Белковые батончики (печенье) Optimum Nutrition: обзор, состав, цена
Предлагаем ознакомится с особенностями протеиновых батончиков Optimum Nutrition.
Содержание
Виды
Белковые батончики высокого качества подразделяется на следующие виды:
| Наименование | Вкус | Объем, г | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Энергетическая ценность, г | Стоимость, руб. |
| Cake Bites Birthday Cake | Праздничный торт | 63 | 20 | 7 | 25 | 240 | 110-150 |
| Cake Bites Red Velvet | Красный бархат | 62 | 20 | 7 | 22 | 230 | 110-150 |
| Cake Bites Chocolate Dipped Cherry | Вишня в шоколаде | 63 | 20 | 7 | 25 | 240 | 110-150 |
| Opti-Bar Chocolate Brownie | Брауни | 60 | 20 | 7 | 24 | 240 | 110-150 |
| Opti-Bar Chocolate Chip Cookie Dough | Пекан и корица | 60 | 20 | 7 | 23 | 230 | 110-150 |
| Opti-Bar Cookies`N Cream | Печенье и крем | 60 | 20 | 9 | 20 | 250 | 110-150 |
| Opti-Bar White Chocolate Raspberry | Белый шоколад и малина 60 20 7 24 240 110 - 150 | 60 | 20 | 7 | 24 | 240 | 110-150 |
Обзор протеиновых батончиков Optimum Nutrition
Подробнее о каждом виде белковых батончиков:
Cake Bites
Полезное сладкое лакомство Cake Bites — новинка от самого популярного мирового бренда по производству спортивного питания Optimum Nutrition. Cake Bites — это протеиновые бисквитные кружочки в глазури.
У спортсменов очень высока ежедневная потребность в протеине, поэтому если вы хотите оставаться в форме, нужно употрeбллять дополнительные сбалансированные добавки. Но значит ли это, что придется отказаться от лакомств? Нет! Ведь американский бренд предлагает белковые десерты Optimum Nutrition CAKE BITES. Взбитые лакомства напоминают кремовый торт с глазурью.
Выпускаются в разных вкусах
- праздничный торт;
- красный бархат;
- вишня в шоколаде.
Ингредиенты
Протеиновая смесь (концентрат молочного белка, изолят сывороточного белка, изолят молочного белка), глазурь (мальтитол, пальмоядровое масло, изолят молочного белка, какао-порошок, соевый лецитин), глицерин, смесь сиропов (рисовый сироп, виноградный сироп), изомальтоолигосахариды, волокна корня цикория, вода, подсолнечное масло натуральные и искуственные ароматизаторы, казеинат кальция, соль, яблочная кислота, лимонная кислота, токоферолы, сукралоза, краситель, соевый лецитин.
Рекомендации по употрeблению
Используйте это глазированное печенье для любого перекуса в течение дня: во время обеденного ланча с кофе, перед тренировкой, утром после завтpaка. В составе — изоляты сывороточного и молочного белков, йогуртовый порошок для глазури, сухое молоко, рисовый и виноградный сироп. Все эти вещества работают как мощный энергетический питательный комплекс, не позволяющий организму терять энергию в течение дня.
В каждой отдельно упакованной порции — три маленьких кусочка «торта», всего 240 ккал (до 5 грамм сахара). Убедитесь, что белковые перекусы бывают очень вкусными, совсем как праздничный десерт!
Opti-Bar
Много белка не бывает, и когда вы загрузились коктейлем перед тренировкой, то во время занятия можно себя побаловать батончиком. Всё внимание на новинку от ON, в которой 20 гр протеина на порцию.
Протеиновая смесь в батончиках Opti-Bar состоит из двух белков: изолят молочного белка и изолят сывороточного белка. Изолят молочного белка содержит как сывороточные протеины, так и казеины, благодаря чему скорость переваривания продукта находится где-то между сверхсветовой скоростью молочной сыворотки и медленным расщеплением казеина. Однако, он в основном состоит из казеина, благодаря чему текстура батончика Opti-Bar становится более насыщенной, а вкус более богатым.
Батончик с высоким содержанием белка, применяется как протеин для насыщения ежедневной потребности организма в течение всего дня в рамках сбалансированной диеты и программы тренировок.
Изолят сывороточного белка (WPC) обычно используется в протеиновых порошках, однако в последнее время его все чаще используют как преобладающую форму белка в протеиновых батончиках. WPC содержит минимум 90% протеина пpaктически без следов лактозы, углеводов или жиров, что делает его идеальным выбором для тех, кто часто страдает от неприятных побочных эффектов концентратов сывороточного белка, часто входящих в состав протеиновых смесей. Подходит для спортсменов, чувствительных к лактозе.
Отсутствие углеводов в изолятах означает, что потребители, имеющие повышенную чувствительность к молоку, будут лучше переносить данный продукт, поскольку лактоза / молочные сахара были «изолированы» из продукта. Если у Вас полная непереносимость лактозы, следует избегать употрeбления концентрата сывороточного белка.В состав Opti-Bar включены только чистые протеины. Как говорит этикетка, там изоляты молочного и сывороточного белков. Что в них особенного? Да, ничего, кроме максимально полного аминопрофиля и высокой скорости усвоения.
Протеиновый батончик от Optimum Nutrition — надёжная помощь, если нужно перекусить. Есть сомнительную пищу, переполненную жирами и ненужными углеводами, а потом исправлять последствия? Это не про опытных спортсменов. У них всегда на запасе батончик для экстренных случаев.
На порцию приходится 240 ккал и 24 гр углеводов — оптимальный уровень для поддержания энергии. Интенсивные нагрузки станут по силам, ведь на вашей стороне чистейшие изоляты.
Оставить в стороне отзывы об высокопротеиновом батончике Opti-Bar от Optimum Nutrition, новинке 2016 года, невозможно. Спортсмены уже успели отметить потрясающие вкусы — «Шоколадный брауни», «Булочка с корицей», «Печенья с кремом», «Белый шоколад с малиной», «Печенье с шоколадными кусочками». И это только начало, возможно появятся новые десерты, мы, комaнда Scoopwhey.ru, держим руку на пульсе.
Высокопротеиновые батончики включают ореховое масло с массой полезных жиров. В качестве подсластителя стевия, концентрация сахара менее 5 грамм в зависимости от вкуса.
Протеиновая смесь в батончиках Opti-Bar состоит из двух белков: изолят молочного белка и изолят сывороточного белка.
Именно в таком порядке.
Изолят молочного белка содержит как сывороточные протеины, так и казеины, благодаря чему скорость переваривания продукта находится где-то между сверхсветовой скоростью молочной сыворотки и медленным расщеплением казеина. Однако он в основном состоит из казеина, благодаря чему текстура батончика Opti-Bar становится более насыщенной, а вкус более богатым.Изолят сывороточного белка (WPI, ИСБ) обычно используется в протеиновых порошках, однако в последнее время его все чаще используют как преобладающую форму белка в протеиновых батончиках. ИСБ содержит минимум 90% протеина пpaктически без следов лактозы, углеводов или жиров, что делает его идеальным выбором для тех, кто часто страдает от неприятных побочных эффектов менее качественных концентратов сывороточного белка, часто входящих в состав протеиновых смесей. Подходит для спортсменов, чувствительных к лактозе. Отсутствие углеводов в изолятах означает, что потребители, имеющие повышенную чувствительность к молоку, будут лучше переносить данный продукт, поскольку лактоза / молочные сахара были «изолированы» из продукта. Если у Вас полная непереносимость лактозы, следует избегать употрeбления концентрата сывороточного белка.
ИМО
Если вы когда-либо пробовали батончики Quest Bar, ONE Bar или FitJoy Bar, вы вполне знакомы с данным ингредиентом. ИМО (изомальто-олигосахариды) — это набор короткоцепочечных углеводов, которые обладают свойством устойчивости к перевариванию, то есть желудочно-кишечная система человека с трудом их расщепляет и усваивает из них калории. ИМО (также известные как VitaFiber™ в батончиках FitJoy Bars) также обладают низким гликемическим индексом, противостоят зубному кариесу (образованию кариозных полостей) и являются для организма богатым источником пребиотиков. Кстати, пребиотики помогают подпитывать микрофлору Вашего кишечника (полезные бактерии), чтобы она работала на максимум!
Ореховая паста
Вот факты, которые могут несколько удивить Вас: любой из протеиновых батончиков в действительности содержит один из типов ореховой пасты. Вы обнаружите, что для скрепления батончика, а также для добавления в него некоторого количества полезных жиров, используется либо миндальная паста (в 4 из 5 вкусов) или паста кешью.
Арахисовая паста является калорийным и высокопитательным продуктом, очень популярным в странах Америки. При вегетарианском образе жизни он является достойной альтернативой мясу.
Подсластители
Вот где некоторые из вас могут найти камень преткновения в отношении новых батончиков Opti-Bars. Помимо ИМО, которые используются для подслащения/скрепления батончиков, компания ON также использует в батончиках разное количество глицерина, эритритола, сукралозы и стевии. Тем, кто от любой формы сахарных спиртов испытывает некоторое вздутие или метеоризм, следует быть в курсе, что эти батончики содержат от 4 до 9 г данных веществ в одном батончике. Единственный батончик, который на самом деле не содержит какого-либо количества эритритола (или следов сахарных спиртов) — это батончик со вкусом Cookies ‘N Cream (печенье со сливками).
Остальное
Ингредиентный состав этих батончиков совсем не прост. Достаточно пролистать список ингредиентов, чтобы у Вас закружилась голова. Вы увидите другие добавки, такие как вода, рисовая мука, морская соль, масло какао, шоколадная крошка, фpaкционированное пальмовое масло и прочие.
В целом такая ситуация вполне в порядке вещей, поскольку любой крупный игрок на рынке пищевых добавок когда-либо выпускал пpaктически идентичный батончик.
Как принимать
Ешьте в любое время — до/во время/после трени. Заменяйте батончиком привычные десерты и получайте вкусные белки с высокой концентрацией БЦАА. Потрeбляйте достаточно белка для удовлетворения ежедневных потребностей, комбинируя пищу с высоким содержанием белка и различные протеиновые добавки в течение дня, как часть сбалансированной диеты и тренировочной программы.
No related posts.
Какими преимуществами и особенностями обладает данный стероидный препарат. Несколько вариантов курсов на массу и сушку, применение пропионата соло....
01 05 2024 18:46:24
Вместо предисловия, или « Как я строил свое тело вопреки слабой генетике и неправильным тренировкам?»
Здравствуйте! Меня зовут Юрий Спасокукоцкий. Я работаю персональным тренером с 1998 года, яв......
30 04 2024 5:29:21
Думаю, вам будет важно узнать, что Наталия это не вымышленный персонаж, и ее фото соответствуют действительности, что проверяется ее интервью на видео (прилагаю ниже). В прошлом дeвyшка страдала от ли......
29 04 2024 23:18:49
Соблюдать технику правильного дыхания важно во время любой физической нагрузки. В случае с подтягиваниями именно от того, насколько правильно вы будете дышать зависеть станет число и качество выполнен......
28 04 2024 22:49:28
Упражнение позволяет прокачать самый низ широчайшей мышцы, более удобно в сравнении с тягой гантели к поясу, так как рука с ручкой не задевает тело в отличие от тяжелой гантели. Вариант выполнения с г......
27 04 2024 22:25:55
Когда-то я взял в руки книгу Стюарта Мак Роберта «Brawn» и внимательно ее прочитал. На тот момент, я еще только три года работал инструктором тренажерного зала, но уже имел кое-какие сформировавшиеся ......
26 04 2024 22:56:38
Нелепый миф, или путь к гармонии и здоровью, объединяющий воедино бодибилдинг как концепцию физической красоты человека и вегетарианство как проявление внутренней красоты сознания?
Идея духовного пут......
25 04 2024 11:48:26
Итак, сегодня мы рассмотрим программу для мужчины - новичка в тренажерном зале, или для «чайника». Перед тренировкой выполните легкую суставную разминку и 10 минут походите в среднем темпе по беговой ......
24 04 2024 2:38:20
Белая cмepть или лучшее средство для эффективного набора массы мышц?
Это видео должен посмотреть каждый, кого волнует свое здоровье и долголетие, от начала и до конца!
В ролике вы узнаете чем полез......
23 04 2024 0:59:28
Женский жиросжигатель – спортивное питание, созданное для того, чтобы помочь дeвyшке быстро избавиться от жировых отложений, и обрести рельеф. Да, эти продукты только для тех, кто занимается спортом, ......
22 04 2024 4:28:42
Продолжаем тренироваться на улице, причем в холодное время года, даже при минусовой температуре. И ничего страшного в тренировке зимой на свежем воздухе нет. Ведь не зря я называю данную систему - Йет......
21 04 2024 2:26:57
Как принимать креатин? Схема с загрузкой и без загрузки, а так же другие советы...
20 04 2024 20:41:52
Сгибания рук с гантелями — альтернатива штанге
Распространенные ошибки:
1. Чтобы поднять тяжелые гантели, вы раскачиваетесь, наклоняя корпус вперед и назад. Такая техника уже называется «читин......
19 04 2024 17:13:58
Коринна Эверсон (Corinna "Cory" Everson), шестикратная Мисс Олимпия с невероятной судьбой и потрясающей внешностью! Если Арнольд прославился как легенда бодибилдинга, то Кори это легенда женского куль......
18 04 2024 15:43:11
Эти парни круто накачались, а чего добился ты?
Упражнения в домашних условиях и в тренажёрном зале для юношей. Программа тренировки для подростков.
Многие молодые люди, возрасте 15-18 лет, уже......
17 04 2024 2:53:14
Это упражнение предназначено для проработки верхних и внутренних мышц гpyди. Вам приходится не только выжимать ручки кроссовера вверх, но и сводить их вместе. Это оказывает дополнительную нагрузку н......
16 04 2024 6:34:42
12 мая 2007 года в Нью- Йорке пройдёт первый из трех турниров проводимый Стивом Веинберджером " Нью- Йорк Про 2007". Большое количество известных спортсменов подали заявки на участие в соревновании. Этот......
15 04 2024 20:47:12
Простите за оффтоп: Канадский сфинкс, девочка.
Моя кошка никогда не царапается, это самоя ласковое и человеколюбивое животное в мире!
Она безумно любит меня и мою семью, один раз мы уехали на н......
14 04 2024 3:27:18
Для тех, кто решил улучшить своё питание для повышения спортивных показателей, мы расскажем какой протеин лучше для набора мышечной массы купить. Пpaктически любой вид спорта требует не только должной......
13 04 2024 7:27:38
Боли в спине и травма позвоночника - одни из самых больших неприятностей, с которыми могут столкнутся атлеты и как показывает пpaктика, это происходит довольно часто. Я считаю, что проблемы со спиной,......
12 04 2024 10:49:56
Техника выполнения и предназначение упражнения во всем идентичны упражнению горизонтальный жим ногами (вариант в тренажере сидя).
Однако есть и некоторые отличия:
1. Жим ногами в наклонном тр......
11 04 2024 13:16:35
Как накачать мышцы спины Йети! Широчайшие крылья!
Конкурс "Поколение Спортмастер": Голосуйте за меня и участвуйте сами - и в вашем городе появится 10 площадок!
Хочешь получить на свою почту сле......
10 04 2024 5:19:42
Данное упражнение предназначено для независимого развития широчайших мышц спины. Сильная сторона спины не может помочь слабой при выполнении тяги, поэтому упражнение помогает сделать мышцы более симме......
09 04 2024 13:39:35
Красивое накачанное тело — это здорово, но только в том случае, если завершают общую картину такие же красивые ноги. К сожалению, часто как мужчины, так и женщины считают, что ноги — это последнее, к ......
08 04 2024 13:35:31
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: "Все знают что от сгибания рук стоя со штангой с прямым грифом бицепсы превосходно растут, но вот боль в запястьях и зоне предплечий часто становится проблемой, усил......
07 04 2024 4:55:11
Привет, друзья! Сегодня мы решили сделать для вас ещё один подарок и вручить вам уже готовые курсы от новенького, стремительно захватывающего популярность в США бренда Sparta Nutrition! Сегодня у ребя......
06 04 2024 12:47:26
Здравствуйте, дорогие друзья!
На своем очередном интеpaктивном вебинаре я решил разобрать такую душещипательную тему как анаболические стероиды и гормоны. А если говорить более конкретно, то я реши......
05 04 2024 11:31:26
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Как накачать мышцы ног в домашних условиях, на улице или в зале. Упражнение пистолет». И вот вы стали обладателем накачанных бицепсов......
04 04 2024 6:17:21
Мультивитамины Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
03 04 2024 17:50:44
Очередная встреча в воскресенье с моими подопечными, на которой в этот раз мы обсудили различные вопросы, которые помогают добиться поставленных целей. В частности, мы выяснили какие у них идеалы сред......
02 04 2024 0:48:53
Мы не будем агитировать вас заниматься культуризмом. Этот выбор вы должны сделать сами. Мы просто познакомим вас с фактами, полученными от исследователей-медиков.
1. Возрастные изменения. Вы, вероятн......
01 04 2024 18:22:57
Зачем необходимо проpaбатывать данную мышечную группу. Какие упражнения будут максимально эффективными, как их правильно выполнять....
31 03 2024 16:43:37
Креатин – это кислота, которая активно принимает участие в энергообменных процессах, происходящих в мышечных клетках спортсмена. В организме она синтезируется почками и печенью, производится из аргини......
30 03 2024 23:31:26
Фитнес клуб "Бицепс" проводит конкурс среди посетителей сайта. Обладатели 1.2.3 места получат ценные призы
Проводится конкурс на описание своей лучшей тренировки. Срок действия конкурса 3 месяца (д......
29 03 2024 16:42:29
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Иногда во время физической нагрузки или после нее у некоторых людей случаются мышечные спазмы, т.е. судороги. Причиной может послужить сильное перенапряжение мышцы. ......
28 03 2024 7:31:34
- Здравствуйте, Юрий. Я часто слышу, чтобы накачать руки, надо делать базу. Ответь пожалуйста. Неужели чтобы накачать руки, можно не делать упражнения на бицепсы и трицепсы?
Ю.С. - Если говорить......
27 03 2024 14:44:19
Есть мнение, что обезжиренный творог не несет в себе ничего полезного, что все его свойства утеряны вследствие обработки. Если сравнивать натуральный жирный (например, 5-10%) творог и натуральный......
26 03 2024 0:50:29
ПОЛУЧИТЕ ВАШ ПЛАН ПИТАНИЯ ПРЯМО СЕЙЧАС!
1) План питания для мужчины худощавого телосложения для увеличения массы и силы с учетом приемов пищи и добавок до и после тренировки – 990 рублей.
2) План пи......
25 03 2024 15:23:36
00:02 Юрий Спасокукоцкий показывает банки
07:02 Какой лучший жим лежа делала Настя
10:00 Появился домашний качок)
20:00 Аменорея у фитнес бикини, как сопротивляться
26:10 Алексей Маляров бросил вы......
24 03 2024 22:55:41
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Если ваша цель – похудеть, то очень не помешает добавить в свою тренировочную программу кардио нагрузку. Самый действенный подход – кардиотренировка в сочетании с си......
23 03 2024 5:38:46
Я представляю вам все упражнения, которые следует использовать для максимального роста массы по моей С И Л О В О Й методике.
Упражнения на блочных устройствах - для начинающих, которые еще физически не п......
22 03 2024 3:24:24
Существут много тренажеров для шрагов, однако их нечасто можно встретить. Поэтому вы можете делать шраги просто в тренажёре для подъёмов на носки стоя.
Встаньте в тренажёр так, как будто Вы с......
21 03 2024 9:43:43
Предлагаем ознакомиться со спортивным питанием, которое точно поможет новичку в железном спорте...
20 03 2024 3:38:38
Чем выгодно отличаются спортивные батончики Аткинс от своих конкурентов. Какие разновидности их существуют, их особенности и состав. Полезные советы....
19 03 2024 6:18:23
Польза или вред от приема протеина. Все «За» и «Против». Можно ли пить протеин мужчинам и женщинам...
18 03 2024 14:56:14
Ребята, не забывайте тренировать голени, не игнорируйте эти мышцы. Если вы ими не будете заниматься, то ваши ноги на фоне развитого торса будут выглядеть как лапки у цыплёнка.
Отличным упражнением ......
17 03 2024 19:30:43
Всем привет! Меня зовут Дмитрий Дадаков. Мне 33 года, живу в городе Алматы, Казахстан.
Раз вы это читаете, то, скорее всего, задаётесь тем же вопросом, что задавался и я перед тем, как взять абонемен......
16 03 2024 21:27:21
Для чего нужен прием креатиновых добавок при занятиях спортом. В чем заключаются особенности и преимущества этой добавки. Как грамотно ее употрeбллять....
14 03 2024 8:22:42
Константин Штребель, занимаясь по методике Юрия Спасокукоцкого с помощью тренировок по интернету, занял 19 декабря первое место на Чемпионате среди клубов города Челябинск по жиму штанги лежа среди лю......
13 03 2024 7:45:27
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012