Всё об анаболиках, стероидах, гармонах и химии с уст человека, который является автором книги - бестселлера "Анаболик Ревю". Предостережение и побочные эффекты применения запретных препаратов.
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Метандростенолон, метандиенон ОПАСЕН для роста мышц? Информативно об анаболиках, стероидах, химии».
Разобраться в этом вопросе нам помогает Юрий Бомбела, биохимик и эндокринолог, автор множества научных статей и автор бестселлера «Анаболик Ревю», в прошлом многолетный главный редактор журнала «Железный Мир», мой хороший друг и советник.
ВНИМАНИЕ! Данное видео имеет общеобразовательный хаpaктер и НЕ является рекламой или пропагандой.
Что вы знаете, и чего вы не знаете о «метане»
Метандростенолон был создан в 1956 году, но до сих пор так точно и не известно, кто именно его создал. Согласно одним источникам, это был доктор Джон Зиглер, согласно другим – исследователи из лаборатории Ciba, имена которых в истории не сохранились. Но точно известно, что в спортивный обиход «метан» ввел именно Зиглер.
И не только в спортивный – в начале 60-х врачи рекомендовали женщинам принимать одну-две таблетки «метана» утром – «для поднятия настроения». Что касается спортивной пpaктики, то особой популярностью этот анаболический стероид пользовался у «силовиков» – штангистов, толкателей ядра, метателей диска, копья и молота. Представители этих видов спорта порой готовились исключительно на «метане» – даже в то время, когда доступными уже были и иные препараты. А вот представителям тех видов спорта, в которых нужны хорошая координация либо выносливость, метандростенолон не особо-то и подходит: оказалось, что прием стероида нарушает процесс «дыхания» клетки, кроме того, применение «метана» в обязательном порядке вызывало скопление воды в организме, которое закрепощало мышцы.
Бодибилдинга это не касалось – на «метане» готовились пpaктически все чемпионы прошлого. Было даже такое понятие, как «завтpaк чемпионов»: овсяная каша, в которую бросалась пригоршня таблеток «метана».
Метандростенолон – уникальный анаболический стероид: до сих пор толком не ясно, как именно он работает. Известно, что его молекула достаточно плохо связывается с андрогенным рецептором, и комплекс получается очень неустойчивым. Известно также, что молекула «метана» плохо связывается с глобулином, связывающим пoлoвые гормоны (ГСПГ), то есть, попасть к месту назначения для метандростенолона в определенной степени затруднительно. В то же самое время, активным является комплекс «метандростенолон+ГСПГ» – он способен присоединяться к рецепторам на поверхности клетки и активировать процесс синтеза белка.
А еще молекула «метана» достаточно уверенно присоединяется к рецепторам кортизола, предотвращая присоединение к ним основного катаболического гормона. То есть, метандростенолон можно назвать очень хорошим антикатаболиком. Что еще «метан» делает очень хорошо, так это ускоряет синтез гликогена и способствует накоплению его в мышечных волокнах.
Метандростенолон достаточно слабо ароматизируется, но превращается он в вещество, которое намного сильнее эстрадиола. Так что прием «метана» всегда сопровождает задержка воды в организме. По завершению «курса» эту воду удержать невозможно, посему «метан» – это именно тот стероид, которому подходит определение «надулся – сдулся».
Правда, если применять метандростенолон в умеренных дозировках, то значительного скопления воды можно избежать. Но, все же, этот препарат не предназначен для применения в бодибилдинге «соло». В свое время известный «стероидный гуру» Дэн Дачейн написал: «Если вы не растете на комбинации метандростенолона и нандролона, то не будете расти ни на чем». Но лучше всего «метан» сочетается не с нандролоном, а с тестостероном – вот эту комбинацию действительно можно назвать ударной. Ну, а если добавить в нее «деку», то действенность комбинации только повысится.
Метандростенолон является гепатотоксическим препаратом, то есть, на печень он действует негативно. Правда, по гепатотоксичности «метан» уступает такому популярному лекарству, как «Панадол», но надо учесть, что обычно метандростенолон применяется на протяжении более длительного периода времени без перерыва и в более высоких дозировках. Уступает «метан» по гепатотоксичности и спиртным напиткам – ежедневная бутылка пива способна нанести вашей печени больше вреда, чем 30-40 мг метандростенолона. Но, все же, к приему «метана» следует подходить взвешенно, не затягивая его (прием) на период, превышающий 6-8 недель.
Протеин BSN: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
01 05 2024 7:58:27
Тренинг безнадежного эктоморфа
Многие из нас говорят: « Мои мышцы не растут», « Мне д......
30 04 2024 11:22:12
Тренажёр Хаммер – это тренажёр, похожий на жим от гpyди. Виды упражнений: жим в хаммере сидя и лежа, вертикальная и горизонтальная тяга в хаммере....
29 04 2024 8:14:59
Многим, даже далеким от спорта людям известно, какие положительные моменты несет в себе прием протеина. Целесообразность его использования при наборе мышечной массы очевидна. Однако даже у самых опытн......
28 04 2024 8:10:38
Выложен краткий обзор чемпионата.
Благодаря советам, которые дал мой друг Димка Салик, мне удалось сделать кожу более тонкой, а мышцы более жесткими и сепарированными!
Перед выходом на подиум я ст......
27 04 2024 13:28:50
Спортивный L-карнозин для бодибилдеров: виды и как принимать...
26 04 2024 14:38:34
Этот вариант упражнения для дельт не позволяет применять читинг так мощно, как при махах в стороны стоя. Нагрузка идет более точно, вы ощущаете более прицельную проработку среднего пучка. Несмотря на ......
25 04 2024 10:25:19
Тайм коды:
01:30 Сведение лопаток для увеличения количества подтягиваний на турнике
03:07 Подрыв трапеции, для увеличения результата на бицепс
06:20 Дмитрий Головинский о роли генетики в спорте
10......
24 04 2024 4:55:28
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня я хочу поговорить с вами на такую тему как внезапная cмepть в молодом возрасте от занятий спортом. К сожалению у меня был опыт cмepти молодых спортсменов, поэтом......
23 04 2024 17:37:38
Это упражнение, в отличие от становой тяги на прямых ногах («мертвой тяги»), предназначено не столько для бицепсов бедер, сколько для мышц нижней части спины. Также в упражнении мощно задействованы мы......
22 04 2024 4:34:37
Вегетарианство и веганство становится все популярнее: многие отказываются от мяса, мотивируя это заботой о своем здоровье. Некоторые из них не употрeбляют даже молочные продукты. Существует множество ......
21 04 2024 7:35:28
Рассматривая свой рацион и формируя такую вещь, как диета для набора массы, часто недооценивают низкокалорийные продукты. В частности, крупы. А ведь, к примеру рис, рис - отличный источник сложных угл......
20 04 2024 7:29:16
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Личный тренер и тренажёрный зал. Отзывы о системе тренировок в фитнес клубе БИЦЕПС».
Когда в мой клуб "Бицепс" приходит новый клиент......
19 04 2024 10:39:23
635. Похудение. Нежирный кефир. Кефирная диета. Худеть!
Правильное питание - 609. Творожная запеканка. Рецепты запеканки без сахара
......
18 04 2024 7:58:57
Приходилось ли вам уже слышать о том, что помимо обычного жима штанги может быть использован жим обратным хватом, используют который по большей мере профессиональные пауэрлифтеры. Правильно выполняемы......
17 04 2024 10:47:42
Какие виды спортивного протеина существует. Особенности и классификация протеиновых смесей, время их работы, степень усваиваемости популярных добавок....
16 04 2024 12:54:19
Каждый атлет и каждая фитоняшка стремятся получить узкую талию, плоский живот, рельефный пресс, крутые кубики мышц живота. В этой статье я опишу распространенные причины именно образования широкой тал......
15 04 2024 11:10:42
Выпуск 1. Юрий Спасокукоцкий отвечает на вопросы vk.com/bicepsclub
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня решил снять видео о том как я отвечаю на вопросы, которые мне задали участники моей групп......
14 04 2024 6:29:23
Обратные скручивания – упражнение, предназначенное для мышц живота, с особым акцентом на нижний отдел прямой мышцы живота. Закручивая тазобедренный сустав вверх, вы в большой степени добиваетесь, напр......
13 04 2024 8:23:59
Очень многие спортсмены полагают, что они полноценно тренируют дельтовидные мышц, на самом же деле речь идет о безжалостном убийстве передних дельт, на фоне полного игнорирования средних и задних дель......
12 04 2024 3:43:40
Чемпионат Мира по бодибилдингу и фитнесу по версии WABBA Венгрия Будапешт 18 июня 2011 года
Обсудить на форуме
В данной теме вы можете наконец увидеть долгожданные фото и видео, прочесть краткий......
11 04 2024 4:22:52
Вечерний Юргант: Большаков наехал на Виталия Дана. Дмитрий Головинский, Александр Пасько
06:30 Сколько делать подходов в легкую тренировку спины
12:30 Появляются все участники стрима кроме Большаков......
10 04 2024 12:18:26
Сведения нижних блоков кроссовера позволяют «пробить» самый верх грудных мышц, в работе также участвуют передние дельтовидные мышцы. Обычно упражнение не выполняется с очень большим весом и считается ......
09 04 2024 23:57:56
Программа тренировки пресса на турнике от Юрия Спасокукоцкого:
Программа тренировки пресса на турнике от Юрия Спасокукоцкого
1. Подъем прямых ног в висе: 2 сета по 5-15 повторений (если получает......
08 04 2024 21:14:55
Если вас интересует развитие координации, если вы занимаетесь кросс-фитом, наконец, если вы просто посещаете фитнес-клуб, то рано или поздно вы столкнетесь с такой штукой, как TRX. Это простейший......
07 04 2024 13:25:32
Спортивное, здоровое тело это просто! Причем что для мужчины, что для дeвyшки! Мой методический план который может привести Вас к цели уже за 1-2 года предельно прост:
1. Тренируйтесь с отягощени......
06 04 2024 5:55:49
Шраги. Что же это такое? Как только мы переведем с английского (to shrug), то очень легко можно понять использование этого термина в бодибилдинге, так как шраги – «пожимание плечами». Вот этим мы сего......
05 04 2024 22:33:42
П О Л О Ж Е Н Н Я
про проведення Кубку України з чоловічого бодібілдінгу, класичного бодібілднінгу (бодіфітнесу), фітнесу та жіночого бодібілдінгу, бодіфітнесу, фітнесу
1. М Е Т А Т А З А В Д А Н Н Я.
• подальший р......
04 04 2024 0:58:38
Так получилось, что мне как тренеру, работающему в фитнес клубе пришлось насмотреться на мучения и неудачные попытки дeвyшек заполучить тело своей мечты. Я видел конечно и случаи удивительной трaнcфор......
03 04 2024 12:41:57
Эту методику я уже хотел испробовать давно. Суть ее предельно проста: вы выполняете большое количество подтягиваний (обычно пятьдесят) в том количестве подходов, которое вам понадобится. Например, есл......
02 04 2024 23:39:27
На Чемпионате Мира по армлифтингу мне удалось встретиться и поговорить с очень интересным человеком и спортсменкой - Людмилой Гайдученко. Она является действующей чемпионкой мира по армлифтингу,......
01 04 2024 1:20:44
По запросу «программа» в интернете каждый день делается огромное количество запросов. Ключевое слово «программа» очень популярно в сочетании с такими словами как «бодибилдинг», «пауэрлифтинг» и «фитне......
31 03 2024 1:13:57
Время хранение открытого сухого и разведенного гeйнера...
30 03 2024 1:33:26
Описание, особенности состава и преимущества данного протеинового комплекса. Кому подойдет его прием. В какое время и сколько его нужно пить....
29 03 2024 4:38:22
Некоторым спортсменам зачастую для развития хватает и упражнений, оказывающих косвенную нагрузку на трапециевидные мышцы (становая тяга, жим гантелей сидя и тд). У других трапеции упорно отказываются ......
28 03 2024 19:59:18
Это вполне стандартное, изолирующее упражнение для развития бицепсов бедер. Упражнение достаточно безопасное с точки зрения травматизма, однако при работе с огромным весом, определенная нагрузка на по......
27 03 2024 1:26:41
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Секрет успеха Ромы Санёцкого на соревнованиях по жиму штанги.» Осенью 2012 года в Киеве прошли соревнования по жиму штанги лежа, где......
26 03 2024 0:41:29
Данное упражнение предназначено для независимого развития широчайших мышц спины. Сильная сторона спины не может помочь слабой при выполнении тяги, поэтому упражнение помогает сделать мышцы более симме......
25 03 2024 17:31:17
Я неоднократно упоминал, что тренирую людей через Интернет, и не имеет значения, где мой клиент проживает. Иногда между нами могут быть расстояния много тысяч километров.
Особенностью такого тренир......
24 03 2024 17:26:13
Данное упражнение предназначено для развития дельтовидных мышц, а точнее - для прицельной «бомбежке» среднего пучка дельтовидной мышцы, которая и делает плечи более широкими.
С эстетической точки......
23 03 2024 17:29:34
В данном видео Юрий Спасокукоцкий рассказывает о выпуске серий видео, с которых вы ознакомитесь с каждым из 12 принципов его методики. Так как это первое видео из этой серии, просмотрев его, кто ещё н......
22 03 2024 7:23:40
Оба спортсмена это кумиры многомиллионной армии поклонников бодибилдинга, а я так и вовсе восхищаюсь каждым из них. Арнольд это как отец бодибилдинга, это своего эталон золотой эры бодибилдинга.
Рони......
21 03 2024 6:23:21
Становая тяга (СТ)— одно из самых серьезных и эффективных упражнений в бодибилдинге. Для того, чтобы выполнять его результативно и без травм необходима специальная физическая подготовка, определенный ......
20 03 2024 6:53:59
Климентина Орловская начала дружить со спортом примерно с 27 лет. Как и все дeвyшки она начинала с групповых занятий: высокоинтенсивных, расслабляюще-интенсивных, ходила на йоги всякие и «пилатесы», т......
19 03 2024 8:49:58
Именно «стиральной доской» в бодибилдинге называют столь эффектные «кубики» прямой мышцы живота. Немалую роль играют также косые, межреберные, зубчатые мышцы. Чтобы мышцы живота стали максимально четк......
18 03 2024 9:45:55
Гeйнер для худых дeвyшек, страдающих недостатком веса. Наращиваем мышечную массу при помощи спортивного коктейля. Особенности приема и выбора гeйнера....
17 03 2024 11:47:28
Какие компоненты входят в состав этой спортивной добавки. За что они отвечают и каких результатов помогут достичь. Советы по приему гeйнера....
16 03 2024 19:21:31
Здравствуйте, дорогие друзья!
Не упустите прекрасную возможность выиграть конкурс с призами спортивного питания. Я и сайт ARNI Store вместе проводим этот конкурс и предлагаем не один, не два, а пять ......
15 03 2024 10:10:48
Наверное, ты уже не раз слышал про брахиалис или плечевую мышцу. Эта мышца находится между бицепсом и трицепсом, гипертрофируясь она как бы раздвигает твою руку, делая ее толстой и мощной как пушка......
14 03 2024 13:17:53
Протеин для начинающих спортсменов: виды, особенности приема и дозировка...
13 03 2024 10:50:49
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012