Открытый Кубок Киева – 2009 по бодибилдингу, бодифитнесу и классическому бодибилдингу
Соревнования были проведены в Конгресс-холле Президент отеля «Киевский», по адресу улица Госпитальная №13, 18 апреля 2009 г президентом Киевской Федерации Бодибилдинга и Фитнеса (КФБФ) Олегом Черниевским.
17 апреля Олег Черниевский связался со мной и любезно предложил мне принять участие в организации турнира, а точнее провести взвешивание спортсменов.
Взвешивание и замеры роста это очень ответственный момент, так как честность соревнований зависит не только от объективности судейства, но и от порядочности ответственного за взвешивание. Казалось бы, столь незначительная процеДypa, решает судьбу спортсмена — он будет соревноваться в равных, справедливых условиях, или проиграет соревнуясь со спортсменами из более тяжелых категорий, и останется, мягко говоря разочарованным. Однажды я принимал участие в Кубке Киева по бодибилдингу и занял 2 место в категории из 23 человек, но остался с неприятным осознанием того что мой основной противник занявший 1е место, попал в категорию с перевесом в 4 (!) килограмма. Сразу отмечу, что организаторы турнира тут не были особо виновны, так как имели место форс-мажорные обстоятельства (неожиданно сломались весы и не было никакой возможности в городе найти ростомер). Годом спустя, я опять выступил на Кубка Киева и занял третье место, но мои противники были объективно сильными, а взвешивание было безукоризненным. Хотя занятое место было хуже, чувство удовлетворения от участия в турнире было более полноценным, так как борьба была честной, и все зависело лишь от судей, но не от весов и ростомера.
Как вы уже успели заметить, я ретивый сторонник справедливого взвешивания, поэтому я принял предложение Черниевского и приехал в отель Киевский за два с
половиной часа до начала выступлений. Другие организаторы турнира меня сразу приняли за своего и выдали мне красивый бэйдж с надписью «оргкомитет».
Олег сразу высказал свою точку зрения по поводу нечестного «протаскивания» спортсменов в более легкие категории. Он решительно высказался в пользу объективного и честного взвешивания, чем поднял мне настроения.
К моей радости на Кубок Киева 2009 все без исключения спортсмены пришли с чистыми намерениями сразиться в честной борьбе, и никто не пытался проскочить в другую категорию.
Турнир начался вовремя, без особых задержек, что свидетельствовало о хорошей организации. Участников было не очень много, но с другой стороны категории не пустовали и по 4-5 человек в категории участвовало как ми имум. Таким образом зрелищности хватало, особенно в категории «классический бодибилдинг», как всегда наиболее многочисленной.
Некоторым минусом турнира был подбор категорий:
- Юниоры – абсолютная категория.
- Женский бодифитнес – абсолютная категория.
- Классический бодибилдинг – абсолютная категория.
- Бодибилдинг мужчины – до 85 килограммов.
- Бодибилдинг мужчины – свыше 85 килограммов.
Некоторые спортсмены и зрители высказывали пожелания в пользу расширения количества категорий, однако на пpaктике оказалось, что набор категорий почти оптимален, соответствуя количеству спортсменов. Что приятно, зрительский зал был почти на 100% заполнен, хотя билеты стоили недешево (50-60 гривен).
Сюрпризом оказалось присутствие помимо судейской коллегии специального «Вип-жюри» в состав которого входили звезды эстрады (солистка группы СМС) и телевидения, звезды Олимпийских Игр. Традиционно зрителей побаловал своими шутками и анекдотами актер Валерий Чигляев (мультфильм «Остров Сокровищ»), уже ставший другом КФБФ.
Недостатка уж точно не было. Когда на подиуме появилась категория «юниоры», она выглядела весьма забавно, так как пару юниоров выглядели как полноценные массивные и рельефные бодибилдеры, а один очень худенький парнишка в зеленых плавках на их фоне смотрелся как муравей на фоне слонов (см. фото). Правда Чигляев предложил дать пареньку премию «за волю к победе», да и публика поддержала его за смелость и решительность бурными аплодисментами.
Самая малочисленная категория «женский бодифитнес» (всего четыре участницы), все равно смотрелась недурно. По-видимому, за счет отсутствия в ней большого количества упитанных и целлюлитных дeвиц, явно не бравших в руки ничего более тяжелого, чем щеточка для ресниц и ложка. Судьям и зрителям понравилось неплохая форма участниц, но, по мнению судей в категории не было спортсменки, которая бы продемонстрировала настоящий «прорыв» в качестве телосложения, и потрясла бы судей своим прогрессом.
Категория «классический бодибилдинг – абсолютка» продолжает расти и все больше приближается по зрелищности к более традиционной категории «бодибилдинг». Чемпиону Украины Шабельному Сергею на этот раз не удалось войти в тройку призеров. Этот спортсмен упopно соревнуется, занимая совершенно разные места в данной категории, на этот раз ему не удалось хорошо выступить, так как судьи отдали предпочтение пропорциям других участников. По их мнениям пропорции Сергея все-таки лучше соответствую категории «бодибилдинг». Традиционно, по мере развития категории, постоянно повышаются требования к пропорциям участников, такие тенденции наблюдались в бодибилдинге всегда.
В категории «Бодибилдинг, мужчины до 85 килограммов» приятно порадовал Шарапов Андрей, хорошие объемы, масса, налицо явный прогресс в этом отношении. Прибавка мышечной массы для бодибилдера всегда была козырной картой, которую он предъявляет судьям в борьбе за победу. Андрей готовится к Чемпионату Европы, и предстоящие ответственные соревнования хорошо мотивируют спортсмена к достижению более высоких результатов.
Категория «Бодибилдинг, мужчины свыше 85 килограммов» как всегда привлекла к себе наибольшее количество зрителей. Андрей Кухарчук с момента появления на сцене выглядел как претендент на первое место. Однако судьям мало увидеть спортсмена в хорошей форме, они ждут новых достижений, ждут от спортсмена демонстрации прогресса, в то время как Андрей по мнению судей был в той же форме что и в прошлом соревновательном сезоне и ничем не удивил. Все таки первое место досталось Мучаку Сергею из города Луцк. Подготовка к международным соревнованиям оказалась хорошим стимулом для тренировок, и этот спортсмен превзошел Андрея, показав неплохую форму.
Автор статьи благодарит судью международной категории Виталия Талаверу за помощь в оценке соревновательной формы участников Кубка Киева 2009 и подготовки статьи, а также Делиеву Ирину за оперативное предоставление протоколов соревнований и ее профессионализм, проявленный при регистрации спортсменов и решении организационных вопросов. Особая благодарность Олегу Черниевскому за Кубок Киева и правильное отношение к аккредитации журналистов. Далеко не все организаторы соревнований осознают элементарную необходимость усадить представителей прессы на правильные места в зале, Олег является приятным исключением из правил, его турниры всегда великолепно освещены на телевидении и в газетах, что способствует развитию спорта.
Юрий Спасокукоцкий
Открытый Кубок Киева – 2009 по бодибилдингу, бодифитнесу и классическому бодибилдингу
Смотреть еще фотографии на форуме, читать обсуждение на форуме, принять участие в обсуждении http://credit-n.ru/offers-credit-card/ren-drive-365-credit-card.html
Здравствуйте, дорогие друзья!Опять у меня сегодня шоу "Жир в топку" и опять в нем (во второй раз) принимает участие Сергeй Жук. Кто с ним не знаком, тому настоятельно рекомендую посмотреть первый вы......
27 04 2024 9:26:31
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Бодибилдинг и Фитнес. - Если плечо болит, возникли боли в плече - советы Юрия" Широко распространен......
26 04 2024 9:57:39
Поднимание плеч с гантелями в положении стоя имеет определенные преимущества и недостатки в сравнении с иными вариантами. Вы не можете использовать такие огромные веса, как при работе со штангой, зато......
25 04 2024 18:44:47
В этой статье расскажем вам о препаратах, которые буквально смогут сделать вас умнее и улучшат работу вашего мозга! Не так давно подобного рода продукты считались сказкой и обладали лишь профилактичес......
24 04 2024 12:17:17
Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении участвуют все три пучка трицепса. Однако наибольшая нагрузка приходится на внешний пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......
23 04 2024 21:21:54
Разные варианты применения протеина. Выбор времени приема белка...
22 04 2024 2:13:23
Идеальные бедра и ягодицы, упругое тело и отсутствие лишних складок. Вот цель у каждой женщины, которая покупает абонемент в спортзал. Затем следуют дурацкие неэффективные тренировки по методике из «......
21 04 2024 15:50:53
Проходил в Киеве 24 апреля, на следующий день после кубка Киева, что вызвало в украинских интернет форумах волну вопросов наподобие: “куда идти?” и “какой конкурс лучше?”. На самом деле разница была р......
20 04 2024 20:57:44
Привет друзья! Хотите знать как накачать плечи? Вам нужна методика тренировки средней и задней дельты Юрия Спасокукоцкого!
1. Тренировку плеч нужно начинать с раскачки средней и задней дельты. Исполь......
19 04 2024 7:58:27
Что такое аминокислоты?
Аминокислоты представляют собой структурные химические единицы, образующие белки. Любой живой организм состоит из белков. Разнообразные формы белков принимают участие во все......
18 04 2024 12:44:14
ГИПС ТРЕНИРОВКАМ НЕ ПОМЕХА
Журнал "SPORTLIFE" весна 2011
ТРАВМЫ СТАВЯТ КРЕСТ НА ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ НА МЕСЯЦЫ. НО НАСЛАЖДАТЬСЯ РЕКОМЕНДОВАННЫМ ВРАЧАМИ ПОКОЕМ ДОЛГО НЕ СТОИТ - БЕЗ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТ......
17 04 2024 13:43:45
Доставка по Москве в пределах МКАД
Доставка происходит на следующий день после Вашей заявки на сайте, при условии оформления до 16...
16 04 2024 3:23:50
Нужен ли протеин подростку? Со скольки лет можно употреблять протеин? Нужно ли его пить подростку? Вред польза и противопоказания...
15 04 2024 6:56:54
Сегодня мы поговорим о натуральном бодибилдинге и развеем ряд мифов. Я расскажу какие веса и какие объемы мышц можно получить без химии. Каждый вкладывает в понятие «натуральный бодибилдинг» что т......
14 04 2024 3:11:39
Как определить свой тип телосложения и что от него будет зависеть в тренировках. Как составить себе программу тренировок. Нюансы правильного питания....
13 04 2024 12:43:56
Хочу сказать Юре большое спасибо! Посещая тренажерный зал в течении 3-х лет, я занималась в свободном режиме, как мне нравилось, без рекомендаций профессионального тренера и чувствовала себя в тонусе!......
12 04 2024 12:32:48
Тренинг безнадежного эктоморфа
Многие из нас говорят: « Мои мышцы не растут», « Мне д......
11 04 2024 0:40:19
Здравствуйте, дорогие друзья!
Не знаю как вы, но я, увидев фильм "Властелин колец: Братство Кольца", понял, что это шикарное кино, и в дальнейшем я смотрел все последующие части этой ленты. Хочу о......
10 04 2024 14:49:52
Здравствуйте, дорогие друзья!Сегодня у нас в гостях опять Никита, который изъявил желание принять участие в шоу "От скелета до атлета". С прошлого видео мой подопечный набрал 2,5 килограмма ......
09 04 2024 6:41:25
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Основы правильного питания спортсмена. Запеченная индейка, гречка».
Здоровое и правильное питание это 80% успеха для спортсмена и в т......
08 04 2024 11:28:56
Сегодня мы поможем вам разобраться для чего спортивное питание БЦА необходимо спортсмену. Рацион спортивного питания современного спортсмена просто невероятно разнообразен. И многие из наименований в ......
07 04 2024 11:24:24
Безусловно, данное видео шуточное, именно по этой причине оно сделано в юмористическом стиле, но давайте заглянем немножко глубже, поднимем наверх его смысл.
Я неоднократно выступал на различны......
06 04 2024 4:25:44
Что собой представляет данный препарат. Какой эффект можно получить от его приема. Возможные побочные эффекты при приеме. Как долго и в какой дозировке его пить....
05 04 2024 13:59:28
p {
text-indent: 10px;
}
Приседания гоблет — это приседы с гирей, направленные на проработку мышц ног. Главная особенность упражнения — это сам снаряд, его конструкция. Гиря име......
04 04 2024 20:49:37
Существует много вариантов работы над мышцами пресса с использованием верхнего и нижнего блоков, но конкретно этот вариант – самый распространенный.
Упражнение обладает рядом преимуществ: не нагружае......
03 04 2024 9:58:58
Обычно дeвyшки приходят в зал чтобы "наприседать" себе ягодичные мышцы. К сожалению часто приседания приводят к болям в спине или коленях. При боли в коленях можно освоить приседания сумо, которые бол......
02 04 2024 8:53:19
Как готовить и принимать гeйнер в домашних условиях. Рецепты и особенности приготовления и приема...
01 04 2024 8:22:57
Прямой эфир от Юрия Спасокукоцкого и паблика «Я не пью и не курю». Смотрите эфир или его запись на этой странице!
Друзья, представляю Вам очередного своего воспитанника и результат его натуральной су......
31 03 2024 8:16:50
BCAA Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
30 03 2024 8:24:46
Привет друзья! У меня для вас хорошая новость. Так как питание для спортсменов вещь очень важная и нужная, я решил отдельно открыть канал на УouТube "Всё о правильном питании и диетах".
Вопреки общ......
29 03 2024 15:45:29
Данное соревнование произвело эффект разорвавшейся бомбы среди поклонников силового троеборья.
Сильнейшие атлеты Украины вновь собрались вместе в этот день, для состязания в
трех классических силовы......
28 03 2024 13:51:21
Каковы особенности питания эктоморфов при наборе массы. Сколько необходимо принимать белков и углеводов. Как правильно подобрать тренировочную программу....
27 03 2024 6:21:56
Этот отзыв я обещал сделать давно, но как-то все не срасталось. Исправляюсь! Итак, предтреник Insidious (Коварный) от компании Anabolic Science Labs (ASL).
По чистоте эксперимента всё как всегда. В......
26 03 2024 11:20:24
05:48 Мой вес сейчас почти 110 кг!
13:30 можно ли подростку делать базовые упражнения
26:30 Как бить обидчика чтобы избежать ответственности
30:00 Стероидмен плохо относится к Собчак
42:00 Может л......
25 03 2024 12:21:19
К сушке ног, как мужчинам, так и дeвyшкам стоит переходить только после усердных регулярных занятий в спортзале, направленных на наращивание мышечной массы. Следует понимать, что сушка — это не диет......
24 03 2024 2:24:23
Этот блондин из Магнитогорска просто огромен и силен как танк! В свои 26 лет он приседает со штангой 300 кг, жмет гантели по 70-80 кг (большие размеры гантелей далеко не всегда удается найти). При рос......
23 03 2024 18:30:37
Недавно я был приглашен на телевизионное шоу: «Угадай мой возраст». После долгих размышлений угадывающие возраст герои предположили, что мне от 25 до 33 лет, но мне 44 года!
Там были и другие герои, ......
22 03 2024 7:20:50
Тренировка мышц плеча - это упражнения для средней дельты. Речь идет о тяге нижнего блока к подбородку сидя на наклонной скамье.
В журналах по бодибилдингу и фитнесу описания подобных упражнений вс......
21 03 2024 21:57:39
Для чего и когда обычно принимают данную спортивную добавку. Можно ли сделать протеиновый батончик самостоятельно. Несколько интересных и несложных рецептов....
20 03 2024 7:15:32
Какой протеиновый коктейль лучше для похудения, можно ли похудеть благодаря протеиновым коктейлям и как их правильно пить, чтобы сбросить вес....
19 03 2024 22:35:42
Техника выполнения и предназначение упражнения во всем идентичны упражнению горизонтальный жим ногами (вариант в тренажере сидя).
Однако есть и некоторые отличия:
1. Жим ногами в наклонном тр......
18 03 2024 0:23:45
Для начала эффективных тренировок по моей методике вам потребуется обеспечить себя некоторыми необходимыми для полноценного тренинга вещами и условияи, которые я перечислю ниже. Кстати, если если у ва......
17 03 2024 12:27:42
Все аспекты набора массы, используя спортивное питание. Как правильно питаться на наборе, как тренироваться и как грамотно применять протеин....
16 03 2024 22:53:47
Горячие темы на форуме сайта Бицепс:
Дневник Юрия Спасокукоцкого
Дневник Павла, который впервые в жизни проходит сушку по методике Юрия Спасокукоцкого
Фэтинок. Дневник худеющего кулинара
Дневник......
15 03 2024 20:31:19
Основные виды форм аминокислот и способы их употрeбления. Для какой цели и в какой период их лучше всего пить. Особенности и правила приема жидких форм....
14 03 2024 2:59:36
Общие рекомендации к силовым тренировкам на тренажерах. С чего следует начинать каждую тренировку. Общие принципы тренировочного процесса. Правила этикета в зале....
13 03 2024 23:38:21
Шпротная диета глазами диетолога
Ох уж эти модные диеты) Когда я слышу это словосочетание на ум приходят комичные названия вроде: " Консервная диета - едим любые консервы!" , " Желтая диета - едим вс......
12 03 2024 2:56:15
У нашего сайта и всей Украинской Федерации Бодибилдинга сегодня день траура (наш сайт находится под патронатом У Ф Б Б, и может официально размещать новости от имени федерации).
Умер один из наших самы......
11 03 2024 16:14:38
Привет всем! С вами персональный тренер Юрий Спасокукоцкий. Давайте вместе подумаем, на что не нужно жалеть времени? Конечно же на себя любимого.
Как только пригреет теплое майское солнышко, хочетс......
10 03 2024 12:21:41
Жиросжигатели – под этим названием объединены различные компоненты, так или иначе способствующие распаду (расщеплению) жировых клеток в организме человека. Эти вещества используются как по своему прям......
09 03 2024 20:58:19
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012