 г ? Высокоуглеводный гeйнер Light Mass разработан технологами RLine для ускорения наращивания мышечной массы...

16 03 2026 21:21:20

SgtDrill Ltd Battle Kit Яичный белок 870 мл

SgtDrill Ltd Battle Kit Яичный белок 870 мл Доставка только по Москве...

15 03 2026 10:59:37

Be First Bcaa 2:1:1 powder 450 г

Be First Bcaa 2:1:1 powder 450 г Способствует синтезу белка в мышцах Защищает мышцы от разрушения Ускоряет сжигание жира на сушке Большая экономичная упаковка на 90 порций Состав на одну порцию (без вкуса) Размер порции: 1 мерная ложка (5 гр) Порций в упаковке: 90 L-лейцин 2490 мг L-изолейцин 1245 мг L-валин 1245 мг Другие ингредиенты: аэросил (агент антислеживающий)...

14 03 2026 6:34:29

PureProtein Bcaa 200 г

PureProtein Bcaa 200 г BCAA Pureprotein предотвращают процесс разрушения мышц при физических нагрузках и инициируют их рост, также участвуют в выработке энергии, влияя на ресинтез гликогена в мышцах...

13 03 2026 14:20:44

Нпо Ст Ст Turbo Drive 25 мл Предтренировочный напиток

Нпо Ст Ст Turbo Drive 25 мл Предтренировочный напиток СТ-Турбо DRIVE от НПО Спортивные Технологии - это предтренировочный комплекс с мощной формулой активных веществ, направленных на максимальное обеспечение работоспособности организма во время тренировок...

12 03 2026 0:11:28

GeneticLab Nutrition Ecdysterone 348 мг 60 капсул

GeneticLab Nutrition Ecdysterone 348 мг 60 капсул Состав: мальтодекстрин, экстpaкт левзеи, желатиновая капсула (желатин - загуститель, вода, диоксид титана - краситель), экстpaкт виноградных косточек, витамин РР, витамин В2, витамин В6...

11 03 2026 23:30:11

San Bcaa-Pro Reloaded 114 г

San Bcaa-Pro Reloaded 114 г Каждая порция данного комплекса содержит 7500 мг BCAA, отвечающих за запуск и поддержание процессов построения и роста мышечной массы...

10 03 2026 19:54:34

Biopharma Omega-3 Trippel Kvinne для женщин с фолиевой кислотой и витаминами 120 капсул

Купить витамины Biopharma Omega-3 Trippel Kvinne для женщин с фолиевой кислотой и витаминами 120 капсул...

09 03 2026 18:32:29

Сколько гeйнера обычно содержится в одном скупе?

Сколько гeйнера обычно содержится в одном скупе? Что спортсмену дает употрeбление углеводно-белковых коктейлей. Как правильно и по сколько их принимать. Сколько грамм составляет одна порция добавки....

08 03 2026 9:16:16

Нпо Ст L-Carnitine Elite 90000 мг Лесные ягоды 500 мл

Нпо Ст L-Carnitine Elite 90000 мг Лесные ягоды 500 мл Концентрат безалкогольного напитка L-CRN ELITE с высоким содержанием Л- карнитина ...

07 03 2026 10:48:38

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 5 кг

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 5 кг Представьте себе что вы всё равно продолжаете набирать массу, даже имея достаточно большие мышечные объёмы...

06 03 2026 9:39:15

Sei Nutrition MethylHex 4,2 жиросжигатель с геранью, 60 капсул

Sei Nutrition MethylHex 4,2 жиросжигатель с геранью, 60 капсул Купить жиросжигатель Sei Nutrition MethylHex 4,2 с геранью, 60 капсул...

05 03 2026 22:54:22

Promera Sports Con-Cret 61 г 64 порции

Компания Promera Sports представляет креатин CON-CRET , созданный по уникальной технологии микронизирования...

04 03 2026 13:46:19

CyberMass Mass Gainer 4,54 кг

CyberMass Mass Gainer 4,54 кг Высокобелковый гeйнер на основе сывороточного протеина и мальтодекстрина Содержит в нужных пропорциях и объемах, необходимый протеин, углеводы, большой набор витаминов и микроэлементов...

03 03 2026 19:59:21

Rline Iso Up с кофеином и таурином 450 г

Rline Iso Up с кофеином и таурином 450 г * 75 мг кофеина из кофеина безводного и 30 мг из экстpaкта гуараны При нагрузках человек теряет жидкость, а вместе с жидкостью и нужные для организма соли, вследствие чего увеличивается вязкость крови, нарушается баланс электролитов, а отток жидкости из клеток замедляет биохимические процессы...

02 03 2026 22:40:13

Bsn Syntha-6 Isolate 912 г

Bsn Syntha-6 Isolate 912 г SYNTHA-6 ISOLATE - протеиновый порошок ультра-премиум класса от компании BSN из 100% изолята белка...

01 03 2026 4:28:22

Как самостоятельно изготовить углеводно-белковую смесь

Как самостоятельно изготовить углеводно-белковую смесь Есть ли смысл самостоятельно приготавливать углеводно-белковые смеси, будет ли от них тот же эффект, что и от покупных. Как можно сделать их дома, лучшие рецепты....

28 02 2026 19:20:27

BlackStone Labs ViperX 60 капсул

BlackStone Labs ViperX 60 капсул Продукт пришел на замену Cobra 6P Extreme Не для новичков! Еще более мощный состав, чем в Cobra 6P Extreme Мощнейшая фокусировка Позитивное настроение Взрывная энергия Сжигание жира Бесчисленные часы исследований и испытаний и бесконечные тестирования завершились дебютом ViperX - еще более интенсивной версии любимого всеми термогеника от компании Blackstone Labs...

27 02 2026 2:30:10

Maxler Usa Zma Sleep Max 90 капсул

Maxler Usa Zma Sleep Max 90 капсул Производителем этого продукта является компания Maxler, которая известна качеством своей продукции...

26 02 2026 8:26:59

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 ::