Как и для чего принимается гуарана актив
Cодержание:
Что это за препарат. Кому стоит его употрeбллять и какого эффекта стоит ожидать. Возможные противопоказания.
В последнее время популярность биологически активных добавок существенно возросла. Объяснить это просто. Для изготовления таких препаратов применяются лишь натуральные элементы, которые имеют особый эффект и безопасны для здоровья. Кроме этого, одним из главных плюсов является цена, которая делает БАДы доступными для всех желающих.
На этом фоне все большим спросом пользуется добавка гуарана актив – натуральный, эффективный и проверенный временем продукт, который имеет мощный тонизирующий и общеукрепляющий эффект. Прием добавки позволяет нормализовать работу нервной системы, наладить деятельность сердца и надолго забыть о таком понятии, как усталость.
Особенности состава
Если вы решили купить добавку, уделите внимание ее составу. Некоторые люди обладают непереносимостью к тем или иным компонентам, что желательно учитывать при выборе. В гуарана актив содержится три сухих экстpaкта – готу кола, китайского лимонника и экстpaкта гуараны. В комплексе они оказывают мощное воздействие на организм.
Вытяжка лимонника в гуарана актив регулирует углеводный обмен в организме, обеспечивает высокий уровень энергии, укрепляет сердечную мышцу, нормализуют работу нервной и дыхательной систем. В свою очередь витамины С и Е эффективно защищают организм от опасного действия радикалов и укрепляют иммунную систему.
Гуарана помогает бороться со стрессами и депрессией. Отзывы о гуарана актив лишь подтверждают ее эффективность в период больших эмоциональных и физических нагрузок.
Экстpaкт Готу убирает сонливость, улучшает кровообращение и способствует более быстрому восстановлению мышечных волокон даже после активных тренировок.
Какого ожидать эффекта?
Многочисленные отзывы в сети в большинстве своем имеют положительный оттенок. Люди довольны результатом и чаще всего возвращаются к прохождению курса. При этом добавка дает следующий эффект:
- увеличивается выносливость организма, его работоспособность при различных видах нагрузок (как физических, так и умственных);
- снимается стрессовое напряжение, и устраняются эмоциональные срывы без негативного влияния на ЦНС. Более того, в процессе приема добавки гуарана актив наблюдается активизация мыслительных процессов, улучшение мозговой деятельности;
- укрепляется иммунная система, что позволяет забыть о хронических болезнях и постоянной слабости (особенно этот эффект полезен ранней весной в период авитоминоза);
- организм быстрее восстанавливается после операций, травм, а также затяжных вирусных заболеваний;
- снимается синдром хронической усталости, улучшается настроение, налаживается эмоциональный фон;
- мышечные волокна надежно защищаются от процессов катаболизма;
- снижается аппетит.
Форма и противопоказания
Добавка гуарана актив выпускается в форме стандартных капсул по 500 мл, которые можно запивать любой жидкостью. Что касается противопоказаний, то их немного – гипертония, дети до 12 лет, беременные (кормящим женщинам также прием добавки не рекомендован). Кроме этого, гуарана актив лучше не принимать при бессоннице, чрезмерной нервной возбудимости или же непереносимости одного из компонентов препарата.
Особенности приема
Добавку гуарана актив стоит пить в строго рекомендуемой дозировке. Здесь все просто – достаточно принимать одну (две) капсулы в процессе приема пищи. В среднем курс должен составлять около двух (трех) недель. Если есть необходимость, то время приема добавки можно продлить до месяца.
Цены и где купить гуарану
Вывод
Отзывы о гуарана актив в большинстве случаев положительные. И эта добавка действительно работает, если соблюдать дозировку и правила приема. Удачи.
" Мужик, в старости все это обвиснет, и ты будешь выглядеть как урод!" - так обычно говорят завистники ненавистники бодибилдинга (и вообще любого спорта), зато обожающие пиццу, телевизор и диван. А так......
02 05 2024 8:23:24
Данное упражнение предназначено для независимого развития широчайших мышц спины. Сильная сторона спины не может помочь слабой при выполнении тяги, поэтому упражнение помогает сделать мышцы более симме......
01 05 2024 2:21:24
Изотоник и его влияние на организм. Польза и вред напитков...
30 04 2024 13:13:46
Что такое метаболизм, за что он отвечает в организме и что даст его ускорение. Какие факторы влияют на обмен веществ. Какими способами можно его разогнать....
29 04 2024 1:55:22
Как для дeвyшек (женщин), так и для мужчин в большинстве случаев красивая фигура – это одна из целей, стремиться к которой можно всю жизнь. Идеальная фигура без жировых отложений не только вселяет уве......
28 04 2024 5:52:53
Упражнение предназначено для развития широчайших мышц спины.
За счет узкого хвата вы можете поднять еще больший вес, поэтому многие знатоки (например, я) считают, что это упражнение должно эффектив......
27 04 2024 12:53:30
Омега-3 для спортсменов: виды и как принимать для наращивания и сброса массы...
26 04 2024 19:43:50
Глава 1. " Принципы и концепция методики, позволяющей быстро накачать мышцы и похудеть".
Пока создавалась эта книга, меня не раз спрашивали, в чем основные отличия данной методики от остальных. Так......
25 04 2024 0:57:12
Сегодня мы поговорим о тренировке, которая позволит максимально накачать руки, а точнее бицепс и трицепс. Я бы даже сказал, что эта тренировка направлена на то, чтобы «убить» руки. Каким бы удивительн......
24 04 2024 18:29:24
Про очередную бомбу от компании APS Nutrition можно говорить долго! Phenadrine APS это:
Беспрецедентный предтреник + жиросжигатиль;
Максимальная интенсивность тренировок!
Фокус, концентра......
23 04 2024 3:38:18
Многие люди говорят, что у них нет времени на спорт и диету, потому что они должны заниматься работой или бизнесом, кормить свою семью. Доктор Джеффри Лайф категорически против подобного отношения к с......
22 04 2024 16:42:57
CJC 1295 DAC – пептидный гормон, состоящий из 30 различных аминокислот. Попадая в организм стимулирует повышенную выработку соматотропного гормона.
CJC 1295 является одним из лучших препаратов подо......
21 04 2024 3:40:46
12 вопросов бодибилдера к травматологу
В мире железного спорта, любой профессионал или любитель с серьезными результатами и солидными рабочими весами периодически сталкивается с неприя......
20 04 2024 11:55:26
Как спортивное питание питание может помочь атлету в его тренировочной жизни - вред и польза спортпита....
19 04 2024 11:47:54
Данное упражнение особенно эффективно для наращивания силы и массы трицепса. Упражнение дает концентрированную нагрузку на все три пучка трицепса, в особенности сильно работает длинный и верхний пучки......
18 04 2024 22:30:57
Стандарт женской красоты может отличаться... одной девушке понравится одно тело, другой другое, а мужчине вообще третий вариант!
Чтобы девушка получила прекрасное и такое же здоровое тело ей придет......
17 04 2024 5:29:28
Здравствуйте, дорогие друзья! Если бы вы знали сколько мне задают вопросов - лично при встречах, в социальных сетях, по почте, в скайпе, причем вопросы различные, но в основном они касаются тренировок......
16 04 2024 0:38:35
Появился точный протокол соревнований.
Категория: классический бодибилдинг -178см
номер
Ф. И.
место
119
Коваленко Иван
1
57
Ткачов Дмитрий
2
135
Муликов Роман
......
15 04 2024 12:54:50
Существует много вариантов работы над мышцами пресса с использованием верхнего и нижнего блоков, но конкретно этот вариант – самый распространенный.
Упражнение обладает рядом преимуществ: не нагружае......
14 04 2024 16:32:40
Как стать счастливее, стать лучше, изменить себя? Как получилось что идеи самосовершенствования проникли в голову худенького и неуверенного в себе молодого человека, и он решил накачать мышцы, изб......
13 04 2024 1:11:20
Как и для чего принимать глюкозамин хондроитин бодибилдерам...
12 04 2024 18:36:27
Дратути, Мальчишки и Девчонки! Сегодня у меня был праздник – день Детонатора, который, на самом деле, я использую уже давно, но только сейчас дошли руки рассказать Вам как же прекрасна жизнь, как поют......
11 04 2024 6:57:23
Очень многие спортсмены полагают, что они полноценно тренируют дельтовидные мышц, на самом же деле речь идет о безжалостном убийстве передних дельт, на фоне полного игнорирования средних и задних дель......
10 04 2024 10:25:50
Эту истину на собственном опыте поняли многие начинающие атлеты, когда доверились рекомендациям производителей спортивного питания...
09 04 2024 5:29:27
Это упражнение считается чуть ли не единственным правильным и эффективным движением для тренировки прямой мышцы живота (мышцы передней стенки брюшного пресса). Полагаю, этот миф родился исключительно ......
08 04 2024 15:22:51
Особенность этого упражнения: в отличие от жима на полу с поднятым тазом, и в отличие от жима стоя на мосту на горизонтальной скамье у вас нет упора пятками, и почти нет упора затылком. Это одновремен......
07 04 2024 14:10:38
Привет друзья! Лето уже близко, и если вы хотите сделать классную форму то ваша подготовка уже должна идти полным ходом. Сейчас я научу Вас как сделать вот трaнcформацию к лету!
А кто я собственно та......
06 04 2024 9:21:16
Это – редкое, но очень эффективное упражнение, не описанное в большинстве учебниках по бодибилдингу. Упражнение позволяет проработать задние пучки дельт, не нагружая при этом позвоночник.
Поскольк......
05 04 2024 19:28:57
В 1998 году в Китае был создан первый рекомбинантный аналог человеческого гормона роста. В течение следующих десяти лет ряд компаний организовал производство своей версии синтетического соматотропина.......
04 04 2024 22:10:52
Этот вариант упражнения для дельт не позволяет применять читинг так мощно, как при махах в стороны стоя. Нагрузка идет более точно, вы ощущаете более прицельную проработку среднего пучка. Несмотря на ......
03 04 2024 17:11:23
Данное упражнение предназначено для развития дельтовидных мышц, а точнее - для прицельной «бомбежке» среднего пучка дельтовидной мышцы, которая и делает плечи более широкими.
С эстетической точки......
02 04 2024 21:16:27
Данное упражнение своим воздействием на мышцы, а также техникой выполнения, напоминает мертвую тягу. Однако, для тех кто не любит пользоваться кистевыми лямками, но имеет проблемы с удержанием в руках......
01 04 2024 14:41:14
Техника выполнения приседаний со штангой: приседания со штангой на плечах, на гpyди (фронтальные приседания), гакк-приседаний. Особенности приседаний со штангой...
31 03 2024 23:13:46
654. Как научить красивую дeвyшку подтягиваться
656. Жим гантелей. Проработка гpyди. Методика
653. Ночная жуткая трениро......
30 03 2024 21:56:47
Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий и его напарник Денис по кличке "Дед Большая Бицуха" рады с вами поделится очень классным упражнением на бицепс у нижнего блока с помощью каната с длиной рукоятью......
29 03 2024 11:49:49
Для начала эффективных тренировок по моей методике вам потребуется обеспечить себя некоторыми необходимыми для полноценного тренинга вещами и условияи, которые я перечислю ниже. Кстати, если если у ва......
28 03 2024 8:27:51
Существует множество руководств, тpaктатов и целых книг, которые позволят вам нарастить мышечную массу. Тем не менее, второму не менее важному аспекту, а именно рельефности мускулатуры, уделяется куда......
27 03 2024 16:44:50
Повороты корпуса стоя у верхнего блока – упражнение для увеличения объема межреберных мышц, подходит для спортсменов кто имеет уже малое количество жира в организме и хочет увеличить саму массу мышц.
......
26 03 2024 9:24:48
Использование креатина для набора мышечной массы, похудения. Цены на креатин. Побочные эффекты. Какой лучше креатин....
25 03 2024 22:44:57
Большинство атлетов привыкло видеть креатин моногидрат в порошковой форме, которая является наиболее распространенной. Каждый производитель спортпита, без исключения, выпускает эту добавку, что неудив......
24 03 2024 23:31:21
Привет всем! Меня зовут Женя. Мне 23 года. Заняться собой я подумывал ещё давно. А ведь надо было. Не всем же от природы даются хорошие «телесные» данные, либо не все вовремя понимают, что своим телом......
23 03 2024 23:17:12
Мне очень часто задают вопрос: «Какие упражнения выполнять, если одна гpyдь, больше другой?». Выбор упражнений для односторонней тренировки гpyди не так уж и велик. Одно из таких упражнений - жим одно......
22 03 2024 14:36:47
Здравствуйте, дорогие друзья!
Антон из Саратова в очередной раз приехал в Москву, ко мне на тренировку. Вот уже два месяца как он принимает участие в шоу "Жир в топку", за это время он уже сбросил ......
21 03 2024 17:20:30
Правила IFBB для спортсменов- непрофессионалов
Редакция 2006 года
Б О Д И Б И Л Д И Н Г
Статья 1 - Введение
1.1 Общее. Правила IFBB по бодибилдингу состоят из инструкций, директив и решений для руководств......
20 03 2024 11:22:38
Побочные эффекты и действия креатина. Вред и польза креатина, состав, противопоказания, виды креатина, можно ли его купить в аптеке?...
19 03 2024 19:32:11
Это упражнение недооценено многими тренирующимися. Особое внимание на данную технику следует обратить внимание спортсменам, у которых уже развиты широчайшие мышцы (так называемые «крылья»), но отсутст......
18 03 2024 19:40:48
4 марта 2012 года в киевском фитнес-клубе «Бицепс» прошел первый Чемпионат Украины по натуральному пауэрлифтингу.
Видеоролик - Чемпионат Украины по натуральному пауэрлиф......
17 03 2024 22:43:11
Руки Арнольда всегда были пределом мечтаний и идеалом для каждого «качка» любителя.
И дело не только в его исключительной «пиковой» форме бицепсов, не только в наполненности, длине и толщине его бице......
16 03 2024 13:50:47
Оксандролон – анаболический стероид, созданный американской компанией Searle Laboratories в 1964 году. Ранее выпускался под торговой маркой «Анавар», в настоящее время официально выпускается комп......
15 03 2024 4:21:20
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Упражнения для тренировки шеи на объем и силу. Как накачать мышцы шеи дома или в зале». Мало кто из бодибилдеров уделяют внимание тре......
14 03 2024 18:38:59
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012