Как правильно принимать комплекс Nitrix от компании BSN?
Cодержание:
Что собой представляет эта добавка. Как она действует на организм. Как ее правильно пить. Особенности состава.
Опытные спортсмены знают, что результат тренировок зависит от ряда факторов, среди которых одну из главных ролей играет пампинг. Это состояние представляет собой «распирание» (уплотнение) мышц при получении физических нагрузок за счет наполнения тканей кровью. Добиться такого результата в естественных условиях — сложная задача. Ускорить процесс помогает Nitrix — спортивное питание, способное в корне изменить подходы к тренировочному процессу, сделав его результативней.
Описание
Комплекс Нитрикс — пищевая добавка, которая относится к разряду бустеров окиси азота. Производитель — известная в мире компания BSN (США). Действие препарата направлено на волюмизацию мышечных волокон и расширение сосудов, что способствует активному притоку крови к клеткам мышц, увеличению их объема и производительности. Если принимать продукт в дни занятий, удается решить ряд задач — добиться прироста мускулатуры, повысить выносливость организма, стать сильнее.
Ключевую роль играет окись азота — газ, который находится в теле человека и участвует в его преобразовании. Добавка Nitrix оптимизирует выработку окиси и выступает в роли поставщика ряда полезных компонентов, что гарантирует контроль над ростом клеток, ускорение физического развития и достижение такого эффекта, как пампинг.
Главная задача Нитрикса — поддержать кровоток в мышечных клетках, улучшить показатели организма, активизировать поставку кислорода к мышцам и поддержать сердце в период нагрузок. Специальная формула гарантирует поступление ключевых компонентов, которые проникают в клетки мышц, восстанавливают их и снимают утомление.
Преимущества
Данное спортивное питание имеет ряд преимуществ, выделяющих его среди конкурентов:
- поддержка окиси азота на высоком уровне;
- улучшение физической формы;
- создание эффекта продолжительного пампинга (эффект накачки);
- ускорение роста мускулатуры;
- улучшение физической формы и способность достигать поставленных целей;
- прирост объема мышц за счет их активного наполнения кровью;
- достижение ожидаемых силовых показателей, ускорение восстановления после тренировочного процесса;
- нормализация эpeкции;
- укрепление здоровья.
Состав
Главное достоинство Nitrix — сбалансированный и богатый состав, в котором нашлось место ключевым элементам, среди которых:
- Фолиевая кислота — элемент, ускоряющий производство окиси азота, защищающий сердце и сосуды от повышенных нагрузок и снижающий уровень гомоцистеина до безопасного уровня.
- Цитруллин — аминокислота, которая после поступления в организм преобразуется в другое вещество (аргинин). Благодаря продуманной матрице поступление полезных элементов в кровь дозируется.
- Аргинин — считается главным помощником в вопросе поддержания окиси азота в требуемом объеме. Именно эта аминокислота гарантирует поступление кислорода и питательных компонентов в плазму крови, а также расширение сосудов. Благодаря объединению аргинина, эфира и кетоглутарата производителю удалось добиться лучшей биодоступности и, как следствие, ускорить выработку окиси азота.
- Креатинфосфат — вещество, представляющее собой креатиновую соль. Главное преимущество элемента — хорошая растворимость в жидкости, что гарантирует быстрое расщепление в ЖКТ, проникновение в клетки мышц и их наполнение энергией.
- Methocel — особый полимер, отличающийся гидрофильными качествами. Его задачи состоят в управлении скоростью впитывания элементов с учетом текущих потребностей организма.
Стоит отметить и ряд формул в составе Nitrix, которые делают это спортивное питание более действенным:
- Creatinol O Phosphate Malic Acid Interfusion — состав, способствующий приросту энергии в мышечных клетках посредством активизации цикла трикарбоновых кислот.
- Nicotinamide Adeninie Dinucleotide — вещество, представляющее собой действенный кофермент. Главная функция — поддержание работы энзима и превращение аргинина в окись азота.
- Creatine Ethyl Ester-Beta-Alanine Dual — формула, отличающаяся мощным действием, направленным на улучшение проникающей способности и рост биоактивности поступающих в организм элементов. Главная особенность вещества — эффективное растворение в обычной воде и в липидах. Кроме того, в составе формулы присутствует и бета-аланин, оптимизирующий доставку креатина к мышечным клеткам и защищающий последние от разрушения в процессе тренировок. Плюс и в том, что бета-аланин — основа для последующей выработки карнозина, предотвращающего появление лактоацидоза.
- Phosphaplexx — группа фосфатов, способствующих превращению креатина в фосфокреатин.
Тонкости приема
Один из ключевых вопросов — как принимать Nitrix. По уверениям производителя, частота приема добавки — три раза в сутки. Одна порция — 3 таблетки, общая дозировка — 9 таблеток в день. Атлетам, масса которых «переваливает» за 90 кг, разрешено увеличить дозировку до уровня 12 таблеток в сутки.
Время приема — после пробуждения (рано утром), в обеденное время и вечером. Действующие вещества должны поступить в пустой желудок и запиваться большим объемом жидкости. Принимать комплекс рекомендуется курсами, ведь длительное употрeбление снижает действие добавки и делает ее бесполезной. Рекомендуемый цикл — 30 дней приема, после чего делается 14 дней перерыва.
Допускается употрeбление одновременно с другим спортивным питанием — витаминными комплексами, креатином, глютамином и так далее. Главное — не совмещать препарат с протеиновыми добавками и гeйнером. Такой прием приводит к ухудшению усвояемости бустера.
В случае превышения дозировки повышается риск побочных эффектов — потемнение в глазах, головные боли, уменьшение артериального давления. Чтобы исключить «побочки», стоит четко придерживаться инструкции.
Полезные советы
Принимая Нитрикс, стоит учитывать ряд рекомендаций:
- Для ускорения прироста мышечных клеток добавку стоит принимать ежедневно, без привязки к тренировочному процессу.
- Превышение дозировки приводит к побочным эффектам и делает результат минимальным. Производитель не рекомендует принимать комплекс в объеме больше 10 грамм/сутки.
- При отсутствии эффекта повышение дозировки не рекомендуется.
- Контролируйте внешний вид изделия при покупке. Препарат представляет собой таблетки, имеющие белый цвет и отличающиеся кислым привкусом.
Цены и где купить Nitrix
Итоги
Пpaктика показала, что данное спортивное питание работает и гарантирует результат в виде прироста мускулатуры. Но есть ряд минусов:
- Включение в состав модифицированной формы аргинина, эффективность которой ниже.
- Наличие в составе новых форм креатина, которые в ряде случаев хуже классического моногидрата.
- Присутствие в составе бесполезных элементов, никак не влияющих на рост мышц.
Креатин Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
04 05 2024 20:28:30
Фитнес и бодибилдинг сегодня идут рука об руку с индустрией спортивного питания. Трудно представить опытного атлета, который так или иначе не дополнял свой привычный рацион одним из видов добавок. Зна......
03 05 2024 19:16:48
Что из себя представляет данный класс спортивного питания. Как именно добавки помогают в борьбе с лишними отложениями. Их основные виды и отличия....
02 05 2024 0:30:39
Спортпит Optimum Nutrition серия Gold Standart: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
01 05 2024 18:39:36
Привет! Сходили семьёй на два фильма: "Духless 2" и "Неуловимые", поэтому сразу по горячим следам делаю обзоры этих двух лент, делюсь впечатлениями и хочу сравнить эти два кинофильма. Кстати, все они ......
30 04 2024 13:32:55
Одновременно сгибание рук с гантелями сидя дает более изолированную нагрузку на бицепсы, чем аналогичный вариант стоя.
Работая сидя вы не можете помогать себе ногами, а прижавшись спиной к спинке ска......
29 04 2024 15:58:22
Такой вопрос к гуру:
Насколько реально набирать массу без жира или с максимальным смещением в сторону мышц?
Как правильно рассчитать калорийность рациона для набора массы?
В интернете дана очень пр......
28 04 2024 6:26:21
О правильной технике выполнения упражнений
Говоря о своих спортивных достижениях, следует уважать всех коллег по цеху, независимо от того, чемпион это или начинающий спортсмен. И никогда не говор......
27 04 2024 22:17:55
Поразительный 73 летний испанец из города Мирабелья, сразил всех наповал своим розыгрышем. Изменив свою внешность с помощью накладного живота и специального костюма, Рафаэль замаскировался под обычног......
26 04 2024 16:46:12
Пептид ТБ 500 – синтетический аналог натурального пептида тимозина бета 4, который содержит в своём составе 44 аминокислоты. В бодибилдинге нашёл применение как средство для ускорения восстановительны......
25 04 2024 2:42:19
Правила IFBB для спортсменов- непрофессионалов
Редакция 2006 года
Б О Д И Б И Л Д И Н Г
Статья 1 - Введение
1.1 Общее. Правила IFBB по бодибилдингу состоят из инструкций, директив и решений для руководств......
24 04 2024 8:16:48
Два Спасокукоцких – два мира
Я знаю, кто такой Юра Спасокукоцкий, – он журналист Первого национального. Интеллигентный и воспитанный молодой человек в очках. Из хорошей семьи, это даж......
23 04 2024 17:27:58
Появился точный протокол соревнований.
Категория: классический бодибилдинг -178см
номер
Ф. И.
место
119
Коваленко Иван
1
57
Ткачов Дмитрий
2
135
Муликов Роман
......
22 04 2024 14:55:43
Жим гантелей сидя для дельт. Безопасное упражнение на скамье 70 градусов Описание упражнения Жимы сидя на скамье 70 градусов позволяют проработать переднюю дельту с меньшей нагрузкой на пояс......
21 04 2024 4:59:38
Правильная система аэробных приседаний через день, построенная на многочисленных повторах — это отличная альтернатива бегу для людей, заинтересованных в тренировке выносливости! Именно той выносливост......
20 04 2024 20:22:16
Некоторые специалисты утверждают, что не существует лучших или худших упражнений, поскольку все упражнения действуют на мышц одинаково. Другие же «эксперты» говорят, что изолирующие упражнения не нужн......
19 04 2024 4:13:24
Существует ли аллергия на углеводно-белковые добавки. Что бывает от их передозировки. Какие побочные эффекты встречаются. Как не нарваться на подделку....
18 04 2024 11:12:14
Я начну эту статью с "вредных" мировых рекордов, и закончу личными рекордами и рекордами своих учеников. Наша цель – похудеть с пользой для своего организма и с оптимальными результатами. Говоря о лич......
17 04 2024 4:47:30
В столице Венгрии Будапеште завершился Чемпионат Мира, среди юниоров и ветеранов по бодибилдингу и фитнесу.
Главным героем турнира стал украинский спортсмен Анатолий Кудлай, победивший в абсолют......
16 04 2024 14:12:20
Это – редкое, но очень эффективное упражнение, не описанное в большинстве учебниках по бодибилдингу. Упражнение позволяет проработать задние пучки дельт, не нагружая при этом позвоночник.
Поскольк......
15 04 2024 21:33:10
К большому сожалению, по роду своей деятельности мне приходится встречаться и даже работать с людьми, которые абсолютно не нацелены на длительную работу в зале. Многие хотят или набрать, или вернуть с......
14 04 2024 0:41:20
Липо-6 от американской компании Nutrex – это препарат, обеспечивающий жиросжигательный эффект при комплексном подходе к снижению веса. Активные компоненты способствуют ускорению обмена веществ и превр......
13 04 2024 5:37:26
Инструктор по бодибилдингу и фитнесу Юрий Спасокукоцкий предлагает Вашему вниманию упражнение для трицепсов на брусьях, используя безопасную амплитуду движений.
Это упражнение проpaбатывает все гол......
12 04 2024 22:19:17
Здравствуйте, дорогие друзья!
С детальным обзором самых современных жиросжигателей Юрий Спасокукоцкий и Тимофей Липилин, который является руководителем сети магазинов Арни Стор в Москве. Кстати, ......
11 04 2024 17:36:11
Глава седьмая
Питание в период сжигания лишнего жира
Каждый грамотный фитнес тренер расскажет вам, что результат в строительстве идеального тела достигается в итоге последовательного успешного осущ......
10 04 2024 23:28:14
Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий демонстрирует наиболее популярные позы.
Видеоролик - Позирование.
Позирование в зале перед Чемпионатом Украины 2009 год, отработка произвольной......
09 04 2024 7:50:45
Среди основной массы базовых упражнений "жим штанги из-за головы стоя" - одно из самых эффективных для работы над несколькими группами мышц сразу. Опытные атлеты знают это упражнение как приложение к ......
08 04 2024 7:16:39
Техника подачи тяжелых гантелей напарником для жима гантелей лежа.
Упражнения для груди с гантелями: необходимость страховки тренера
Жимы гантелей лежа это наиболее эффективное упражнение для......
07 04 2024 22:11:43
"Я нахожусь в Челябинске, а Юрий в Киеве, поэтому тренировки можно было проводить только в режиме онлайн (то есть по интернету, используя программу скайп и почту). Тем не менее эффектинвость курса зан......
06 04 2024 4:33:35
Вам случалось услышать разговоры тощих или наоборот полных мужчин о ничтожности качков? Послушать их так у бодибилдеров и достоинства мужского нет (усохло от анаболиков видимо) и с мозгами все плохо. ......
05 04 2024 4:36:19
Все постоянно спрашивают « Как накачать внешнюю грудь? Как построить верх грудных мышц? Почему я не могу увеличить внутреннюю область груди?» Пора определиться какая методика сможет быстро накачать гру......
04 04 2024 23:21:53
У меня в зале стоит вечная очередь худых и безгрудых ребят к тренажеру «кроссовер», чтобы «поделать сведения рук». Но, я никогда не выполнял сведения в кроссовере, разводки, пулловеры, сведения в наут......
03 04 2024 16:21:30
Упражнение также известно как «выпады со штангой», но в отличие от обычных выпадов, вы не делаете шаги вперед и назад. При «ножницах» вам проще удерживать равновесие, вы можете сделать упражнение с ......
02 04 2024 2:10:16
Правильное питание в режиме ВСЕ ВКЛЮЧЕНО - ЗАВТРАК. Что нужно есть когда вы находитесь на отдыхе по системе ALL INCLUSIVE для сохраниния красивой фигуры.
Сейчас лето, разгар отпусков и многие их пр......
01 04 2024 0:34:19
Мышцы спины - наиболее важная мишень, независимо от того какие цели вы преследуете в бодибилдинге или других силовых видах спорта. Пауэрлифтеру мышцы спины обеспечивают результат во всех соревновате......
31 03 2024 7:54:23
Привет друзья! Каждый ученик хочет определенных результатов, кто то хочет уменьшить талию на 10 сантиметров, и думает, что это уже предел мечтаний, кто то мечтает похудеть на 20 кг, и не верит, что эт......
30 03 2024 18:23:51
Что придает атлету по настоящему мощный вид, делает его похожим на бычка, у которого мускулы растут «от шеи»? Правильно, трапеции!
Ох уж эти трапеции! У одного они растут от ушей, и становятся все кр......
29 03 2024 20:38:21
Жим гантелей сидя — упражнение, которое выбирают для себя и новички, и опытные атлеты в стремлении как следует поработать плечи, а точнее — передние и средние пучки дельт. Упражнение достаточно популя......
28 03 2024 13:55:53
Такая манера выполнения позволяет почувствовать задние пучки дельт тем спортсменам, у которых не работают обычные разведения в стороны. Происходит это потому, что выведение предплечий вперед исключает......
27 03 2024 2:19:19
Чтобы накачать мышцы, совсем необязательно посещать спортзал. Многие упражнения можно выполнять в домашних условиях. Большая часть из них, а также техника...
26 03 2024 23:44:38
Каждый, кто начинает активно тренироваться в спортивном зале, рано или поздно знакомится со спортивным питанием. Большинство новичков преследуют цель: набор качественной мышечной массы в кратчайшие ср......
25 03 2024 5:22:53
Готовы познакомиться с одним из самых безопасных и результативных курсов? Сегодня речь пойдёт о комбинировании GHRP 2, GHRP 6 и CJC 1295! Идеальный вариант для тех, кто не хочет заплыть жиром и водой,......
24 03 2024 7:16:58
Упражнение предназначено для развития широчайших мышц спины.
За счет узкого хвата вы можете поднять еще больший вес, поэтому многие знатоки (например, я) считают, что это упражнение должно эффектив......
23 03 2024 23:47:30
Сегодня стоит зайти в интернет как на тебя обрушивается море информации. Даже я бы сказал не море, а болото, в котором полно бесполезных или вредных советов для занятия спортом. Если вы себе ничего не......
22 03 2024 18:39:43
Нелепый миф, или путь к гармонии и здоровью, объединяющий воедино бодибилдинг как концепцию физической красоты человека и вегетарианство как проявление внутренней красоты сознания?
Идея духовного пут......
21 03 2024 13:28:14
Сотни научных исследований и пример множества атлетов наглядно показали, насколько спортивное питание для набора мышечной массы влияет на достижение результатов. Приём добавок нельзя назвать на 100% о......
20 03 2024 0:24:24
Привет друзья! Всех уважаю, всех люблю, НО - мне не нравится, что многие ученики Игоря Войтенко мягко говоря введены в заблуждение. А это означает что тысячи подростков идут по ложному пути. Я постара......
19 03 2024 11:56:29
Сегодня мы подготовили для вас очередную партию крутейших готовых курсов от перспективной компании Focused Nutrition! На данный момент их производство заточено под всё, что может дать вам больше, ем п......
18 03 2024 8:22:47
Упражнение гиперэкстензия выполняется в специальном тренажере. Я предлагаю выполнять его, используя мою собственную технику. Предлагаемый вариант позволяет прорабатывать одновременно нижнюю и верхнюю ......
17 03 2024 10:36:58
Существует мнение, что жимы штанги на скамье с наклоном выше, чем 45 градусов, бессмысленны, потому что всю нагрузку забирают передние дельтовидные мышцы. Это не правда, так как для проработки верхнег......
16 03 2024 14:19:33
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012