Виды, преимущества и противопоказания жиросжигающих средств для женщин
Cодержание:
Особенности женских жиросжигателей. Как они действуют. Их основные виды. Кому их нужно принимать с осторожностью.
Человек любыми путями старается облегчить себе жизнь, двигаясь с наименьшим сопротивлением. Процесс похудения у женщин не является тому исключением. Но как ускорить и облегчить этот процесс? Одни садятся на диету, другие отправятся в тренажерный зал, а третьи и вовсе отправляются в магазины спортпита, чтобы купить специальные жиросжигатели.
Но обычные представительницы прекрасного пола узнали о столь эффективной добавке лишь недавно. Изначально спортивные жиросжигатели для женщин применялись только профессиональными спортсменками. Их задачей был вывод лишней жидкости из организма, ускорение расщепление жира в проблемных местах и повышение метаболизма. Но читая отзывы о жиросжигателях, не стоит верить, что они являются волшебным средством для похудения.
В чем суть?
Жиросжигатели для женщин – спортивное питание растительного происхождения, способное подкорректировать фигуру и избавить от лишних жировых отложений. Это своеобразные «стимуляторы», которые способны проявить себя при выполнении целого ряда условий. Только вот купить жиросжигатели легко, а соблюдать режим активных физических нагрузок и строгую диету весьма сложно. А ведь именно эти условия и являются определяющим звеном в действии сжигателей жира. Помните, что прием жиросжигателей требует четкого соблюдения режима тренировок и правильного питания.
Для чего необходимы эти добавки?
Жиросжигатели для женщин – это:
- ускоренный метаболизм;
- снижение аппетита;
- дополнительное количество энергии во время спортивных занятий;
- ускоренный процесс расщепления и расходования жировых отложений.
Основные виды
Жиросжигатели для женщин делятся на две основные группы: термогеники и липотропики. Их основное отличие – спектр действия на организм. Жиросжигатели-термогеники за счет повышения температуры тела (всего лишь на несколько градусов) ускоряют обмен веществ и повышают общую выносливость. Во время интенсивной нагрузки они дают организму возможность расходовать накопившиеся жировые запасы. А вот липотропики блокируют образование жира, расщепляя его до аминокислот.
Отзывы многих специалистов свидетельствуют об увеличении эффективности жиросжигателей за счет их комбинирования. Для максимального эффекта желательно купить и термогенетики, и липотропики. Но не стоит забывать, что прием тех или иных видов жиросжигателей требует поступления в организм достаточного количества пищи, богатой белками. Это необходимо для того, чтобы мышцы не истощались. Кроме этого, любое комбинирование этих добавок требует контроля специалиста или врача.
Жиросжигатели для женщин можно разделить еще на три группы:
- спортивные сжигатели жира;
- БАДы (биологически активные добавки);
- препараты с липолитическим эффектом.
Добавки для женщин
Спортивные сжигатели жира можно с легкостью купить в любом магазине спортивного питания. Они относятся как к группе термогеников, так и к липотропиков, в зависимости от компонента, входящего в состав добавки. Например, термогенным действием обладают красный перец, гуарана, кофеин. А вот синефрин, хром и пиколинат наоборот оказывают липотропический эффект, т.е. подавляет аппетит.
БАДы
Биологически активные добавки можно купить в любой аптеке. По своему спектру действия они являются безопасной «копией» спортивных сжигателей жира. Основа состава любого БАДа – натуральные компоненты. Эти добавки способствуют эффективному похудению с помощью блокирования аппетита и усвоения углеводов, снижения общей калорийности поступающей пищи и сжигания уже накопившегося жира. Купить БАДы можно в виде экстpaкта зеленого чая с гуараной, препаратов с целлюлозой, таблеток Эксенатид, спортивного питания с L-карнитином.
Лекарственные добавки
Отзывы специалистов о лекарственных жиросжигателях свидетельствуют о возникновении побочных эффектов. Следовательно, большая часть этих препаратов запрещена в продаже. Многие из лекарственных сжигателей жира применяются только в крайних случаях. Почему же их все так стараются купить? Эти добавки дают мгновенный результат и обладают высокой эффективностью. Лекарственные жиросжигатели для женщин – это ЭКА (эфедрин, кофеин и аспирин), сибутрамин, тироксин.
Для тех, кто все же решил купить лекарственные сжигатели жира, должны знать о возможном нарушении работы почек и печени, желудочно-кишечного тpaкта, возникновения заболеваний щитовидной железы и ишемической болезни сердца. Кроме того, отзывы покупателей свидетельствуют о частых случаях появления раздражительности, учащения пульса, головных болях, изжоге, тошноте, диареи и даже психоза.
Стоит ли принимать?
Как ни крути, потрeбление женщинами жиросжигателей может по-разному сказаться на состоянии организма, также работе многих органов и систем. Перед тм, как принять решение купить или не покупать один из видов жиросжигателей, необходимо как можно больше узнать о его пользе и вреде для организма. Для этого можно почитать отзывы людей, которые уже его принимали, и рекомендации специалистов.
Противопоказания
При наличии любого рода проблем со здоровьем лучше не экспериментировать и отказаться от покупки сжигателей жира для женщин. Отзывы знакомых или даже фитнес-тренеров не являются определяющим в их выборе. Перед тем, как купить в магазине спортивного питания один из видов жиросжигателей требуется предварительная консультация врача-специалиста. Сжигание жировых отложений с помощью таких добавок происходит за счет упрощенного процесса выведения глицерина из жировых клеток именно в процессе интенсивной тренировки. Жиросжигатели противопоказаны диабетикам, беременным женщинам, гипертоникам, женщинам с пищевой аллергией.
Рекомендации
Для тех, кто собирается отравиться в магазин спортивного питания и купить один из видов жиросжигателей, необходимо знать некоторые правила:
- никакие добавки не способны заставить следить за своим питанием;
- препараты для сжигания жира помимо замечательного результата, имеют массу противопоказаний и побочных эффектов и об этом свидетельствуют отзывы многих спортсменов;
- любая добавка не является витамином;
- отдавать предпочтение лучше известным фирмам-производителям;
- избегайте привыкания — делайте перерывы;
- принимайте строго по правилам;
- соблюдайте режим питания и спортивных занятий;
- при появлении побочных действий прекратите прием жиросжигателя;
- обязательно наблюдайтесь у медиков.
Цены и где купить жиросжигатели для женщин
Вывод
Купить жиросжигатели для женщин не составит труда. Это можно сделать в любом магазине спортивного питания, на интернет-ресурсах, в аптеках. Конечно, отзывы многих спортсменов свидетельствуют о натуральности, безопасности и безвредности сжигателей жира для здоровья. Но все равно будьте осторожны.
Упражнение позволяет прокачать верхнюю часть трапеций под непривычным углом. Более сложная техника выполнения дает возможность работать с меньшим рабочим весом.
Техника выполнения:
1. Устано......
08 05 2024 10:20:22
Что это за препарат, чем он хаpaктеризуется. Полезен ли он в бодибилдинге. Какой эффект можно получить от его приема. Особенности применения в спорте....
07 05 2024 11:40:35
Преимущества данного вида спортивных батончиков. Кому и в каких случаях их лучше всего употрeбллять. Состав продукта, рекомендации по использованию....
06 05 2024 20:48:43
Упражнение для трицепса сидя у верхнего блока более точно можно назвать «Французский жим, сидя на скамье спиной к верхнему блоку».
Всем бодибилдерам известно как быстро можно накачать трицепс, выпо......
05 05 2024 16:19:40
Руки Арнольда всегда были пределом мечтаний и идеалом для каждого «качка» любителя.
И дело не только в его исключительной «пиковой» форме бицепсов, не только в наполненности, длине и толщине его бице......
04 05 2024 2:38:22
Гены часто становятся кирпичами в непробиваемой стене застоя. Во всяком случае, так считают спортсмены с многолетним опытом безуспешного тренинга.
Однако есть и другая точка зрения: любую стену можн......
03 05 2024 14:41:14
Широкие пропорционально прокачанные плечи и минимальный объем в талии выдают спортивных мужчин, которые работают по индивидуальной программе в тренажерном зале, ведут здоровый образ жизни и придержива......
02 05 2024 16:28:44
25-28 апреля в Кременчуге, Полтавская обл, Украина, проходил Кубка Украины 2008 по бодибилдингу и фитнесу. Предлагаем вашему вниманию итоговый протокол. Обсуждение доступно на форуме сайта " Бицепс".
......
01 05 2024 17:44:37
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: "Французский жим стоя с помощью варианта жимового швунга— еще один пример читинга для опытных спортсменов. Выполняя швунг, то есть толчок ногами, вы помогаете трице......
30 04 2024 18:36:20
Двуглавая мышца плеча (бицепс, лат. musculus biceps brachii) — большая мышца плеча, хорошо заметна под кожей, благодаря чему широко известна даже среди людей, плохо знакомых с анатомией. Проксимальная......
29 04 2024 5:29:35
К вашему вниманию ударный видеокурс для мощного и быстрого увеличения мышечной массы и силы всех мышечных групп!
Курс предназначен для мужчин старше 18 лет, без проблем с позвоночником, уже имеющим ......
28 04 2024 14:40:26
Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает краткий анализ и сопоставление
двух противоположных систем бодибилдинга
Арнольд Шварценеггер и Дориан Ятс…
Почему эти титаны спорта недолюбли......
27 04 2024 5:33:58
К большому сожалению, многие посетители спортивных клубов даже и не подозревают о существовании особенной спортивной этики взаимоотношений. Знание некоторых азов поведения в тренажерном зале, поможет ......
26 04 2024 5:52:25
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Качаем предплечье дома. Упражнения на турнике для развития мышц рук. Бодибилдинг Монстр».
Я знаю что всем известны всевозможные упраж......
25 04 2024 15:33:22
Методика тренировок Александра Пасько и что об этом думает Юрий Спасокукоцкий.
04:15 Какой вес у этого спортсмена на соревнованиях и в межсезонье?
07:00 Силовые показатели Александра
13:00 Сколько ......
24 04 2024 14:55:46
Что собой представляет глютен, чем он вреден для организма человека. Стоит ли исключать его из рациона питания. В каких продуктах он содержится. Признаки непереносимости....
23 04 2024 3:54:33
Бодибилдинг и фитнес. Мастер класс. Юрий Спасокукоцкий полностью убивает руки Чемпионке Мира по бодибилдингу в парах и популярному ди-джею Анастасии Литвининко и тренеру высшей категории Сергею Ярмаку......
22 04 2024 5:22:26
Данное упражнение особенно эффективно для наращивания силы и массы трицепса. Упражнение дает концентрированную нагрузку на все три пучка трицепса, в особенности сильно работает длинный и верхний пучки......
21 04 2024 13:49:53
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу поговорить о таком упражнении как разгибание рук у верхнего блока одной рукой.
Выполнение:
1. Прикрепить к верхнему блоку закрытую Д-рукоять.
2. Ста......
20 04 2024 19:15:36
Некоторым спортсменам зачастую для развития хватает и упражнений, оказывающих косвенную нагрузку на трапециевидные мышцы (становая тяга, жим гантелей сидя и тд). У других трапеции упорно отказываются ......
19 04 2024 2:25:35
Чем важны аминокислоты для организма человека. На какие две большие группы они делятся. Список основных заменимых и незаменимых аминокислот....
18 04 2024 2:50:18
Это классическое упражнение для задней дельты. При правильной технике задняя часть плеча получает основную долю нагрузки.
Я хотел бы сразу отметить распространенные ошибки при выполнении этого упра......
17 04 2024 3:43:47
Правда ли то что французский жим наиболее эффективен для тренировки трицепса? Или все-таки лучше сконцентрироваться на более базовых, многосуставных упражнениях таких как жим лежа узким хватом или бру......
16 04 2024 11:59:28
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Тренировка на рельеф. Работа над качеством и объемом мышц. Проработка всех групп мышц. Сушка».
Многие мечтают иметь невероятные об......
15 04 2024 16:32:12
Я достаточно много испытывал и пpaктиковал эту весьма интересную систему пауз между повторениями. Она называется "отдых-пауза". Данный метод широко известен в бодибилдинге с начала времен. Также этот ......
14 04 2024 4:40:33
Вы знаете, как я верю в пользу бодибилдинга и обожаю писать о потрясающих 70 и даже 80 летних атлетах, которые даже в таком возрасте имеют большую физическую силу и отличное здоровье! Как по мне 76 ка......
13 04 2024 14:38:11
Здравствуйте, дорогие друзья! Если бы вы знали сколько мне задают вопросов - лично при встречах, в социальных сетях, по почте, в скайпе, причем вопросы различные, но в основном они касаются тренировок......
12 04 2024 8:47:55
У нашего сайта и всей Украинской Федерации Бодибилдинга сегодня день траура (наш сайт находится под патронатом У Ф Б Б, и может официально размещать новости от имени федерации).
Умер один из наших самы......
11 04 2024 19:53:23
Все преимущества и недостатки этой протеиновой добавки. Из какого вида белка она состоит, как и когда ее употрeбллять, необходимая дозировка....
10 04 2024 16:48:33
Существут много тренажеров для шрагов, однако их нечасто можно встретить. Поэтому вы можете делать шраги просто в тренажёре для подъёмов на носки стоя.
Встаньте в тренажёр так, как будто Вы с......
09 04 2024 1:36:20
Многим, даже далеким от спорта людям известно, какие положительные моменты несет в себе прием протеина. Целесообразность его использования при наборе мышечной массы очевидна. Однако даже у самых опытн......
08 04 2024 12:57:27
Николай Кокоша: «В свои сорок восемь лет, я весил 120 килограммов. При этом был совершенно не против улучшить свое здоровье и похудеть, подкачать мышцы. Периодически пытался сесть на диету, голодать и......
07 04 2024 21:41:37
Разоблачение Спасибухова Павлика – обиженного и нeблагодарного мальчика из Крыма, который не смог получить деньги у Юрия Спасокукоцкого, и обозлился на весь мир.
Приблизительно в 2010 году, на форуме......
06 04 2024 9:51:59
На развитие мышц спортсмена влияет несколько весомых факторов. Это питание, тренировки, восстановление, генетический фактор и фармакологическая поддержка.
Кто то считает, что одной лишь фармакологиче......
05 04 2024 21:32:34
Что еще можно сказать по поводу позирования - это довольно тяжелая работа, которая требует навыков и хорошей физической подготовки. Если вам предстоит сделать фотосессию, тогда начинайте готовитс......
04 04 2024 20:41:42
Большая красивая гpyдь у дeвyшки всегда высоко ценилась. Правильная тренировка мышц гpyди тут может сыграть свою роль!
Многим дeвyшкам в сети встречалась различная информация о тренировке гpyди, о ......
03 04 2024 9:28:44
Для тех, кто решил улучшить своё питание для повышения спортивных показателей, мы расскажем какой протеин лучше для набора мышечной массы купить. Пpaктически любой вид спорта требует не только должной......
02 04 2024 12:22:21
Упражнение позволяет прокачать самый низ широчайшей мышцы, более удобно в сравнении с тягой гантели к поясу, так как рука с ручкой не задевает тело в отличие от тяжелой гантели. Вариант выполнения с г......
01 04 2024 10:29:57
Решил снять очередное видео о тренировке ягодичных мышц, но на этот раз ролик снимался не в спортивном зале, не с использованием отягощений и тренажеров, а в парке.
То есть, данное видео максимальн......
31 03 2024 21:32:11
Мне очень часто задают вопрос: «Какие упражнения выполнять, если одна гpyдь, больше другой?». Выбор упражнений для односторонней тренировки гpyди не так уж и велик. Одно из таких упражнений - жим одно......
30 03 2024 4:14:31
Каждый атлет и каждая фитоняшка стремятся получить узкую талию, плоский живот, рельефный пресс, крутые кубики мышц живота. В этой статье я опишу распространенные причины именно образования широкой тал......
29 03 2024 3:46:49
p {
text-indent: 10px;
}
Выпады для ягoдиц — эффективное упражнение, позволяющее прокачать нижнюю часть тела и обозначить рельеф ног и квадрицепсов. Во время выполнения выпадов рабо......
28 03 2024 8:39:28
Здравствуйте, дорогие друзья!Сегодня с нами опять XLDELUXE, который продолжает участвовать в шоу "Жир в топку". В прошлый раз, когда мы снимали видео, у Леши лишние килограммы буквально вывалив......
27 03 2024 17:34:41
До сих пор ни одна другая форма креатина не могла превзойти обычный моногидрат, который является одновременно наиболее дешевым и действенным. Для атлетов это крайне выгодно, так как они получают все «......
26 03 2024 10:15:51
Многие упражнения универсальны для обоих полов, но есть упражнения предпочтительные или хаpaктерные именно для слабого пола. Ведь дeвyшки занявшись фитнесом, ставят перед собой совсем другие задачи че......
25 03 2024 20:56:16
Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает краткий анализ и сопоставление
двух противоположных систем бодибилдинга
Арнольд Шварценеггер и Дориан Ятс…
Почему эти титаны спорта недолюбли......
24 03 2024 5:22:25
Нелепый миф, или путь к гармонии и здоровью, объединяющий воедино бодибилдинг как концепцию физической красоты человека и вегетарианство как проявление внутренней красоты сознания?
Идея духовного пут......
23 03 2024 11:23:12
Очень многие бросают тренировки после получения травмы, когда становится невозможно тренироваться привычным образом. Это в корне неверно, так как некоторые группы мышц отстают, и их можно улучшить, пр......
22 03 2024 4:23:11
Если цель — найти ответ на вопрос о том, как увеличить количество подтягиваний самостоятельно на перекладине плюс освоение самое эффективной методики, то нижеприведенные советы максимально вас к ней п......
21 03 2024 19:57:42
Друзья, хочу сообщить вам, что полуторачасовое мега-полезное и интересное видео о приседаниях уже заливается в Секретную Качалку. Видео большое, и это займет время. Но подписчики Секретной Качалки смо......
20 03 2024 22:12:39
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012