ПОЛОЖЕННЯ про I-й Чемпіонат України з двоборства та станової тяги, I-й Кубок України з Жиму лежачи та Жиму лежачи на повторення 2012 року
“Затверджую”
Президент Української Федерації
Натурального Пауерліфтингу
Ю. Спасокукоцький
«26» грудня 2011 р.
ПОЛОЖЕННЯ
про I-й Чемпіонат України з двоборства та станової тяги,
I-й Кубок України з Жиму лежачи
та Жиму лежачи на повторення 2012 року
1. ЗАГАЛЬНІ ПОЛОЖЕННЯ ТА МЕТА ЗМАГАНЬ
1.1. Змагання проводяться відповідно до Єдиного календарного плану міжрегіональних та всеукраїнських спортивних заходів Української Федерації Натурального Пауерліфтингу (далі — УФНП) на 2012 рік.
1.2. В процесі змагань вирішуються наступні завдання:
• виявлення найсильніших атлетів для формування збірної комaнди України для участі у Чемпіонаті Світу з Пауерліфтингу за версією Міжнародної Федерації Натурального Пауерліфтингу (World Natural Powerlifting Federation, далі WNPF), який пройде у травні 2012 р. у Грузії.
• підвищення спортивної майстерності атлетів;
• набуття досвіду участі у змаганнях високого рівня;
• формування корпусу суддів УФНП / WNPF;
• подальший розвиток Української Федерації Натурального Пауерліфтинга та пропаганда спорту без застосування допінгу, здорового способу життя та розвитку силових показників, широке залучення підлітків та молоді до занять у секціях з пауерліфтингу.
2. СТРОКИ ТА МІСЦЕ ПРОВЕДЕННЯ ЗМАГАНЬ
2.1. Змагання проводяться 4 березня 2012 р. у м. Києві.
3. КЕРІВНИЦТВО ПРОВЕДЕННЯМ ЗАХОДУ
3.1. Загальне керівництво підготовкою та проведенням змагань здійснює УФНП.
3.2. Безпосереднє проведення змагань покладається на головну суддівську колегію.
4. ВИМОГИ ДО УЧАСНИКІВ ТА УМОВИ ЇХ ДОПУСКУ
4.1. Змагання є особистою першістю.
4.2. До змагань допускаються спортсмени, що є члeнами УФНП та мають результати, не нижчі від рівня Кваліфікаційного стандарта WNPF, які нададуть іменні заявки на участь у змаганнях, а також зробллять внески відповідно до цього Положення.
4.3. Усі учасники повинні мати допуск лікаря, медичну страховку на час проведення змагань та спортивну форму відповідно до Правил WNPF.
4.4. У рамках турніру будуть проведені змагання у безекіпірувальному дивізіоні з класичного двоборства (Ironman). Переможці визначатимуться за сумою у двох вправах — жиму лежачи та становій тязі. Також пройдуть змагання з окремих вправ — станової тяги, Кубку України з Жиму Лежачи та Жиму на повторення згідно з діючими правилами WNPF.
4.5. Кожний учасник може взяти участь у будь-якому з цих змагань, або у всіх разом.
8. УМОВИ ПІДВЕДЕННЯ ПІДСУМКІВ
5.1 Змагання проводяться за діючими правилами WNPF, окремо серед чоловіків і жінок.
5.2 Особиста першість визначається у кожній ваговій категорії за кращим результатом у сумі двоборства, або в окремій вправі. Абсолютні чемпіони визначаються за таблицею Уiлкса.
6. НАГОРОДЖЕННЯ
6.1 Переможці та призери у кожній ваговій категорії нагороджуються дипломами, медалями та призами, абсолютні чемпіони — дипломами, кубками та призами.
7. УМОВИ ФІНАНСУВАННЯ ЗМАГАНЬ
7.1 Організація, підготовка та проведення чемпіонату, забезпечення необхідним інвентарем та обладнанням покладається на оргкомітет змагань.
7.2 Змагання проводяться за рахунок стартових внесків, що вносяться особисто спортсменами.
7.3 Кожний учасник зобов’язаний сплатити стартовий внесок за участь у змаганнях, річний внесок та внесок за допінг-контроль. Внески вносяться особисто учасниками змагань безпосередньо під час зважування.
7.4 Розміри внесків кожного учасника за участь у змаганнях становлять: стартовий – 100 грн (за участь в одних змаганнях); річний внесок – 100 грн; допінг-контроль – 300 грн. Учасники додатково сплачують 50 грн за кожне окреме змагання, у якому вони беруть участь.
7.5 Витрати, пов’язані з відряджанням учасників і тренерів несуть відряджаючі організації. Витрати на відряджання одного судді МК та двох суддів ВК — за рахунок організаторів.
8. СТРАХУВАННЯ УЧАСНИКІВ
8.1 Участь у змаганнях здійснюється тільки за наявності страхового полісу, який надається в мaндатну комісію. Страхування учасників здійснюється за рахунок відряджаючих організацій.
9. ІНФОРМАЦІЙНА ПІДТРИМКА ЗМАГАНЬ
9.1 Інформаційна підтримка змагань здійснюється на веб сайтах – www.biceps.ua та www.powerlifting.org.ua, де розміщуватиметься номінація учасників, розклад змагань та уся інша важлива інформація щодо проведення змагань.
10. ЗАЯВКИ
10.1 Попередні заявки подаються до 10 лютого 2012 р. на електронну пошту: wnpf@i.ua
10.2 Іменні заявки, завірені медичною установою, оригінали договорів про страхування та стартові внески приймаються у день змагань.
10.3 Всі учасники змагань повинні мати паспорт або посвідчення особи.
Дане положення є офіційним викликом на змагання
Изначально казалось, что писать статью на подобную тему глупо и бессмысленно, ведь и так всё понятно. Но если посмотреть на статистику подобных вопросов, то можно с ума сойти от того, какой бред пишут......
28 04 2024 15:47:42
Протеин для дeвyшек и женщин: польза и вред, как выбрать и принимать...
27 04 2024 8:32:34
Увидеть, как атлет в спортивном зале делает фронтальный присед, а тем более, чтобы это была дeвyшка, в наше время можно нечасто. Упражнение несправедливо забыто, а о его пользе знают единицы. На са......
26 04 2024 17:38:44
Время хранение открытого сухого и разведенного гeйнера...
25 04 2024 5:11:20
Жим гантелей стоя — это идеальное упражнение для проработки мышц плечевого пояса с акцентом на переднюю дельту. Чаще всего такой жим заменяют традиционным жимом гантелей в положении сидя. Ниже рассмот......
24 04 2024 7:44:30
Людям, которые заинтересованы в том, чтобы накачаться дома без посещений тренажерного зала и оплаты дорогостоящих услуг персонального тренера интересно будет узнать, можно ли это сделать на пpaктике, ......
23 04 2024 4:47:39
Появился точный протокол соревнований. Категория: классический бодибилдинг -178см номер Ф. И. место 119 Коваленко Иван 1 57 Ткачов Дмитрий 2 135 Муликов Роман ......
22 04 2024 7:27:48
Как накачать бицепс и трицепс, тренируя ноги, а не руки? Программа тренировки рук, комплекс упражнений для бицепса и трицепса Сегодня я решил поделиться своим опытом: как тренировать руки и как накач......
21 04 2024 22:23:40
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Упражнения для рук для дома и для зала. Супер трицепс!» Видеографы Максим и Ксения Штанге UNO DE MARZO Production. На данном ......
20 04 2024 19:48:20
Мы с Юлечкой сходили на фильм "Эверли" и решили поделиться с вами впечатлениями. Главную роль должна была сыграть Кейт Хадсон, но, когда работа над фильмом застряла на ранней стадии, она покинула прое......
19 04 2024 8:41:59
Какое количество протеиновой добавки обычно содержится в одной мерной ложке. Как часто и в какой дозировке нужно пить белок при силовых тренировках....
18 04 2024 12:28:53
Отважная попытка тянуть больше своего веса! Конечно, все что вы увидели на этой страние является 100% юмором, который должен присутствовать в нашей жизни. Я решил снять и буду снимать подобног......
17 04 2024 17:48:29
Спортивное питание – это не только протеин и гeйнер. Существуют также и другие виды добавок, наиболее важной из которых, являются аминокислоты. Крайне важно пополнять свой рацион этими веществами, пот......
16 04 2024 14:57:40
К сожалению, эти два вида спорта на сегодняшний день стали жертвой огромного количества мифов. Мифы о бодибилдинге: Вы накачиваете себе огромную мышечную массу, колете себе уколы вредной «химии», от ......
15 04 2024 7:40:48
Эту новинку ждали все и я не могу пройти мимо этой бешеной инновации года. Речь идёт о Dust X! Наверное вы заметили, что я давно не писал свои отзывы на предтренировочные комплексы. Это вовсе не связа......
14 04 2024 13:29:50
Калькулятор поможет рассчитать порцию гeйнера в зависимости от его вида. Вам также нужно знать свой нынешний калораж....
13 04 2024 5:59:42
Чем средства для сжигания жира для женщин отличаются от мужских средств. Какие виды их существуют. Аптечные варианты, БАДы, спортивное питание....
12 04 2024 21:34:50
Большинство из вас посещают тренажёрные залы, чтобы иметь красивую и пропорциональную фигуру, поддерживать в тонусе своё тело, иметь пресс с заманчивыми квадратиками, на которые так засматриваются д......
11 04 2024 14:55:58
Какие компоненты предтреников являются определяющими для комплексного воздействия на организм. Как грамотно употрeбллять подобные препараты. Есть ли какая-либо опасность....
10 04 2024 12:19:10
Существут много тренажеров для шрагов, однако их нечасто можно встретить. Поэтому вы можете делать шраги просто в тренажёре для подъёмов на носки стоя. Встаньте в тренажёр так, как будто Вы с......
09 04 2024 8:20:48
Рассмотрим традиционную методику тренировок ног на турнике. Турник – отличный снаряд, которым может позволить себе пользоваться совершенно бесплатно и в любое удобное время каждый, кто заинтересован ......
08 04 2024 7:49:57
Александр Пузиков проходит "сушку" внатурашку по методике Юрия Спасокукоцкого. У него есть ограничения - грыжа позвоночника, нельзя приседать, бегать, но нам эт......
07 04 2024 22:44:11
Спортивное питание Dymatize для похудения: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
06 04 2024 8:50:12
Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает краткий анализ и сопоставление двух противоположных систем бодибилдинга Арнольд Шварценеггер и Дориан Ятс… Почему эти титаны спорта недолюбли......
05 04 2024 6:51:23
Часто посмотрев мотивирующий фильм или прочитав статью, увидев фото известного спортсмена, мы вдохновляемся и начинаем совершать действия чтобы тоже стать ”крутыми“. В итоге мы делаем все чтобы никогд......
04 04 2024 15:27:10
Упражнение предназначено для развития широчайших мышц спины. За счет узкого хвата вы можете поднять еще больший вес, поэтому многие знатоки (например, я) считают, что это упражнение должно эффектив......
03 04 2024 15:46:17
Когда я начал свои занятия бодибилдингом, то был очень худым (в плане мышечной массы), однако недостатком жира на боках и бедрах я как раз не страдал. Некрасивые складки беспокоили меня не только на п......
02 04 2024 18:15:29
Все мы желаем знать свои истинные физические возможности, то чего мы можем достичь. С самого рождения мы отличаемся друг от друга, у каждого из нас есть свои задатки, которые мы развиваем на прот......
01 04 2024 14:18:36
Наверное, многим известно, что сывороточный протеин – это источник высококачественного белка и довольно популярная добавка в мире спорта. Основная проблема здесь заключается в выборе между видами тако......
31 03 2024 11:51:10
Данное упражнение предназначено для независимого развития широчайших мышц спины. Сильная сторона спины не может помочь слабой при выполнении тяги, поэтому упражнение помогает сделать мышцы более симме......
30 03 2024 17:20:28
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Турникмен vs качок. Перетягивание каната» Турникмен или бодибилдер? Кто сильнее? Кто выиграет в перетягивании каната? Что такое взры......
29 03 2024 13:38:42
Внимание! Хочешь получить крутые наушники Beats by Dr. Dre Mixr by David Guetta от Юрия Спасокукоцкого и канала Розетка? Тогда смотри внимательно это видео и выполни все условия конкурса, вскоре по......
28 03 2024 0:27:30
Рубрика для женщин Перед тем как воспользоваться данной программой, пожалуйста, задумайтесь о том, что даже лучшие бесплатные общие программы и диеты «для всех», к сожалению, значительно менее эффе......
27 03 2024 16:10:20
Это популярное упражнение каждый выполняет по-своему! Один спортсмен ставит ноги, на какие то подставки, другой задирает их вверх и сгибает в коленях. Один тренер предлагает развести локти в стороны, ......
26 03 2024 14:16:47
Можно по праву сказать о том, что одним из самых мощных вариантов подтягиваний на перекладине является подтягивание узким обратным хватом. С помощью этого упражнения можно обеспечить прирост силы, а т......
25 03 2024 17:55:40
Глава седьмая Питание в период сжигания лишнего жира Каждый грамотный фитнес тренер расскажет вам, что результат в строительстве идеального тела достигается в итоге последовательного успешного осущ......
24 03 2024 16:32:11
Выложен краткий обзор чемпионата. Благодаря советам, которые дал мой друг Димка Салик, мне удалось сделать кожу более тонкой, а мышцы более жесткими и сепарированными! Перед выходом на подиум я ст......
23 03 2024 12:36:57
Привет, друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Качаем ноги. Гакк-приседания. Техника выполнения». Гакк-приседания - упражнения, названные в честь российского борца начала XX века Ге......
22 03 2024 9:27:46
Где найти поддержку и понимание, если вы еще начинающий спортсмен? Небольшой рассказ о психологии отношений между опытными и начинающими Если вы начали заниматься бодибилдингом и решили п......
21 03 2024 3:52:11
Беременность для каждой женщины желанное событие, оно заканчивается появлением на свет новой жизни, что является счастьем для представительниц слабой половины человечества. Но также у беременности е......
20 03 2024 23:59:34
Систематические занятия физическими упражнениями с отягощениями в тренажёрном зале, на улице, дома дадут вам возможность совершенствовать пропорции тела. Другими словами, занимаясь бодибилдингом, вы м......
19 03 2024 19:48:23
Мы говорим, что внешность для нас не имеет значения, что лишний жир или нелепая худоба нас не пугают, и постоянно врем сами себе! Чем больше мы уродуем себя дряблостью мышц и складками жира, тем меньш......
18 03 2024 2:21:27
Я сломал свою генетику, изменив ее в лучшую сторону и помогу это сделать тебе! Быстрый результат в скайпе с Юрием Спасокукоцким! Многие парни и дeвyшки задают себе один и тот же вопрос - а стоит ......
17 03 2024 20:15:34
Чемпионские рецепты интенсивной тренировки бедер В современном бодибилдинге массивные и «порезанные» бедра, наряду с развитыми дельтами и широчайшими мышцами являются главными условиями успеха. Но ......
16 03 2024 5:39:26
Соревнования проходили в субботу 10 апреля 2005 года. На чемпионате Чернигова обычно выступали не особо сильные спортсмены, но участником все равно не стоило расслабляться, зная как резко в последнее ......
15 03 2024 20:34:21
Какие упражнения для трицепса являются базовыми, а какие - изолированными. Какие из них лучше всего выбрать для максимального эффекта. Правильная техника....
14 03 2024 12:16:10
Мы продолжаем комплекс тренировок, направленных на развитие дельтовидных мышц. В прошлый раз мы выполняли тягу штанги в наклоне для задних пучков дельтовидных мышц, сегодня мы продолжим тренировк......
13 03 2024 10:19:49
Сила - Большой секрет роста мышц и сжигания жира Существуют тысячи методик и р......
12 03 2024 23:40:12
В отличие от обычной тяги к поясу в наклоне, данный вариант тяги делается именно для середины спины. Спортсмену следует сосредоточиться не на подъеме максимального веса, а прежде всего на дотягивании ......
11 03 2024 0:22:55
Простите за оффтоп: Канадский сфинкс, девочка. Моя кошка никогда не царапается, это самоя ласковое и человеколюбивое животное в мире! Она безумно любит меня и мою семью, один раз мы уехали на н......
10 03 2024 20:32:37
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::