Путеводитель по жиросжигателям Lipo-6 от Nutrex
Содержание:
Друзья, мы решили создать для вас удобный путеводитель по жиросжигателям Lipo-6 от компании Nutrex, а также рассказать, какой Липо 6 самый эффективный, так как линейка просто масштабная и разобраться в ней достаточно сложно. Многие из вас любят эти сжигатели жира и используют их годами, считая самыми лучшими. Но так ли это на самом деле?
Жиросжигатели Липо 6 невероятно популярны, и они работают, это факт. Но какой из них подойдёт вам и будет для вас полностью эффективен, сказать сложно. Так что, мы проведём небольшую экскурсию по всей линейке специально для вас!
Начнём оригинального жиросжигателя и далее пойдём к более современным, модифицированным формулам. А в самом конце мы предложим вам сравнить старые добрые Липо с современными сжигателями жира. Предлагаем вам задуматься прямо сейчас и сделать ставки – кто победит?)
Lipo 6: виды и различия
Линейка данных жиросжигателей очень широкая, но составы далеко не всегда существенно отличаются. Все жиросжигатели с припиской «Black» отличаются более жёстким составом, а продукты с припиской «Hers» созданы специально для женщин. В общем, сейчас вы увидите сами…
Lipo 6 (классический)
Это самый первый жиросжигатель из всей линейки, и кстати, именно он дал спортивному миру новую технологию жидких капсул. Возможно, некоторые из вас видели, как это выглядит – за капсульной оболочкой скрывается не привычный порошок, а жидкость или масло, в котором плавают небольшие шарики. Эта технология не только позволяет компонентам полностью усваиваться, но и обеспечивает последовательное высвобождение, как и задумывал производитель.
Что входит в состав?
Кофеин – стимулятор ЦНС, энергетик, усиливает сжигание жира за счёт адреналина и норадреналина, повышает работоспособность.
Синефрин – повышает термогенез, подавляет аппетит, даёт энергию.
Йохимбин – также ускоряет липолиз и подавляет аппетит, даёт энергию.
Гуггулстероны – опять же, стимулирует щитовидку.
Как видите, основное действие Lipo-6 основано именно на усиленной работе щитовидки и стимуляции ЦНС. Но это не супер-жёсткий сжигатель жира, который будет давать вам мощную стимулцию ЦНС и много энергии, но поверьте, энергии вам будет достаточно на весь день!
Эффекты:
- Усиливает работу щитовидной железы, разгоняет метаболизм;
- Усиливает термогенез;
- Мягко стимулирует ЦНС, даёт энергию и концентрацию.
Если этот продукт вам подходит, то вы можете купить Lipo 6 от Nutrex.
5 причин почему вам НЕ ПОМОЖЕТ ТОЛЬКО ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ или скупой платит … ДЕСЯТИКРАТНО!
Lipo 6x
Этот жиросжигатель появился вскоре после Липо6 и имеет очень похожий состав. Однако, ребята из Nutrex решили пойти дальше, развиваясь в направлении стимуляции работы щитовидки (это, кстати, считается самым эффективным способом разогнать сжигание жира!). Здесь есть всё та же мультифазная технология капсул, и помимо Кофеина, Йохимбина, Синефрина и Гуггулстеронов, сюда вошли:
Acacia Rigidula – усиливает секрецию адреналина и ускорят сжигание жира, улучшает концентрацию, повышает выносливость. Есть данные исследований, которые подтверждают положительное действие Акации на щитовидную железу.
Матрица для стимуляции щитовидки (Тирамин, Горденин, N-Метил-B-Фенилэтиламин, Фенилэтиламин) – усиливают работу щитовидной железы и разгоняют метаболизм, способствуют получению энергии из жира.
Теперь Липо 6х стал ещё сильнее, и основная его функция – стимуляция щитовидки!
Эффекты:
- Стимуляция работы щитовидной железы, разгон метаболизма;
- Лёгкое подавление аппетита;
- Усиленный термогенез;
- Энергия и стимуляция ЦНС.
Если вы хотите попробовать его, то вы можете купить Lipo 6x от Nutrex!
Lipo 6 Black
Липо 6 Блэк – это смелое продолжение линейки сжигателей от Нутрекс, и этот продукт многим отличается от своих двух предшественников. Он более жёсткий, заточенный под стимуляцию ЦНС и ноотропный эффект. Блэк даст вам не только много энергии, но и хорошее настроение в купе с отличным сжиганием жира, конечно же. Помимо известного уже вам Кофеина и Йохимбина в него входят:
Бета-Фенилэтиламин – улучшает эмоциональное состояние, усиливает концентрацию.
Форсколин – воздействует на рецепторы адреналина, позволяя ускорять процессы жиросжигания.
Экстpaкт померанца – содержит больше количество Синефрина, ускоряет метаболизм, заставляя тело использовать жир для получения энергии.
Экстpaкт бакомы монье – стимулирует щитовидку, разгоняет метаболизм.
Винпоцетин – улучшает работу мозга, усиливает его кровообращение.
Экстpaкт имбиря – разгоняет термогенез и усиливает сжигание жира.
Lipo 6 Black – это продукт, усиленный стимуляторами ЦНС и жиросжигания. Нельзя назвать его очень жёстким продуктом, но поверьте, что потерять с ним больше 5 кг за месяц и больше вполне возможно, при этом чувствуя себя отлично!
Эффекты:
- Ускоряет сжигание жира и способствует получению из него энергии;
- Стимулирует щитовидку и разгоняет метаболизм;
- Усиливает концентрацию и повышает настроение;
- Улучшает работу мозга.
Вы можете купить Lipo 6 Black от Nutrex, если считаете, что он вам подойдёт.
Lipo 6 Black Ultra Concentrate
Несмотря на то, что этот жиросжигатель имеет схожее название с предыдущим, он отличается кардинально! Он не просто способствует сжиганию жиру, но также имеет львинную долю компонентов, отвечающих за очищение и усиление чувствительности рецепторов. Для чего? Для того чтобы стимуляторы липолиза и ЦНС могли действовать ещё сильнее, не вызывая привыкания! И так, помимо Синефрина, Йохимбина и Кофеина, о действии которых вы уже знаете, сюда входят:
Метилгексанамин – более известен, как Герань. Один из самых популярных стимуляторов ЦНС. Усиливает концентрацию внимания, повышает работоспособность и выносливость, улучшает настроение.
3,5-диодо-Л-тиронин – стимулирует выработку гормона щитовидки Т2. В отличии от своего брата Т3, Т2 может не только в разы ускорять метаболизм и сжигание жира, но при этом сохранять ваши мышцы, и даже повышать их жёсткость.
Матрица для очищения рецепторов – позволяет снять привыкание к стимуляторам.
Матрица «перепрограммирования» рецепторов – позволяет усилить чувствительность рецепторов к действию стимуляторов и продлить это действие.
Как вы можете видеть, Липо 6 Блэк Ультра Концентрат является чем-то большим чем все остальные жиросжигатели, в его состав включили даже Герань! Так что вы больше можете не сомневаться, какой самый эффективный Lipo 6. Мы советуем его попробовать тем, кто имеет такую проблему, как привыкание к стимуляторам, или просто хочет попробовать что-то необычное.
Эффекты:
- Разгоняет метаболизм, усиливает работу щитовидки;
- Стимулирует ЦНС, даёт энергию;
- Очищает рецепторы и повышает чувствительность к стимуляторам.
Если вы уже решились его попробовать, то предлагаем вам купить Lipo 6 Black Ultra Concentrate.
Lipo 6 Hers
Если вы задумывались, какой Lipo 6 лучше для дeвyшек, то это ваш вариант! Сжигатель жира из женской линейки! Чем он отличается? Его состав довольно простой, очень похожий на классический Липо 6, но стимуляторы сюда добавлены в значительно меньшей концентрации + добавлены витамины, необходимые женщинами. Так выглядит состав:
Фолиевая кислота + Биотин – витамины красоты, просто необходимы для хорошего состояния кожи и волос + поддерживают полопую систему женщины.
Тирозин – позволяет избежать перетренированности, повышает выносливость. Также может усиливает выработку Дофамина, повышая настроение.
Кофеин – стимулятор ЦНС, энергетик, повышает работоспособность и усиливает сжигание жира.
Бета-Фенилэтиламин – стимулирует ЦНС, улучшает работу мозга, обладает эйфорическим эффектом.
Синефрин – ускоряет метаболизм и оказывает лёгкое подавляющее действие на аппетит, даёт энергию.
Йохимбин – способен сжигать жир в проблемных зонах, разгоняет метаболизм, способствует получению энергии из жира.
Липо 6 Hers идеально подойдёт женщинам, которые хотят быстро похудеть, при этом не травмируя своё здоровье. Этот продукт не имеет агрессивного состава и может применяться пpaктически любой здоровой дeвyшкой.
Эффекты:
- Ускоряет сжигание жира в проблемных зонах;
- Даёт энергию, концентрацию и улучшает настроение;
- Содержит витамины для женщин, улучшает состояние волос и кожи.
Вы можете купить Lipo 6 Hers, если решили быстро привести себя в форму!
Lipo 6 Black Hers
Ещё одна женская версия уже знакомой вам линейки! Этот продукт ещё лучше и сильнее предыдущего, однако, это стоит учитывать, если вы не хотите перегружать свою нервную систему стимуляторами! Те, кто любит много энергии и концентрации, а также мощное, быстро сжигание жира, оценят его эффект. Кстати, в этом продукте ещё больше витаминов + минералы для женщин!
Его состав выглядит так:
Витаминно-минеральный комплекс (Йод, Витамин Д, Фолиевая кислота, Витамин В12, Хром, Железо) – здесь собраны самые необходимые микроэлементы для женского здоровья. Поддерживают красоту волос, кожи, ногтей, укрепляют кости, суставы, повышают качество крови, поддерживают щитовидку и улучшают работу репродуктивной системы.
Глицин – аминокислота, поддерживающая работу нервной системы, избавляет от последствий стресса, облегчает засыпание.
Синефрин – разгоняет метаболизм, оказывает лёгкое подавляющее действие на аппетит, повышает энергию.
Колеус Форскохили – способен усиливать продукцию анаболических гормонов и одновременно сжигать жир. Усиливает кровообращение, а также оказывает противоопухолевый эффект.
Кофеин – даёт энергию, усиливает концентрацию и повышает работоспособность. Ускоряет жиросжигание.
Теобромин – компонент, получаемый из какао. Оказывает действие, подобное кофеину, но не вызывает привыкания.
Эводиамин – компонент, оказывающий мощное подавляющее действие на аппетит!
Гераневое масло – обладает аналогичным действием с самой Геранью – усиливает концентрацию, повышает выносливость, улучшает настроение.
Этот продукт подойдёт для тех дeвyшек, которые любят экстремальное сжигание жира или хотят повысить качество своих тренировок, так как Липо 6 Блэк Херс сделает это!
Эффекты:
- Ускоряет сжигание жира;
- Подавляет аппетит;
- Даёт продолжительную энергию, концентрацию и выносливость;
- Улучшает настроение и не перегружает нервную систему;
- Содержит витаминно-минеральный комплекс для женщин.
Советуем вам купить Lipo 6 Black Hers, если вы любите мощное сжигание жира и много энергии!
Lipo 6 Black Hers Ultra Concentrate
Этот продукт во многом отличается от двух предыдущих женских сжигалок. Во-первых, у него не такой широкий состав, во-вторых, здесь нет большого витаминно-минерального комплекса. Его уникальность в высоких дозировках. Да, об этом и говорит его название – он ультра-концентрирован. Это не значит, что он будет оказывать очень жёсткий эффект, это значит, что вам больше не нужно принимать несколько капсул в день, достаточно будет 1-2. Состав его такой:
Фолиевая кислота + Витамин В12 – поддерживают нервную систему, а также делают красивыми кожу и волосы.
Кофеин – стимулирует ЦНС, даёт энергию и работоспособность, усиливает сжигание жира.
Теобромин – обладает тем же действием что и Кофеин, только не вызывает привыкания.
Йохимбин – стимулирует сжигание жира в проблемных зонах, ускоряет метаболизм.
Раувольсцин – усиливает липолиз, способствуя высвобождению жирных кислот для получения энергии.
Синефрин – разгоняет метаболизм, оказывает лёгкое подавляющее действие на аппетит, даёт энергию.
Не смотря на то, что этот продукт ультра-концентрированный, он намного мягче Блэк Херс и идеально подойдёт для тех, кому нужно мягкое сжигание жира без излишнего воздействия на нервную систему.
Эффекты:
- Сжигает жир на протяжении 24 часов;
- Даёт энергию и концентрацию;
- Мягко подавляет аппетит;
- Ускоряет метаболизм.
Если вам понравился этот продукт, то вы можете купить Lipo 6 Black Hers Ultra Concentrate.
Lipo 6 Stim Free
Какой лучше выбрать Липо 6, если вы плохо переносите стимуляторы? Конечно же, Stim Fee! Супер-мягкий сжигатель жира, который подойдёт тем, кто не хочет принимать стимуляторы. Вы можете пить этот продукт соло в сочетании с диетой и интенсивными тренировками, чтобы помочь организму сжигать жир, или же сочетать его со своим предтреником, чтобы придать ему жиросжигающие свойства! В общем, вы можете поступить с Липо без стимуляторов как вам вздумается, но всё же он создать именно для тех, кто не хочет нагружать ЦНС.
Его состав выглядит так:
Пиколинат Хрома – усиливает липолиз и подавляет аппетит. Также способен сохранять мышечную массу и повышать силовые.
Л-Карнитин – ускоряет расщепление и трaнcпорт жирных кислот, повышает анаболический потенциал организма, защищает сердце.
Тирозин – защищает от перетренированности, повышает работоспособность, улучшает настроение.
Гуггулстероны – улучшают работу щитовидки, разгоняют метаболизм.
Lipo 6 Stim Free – это очень мягкий жиросжигатель, который подойдёт всем любителям натуральных, безопасных добавок. Не стоит ожидать от него очень заметного и быстрого эффекта, больше сил вы должны приложить сами.
Эффекты:
- Ускоряет сжигание жира;
- Улучшает работу щитовидной железы;
- Разгоняет метаболизм и усиливает анаболизм;
- Улучшает настроение.
Если вы хотите попробовать жиросжигатель без стимуляторов, то советуем вам купить Lipo 6 Stim Free.
Lipo 6 CLA
Этот продукт тоже из серии Липо 6, но как таковым жиросжигателем не является. Это скорее БАД, который вы можете добавить к приёму любого жиросжигателя для усиления его свойств. В его состав входит единственный компонент – CLA (Конъюнгированная линолевая кислота).
CLA – жирная кислота, которая дарит нашему организму массу полезных свойств! Во-первых, она улучшает работу сердца, снижая возможность появления инфаркта, во-вторых, она усиливает сжигание жира и препятствует его отложение, в-третьих, она оказывает общеукрепляющее и оздоравливающее действие на весь организм. Некоторые исследования доказали способность КЛК усиливать рост сухой мышечной массы и снижать риск возникновения опухолей.
Вы можете добавить CLA к вашему любимому сжигателю жира или же использовать её как самостоятельную добавку для оздоровления и коррекции веса.
Эффекты:
- Улучшает сжигание жира и препятствует его излишнему отложению;
- Улучшает работу сердца;
- Усиливает рост сухой мышечной массы;
- Улучшает общее самочувствие.
Если вы хотите, то можете купить Lipo 6 CLA от Nutrex прямо сейчас.
Lipo 6 Chromium
Ещё одна добавка из серии Липо для усиления действия жиросжигателей. Вы также можете принимать её самостоятельно для улучшения общего самочувствия и незначительного ускорения сжигания жира с помощью тренировок и диеты. Для тех, кто хочет максимально и натурально избавлять от лишнего веса, советуем сочетать Хром с CLA, Кофеином и Карнитином от Nutrex!
Хром – повышает чувствительность к инсулину и снижает уровень сахара в крови, что препятствует отложению лишнего жира. Также укрепляет кровеносные сосуды, нервную систему и защищает мышцы от разрушения в условиях стресса. Некоторые исследования доказали способность Хрома в высоких дозировках снижать аппетит.
Хром – это незаменимая добавка к пище для тех, кто хочет всегда держать себя в форме, а также сохранить мышечную массу на сушке!
Эффекты:
- Снижает уровень сахара, препятствует отложению жира;
- Оздоравливает сосудистую и нервную систему;
- Защищает мышцы от разрушения;
- Подавляет аппетит.
Если вам нравится этот продукт, то вы можете купить Lipo 6 Chromium от Nutrex.
Lipo-6 Caffeine
Кофеин из серии Липо может использоваться сразу в нескольких направления: как жиросжигатель, как предтренировочная добавка или же как энергетик в любое время! Конечно, самый лучший вариант – сочетать его с другими БАДами (Хром, Карнитин и CLA) от Липо для качественного сжигания жира. Не стоит сочетать его с полноценными жиросжигателями от Nutrex, так как вы можете повысить дозировку Кофеина до предельной или сверхпредельной нормы, что может быть опасным. Ещё один вариант сочетания – с Lipo 6 Stim Free.
Кофеин – усиливает выработку адреналина и норадреналина, которые способствуют сжиганию жира и мобилизируют его для получения энергии. Но стоит понимать, что это работает только вместе с интенсивными нагрузками, так как при ненадобности энергии, жир вернётся на своё место. Также Кофеин способствует повышению работоспособности, лучшей концентрации и сохранению запасов гликогена в мышцах во время тренировки (вместо него используется жир).
Кофеин от Липо – это лёгкий способ быстро получить энергию, повысить работоспособность и ускорить избавление от лишнего жира!
Эффекты:
- Стимулирует ЦНС и даёт энергию;
- Повышает работоспособность и выносливость;
- Ускоряет сжигание жира.
Если вы хотите купить Lipo 6 Caffeine от Nutrex, то можете сделать это уже сейчас!
Lipo 6 L-Carnitine
Липо 6 Л Карнитин – ещё одна добавка, которую можно употрeбллять самостоятельно или же сочетать с любым другим продуктом от Nutrex. Некоторые спортсмены даже используют Карнитин в качестве жиросжигателя, но, не смотря на его довольно мощные свойства, мы советуем вам укреплять его действие Кофеином или даже комплексным сжигателем жира.
Л-Карнитин – улучшает трaнcпортировку жира в митохондрии, где происходит преобразование его в энергию. Кстати, Л карнитин позволяет вам не трогать запасы гликогена в мышцах, а вместо них использовать энергию жиров. Также эта добавка улучшает питание сердца и мозга кислородом и энергией, что улучшает их работу + снижает уровень вредного холестерина.
L-Carnitine станет отличным дополнением к вашей диете или другим добавкам!
Эффекты:
- Ускоряет сжигание жира и получает из него энергию;
- Улучшает работу сердца и мозга;
- Снижает уровень вредного холестерина.
Вы можете купить Lipo 6 L Carnitine от Nutrex прямо сейчас!
Lipo 6 Unlimited
Если вы задаётесь вопросом – какой Lipo 6 эффективней,то с уверенностью может посоветовать вам Unlimited! Это самая последняя новинка от Nutrex из серии Lipo 6! Этот сжигатель жира собрал в себе самые новые, популярные компоненты в достаточно высоких дозировках, так что он навряд ли подойдёт новичкам, но любители точно смогут оценить все его качества! В его состав входят:
Тирозин – защищает от перетренированности, повышает работоспособность и выносливость. Повышает концентрацию дофамина в головном мозге, улучшает общее самочувствие и настроение.
Кофеин – стимулирует ЦНС, даёт энергию, усиливает сжигание жира за счёт действия адреналина.
Мукуна Жгучая – усиливает выработку ГР и тестостерона, сжигая жир и при этом сохраняя мышцы.
Paullinia Cupana – ещё один источник Кофеина.
Дендробиум – аналог Герани, обладающий подобными свойствами. Усиливает концентрацию, повышает выносливость, улучшает настроение.
Синефрин – разгоняет метаболизм, подавляет аппетит, держит энергию долго.
Йохимбин – способствует сжиганию жира в проблемных зонах, улучшает концентрацию.
Если вы хотите попробовать один из самых сильных жиросжигателей от Nutrex, то Lipo 6 Unlimited вам точно подойдёт!
Эффекты:
- Ускоряет сжигание жира;
- Даёт концентрацию, энергию и выносливость;
- Подавляет аппетит;
- Улучшает настроение.
Если вам подходит этот продукт, то вы можете купить Lipo 6 Unlimited от Nutrex.
Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:
Рекомендуем подписаться на наш YouTube канал >>
Современным жиросжигателям – «ДА!»
Мы знаем, что многие из вас любят Липо 6, так как в своё время он был один из самых лучших продуктов! Но давайте не будем забывать, что время идёт, а вместе с ним появляются новые открытия и новые технологии. Спортивное питания модернизируется с невероятной скоростью – сегодня вы купили крутой продукт, а через месяц вышел продукт ещё круче! Что уж говорить о Липо 6, который появился n-ое количество лет назад… Так что мы решили предложить вам несколько вариантов жиросжигателей, который удивят вас своим составом и эффективностью! Внимание! Это самые ожидаемые новинки!
Надеемся, что мы рассказали вам всё о линейке Липо, а также о новых, более современных жиросжигателях и теперь вы знаете, какой Lipo 6 или другой продукт выбрать для себя. Если у вас ещё остались вопросы по этим жиросжигателям, то просим задавать их в комментариях!
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! МОСКВА. Телефон Юрия в Москве +7-915-323-25-18 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ (+программа и диета) С 1 октября и на протяжении всего месяца (возможно и дольше) я буду находи......
02 05 2024 13:14:26
Когда я начал П Р А В И Л Ь Н О заниматься бодибилдингом, и у меня, наконец, начала расти мышечная масса, то появились некрасивые красные растяжки под мышками Следует отметить, что в этот период времени, я......
01 05 2024 21:55:13
Преимущества и недостатки молочного протеина. Его отличие от других видов добавок. Как и когда его следует употрeбллять. Как правильно его выбрать....
30 04 2024 19:36:29
Если вы обратились за помощью ко мне, как к профессиональному тренеру по бодибилдингу, не думайте что теперь можно расслабиться, питаться, как попало, а фигура вскоре станет идеальной за счет двух-тре......
29 04 2024 0:32:37
Как научиться подтягиваться и отжиматься? Вначале 1 раз, затем много раз! Это реально, если вы прочтете эту статью до конца! Когда мне было 8, 10 и даже 12 лет, я мечтал научиться подтягиваться и ......
28 04 2024 17:32:15
Глава шестая: Тренинг в период сжигания лишнего жира – “сушки” Когда я начал заниматься бодибилдингом, информации о «сушке» практически не было. Все говорили, что нужно много тренировать мышцы ......
27 04 2024 15:27:53
Приседания и жимы ногами – вот два упражнения, которые действительно улучшают форму бедер и ягодиц. Вам будет очень тяжело, но, выложившись на 100%, вы почувствуете, что сделали целую дюжину упражнени......
26 04 2024 13:51:28
Французский жим лежа — упражнение из группы изолирующих, то есть используемых для проработки определенных целевых мышц. Основная нагрузка в ходе выполнения жима приходится на трицепсы, поэтому для жел......
25 04 2024 18:58:59
Категория "классический бодибилдинг" Номер участника ФИО участника Занятое место 20 Карпуша Павел 1 3 Спасокукоцкий Юрий 2 99 Карпиков Андрей 3 39 Шабельный ......
24 04 2024 15:12:58
Добрый день Юрий!!! Я в интернете полазил, но особо так и не понял. Вроде бы L-карнитин служит для сжигания жира, а креатин - для увеличения силовых показателей? Прошу помочь разобраться в этих препа......
23 04 2024 14:36:22
Данное упражнение своим воздействием на мышцы, а также техникой выполнения, напоминает мертвую тягу. Однако, для тех кто не любит пользоваться кистевыми лямками, но имеет проблемы с удержанием в руках......
22 04 2024 23:12:44
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Империя Фитнеса. Доступный фитнес клуб. Москва» Фитнес-клуб — место, сочетающее в себе спортивный зал, бассейн, кардио-зону, залы аэ......
21 04 2024 6:50:26
Если вы обратились за помощью ко мне, как к профессиональному тренеру по бодибилдингу, не думайте что теперь можно расслабиться, питаться, как попало, а фигура вскоре станет идеальной за счет двух-тре......
20 04 2024 17:43:59
Тренировки похудения оказались для Саши испытанием и проверкой на слабо. Он пообещал продолжать свои тренировки и добиться стойкого результата похудения. Я предложил ему упражнения и сейчас хочу на ......
19 04 2024 17:24:44
Когда я начал П Р А В И Л Ь Н О заниматься бодибилдингом, и у меня, наконец, начала расти мышечная масса, то появились некрасивые красные растяжки под мышками Следует отметить, что в этот период времени, я......
18 04 2024 14:48:49
Изотоник и его влияние на организм. Польза и вред напитков...
17 04 2024 8:28:25
О безумной идее тренировать руки целый день и прибавить целый сантиметр на вечные времена впервые я узнал из книги « Думай» Стюарта Мак Роберта, когда он еще пользовался популярностью и не был облит кр......
16 04 2024 13:50:14
Многие «знатоки» с уверенностью заявляют: «если хочешь заниматься бодибилдингом, большие тебе не к чему». Стоит тебе с натугой выжать тяжелую штангу 5-6 раз, и начинаются насмешки « Что ты творишь? Ты ......
14 04 2024 11:47:43
В чем заключаются особенности данной добавки. Как правильно ее приготовить. В какое время лучше всего принимать гeйнер и в какой дозировке....
13 04 2024 19:27:39
Техника выполнения и предназначение упражнения во всем идентичны упражнению горизонтальный жим ногами (вариант в тренажере сидя). Однако есть и некоторые отличия: 1. Жим ногами в наклонном тр......
12 04 2024 7:57:18
Данная система является особенно эффективной для поклонников «натурального» бодибилдинга. В модифицированном варианте данная система чрезвычайно результативна и для поклонников «стероидного» бодибил......
11 04 2024 11:37:19
В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы. Данное упражнение эффективно прорабатывает ноги и ягодицы. Для начинающих технически сложно выполнять выпады со штангой н......
10 04 2024 11:37:32
Почти все любители культуризма и бодибилдинга, хотя бы раз в жизни задают одни и те же вопросы: как правильно и максимально быстро накачать мускулы, руки, пресс, бицепс, ноги и т.п. Но далеко не все......
09 04 2024 18:30:25
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу поговорить о своих силовых показателях и вообще о развитии физической силы для мужчины. Физическая сила человека это способность организма преодолеват......
08 04 2024 13:58:10
Сегодня мы рассмотрим очень эффективные упражнения которые можно выполнять с собственным весом, гантелями или резиновыми лентами. Нагрузку можно гибко регулировать, поэтому они подойдут и для новичков......
07 04 2024 20:55:43
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: « Никогда не используйте в своих тренировках форсированные повторения, иначе прогресса в массе и силе не будет. В самом тяжелом подходе упражнения напарник мо......
06 04 2024 22:56:25
Приятно, скажу я вам, снимать такие видео, когда ты вдруг узнаешь, что по твоей методике люди сами занимаются и получают хорошие результаты. Надежда и Алексей меня приятно удивили, а еще лишний раз ......
05 04 2024 10:58:23
Хочу сказать Юре большое спасибо! Посещая тренажерный зал в течении 3-х лет, я занималась в свободном режиме, как мне нравилось, без рекомендаций профессионального тренера и чувствовала себя в тонусе!......
04 04 2024 10:27:43
Хочу поделиться с вами опытом - как питаться в заведениях быстрого питания (фастфудах) и не получать вреда от их пищи, а даже наоборот, употрeбллять относительно здоровую и полезную еду. Для многих это......
03 04 2024 12:41:38
Ещё одно чудо, способное взорвать вашу генетику – SARMs! Они были созданы относительно не давно, и главная их задача – заменить нелегальные анаболические стероиды с их неприятными побочными эффектами.......
02 04 2024 21:20:38
Протеин Power System: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
01 04 2024 21:16:23
Простите за оффтоп: Канадский сфинкс, девочка. Моя кошка никогда не царапается, это самоя ласковое и человеколюбивое животное в мире! Она безумно любит меня и мою семью, один раз мы уехали на н......
31 03 2024 13:13:46
Каких принципов нужно придерживаться при составлении рациона для набора мышечной массы. Какие продукты следует включать в меню и почему....
30 03 2024 9:25:57
Вместо предисловия, или «Как я строил свое тело вопреки слабой генетике и неправильным тренировкам?» Здравствуйте! Меня зовут Юрий Спасокукоцкий. Я работаю персональным тренером с 1998 года, яв......
29 03 2024 1:25:16
Протеин для начинающих спортсменов: виды, особенности приема и дозировка...
28 03 2024 3:52:10
Данная система является особенно эффективной для поклонников «натурального» бодибилдинга. В модифицированном варианте данная система чрезвычайно результативна и для поклонников «стероидного» бодибил......
27 03 2024 15:46:17
Скручивания лежа с поворотами это популярное упражнение для накачки мышц пресса с акцентом на межреберные мышцы. Данное движение не слишком подходит для тяжело силовой тренировки пресса, его более це......
26 03 2024 0:56:40
Что из себя представляет такая спортивная добавка как гeйнер. Какое влияние она может оказать на печень. или другие органы. Чего еще стоит опасаться....
25 03 2024 5:52:57
Что собой представляют аминокислоты, их назначение и влияние на организм. Какие из них обязательно следует включить в рацион. Как их пить для роста мышц....
24 03 2024 7:16:14
Юрий Спасокукоцкий известен как человек, который долго и безуспешно пытался ответить на вопрос: «Как накачать плечи?» Накачать свои узкие и покатые плечи у него получалось хуже всего. Если гpyдь и сп......
23 03 2024 3:28:18
Когда я начал свои занятия бодибилдингом, то был очень худым (в плане мышечной массы), однако недостатком жира на боках и бедрах я как раз не страдал. Некрасивые складки беспокоили меня не только на п......
22 03 2024 20:26:35
Именно «стиральной доской» в бодибилдинге называют столь эффектные «кубики» прямой мышцы живота. Немалую роль играют также косые, межреберные, зубчатые мышцы. Чтобы мышцы живота стали максимально четк......
21 03 2024 21:57:24
Для быстрого похудения и набора мышечной массы! Онлайн калькулятор расчета калорийности продуктов онлайн. Считает белки, жиры и углеводы (БЖУ). Более 80000 продуктов в базе....
20 03 2024 14:40:52
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Тренировка с надежным и жаждущим прогресса напарником повышает Ваши результаты на 25-50%, за счет мотивации и поддержки в решающих повторениях. Т......
19 03 2024 18:12:40
К большому сожалению, многие посетители спортивных клубов даже и не подозревают о существовании особенной спортивной этики взаимоотношений. Знание некоторых азов поведения в тренажерном зале, поможет ......
18 03 2024 9:49:48
Отличия и преимущества сыворотки и казеина. Что из этих добавок лучше выбрать для употрeбления. Какую из них когда следует пить. Примерные дозировки....
17 03 2024 5:53:32
На сегодняшний день, индустрия спортивного питания предлагает множество добавок, ускоряющих процесс сжигания жира. Сегодня, в рамках одной статьи, мы познакомимся с одним из самых эффективных и популя......
16 03 2024 2:51:47
Здравствуйте Юрий! Я занимаюсь около 4 месяцев. Рост 176, до начала занятий вес был 59 стал 75, жира мало очень. Интересует следующий вопрос: несмотря на значительную прибавку мышечной массы очень сил......
15 03 2024 16:45:49
Протеин Ultimate Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
14 03 2024 13:22:49
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::