Be First Glutamine 120 капсул > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Be First Glutamine 120 капсул

Be First Glutamine 120 капсул

Глютамин относится к условно-незаменимым аминокислотам.

Это означает, что он выpaбатывается в организме человека, но значительную часть глютамина мы получаем из пищи, так как он является одной из самых распространенных протеиногенных аминокислот.

Подсчитано, что глютамин составляет около 60 % от всех аминокислот, составляющих мышечные белки.

В крови концентрация глютамина также превышает концентрацию любой другой аминокислоты.

В то же время, в период стресса или повышенных нагрузок, когда резко ускоряются все метаболические процессы, организм с большой скоростью расходует имеющиеся запасы необходимых веществ, в том числе и глютамина.

Поэтому в период тяжелой работы, повышенных тренировочных нагрузок и стрессов, в том числе подготовки к соревнованиям, сушки и т.

п.

необходимо употрeбллять пищу, богатую глютамином, или купить глютамин в капсулах.

Глютамин поднимает иммунитет Для активного роста и размножения иммунных клеток необходим глютамин - они потрeбляют его в десять раз больше, чем другие клетки.

В периоды стресса и нагрузок иммунная система сильно страдает, ей требуется повышенное количество питательных веществ и при их недостатке иммунитет слабеет.

Многие замечали, что грипп подхватывают чаще всего именно тогда, когда сильно устали, или переживают неприятности на работе или в семье.

Глютамин ускоряет восстановление Это следует из предыдущего.

Любая тренировка повышенной сложности - стресс для организма.

Поэтому при избытке глютамина, поступающего с пищей, все процессы проходят быстрее и легче.

Ускоряется заживление микроповреждений в тканях мышц, подавляется катаболизм и стимулируется рост мышц.

Укрепляется иммунитет и организм успешно борется с негативными влияниями, становясь сильнее.

Глютамин подавляет катаболизм и стимулирует анаболические процессы Катаболическое разрушение мышц происходит в значительной мере из-за необходимости срочно восстановить содержание необходимых аминокислот, гликогена и других веществ в мышцах после истощения во время интенсивной работы.

Избыток поступающего глютамина тормозит катаболические реакции и представляет большое количество сырья для восстановления и строительства новых тканей, а также для восстановления уровня гликогена и других питательных веществ.

Недостаток глютамина усиливает катаболизм Как уже говорилось, при истощении, вызванном нагрузкой, концентрация глютамина падает и его начинает не хватать для важнейших восстановительных процессов.

Недостаток организм стремится покрыть, расщепляя мышечные белки.

Поэтому, обеспечивая значительный приток глютамина, например, дополнительным приемом этой добавки в тренировочный период, мы останавливаем катаболические процессы, или значительно снижаем их интенсивность.

Таким образом, меньше страдают мышцы и восстановление в целом проходит гораздо быстрее.

Другие функции глютамина Важно понимать, что клетки кишечника, почек и печени (а также иммунной системы) - это первые потребители глютамина.

Но из этого не следует, что дополнительный прием не имеет смысла.

На.

.

.

Be First , Россия


Be First Creatine Monohydrate 350 капсул

Be First Creatine Monohydrate Capsules играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках...

16 04 2026 13:31:35

GeneticLab Nutrition Bcaa 2:1:1 250 г

GeneticLab Nutrition Bcaa 2:1:1 250 г BCAA - это современная спортивная добавка в основе которой лежат незаменимые аминокислоты...

15 04 2026 19:46:35

Rline Aakg 200 капсул

Rline Aakg 200 капсул Аргинин, входящий в состав AAKG, способствует увеличению концентрации оксида азота (NO) в кровеносной системе...

14 04 2026 18:15:48

GeneticLab Nutrition Creatine Capsules 5090 мг 210 капсул

GeneticLab Nutrition Creatine Capsules 5090 мг 210 капсул Состав: креатин моногидрат, вспомогательные вещества - твердая желатиновая капсула (желатин - загуститель, вода...

13 04 2026 0:31:20

Power System L-Carnitin Fire 3600мг Апельсин 25 мл

Power System L-Carnitin Fire 3600мг Апельсин 25 мл Мощный жиросжигатель, антиоксидант, источник бодрости и хорошего настроения...

12 04 2026 20:56:14

Be First Carni 3 powder 200 г

Be First Carni 3 Powder - инновационный комплексный продукт, разработанный на основе специальной матрицы, объединяющей в своем составе сразу три формы карнитина, различающихся как по оказываемому эффекту, так и по способам проникновения в мышечные клетки...

11 04 2026 14:58:34

Maxler Eu Ultrafiltration Whey Protein 1000 г

Maxler Eu Ultrafiltration Whey Protein 1000 г Повышенная скорость усвоения продукта, его высокая биологическая ценность обеспечивают эффективное восстановление мышц после интенсивных физических нагрузок (прием продукта через 30-40 минут после нагрузки), их последующий рост и поддержание мышечной массы в тонусе (первый прием белка утром после «ночного голодания мышц»)...

10 04 2026 10:49:56

Как правильно выполнять обратные отжимания от скамьи на трицепс?

Как правильно выполнять обратные отжимания от скамьи на трицепс? Какие мышечные группы задействует данное упражнение. Как правильно его следует делать, полезные советы и секреты техники исполнения....

09 04 2026 1:47:40

Labrada Nutrition Humano Growth 120 капсул

Labrada Nutrition Humano Growth 120 капсул HumanoGrowth от Labrada Nutrition был изобретен, чтобы помочь обычному человеку поднять свой уровень тестостерона и гормона роста до небывалых высот и без каких-либо отрицательных побочных эффектов...

08 04 2026 0:48:41

Olimp Thermo Speed Hardcore Mega Caps 120 капсул

Olimp Thermo Speed Hardcore Mega Caps 120 капсул Новейшая версия известного продукта THERMOSTIM...

07 04 2026 1:49:18

Sportinia Atletia Bcaa 6000

Sportinia Atletia Bcaa 6000 Cерия ATLETIA, от компании Ultra Sport Technology, это высококачественные спортивные напитки, созданные на единой витаминной платформе ACE Complex и содержащие предельно допустимое количество активного вещества...

06 04 2026 7:38:56

Solgar Methylcobalamin 5000 мкг Витамин B-12, 60 растворимых таблеток

Solgar Methylcobalamin 5000 мкг Витамин B-12, 60 растворимых таблеток Купить витамины B-12 Solgar Methylcobalamin 5000 мкг, 60 растворимых таблеток...

05 04 2026 0:15:49

Now D-Ribose Powder 454 г

Топливо для производства АТФ энергии Биоэнергетика рибозы Вегетарианский/веганский продукт Содержащаяся в каждой клетке нашего организма рибоза, представляет собой вид простых сахаров, образующих углеводный костяк ДНК и РНК, генетический материал, который контролирует рост и репродукцию клеток, управляя, таким образом, всеми жизненными процессами...

04 04 2026 16:57:11

Be First Bcaa 8:1:1 Instantized powder 250 г

Be First Bcaa 8:1:1 Instantized powder 250 г Восстанавливает после тренировки Максимальное соотношение аминокислот 8:1:1 Технология INSTANTIZED для быстрого размешивания Не содержит аспартам, ацесульфам-К Состав на одну порцию (без вкуса) Размер порции: 1 мерная ложка (5 гр) Порций в упаковке: 50 L-лейцин 3980 мг L-изолейцин 497 мг L-валин 497 мг Другие ингредиенты: аэросил (агент антислеживающий)...

03 04 2026 10:51:36

CyberMass Mass Gainer 4,54 кг

CyberMass Mass Gainer 4,54 кг Высокобелковый гeйнер на основе сывороточного протеина и мальтодекстрина Содержит в нужных пропорциях и объемах, необходимый протеин, углеводы, большой набор витаминов и микроэлементов...

02 04 2026 9:12:22

PowerPro Femine 1000 г

PowerPro Femine 1000 г Протеин Femine Pro разработан специально для дeвyшек, которые контролируют свой вес и следят за фигурой...

01 04 2026 7:17:45

Steel Power Nutrition Fast Whey Protein 1,8 кг

Сывороточный протеин (белок) - это концентрированная смесь глобулярных белков, получаемых из молочной сыворотки...

31 03 2026 15:27:44

San Performance Creatine 1,2 кг

San Performance Creatine 1,2 кг Креатин в форме моногидрата незаменим для атлетов и бодибилдеров благодаря его способности восстанавливать и регенерировать мышечные ткани...

30 03 2026 3:51:52

Rline Micellar Casein 900 г

Rline Micellar Casein 900 г Молочный белок представлен в продукте мицеллярным казеином...

29 03 2026 20:31:14

Optimum Nutrition Serious Mass 2,7 кг

Optimum Nutrition Serious Mass 2,7 кг 1250 калорий в порции с натуральным вкусом - это то, что надо для создания мускулатуры поразительной массы и силы...

28 03 2026 20:32:13

Mutant Whey 4,54 кг

Mutant Whey 4,54 кг Отличительные особенности: Mutant Whey содержит уникальный 5-компонентный сывороточный протеин, который позволяет поддерживать положительный азотистый баланс и наращивать мышцы...

27 03 2026 1:52:48

CyberMass Glutamine 300 г

CyberMass Glutamine 300 г Увеличение энергии Повышение иммунитета Гидратация клеток Помощь в синтезе белка и гликогена...

26 03 2026 19:25:18

Wtf Labz Kick Ass 2 капсулы

Wtf Labz Kick Ass 2 капсулы Жиросжигающий комплекс, название которого говорит само за себя...

25 03 2026 12:22:45

VPLab Bcaa 8:1:1 300 г

VPLab Bcaa 8:1:1 300 г VP BCAA 8:1:1 - это незаменимые аминокислоты с разветвленными цепочками (ВСАА) являются основным материалом для синтеза протеина, обладают сильнейшим анаболическим эффектом, препятствуют катаболизму...

24 03 2026 18:38:24

Platinum Labs OptiBurn Amped 60 капсул

Platinum Labs OptiBurn Amped 60 капсул Термогенез Термогенез - ускорения обмена веществ в организме за счёт повышения температуры тела, и вы буквально чувствуете, что тело сжигает жир...

23 03 2026 21:21:32

Ultimate Nutrition Syntha Gold 2,27 кг

Syntha Gold Ultimate Nutrition - протеин для поддержания и набора мышечной массы, а также, общеукрепляющего воздействия в период диеты для похудения...

22 03 2026 17:42:38

PowerPro Bcaa 2:1:1 Mega Strong 300 г

PowerPro Bcaa 2:1:1 Mega Strong 300 г Как правило, аминокислотные смеси без ароматизаторов имеют очень горький вкус, но продукция от TM Power Pro избавила спортсменов от неприятных ощущений - «топливо» для Ваших мышц теперь без вкуса! СОСТАВ на 100 г: Лейцин - 50 г Изолейцин - 25 г Валин - 24,95 г Витаминный премикс (витамин С -18 мг, витамин РР - 5,4 мг, витамин Е -3 мг, витамин В5 -1,8 мг, витамин В6 - 0,6 мг, витамин В2 - 0,48 мг, витамин В1 - 0,42 мг, фолиевая кислота (витамин В9) - 60 мкг, биотин (витамин В7) - 45 мкг, витамин В12 - 0,3 мкг)...

21 03 2026 0:42:56

Mutant Bcaa 200 капсул

Mutant Bcaa 200 капсул Каждая порция Mutant BCAA Caps содержит 2000 мг ВСАА в 100% свободной форме в оптимальном соотношении 2:1:1...

20 03 2026 20:15:43

Be First First Whey Instant 900 г

Be First First Whey Instant 900 г First WHEY instant от Be First - высококачественный быстрорастворимый сывороточный протеин, обладающий превосходным вкусом и высокой питательной ценностью...

19 03 2026 20:33:38

CyberMass Soy Protein 1,2 кг

CyberMass Soy Protein 1,2 кг Soy от Cybermass является великолепным аналогом животных белков, и отлично подойдет Вам если Вы придерживаетесь специальной диеты или имеете непереносимость лактозы...

18 03 2026 13:50:35

Be First Alcar Powder 90 г

Be First Alcar Powder 90 г Ацетил Л-карнитин - продукт от Be First, который призван помочь сделать тренировки более эффективными...

17 03 2026 8:52:27

Steel Power Nutrition Iso Vegetal 900 г

Steel Power Nutrition Iso Vegetal 900 г Соевый белок - на сегодняшний день изолят соевого белка является реальным конкурентом животным белкам, а по некоторым позициям даже превосходит животные белки...

16 03 2026 10:24:51

Выбираем между гeйнером и аминокислотными комплексами

Выбираем между гeйнером и аминокислотными комплексами Для чего спортсменам нужны аминокислотные комплексы, как их правильно выбирать. Функции и назначение гeйнера, кому он больше всего подходит. Выбор между ними....

15 03 2026 22:33:23

Нпо Ст L-Carnitine + Green Tea 1 л

Нпо Ст L-Carnitine + Green Tea 1 л Экстpaкт зеленого чая обладает великолепным тонизирующим действием...

14 03 2026 2:59:47

MuscleTech Nano Vapor X5 Next Gen 263 г

MuscleTech Nano Vapor X5 Next Gen 263 г Vapor X5 Next Gen Pre-Workout создан из ключевых ингредиентов, которые гарантированно дают силы, поддерживают производство оксида азота и сохраняют на высоком уровне ментальный настрой...

13 03 2026 17:53:20

Основы и нюансы тренировки мышц брюшного пресса

Основы и нюансы тренировки мышц брюшного пресса Полезные рекомендации по тренировке брюшных мышц. Как долго должна длиться тренировка. Какие следует выполнять упражнения. Нюансы тренинга....

12 03 2026 13:45:17

Steel Power Nutrition Glutamine 100% Micronized 300 г

Глютамин - условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы...

11 03 2026 22:19:25

Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate 300 г

Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate 300 г Creatine от Ultimate Nutrition - это выбор многих спортсменов мирового класса, которые используют его для достижения пиковой работоспособности...

10 03 2026 0:37:52

Rline Iso Bcaa 450 г

Rline Iso Bcaa 450 г ISO BCAA (ИЗО БЦАА коктейль) - изотонический высокоуглеводный быстрорастворимый напиток, разработанный специально для спортсменов, участвующих в длительных соревнованиях и нуждающихся в восполнении запаса гликогена, витаминов и микроэлементов в организме...

09 03 2026 10:51:51

Sportinia L-carnitine 500 мл

Sportinia L-carnitine 500 мл Спортиния L-КАРНИТИН Пребиотический спортивный напиток с мягким иммуностимулирующим и гепатопротекторным действием...

08 03 2026 23:10:39

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 5 кг

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 5 кг Представьте себе что вы всё равно продолжаете набирать массу, даже имея достаточно большие мышечные объёмы...

07 03 2026 12:18:26

Какие группы мышц можно прокачать отжиманиями?

Какие группы мышц можно прокачать отжиманиями? Какие группы мышц могут быть задействованы при различных вариантах выполнения отжиманий. Техника исполнения этих вариаций упражнения....

06 03 2026 11:36:16

Mhp Up Your Mass предыдущая версия 2,15 кг

Mhp Up Your Mass предыдущая версия 2,15 кг Преимущества: Оптимальное соотношение Углеводов / Белков / Жиров = 45/35/20 46 г (на порцию) протеина высокого качества продолжительного действия В формулу добавлены глютамин и BCAA Углеводы с низким гликемическим индексом Превосходный вкус Фирма Maximum Human Performance представляет продвинутый углеводно-белковый комплекс Up Your Mass! Специально разработанный революционный состав, не имеющий себе равных, предлагает точное соотношение ингридиентов - 45 (углеводов\ белков\ жиров), которые нужны Вашему организму, чтобы приобрести огромную мышечную массу и незаурядную силу...

05 03 2026 19:10:27

Nutrex Lipo 6 120 капсул

Nutrex Lipo 6 120 капсул Nutrex Lipo 6 представляет собой мощный и чрезвычайно популярный сжигатель жира в гелевых капсулах...

04 03 2026 7:54:12

Maxler Eu Ultrafiltration Whey Protein 2,27 кг

Maxler Eu Ultrafiltration Whey Protein 2,27 кг Повышенная скорость усвоения продукта, его высокая биологическая ценность обеспечивают эффективное восстановление мышц после интенсивных физических нагрузок (прием продукта через 30-40 минут после нагрузки), их последующий рост и поддержание мышечной массы в тонусе (первый прием белка утром после «ночного голодания мышц»)...

03 03 2026 16:14:35

Olimp L-Carnitine 3000 Extreme Shot 25 мл

Olimp L-Carnitine 3000 Extreme Shot 25 мл L-карнитин - соединение из двух аминокислот -лизина и метионина...

02 03 2026 19:42:16

Maxler Eu Bcaa Plus Glutamine 300 г

Maxler Eu Bcaa Plus Glutamine 300 г 6 г BCAA и 3 г Глютамина в порции Размер порции: 2 мерных ложки = 10 г Состав на порцию: Л-Лейцин - 3,1 г Л-Изолейцин - 1,55 г Л-Валин - 1,55 г Л-Глютамин - 3 г Углеводы - 0,17 г ...

01 03 2026 3:55:21

Чем выделяются спортивные батончики от Ironman

Чем выделяются спортивные батончики от Ironman В чем особенности состава и преимущества спортивных батончиков от Ironman. Когда их лучше всего есть и по сколько. Кому они подойдут больше всего....

28 02 2026 9:32:37

23 Co-Side Effect Pump 159 г

23 Co-Side Effect Pump 159 г Side Effect Pump от компании 23 Co...

27 02 2026 19:10:22

Нпо Ст L-Carnitine Elite 180000 мг Дыня-киви 1 л

Нпо Ст L-Carnitine Elite 180000 мг Дыня-киви 1 л Концентрат безалкогольного напитка L-CRN ELITE с высоким содержанием Л- карнитина ...

26 02 2026 14:22:19

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 ::