Обновленно! Фотоотчет с Кубка Украины 2007 по бодибилдингу
Появился точный протокол соревнований.
Категория: классический бодибилдинг -178см | ||
номер | Ф.И. | место |
119 | Коваленко Иван | 1 |
57 | Ткачов Дмитрий | 2 |
135 | Муликов Роман | 3 |
35 | Марченко Иван | 4 |
13 | Платонов Алексей | 5 |
106 | Тадеуш Григорий | 6 |
59 | Медведев Евгений | 7 |
122 | Плетень Олег | 8 |
Категория: классический бодибилдинг +178см | ||
номер | Ф.И. | место |
134 | Спасокукоцкий Юрий | 1 |
73 | Шабельный Сергeй | 2 |
147 | Федоров Александр | 3 |
11 | Подгайко Евгений | 4 |
15 | Борзяк Павел | 5 |
68 | Фейхер Ален | 6 |
58 | Мищук Андрей | 7 |
95 | Горпинич Александр | 8 |
105 | Фесенко Константин | 9 |
96 | Волков Алексей | 10 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
номер | Ф.И. | место | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
103 | Андреев Артем | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28 | Ткаченко Сергeй | 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
166 | Мельник Александр | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
82 | Подоляка Владимир | 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27 | Илькович Николай | 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
84 | Стопченко Сергeй | 6 |
Категория: юниоры бодибилдинг +80кг | ||
номер | Ф.И. | место |
77 | Гаврищук Роман | 1 |
76 | Карпуша Павел | 2 |
102 | Ковалёв Артур | 3 |
90 | Коровьяковский Денис | 4 |
65 | Бойков Анатолий | 5 |
93 | Деньщиков Евгений | 6 |
99 | Яковенко Кирилл | 7 |
100 | Музыка Александр | 8 |
101 | Леонов Сергeй | 9 |
Категория: ветераны | ||
номер | Ф.И. | место |
88 | Семеренко Анатолий | 1 |
70 | Бойко Леонид | 2 |
89 | Хошаба Мирослав | 3 |
74 | Волик Геннадий | 4 |
51 | Химченко Сергeй | 5 |
Категория: пары | ||
номер | Ф.И. | место |
111 | Шабельный Сергeй Шабельная Светлана |
1 |
110 | Фесенко Константин Михейчик Татьяна |
2 |
Категория: мужчины бодибилдинг -70кг | ||
номер | Ф.И. | место |
75 | Макогон Вячеслав | 1 |
78 | Проценко Сергeй | 2 |
126 | Микитка Александр | 3 |
139 | Марушевский Вадим | 4 |
47 | Иванищев Иван | 5 |
28 | Ткаченко Сергeй | 6 |
159 | Авраменко Владислав | 7 |
Категория: мужчины бодибилдинг -75кг | ||
номер | Ф.И. | место |
140 | Капустник Виктор | 1 |
103 | Андреев Артем | 2 |
91 | Симонов Дмитрий | 3 |
98 | Калялин Валерий | 4 |
64 | Козачок Александр | 5 |
89 | Хошаба Мирослав | 6 |
63 | Бондаренко Александр | 7 |
Категория: мужчины бодибилдинг -80кг | ||
номер | Ф.И. | место |
157 | Коляда Андрей | 1 |
86 | Анисимов Дмитрий | 2 |
88 | Семеренко Анатолий | 3 |
131 | Титаренко Сергeй | 4 |
81 | Шарапов Андрей | 5 |
56 | Онофрийчук Юрий | 6 |
109 | Карпук Николай | 7 |
160 | Мельник Александр | 8 |
62 | Василевский Вадим | 9 |
61 | Коваленко Богдан | 10 |
Категория: мужчины бодибилдинг -85кг | ||
номер | Ф.И. | место |
77 | Гаврищук Роман | 1 |
67 | Шуминский Виктор | 2 |
90 | Коровьяковский Денис | 3 |
94 | Диденко Тимур | 4 |
133 | Дроздов Сергeй | 5 |
79 | Хрипунов Павел | 6 |
Категория: мужчины бодибилдинг -90кг | ||
номер | Ф.И. | место |
152 | Сорокин Сергeй | 1 |
97 | Кухарчук Андрей | 2 |
45 | Олфатманеш Амир Ахман | 3 |
66 | Кисель Андрей | 4 |
102 | Ковалёв Артур | 5 |
Категория: мужчины бодибилдинг +90кг | ||
номер | Ф.И. | место |
142 | Кудлай Анатолий | 1 |
48 | Ковлях Артем | 2 |
50 | Шатный Вячеслав | 3 |
69 | Радионов Тарас | 4 |
145 | Тарабрин Михаил | 5 |
104 | Волосов Вячеслав | 6 |
60 | Кузьмин Михаил | 7 |
123 | Изопольский Олег | 8 |
16 | Коновалов Андрей | 9 |
146 | Костенко Юрий | 10 |
51 | Химченко Сергeй | 11 |
Сгибания рук с гантелями — альтернатива штанге Распространенные ошибки: 1. Чтобы поднять тяжелые гантели, вы раскачиваетесь, наклоняя корпус вперед и назад. Такая техника уже называется «читин......
26 04 2024 2:32:50
Сгибания рук с гантелями — альтернатива штанге Распространенные ошибки: 1. Чтобы поднять тяжелые гантели, вы раскачиваетесь, наклоняя корпус вперед и назад. Такая техника уже называется «читин......
25 04 2024 6:21:11
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Причиной травмы в зале могут быть не только неправильная техника или чрезмерное растяжение мышцы, но и ускорение при выполнении упражнения. Резки......
24 04 2024 0:38:32
Сила - Большой секрет роста мышц и сжигания жира Существуют тысячи методик и р......
23 04 2024 23:19:24
Почему Ты Никогда Не Похудеешь, И Не Накачаешь Пресс? Для тех, у кого нет результата! Все что будет сказано далее, я посвящаю дeвyшкам и юношам, мужчинам и женщинам, у которых не получается избавитьс......
22 04 2024 18:33:33
Сгибания рук с гантелями — альтернатива штанге Распространенные ошибки: 1. Чтобы поднять тяжелые гантели, вы раскачиваетесь, наклоняя корпус вперед и назад. Такая техника уже называется «читин......
21 04 2024 4:28:11
Вместо предисловия, или « Как я строил свое тело вопреки слабой генетике и неправильным тренировкам?» Здравствуйте! Меня зовут Юрий Спасокукоцкий. Я работаю персональным тренером с 1998 года, яв......
20 04 2024 13:19:46
В данной статье мы не только рассмотрим отзывы о Cardarine, но и кратко расскажем о ключевых принципах действия препарата, о его побочных эффектах и полезных свойствах. Что такое Кардарин и его дей......
19 04 2024 15:30:24
ВНИМАНИЕ!!! Семинар Юрия Спасокукоцкого в городе Казань, который состоится 01.06.2012 переносится с 19:30 на 20:15 в связи с задержкой регистрации! Стоимость участия в семинаре будет составлять эквив......
18 04 2024 16:54:27
Правильно дышать во время приседаний необходимо для того, чтобы тренировки получились максимально эффективными. Нельзя недооценивать значение дыхания, когда речь идет об упражнениях с аэробной нагрузк......
17 04 2024 17:50:43
Правила IFBB для спортсменов- непрофессионалов Редакция 2006 года Б О Д И Б И Л Д И Н Г Статья 1 - Введение 1.1 Общее. Правила IFBB по бодибилдингу состоят из инструкций, директив и решений для руководств......
16 04 2024 9:48:18
Семинар Юрия Спасокукоцкого, который состоится 30.06.2012 в 16:00 в Киеве, для любителей фитнеса и бодибилдинга, и просто желающих сделать старт на пути к идеальной фигуре. Семинар рассчитан на лю......
15 04 2024 8:11:35
Гeйнер Dymatize: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
14 04 2024 21:49:33
К сожалению время действия данной акции истекло Обсудить на форуме Начинающим нельзя выполнять ряд упражнений (приседания со штангой, становая тяга, тяга штанги к поясу, жимы стоя) так ......
13 04 2024 11:54:15
В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы. Данное упражнение эффективно прорабатывает ноги и ягодицы. Для начинающих технически сложно выполнять выпады со штангой н......
12 04 2024 9:40:33
Получить однозначный ответ на вопрос о том, сколько калорий сжигается при приседаниях не так просто, так как многое здесь будет зависеть от вида приседания, скорости выполнения, использования или неис......
11 04 2024 23:19:25
Bodybuilding trainer Yury Spasokukotsky shows a Yoko Geri Kekomi (Side Thrust Kick) Yurii Spasokukotskyi, a personal trainer and bodybuilding champion came into the sport in 1994. Initialy he used......
10 04 2024 6:42:58
Устоявшееся мнение о том, что спортивное питание для бегунов не нужно и это удел только тех, кто тягает железо в спортзале, в корне неверно. Многие из тех, кто занимается бегом, не задумываются о том,......
09 04 2024 22:11:50
Привет, друзья! Сходил я сегодня в кино на фильм «Спектр». Фильм идёт 2 часа 40 минут и сразу скажу в его защиту, что, за исключением проблем маленького хаpaктера, мне не было скучно и я провёл это вр......
08 04 2024 7:33:45
Появился точный протокол соревнований. Категория: классический бодибилдинг -178см номер Ф. И. место 119 Коваленко Иван 1 57 Ткачов Дмитрий 2 135 Муликов Роман ......
07 04 2024 22:26:20
Если вы обратились за помощью ко мне, как к профессиональному тренеру по бодибилдингу, не думайте что теперь можно расслабиться, питаться, как попало, а фигура вскоре станет идеальной за счет двух-тре......
06 04 2024 18:11:27
Появился точный протокол соревнований. Категория: классический бодибилдинг -178см номер Ф. И. место 119 Коваленко Иван 1 57 Ткачов Дмитрий 2 135 Муликов Роман ......
05 04 2024 21:49:50
Привет друзья! Вы задаете много вопросов про тренировки на фоне варикозного расширения вен! А знаете ли вы, что я проходил курсы фитнес-медицины для тренеров, где врачи углубленно раскрывали темы ......
04 04 2024 16:13:10
Гeйнер Ultimate Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
03 04 2024 12:38:41
Данное соревнование произвело эффект разорвавшейся бомбы среди поклонников силового троеборья. Сильнейшие атлеты Украины вновь собрались вместе в этот день, для состязания в трех классических силовы......
02 04 2024 0:58:43
CJC 1295 DAC – пептидный гормон, состоящий из 30 различных аминокислот. Попадая в организм стимулирует повышенную выработку соматотропного гормона. CJC 1295 является одним из лучших препаратов подо......
01 04 2024 2:45:43
Я очень люблю тренироваться тяжело и интенсивно, а значит, просто не могу не обойтись без спортпита для поддержки здоровья и всех функциональных возможностей организма на должном уровне. Одна из самых......
31 03 2024 16:30:55
12 мая 2007 года в Нью- Йорке пройдёт первый из трех турниров проводимый Стивом Веинберджером " Нью- Йорк Про 2007". Большое количество известных спортсменов подали заявки на участие в соревновании. Этот......
30 03 2024 18:36:45
Любая девушка хочет иметь красивые и стройные ноги, именно по этой причине многие идут в спортивный зал и тренируются. Но большинство тренировку ног ограничивает приседаниями, или делают одно упражн......
29 03 2024 0:14:34
Это упражнение я выполняю уже более 20 лет и добился в нем очень хороших результатов. Во-первых мне удалось очень сильно развить широчайшие мышцы спины, что особенно хорошо видно в позах широчайшие сз......
28 03 2024 9:51:27
В субботу 23 апреля 2005 года во Дворце Культуры Г В Ф, в 13 00 состоялся конкурс под названием « Открытый Кубок Киева по бодибилдингу и фитнесу». К сожалению, соревнования начались с задержкой в 45 мин......
27 03 2024 16:44:25
Что собой представляет данная аминокислота. Какие функции она выполняет, зачем нужна спортсменам. Когда лучше всего употрeбллять добавку и в какой дозировке....
26 03 2024 2:42:30
Рекомендуя свою методику я в основном делаю акцент на махи гантелями в стороны в положении стоя, а не сидя или тем более лежа, и уж точно не на жимы, так как основная задача — это увеличение силовых п......
25 03 2024 1:20:50
Если бы в сфере производства спортивных добавок существовал зал славы, то жиросжигатель Липо 6 от компании Nutrex наверняка стоял бы на вершине списка когда-то. Именно этому бренду удалось создать не ......
24 03 2024 15:11:36
Друзья! Я стараюсь не тревожить вас по пустякам, но тут уже не произошла серьезная потасовка и без вашего мнения в комментариях к видео и на сайте не обойтись! На канале Yougifted утверждают, что г......
23 03 2024 18:33:46
Разные варианты приема BCAA. Когда лучше: до, во время или после тренировки...
22 03 2024 16:41:14
Поднимание плеч с гантелями в положении стоя имеет определенные преимущества и недостатки в сравнении с иными вариантами. Вы не можете использовать такие огромные веса, как при работе со штангой, зато......
21 03 2024 10:31:26
Как именно действует на организм каждая из аминокислот, входящих в состав бцаа. Как грамотно их употрeбллять, как подобрать нужную дозировку....
20 03 2024 16:58:27
Очевидно именно таким видам спорта как бодибилдинг пауэрлифтинг, и фитнесс мы обязаны наибольшему количеству ложных положений. Причин тому существует множество. Многие спортсмены, достигнув успе......
19 03 2024 4:38:20
Поэтапная инструкция с картинками по заказу спортивного питания на сайте bodybuilding.com + советы и нюансы оформления доставки....
18 03 2024 19:46:56
Дорогие друзья! Спешим сообщить Вам радостную новость! Клиенты Юрия Спасокукоцкого теперь смогут тренироваться по его методике не только в Киеве или по интернету! 1 сентября 2011 года наши друзья в Дн......
17 03 2024 11:20:17
В чем заключаются польза и преимущества тренировок на турнике. Основные нюансы составления тренировочной программы. Разновидности упражнений....
16 03 2024 17:42:14
Приходилось ли вам уже слышать о том, что помимо обычного жима штанги может быть использован жим обратным хватом, используют который по большей мере профессиональные пауэрлифтеры. Правильно выполняемы......
15 03 2024 12:41:39
Время хранение открытого сухого и разведенного гeйнера...
14 03 2024 12:33:24
Тяга широким хватом за голову способствует расширению верхней части спины, хотя некоторые тренеры и методисты, например, все тот же небезызвестный Майк Ментцер да и наш соотечественник Юрий Бомбела по......
13 03 2024 5:39:27
Мы говорим, что внешность для нас не имеет значения, что лишний жир или нелепая худоба нас не пугают, и постоянно врем сами себе! Чем больше мы уpoдуем себя дряблостью мышц и складками жира, тем меньш......
12 03 2024 23:20:57
Шпротная диета глазами диетолога Ох уж эти модные диеты) Когда я слышу это словосочетание на ум приходят комичные названия вроде: "Консервная диета - едим любые консервы!" , "Желтая диета - едим вс......
11 03 2024 7:49:12
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Всем известно, что если вы хотите похудеть, нужно исключить мучное, сладкое и жирное, и в целом плавно урезать калорийность вашего рациона. При этом важно питаться н......
10 03 2024 0:55:26
У нашего сайта и всей Украинской Федерации Бодибилдинга сегодня день траура (наш сайт находится под патронатом У Ф Б Б, и может официально размещать новости от имени федерации). Умер один из наших самы......
09 03 2024 11:48:18
Это – редкое, но очень эффективное упражнение, не описанное в большинстве учебниках по бодибилдингу. Упражнение позволяет проработать задние пучки дельт, не нагружая при этом позвоночник. Поскольк......
08 03 2024 12:35:55
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::