Протокол Кубка Украины 2008 по бодибилдингу и фитнесу
25-28 апреля в Кременчуге, Полтавская обл, Украина, проходил Кубка Украины 2008 по бодибилдингу и фитнесу. Предлагаем вашему вниманию итоговый протокол. Обсуждение доступно на форуме сайта «Бицепс».
Итак, результаты соревнований:
Классический бодибилдинг до 176см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
87 | Симанов Дмитрий | Днепропетровская | 1 |
81 | Розмарица Леонид | Киев | 2 |
48 | Коваленко Иван | Днепропетровская | 3 |
4 | Николаец Олег | Винницкая | 4 |
23 | Василевський Вадим | Донецкая | 5 |
22 | Жукоцкий Сергeй | Черниговская | 6 |
96 | Макаренко Игор | Киев | 7 |
12 | Боровлёв Артем | Донецкая | 8 |
76 | Плетень Олег | Запорожская | 9 |
110 | Онищенко Валентин | Днепропетровская | 10 |
Классический бодибилдинг +176см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
63 | Шабельный Сергeй | Днепропетровская | 1 |
26 | Виноградов Вадим | Полтавская | 2 |
94 | Нестеренко Сергeй | Киев | 3 |
89 | Краснокуцкий Александр | Запорожская | 4 |
14 | Мищук Андрей | Севастополь | 5 |
27 | Пустоляков Александр | Николаевская | 6 |
Юниоры до 80кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
90 | Медведев Евгений | Винницкая | 1 |
100 | Подоляка Владимир | Харьковская | 2 |
92 | Бида Владислав | Харьковская | 3 |
33 | Головченко Сергeй | Полтавская | 4 |
41 | Стопченко Сергeй | Луганская | 5 |
62 | Могилко Денис | Киев | 6 |
88 | Осадчий Денис | Донецкая | 7 |
5 | Мельник Александр | Николаевская | 8 |
91 | Красносельский Андрей |
Киев | 9 |
29 | Объедков Виктор | Харьковская | 10 |
Юниоры свыше 80кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
98 | Карпуша Павел | Днепропетровская | 1 |
83 | Корниенко Сергeй | Киев | 2 |
7 | Деньщиков Евгений | Запорожская | 3 |
9 | Сычев Артем | Запорожская | 4 |
65 | Мельник Валерий | Севастополь | 5 |
49 | Белый Антон | Львовская | 6 |
Женский бодибилдинг до55кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
80 | Скуренок Татьяна | Полтавская | 1 |
74 | Михейчик Татьяна | Донецкая | 2 |
61 | Розмарица Оксана | Киев | 3 |
73 | Стклянина Любов | Луганская | 4 |
1 | Соловей Людмила | Запорожская | 5 |
Женский бодибилдинг свыше 55кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
10 | Христофорова Марина | Полтавская | 1 |
47 | Плескач Оксана | Днепропетровская | 2 |
6 | Оржеховская Алина | Львовская | 3 |
50 | Крученок Елена | Киев | 4 |
51 | Атаева Виктория | Днепропетровская | 5 |
3 | Деркачева Ирина | Полтавская | 6 |
Мужской фитнес
№ | Ф.И.О. | Область | место |
11 | Настенко Иван | Донецкая | 1 |
102 | Хамуляк Василий | Львовская | 2 |
До 65кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
104 | Проценко Сергeй | Запорожская | 1 |
103 | Ткаченко Сергeй | Полтавская | 2 |
40 | Агеев Александр | Полтавская | 3 |
2 | Форменко Юрий | Запорожская | 4 |
8 | Горишный Алексей | Черкасская | 5 |
До 70кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
121 | Микитка Александр | Львовская | 1 |
108 | Осипов Сергeй | Запорожская | 2 |
33 | Головченко Сергeй | Полтавская | 3 |
88 | Осадчий Денис | Донецкая | 4 |
29 | Объедков Виктор | Харковская | 5 |
До75кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
105 | Макагон Вячеслав | Донецкая | 1 |
106 | Капустник Виктор | Харьковская | 2 |
116 | Коркосенко Олег | Киев | 3 |
67 | Коваленко Богдан | Луганская | 4 |
99 | Синица Сергeй | Киев | 5 |
118 | Бондаренко Александр | Запорожская | 6 |
109 | Пинчук Олег | Полтавская | 7 |
68 | Атаев Мурбариз | Днепропетровская | 8 |
До 80кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
17 | Семеренко Анатолий | Одесская | 1 |
42 | Калялин Валерий | Одесская | 2 |
85 | Курохтин Павел | Севастополь | 3 |
100 | Подоляка Владимир | Харьковская | 4 |
111 | Дзюба Роман | Днепропетровская | 5 |
До 85кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
45 | Гесь Сергeй | Днепропетровская | 1 |
117 | Брадов Артем | Донецкая | 2 |
120 | Козачок Александр | Киев | 3 |
31 | Ткаченко Геннадий | Полтавская | 4 |
18 | Шуминский Виктор | Житомирская | 5 |
84 | Куликов Александр | Харьковская | 6 |
69 | Фурсин Дмитрий | Луганская | 7 |
44 | Сюткин Валерий | Николаевская | 8 |
До 90кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
19 | Лутаенко Валерий | Киев | 1 |
37 | Гаврищук Роман | Киев | 2 |
43 | Бойков Анатолий | Одесская | 3 |
101 | Рашоянц Игорь | Полтавская | 4 |
64 | Булах Сергeй | Запорожская | 5 |
119 | Диденко Тимур | Николаевская | 6 |
35 | Могер Андрей | Одесская | 7 |
97 | Бойко Леонид | Львовская | 8 |
123 | Дубовий Вадим | Днепропетровская | 9 |
До 100кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
113 | Кудлай Анатолий | Днепропетровская | 1 |
38 | Кухарчук Андрей | Львовская | 2 |
16 | Бабчук Сергeй | Киев | 3 |
20 | Якименко Олег | Киев | 4 |
107 | Ковлях Артем | Киев | 5 |
112 | Конотопцев Андрей | Луганская | 6 |
15 | Изопольский Олег | Николаевская | 7 |
123 | Дубовой Андрей | Днепропетровская | 8 |
30 | Заика Игорь | Донецкая | 9 |
Свыше 100кг
№ | Ф.И.О. | Область | место |
46 | Кузьмин Михаил | Харьковская | 1 |
163 | Хутренков Сергeй | Киев | 2 |
164 | Вельбовец Артур | Севастополь | 3 |
36 | Пак Дмитрий | Полтавская | 4 |
162 | Красовский Артем | Днепропетровская | 5 |
114 | Литвиненко Артем | Херсонская | 6 |
Фитнес до 163см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
58 | Савицкая Татьяна | Киев | 1 |
72 | Голан Ольга | Харьковская | 2 |
52 | Вертигел Ольга | Луганская | 3 |
13 | Аппасова Светлана | Харьковская | 4 |
Фитнес свыше 163см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
53 | Белоусова Татьяна | Севастополь | 1 |
34 | Бондарь Ольга | Донецкая | 2 |
54 | Фомина Юлия | Севастополь | 3 |
79 | Толочко Оксана | Львовская | 4 |
78 | Карпук Ирина | Николаевская | 5 |
32 | Прокопенко Ольга | Львовская | 6 |
77 | Урсол Валерия | Одесская | 7 |
Ветераны
№ | Ф.И.О. | Область | место |
17 | Семеренко Анатолий | Одеська | 1 |
99 | Синица Сергeй | Киев | 2 |
84 | Куликов Александр | Харьковская | 3 |
97 | Бойко Леонид | Львовская | 4 |
59 | Ерошкин Геннадий | Полтавская | 5 |
28 | Маслёха Фёдор | Полтавская | 6 |
Бодифитнес до 160см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
55 | Шабельная Светлана | Днепропетровская | 1 |
75 | Мельченко Марина | Ровненская | 2 |
82 | Валикова Виктория | Одесская | 3 |
Бодифитнес до 165см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
66 | Камзолова Наталья | Севастополь | 1 |
93 | Верищагина Валерия | Одесская | 2 |
57 | Кучерина Наталья | Киев | 3 |
56 | Жарко Ольга | Харковская | 4 |
71 | Паученко Ольга | Николаевская | 5 |
Бодифитнес +165см
№ | Ф.И.О. | Область | место |
60 | Кузьмина Наталья | Харьковская | 1 |
21 | Пруцкова Евгения | Харьковская | 2 |
86 | Шатилова Виктория | Луганськая | 3 |
115 | Илько Людмила | Полтавская | 4 |
39 | Пашинина Ирина | Севастополь | 5 |
95 | Белинская Елена | Запорожская | 6 |
24 | Нужная Анна | Запорожская | 7 |
Смешанные пары
№ | Ф.И.О. | Область | место |
23 | Михейчик Татьяна Василевский Вадим |
Донецкая | 1 |
63 | Шабельная Светлана Шабельный Сергeй |
Днепропетровская | 2 |
80 | Скуренок Татьяна Виноградов Владимир |
Полтавская | 3 |
81 | Розмарица Оксана Розмарица Леонид |
Киев | 4 |
10 | Христофорова Марина Ерошкин Геннадий |
Полтавская | 5 |
Существует мнение, что аргинин и орнитин улучшают секрецию гормона роста. Так ли это? Это касается только аргинина – действительно, эта аминокислота способствует секреции соматотропного гормона, чт......
26 04 2024 19:15:48
Это – редкое, но очень эффективное упражнение, не описанное в большинстве учебниках по бодибилдингу. Упражнение позволяет проработать задние пучки дельт, не нагружая при этом позвоночник. Поскольк......
25 04 2024 3:17:36
Внимание! В понедельник 07.03.2014 в 22:30 по МСК состоится закрытый интеpaктивный вебинар на тему: «Вегетарианство и фитнес. Может ли вегетарианец быть здоровым бодибилдером как Алексей Воевода?» 1.......
24 04 2024 10:13:46
Как для дeвyшек (женщин), так и для мужчин в большинстве случаев красивая фигура – это одна из целей, стремиться к которой можно всю жизнь. Идеальная фигура без жировых отложений не только вселяет уве......
23 04 2024 3:54:58
1 Армейский жим не эффективен для развития круглых дельт 2 Данное движение травмоопасно для низа спины 3 Движение эффективно как подсобное упражнение 4 Есть ряд преимуществ в ......
22 04 2024 7:15:33
Зачем и как бцаа используются в бодибилдинге. Какие продукты лучше всего выбрать из всех предложений на рынке. Прием добавки и возможные побочные эффекты....
21 04 2024 22:33:52
Сегодня мне исполнилось 38 лет. С очень давних пор я ежедневно тренируюсь, делаю все, чтобы сохранить силу и массу своих мышц, которую я построил благодаря эффективным программам тренировок для зала......
20 04 2024 7:26:10
Решил высказать свое мнение по поводу скандала, о котором в последнее время говорит вся тусовка бодибилдинга и фитнеса. Речь идет о пожизненной дисквалификации известного атлета - Сергея Миронова, н......
19 04 2024 14:30:36
Говоря о спортивном питании, многие люди имеют в виду только те добавки, которые непосредственно влияют на набор мышечной массы. Но это далеко не единственная функция спортпита, ведь в зависимости от ......
18 04 2024 15:23:57
Первая подготовка к соревнованиям по бодибилдингу: Пособие для начинающих спортсменов Толковых статей на эту тему не очень много. Я сам столкнулся с этим, когда пытался найти информацию ......
17 04 2024 22:48:20
В процессе своего тренировочного и тренерского стажа мне приходилось самому изобретать новые упражнения или их модификации. Признаюсь это не всегда приводило к идеальному результату то несколько упраж......
16 04 2024 21:14:45
"Я нахожусь в Челябинске, а Юрий в Киеве, поэтому тренировки можно было проводить только в режиме онлайн (то есть по интернету, используя программу скайп и почту). Тем не менее эффектинвость курса зан......
15 04 2024 15:33:26
Глава шестая: Тренинг в период сжигания лишнего жира – “сушки” Когда я начал заниматься бодибилдингом, информации о «сушке» практически не было. Все говорили, что нужно много тренировать мышцы ......
14 04 2024 4:31:32
Предтренировочные комплексы Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
13 04 2024 4:40:32
Добавка глюкозамин, Хондроитин и МСМ для спортсменов...
12 04 2024 16:26:47
Существут много тренажеров для шрагов, однако их нечасто можно встретить. Поэтому вы можете делать шраги просто в тренажёре для подъёмов на носки стоя. Встаньте в тренажёр так, как будто Вы с......
11 04 2024 13:50:27
Гены часто становятся кирпичами в непробиваемой стене застоя. Во всяком случае, так считают спортсмены с многолетним опытом безуспешного тренинга. Однако есть и другая точка зрения: любую стену можн......
10 04 2024 6:31:14
Как и из чего делаются протеиновые добавки. Как приготовить порцию готового протеина. Можно ли самостоятельно сделать его в домашних условиях....
09 04 2024 9:24:57
Накачав широчайшие мышцы вы получите сразу несколько преимуществ. Верх вашего тела станет более широким, визуально придавая торсу силу и атлетичность. В свою очередь талия начнет выглядеть более узк......
08 04 2024 4:12:43
Соревнования были проведены в Конгресс-холле Президент отеля « Киевский», по адресу улица Госпитальная №13, 18 апреля 2009 г президентом Киевской Федерации Бодибилдинга и Фитнеса ( К Ф Б Ф) Олегом ......
07 04 2024 16:37:13
Для начала давайте определимся возможно ли это в принципе. Раньше у меня были сомнения, однако сегодня не обязательно даже обращаться к услугам лаборатории спортивной адаптологии, чтобы провести точны......
06 04 2024 12:26:44
Существуют ли природные жиросжигающие средства. Эффективны ли они при сбросе веса. Различные вещества, овощи, фрукты и другие варианты....
05 04 2024 0:23:43
Потрясающий отзыв от @julamk которую мы все спешим поздравить с ее победой в финале первого сезона супер проекта #Proсушка !!! Шикарная дебютантка написала мне теплые слова: "Хочу горячо поб......
04 04 2024 14:26:41
Вместо предисловия, или « Как я строил свое тело вопреки слабой генетике и неправильным тренировкам?» Здравствуйте! Меня зовут Юрий Спасокукоцкий. Я работаю персональным тренером с 1998 года, яв......
03 04 2024 0:30:26
Приветствую друзья! Я подготовил для вас видео на тему о том, как можно накачать действительно красивую попу с помощью приседаний. Посмотрите его и научитесь делать приседания правильно, работая над с......
02 04 2024 15:10:33
Выложен краткий обзор чемпионата. Благодаря советам, которые дал мой друг Димка Салик, мне удалось сделать кожу более тонкой, а мышцы более жесткими и сепарированными! Перед выходом на подиум я ст......
01 04 2024 19:45:23
Идеальные бедра и ягодицы, упругое тело и отсутствие лишних складок. Вот цель у каждой женщины, которая покупает абонемент в спортзал. Затем следуют дурацкие неэффективные тренировки по методике из «......
31 03 2024 7:55:13
Бег для сжигания жира, сколько сжигается калорий при беге, как влияет и чем полезен бег для фигуры....
30 03 2024 23:13:58
Как, у вас еще нет кубиков пресса при весе тела 90 килограммов? Вы еще не можете выжать лежа штангу более 100 килограмм, невзирая на регулярные фитнес-тренировки? И что, объем вашей руки не достигает ......
29 03 2024 21:21:39
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Тренировка с надежным и жаждущим прогресса напарником повышает Ваши результаты на 25-50%, за счет мотивации и поддержки в решающих повторениях. Т......
28 03 2024 9:49:21
Эту методику я уже хотел испробовать давно. Суть ее предельно проста: вы выполняете большое количество подтягиваний (обычно пятьдесят) в том количестве подходов, которое вам понадобится. Например, есл......
27 03 2024 9:16:40
Традиционные махи гантелями в положении стоя в стороны необходимы для проработки среднего пучка дельты и трапеции, которая участвует в упражнении косвенно. Правильное выполнение махов вперед перед соб......
26 03 2024 16:23:45
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Как накачать руки. Бицепс и трицепс с помощью тренировки на турнике и брусьях. Накачать мышцы». Хотите потренироваться и накачать рук......
25 03 2024 2:38:19
Мы начинаем тренироваться, но зачастую оказываемся заложниками непродуктивной программы тренировок или питания. Существует миф, что для достижения результата в том или ином виде спорта достаточно регу......
24 03 2024 12:52:52
Такой вопрос к гуру: Насколько реально набирать массу без жира или с максимальным смещением в сторону мышц? Как правильно рассчитать калорийность рациона для набора массы? В интернете дана очень пр......
23 03 2024 0:11:36
Многим, даже далеким от спорта людям известно, какие положительные моменты несет в себе прием протеина. Целесообразность его использования при наборе мышечной массы очевидна. Однако даже у самых опытн......
22 03 2024 21:34:17
Приседания со штангой в стиле «сумо» когда-то для меня стали настоящим испытанием не потому, что мне было очень сложно, а потому, что меня не на шутку испугала реакция на них спины — появился дискомфо......
21 03 2024 7:10:51
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Дневник тренировок. Повысить результаты. Ч1" Зачем нужен тренер? Рано или поздно кто-то и......
20 03 2024 13:15:49
Это классическое упражнение для задней дельты. При правильной технике задняя часть плеча получает основную долю нагрузки. Я хотел бы сразу отметить распространенные ошибки при выполнении этого упра......
19 03 2024 22:26:41
Соревнования произвели сильное впечатление на зрителей конгресс холла отеля " Киевский" Мужчины (бодибилдинг) Место Имя Фамилия Страна 1 Robert P......
18 03 2024 5:58:57
ГИПС ТРЕНИРОВКАМ НЕ ПОМЕХА Журнал "SPORTLIFE" весна 2011 ТРАВМЫ СТАВЯТ КРЕСТ НА ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ НА МЕСЯЦЫ. НО НАСЛАЖДАТЬСЯ РЕКОМЕНДОВАННЫМ ВРАЧАМИ ПОКОЕМ ДОЛГО НЕ СТОИТ - БЕЗ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТ......
17 03 2024 11:59:58
Стойки для приседа — это необходимый атрибут для безопасной и удобной работы со штангой в зале или даже дома! Как правило, используется чаще всего приспособление для приседаний со штангой. Достаточ......
16 03 2024 19:41:36
Такой вопрос к гуру: Насколько реально набирать массу без жира или с максимальным смещением в сторону мышц? Как правильно рассчитать калорийность рациона для набора массы? В интернете дана очень пр......
15 03 2024 14:33:45
Сегодня мы в очередной раз встретились с Лизой. До этого в течение месяца была проделана серия тренировок. Буквально за 4 недели Лиза смогла накачать хороший пресс. Давайте сравним результаты. ......
14 03 2024 1:28:15
Кубок Киева по бодибилдингу и фитнесу: 2007 год Личный опыт призера соревнований и его и впечатления от подготовки, углеводной загрузки, обезвоживания и участия. Детальный обзор категории «классич......
13 03 2024 12:36:41
Вечная тема, которая всегда останется актуальной. Большинство спортсменов, которые выступают на соревнованиях, имеют опыт травм различной тяжести. Особенно прославился Дориан Ятс, но и никто еще из ......
12 03 2024 11:12:56
Готовим вкусного лосося. Ну что же - свершилось, моя прекрасная половина, Юлия Спасокукоцкая приобщилась к тому делу, которым я занимаюсь уже не первый год. Причем она рассказывает о том, чем уме......
11 03 2024 9:12:11
Карл был великим бодибилдером «Золотой Эры», по телосложению он лишь немного уступал Арнольду, когда тот был в пике своей формы. Родился великий атлет в 22 сентября 1942 года в Австрийском городе Гра......
10 03 2024 17:16:50
Упражнение тяга гантели одной рукой (подробнее можно ознакомиться на видео) в наклоне отлично подходит для проработки широчайших мышц спины. В отличие от становой тяги, когда широчайшие мышцы пpaктиче......
09 03 2024 1:14:56
Когда-то я взял в руки книгу Стюарта Мак Роберта «Brawn» и внимательно ее прочитал. На тот момент, я еще только три года работал инструктором тренажерного зала, но уже имел кое-какие сформировавшиеся ......
08 03 2024 2:21:10
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::