Какое время можно хранить открытую и закрытую упаковку гeйнера
Cодержание:
Сколько времени составляет срок годности добавки в закрытом и открытом состоянии. Можно ли принимать добавку, если срок вышел.
Гeйнер — качественная смесь для атлетов, в основе которой лежит два основных компонента (белок и углеводы). К основным преимуществам добавки можно отнести — эффективную помощь в наборе мышечной массы, ускорение процессов восстановления, повышение выносливости и прирост силы. В общем, правильный прием гeйнера — реальный шанс добиться поставленных целей и набрать долгожданный вес.
При этом учтите, что гeйнер не храниться вечно. У него есть свой срок годности, который после открытия упаковки уменьшается в разы. Открыв гeйнер сегодня, и приготовив смесь, к примеру, через год, можно не получить никакого эффекта. Сколько по времени допускается хранить порошок? Можно ли принимать добавку после выхода срока годности? Как можно и нужно хранить продукт? Разберемся с этим вопросами более подробно.
О сроке годности
Универсальных сроков хранения углеводно-белковой смеси не существует. Каждый производитель сам устанавливает, сколько разрешается хранить продукт в открытом и закрытом положении. Этот период может составлять от пары месяцев до 3-4 лет. При открытии упаковки срок хранения уменьшается, ведь порошок уже контактировал с воздухом и, как следствие, вступил в химическую реакцию. К примеру, если срок годности в закрытом состоянии — 1-2 года, то после открытия пачки он может снизиться до 3-6 месяцев.
О правилах хранения
Учтите, что от соблюдения правил хранения во многом зависит, сколько проживет ваш гeйнер. Производитель всегда ставит конечную дату применения из расчета на то, что продукт не подвергается ряду негативных факторов, а именно воздействию солнечных лучей, влаги, жары и так далее.
Внимательно читайте этикетку. На ней четко прописано, в каких условиях можно хранить продукт. Производитель всегда прописывает допустимую влажность, оптимальный температурный режим, рекомендации по нахождению под действием света и так далее.
Порошковые добавки в герметичной упаковке можно хранить весьма долго. Главное — не нарушать температурный режим. В идеале температура хранения должна составлять от 5 до 25 градусов тепла. После вскрытия упаковки лучше переставить продукт в холодное место (к примеру, холодильник) и поддерживать минимальные параметры влажности.
Вспомните, сколько хранится ваше спортивное питание в открытом виде. Чем дольше вы это допускаете, тем больше риск развития разных микроорганизмов в продукте и тем выше опасность получить расстройство или более серьезный сбой в работе ЖКТ.
Ситуация усугубляется, если гeйнер в процессе хранения отсырел. В такой ситуации бактерии развиваются еще быстрее. Сколько бы вы ни сушили смесь, результата не будет. Лучше не рисковать и купить новую углеводно-белковый состав.
О просроченных продуктах
Многие считают, что просроченный гeйнер можно пить без особого риска для организма. На самом же деле, не все так просто. Если срок годности вышел, но упаковка была запечатана, а условия хранения соответствовали рекомендуемым, то добавку можно принимать еще в течение 3-6 месяцев. Особого вреда от этого точно не будет. Вы можете набрать необходимый вес, получить дополнительную энергию и силу. В общем, углеводно-белковый состав сработает, как и заверял производитель.
Если же порошок хранился в открытом виде, и вы не можете точно вспомнить, когда это произошло, то лучше не рисковать здоровьем. Вместо того чтобы набрать вес, вы можете получить одно большое расстройство желудка или серьезное отравление. Это же касается и уже приготовленной смеси. Если вы приготовили коктейль, то старайтесь выпивать его в течение суток. В противном случае расстройство гарантировано.
Цены и где купить гeйнер
Вывод
Перед тем как принимать гeйнер, обязательно читайте инструкцию на факт того, сколько можно хранить продукт в открытом и закрытом виде. При этом старайтесь не экономить. Если есть подозрения, что продукт хранился неправильно или давно открыт, то лучше купить новый гeйнер.
Каждая капсула, VP Creatine Capsules, содержит 1150 мг свободного от примесей, самого безопасного и эффективного моногидрата креатина Creapure...
16 07 2026 7:18:43
Elite Whey Protein изготовлен из концентрата сывороточного протеина, приготовленного с применением технологии перекрестной воздушной обработки, ионо-обменного сывороточного изолята и сывороточных пептидов...
15 07 2026 4:41:19
Для чего спортсмены принимают углеводно-белковые коктейли. Как это правильно делать. Что будет при паузе в приеме этой добавки или если совсем перестать ее пить....
14 07 2026 21:31:50
1 таблетка содержит 200 мг кофеина, что равнозначно четырем чашкам эспрессо дает дополнительную энергию для более длительных тренировок повышает ментальную концентрацию ускоряет метаболизм и уменьшает аппетит Caffeine 200 - эффективная предтренировочная добавка, которая поднимает уровень адреналина в крови, позволяя тренироваться больше и упopнее...
13 07 2026 11:55:14
В Syntha-6 от BSN входит мультифункциональный комплекс протеинов...
12 07 2026 20:55:31
Особенности выполнения данного упражнения. Какие мышцы в нем задействованы. Как правильно его делать, нюансы техники. Полезные советы и рекомендации....
11 07 2026 0:32:13
Olimp Labs L-Carnitine 500 forte plus поможет в кратчайшие сроки без вреда для организма избавиться от лишнего веса...
10 07 2026 13:54:20
Удобная экономичная фасовка 200 гр Стимулирует синтез нового белка в мышцах Быстро восстанавливает Является дополнительным источником энергии Состав на одну порцию (без вкуса) Размер порции: 1 мерная ложка (5 гр) Порций в упаковке: 40 L-лейцин 2490 мг L-изолейцин 1245 мг L-валин 1245 мг Другие ингредиенты: аэросил (агент антислеживающий)...
09 07 2026 2:46:44
Моногидрат креатина - необходимое вещество для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках...
08 07 2026 6:27:15
Витаминно-минеральный комплекс Ускорение восстановления Поддержание водно-солевого баланса Комплексный высокоуглеводный напиток...
07 07 2026 11:43:41
Экстpaкт зеленого чая обладает великолепным тонизирующим действием...
06 07 2026 12:16:37
VP BCAA 8:1:1 - это незаменимые аминокислоты с разветвленными цепочками (ВСАА) являются основным материалом для синтеза протеина, обладают сильнейшим анаболическим эффектом, препятствуют катаболизму...
05 07 2026 16:58:43
Белковая матрица Multi Protein состоит из 4-х источников белка: молочной сыворотки, мицеллярного казеина, яичного альбумина и соевого изолята...
04 07 2026 13:45:40
L -карнитин (цитрусовый вкус) Ампулы с L -карнитином - диетический продукт для употрeбления при мышечных нагрузках, предназначенный для спортсменов и желающих похудеть любителей активного образа жизни...
03 07 2026 17:57:11
L-carnitine Crystal 2500 - высококачественный натуральный и абсолютно безопасный для вашего здоровья препарат, который компания Liquid Liquid производит в Германии из высококачественных ингредиентов фармацевтического класса в строгом соответствии с сертификатами качества ISO и IFS...
02 07 2026 16:31:46
Аргинин - основной донатор NO (окись азота)...
01 07 2026 13:40:25
Производителем этого продукта является компания Maxler, которая известна качеством своей продукции...
30 06 2026 14:18:37
Отличительные особенности: Mutant Whey содержит уникальный 5-компонентный сывороточный протеин, который позволяет поддерживать положительный азотистый баланс и наращивать мышцы...
29 06 2026 10:42:51
Витамины группы В - участвуют в правильном усвоении жиров, белков и углеводов и способствуют более эффективному превращению углеводов в энергию...
28 06 2026 18:48:17
Купить протеиновый порошок Bsn Syntha-6 Isolate 1,82 кг...
27 06 2026 14:16:12
Состав на порцию (1 капсула): Кофеин безводный - 275 мг Экстpaкт зеленого чая (50% полифенолов) 2-Амино-6-Метилгептан - 100 мг Экстpaкт зерен зеленого кофе - 25 мг Гарциния Камбоджия (50% гидроксикислотной кислоты) - 15 мг Теобромин гидрохлорид - 10 мг 5-HTP - 5 мг Йохимбин гидрохлорид - 3 мг
...
26 06 2026 6:47:55
Какого результата поможет достичь применение данного препарата. Как действует эта добавка, в какой дозировке и когда ее лучше принимать....
25 06 2026 10:13:34
Способ применения и дозировка: употрeбллять взрослым 1 порцию (2 мерные ложки = 33 г сухого продукта) с 250-300 мл (концентрация влияет на вкус продукта) холодной питьевой воды или обезжиренного молока в стакане или шейкере...
24 06 2026 1:53:26
ANIMAL WHEY PROTEIN представляет собой сочетание двух наиболее популярных форм белка молочной сыворотки на рынке: изолят молочной сыворотки и сывороточный концентрат...
23 06 2026 16:44:41
NOW Branched Chain Amino Acids - это уникальный препарат, обеспечивающий подпитку мышц незаменимыми аминокислотами ВСАА, которые составляют 35% всей мышечной массы...
22 06 2026 5:24:10
L-Глютамин является стимулятором синтеза белка в мышцах, а это особенно необходимо с возрастом, в то время, когда мышечные ткани утрачивают упругость...
21 06 2026 10:36:14
L-карнитин - аминокислота, родственная витаминам группы B, обладающая целым рядом полезных свойств: способствует повышению выносливости, утилизации жира и повышает переносимость физических нагрузок...
20 06 2026 18:22:48
Главная особенность OxyMax заключается в том, что невероятная эффективность жиросжигателя достигается взаимодействием веществ...
19 06 2026 12:17:22
PLATINUM BCAA 8:1:1 - это формула аминокислот с разветвленной цепью, разработанная c высоким содержанием лейцина в пропорции 8:1:1 (лейцин, изолейцин, валин)...
18 06 2026 11:17:50
Инновационный тестобустер Blackstone Labs Apex Male превосходит по мощности все известные вам продукты в разы! Хочешь стать сильным, большим и доминантным? Это твой выбор! Целых 2760 мг активных веществ всего в одной порции! Мощный удар по тестостерону...
17 06 2026 7:16:35
Lipo-6 Black Ultra Concentrate Nutrex Research очищает жировые рецепторы, в результате чего ваш организм намного эффективней сжигает лишний жир...
16 06 2026 14:54:56
Lipo-6 Black от Nutrex - это один из самых лучших, самых сильных и самых эффективных жиросжигателей, которых только видел этот мир...
15 06 2026 3:22:49
Специализированный пищевой продукт для питания спортсменов: напиток «L-карнитин» серии «Айронмэн» («Ironman») со вкусами: ананас, земляника, яблоко...
14 06 2026 6:15:25
Продукт, с которым Вы побьете собственные рекорды повышение концентрации во время физической нагрузки...
13 06 2026 8:22:47
Blue Growth - препарат, в котором несколько мощных природных компонентов стимулируют секрецию гормона роста...
12 06 2026 10:23:20
Состав на порцию (7 г): L-лейцин 2500 мг L-изолейцин 1250 мг L-валин 1250 мг Витамин С 300 мг Калий 170 мг Витамин B6 6 мкг Рекомендации по применению 1 черпак во время тренировки с 200-300мл воды...
11 06 2026 23:35:23
Energy Drink Tabs - 145 мг кофеина, 1000 мг таурина, L-карнитин, витамины и активные растительные вещества в каждой таблетке! Энергетический напиток, который может быть газированным или негазированным и любой концентрации в зависимости от Вашего желания! Напиток просто необходим, когда хочется спать, но Вы не можете себе этого позволить! Energy Drink Tabs - это настоящее немецкое качество! Таурин Таурин - необходимая в определенных условиях аминокислота, которая присутствует в организме человека...
10 06 2026 6:44:27
L-карнитин - соединение из двух аминокислот -лизина и метионина...
09 06 2026 10:51:25
Ускорение процесса жиросжигания Повышение выносливости Стабилизация иммунной системы Необходимый продукт в процессе построения сухой мышечной массы...
08 06 2026 8:32:31
Как правило, аминокислотные смеси без ароматизаторов имеют очень горький вкус, но продукция от TM Power Pro избавила спортсменов от неприятных ощущений - «топливо» для Ваших мышц теперь без вкуса! СОСТАВ на 100 г: Лейцин - 50 г Изолейцин - 25 г Валин - 24,95 г Витаминный премикс (витамин С -18 мг, витамин РР - 5,4 мг, витамин Е -3 мг, витамин В5 -1,8 мг, витамин В6 - 0,6 мг, витамин В2 - 0,48 мг, витамин В1 - 0,42 мг, фолиевая кислота (витамин В9) - 60 мкг, биотин (витамин В7) - 45 мкг, витамин В12 - 0,3 мкг)...
07 06 2026 23:34:31
Концентрат безалкогольного напитка L-CRN ELITE с высоким содержанием Л- карнитина ...
06 06 2026 12:59:19
Новейшая версия известного продукта THERMOSTIM...
05 06 2026 15:42:17
Greek Yogurt Protein Smoothie - протеиновый завтpaк , самый важный прием пищи , который придаст вам энергии для продуктивного дня...
04 06 2026 3:58:49
Впервые на рынке, высокая дозировка аргинин альфа-кетоглутарата - 1250 мг в одной капсуле...
03 06 2026 2:12:10
BCAA-Pro - это высококачественный комплекс, в который входят аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками (ВСАА) L-лейцин, L-изолейцин и L-валин, вместе с L-глютамином, так как скелетные мышцы содержат больше всего именно этих аминокислот...
02 06 2026 19:28:42
BCAA-Pro 5000 содержит аминокислоты с разветвленными цепочками (BCAA) в идеальном с научной точки зрения соотношении 2/1/1, также бета-аланин - для усиленной выработки карнозина...
01 06 2026 6:10:35
Высокобелковый гeйнер на основе сывороточного протеина и мальтодекстрина Содержит в нужных пропорциях и объемах, необходимый протеин, углеводы, большой набор витаминов и микроэлементов...
31 05 2026 16:51:19
Предтренировочный комплекс, который разбудит в вас спартанца, принесет радость и упоение тренировкой...
30 05 2026 1:51:20
SYNTHA-6 ISOLATE - протеиновый порошок ультра-премиум класса от компании BSN из 100% изолята белка...
29 05 2026 18:44:18
Состав: магния цитрат, цинка цитрат, аспарагиновая кислота, витамин В6, вспомогательные вещества - желатиновая капсула (желатин - загуститель, вода, диоксид титана - краситель)...
28 05 2026 11:42:59
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 ::
