Курс пептидов на сухую массу
Содержание:
Сегодня мы решили поделиться с вами невероятно ценной информацией, способной изменить ход вашего спортивного прогресса или вообще дать вам этот прогресс. Речь пойдёт о не особо популярных (а зря) веществах в любительском бодибилдинге – пептидах.
Содержание статьи:
1 Правила успешного курса;
1.2 Питание;
1.2 Хранение и введение инъекций;
1.3 Расчёт индивидуальной дозировки;
1.4 Как правильно разводить и куда делать;
2 Курс пептидов на массу;
2.1 GHRP 2/GHRP 6 + CJC 1295/CJC 1295 DAC + PEG MGF/IGF 1 + ТБ 500;
3 Курс пептидов на сухую массу;
3.1 Ipamorelin/Hexarelin + CJC 1295/CJC 1295 DAC + PEG MGF/IGF 1 + ТБ 500.
1. Правила успешного курса
Думаю, понятно, что одного приёма пептидов будет мало для полноценного результата. Нужна соответствующая диета, тренировки и . Всё это вместе – даёт отличный результат. Поэтому, внесём немного понимания.
1.1 Питание
Без правильного питания в принципе не будет хорошего спортивного результата, что бы вы не принимали. Это в прямом смысле строительный материал для нашего тела.
Правильное питание на курсе пептидов предполагает всё ту же диету, которой вы пользуетесь при обычном курсе на массу:
- 5-6 сбалансированных приёмов пищи в день;
- Повышенная калорийность;
- Побольше белка;
- Применение спортпита.
Нам очень нравится аналитический подход исходя из своей динамики. Прочитать про него вы можете в статье: . Написано очень доступно и понятно!
Что же касается спортивного питания, то его включить не просто желательно, а обязательно. Повторяться о нём не будем, так как об этом подробно рассказано .
1.2 Хранение и введение инъекций
Очень важно не только правильно применять пептиды, но и правильно их хранить, так как при несоблюдении правил хранения они просто потеряют свои качества (особого вреда испорченный продукт не нанесёт, но и абсолютно бесполезное вещество вам ни к чему).
Пептиды хранятся только в холодильнике, и, желательно, в сухом (не разведённом виде). У разных веществ правила хранения разнятся:
- GHRP-2, GHRP-6 (в холодильнике: порошок – 2 года, жидкость – 2 месяца; в комнате: порошок – год, жидкость – 1-2 дня);
- CJC-1295, CJC DAC , TB-500 (в холодильнике: порошок – 1 год, жидкость – 6-8 дней; в комнате: порошок – 9 месяцев, жидкость – сутки);
- Frag HGH 176-191, PEG MGF, MGF, Gonadorelin, IGF (в холодильнике: порошок – 1 год, жидкость – 4-5 дней; в комнате: порошок – 10 дней, жидкость – 2-4 часа).
Теперь перейдём к более важному вопросу – введение инъекций. Кстати говоря, если для вас это первый курс пептидов, то настоятельно рекомендуем начать с половины дозировки, чтобы проверить переносимость! Инъекции лучше всего делать инсулиновым шприцем на 100 единиц с иглой не менее 12 мм, который можно купить в любой аптеке.
Можно разводить: водой для инъекций (физраствор) или раствором Лидокаина (чтобы избежать боли от укола).
1.3 Расчёт индивидуальной дозировки с использованием инсулинового шприца на 100 единиц
Курс приёма пептидов должен начинаться с расчёта индивидуальной дозировки. Она выглядит у всех пептидов примерно так – 1-2 мкг вещества на 1 кг массы тела от 1 до 4 инъекций в день. Запомните! 1 миллиграмм (мг) = 1000 микрограмм (мкг). А теперь перейдём в расчёту индивидуального количества пептида на шприц. Если мы нальём во флакон с 5 мг активного вещества 1 мл, то мы получим 1 мл раствора, в котором 5000 мкг активного вещества (то есть, сколько бы вы не налили жидкости в шприц, количество мкг активного вещества будет одинаково, меняется лишь концентрация; если мы нальём, скажем 3 мл, то активного вещества всё равно будет 5000 мкг). Теперь посмотрим на инсулиновый шприц, в которой 100 единиц разделены на 50 делений (2 ЕД = 1 деление), и это всё равно 1 мл жидкости (для простоты в аптеке спрашиваем именно на 100 едениц). Если мы наберём полный шприц, то мы получим, соответственно, 5000 мкг пептида на шприц. Столько вещества нам не нужно на раз, конечно же. Скажем, для инъекции нам нужно 100 мкг. Помним, что полный шприц – 5000 мкг, что нужно, чтобы получить 100? Делим 5000 мг на 100 мкг и получаем, что нам нужно в 50 раз меньше вещества. Далее делим 100 ЕД «инсулинки» (полный объём шприца) на 50 и получаем 2 ЕД = 1 деление. То есть, 1 деление будет теперь содержать 100 мкг вещества. Но лично мне нравится больше другое, более математическое рассуждение.
Для начала представим два варианта. В первом у нас во флаконе будет 5000 мкг пептида и мы разбавим его 2 мл воды. Во втором у нас во флаконе будет и 2000 мкг пептида и мы разбавим его 1 мл воды. Разовый приём в обоих случаях у нас будет 100 мкг пептида.
Сколько будет количество пептида в шприце, если известно, что в него поместится только 1 мл?
Количество пептида в целом шприце = Количество пептида во флаконе (мкг) / Количество разбавленной жидкости (мл):
1 вариант. Количество пептида в целом шприце = 5000 мкг / 2 мл = 2500 мкг.
2 вариант. Количество пептида в целом шприце = 2000 мкг / 1 мл = 2000 мкг.
Сколько мкг вещества в единице шприца и делении, если известно, что в шприце 100 ЕД и 50 делений?
Количетво мкг вещества в единице шприца = Количество пептида в целом шприце / Количество единиц (100 ЕД):
1 вариант. 1 ЕД в шприце = 2500 / 100 = 25 мкг;
2 вариант. 1 ЕД в шприце = 2000 / 100 = 20 мкг.
Количество мкг вещества в делении шприца = Количество пептида в целом шприце / Количество делений (50 делений):
1 вариант. 1 деление в шприце = 2500 / 50 = 50 мкг.
2 вариант. 1 деление в шприце = 2500 / 50 = 40 мкг.
Сколько единиц и делений нам нужно, исходя из нашей дозировки (100 мкг пептида)?
Количество нужных нам единиц в шприце = Количество нужного пептида (мкг) / Количество петида (мкг) в единице:
1 вариант. Количество нужных нам единиц в шприце = 100 мкг/25 мкг = 4 еденицы;
2 вариант. Количество нужных нам единиц в шприце = 100 мкг/20 мкг = 5 едениц.
Количество нужных нам делений в шприце = Количество нужного пептида (мкг) / Количество пептида (мкг) в делении.
Количество нужных нам делений в шприце = 100 мкг/50 мкг = 2 деления;
Количество нужных нам делений в шприце = 100 мкг/40 мкг = 2,5 деления.
Вот и всё
1.4 Как правильно разводить и принимать пептиды?
Как правильно разводить пептиды: снимаем защитную крышку, дезинфицируем резиновую заглушку спиртом, вводим иглу с жидкостью. Дожидаемся пока пептид растворится, можно немного взболтать, но только не трясти! Набираем готовый раствор инсулиновым шприцем.
Куда делать инъекции: в жировую ткань в области косых мышц живота. Оттягиваем кожу и вводим шприц под углом не менее 45 градусов.
2. Курс пептидов на массу
Идеально сочетать пептиды для массы с курсом дизайнерских стероидов. Приведём несколько вариантов комбинаций для силы и массы. Не забываем, что дозировки рассчитываются индивидуально!
2.1 GHRP 2/GHRP 6 + CJC 1295/CJC 1295 DAC + PEG MGF/IGF 1 + ТБ 500
Как видите, представлен курс пептидов на массу с индивидуальным выбором, так как есть некоторые нюансы. CJC 1295 подойдём любому, а вот CJC 1295 DAC некоторыми может сложно переноситься, но он гораздо мощнее. Берите IGF 1, если хотите стимулировать рост мышц и пампинг по всему телу, если вам необходимо точечное воздействие, лучше выбрать PEG MGF. ТБ 500 необходим для улучшения трофики мышечной и соединительной ткани, а также снятия воспалений, боли в суставах и связках.
Дозировки и интервалы инъекций:
- GHRP: 100-150-200 мкг 3 равноудаленные инъекции в день;
- CJC 1295: 100-150-200 мкг 3 равноудаленные инъекции в день;
- CJC 1295 DAC: 1000-1500 мкг, разбитые на 2 приёма в неделю;
- PEG MGF: 400-800 мкг через день локально / 200-400мкг ежедневно подкожно;
- IGF-1LR3: 200-400 мкг через день локально / 100-200мкг ежедневно подкожно;
- ТБ 500: 500-1000 мкг 1 раз в день.
Количество ампул на курс в 2 месяца:
- GHRP: 5мг, 4-6-8 ампул, соответственно вашему весу;
- CJC 1295: 2мг, 9-14-18 ампул, соответственно вашему весу;
- CJC 1295 DAC: 2мг, 8-16 ампул, соответственно вашему весу;
- PEG MGF: 2мг, 6-12 ампул, соответственно вашему весу;
- IGF-1LR3: 1мг, 6-12 ампул, соответственно вашему весу;
- ТБ500: 2мг, 6-15-30 ампул, соответственно вашему весу.
Так же можно применять упрощённые курсы: GHRP + CJC-1295, GHRP-2 + Peg-MGF.
3. Курс пептидов на сухую массу
Идеально сочетать пептиды для сушки с жиросжигателями и ДСами, направленными именно на эти цели. Поэтому курс пептидов на сухую массу будет в себя включать.
3.1 Ipamorelin/Hexarelin + CJC 1295/CJC 1295 DAC + PEG MGF/IGF 1 + ТБ 500
Имапорелин и Гексарелин представляют собой пpaктически одно и то же, но первый немного лучше ведёт себя в вопросе выработки ГР. CJC 1295 будет переносится любым организмом хорошо, в отличии от CJC 1295 DAC, но последний намного сильнее. ИФР-1 отлично работает по всему телу, усиливает рост мышц и даёт пампинг, а ПЭГ МГФ подойдёт тем, кому необходимо локальное воздействие. ТБ 500 добавлен для улучшения трафики мышц и соединительной ткани, снятия боли и воспалений суставов и связок.
Дозировки и интервалы инъекций:
- Ipamorelin или Hexarelin: 150-200-250 мкг 3 равноудаленные инъекции в день;
- CJC 1295: 100-150-200 мкг 3 равноудаленные инъекции в день;
- CJC 1295 DAC: 1000-1500 мкг, разбитые на 2 приема в неделю;
- PEG MGF: 400-800мкг через день локально/ 200-400мкг ежедневно подкожно;
- IGF-1: 200-400мкг через день локально/100-200мкг ежедневно подкожно;
- ТБ 500: 500-1000 мкг 1 раз в день.
Количество ампул на курс в 2 месяца:
- Ipamorelin или Hexarelin: 2мг, 14-18-23 ампул, соответственно вашему весу;
- CJC 1295: 2мг, 9-14-18 ампул, соответственно вашему весу;
- CJC 1295 DAC: 2мг, 8-16 ампул, соответственно вашему весу;
- PEG MGF: 2мг, 6-12 ампул, соответственно вашему весу;
- IGF-1LR3: 1мг, 6-12 ампул, соотвественно вашему весу;
- ТБ 500: 2мг, 6-15-30 ампул, соответственно вашему весу.
Так же можно принимать пептиды между курсами дизайнерских стероидов для поддержания массы, восстановления выработки тестостерона и повышения либидо. Для этих целей подойдут соответственно: Гонадорелин и PT-141, но об этом как-нибудь расскажем в другой статье)
Прежде чем , обязательно правильно поставьте цели, определите то, чего вы хотите добиться. Каждый препарат выполняет определённые функции и собирая курс, вы как будто собираете пазлы. Если они собраны правильно, вы увидите достойную картину.
Привет, друзья!Хочу в этом видео с вами поделиться ещё небольшим комплексом упражнений для пресса дома.
Программа упражнений для пресса для выполнения в домашних условиях.
Первое упражнение - это "......
29 04 2024 11:42:51
Если от классического французского жима со штангой у вас побаливают локтевые суставы, то именно это упражнение для трицепсов вам подходит больше. В программе бодибилдера французский жим - незаменимое ......
28 04 2024 20:25:27
Для чего был создан данный препарат. Что входит в его состав. При каких заболеваниях его обычно принимают. Чем он может быть полезен в бодибилдинге....
27 04 2024 9:15:47
Креатин является одной из самых популярных, простых и работающих добавок в спорте. Добавляется он в рацион питания с целью повысить силовые показатели и выносливость, а значит, улучшить результативнос......
26 04 2024 0:42:20
Меланотан – активное вещество с пептидной связью, увеличивающее концентрацию меланина в организме. Меланин, в свою очередь, отвечает за оттенок кожи и реакцию организма на загар. Существует две модифи......
25 04 2024 19:49:32
Данное соревнование произвело эффект разорвавшейся бомбы среди поклонников силового троеборья.
Сильнейшие атлеты Украины вновь собрались вместе в этот день, для состязания в
трех классических силовы......
24 04 2024 5:31:48
Ежедневно тренируясь по 60 минут, я получаю 100 кг сухих мышц при 8% подкожного жира. Но, что если цель тренировки тратить меньше времени. Например, 20-25 минут в день! Будет ли расти сила и мышечная ......
23 04 2024 9:18:54
Данное упражнение позволяет тренировать широчайшую мышцу спины с максимальной амплитудой движения. Кроме того, раздельный тренинг спины позволяет по очереди тренировать левую и правую широчайшую, дост......
22 04 2024 15:23:54
К вашему вниманию ударный видеокурс для мощного и быстрого увеличения мышечной массы и силы всех мышечных групп!
Курс предназначен для мужчин старше 18 лет, без проблем с позвоночником, уже имеющим ......
21 04 2024 10:26:29
Как правильно накачать бицепс
Многие задают инструктору тренажерного зала вопрос: "Как накачать бицепс с гантелями?"
Обычно я отвечаю: "Это очень просто, главное чтобы гантели были как минимум по 30......
20 04 2024 23:27:41
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Качаем мышцы в домашних условиях. Упражнения с собственным весом. Качаем грудные мышцы и дельты».
Сегодня мы с вами рассмотрим упражн......
19 04 2024 20:14:41
В столице Венгрии Будапеште завершился Чемпионат Мира, среди юниоров и ветеранов по бодибилдингу и фитнесу.
Главным героем турнира стал украинский спортсмен Анатолий Кудлай, победивший в абсолют......
18 04 2024 16:50:53
Причины возникновения этого мнения могут быть следующие. Человек не имеющий опыта тренировок приходит в зал и жадно набрасывается на тренажеры. Тренировка идет очень бодро, но ближе к концу занятия во......
17 04 2024 16:39:29
Очередная встреча в воскресенье с моими подопечными, на которой в этот раз мы обсудили различные вопросы, которые помогают добиться поставленных целей. В частности, мы выяснили какие у них идеалы сред......
16 04 2024 4:23:43
Привет, Друзья! Сегодня отличный день для любителей герани, а таких у нас не мало. Я решил протестить бомбовую новинку от малоизвестной компании Gold Star, под названием Black Annis и написать о ней о......
15 04 2024 12:30:28
Программа в 200 приседаний — это курс, рассчитанный на 6 недель, для тех, кто умеет двигаться к намеченной цели! Если вы считаете, что 200 приседаний — это сложно, то не ошибаетесь! Тем не менее, дейс......
14 04 2024 17:12:49
Совет дня: «Бананы богаты калием. Они также в больших количествах содержат кальций, железо, магний и фосфор. В бананах много клетчатки, делающей их хорошим слабительным, витамина С......
13 04 2024 18:32:29
Тяга штанги к поясу в наклоне — это базовое упражнение. Основная цель его выполнения — прокачка широчайших мышц спины. Дополнительно в ходе выполнения упражнения задействуются большие круглые мышцы, р......
12 04 2024 4:36:34
Вот уже на протяжении многих лет я тренируюсь сам и тренирую других людей. Помогаю им добиваться поставленных ими целей, помогаю нарастить мышечную массу, убрать лишние килограммы, получить соревнов......
11 04 2024 10:55:58
Открытый кубок Украины по версии ВАББА во Львове, состоялся 15 мая 2011 года. Чемпионат прошел просто замечательно, было много публики, организация турнира была хорошей, за исключением долгого ожидани......
10 04 2024 16:54:16
" Мужик, в старости все это обвиснет, и ты будешь выглядеть как урод!" - так обычно говорят завистники ненавистники бодибилдинга (и вообще любого спорта), зато обожающие пиццу, телевизор и диван. А так......
09 04 2024 17:14:21
В бодибилдинге ни в коем случае нельзя быть категоричным, или судить только по собственному опыту. Например, если вы новичок и у вас небольшие веса, то вы вполне можете совместить любые несовмес......
08 04 2024 4:21:55
Женский жиросжигатель – спортивное питание, созданное для того, чтобы помочь девушке быстро избавиться от жировых отложений, и обрести рельеф. Да, эти продукты только для тех, кто занимается спортом, ......
07 04 2024 2:58:12
Очень хорошо если атлет проживает в большом городе, если у него есть возможность посещать современный спортивный зал, оборудованный прекрасными тренажерами, в нем есть огромный ассортимент свободных......
06 04 2024 9:56:49
Данный вариант особенно эффективен для построения массы этого пучка. Согнутая спина и опущенная голова «выключают» из работы трапециевидную мышцу, поэтому большую часть нагрузки приходится выполнять з......
05 04 2024 10:30:48
Нужен ли протеин подростку? Со скольки лет можно употрeбллять протеин? Нужно ли его пить подростку? Вред польза и противопоказания...
04 04 2024 18:29:35
Сегодня стоит зайти в интернет как на тебя обрушивается море информации. Даже я бы сказал не море, а болото, в котором полно бесполезных или вредных советов для занятия спортом. Если вы себе ничего не......
03 04 2024 17:19:58
В чем заключается преимущество моногидрата креатина. Какое действие он оказывает на организм при совмещении с силовыми тренировками. Схема приема и расчет дозировки....
02 04 2024 23:13:43
Когда я начал ПРАВИЛЬНО заниматься бодибилдингом, и у меня, наконец, начала расти мышечная масса, то появились некрасивые красные растяжки под мышками
Следует отметить, что в этот период времени, я......
01 04 2024 11:44:53
Эта техника позволяет хорошо разогреть квадрицепсы перед тренировкой. Если выполнить разгибания ног сидя перед приседаниями, то почти вся нагрузка ляжет на квадрицепсы, а ягодичные мышцы и бицепсы бед......
31 03 2024 22:13:21
Многие упражнения для икр опасны для позвоночника, но с помощью подъема на носок одной ноги икры качаются вне опасности для спины - это щадящее для позвоночника упражнение. Если делать упражнения каче......
30 03 2024 15:49:35
Рывковая тяга может выполняться в качестве самостоятельного или дополнительного упражнения в комплекте с классическим рывком. Какой вариант выполнения выберете вы? Всё зависит от поставленной цели!
......
29 03 2024 20:14:56
Какие бывают виды кардиотренировок, длительность физической нагрузки, совмещение кардио с силовой тренировкой. Кардио дома и в тренажерном зале....
28 03 2024 6:12:54
Везде говорится о том, что тренировка не должна превышать 60 минут, иначе истощаются запасы гликогена и включаются катаболические процессы. Но что, если восполнять запасы гликогена прямо во время тр......
27 03 2024 2:11:46
Упражнения на бицепс бедра с фото, упражнения на бицепс бедра в тренажерном зале и домашних условиях такие как гиперэкстензия, выпады с гантелями и т.д....
26 03 2024 17:23:10
Первая подготовка к соревнованиям по бодибилдингу: Пособие для начинающих спортсменов
Толковых статей на эту тему не очень много. Я сам столкнулся с этим, когда пытался найти информацию ......
25 03 2024 17:48:44
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Ищите мотивацию в тех, кто рядом! Перед выполнением сета попросите своих друзей, или пару симпатичных дeвyшек выступить в роли болельщиков. Если вы нас......
24 03 2024 20:44:55
Я представляю вам все упражнения, которые следует использовать для максимального роста массы по моей С И Л О В О Й методике.
Упражнения на блочных устройствах - для начинающих, которые еще физически не п......
23 03 2024 8:43:15
Одна моя знакомая по имени Алена узнала что я провожу фитнес марафоны и сказала что по ее мнению я занимаюсь ерундой. Я возразил что у меня много подкачавшихся и похудевших «марафонят» после чего она ......
22 03 2024 14:38:35
Наконец-то, после выступлений на 47 профессиональных турнирах, Дектсер Джексон, победил на своей 10-ой юбилейной « Олимпии». « Я молился, когда оглашали результат. Я знал, что заслуживаю на победу. Это ......
21 03 2024 16:47:26
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: "Французский жим стоя с помощью варианта жимового швунга— еще один пример читинга для опытных спортсменов. Выполняя швунг, то есть толчок ногами, вы помогаете трице......
20 03 2024 6:49:17
Этот вариант упражнения для дельт не позволяет применять читинг так мощно, как при махах в стороны стоя. Нагрузка идет более точно, вы ощущаете более прицельную проработку среднего пучка. Несмотря на ......
19 03 2024 10:18:51
Стратегия правильного выбора гeйнера для новичков. Каким составом должен обладать гeйнер, чтобы запустить рост качественной мышечной массы....
18 03 2024 8:41:49
Отжимания на брусьях для грудных мышц с помощью резиновой ленты. А-ля Гравитрон
Описание упражнения
Упражнение предназначено для тренировки низа грудных мышц, также участвуют трицепсы,
......
17 03 2024 18:24:33
От каких параметров зависит результат подобных занятий. Основные правила тренировки. Разновидности шпагата. Какие упражнения в этом помогут....
16 03 2024 16:45:42
Креатин – это самое простое и рабочее спортивное питание, которое когда-либо было создано. К сожалению, многие не понимают этого, так как не чувствуют эффекта, а ведь вся проблема в том, что добавка п......
15 03 2024 7:45:30
Сгибания рук с гантелями — альтернатива штанге
Распространенные ошибки:
1. Чтобы поднять тяжелые гантели, вы раскачиваетесь, наклоняя корпус вперед и назад. Такая техника уже называется «читин......
14 03 2024 14:47:49
Запеканка "классическая-культуристическая"
Налицо целый ряд преимуществ:
Ноль граммов сахара и ноль граммов муки! Тонна белка и умеренное содержание углеводов в сочетании с Божественным вкусом!
......
13 03 2024 10:59:41
Упражнение гиперэкстензия выполняется в специальном тренажере. Я предлагаю выполнять его, используя мою собственную технику. Предлагаемый вариант позволяет прорабатывать одновременно нижнюю и верхнюю ......
12 03 2024 9:38:48
Это популярное упражнение каждый выполняет по-своему! Один спортсмен ставит ноги, на какие то подставки, другой задирает их вверх и сгибает в коленях. Один тренер предлагает развести локти в стороны, ......
11 03 2024 23:56:32
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012