Выбираем лучшие и эффективные предтреники 2015 года
Cодержание:
Какие предтренировочные комплексы из всех представленных на рынке самые мощные и действенные на данный момент.
Сходить на тренировку вечером, а еще и после тяжелого рабочего дня – это под силу не каждому человеку. Откуда организму черпать энергию? В таких ситуациях надежный помощник — предтренировочный комплекс. Он восстановит утраченные силы, обеспечит заряд бодрости, снимет усталость и повысит выносливость. Уже после первой порции можно смело идти в зал и выкладываться на 100%. Остается немного – выбрать лучший комплекс для тренировки.
Что купить?
Чтобы вам было проще, приведем рейтинг наиболее достойных предтренировочных комплексов 2015:
- Platinum Labs Defcon-1 — одна из наиболее качественных добавок. Ее особенность – уникальные ингредиенты в составе, обеспечивающие настроение, силу, пампинг и энергию. С первой же тренировки вы почувствуете улучшение результатов, рост силы и выносливости. Это не удивительно, ведь предтренировочный комплекс содержит только лучшие компоненты:
- холин – ускоряет метаболические процессы в головном мозге, восстанавливает объем фосфолипидов, активизирует синтез ацетилхолина. Как следствие, улучшается ментальная концентрация, повышается настроение и общее самочувствие;
- триптофан – принимает участие в синтезе серотонина. Улучшает работу системы кровообращение, нормализует деятельность ЦНС;
- тирозин – активизирует работу щитовидной железы, помогает сконцентрироваться на тренировке и качественно выполнить каждое упражнение. Кроме этого, тирозин снимает повышенную утомляемость и повышает выносливость;
- дофамин – мощный нейротрaнcмиттер, который отвечает за ощущение счастья и радости. Благодаря дофамину комплекс Platinum Labs Defcon-1 обеспечивает дополнительный заряд бодрости и надолго устраняет усталость;
- креатин – самый лучший помощник для атлета. Он повышает выносливость, подавляет выработку молочной кислоты, увеличивает силу, способствует гидратации мышечных волокон;
- цитруллин – дозатор азота. Его задача – улучшение кровотока, обеспечение пампа и максимальной выносливости.
Кроме этого, Platinum Labs Defcon-1 богат на витамины В6, В12, TMG, агматин, бета-аланин и прочие компоненты. Этот комплекс не зря включен в наш рейтинг 2015 года, ведь с учетом отзывов реальных пользователей он действительно лучший.
- USP labs Jack3d (с геранью) – добротный предтренировочный комплекс от известного производителя. Выделим несколько основных компонентов из состава:
- бета-аланин – поддерживает кислотность мышц на оптимальном уровне. Подавляет усталость и оптимизирует восстановительные процессы. Действие аланина позволяем много дольше тренироваться и забыть об усталости;
- герань – мощный стимулятор центральной нервной системы. Ее действие чувствуется сразу – после приема USP labs Jack3d повышается выносливость, сила, улучшается концентрация и самочувствие;
- кофеин – частый «гость» предтренировочных комплексов. Он стимулирует нервную систему, является мощным энергетическим акселератором, стимулирует липолиз, дает невероятный заряд бодрости;
- китайский лимонник – повышает работоспособность, оказывает тонизирующее и возбуждающее действие.
Как правило, спортсмены очень хвалят комплекс, поэтому в наш рейтинг он также попал неспроста. Его преимущества – доступная цена, добротность состава и отличный эффект.
- APS Mesomorph – надежный и качественный комплекс, обладает наиболее мощным стимулирующим действием. После приема можно почувствовать невероятный заряд энергии и силы. Повышает физическую активность и умственную активность, обеспечивает мощный памп. Еще один плюс APS Mesomorph – способность быстро восстанавливать мышцы. Из состава стоит выделить:
- креатин малат – одна из новых форма. Ее особенность – лучшая растворимость в воде и, как следствие, почти идеальная усвояемость организмом. При этом риск раздражения желудка сведен к минимуму;
- таурин – нормализует обменные процессы, восстанавливает уровень энергии, нормализует работу головного мозга;
- агматин сульфат – улучшает пампинг, обеспечивает дополнительное питание мышцам, снижает давление, подавляет выработку молочной кислоты, оказывает сосудорасширяющее действие, стимулирует липолиз;
- нарингенин – одно из веществ, которое есть в грейпфруте. Именно оно придает фрукту слегка горьковатый привкус. Этот компонент положительным образом влияет на работу печени, оптимизирует процесс доставки кислорода, улучшает когнитивные функции.
Кроме описанных выше компонентов, в составе APS Mesomorph содержится аланин, цитруллин малат, ди-креатин, таурин, креатин нитрат и прочие. В общем, комплекс не зря вошел в наш рейтинг – он действительно вызывает уважение.
- BlackStone Labs Angel Dust – новый комплекс, который завершает наш рейтинг. Он отличается абсолютно новой памповой формулой (как заявляет производитель) и способствует качественной прокачке мышц. Уже после первого приема улучшается настроение, общая фокусировка и повышается мозговая активность.
Цены и где купить предтренировочные комплексы
Вывод
Современный рынок спортпита предлагает вам широкий выбор добавок. Теперь несложно подобрать комплекс 2015 по цене, составу, виду, назначению и производителю. Открываются новые перспективы, позволяющие найти качественный и надежный продукт. Остается лишь провести анализ, изучить, изучить отзывы и предложенный нами рейтинг. При этом выбор всегда остается за вами. Удачи.
Этот вариант упражнения для дельт не позволяет применять читинг так мощно, как при махах в стороны стоя. Нагрузка идет более точно, вы ощущаете более прицельную проработку среднего пучка. Несмотря на ......
29 04 2024 11:37:52
Недавно мне на глаза попало видео одного интернет гуру, который утверждал, что кетодиета бесполезна. По его словам любые диеты приводящие к быстрому похудению просто выводят из организма человека воду......
28 04 2024 14:26:55
Реально ли увеличение мышечной массы без употрeбления протеиновых добавок. Чем можно заменить протеин в своем рационе. Как накачаться, не используя эти коктейли....
27 04 2024 19:11:24
«Уж сколько раз твердили миру….», но всё равно применение Гормона роста продолжает вести за собой череду мифов и домыслов. Наверное, это вторая по «скандальности» тема в спортивном мире и не только по......
26 04 2024 14:14:51
Что собой представляет данный вид силовых тренировок. В чем заключаются его преимущества. Как составить себе грамотную программу, примеры. Общие правила....
25 04 2024 9:33:23
Меня зовут Екатерина и это история моего похудения на 30 кг! Мой рост 175 см, 34 года и я никогда не была спортивной дeвoчкой (дeвyшкой, женщиной). Более того, всю жизнь я не была даже просто более-ме......
24 04 2024 23:34:33
Работы некоторых враче выглядят более чем привлекательно: без диет и тренировок полная дeвyшка с некрасивым телом избавляется от складок жира, а взамен получает прекрасные формы. Не нужно годы трениро......
23 04 2024 9:23:48
Протеин BSN: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
22 04 2024 12:26:38
Во время проведения процедуры награждения Юрий Спасокукоцкий покинул сцену до завершения процедуры награждения, протестуя против недопустимого поведения судьи международной категории Сергея Панадия.
......
21 04 2024 13:40:11
Многие «знатоки» с уверенностью заявляют: «если хочешь заниматься бодибилдингом, большие тебе не к чему». Стоит тебе с натугой выжать тяжелую штангу 5-6 раз, и начинаются насмешки « Что ты творишь? Ты ......
20 04 2024 12:40:34
Почему при силовых тренировках так важен белок. Каковы основные источники его поступления в организм. Какие продукты содержат в себе наибольшую концентрацию протеинов....
19 04 2024 20:20:15
Как это не парадоксально, но в Украине осенью проходит сразу два чемпионата Киева:
По версии Киевской федерации бодибилдинга и фитнеса (президент федерации Виталий Усыченко) и по версии Украинской фе......
18 04 2024 4:22:50
" Мужик, в старости все это обвиснет, и ты будешь выглядеть как урод!" - так обычно говорят завистники ненавистники бодибилдинга (и вообще любого спорта), зато обожающие пиццу, телевизор и диван. А так......
17 04 2024 21:57:28
Подъем ног в висе на перекладине прокачивает мышцы пресса. Есть 3 вида упражнения: подъем прямых ног, подъем согнутых ног, подъем ног с мячом в висе....
16 04 2024 17:23:57
Этот комплекс из трех упражнений позволяет разбомбить огромные дельты, даже если тебе нельзя делать упражнения стоя или сидя, и ты не можешь оказывать компрессионную нагрузку на позвоночник. В случае ......
15 04 2024 15:40:14
Сегодня можно с огромной уверенностью говорить о том, что спортивное питание для похудения для женщин становится всё более популярным. Для многих процесс жиросжигания играет исключительно важную роль ......
14 04 2024 1:10:38
- Есть ли разница в режиме тренинга, если у женщины гормональный сбой, либо она после родов? Какие существуют подходы к клиенткам с проблемами со здоровьем? Режим тренинга и питания?
Ю.С.: - Безуслов......
13 04 2024 8:32:16
Как это не парадоксально, но в Украине осенью проходит сразу два чемпионата Киева:
По версии Киевской федерации бодибилдинга и фитнеса (президент федерации Виталий Усыченко) и по версии Украинской фе......
12 04 2024 0:28:11
Преимущества и особенности данной углеводно-белковой добавки. Что входит в ее состав. Как правильно и в какой дозировке ее нужно употрeбллять....
11 04 2024 13:54:16
Новое шоу "Жир в Топку - Поддержи Героя!" - теперь мотивация для тех, кто хочет похудеть, избавиться от лишних килограммов еще сильнее, ведь на них смотрят тысячи зрителей и следят за результатами. ......
10 04 2024 10:28:44
Запеканка из нежирного творога без жира и сахара. Правильное питание. Диета для похудение. Питание для мышц. Здоровая пища.
Годы летят, а меню питания в детских садиках, кажется, никогда не изменит......
09 04 2024 11:51:44
Данный раздел нашего журнала позволит читателю получать консультации по любым вопросам тренинга и спортивной диетологии. Рубрику представляет спортивный инструктор, специализирующийся в области силовы......
08 04 2024 20:41:25
Отжимания на брусьях в трицепсовом стиле (или отжимания на брусьях пронированным хватом) – этот вариант отжиманий на брусьях позволяет сконцентрировать всю нагрузку на трицепс. В идеале вы должны срав......
07 04 2024 19:46:37
Описание, особенности состава и преимущества данного протеинового комплекса. Кому подойдет его прием. В какое время и сколько его нужно пить....
06 04 2024 2:26:56
Для построения красивого, мускулистого тела часто бывает мало изнурительных тренировок и правильного питания. Поэтому атлеты активно используют спортивное питание и фармакологические препараты. В этой......
05 04 2024 8:39:14
В каких упражнениях больше всего работают ягодичные мышцы. Какие из них стоит включить в свою программу тренировок. Как правильно их выполнять....
04 04 2024 9:40:10
Добиться оптимальных результатов во время сушки тела поможет правильно подобранный спортпит, за счет которого получится добиться правильного баланса в безуглеводно-белковом меню. Что включает в себя п......
03 04 2024 19:39:32
Креатин - побочные эффекты и плюсы от употрeбления. Последствия приема креатина. Противопоказания к применению. Воздействие на организм. Побочные действия от приема креатина....
02 04 2024 12:56:15
Все разновидности жиросжигающих средств среди спортивных добавок, их особенности, действие и преимущества. Как правильно выбрать препарат для себя....
01 04 2024 16:18:46
Для чего и когда обычно принимают данную спортивную добавку. Можно ли сделать протеиновый батончик самостоятельно. Несколько интересных и несложных рецептов....
31 03 2024 20:18:12
Привет, друзья! Сегодня мы решили сделать для вас ещё один подарок и вручить вам уже готовые курсы от новенького, стремительно захватывающего популярность в США бренда Sparta Nutrition! Сегодня у ребя......
30 03 2024 13:24:54
Вы знаете, как я верю в пользу бодибилдинга и обожаю писать о потрясающих 70 и даже 80 летних атлетах, которые даже в таком возрасте имеют большую физическую силу и отличное здоровье! Как по мне 76 ка......
29 03 2024 15:47:27
Альфа-липоевая кислота для спортсменов: виды и как принимать...
28 03 2024 9:50:33
Все постоянно спрашивают « Как накачать внешнюю грудь? Как построить верх грудных мышц? Почему я не могу увеличить внутреннюю область груди?» Пора определиться какая методика сможет быстро накачать гру......
27 03 2024 11:18:55
Статьи и видео в закрытом доступе
Быть может вам поначалу покажется непонятным, зачем создавать определенный клуб избранных, но на самом деле все логично и обоснованно.
Я люблю свою аудиторию и у ме......
26 03 2024 11:56:27
Дамы и Господа, данный текст должен пролить свет на неприятные подробности проведения дуэли, которая сама по себе задумывалась как дружеская акция в поддержку спорта. Если вам лень читать, посмотрите......
25 03 2024 22:23:10
Бывший бодибилдер, спортивный деятель, президент федерации бодибилдинга Подмосковья Дмитрий Жигулин скончался в одном из фитнес клубов Москвы.
Произошло это 22 августа, 2019 года, после тренировки в ......
24 03 2024 15:11:51
Гeйнер Carnivor Mass на основе изолята говяжьего белка - как его принимать, как много стоит, состав и чего ожидать от приема....
23 03 2024 1:41:47
Данное упражнение позволяет тренировать широчайшую мышцу спины с максимальной амплитудой движения. Кроме того, раздельный тренинг спины позволяет по очереди тренировать левую и правую широчайшую, дост......
22 03 2024 11:59:23
Я продолжаю делать видео, которое входит в общую тематику "чего нельзя делать в фитнес-зале". И что самое удивительное, мне не нужно тратить время и придумывать темы роликов, все это берется из жизн......
21 03 2024 0:24:10
Помню, мои одноклассники подтягивались по 10 и более раз, а я висел на турнике как мешок и за это получал двойки. Прошло несколько лет, я подтянулся 12 раз и получил «5». И это была победа! Затем я ок......
20 03 2024 8:15:59
Многие обыватели спортзалов сталкиваются с отсутствием прогресса, когда спорт питание для роста мышц не дает нужного эффекта, а все цели остаются нереализованными. Вроде бы и вредных привычек нет, и в......
19 03 2024 15:25:18
Широкие пропорционально прокачанные плечи и минимальный объем в талии выдают спортивных мужчин, которые работают по индивидуальной программе в тренажерном зале, ведут здоровый образ жизни и придержива......
18 03 2024 14:42:35
" Бодибилдер Дед Мороз и его Фитнес- Снегурочки" - таковой оказалась концепция фотосессии состоявшейся 30.12.2011 в клубе Бицепс, придуманная Чемпионом Мира по бодибилдингу в парах Юрием Спасокукоцким.
......
17 03 2024 1:20:12
Привет! Каждый четверг в 21:30 все подписчики Секретной качалки Юрия Спасокукоцкого могут участвовать в закрытом ВЕБИНАРЕ или просто посмотреть его запись (на свой выбор).
Информационный спонсор веб......
16 03 2024 13:33:43
Поразительный 73 летний испанец из города Мирабелья, сразил всех наповал своим розыгрышем. Изменив свою внешность с помощью накладного живота и специального костюма, Рафаэль замаскировался под обычног......
15 03 2024 0:43:18
Сушка тела – это следующий после наращивания массы этап, на котором можно будет избавиться от накопленного в процессе подкожного жира и сделать рельеф мышц более четким и красивым. Как для дeвyшек, та......
14 03 2024 21:10:47
Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении участвуют все три пучка трицепса. Однако наибольшая нагрузка приходится на внешний пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......
13 03 2024 1:30:46
Существут много тренажеров для шрагов, однако их нечасто можно встретить. Поэтому вы можете делать шраги просто в тренажёре для подъёмов на носки стоя.
Встаньте в тренажёр так, как будто Вы с......
12 03 2024 10:54:32
Многие из Вас уже знакомы с моей воспитанницей Яной @fitaself ! На страницах ее инстаграм аккаунта несложно заметить, что ее тело становится все более стройным, мускулистым, рельефным не теряя при это......
11 03 2024 7:14:25
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012