Как правильно принимать пептиды GHRP-6, с чем их можно комбинировать?
Cодержание:
В чем заключаются преимущества и особенности действия данного препарата. Как его правильно принимать. С чем его можно комбинировать.
Пептид GHRP-6 — мощный стимулятор, который активизирует работу собственного гормона роста человека и способствует достижению больших результатов в спорте. Это цепь аминокислот, в составе которой содержится 28 важных для организма компонентов. Второе название вещества, которое часто применяется в обиходе спортсменов — Гексарелин.
По своей сути, это добавка, которая берет на себя функции регулятора выработки (секреции) соматотропина — гормона роста человека (ГР). Особенность последнего — анаболический эффект и помощь в наборе мышечной массы.
Действие
Исследования отмечают, что рассматриваемый пептид похож по действию на другой элемент из этой же серии (GHRP-2). Разница только в том, что прием «шестерки» приводит к меньшей стимуляции соматропина. Для достижения результата рекомендуется совместный прием упомянутых препаратов, ведь в этом случае скорость выработки гормона роста максимальна.
Люди, которые принимают GHRP-6, отмечают его положительное действие на организм. При этом более всего изменения видны у спортсменов — растет мускулатура, увеличивается сила, снижается объем жировых отложений, укрепляются костные ткани.
Если верить результатам исследований, то в период приема вещества скорость выработки гормона роста возрастает в 2-6 раз. Такая активизация гормона усиливает выработку инсулиноподобного фактора роста, принимающего активное участие в процессах обмена.
Отдельного внимания заслуживает позиция некоторых исследований о большем влиянии GHRP-6 на усиление аппетита (если сравнивать с GHRP-2). Оба вещества влияют на этот фактор — они усиливают чувство голода, так как являются миметиками гормона грелина (который отвечает за аппетит). Несколько больший эффект дает именно GHRP-6, однако данное действие ослабевает через пару недель.
Подводя итог по действию добавки, стоит выделить следующие эффекты:
- помощь в приросте мускулатуры;
- прирост силовых показателей;
- защита печени от негативных воздействий;
- противовоспалительный и омолаживающий эффект;
- рост аппетита;
- формирование рельефности тела;
- сжигание лишних жиров;
- укрепление костной системы.
Дозировка и совмещение
Рекомендуется принимать пептид в дозировке 1 мкг на кило веса (разовая доза). Если дозировка ниже, то и эффективность падает. Если же завысить допустимую порцию, то действие будет пpaктически идентичным. Так, если дозировку поднять в два раза, то увеличение концентрации ГР возрастает только на 25%.
Введение добавки производится несколькими путями — под язык, под кожу, внутрь или посредством внутримышечного укола. Особенность пептидов — в небольшом размере молекул, которые быстро проникают через стенки желудка и оказывают необходимый эффект. При этом наибольшего результата удается достигнуть в случае инъекционного введения. Если препарат вводится под кожу, то эффект наступает через 30 минут. Действие — 4 часа, после чего уровень гормона роста уменьшается до первоначального значения.
Частота приема — трижды в сутки. Время — после завершения занятия в спортзале, перед приемом пищи (за 15-20 минут) и перед отходом ко сну. Стоит учесть, что действие добавки со временем снижается (через 1-4 месяца). Чтобы избежать лишней траты средств, продолжительность курса — 1-2 месяца. В последующем организму дается отдых на 7-14 суток.
Комбинирование
Профессионалы бодибилдинга рекомендуют совмещать прием вещества с другими препаратами — стероидами или стимуляторами гормона роста. Считается, что такой подход — шанс повысить эффективность курса.
Варианты совмещения следующие:
- Gaba.
- Глютамин.
- Аргинин. В случае такого совмещения действие возрастает на 10-20 процентов.
- Инсулин. Исследования показали, что прием GHRP-6 вместе с инсулиносодержащими препаратами — шанс увеличить результат на треть.
- GHRP-2. Выше уже упоминалось, что совмещение «двойки» и «шестерки» гарантирует рост эффективности в два раза.
- GRF (1-29) или CJC-1295 — идеальный вариант для комбинирования. Преимущество — усиление действия «шестерки» в несколько раз. В среде бодибилдинга такую комбинацию принято называть «золотым стандартом» из-за высокой эффективности.
Побочные действия
Перед тем как принимать пептид, стоит разобраться с его действием на организм и вероятными побочными эффектами. Исследования, проведенные в этом направлении, побочных явлений в случае приема GHRP-6 не зафиксировали. Более того, стабильное поступление препарата способствовало повышению защитных свойств организма. В качестве подтверждения этих слов выступают случаи назначения добавки детям.
Но стоит учесть, что прием вещества в завышенной дозировке (от 600 мкг в день и более) вызовет прирост концентрации кортизола и пролактина. Кроме того, в случае подкожного введения возможно жжение, которое через некоторое время (обычно — 5-10 минут) проходит.
Отзывы
О действии добавки люди, как правило, судят из отзывов других спортсменов, испробовавших на себе действие пептида. Как правило, приверженцами GHRP-6 становятся спортсмены, которые отказались от инъекций соматотропного гормона по причине завышенной цены. Атлеты отмечают, что по действию пептид похож на ГР, но при этом не требует ввода тиреоидных гормонов.
Справедливости ради стоит отметить, что встречаются отзывы негативного содержания. Людям не нравится, что результат от приема не всегда оправдывает ожидания. Часто упоминается, что в сравнении с классической фармакологией прием пептидов не дает сколь значимого результата. Других смущает тот факт, что для поддержки уровня соматотропина рекомендуется принимать дополнительное спортивное питание. Попадаются также отзывы, когда действие добавки подтверждено анализами, в которых после приема концентрация СТГ в крови возрастает.
Итоги
Гексарелин — сравнительно новый препарат, который еще не до конца прошел тесты в научной и пpaктической сфере. Но уже существующих результатов достаточно, чтобы сделать определенные выводы. Так, его прием гарантирует прирост выносливости, помогает добиться рельефности тела, повысить эффективность занятий.
Выпуском GHRP-6 занимается несколько компаний, но 90% товара идет из Китая. Вот почему при выборе стоит быть осторожным и отдавать предпочтение только проверенным магазинам.
Еще один важный момент — хранение препарата. Оптимальная температура — 2-8 градусов Цельсия. После растворения вещества состав рекомендуется хранить в холодильнике.
Календарь соревнований IFBB за 2007 год
№
Наименование мероприятия
Место проведения
Время проведения
Статус
1.
" Кубок Подолья"
г. Винница
14-15 апреля
Международный
2.
Откр......
01 05 2024 3:55:39
Андрей Горлов, 21 год, город Киев
Обсуждение результата Андрея на форуме, многие считают что результат незаметен глазу!
В тренажерный зал я впервые пришел в 13 лет. Зан......
30 04 2024 11:43:31
Накачанный торс – это не только плечи, шея и руки, но и красивая крепкая рельефная спина. Прокачанная спина не только гармонично дополнит картину совершенного тела, но и поможет избежать травм при дал......
29 04 2024 10:26:14
Насколько необходимым является применение гормона роста? В частности, для новичка.
Для новичка в тренинге – человека, лишь недавно переступившего порог тренажерного зала – совершенно не обязател......
28 04 2024 13:18:21
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Правильный сплит – одно из условий, способствующих росту мышечной массы и силы. Но важно не только что с чем вы качаете, очередность упражнений тоже имеет значение. ......
27 04 2024 16:34:39
Скажу честно что сегодня я прочел статью с похожим названием от фаната тренировок с применением собственного принадлежащую перу Александра Хмырова. Автор статьи жестко критиковал тренажеры и штанги и ......
26 04 2024 20:13:39
Можно по праву сказать о том, что одним из самых мощных вариантов подтягиваний на перекладине является подтягивание узким обратным хватом. С помощью этого упражнения можно обеспечить прирост силы, а т......
25 04 2024 14:28:21
Этот отзыв о TOTAL WAR от REDCON1 мы решили сделать несколько иначе, а именно в виде сразу двух обзоров от больших любителей спорта. Погнали!
Артур Аветисян: Предтрен, как средство увеличивающее КП......
24 04 2024 2:14:12
Добавление новой категории в классическом бодибилдинге.
- Статья 82 – Категории.
В классическом бодибилдинге существуют четыре следующие категории:
- 1. До и включительно 170 см
максимальный ......
23 04 2024 13:44:20
Как и для чего принимать трибулус спортсменам...
22 04 2024 6:58:18
Протеиновые батончики Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
21 04 2024 17:43:52
Как именно действует данный предтрен на организм спортсмена во время силовой тренировки. Что в составе продукта обеспечивает этот эффект. Как его пить....
20 04 2024 13:30:13
Как принимать L-Карнитин, его функции, плюсы и минусы приема, влияние на организм и дозировки...
19 04 2024 5:23:26
Липо 6 самый популярный и эффективный жиросжигатель. В составе кофеин, горький апельсин, йохимбин гидрохлорид, они растительного происхождения. Принимать Липо 6...
18 04 2024 9:39:35
Когда-то я взял в руки книгу Стюарта Мак Роберта «Brawn» и внимательно ее прочитал. На тот момент, я еще только три года работал инструктором тренажерного зала, но уже имел кое-какие сформировавшиеся ......
17 04 2024 20:47:52
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео:"Фитнес упражнения и похудение. SandBag (3)" _________________программа_________________ 1. косые мыш......
16 04 2024 18:33:37
К большому сожалению, многие посетители спортивных клубов даже и не подозревают о существовании особенной спортивной этики взаимоотношений. Знание некоторых азов поведения в тренажерном зале, поможет ......
15 04 2024 10:33:50
Спортивный L тирозин для бодибилдеров: виды и как принимать...
14 04 2024 14:10:10
Оксандролон – анаболический стероид, созданный американской компанией Searle Laboratories в 1964 году. Ранее выпускался под торговой маркой «Анавар», в настоящее время официально выпускается комп......
13 04 2024 18:17:52
Нелепый миф, или путь к гармонии и здоровью, объединяющий воедино бодибилдинг как концепцию физической красоты человека и вегетарианство как проявление внутренней красоты сознания?
Идея духовного пут......
12 04 2024 20:45:33
Спортивное питание стало неотъемлемой частью современного спорта, а в некоторых его видах оно получило статус краеугольного камня. Например, это произошло в бодибилдинге, где у большинства атлетов ес......
11 04 2024 9:50:10
Продолжение рубрики для любителей силовых видов спорта, а также всех желающих обладать красивым эстетичным телом. Текущий выпуск рубрики посвящен проблеме сбалансированного питания, актуальной для все......
10 04 2024 20:49:52
Глава 1. " Принципы и концепция методики, позволяющей быстро накачать мышцы и похудеть".
Пока создавалась эта книга, меня не раз спрашивали, в чем основные отличия данной методики от остальных. Так......
09 04 2024 21:40:16
Чем средства для сжигания жира для женщин отличаются от мужских средств. Какие виды их существуют. Аптечные варианты, БАДы, спортивное питание....
08 04 2024 19:11:23
Вечная тема, которая всегда останется актуальной. Большинство спортсменов, которые выступают на соревнованиях, имеют опыт травм различной тяжести.
Особенно прославился Дориан Ятс, но и никто еще из ......
07 04 2024 14:27:57
Соревнования проходили в субботу 10 апреля 2005 года. На чемпионате Чернигова обычно выступали не особо сильные спортсмены, но участником все равно не стоило расслабляться, зная как резко в последнее ......
06 04 2024 15:11:59
Так получилось, что мне как тренеру, работающему в фитнес клубе пришлось насмотреться на мучения и неудачные попытки дeвyшек заполучить тело своей мечты. Я видел конечно и случаи удивительной трaнcфор......
05 04 2024 21:48:57
Данное упражнение особенно эффективно для наращивания силы и массы трицепса. Упражнение дает концентрированную нагрузку на все три пучка трицепса, в особенности сильно работает длинный и верхний пучки......
04 04 2024 6:43:27
Ещё одно чудо, способное взорвать вашу генетику – SARMs! Они были созданы относительно не давно, и главная их задача – заменить нелегальные анаболические стероиды с их неприятными побочными эффектами.......
03 04 2024 18:53:58
Каждый человек, который планирует начать посещать спортивный зал, или кто уже это начал делать, или имеет в этом деле большой опыт, рано или поздно сталкивается с теми или иными мифами о тренировках......
02 04 2024 20:38:29
Я представляю вам все упражнения, которые следует использовать для максимального роста массы по моей С И Л О В О Й методике.
Упражнения на блочных устройствах - для начинающих, которые еще физически не п......
01 04 2024 18:51:24
Климентина Орловская начала дружить со спортом примерно с 27 лет. Как и все дeвyшки она начинала с групповых занятий: высокоинтенсивных, расслабляюще-интенсивных, ходила на йоги всякие и «пилатесы», т......
31 03 2024 7:53:21
Какие компоненты входят в состав этой спортивной добавки. За что они отвечают и каких результатов помогут достичь. Советы по приему гeйнера....
30 03 2024 23:53:11
Упражнение "жим штанги сидя" среди спортсменов пользуется не самым высоким спросом, и причина этого вполне объяснима — многие уверены в том, что оно приведёт к разрушению локтевых суставов. Так ли это......
29 03 2024 21:44:33
Проходил в Киеве 24 апреля, на следующий день после кубка Киева, что вызвало в украинских интернет форумах волну вопросов наподобие: “куда идти?” и “какой конкурс лучше?”. На самом деле разница была р......
28 03 2024 20:24:39
Любая девушка хочет иметь красивые и стройные ноги, именно по этой причине многие идут в спортивный зал и тренируются. Но большинство тренировку ног ограничивает приседаниями, или делают одно упражн......
27 03 2024 18:37:41
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Фитнес бикини Красивые дeвyшки, женский бодибилдинг, бодифитнес и фитнес и другие категори и номинации».
Вы знаете, женский бодибилди......
26 03 2024 9:44:15
Именно «стиральной доской» в бодибилдинге называют столь эффектные «кубики» прямой мышцы живота. Немалую роль играют также косые, межреберные, зубчатые мышцы. Чтобы мышцы живота стали максимально четк......
25 03 2024 2:41:51
Карл был великим бодибилдером «Золотой Эры», по телосложению он лишь немного уступал Арнольду, когда тот был в пике своей формы.
Родился великий атлет в 22 сентября 1942 года в Австрийском городе Гра......
24 03 2024 2:11:23
Чтобы накачать мышцы, совсем необязательно посещать спортзал. Многие упражнения можно выполнять в домашних условиях. Большая часть из них, а также техника...
23 03 2024 16:16:58
Для чего нужен белок в организме человека. К чему приведет его избыток и нехватка. Основные виды этого продукта. Возможные противопоказания....
22 03 2024 10:45:49
Турник дома — мечта каждого, кто пpaктикует подтягивания. Конечно, снаряд можно купить или заказать у мастера. Но, если цель турник для подтягиваний дома за минимальную стоимость, то оптимальный вариа......
21 03 2024 21:51:56
Это упражнение позволяет одновременно проработать сгибатели предплечья и мышцы кисти за исключением латеральной группы (не работают мышцы сгибающие большой палец). Хорошо работают мышцы средней части ......
20 03 2024 11:14:11
Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает краткий анализ и сопоставление
двух противоположных систем бодибилдинга
Арнольд Шварценеггер и Дориан Ятс…
Почему эти титаны спорта недолюбли......
19 03 2024 2:25:41
Это упражнение предназначено для проработки верхних и внутренних мышц гpyди. Вам приходится преодолевать сопротивление отягощение вплоть до касания руками друг друга, в отличие от разводок с гантеля......
18 03 2024 20:25:41
25-28 апреля в Кременчуге, Полтавская обл, Украина, проходил Кубка Украины 2008 по бодибилдингу и фитнесу. Предлагаем вашему вниманию итоговый протокол. Обсуждение доступно на форуме сайта " Бицепс".
......
17 03 2024 0:50:51
Описание упражнения:
Данное упражнение позволяет изолированно прокачать широчайшие мышцы спины, не задействовав при этом бицепсы. Рекомендуется выполнять это упражнение в конце тренировки спины, для ......
16 03 2024 5:24:40
Преимущества и недостатки молочного протеина. Его отличие от других видов добавок. Как и когда его следует употрeбллять. Как правильно его выбрать....
15 03 2024 18:34:26
Выжимая меньше, чем лучшее, на что ты способен — ты жертвуешь своими мышцами.
Краткое описание тренажера
Тренажер для грудных мышц, которому я хотел бы посвятить эту статью, предназначен для имитаци......
14 03 2024 17:36:40
Чемпион по жиму штанги лежа Анатолий Баклажко рассказывает о методике Юрия Спасокукоцкого. На видео Юрий и Анатолий объясняют что существует 10 основных принципов тренинга, которые точно работают и пр......
13 03 2024 2:31:17
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012