Несколько вариантов самых эффективных сжигателей жира > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Несколько вариантов самых эффективных сжигателей жира

Несколько вариантов самых эффективных сжигателей жира

275f2e44

Cодержание:

Как правильно выбирать жиросжигатель, на что обращать внимание в первую очередь. Самые сильные варианты добавки.

Похудеть, обрести красивую фигуру и идеальный пресс – это вполне реально. Что для этого необходимо? – Хорошо трудиться в тренажерном зале и правильно питаться. Если результат не приходит, то в этом случае можно воспользоваться качественным жиросжигателем. Остается совсем немного – выбрать наиболее мощный продукт.

Основные критерии

По каким критериям лучше выбирать «помощника» в похудении? Здесь есть несколько основных моментов:

  • качество. Вполне логично, что купленный жиросжигатель должен иметь в составе только натуральные и проверенные ингредиенты. Лучше избегать различной «химии», которая может оказаться весьма опасной для организма. Сделать вывод о качестве можно по статьям и обзорам специалистов;
  • стоимость. Большинство людей выбирают жиросжигатель по цене (то есть, чем дешевле, тем лучше). Но с таким подходом можно добиться только одного – угробить свое здоровье. Как правило, слишком дешевые препараты опасны и малоэффективны. Так что, лучше немного переплатить, но получить гарантированный результат;
  • эффективность. Какой смысл покупать добавку, если она не будет давать результат? Найти хороший препарат не составит труда — достаточно изучить соответствующие рейтинги и обзоры, где обсуждаются популярные жиросжигатели;
  • доступность. Как правило, популярные и действенные комплексы доступны во всех торговых точках. Это не удивительно, ведь хорошие жиросжигаеющие добавки всегда пользуются спросом;
  • безопасность. Не стоит рисковать своим здоровьем ради похудения – это того не стоит. Больше заботьтесь о безопасности. Тем более, что этому моменту уделяется все больше внимания – проводятся различные эксперименты, исследования, изучаеся действия на организм того или иного жиросжигателя;
  • отзывы. Где можно почерпнуть наиболее правдивую информацию? – Только в отзывах. Реальные люди описывают свой реальный жизненный опыт. Вот где можно узнать, какие добавки лучше не принимать. С другой стороны атлеты всегда выделяют сильные жиросжигатели (хороший продукт всегда видно по положительным отзывам).

Варианты на выбор

Выбор качественного жиросжигателя – это всегда сложно. Чтобы облегчить задачу, выделим наиболее мощные комплексы:

  1. Lipo-6X – хорошо известный, проверенный временем и по-настоящему действенный продукт. Его производитель – известная на рынке спортивного питания компания Nutrex. К преимуществам можно отнести:
    • комплекс выпускается в капсулах, что существенно упрощает прием;
    • в составе содержатся только наиболее мощные ингредиенты – йохимбин, синефрин, тирамин, горденин, безводный кофеин, синтетические гуггулстероны, глицерин и прочие;
    • одной банки на 240 капсул может хватить почти на 60 дней;
    • оказывает мощный жиросжигающий эффект. В случае соблюдения курса, активных занятий спортом и правильного питания можно уже через месяц приема сбросить около 4-5 килограмм веса;
    • простота дозировки и применения. Первые 2 дня курса достаточно пить две таблетки. Одна должна попасть в организм утром, а вторая – после обеда. Следующие два дня – по три капсулы, с пятого дня – по четыре капсулы.
  2. Жиросжигатель Tight! от компании San по праву считается одним из наиболее качественных продуктов. На ингредиентах в его составе было проведено более 800 различных экспериментов, и все они подтвердили максимальную эффективность и безопасность комплекса. Этот продукт находится сегодня вне конкуренции. Он оказывает следующее действие:
    • уменьшает усвояемость жиров, которые поступают вместе с пищей;
    • ускоряет обменные процессы в организме (в первую очередь это происходит за счет нормализации работы щитовидки);
    • активизирует процесс использования собственного жира, как идеального источника энергии. При этом совсем не обязательно имитировать большую двигательную активность;
    • стимулирует работу головного мозга;
    • эффективно подавляет аппетит;
    • повышает уровень энергии и общей работоспособности организма.

    Выпускается добавка в капсулах. Одна упаковка содержит 30 штук. В составе жиросжигателя содержатся следующие компоненты – биоперин, померанец, эводиамин, активный форсколин, экстpaкт зеленого чая, кофеин и чистые гуггульстероны Еи Z. Принимать добавку просто – необходимо пить по три таблетки дважды в сутки. Промежутки между приемом должны составлять не меньше шести часов.

  3. Stimulant X – качественные жиросжигающие таблетки для похудения. Этот комплекс часто используется, как жиросжигатель и мощный энергетик. После приема Stimulant X вы получаете заряд энергии, образующейся за счет «уничтожения» существующих жиров. Уникальные качества и мощный состав делает эти таблетки по-настоящему востребованными сегодня.
    От конкурентов их отличает мощный состав, в котором есть безводный кофеин, тирозин, горденин, теобромин, экстpaкт корня родиолы, эритроксилум и прочие компоненты. Принимать жиросжигатель необходимо один раз в сутки. В день, когда тренировки нет – принимайте Stimulant X утром. Если же запланирован поход в тренажерный зал, то пейте добавку непосредственно после занятий.
  4. Гормон роста и ИФР-1 – это один из наиболее мощных жиросжигателей. Принимается в виде инъекции. Подобное совместное применение двух препаратов дает действительно явный эффект – уходит даже наиболее «застарелый» жир. При этом инъекции действуют быстро и эффективно. Считается, что такая комбинация больше всего подойдет для зрелых атлетов, которым не помогают более простые и безопасные жиросжигатели.
    Из побочных эффектов столь мощного сочетания можно выделить увеличение сердечной мышцы, сбои в работе щитовидки, увеличение артериального давления и прочие. Кроме этого, частые инъекции гормона роста могут ускорить появление диабета у людей, которые имеют к нему генетическую склонность. Необходимо быть очень осторожным с дозировкой. Превышение нормы может привести к появлению общей слабости в организме и сильной тошноте.
  5. HGH Frag (176-191) – фрагмент гормона роста. Отличается невероятно мощным эффектом. Эксперименты показали, что инъекции этого препарата почти в 12 раз мощнее самого гормона роста, а это говорит о многом. Этот продукт является наиболее эффективным в вопросе лечения ожирения. Инъекции HGH Frag (176-191) действуют следующим образом – укрепляют кости, дают невероятный прилив энергии, замедляют процессы старения, оказывают мощнейший жиросжигающий эффект.

Цены и где купить жиросжигатель

жиросжигатель

Вывод

Будьте очень внимательны при выборе жиросжигателя. Ищите продукт, который отличается своей мощностью, но при этом максимально безопасен для организма. Сделать это сложно. Но если поставить перед собой соответствующую задачу, то вы с ней обязательно справитесь. Удачи.


Упражнение для трапециевидных мышц спины: шраги в тренажере для икр

Упражнение для трапециевидных мышц спины: шраги в тренажере для икр Существут много тренажеров для шрагов, однако их нечасто можно встретить. Поэтому вы можете делать шраги просто в тренажёре для подъёмов на носки стоя. Встаньте в тренажёр так, как будто Вы с......

05 05 2024 8:58:51

Как грамотно построить курс стероидов на набор массы?

Как грамотно построить курс стероидов на набор массы? Какие препараты лучше всего выбрать новичку и опытному спортсмену. Как их правильно комбинировать, расчет дозировки. Продолжительность курса и ПКТ....

04 05 2024 16:49:31

Тенденции развития мужского бодифитнеса в различных странах Европы и общий обзор

Тенденции развития мужского бодифитнеса в различных странах Европы и общий обзор Пока недавно рожденный мужской бодифитнес стремительно развивается в России, в некоторых других странах СНГ данный спорт вообще пока отсутствует, преимущественно в связи с недостатком участников. Одн......

03 05 2024 18:12:10

Как научиться подтягиваться на турнике? Как подтянуться один раз, даже если раньше не мог? 8 эффективных способов!

Как научиться подтягиваться на турнике? Как подтянуться один раз, даже если раньше не мог? 8 эффективных способов! Помню, мои одноклассники подтягивались по 10 и более раз, а я висел на турнике как мешок и за это получал двойки. Прошло несколько лет, я подтянулся 12 раз и получил «5». И это была победа! Затем я ок......

02 05 2024 4:52:21

Упражнение Вакуум: Попытка уменьшить талию на 50 см

Упражнение Вакуум: Попытка уменьшить талию на 50 см Весь интернет пестрит статьями и видеороликами обучающими выполнению упражнения "Вакуум живота". И все бы ничего, но люди снимают эти "обучалки" не будучи экспертами. Они просто делают это в погоне за......

01 05 2024 6:28:58

11.05.07: Умер один из самых титулованных бодибилдеров Украины — Владимир Схоляхо

11.05.07: Умер один из самых титулованных бодибилдеров Украины — Владимир Схоляхо У нашего сайта и всей Украинской Федерации Бодибилдинга сегодня день траура (наш сайт находится под патронатом У Ф Б Б, и может официально размещать новости от имени федерации). Умер один из наших самы......

30 04 2024 3:54:54

Программы упражнений для наращивания мышц тела начинающим и профи

Программы упражнений для наращивания мышц тела начинающим и профи По запросу «программа» в интернете каждый день делается огромное количество запросов. Ключевое слово «программа» очень популярно в сочетании с такими словами как «бодибилдинг», «пауэрлифтинг» и «фитне......

29 04 2024 22:31:10

Расчет необходимой дозировки углеводно-белковых смесей

Расчет необходимой дозировки углеводно-белковых смесей Для чего используют данную спортивную добавку, какого эффекта можно ждать. Как правильно его употрeбллять в день тренировки и отдыха, расчет дозировки....

28 04 2024 9:59:52

Тренировки дома с универсальным тренажером

Тренировки дома с универсальным тренажером Всем привет! С вами персональный тренер Юрий Спасокукоцкий. Сегодня, по многочисленным просьбам зрителей, я хотел бы подробно рассказать о том, как лучше тренироваться дома, как развивать каждую групп......

27 04 2024 14:25:50

Быстрая накачка плеч по методике профессионального фитнес-тренера

Быстрая накачка плеч по методике профессионального фитнес-тренера Очень многие спортсмены полагают, что они полноценно тренируют дельтовидные мышц, на самом же деле речь идет о безжалостном убийстве передних дельт, на фоне полного игнорирования средних и задних дель......

26 04 2024 19:52:45

Наклоны с гантелей "горбик" на длинные мышцы спины

Наклоны с гантелей "горбик" на длинные мышцы спины Наклоны с гантелей стоя "горбик" для укрепления длинных мышц спины. Данное упражнение является важным подготовительным движением, необходимым для включения в почти любую программу упражнений с отягощ......

25 04 2024 2:26:48

ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ — Сколько Повторений На Силу? На Массу? На Рельеф? Методика Спасокукоцкого

ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ — Сколько Повторений На Силу? На Массу? На Рельеф? Методика Спасокукоцкого Сколько повторений делать на силу на массу на рельеф Методика Спасокукоцкого .Три причины внимательно послушать именно Спасокукоцкого .Результаты людей которые тренировались правильно . Ожидаемая ......

24 04 2024 10:10:53

Чемпионат Киева 2005 года

Чемпионат Киева 2005 года Как это не парадоксально, но в Украине осенью проходит сразу два чемпионата Киева: По версии Киевской федерации бодибилдинга и фитнеса (президент федерации Виталий Усыченко) и по версии Украинской фе......

22 04 2024 7:34:12

Как похудеть и быстро накачать пресс. Ответ фитнес-тренера

Как похудеть и быстро накачать пресс. Ответ фитнес-тренера Именно «стиральной доской» в бодибилдинге называют столь эффектные «кубики» прямой мышцы живота. Немалую роль играют также косые, межреберные, зубчатые мышцы. Чтобы мышцы живота стали максимально четк......

21 04 2024 11:33:10

Протеин Мутант Вей * Отзывы и как принимать Mutant Whey

Протеин Мутант Вей * Отзывы и как принимать Mutant Whey На сегодняшний день протеин Mutant Whey от PLV набрал немалых оборотов среди перечня качественных добавок. Со всей уверенностью, его можно назвать экономичным протеином, потому что его он не имеет зао......

20 04 2024 20:21:25

ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ — Бой и дpaка после боя Хабиба Нурмагомедова с Конором Макгрегором

ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ — Бой и дpaка после боя Хабиба Нурмагомедова с Конором Макгрегором Судя по всему все в зале ненавидели Хабиба, тем более он представлял страну к которой в США относятся малость враждебно, а Конор хоть и ирландец но походу всеобщий любимчик  также его могут лиш......

19 04 2024 20:41:39

Анализ и коррекция принципов тренировок Джо Ведера

Анализ и коррекция принципов тренировок Джо Ведера Как, у вас еще нет кубиков пресса при весе тела 90 килограммов? Вы еще не можете выжать лежа штангу более 100 килограмм, невзирая на регулярные фитнес-тренировки? И что, объем вашей руки не достигает ......

18 04 2024 15:35:23

Глава десятая: "Удар по предплечьям"

Глава десятая: "Удар по предплечьям" Удар по предплечьям Кто выглядит хуже, чахлый подросток, жмущий 50 килограммов лежа, но выполняющий по 5 подходов сгибаний запястий на каждой тренировке, или здоровенный детина, с мощными бицепсами ......

17 04 2024 7:54:37

Как стать сильнее сильного. Развитие силы мышц и мои силовые показатели

Как стать сильнее сильного. Развитие силы мышц и мои силовые показатели Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу поговорить о своих силовых показателях и вообще о развитии физической силы для мужчины. Физическая сила человека это способность организма преодолеват......

16 04 2024 13:39:48

Состав и калорийность основных продуктов (Таблица)

Состав и калорийность основных продуктов (Таблица) Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта. Все продукты приведены в единой таблице в алфавитном порядке. Продукт Белки, г Жиры, г Углеводы, г Гликемический индекс, GI Кка......

15 04 2024 2:22:29

Как взаимодействовать с наставником, чтобы получить максимум результата!

Как взаимодействовать с наставником, чтобы получить максимум результата! Здравствуйте, дорогие Друзья! Идея написать эту статью возникла давно, потому что мы видим огромный потенциал для Вашего результата, который Вы не используете! Сегодня я намерен это исправить! Вначале......

14 04 2024 2:23:55

Как реально заработать деньги на своем канале Youtube

Как реально заработать деньги на своем канале Youtube Тема нашей встречи: «Как заработать деньги на Youtube», которая 6 января состоялась в моем 3-м прямом эфире на канале YouTube. Во время данной прямой трaнcляции были заданы сотни вопросов, и ответы на......

13 04 2024 16:43:30

Николай Кокоша

Николай Кокоша Николай Кокоша: «В свои сорок восемь лет, я весил 120 килограммов. При этом был совершенно не против улучшить свое здоровье и похудеть, подкачать мышцы. Периодически пытался сесть на диету, голодать и......

12 04 2024 6:20:39

Виды, преимущества и противопоказания жиросжигающих средств для женщин

Виды, преимущества и противопоказания жиросжигающих средств для женщин Чем средства для сжигания жира для женщин отличаются от мужских средств. Какие виды их существуют. Аптечные варианты, БАДы, спортивное питание....

11 04 2024 18:11:22

11.05.07: Умер один из самых титулованных бодибилдеров Украины — Владимир Схоляхо

11.05.07: Умер один из самых титулованных бодибилдеров Украины — Владимир Схоляхо У нашего сайта и всей Украинской Федерации Бодибилдинга сегодня день траура (наш сайт находится под патронатом У Ф Б Б, и может официально размещать новости от имени федерации). Умер один из наших самы......

10 04 2024 1:56:52

Особенности людей с телосложением типа эндоморфа

Особенности людей с телосложением типа эндоморфа Прежде чем рассмотреть пример диеты для человека эндоморфа, немного о том, чем он отличается и на чем должен быть построен его рацион питания во время сушки. Итак, эндоморф – это определенный тип чело......

09 04 2024 1:16:19

Упражнения для квадрицепсов. Качаем четырехглавые мышцы разгибанием ног сидя

Упражнения для квадрицепсов. Качаем четырехглавые мышцы разгибанием ног сидя Эта техника позволяет хорошо разогреть квадрицепсы перед тренировкой. Если выполнить разгибания ног сидя перед приседаниями, то почти вся нагрузка ляжет на квадрицепсы, а ягодичные мышцы и бицепсы бед......

08 04 2024 11:48:58

Качаем квадрицепсы и ягодичные мышцы приседаниями Плие и Сумо на плинтах с гантелей

Качаем квадрицепсы и ягодичные мышцы приседаниями Плие и Сумо на плинтах с гантелей Приседания со штангой очень эффективны для проработки ног, но сложны по координации движения и противопоказаны людям с травмами спины. Также не рекомендуется неопытным и начинающим спортсменам из-за б......

07 04 2024 0:13:37

BCCA Complex 2200: особенности, назначение, схема приема

BCCA Complex 2200: особенности, назначение, схема приема Преимущества, состав, особенности и назначение данного аминокислотного комплекса. Как его грамотно употрeбллять, необходимые дозировки....

06 04 2024 13:27:36

Бинты для приседа — наращивайте мышечную массу безопасно

Бинты для приседа — наращивайте мышечную массу безопасно Бинты для приседа имеют одну основную функцию — они предназначены для защиты суставов от травматизма. Но не все знают о том, что, помимо этого, бинты для коленей помогают выполнять приседы с солидными......

05 04 2024 2:10:21

Программа упражнений для женщин

Программа упражнений для женщин    Привет всем дeвyшкам, которые зашли на мой сайт и не прячутся за словами «слабый пол». Помните гениальные слова великой актрисы Фаины Раневской: «Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это г......

04 04 2024 9:26:12

ПОЛОЖЕННЯ про відкритий Кубок міста Києва з бодібілдінгу фітнесу та бодіфітнесу 2008 р.

ПОЛОЖЕННЯ  про відкритий Кубок  міста Києва з бодібілдінгу фітнесу та бодіфітнесу 2008 р. З А Т В Е Р Д Ж Е Н О Президент Федерації “ Бодібілдінгу та фітнесу міста Києва” __________________________________ “20” березня 2008 р. П О Л О Ж Е Н Н Я про відкритий Кубок міста Києва з бодібілдінгу фітн......

03 04 2024 8:16:30

Упражнения для рук > Как увеличить бицепсы > Подъем штанги стоя на бицепс разнохватом (или сгибания рук стоя со штангой разнохватом).

Упражнения для рук > Как увеличить бицепсы > Подъем штанги стоя на бицепс разнохватом (или сгибания рук стоя со штангой разнохватом). Это интересное упражнение является загадкой даже для знатоков. Его просто почти никто не умеет делать. А ведь именно это упражнение сочетает эффект роста массы бицепса и как при сгибаниях рук с прямым......

02 04 2024 4:57:31

Тренировка без травм

Тренировка без травм Вечная тема, которая всегда останется актуальной. Большинство спортсменов, которые выступают на соревнованиях, имеют опыт травм различной тяжести. Особенно прославился Дориан Ятс, но и никто еще из ......

01 04 2024 3:21:40

Чем именно различаются аминокислотные комплексы и БЦАА

Чем именно различаются аминокислотные комплексы и БЦАА В чем заключается смысл этих добавок, как именно действует на организм каждая из них. Чем именно они отличаются. Когда их лучше всего употрeбллять....

31 03 2024 13:39:40

Как правильно разминаться перед тренировкой. Растяжка. Как сесть на шпагат. Часть 2

Как правильно разминаться перед тренировкой. Растяжка. Как сесть на шпагат. Часть 2 Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Как правильно разминаться. Как сесть на шпагат. Часть 2» Шпага?т — положение тела, при котором ноги находятся на одной линии, расста......

30 03 2024 19:58:29

Совет дня от Вашего тренера — 03.10.2012

Совет дня от Вашего тренера — 03.10.2012 Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: « Наивные парни, без устали бомбят свои бицепсы, в надежде раскачать огромные ручищи. Пора раскрыть глаза и посмотреть на вещи реально. Одного грамотного......

29 03 2024 0:35:57

L-Карнитин: прием для похудения, польза и дозировки

L-Карнитин: прием для похудения, польза и дозировки Как принимать L-Карнитин, его функции, плюсы и минусы приема, влияние на организм и дозировки...

28 03 2024 19:57:40

Диета — которая поможет Вам быстро и правильно похудеть, сделать сушку тела, избавиться от жира. Миф или реальность? Примеры

Диета — которая поможет Вам быстро и правильно похудеть, сделать сушку тела, избавиться от жира. Миф или реальность? Примеры Обычно мы ожидаем увидеть некое конкретное меню, и ниже вы его увидите! Мы обсудим что будет происходить с человеком который начнет придерживаться этого рациона, и узнаем, чего будет больше – пользы и......

27 03 2024 17:47:56

То самое чувство, когда твой ученик побеждает в конкурсе!

То самое чувство, когда твой ученик побеждает в конкурсе! Потрясающий отзыв от @julamk которую мы все спешим поздравить с ее победой в финале первого сезона супер проекта #Proсушка !!! Шикарная дебютантка написала мне теплые слова: "Хочу горячо поб......

26 03 2024 22:29:18

Как фитнес тренеры обманывают людей: полный хаос онлайн тренировок

Как фитнес тренеры обманывают людей: полный хаос онлайн тренировок Сегодня мы наблюдаем неприятные тенденции, которые наносят определенный вред людям, стремящимся улучшить свое здоровье и физическую форму. Очень часто человек имеющий среди навыков тренера лишь две ру......

25 03 2024 8:58:25

Французский жим со штангой лежа на наклонной скамье с акцентом на длинном пучке трицепса

Французский жим со штангой лежа на наклонной скамье с акцентом на длинном пучке трицепса Данное упражнение особенно эффективно для наращивания силы и массы длинного пучка трицепса.  Упражнение дает концентрированную нагрузку на все три пучка трицепса, в особенности сильно работает длинный ......

24 03 2024 1:44:44

Глава четвертая: "Тренинг в период набора мышечной массы"

Глава четвертая: "Тренинг в период набора мышечной массы" Глава четвертая Тренинг в период набора мышечной массы Самый верный способ стать большим или красивым, это увеличение силовых показателей в базовых упражнениях. Тогда что нужно делать чтобы быс......

23 03 2024 5:59:42

Тренер по бодибилдингу учит качать пресс в висе на турнике

Тренер по бодибилдингу учит качать пресс в висе на турнике Очень тяжелое и эффективное упражнение для пресса, друзья, в новом выпуске - тренировка пресса передним висом на турнике! Продолжаю публиковать видео о тренировке пресса, ведь о нем больше всего мн......

22 03 2024 15:53:20

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу 23.04.2006

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу 23.04.2006 П О Л О Ж Е Н И Е о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 23.04.2006 г 1. Ц Е Л Ь И З А Д А Ч А. дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве; повышение у......

21 03 2024 7:54:51

Ноги. Бицепсы бедер и поясница. Мертвая тяга

Ноги. Бицепсы бедер и поясница. Мертвая тяга" Мертвая тяга", " Румынская тяга", " Тяга на прямых ногах" - разные названия одного известного упражнения. Это упражнение наиболее эффективно для развития двуглавой мышцы бедра. Наибольшее воздействи......

20 03 2024 3:15:59

Эта страшная генетика

Эта страшная генетика Гены часто становятся кирпичами в непробиваемой стене застоя. Во всяком случае, так считают спортсмены с многолетним опытом безуспешного тренинга. Однако есть и другая точка зрения: любую стену можн......

19 03 2024 17:49:57

Глава десятая: "Удар по предплечьям"

Глава десятая: "Удар по предплечьям" Удар по предплечьям Кто выглядит хуже, чахлый подросток, жмущий 50 килограммов лежа, но выполняющий по 5 подходов сгибаний запястий на каждой тренировке, или здоровенный детина, с мощными бицепсами ......

18 03 2024 4:43:33

Вес этой малышки всего 55 кг — но она тянет и приседает со штангой в 3 своих веса!

Вес этой малышки всего 55 кг — но она тянет и приседает со штангой в 3 своих веса! чти все дeвyшки бояться тренировок с железом, они опасаются, что станут огромными, «перекачанными» бодибилдершами - качихами! Елена Пароваткина в эту ахинею точно не верит – являясь мастером спорта ме......

17 03 2024 16:26:25

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::