Жиросжигатели с Эфедрой (Эфедрином) * Как действуют на основе Эфедры и из какого жиросжигателя можно получить * Эфидрино содержащие жиросжигатели > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Жиросжигатели с Эфедрой (Эфедрином) * Как действуют на основе Эфедры и из какого жиросжигателя можно получить * Эфидрино содержащие жиросжигатели

Жиросжигатели с Эфедрой (Эфедрином) * Как действуют на основе Эфедры и из какого жиросжигателя можно получить * Эфидрино содержащие жиросжигатели

275f2e44

Содержание:

Известнейший методист и профессор в области спортивной медицины В.Н. Селуянов в одном из интервью как то упомянул о том, как подготавливаются к соревнованиям американские бодибилдеры. В период сушки они ни в коем случае не изнуряют себя, а просто добавляют к своей привычной программе спортпита, диете и тренировкам жиросжигатель с эфедрином (раньше и вовсе использовали обычную смесь эфедрин, кофеин, асперин – ЭКА). Сегодня жиросжигатели с Эфедрой имеют самые разные составы, для самых обширных целей. Но почему именно этот компонент является таким популярным и искомым в современных сжигателях? В чём тайна Эфедрина?

Мода на жиросжигатели с эфедрином, и как они действуют

Эфедрин – это препарат, обладающий стимулирующим действием. Его активно используют в бодибилдинге, особенно в период сушки с целью снизить аппетит и поспособствовать жиросжиганию. Структура эфедрина и его действие схоже с амфетаминами и метамфетаминами. Этим и объясняется его мощный эффект.

Жиросжигатели с эфедрином появились давно, как только выяснилось, что рассматриваемый компонент способен влиять на процессы сжигания жира. В 90-е года особенно популярны были сжигалки, в составе которых была так называемая ЭКА (Эфедрин + Кофеин + Аспирин).

Возникает вполне адекватный вопрос: как действуют жиросжигатели с Эфедрином? Этот компонент давал жиросжигательным комплексам множество преимуществ. Воздействуя на процесс высвобождения катехоламинов, это вещество провоцировало активный процесс жиросжигания. Наблюдалось повышения пульса, ускорение метаболических процессов. Тренировки становились более производительными, а атлет более работоспособным. Помимо этого, снижался аппетит, и все это в купе давало великолепный результат.

Не смущает ли вас, что мы говорим об эфедрине и жиросжигателях на их основе в прошедшем времени? Это, наверное, как минимум может показаться странным. Но все дело в том, что сейчас вы вряд ли найдете сжигалки с эфедрином у «легальных» брендов. Почему? Сейчас расскажем.

Эфедрин гидрохлорид под запретом! Что делать?

Вернемся вновь к прошлому. Бодибилдеры недолго радовались такой находке, потому что эфедрин вскоре приравняли к запрещенным препаратам. Эфидрино содержащие жиросжигатели перестали производить. Помните про схожий эффект с метамфетамином? Так вот выяснилось, что эфедрин можно было использовать в составе наркотических средств, ну а бдительные специальные службы и правительство закрыли это дело. Таким образом, эфедрин полностью запретили для продажи, особенно бодибилдерам.

Кстати, не задумывались ли вы о том, что как только что-либо начинает завоёвывать супер-популярность и отлично продаваться, это запрещают? Причём чаще всего для этого находятся мизерные зацепки. Наверняка, здесь дело в «борьбе бизнеса» и конкуренции, «что-то» «кому-то» проплачивается, когда это «что-то» становится для «кого-то» невыгодным. Но… Не будем строить теории заговора. Это просто мысль для «обмозговывания».

Однако эфедрин – это само по себе синтетическое вещество. Его запретили, но выход был найден. В нынешних жиросжигателях используют эфедру. Отличие ее в том, что это экстpaкт, вытяжка из самого растения. При этом эффект и действие этого варианта схож с эфедрином и иногда даже превосходит.

Особенно популярными стали жиросжигатели с Эфедрой на основе ЭКА (Эфедра + Кофеин + Аспирин). Это, по заверению многих атлетов, просто ядерный комплекс для сушки. Вернувшись к заявлению Селуянова об эффекте Эфедры, можно также отметить, что ЭКА действительно способствует сжиганию жира даже без физических нагрузок. Исследования показали, что средний результат от употрeбления сжигалок с Эфедрой  – потеря минимум трех кг жира в месяц. Естественно, в сочетании с тренировками и диетой, такая добавка даст гораздо больший эффект.

Законной разновидностью эфедрина должна была стать Герань. В начале 21 века выяснилось, что метилгексанамин (экстpaкт Герани) может быть очень эффективным средством в борьбе с лишним жиром. Принцип его работы схож с Эфедрином и направлен на термогенный эффект, который и стимулирует жиросжигание. Кроме того были отмечены и его стимулирующие ЦНС свойства.

Но вернем к Эфедре, именно к ней, а не к Эфедрину – синтетическому веществу, которое запрещено. Сегодня жиросжигатели с эфедрой – это одни из лучших препаратов для сжигания подкожного жира. Достаточно отметить их основные наиболее часто проявляющиеся преимущества при приеме:

  • Заряд энергии и эмоциональный всплеск, которых так не хватает при низкоуглеводном рационе в период сушки;
  • Сжигание жира в короткие сроки без потери мышечных объемов и без вреда для здоровья атлета;
  • Ускорение процесса метаболизма, выведения токсинов и лишней воды из организма.

Однако было бы неправильным не отметить побочные эффекты, которые могу дать жиросжигатели на основе Эфедры. Это, прежде всего, раздражительность, расстройство сна, тошнота, головокружение, повышеное давление и т.д. Естественно, все эти неприятные вещи могут возникнуть только в случае неправильной схемы приема, при передозировке, или личной непереносимости.

Обращаем ваше внимание ещё раз – под запретом именно Эфедрин Гидрохлорид, но ему есть множество аналогов: экстpaкт эфедры, фирменные смеси, обеспечивающие эффекты данного вещества, герань, масло герани и т.д. Так что можно сказать, что запрет эфедрина никак не повлиял на популярность эфедровых сжигателей, сегодня вы можете найти множество отличных вариантов!

Обзор популярных жиросжигателей с эфедрой

Сегодня можно без труда найти жиросжигатель на основе эфедры. Другая, наиболее важная и сложная задача состоит в том, чтобы выбрать по-настоящему качественный и рабочий продукт. Со временем сложился костяк из нескольких подобных препаратов, которые зарекомендовали себя с очень хорошей стороны. Возьмем парочку лучших производителей и узнаем, из какого жиросжигателя можно получить Эфедрин.

Мощный сжигатель жира на основе любимой всеми смеси ЭКА (Эфедра, Кофеин, Кора Белой Ивы). Основные эффекты жиросжигателя:

  1. Повышенный термогенез и усиление липолиза;
  2. Повышение энергии и выносливости;
  3. Ускорение метаболизма и подавление аппетита;
  4. Препятствие торможению жиросжигания.

Помимо смеси ЭКА в состав вошли 2 формы Йохимбина (разгоняет липолиз и препятствует возникновению плато), а также Зелёный Чай и Зелёный Кофе (оказывают антиоксидатный эффект, снижают уровень холестерина и сахара).

Жиросжигатель, который даст вам невероятно мощный разгон метаболизма! Также в его функции входят:

  • Ускорение жиросжигания и подавление аппетита;
  • Обеспечение бесперебойной энергией и концентрацией;
  • Усиление термогенеза и расхода калорий;
  • Снижение уровня сахара в крови и тяги к углеводам.

Кроме Эфедры в составе вы можете увидеть Фенитлэтиламин (действует как нооторп, улучшая работу мозга и концентрацию), Теобромин (разгоняет метаболизм, усиливает термогенез), Пиколинат Хрома (снижает усвоение углеводов и тягу к сладкому и т.д.)

Элит является усовершенствованной и более жёсткой формой Метилдрена. Помимо того, что в его составе есть Эфедра, туда же добавили и Герань. Так что можно ожидать очень мощного стимулирующего эффекта. Для по-истине жаркого термогенеза в состав добавили Каенский перец. В остальном их составы очень похожи.

Этот представитель Cloma Pharma содержит 25 мг Эфедры и в сочетании с Кофеином показывает просто ошеломительный результат. Все те же Синефрин и Йохимбин оказывают сильный термогенный эффект, провоцирующий активное окисление жиров. Дополнительный источник кофеина дают Гуарана, Зеленый чай и Орех Кола. Гарциния Камбоджийская, содержащая экстpaкт Зеленого чая способна за 60 дней приема снижать вес на 6 кг.

Вам точно будут интересны !

«Адский огонь» содержит целых 150 мг Эфедры. Наряду с этим здесь содержится Кофеин, экстpaкт Зеленого чая и Sida Cordifolia. Мощнейшие стимуляторы и термогенники вместе не только способны провоцировать отличное жиросжигание, но и повышать производительность, выносливость и силу спортсмена.

Вы можете .

Вы точно захотите узнать больше про . Мы подготовили обзор и отзывы о нём.

«Черная мамба» содержит 65 мг Эфедры на одну порцию. Кофеин ускоряет энергообменные процессы в организме и расщепление жиров. Бета-аминоэтиламин является отличным нейростимулятором, эффект которого схож с Геранью. Сочетание Йохимбина, Синефрина и Эводиамина показывают невероятный термогенный эффект. Сида Сердцелистая прекрасно подавляет аппетит.

Это уникальный продукт с оригинальным составом. Core X – это экстpaкт Эфедры, запатентованный специалистами лаборатории. Матрица из аминов, которые стимулируют выработку допамина и эндорфина, вследствие чего мы получаем максимальную концентрацию и отличное настроение. Матрица из термогенных компонентов Йохимбина, Худии,  Синефрина и др. ускоряют обмен веществ и учащают пульс, обеспечивая тело теплом и создавая приятные условия для жиросжигания.

Вас точно заинтересуют !

Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:

Хардкор 21 века: жиросжигатели с эфедрой и геранью

Для отчаянных и безумных атлетов мы подготовили кое-что еще. Настоящий «крышеснос» можно устроить  себе, если взять эфедру и герань. Конечно, не в чистом виде, а в жиросжигателях. Производители уже сегодня предлагают потребителям жиросжигатели с Геранью и Эфедрой, и по заверению самих спортсменов, это самые жёсткие и рабочие продукты. Оно и понятно, наша любимая эфедра, да и еще герань – это настоящий ад для жира!

– это невероятно мощное средство не только для сушки, но и для крутых, яростных тренировок! Добавление в него Эфедры делает этот продукт просто невероятно дерзким и запоминающимся. Подходит только для полностью здоровых людей и НЕ для новичков!

Супер-мощный продукт, содержащий в своём составе и Эфедру, и 1,3-Диметиламиламин. Основные его эффекты:

  • Повышает работоспособность и усиливает производство энергии;
  • Обеспечивает концентрацию и хорошее настроение;
  • Усиливает сжигание жира без отрицательного воздействия на мышцы;
  • Уменьшает процент жидкости в организме.

Помимо Эфедры и Герани в состав входит Корень Крапивы (оказывает диуретический эффект и избавляет от отёков), Йохимбин (блокирует рецепторы, препятствующие эффективному сжиганию жира) и т.д.

Первый наш опытный образец из тех, кто обладает тем самым потенциалом, который дарит такое мощное сочетание двух веществ. Это не только быстрое избавление от подкожного жира, но стимуляция работы щитовидной железы. Комплекс витаминов позволяет поддерживать организм и его защитные функции на высоком уровне. Другие компоненты обеспечивают нас невероятной энергией и контролируют аппетит. И, наконец, этот продукт позволяет избавляться от жира без вреда для мышечной ткани.

Для тех, кто ищет более женский вариант, советуем почитать про . Если вы парень и не нашли то, что искали, то можете посмотреть другие !

Усиление эффектов с помощью ДСов и САРМов! По-настоящему комплексный подход!

В период сушки самое главное – это избавиться от жира при минимальной потере в мышечной массе. Часто бывает так, что мышцы начинают уходить вместе с подкожным жиром, и атлет ничего с этим не может поделать.

Перечисленные в предыдущем пункте жиросжигатели отлично работают! Но они не являются «чудо-таблеткой», которая даст вам качественную форму. Это всего лишь инструмент, который уменьшит процент жира в вашем теле. Не стоит забывать о поддержке здоровья, восстановлении и всевозможных способах удержать мышцы во время сушки и улучшить свой результат!

На помощь в этом могут прийти  САРМс и дизайнерские стероиды (ДС).

SARMs – это селективные модуляторы андрогенных рецепторов, которые менее вредны, чем анаболические стероиды, но при этом имеют схожий эффект. Возьмем, к примеру, Лаксогенин, задача которого состоит в стимуляции синтеза белка в мышцах. Он не оказывает отрицательного влияние на пoлoвую систему, а через полтора месяца после приема наблюдается прирост мышечной массы, причем сухой и качественной, без жира. Это нам и нужно на сушке. Повышается прочность мышц, их выносливость, процессы восстановления проходят быстрее.

Другой препарат из этой категории – Ибутаморен, который стимулирует выработку гормона роста. С приемом этого продукта наблюдается рост выносливости, мышечное восстановления проходит гораздо быстрее и, конечно же, увеличивается мышечная масса.

Есть масса других САРМс для абсолютно разных целей – от улучшения состояния кожи, сна до укрепления суставов, связок и роста мышц. САРМс – это лучших вариант для натуралов, которые хотят качественную форму круглый год, но не хотят тревожить гормональную систему!

Что касается дизайнерских стероидов, то их спектр действия немного шире. Это пpaктически те же анаболические стероиды, но с изменённой формулой и вполне легальные. Их плюсом также является отсутствие побочных эффектов и более «чистый» результат.

Производят ДС часто предлагают к ним большой выбор поддержки на курсе и ПКТ, что очень удобно для тех, кто не хочет заморачиваться с составлением курса, а желает сразу купить готовый курс.

При помощи ДС можно не только сохранить жесткость и объемность мышц, но и увеличить силовые показатели в условиях сушки. Именно дизайнерские стероиды использует большое количество профессиональных бодибилдеров в период подготовки к соревнованиям. При этом стоит отметить, что такие добавки универсальны, т.е. могут использоваться как на сушке, так и в массанаборный период.

Использование Дизайнерских стероидов – это серьёзный шаг, и мы не призываем вас делать это. Но будем честны, сделать такую форму, как на фото в этой статье, можно только с помощью гормонов! Если вы хотите , то не забудьте изначально разобраться, как использовать их правильно!

Заключение

Итак, мы, наконец, изучили вдоль и поперек эфедриновые жиросжигатели. В качестве итога можно сказать, что рынок предлагает сегодня просто широчайший выбор добавок на основе этого вещества. Выбор остается только за вами, но нужно быть уверенными в том, что вам такой продукт нужен, и вы сможете использовать его правильно. Вы можете , но помните, что это мощнейшее средство для избавления от лишнего жира! Если вы смелый атлет и нацелены на идеальный результат, то пробуйте, экспериментируйте, но с осторожность, обязательно соблюдая все рекомендации по приему. Результат будет при правильном подходе, поверьте!

Если вы не нашли в этой статье тот продукт, который вы хотели, то вы можете обратиться к нам за бесплатной профессиональной консультацией, или же вы можете поискать самостоятельно.


Совет дня от Вашего тренера - 17.12.2012

Совет дня от Вашего тренера - 17.12.2012 Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Всем известно, что перед тренировкой следует подкрепиться. Но не все знают, что пред-тренировочный прием пищи не должен содержать жиры, или содержать только ненасыще......

27 04 2024 12:34:32

Предтренировочный комплекс Insidious от Anabolic Science Labs (ASL) - наш отзыв

Предтренировочный комплекс Insidious от Anabolic Science Labs (ASL) - наш отзыв Этот отзыв я обещал сделать давно, но как-то все не срасталось. Исправляюсь! Итак, предтреник Insidious (Коварный) от компании Anabolic Science Labs (ASL). По чистоте эксперимента всё как всегда. В......

26 04 2024 14:34:15

"Суше с каждым днём!" День 2. #Волшебный пинок, или как поддерживать хорошую форму длительное время?!

Привет! Я - фитнес-тренер Юрий Спасокукоцкий! И это вторая серия моего шоу «Суше с каждым днём!» Только, ребята, не «сушИ с каждым днём», а «сушЕ с каждым днём»! Смотрите, как это делаю я, делайте эт......

25 04 2024 8:16:55

Стоит ли принимать бца в дни без тренировок

Стоит ли принимать бца в дни без тренировок Что собой представляют бца, какие аминокислоты входят в их состав и за что отвечают в организме. Когда их нужно принимать в день тренировки и в день отдыха....

24 04 2024 10:44:51

Арнольд Шварценеггер и другие легенды бодибилдинга: мое отношение

Арнольд Шварценеггер и другие легенды бодибилдинга: мое отношение Сегодня я решил написать Вам про лучших спортсменов и мое отношение к каждому из них. Вы узнаете кто меня больше всего мотивирует и почему. Возможно, это позволит вам лучше понять откуда я уже 27 лет ......

23 04 2024 12:22:10

Качаем среднюю часть дельтовидной мышцы плеча отведением руки у нижнего блока

Качаем среднюю часть дельтовидной мышцы плеча отведением руки у нижнего блока Данное упражнение предназначено для развития дельтовидных мышц, а точнее - для прицельной «бомбежке» среднего пучка дельтовидной мышцы, которая и делает плечи более широкими. С эстетической точки......

22 04 2024 16:46:30

Топ 10 фитнес гаджетов — Треножник из бутылки, "ушной" термометр, суппорт от боли в колене, насадки для силы хвата

Топ 10 фитнес гаджетов — Треножник из бутылки, "ушной" термометр, суппорт от боли в колене, насадки для силы хвата У каждого человека свои увлечения, но тем нее менее рассмотрим жизнь мужчины которые ведет свой личный блог или страничку в соцсетях, посещает фитнес клуб или другую спортивную секцию, следит за с......

21 04 2024 21:41:18

Качаем пресс подъемом корпуса с отягощением за головой

Качаем пресс подъемом корпуса с отягощением за головой Это упражнение является базовым для наращивания объема и силы кубов пресса. Не выполняйте его, если у вас уже очень массивный пресс и вы не желаете сделать его еще больше. А вот если вы хотите доба......

20 04 2024 12:43:13

Как набрать мышечную массу подростку? ИЛИ "Как накачаться дрищу?"

Как набрать мышечную массу подростку? ИЛИ "Как накачаться дрищу?" Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу поговорить об очень актуальной для многих теме - как набрать подростку мышечную массу. Тем более, что у меня в этой сфере большой опыт, а первым моим......

19 04 2024 22:50:53

Возможно ли негативное влияние белковых добавок на потенцию

Могут ли белковые добавки негативно влиять на мужское здоровье. Что собой представляет протеин, данные исследований о его влиянии на организм мужчин....

18 04 2024 1:53:48

Хрустят колени при приседании: причины и лечение

Хрустят колени при приседании: причины и лечение Жалобы вполне здоровых, ведущих активный образ жизни людей на хруст в коленях при приседаниях встречаются чаще, чем можно было бы предположить. Хруст — это сигнал организма, на который нужно незамедл......

17 04 2024 2:16:45

Советы желающим значительно увеличить массу мышц

Советы желающим значительно увеличить массу мышц Если вы обратились за помощью ко мне, как к профессиональному тренеру по бодибилдингу, не думайте что теперь можно расслабиться, питаться, как попало, а фигура вскоре станет идеальной за счет двух-тре......

16 04 2024 5:36:15

5 лучших упражнений для избавления от живота за месяц – плюсы и минусы

5 лучших упражнений для избавления от живота за месяц – плюсы и минусы     Наверное, все новички мечтают найти упражнения для эффективного похудения. С другой стороны, все профессионалы твердят что «так не бывает», жир горит не от упражнений, а от дефицита калорий. Д......

15 04 2024 17:28:18

Как принимать креатин моногидрат в порошке

Как принимать креатин моногидрат в порошке Как правильно принимать креатин? Прием креатина моногидрата в порошке, в капсулах. Когда лучше принимать креатин. Правильная дозировка....

14 04 2024 1:51:49

Быстрая накачка плеч по методике профессионального фитнес-тренера

Быстрая накачка плеч по методике профессионального фитнес-тренера Очень многие спортсмены полагают, что они полноценно тренируют дельтовидные мышц, на самом же деле речь идет о безжалостном убийстве передних дельт, на фоне полного игнорирования средних и задних дель......

13 04 2024 12:20:33

Основные аминокислоты и их функции в организме

Какие существуют белки и для чего они нужны в организме. В чем суть аминокислот, самые важные их разновидности, особенности и функции....

12 04 2024 0:56:36

23.08.2007 Новая статья о том как заниматься бодибилдингом и не навредить суставам

23.08.2007 Новая статья о том как заниматься бодибилдингом и не навредить суставам 12 вопросов бодибилдера к травматологу В мире железного спорта, любой профессионал или любитель с серьезными результатами и солидными рабочими весами периодически сталкивается с неприя......

11 04 2024 11:42:43

Как можно быстро сбросить лишний жир с талии?

Как можно быстро сбросить лишний жир с талии? Как правильно наладить питание для сброса лишнего веса. Какие нужно есть углеводы. Сколько необходимо белка. Стоит ли отказываться от жиров. Упражнения для похудения....

10 04 2024 6:40:14

Эта страшная генетика

Эта страшная генетика Гены часто становятся кирпичами в непробиваемой стене застоя. Во всяком случае, так считают спортсмены с многолетним опытом безуспешного тренинга. Однако есть и другая точка зрения: любую стену можн......

09 04 2024 10:14:22

Человек может стать великим. Почему же я так ничтожен?!

Человек может стать великим. Почему же я так ничтожен?! Чтобы получить тело своей мечты, мне пришлось сжечь около 30 кг жира и набрать 30 кг мышц. Я начинал с веса 80 кг с 20% процентами жира, сейчас у меня 100кг и 6%. Когда я ложусь в анализатор состава т......

08 04 2024 7:55:17

Качайся мощно или иди готовь борщ на кухне!

Качайся мощно или иди готовь борщ на кухне!    Когда я пришёл в клуб МД-ФИТ и познакомился с Екатериной Вовненко, она отнеслась ко мне настороженно. Как Чемпионка с более 10 летним стажем тренировок, она восприняла как вызов, что появился в......

07 04 2024 9:30:28

Срок годности протеина до и после вскрытия упаковки

Срок годности протеина до и после вскрытия упаковки Что случится, если выпить просроченный протеин. Какие сроки годности и как определить испорченный продукт. Влияет ли срок годности на свойства протеина. Как хранить состав...

06 04 2024 22:22:52

Жим штанги лежа неэффективен для грудных мышц. Зачем я жму?

Жим штанги лежа неэффективен для грудных мышц. Зачем я жму? Для начала чтобы вы не подумали, что я «хейтер» (противник) жима лежа, я расскажу вам о своем опыте в этом упражнении, и моем отношении к данному движению. Мне всегда нравился жим и я можно сказать яв......

05 04 2024 4:45:36

Чемпионат Киева 2005 года

Чемпионат Киева 2005 года Как это не парадоксально, но в Украине осенью проходит сразу два чемпионата Киева: По версии Киевской федерации бодибилдинга и фитнеса (президент федерации Виталий Усыченко) и по версии Украинской фе......

04 04 2024 15:13:39

Тренировка широчайших мышц спины тягой у верхних блоков

Тренировка широчайших мышц спины тягой у верхних блоков Это упражнение входит в число упражнений, которые не описаны в учебниках по бодибилдингу, но обладают высокой эффективностью. Предлагаемая Вам техника входит также и в набор упражнений, разработанных ......

03 04 2024 6:33:14

BCAA – как принимать в порошке правильно * Как, когда и сколько пить БЦАА перед и во время тренировки

BCAA – как принимать в порошке правильно * Как, когда и сколько пить БЦАА перед и во время тренировки Спортивное питание в бодибилдинге играет важную роль и одну из важный функций выполняют аминокислоты. Мышцы пpaктически полностью состоят из белка, но аминки нужны организму не только для их восстанов......

02 04 2024 18:10:57

Шраги на наклонной скамье для тренировки трапециевидных мышц спины

Шраги на наклонной скамье для тренировки трапециевидных мышц спины Некоторым спортсменам зачастую для развития хватает и упражнений, оказывающих косвенную нагрузку на трапециевидные мышцы (становая тяга, жим гантелей сидя и тд). У других трапеции упорно отказываются ......

01 04 2024 11:39:14

23.08.2007 Новая статья о том как заниматься бодибилдингом и не навредить суставам

23.08.2007 Новая статья о том как заниматься бодибилдингом и не навредить суставам 12 вопросов бодибилдера к травматологу В мире железного спорта, любой профессионал или любитель с серьезными результатами и солидными рабочими весами периодически сталкивается с неприя......

31 03 2024 15:21:45

Варианты упражнений для прокачки мышц гpyди с гантелями

Варианты упражнений для прокачки мышц гpyди с гантелями В чем заключаются особенности и преимущества прокачки гpyди с помощью гантелей. Как можно разнообразить подобные тренировки. Варианты упражнений....

30 03 2024 0:24:20

Нюансы использования берголака и его аналогов при занятиях спортом

Нюансы использования берголака и его аналогов при занятиях спортом Что собой представляет данный класс препаратов. При каких показаниях обычно назначают их прием. Как они используются в бодибилдинге. Дозировка препарата....

29 03 2024 19:51:58

Руки > Бицепсы > Асинхронные попеременные сгибания рук c гантелями стоя с супинацией

Руки > Бицепсы > Асинхронные попеременные сгибания рук c гантелями стоя с супинацией Сгибания рук с гантелями — альтернатива штанге Распространенные ошибки: 1. Чтобы поднять тяжелые гантели, вы раскачиваетесь, наклоняя корпус вперед и назад. Такая техника уже называется «читин......

28 03 2024 7:38:48

Как грамотно провести растяжку мышц после тренировки?

Как грамотно провести растяжку мышц после тренировки? Зачем нужна растяжка до и после силовых тренировок. Как правильно ее выполнять, перечень упражнений и грамотная техника. Полезные рекомендации....

27 03 2024 23:10:16

Спасокукоцкие в доме семьи Льва Толстого в Хамовниках

Спасокукоцкие в доме семьи Льва Толстого в Хамовниках Я считаю, что человек должен быть всесторонне развитой личностью, нельзя быть однобоким. Жизнь – довольно интересная штука, поэтому необходимо интересоваться разными вещами. Вот и я решил разнообрази......

26 03 2024 21:43:40

Как выбрать лучшие кроссовки для бега по асфальту. Мужские и женские модели

Как выбрать лучшие кроссовки для бега по асфальту. Мужские и женские модели Лучшие кроссовки для бега по асфальту, Как выбрать лучшие мужские и женские кроссовки. Купить шиповки для бега. Кроссовки найк, asics, reebok. Отзывы....

25 03 2024 22:41:36

Качаем трицепс pазгибаниями рук стоя у верхнего блока с прямой или изогнутой рукоятью

Качаем трицепс pазгибаниями рук стоя у верхнего блока с прямой или изогнутой рукоятью Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении участвуют все три пучка трицепса. Однако наибольшая нагрузка приходится на внешний пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......

24 03 2024 6:45:28

Отличие гeйнера от протеина * Чем отличается гeйнер и протеин, в чём разница

Отличие гeйнера от протеина * Чем отличается гeйнер и протеин, в чём разница Успех в бодибилдинге складывается из трёх основных составляющих: регулярный тренинг – полноценный отдых – качественное питание. Каждая из них – дело сугубо индивидуальное, требующее серьёзного подхода......

23 03 2024 4:20:41

Power speed ULTIMATE

Power speed ULTIMATE КАТЕГОРИЯ:ЭНЕРГЕТИКИ, ЖИРОСЖИГАТЕЛИ СЕРИЯ: pro Форма выпуска: Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл. Пищевая ценность: ......

22 03 2024 21:20:18

Шоу 500 калорий. Сушка на углеводах. Часть №1. Как сделать рельеф

Шоу 500 калорий. Сушка на углеводах. Часть №1. Как сделать рельеф Здравствуйте, дорогие друзья! Вы уже заметили, что после моей экстримальной сушки, когда я за 14 дней похудел на 14 килограммов, мой вес заметно увеличился. Сейчас я вешу 105 килограммов и этим видео......

21 03 2024 15:36:34

Большие руки. Плюсы и минусы больших рук.

Большие руки. Плюсы и минусы больших рук. Большие руки. Плюсы и минусы больших рук. Занимаясь по методике Юрия Спасокукоцкого, вы обязательно накачаете себе большие руки. Вы спросите, как накачать большие руки? Ответ прост -- увеличив рабочи......

20 03 2024 0:36:11

Что такое сушка и для чего к ней прибегают профессиональные спортсмены

Что такое сушка и для чего к ней прибегают профессиональные спортсмены Спортивная подтянутая фигура, прокачанные мышцы и полное отсутствие жира – это особенность спортсменов-бодибилдеров, принимающих участие в профессиональных соревнованиях, завоевывающих престижные титу......

19 03 2024 17:29:41

Лев Альбин

Лев Альбин Лев Альбин. Лев это опытнейший и известнейший пауэрлифтер, многократный Чемпион и призер чемпионатов Европы и Мира по пауэрлифтингу, мастер спорта по пауэрлифтингу международного класса. Его стаж т......

18 03 2024 16:35:49

Чемпионат Украины по Бодибилдингу-2009: Юрий Спасокукоцкий протестует против некорректного поведения судьи Сергея Панадия

Чемпионат Украины по Бодибилдингу-2009: Юрий Спасокукоцкий протестует против некорректного поведения судьи Сергея Панадия Во время проведения процедуры награждения Юрий Спасокукоцкий покинул сцену до завершения процедуры награждения, протестуя против недопустимого поведения судьи международной категории Сергея Панадия. ......

17 03 2024 18:34:54

Спина по Шварценеггеру: подтягивания до потери пульса

Спина по Шварценеггеру: подтягивания до потери пульса Эту методику я уже хотел испробовать давно. Суть ее предельно проста: вы выполняете большое количество подтягиваний (обычно пятьдесят) в том количестве подходов, которое вам понадобится. Например, есл......

16 03 2024 17:44:50

Махни ручкой «женским упражнениями»

Махни ручкой  «женским упражнениями» Идеальные бедра и ягодицы, упругое тело и отсутствие лишних складок. Вот цель у каждой женщины, которая покупает абонемент в спортзал. Затем следуют дурацкие неэффективные тренировки по методике из «......

15 03 2024 16:17:39

Когда принимать протеин: лучшее время

Когда принимать протеин: лучшее время Разные варианты применения протеина. Выбор времени приема белка...

14 03 2024 0:27:30

Выбираем между протеином и гeйнером после занятия в зале

Выбираем между протеином и гeйнером после занятия в зале Какую из добавок лучше употрeбллять после тренинга. Преимущества протеиновых коктейлей и гeйнера. Что выбрать тем, кто склонен к набору лишнего веса....

13 03 2024 0:31:15

Приседания сумо для дeвyшек - лучшее упражнение для упругости ягoдиц!

Приседания сумо для дeвyшек - лучшее упражнение для упругости ягoдиц! Лучшее упражнение для ягoдиц! Тренируем ягодичные мышцы женщин. Видео посвящено тому, как быстро накачать красивую выпуклую круглую попу. Техника выполнения упражнения: 1. Правильно разместивш......

12 03 2024 4:11:57

Четвёртый принцип методики Юрия Спасокукоцкого.

Четвёртый принцип методики Юрия Спасокукоцкого. Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Методика Юрия С. пр. № 4 Как накачать мышцы рук". Методика Юрия Спасокукоцкого принцип 4. 12 главны......

11 03 2024 7:42:20

В 36 лет Надя глянула в зеркало и расстроилась: история ее преображения

В 36 лет Надя глянула в зеркало и расстроилась: история ее преображения За последний год Надя изменилась до неузнаваемости, всего за год она накачала мышцы, избавилась от жира, поднимает тяжелые штангу почти 100 кг даже тренируясь дома. Такое преображение в ее возрасте ма......

10 03 2024 11:15:35

Грамотное применение предтреников во время занятий спортом

Грамотное применение предтреников во время занятий спортом Какие компоненты предтреников являются определяющими для комплексного воздействия на организм. Как грамотно употрeбллять подобные препараты. Есть ли какая-либо опасность....

09 03 2024 10:52:52

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::