Липо 6: как принимать жиросжигатель
БАД (биологически активные добавки) – это натуральные или идентичные им биологически активные вещества для употрeбления во время еды или внедрения в состав продуктов питания. Они не относятся к лекарствам и пищевым продуктам.
Используются как дополнительный источник пищевых и биологически активных веществ, для улучшения обмена веществ при различных функциональных состояниях, для оптимизации состояния органов и систем человека, снижения вероятности заболеваний.
В развитых странах мира БАД выпускаются и продаются в крупных масштабах, что позволило значительно повлиять на уровень здоровья нации. Россия тоже принимает меры по распространению проявивших себя с хорошей стороны БАД, но по объемам потрeбления еще отстает от развитых стран. Рассмотрим один из таких БАДов – жиросжигатель «Липо-6».
Состав жиросжигателя «Липо-6»
Продается «Липо-6» в упаковках по 90, 120, 180 и 240 капсул. Состав одной дозы (2 капсулы): кофеин (200 мг), синефрин/горький апельсин/померанец (20 мг), йохимбин гидрохлорид (3 мг). Все они являются алкалоидами. Алкалоиды – это азотсодержащие органические соединения растительного происхождения. Относятся к группе веществ, вовлекаемых в биохимические процессы. Теперь подробнее о каждом компоненте.
Прием 200 мг кофеина усиливает основной метаболизм на 7% в течение 3 часов. Он также помогает активизировать жиры и некоторые из них окислить. Кофеин как добавка для похудения действует на молодых и спортивных эффективнее, чем на пожилых и малоподвижных.
Синетрин по действию схож с адреналином. Прием померанца позволяет женщинам сравняться с мужчинами в плане расхода калорий путем термогенеза. Но при употрeблении померанца мужчинами одновременно с едой обнуляется его эффективность (на женщин это не распространяется). Оказывает сильное влияние на работу сердца и уровень артериального давления, поэтому людям с нарушением сердечно-сосудистой системы он противопоказан. Следует относиться к нему с осторожностью и остальным: из-за малой изученности его влияния на активность жиров он представляет потенциальную опасность для здоровья.
Йохимбин – это экстpaкт коры африканского дерева йохимбы. Во многих странах продается только по рецепту врача. Активизирует жиры в труднодоступных зонах: верхняя часть бедер, ягoдицы, ляжжки.
Йохимбин стимулирует выработку норадреналина (а он, в свою очередь, провоцирует активность и окисление жиров), облегчает липолиз (расширяя сосуды, которые орошают жировой слой), подавляет аппетит, увеличивает выработку инсулина и расход калорий при занятиях спортом. Но есть и нежелательные эффекты: отрицательное влияние на сердце и сосуды, лихорадка, чувство тревоги. Прием йохимбина не рекомендуется с антидепрессантами, гипотензивными средствами.
Также в состав жиросжигателя входят горденин, синтетические гуггулстероны, тирамин, Acacia Rigidula 95%, линолевая (включая конъюгированную) кислота, фенилэтиламин, R-бета-метилфенилэтиламин, N-метил-B-фенилэтиламин.
Продукция линейки «Липо-6»
«Липо-6» признан лучшим жиросжигателем 2006 года. Серия «Липо» многообразна, в ее составе: Липо-6, Lipo-6х (новинка, названная лучшей в 2009 году), Липо-6 hers (для дeвyшек), Lipo-6 black (самый качественный, но и дорогостоящий), Lipo-6 unlimited, Lipo-6 Rx.
Цена «Липо-6» составляет 1800 рублей.
«Lipo-6х» основан на «Липо-6», но с включением фенилэтиламина. Производитель предполагает, что обновленный мультифазный механизм «Lipo-6x» лучше (медленная и быстрая стадии высвобождения). «Lipo-6х» эффективнее его предшественника. «Lipo-6x» универсален для обоих полов. Цена «Lipo-6х» – 2500 рублей за 120 капсул.
«Lipo-6 hers» имеет действие, схожее с «Lipo-6х», но еще и воздействует на целлюлит, этим и объясняется особая направленность на дам.
«Lipo-6 black» в отличие от «Lipo-6x» не является униceкcом. Цена женских капсул 2500 рублей, мужских 2300 рублей.
«Lipo-6 unlimited» предполагает использование для всех без ограничений. В составе серьезных перемен по сравнению с «Lipo-6x» не было: убрали гуггулстероны, добавили тиронины. Производитель утверждает, что «Lipo-6 unlimited» стал полностью безопасным. Первоначальный состав, как в «Lipo-6», сохранился, а цена выросла – 2820 рублей за 120 капсул.
«Nutrex lipo-6 cla» помогает получить мышечную массу и сжечь жиры, увеличит силу и выносливость. Цена 1400 рублей за 90 капсул.
«Lipo-6 Rx» – подойдет тем, кто мало двигается и даже не тренируется. Из стимуляторов в «Lipo-6 Rx» только теакрин (вместо кофеина). ДМАЭ облегчает следование диете. «Lipo-6 Rx» содержит корень имбиря. Оказывает положительное влияние на когнитивную деятельность мозга. Цена 60 капсул «Lipo-6 Rx» — 1800 рублей.
Как принимать Липо-6
В инструкции по применению указана доза 2 капсулы утром и 2 капсулы вечером до еды или перед занятием. Начинайте пить с 2 капсул в день (инструкция по применению рекомендует одну до завтpaка и одну до ужина), так добавлять по одной капсуле, до 4 капсул в день. Это поможет вам оценить действие добавки и проанализировать свою реакцию на его составляющие. Капсулы не надо пить за 6 часов до сна. Не превышайте рекомендованных дозировок.
»Липо-6″ состоит из природных компонентов и считается неопасным, но показан исключительно здоровым людям старше 21 года. Запрещен препарат при индивидуальной непереносимости компонентов.
Липо-6 может стать причиной таких побочных эффектов:
- изменения кровяного давления;
- учащенный пульс;
- головокружение;
- головные боли;
- гипеpaктивность;
- тревожность;
- затруднения пищеварения;
- осложненное дыхание.
Люди, употрeбляющие «Липо-6», замечают его эффективность при низкой цене. Особенно нравится им «Lipo-6 Rx» и «Lipo-6x». После целого курса нужно сделать месяц перерыва. Но учтите, что ни один БАД не может убрать подкожный жир при отсутствии диеты. Так что эффект от приема «Lipo-6» будет только с диетой и спортом.
Как быстро накачать бицепсы в домашних условиях, программа тренировок включает в себя лучшие упражнения на турнике, с гантелями или со штангой....
28 04 2024 9:17:39
Иногда спортивные добавки не сpaбатывают должным образом. Вот, например, креатин. Казалось бы, тренируешься, пьешь достаточное количество порошка в день, но все равно эффект не тот. Все от того, что н......
27 04 2024 22:28:27
Как поддерживать себя в отличной физической форме, если вы находитесь в комaндировке или у вас нет времени для посещения тренажерного зала. Возникает необходимость в интенсивных тренировках для поддер......
26 04 2024 21:13:32
Наверняка, соотносить протеин и набор массы стало уже стереотипом, ведь это пpaктически первое спортивное питание, и оно создавалось именно для этого. Однако, стоит понимать, что прямой зависимости (п......
25 04 2024 10:14:11
Некоторые тренеры по фитнесу утверждают, что пресс нужно тренировать в обязательном порядке, ведь откуда он возьмется у вас на животе, если вы его никогда не тренировали? Их аргументы довольно примити......
24 04 2024 2:45:18
Друзья! Недавний выпуск «Железного рейтинга» рассмотрел лучших интернет блоггеров в сфере бодибилдинга. Вот оценка "железного рейтинга".
1 Место - Денис Борисов ......
23 04 2024 22:46:34
Жалобы вполне здоровых, ведущих активный образ жизни людей на хруст в коленях при приседаниях встречаются чаще, чем можно было бы предположить. Хруст — это сигнал организма, на который нужно незамедли......
22 04 2024 1:39:19
Андрей Горлов, 21 год, город Киев
Обсуждение результата Андрея на форуме, многие считают что результат незаметен глазу!
В тренажерный зал я впервые пришел в 13 лет. Зан......
21 04 2024 18:44:47
2 Настоящая Политика разработана в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации о персональных данных...
20 04 2024 3:59:22
Как и для чего принимать трибулус спортсменам...
19 04 2024 4:45:26
Категория "классический бодибилдинг"
Номер участника
Ф И О участника
Занятое место
20
Карпуша Павел
1
3
Спасокукоцкий Юрий
2
99
Карпиков Андрей
3
39
Шабельный ......
18 04 2024 15:39:37
У нашего сайта и всей Украинской Федерации Бодибилдинга сегодня день траура (наш сайт находится под патронатом У Ф Б Б, и может официально размещать новости от имени федерации).
Умер один из наших самы......
17 04 2024 7:16:36
Идеальные бедра и ягодицы, упругое тело и отсутствие лишних складок. Вот цель у каждой женщины, которая покупает абонемент в спортзал. Затем следуют дурацкие неэффективные тренировки по методике из «......
16 04 2024 21:18:18
Спортивное питание стало неотъемлемой частью современного спорта, а в некоторых его видах оно получило статус краеугольного камня. Например, это произошло в бодибилдинге, где у большинства атлетов ес......
15 04 2024 17:58:39
Вынужден констатировать факт, что большинство парней и дeвyшек игнорирует тренировки икроножных мышц или уделяет нижней части своих ног недостаточно внимания. Этого делать не стоит, ибо неразвитые икр......
14 04 2024 17:42:37
В инстаграмме одной "тренерицы" по имени Мария, я нашел красочное описание ее успеха по раскачке пятой точки. По ее слова она сделала это обычными приседаниями без дополнительных отягощений. В статье ......
13 04 2024 16:24:41
Мне очень приятно, что Наташа не забыла своего первого тренера и дала отзыв обо мне в своем "Инстаграм":
"Я работаю с разными тренерами, сотрудничаю с самыми лучшими специалистами в сфере фитне......
12 04 2024 20:34:29
Два Спасокукоцких – два мира
Я знаю, кто такой Юра Спасокукоцкий, – он журналист Первого национального. Интеллигентный и воспитанный молодой человек в очках. Из хорошей семьи, это даж......
11 04 2024 19:14:38
В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы, поэтому его нельзя четко классифицировать как упражнение для квадрицепсов.
Жим ногами - прекрасная альтернатива присед......
10 04 2024 18:44:45
Данное упражнение предназначено для независимого развития широчайших мышц спины. Сильная сторона спины не может помочь слабой при выполнении тяги, поэтому упражнение помогает сделать мышцы более симме......
09 04 2024 3:23:49
Данный раздел нашего журнала позволит читателю получать консультации по любым вопросам тренинга и спортивной диетологии. Рубрику представляет спортивный инструктор, специализирующийся в области силовы......
08 04 2024 6:57:19
Yuriy Spasokukotskiy Accepts The ALS Ice Bucket Challenge From AgniaOgonek.
Пробовали ли вы обливаться холодной водой? А пробовали ли вы обливаться ледяной водой, водой, в которую бросили лед, от ч......
07 04 2024 5:32:33
Эту методику я уже хотел испробовать давно. Суть ее предельно проста: вы выполняете большое количество подтягиваний (обычно пятьдесят) в том количестве подходов, которое вам понадобится. Например, есл......
06 04 2024 13:58:18
Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении учувствуют все 3 пучка трицепса, однако, наибольшая нагрузка приходится на длинный пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......
05 04 2024 9:27:49
Подтягиваться 20 или 15 раз с нуля причем добиться такого результата за каких-то шесть недель — не это ли главное желание парней и дeвyшек в стремлении к совершенствованию тела? Поговорим о том, что с......
04 04 2024 14:43:34
Выложен краткий обзор чемпионата.
Благодаря советам, которые дал мой друг Димка Салик, мне удалось сделать кожу более тонкой, а мышцы более жесткими и сепарированными!
Перед выходом на подиум я ст......
03 04 2024 0:27:17
Упражнение позволяет прокачать верхнюю часть трапеций под непривычным углом. Более сложная техника выполнения дает возможность работать с меньшим рабочим весом.
Техника выполнения:
1. Устано......
02 04 2024 18:35:36
Как накачаться своим весом на турнике и брусьях. Программа тренировок в описании "Зевс" Описание программы идет ниже. Ссылка на "Зевс №2 "тоже.
Следующий уровень программы "Зевс" от Юрия Спасокукоцко......
01 04 2024 15:25:14
Многие из нас убеждены что «химия» и «стероиды», это синонимы слов «яд» и «наркотики».
Данная статья предназначена для любителей и начинающих, которые черпали свои знания о допинге и его побочных эфф......
31 03 2024 6:17:36
Это мощное упражнение для задней дельты. При правильной технике задняя часть плеча получает основную долю нагрузки. Согласно методике тренера Юрия Спасокукоцкого, для развития выдающихся задних дельт ......
30 03 2024 19:21:11
Изучая биомеханику и анатомию упражнений, вы можете подобрать самые эффективные упражнения для своего тренинга. Можно делать меньше упражнений и получать больше силы и мышечной массы, чем обходя все т......
29 03 2024 8:17:59
Хотите иметь красивые ноги и подтянутые ягодичные мышцы? Ну тогда вам в обязательном порядке необходимо тренировать их, причем акцентированными упражнениями. Например, для этого прекрасно подходят вып......
28 03 2024 10:20:47
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня у нас очень интересная тема, с которой сталкивался любой человек, который посещал или посещает тренажерный зал. Сегодня речь пойдет о таком упражнении как присед......
27 03 2024 22:40:17
Когда-то я взял в руки книгу Стюарта Мак Роберта «Brawn» и внимательно ее прочитал. На тот момент, я еще только три года работал инструктором тренажерного зала, но уже имел кое-какие сформировавшиеся ......
26 03 2024 19:59:46
Уважаемые клиенты!
У вас есть уникальная возможность сделать подарок вашим родным и друзьям к Новому году абсолютно бесплатно!
Наше предложение уже сегодня поможет вашим близким сделать первый ша......
25 03 2024 14:47:44
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:«Многие люди полагают, что упражнение жим гантелей более эффективно чем жим штанги лежа, потому что гантели можно опустить глубже и лучше растянуть грудн......
24 03 2024 15:30:11
Гиперэкстензия — эффективное упражнение для спины и ягoдиц. Есть 7 вариатов выполнения гиперэкстензии с тренжером, без него и на горизонтальной скамье....
23 03 2024 23:42:33
Знаете ли вы, как связано спортивное питание и тестостерон, и что первое может сделать для другого? Вы недооцениваете спортпит, если считаете, что он должен использоваться только в бодибилдинге и фитн......
22 03 2024 14:47:55
Это упражнение предназначено для развития переднеберцовых мышц. Предлагаемая техника является очень редкой и не описана в обычной литературе и журналах по бодибилдингу. Упражнение крайне эффективно, в......
21 03 2024 12:55:23
Глава шестая: Тренинг в период сжигания лишнего жира – “сушки”
Когда я начал заниматься бодибилдингом, информации о «сушке» практически не было.
Все говорили, что нужно много тренировать мышцы ......
20 03 2024 19:50:15
Данная система является особенно эффективной для поклонников «натурального» бодибилдинга. В модифицированном варианте данная система чрезвычайно результативна и для поклонников «стероидного» бодибил......
19 03 2024 13:36:39
Чемпион Европы и Мира по бодибилдингу и персональный тренер с 16-летним опытом, делится нюансами и секретами в обучающем видео "Как накачать руки в домашних условиях".
Речь пойдет о том как накачат......
18 03 2024 3:16:21
Самая большая ошибка которую воможно совершить - копировать методику чемпионов с большими руками или просто слушать советы парней с генетически одаренными бицепсами.
Когда я набрался опыта то узнал ч......
17 03 2024 15:38:57
Когда организм достигает своего тренировочного максимума и останавливается на «мёртвой точке», то для её преодоления используют гормональные препараты. Они способны вдохнуть в тело спортсмена новые си......
16 03 2024 18:17:37
В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы. Данное упражнение эффективно прорабатывает ноги и ягодицы. Для начинающих технически сложно выполнять выпады со штангой н......
15 03 2024 6:53:17
В этой статье мы с вами рассмотрим нюансы выполнения жима штанги лежа на наклонной скамье, поговорим о том, чем отличается жим штанги на наклонной скамье от жима на наклонной же скамье, но в тренаже......
14 03 2024 2:27:42
Данная система является особенно эффективной для поклонников «натурального» бодибилдинга. В модифицированном варианте данная система чрезвычайно результативна и для поклонников «стероидного» бодибил......
13 03 2024 6:52:10
Мы с Юлечкой сходили на фильм "Эверли" и решили поделиться с вами впечатлениями. Главную роль должна была сыграть Кейт Хадсон, но, когда работа над фильмом застряла на ранней стадии, она покинула прое......
12 03 2024 12:25:34
Шраги. Что же это такое? Как только мы переведем с английского (to shrug), то очень легко можно понять использование этого термина в бодибилдинге, так как шраги – «пожимание плечами». Вот этим мы сего......
11 03 2024 15:30:21
К вашему вниманию ударный видеокурс для мощного и быстрого увеличения мышечной массы и силы всех мышечных групп!
Курс предназначен для мужчин старше 18 лет, без проблем с позвоночником, уже имеющим ......
10 03 2024 9:39:30
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012