Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein 1,82 кг
Иногда медленнее значит лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина.
В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время.
Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка.
В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами.
Казеин - это самый распространенный протеин в коровьем молоке.
Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости.
Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка.
Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть.
Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина.
Это позволяет создать эффект медленного высвобождения time-released, то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Protein.
Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.
Исследования казеина Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%.
Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употрeбления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы.
Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день.
Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки).
В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.
Количество питательных веществ в одной порции (1 ложка = 31 г) продукта: Калории - 120, в т.
ч.
Калории от жиров - 10 Всего жиров - 1 г Холестерин - 10 мг Всего углеводов - 4 г Протеин - 23 г Кальций - 450 мг Натрий - 250 мг Aminogen - 23 мг Типичный аминокислотный состав на порцию: Триптофан - 280 мг Валин - 1542 мг Треонин - 996 мг Изолейцин - 1257 мг Лейцин - 2040 мг Лизин - 1746 мг Фенилаланин - 1096 мг Метионин - 617 мг Аргинин - 830 мг Цистин - 76 мг Тирозин - 811 мг Гистидин - 659 мг Пролин - 232.
.
.
Optimum Nutrition , США
Креатин в форме моногидрата незаменим для атлетов и бодибилдеров благодаря его способности восстанавливать и регенерировать мышечные ткани...
29 08 2026 19:29:12
Ультрафильтрованный сывороточный протеин Обогащён мультиэнзимным комплексом Натуральный вкус После тяжёлых физических нагрузок мышцы нуждаются в восстановлении и поддержке...
28 08 2026 2:27:48
Гeйнер в первую очередь необходим спортсменам, твёрдо решившим набрать массу и стать сильнее...
27 08 2026 2:13:37
20 грамм белка на порцию Легко смешивается Не содержит рекомбинантный бычий гормон роста Перекрестная микрофильтрация Нехимический процесс экстpaкции при малом нагреве Не содержит глютена Без искусственных подсластителей Подходит для лакто-вегетарианцев Сыворотка - это прекрасный источник протеина благодаря своей высокой биологической ценности! Сывороточный протеин будет прекрасным выбором в силу следующих причин: Эффективное использование в организме благодаря высокой биодоступности Природный источник аминокислот с разветвленной цепью Природный источник лактальбумина и иммуноглобулинов Протеиновый порошок Whey To Go от Solgar Полноценный профиль основных аминокислот Высокая биологическая ценность Изолят и концентрат сывороточного белка, полученный эффективным методом перекрестной микрофильтрации Нехимический процесс экстpaкции при малом нагреве Содержит L-глутамин свободной формы Аминокислоты с разветвлёнными цепями свободной формы Без глютена Без искусственных подсластителей или ароматизаторов Низкое содержание жира Легко размешивается Без лактозы на 98% Протеиновый порошок - это высокоэффективный продукт с продвинутым протеином...
26 08 2026 2:38:41
BCAA-Pro 5000 от компании SAN - это качественная высокоэффективная формула, основой которой являются незаменимые, т...
25 08 2026 11:31:23
Препарат включает такие высокоэффективные компоненты, как кофеин, 2-aminoisoheptane, теобромин, йохимбин, перец...
24 08 2026 14:59:37
Глютамин относится к условно-незаменимым аминокислотам...
22 08 2026 10:52:31
Натуральный энергетический комплекс Повышение выносливости Поддержание водно-солевого баланса Натуральные фруктовые соки...
21 08 2026 12:16:33
Преимущества: Неденатурированный сывороточный протеин Мицеллярный казеин и яичный белок Анаболические и антикатаболичские протеины Глютаминовые пептиды Легко смешивается Протеин, имеющий лучший вкус! Чтобы сделать обычную упаковку протеина абсолютно действенной и прекрасной, мы знали, что должны сделать нечто большее...
20 08 2026 2:37:41
BCAA Shot - новая инновационная форма популярной спортивной добавки: теперь порция важных аминокислот упакована в удобные флаконы на одно применение...
19 08 2026 18:43:12
Отличительные особенности: Prostar Whey Protein - это 100 % сывороточный протеин, содержащий полный спектр заменимых и незаменимых аминокислот...
18 08 2026 10:46:34
Состав: концентрат сывороточного белка, какао-порошок,эмульгатор - лецитин, ароматизатор пищевой, подсластитель-сукралоза...
17 08 2026 20:12:46
100% ультрафильтрованный сывороточный протеин Высокая концентрация BCAA Рост мышечной массы, быстрая потеря жира и моментальное восстановление Легко усваивающийся белок для тонуса мышц 100% Golden Whey - это чистый сывороточный белок премиум класса, который идеально подходит для интенсивных тренировок! Продукт содержит концентрат, изолят и гидролизат сывороточного протеина высокого качества, обеспечивающий быстрое всасывание и усваивание белка...
16 08 2026 11:31:15
AAKG - условно незаменимая аминокислота, стимулирует выработку оксида азота (NO)...
15 08 2026 11:30:30
HumanoGrowth от Labrada Nutrition был изобретен, чтобы помочь обычному человеку поднять свой уровень тестостерона и гормона роста до небывалых высот и без каких-либо отрицательных побочных эффектов...
14 08 2026 3:21:55
Концентрат безалкогольного напитка с высоким содержанием Гуараны ...
13 08 2026 6:20:40
Metapure Zero Carb изготовлен из изолята сывороточного протеина, самой чистой формы протеина существующей на рынке...
12 08 2026 12:42:40
Прием аргинина Pureprotein перед тренировкой значительно увеличивает рост мышц, мышечную силу и спортивную выносливость, поскольку повышает уровень оксида азота и тем самым улучшает кровоснабжение мышц, доставку в них питательных веществ и кислорода...
11 08 2026 10:32:18
RASTAFARI Version 3 Что это такое? Была первая версия Растафари, которая любителям предтренов совсем не зашла...
10 08 2026 5:59:53
Каков обычно срок годности углеводно-белковых смесей и где его посмотреть. Как правильно хранить эту добавку, чтобы она не испортилась. Что делать, если гeйнер просрочен....
09 08 2026 20:34:21
Спортиния L-КАРНИТИН Пребиотический спортивный напиток с мягким иммуностимулирующим и гепатопротекторным действием...
08 08 2026 16:21:52
Выработка энергии Снижение уровня жировых отложений Tрaнcпортировка жировых тканей в клетки мышц...
07 08 2026 2:37:41
Способ применения и дозировка: употрeбллять взрослым 1 порцию (2 мерные ложки = 33 г сухого продукта) с 250-300 мл (концентрация влияет на вкус продукта) холодной питьевой воды или обезжиренного молока в стакане или шейкере...
06 08 2026 9:52:40
Быстро усваивается Дает мышцам энергию Повышает силовые возможности Креатин от CYBERMASS - Kреатин моногидрат в быстро усваиваемой микронизированной форме фармацевтического качества...
05 08 2026 20:32:18
Con-Cret от ProMera Sports - инновационный креатиновый комплекс на основе авторской фирменной разработки Con-Cret - чистого креатина гидрохлорида...
04 08 2026 10:57:37
Какие углеводы обычно встречаются в этих спортивных добавках. Чем сложные углеводы в составе лучше, чем простые. Как работает гeйнер, кому какой лучше выбрать....
03 08 2026 17:19:14
Зачем аминокислоты нужны организму человека. Какие из них обязательно должны поступать с едой. Самые важные аминокислоты и их ежедневные дозировки....
02 08 2026 19:48:50
Формула для усиления мужского либидо С добавлением 300 мг Tongkat Ali (экстpaкт Эврикомы длиннолистной) Биологически активная добавка Вегетарианский/веганский продукт Гарантия качества GMP TestoJack с добавлением экстpaкта Эврикомы длиннолистной, ее народное название в Малайзии звучит как Тонгкат Али или ЛонгДжек...
01 08 2026 17:35:57
Повышающий выносливость и сжигающий жир предтренировочный комплекс...
31 07 2026 0:54:23
Вы занимаетесь спортом или посещаете фитнес-клуб и для Вас важно не только здоровье, но и внешний вид? Хотите обладать не просто мышцами и выносливостью, но и чтобы их было видно? Компания Geneticlab nutrition рада предложить Вам CREATINE powder - спортивное питание, которое обеспечивает наращивание мышечной массы, повышает выносливость и дает дополнительную силу для тренировок...
30 07 2026 10:14:36
NOW IGF-1 содержит чистый экстpaкт бархата рогов оленя, который является стандартной производной с высоким содержанием IGF-1...
29 07 2026 9:33:43
L-карнитин - аминокислота, родственная витаминам группы B, обладающая целым рядом полезных свойств: способствует повышению выносливости, утилизации жира и повышает переносимость физических нагрузок...
28 07 2026 13:18:46
Мощный жиросжигатель, антиоксидант, источник бодрости и хорошего настроения...
27 07 2026 1:55:45
Содействие развитию мускулатуры, увеличению силы, восстановлению и повышению результативности 100-процентный мелко измельченный моногидрат креатина 5 граммов моногидрата креатина в порции С Creatine DNA в организм поступает 5 граммов чистого, мелко измельченного моногидрата креатина без наполнителей и добавок, поддерживающего силу, производительность и способствующего формированию «сухой» массы...
26 07 2026 6:28:32
Креатин обеспечивает энергией клетки мышц и способствует увеличению силы и мышечной массы...
25 07 2026 8:45:45
SYNTHA-6 ISOLATE - протеиновый порошок ультра-премиум класса от компании BSN из 100% изолята белка...
24 07 2026 11:42:42
Состав: магния цитрат, цинка цитрат, аспарагиновая кислота, витамин В6, вспомогательные вещества - желатиновая капсула (желатин - загуститель, вода, диоксид титана - краситель)...
23 07 2026 16:21:45
Впервые на рынке, высокая дозировка аргинин альфа-кетоглутарата - 1250 мг в одной капсуле...
22 07 2026 4:28:39
L-карнитин - аминокислота, родственная витаминам группы B, обладающая целым рядом полезных свойств: способствует повышению выносливости, утилизации жира и повышает переносимость физических нагрузок...
21 07 2026 0:10:38
Blue Growth - препарат, в котором несколько мощных природных компонентов стимулируют секрецию гормона роста...
20 07 2026 17:41:38
Преимущества и недостатки этого вида протеина. Как получают эту добавку. Когда и в какой дозировке ее лучше употрeбллять. Назначение изолята....
19 07 2026 6:25:30
San ALCAR Powder 87,5 гр - это ацетил-L-карнитин фармацевтического качества...
18 07 2026 3:21:27
Белковая матрица Multi Protein состоит из 4-х источников белка: молочной сыворотки, мицеллярного казеина, яичного альбумина и соевого изолята...
17 07 2026 16:10:26
Ultimate Nutrition с гордостью представляет Iso-Sensation 93, содержащий 100% IsoChill изолят сывороточного протеина, полученный в процессе микрофильтрации при ультранизкой температуре и содержащий сбалансированный комплекс неденатурированных биологически активных сывороточных протеинов, в том числе иммуноглобулин, лактоферрин и гликомакропептид...
16 07 2026 1:16:59
Nutrex Lipo 6 представляет собой мощный и чрезвычайно популярный сжигатель жира в гелевых капсулах...
15 07 2026 11:38:22
Впервые на рынке, высокая дозировка аргинин альфа-кетоглутарата - 7550 мг в одной ампуле...
13 07 2026 12:26:52
Усиливает выработку свободного тестостерона за 7 дней Увеличивает общий уровень тестостерона 100 мг мумие 100 мг цитрата бора 50 мг крапивы 250 мг якорцев Результаты основаны на тестировании ключевого ингредиента Мощнейший усилитель выработки тестостерона Основные ингредиенты в Test HD доказали свою эффективность и способность значительно повышать уровень тестостерона...
12 07 2026 4:30:38
Black Kick - это энергетический кофеино-гуарановый продукт на углеводной основе с витаминами и минералами...
11 07 2026 14:14:37
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 ::
