Преимущества, получение и назначение изолята > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Преимущества, получение и назначение изолята

Преимущества, получение и назначение изолята

Cодержание:

Все аспекты употрeбления изолята. Способы его получения, плюсы, дозировки и другие важные особенности.

Во всем многообразии спортивного питания особое место выделено под изолят – самый очищенный вид протеина. Особенность этой добавки – высокий процент белка в составе (более 90%), что достигается путем сложного процесса переработки. В среде бодибилдеров это спортивное питание получило репутацию уникального помощника по набору мышечной массы.

Что является исходным материалом?

Итак, все мы знаем о существовании такой добавки, как сывороточный протеин. Если правильно ее принимать, можно существенно ускорить процесс прироста мышечной массы, повысить эффективность тренировок и дать организму необходимый запас энергии. При этом нельзя забывать, что существует три основных вида сывороточного протеина:

  • концентрат, в составе которого содержится от 60 до 90 процентов чистого белка,
  • гидролизат, получаемый путем гидролиза и разрушения связей между аминокислотами (это делается для лучшего усвоения протеина организмом),
  • изолят – самая чистая форма белка без лишних компонентов – жира, углеводов и, конечно, холестерина. Вот, из-за чего именно этот сывороточный белок более всего востребован у спортсменов.

Способы получения

Ученые доказали, что сывороточный протеин эффективен только в том случае, если в процессе переработки удается сохранить его биологическую активность. С изолятом у производителей все получилось. Им удалось убрать из спортивной добавки лишние жиры, лактозу и прочие компоненты, оставив в силе самое главное – ее биодоступность. Чтобы получить такой результат, протеин должен обpaбатываться при условии низких температур и минимальной кислотности.


При этом мало кто знает, что изолят производится двумя способами:

  1. Путем ионообменной фильтрации, когда через пищевую смесь пропускаются заряженные «ионы». Именно на них возлагается задача отделения «лишних» фpaкций – жира, лактозы и прочих. Минус данного метода заключается в том, что часть жизненно-важных фpaкций все-таки подвергаются разрушению, но общий процент белка становится выше. Вышеуказанный недостаток приводит к тому, что изолят все реже получают способом ионного обмена.
  2. Путем микрофильтрации. Особенность данного метода – в уникальном процессе микрофильтрации протеиновой смеси в условиях низких температур. При этом самих видов технологических процессов множество – это и ионообменная хромотография, и нано фильтрации, и электрическая ультрафильтрация, и сверхфильтрации. Данный список можно продолжать еще очень долго.

Но какой бы не была технология, итог один – качественный изолят с высоким содержанием протеина. При этом самое главное в данном методе то, что после очистки в белке сохраняются все необходимые организму субфpaкциии. Кроме этого, сывороточный протеин, полученный данным способом, содержит в себе большое количество кальция.

Преимущества

Почему многие спортсмены выбирают именно изолят, а не другой сывороточный протеин? Для многих бодибилдеров ответ очевиден:

  • во-первых, в данном виде протеина нет ничего лишнего – лактозы, углевода, жира и других примесей,
  • во-вторых, он отлично усваивается организмам, что позволяет спортсмену много быстрее восстановить свои мышцы после напряженной тренировки,
  • в-третьих, из такого протеина можно с легкостью сделать качественный белковый коктейль, ведь добавка имеет порошковую форму и отлично растворяется в соке, воде или молоке,
  • в-четвертых, благодаря отсутствию вредных примесей (в том числе и лактозы) сывороточный протеин много лучше усваивается и не вызывает аллергии (по крайней мере, таких случаев пpaктически нет в пpaктике),
  • в-пятых, изолят в сравнении с концентратом протеина имеет более доступную цену, что в существующих реалиях играет чуть ли не главную роль для большинства спортсменов.

Назначение

Качественный изолят нужен в первую очередь для реализации таких задач:

  • быстрого увеличения мышечной массы,
  • приостановки мышечного катаболизма, который уж больно «активничает» после тренировки (в этом отношении может быть полезен не только сывороточный протеин, но и казеин);
  • быстрее восстанавливать организм после изнурительной тренировки;
  • активировать процесс обмена веществ в организме;
  • ускорить процесс сжигания лишних жировых отложений.

Дозировка и особенности приема

Сывороточный белок в очищенной форме необходимо принимать в количестве 20-25 грамм в день (это для поддержки нормального функционирования организма). Если же основной задачей стоит набор массы, то протеина должно быть больше – около 150-170 грамм в день. При этом передозировка протеина не желательна, ведь это может привести к повышенной нагрузке на печень и почки. Оптимальное время для приема изолята – где-то за 30-40 минут до тренировки или через 30-40 минут после нее.

Цены и где купить изолят сывороточного протеина

изолят сывороточный протеин

Вывод

Сывороточный протеин дает организму спортсмена полный комплекс полезных веществ. Но если необходим чистый белок и максимальный эффект, то лучше изолята сложно найти. Удачи.


CyberMass Zma Mg+Zn+B6 90 капсул

CyberMass Zma Mg+Zn+B6 90 капсул Повышает тестостерон Усиливает потенцию и эpeкцию Улучшает мышечный рост ZMA Mg+Zn+B6 ( Магний, цинк, В6 ) от CYBERMASS повышает общую мышечную силу и выносливость, улучшает процессы заживления и восстановления...

17 04 2026 15:23:37

Wtf Labz Rastafari V3 2 капсулы

Wtf Labz Rastafari V3 2 капсулы RASTAFARI Version 3 Что это такое? Была первая версия Растафари, которая любителям предтренов совсем не зашла...

16 04 2026 13:27:56

PureProtein Aakg 200 г

PureProtein Aakg 200 г Прием аргинина Pureprotein перед тренировкой значительно увеличивает рост мышц, мышечную силу и спортивную выносливость, поскольку повышает уровень оксида азота и тем самым улучшает кровоснабжение мышц, доставку в них питательных веществ и кислорода...

15 04 2026 0:51:44

Good Supps Bcaa 2:1:1 250 г

Good Supps Bcaa 2:1:1 250 г ВСАА от Good Supps - это комплекс из трех аминокислот с разветвленными боковыми цепями: лейцина, изолейцина и валина...

14 04 2026 10:25:57

CyberMass Fat Burner Men 100 капсул

CyberMass Fat Burner Men 100 капсул Действует на протяжении 12 часов Снижение аппетита Мощный прилив энергии Мощнейший жиросжигатель с подрывным эффектом, разработанный специально для мужчин...

13 04 2026 5:49:51

Liquid & Liquid L-Carnitine Crystal 5000 25 мл

Liquid & Liquid L-Carnitine Crystal 5000 25 мл L-carnitine Crystal 5000 - высококачественный натуральный и абсолютно безопасный для вашего здоровья препарат, который компания Liquid Liquid производит в Германии из высококачественных ингредиентов фармацевтического класса в строгом соответствии с сертификатами качества ISO и IFS...

12 04 2026 9:42:39

VPLab Mass Builder 1,2 кг

VPLab Mass Builder 1,2 кг VP Mass Builder уникальная смесь углеводов и белков, содержащая витамины, минеральные вещества, микроэлементы и креатин для построения мышечной массы, с рекордно низким содержанием жиров...

11 04 2026 17:13:25

Mutant Iso Surge 727 г

Mutant Iso Surge 727 г Mutant Iso Surge - качественная пищевая добавка на основе изолята и гидролизата сывороточного протеина, которая обеспечивает эффективное мышечное питание для интенсивного набора и поддержки мышечной массы...

10 04 2026 23:32:32

Qnt Metapure Mass 1,82 кг

Qnt Metapure Mass 1,82 кг Уникальный гeйнер на основе изолята сывороточного белка и натурального овса...

09 04 2026 9:38:57

Maxler Usa IsoMax 908 г

Maxler Usa IsoMax 908 г Хотите получить все необходимые вашим мышцам протеины без сахара, углеводов и жиров? Выбирайте Maxler IsoMax 908г Это идеальная белковая смесь, на 100% состоящяя из изолятов белка...

08 04 2026 1:59:45

Twinlab Mega L-Carnitine 60 таблеток

Twinlab Mega L-Carnitine 60 таблеток L-карнитин - главное соединение, которое участвует в трaнcпортировке жирных кислот с длинной цепью из цитозоли в митохондрии...

07 04 2026 21:32:27

Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein 909 г

Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein 909 г Иногда медленнее значит лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина...

06 04 2026 6:28:50

Maxler Usa Problend 2,27 кг

Maxler Usa Problend 2,27 кг мгновенно насыщает мышцы аминокислотами активизирует анаболические процессы моментально заряжает энергией ускоряет восстановление последовательно усваивающаяся протеиновая матрица увеличивает скорость набора чистой мышечной массы Специально разработанный многокомпонентный протеиновый комплекс Problend - это возможность потрeбллять оптимальное количество белка в одном коктейле...

05 04 2026 3:17:58

Нпо Ст Л-Карнитин 2000 плюс кофеин 25 мл

Нпо Ст Л-Карнитин 2000 плюс кофеин 25 мл Для жирового обмена веществ в организме необходимо присутствие L-карнитина...

04 04 2026 7:21:10

Maxler Usa VitaMen 180 таблеток

Maxler Usa VitaMen 180 таблеток Купить витамины Maxler Usa VitaMen 180 таблеток...

03 04 2026 0:36:27

Maxler Usa Special Mass Gainer 5,4 кг

Maxler Usa Special Mass Gainer 5,4 кг Купить гeйнер Maxler Usa Special Mass Gainer 5,4 кг...

02 04 2026 2:31:40

Steel Power Nutrition Creatine Plus 300 г

Steel Power Nutrition Creatine Plus 300 г Креатин - это натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных, и требуется для энергетического обмена и выполнения движений...

01 04 2026 0:35:37

Ultimate Nutrition Bcaa 12000 Powder 228 г

Ultimate Nutrition Bcaa 12000 Powder 228 г В период, когда вы отдаёте себя без остатка силовым упражнениям, мышечные ткани, в процессе своей силовой работы, ежесекундно подвергаются напряжению, приводящему к многочисленным микротравмам...

31 03 2026 14:45:36

Топ самых эффективных комплексов бцаа, лучшие производители и продукты

Топ самых эффективных комплексов бцаа, лучшие производители и продукты Из чего состоят данные аминокислотные комплексы, как они действуют на организм при силовых тренировках. Каким фирмам-производителям можно доверять....

30 03 2026 13:51:54

GeneticLab Nutrition Bcaa 2:1:1 250 г

GeneticLab Nutrition Bcaa 2:1:1 250 г BCAA - это современная спортивная добавка в основе которой лежат незаменимые аминокислоты...

29 03 2026 5:32:21

Syntrax Goliath 5,44 кг

Syntrax Goliath 5,44 кг Содержит специальную смесь из полезных жиров Lean Body Lipids: MCT, олеиновая кислота, CLA, фосфатидилсерин Способствует увеличению чистой мышечной массы Без искусственных подсластителей Без искусственных красителей Содержит Colostrim Содержит протеины продолжительного типа действия Содержит анаболические углеводы Во время разработки гeйнера Goliath мы ставили перед собой цель произвести нечто экстраординарное, нечто выдающееся по природе и качеству...

28 03 2026 2:40:13

Power System L-Carnitin Attack 3600 мг 25 мл

Power System L-Carnitin Attack 3600 мг 25 мл ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО: L-CARNITIN ATTAСK - сбалансированный комплекс широко известных, доказавших свою эффективность продуктов для уменьшения жировой ткани тела, для повышения выносливости, ментальной концентрации и мотивации к физическим нагрузкам...

27 03 2026 16:37:27

VPLab Guarana Liquid 25 мл

VPLab Guarana Liquid 25 мл Гуарана - это натуральный источник энергии...

26 03 2026 4:20:21

Схема приема и преимущества BCAA Pro Reloaded от SAN

Схема приема и преимущества BCAA Pro Reloaded от SAN Преимущества и особенности BCAA от производителя SAN. Каково соотношение незаменимых аминокислот в этой добавке. Как ее грамотно употрeбллять....

25 03 2026 11:44:31

Quick Energy Power Gum 3 штуки

Quick Energy Power Gum 3 штуки Купить энергетическую жевательную резинку Quick Energy Power Gum...

24 03 2026 15:50:15

Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 2,27 кг

Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 2,27 кг Отличительные особенности: Компания Ultimate Nutrition с гордостью представляет вам продукт Iso-Sensation 93, полученный по технологии IsoChill...

23 03 2026 16:49:34

Bsn Syntha-6 1,32 кг

Bsn Syntha-6 1,32 кг В Syntha-6 от BSN входит мультифункциональный комплекс протеинов...

21 03 2026 20:54:54

San 100% Casein Fusion 2 кг

San 100% Casein Fusion 2 кг 100% Casein Fusion от SAN является протеиновым порошком высочайшего класса...

20 03 2026 22:55:37

Be First Guarana 1500 мг 25 мл

Be First Guarana 1500 мг 25 мл 150 мг кофеина из экстpaкта гуараны Увеличивает концентрацию Поднимает настроение и бодрит Обладает пролонгированным действием Размер порции: 1 питьевая ампула (25 мл) Гуарана (экстpaкт семян) (не менее 10% (150 мг) кофеина) 1500 мг Другие ингредиенты: лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, бензоат натрия...

19 03 2026 12:25:11

Cloma Pharma Methyldrene Eca 100 капсул

Cloma Pharma Methyldrene Eca 100 капсул Если вы ожидаете много от добавок с содержанием эфедры, там среди них не так много работающих препаратов, которые тем более оправдают все ваши ожидания...

18 03 2026 10:30:22

Steel Power Nutrition 100% Whey Isolate 900 г

Steel Power Nutrition 100% Whey Isolate 900 г Изолят сывороточного белка - это пpaктически чистый белок, полученный методом микрофильтрации (без воздействия высоких температур для сохранения всех полезных свойств) обезвоженной молочной сыворотки...

17 03 2026 14:27:29

Нпо Ст L-Carnitine 6000 25 мл

Нпо Ст L-Carnitine 6000 25 мл L-Carnitine 6000 от НПО Спортивные Технологии - это спортивный напиток с высоким содержанием L-карнитина, который помогает избавиться от лишних килограммов и обеспечивает организм зарядом сил и бодрости для тренировок...

16 03 2026 10:59:55

Ultimate Nutrition Bcaa 12000 Powder 457 г

Ultimate Nutrition Bcaa 12000 Powder 457 г В период, когда вы отдаёте себя без остатка силовым упражнениям, мышечные ткани, в процессе своей силовой работы, ежесекундно подвергаются напряжению, приводящему к многочисленным микротравмам...

15 03 2026 11:18:34

Power System L-Carnitin Fire 3600мг Апельсин 25 мл

Power System L-Carnitin Fire 3600мг Апельсин 25 мл Мощный жиросжигатель, антиоксидант, источник бодрости и хорошего настроения...

14 03 2026 23:24:11

Steel Power Nutrition Bcaa 400 г

ВСАА - это комплекс из трех незаменимых аминокислот - Лейцин (Leucine), Изолейцин (Isoleucine), Валин (Valine), объединенных по формуле 2-1-1 соответственно...

13 03 2026 21:34:25

San Mass Effect 5,9 кг

San Mass Effect 5,9 кг SAN Mass Effect Revolution - ваш уникальный ключ к набору максимально качественной мышечной массы в кратчайшие сроки! Получить необходимые для мышечного роста калории - задача не из легких Набор качественной мышечной массы требует качественных калорий, и этих калорий должно быть много, если, конечно, вы нацелились на серьезный мышечный рост...

12 03 2026 3:56:16

CyberMass Creatine 300 г

CyberMass Creatine 300 г Силовая и энергетическая добавка Увеличение силовых показателей Снижение усталости Качественное увеличение объёмов мышечной массы...

11 03 2026 10:35:29

Now Gaba 100% Pure 170 г

Gaba 100% Pure Powder (гамма аминобутириновая кислота) - это заменимая аминокислота, в основном находящаяся в мозге и глазах человеческого организма...

10 03 2026 18:17:13

Dymatize Nutrition Elite Whey 2,27 кг

Dymatize Nutrition Elite Whey 2,27 кг Elite Whey Protein изготовлен из концентрата сывороточного протеина, приготовленного с применением технологии перекрестной воздушной обработки, ионо-обменного сывороточного изолята и сывороточных пептидов...

09 03 2026 3:37:28

San Zinc Magnesium Asparate 90 капсул

San Zinc Magnesium Asparate 90 капсул Новая формула, содержащая клинически доказанный революционный состав, стимулирующий существенное увеличение уровня анаболических гормонов и силы мышц...

08 03 2026 13:53:52

Mutant Whey 2,27 кг

Mutant Whey 2,27 кг Отличительные особенности: Mutant Whey содержит уникальный 5-компонентный сывороточный протеин, который позволяет поддерживать положительный азотистый баланс и наращивать мышцы...

06 03 2026 23:35:20

Mad Brain Pump 240 г

Mad Brain Pump 240 г Продукт представляет собой стимулятор NO, гарантирующий непрекращающийся пампинг...

05 03 2026 1:42:45

Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 2,39 кг

Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 2,39 кг Купить 100 % сывороточный протеин Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 2,39 кг...

04 03 2026 11:12:17

Now Aakg 3500 180 таблеток

NOW AAKG 3500 (L-Arginine-alpha-ketoglutaratе) намного интенсивнее, чем аргинин расслабляет спазмированные сосуды, уменьшает склонность крови к тромбообразованию, оптимизирует работу иммунной системы...

03 03 2026 6:39:34

Нпо Ст Bcaa 5000 25 мл

Нпо Ст Bcaa 5000 25 мл ВСАА 5000 от НПО Спортивные Технологии - это комплекс аминокислот с разветвленной цепью, необходимый для активного набора мышечной массы и восстановления мышц после тренировок...

02 03 2026 2:48:36

Нпо Ст Нпо Ст Концентрат Guarana Ultra 75000 мг 500 мл 500 мл

Нпо Ст Нпо Ст Концентрат Guarana Ultra 75000 мг 500 мл 500 мл Концентрат безалкогольного напитка с высоким содержанием Гуараны ...

01 03 2026 19:12:59

BlackStone Labs ViperX 60 капсул

BlackStone Labs ViperX 60 капсул Продукт пришел на замену Cobra 6P Extreme Не для новичков! Еще более мощный состав, чем в Cobra 6P Extreme Мощнейшая фокусировка Позитивное настроение Взрывная энергия Сжигание жира Бесчисленные часы исследований и испытаний и бесконечные тестирования завершились дебютом ViperX - еще более интенсивной версии любимого всеми термогеника от компании Blackstone Labs...

28 02 2026 12:44:52

Optimum Nutrition Pro Gainer 4,54 кг

Optimum Nutrition Pro Gainer 4,54 кг 55 г протеина на порцию, сложные углеводы, пищеварительные энзимы и не только! Новый продукт для набора чистой массы без жира...

27 02 2026 17:47:37

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 ::