Битва Юрий Спасокукоцкий VS Дмитрий Яшанькин на открытии Fitness Place в Москве
Дмитрий Яшанькин Трехкратный Чемпион Мира IFBB по фитнесу, Чемпион Арнольд Классик по классическому бодибилдингу. Он родился 8 сентября 1977 года в Казани и не только спортсмен но и популярный фитнес блогер. Дмитрий проводит турниры по бодибилдингу и считается влиятельной персоной в сфере фитнеса.
Ваш покорный слуга Юрий Спасокукоцкий, Чемпион Мира WABBA по классическому бодибилдингу и по бодибилдингу в парах. Также Чемпион Европы WFF по классическому бодибилдингу и бодибилдингу в парах. Рекордсмен России в подъеме на бицепс АСМ Витязь и победитель поединков Vortex Battle. Родился 31 июля 1975 года в Киеве.
Мои первые зарубы с Дмитрием проходили на Тайских Каникулах, где Дмитрий победил меня в такой дисциплине как тяжелая атлетика. В свою очередь на Тайских Каникулах мне удалось превзойти Дмитрия в соревнованиях по силе хвата.
Однако эти соревнования проходили в неравных условиях и не являлись показательными: ведь я не имел подготовки в тяжелой атлетики, а Дмитрий не тренировал силу хвата.
Четырнадцатого марта 2020 года наконец между нами произошла битва в равных условиях. Все произошло в Москве в ТЦ Каширский Двор, на открытии глобального фитнес-проекта .
Проект открывал крупный российский фитнес- ритейлер «Неотрен», дистрибьютор мировых брендов тренажеров и спортивного оборудования. Это было очень значимое событие в сфере фитнеса, куда были приглашены все самые популярные фитнес блогеры.
Fitnes Place это место где нет продавцов, но только эксперты которые помогут определиться с выбором вида спорта, тренажера, велосипеда, спортивного оборудованием или помогут с ремонтом на высшем уровне!
Тут проходят семинары с известными спортсменами и разpaбатываются программы тренировок для члeнов клуба, проводятся совместные подготовки к марафонам и полумарафонам.
Приглашения на выставку получили Денис Гусев, Дмитрий Яшанькин, ваш покорный слуга Юрий Спасокукоцкий и более молодое блогерское поколение — Алексей Столяров, Павел Бабич, Денис Саратов.
Мы с Дмитрием приняли участие в конкурсе противостояние взглядов. Суть этого конкурса очень проста, противники синхронно выполняют упражнения, совершая давление взглядом друг на друга, глаза в глаза. Это чем то напоминает взвешивание бойцов ММА. Допускаются различные техники психологического воздействия, гипноз, шокирующие крики итд. Проигравшим считается участник который будет вынужден улыбаться, смеяться или отведет взгляд в сторону.
Битва прошла в очень тяжелой борьбе. Первый раунд спортсмены стояли в планке, буравя друг друга тяжелым взглядом. Дмитрий применил очень редкую шаолиньскую технику шокирующей психической атаки. Он, корчил очень страшные рожи и рычал, пpaктически продавив меня до поражения.
Признаюсь я почувствовал, что нахожусь на волоске от проигрыша, но в последний момент я в отчаянии применил серию приемов под названием «безумный танец грудных мышц». Не ожидавший такого поворота событий Дмитрий дрогнул и заржал.
Во втором раунде борьба пошла в статической позе «стульчик». Соперникам было предложено снова скрестить взгляды. Скажу честно что смотреть в глаза Дмитрия, который в этот момент всячески тебя провоцирует потерять самообладание, нелегкая задача. К тому же организаторы турнира включали смешную музыку что делало битву взглядов поистине забавным шоу.
В отчаянии пытаясь не «заржать в голосину», я начал применять гимнастику тайцзицюань чтобы хоть как то продержаться еще несколько секунд. Увидев стокилограммового Спасокукоцкого с техниками «панды кунг-фу», Дмитрий не удержал улыбки и сдался.
Подозреваю что мой противник любезно подарил мне победу, учитывая какое давление он оказывал на меня в течение дружеского матча. Надеюсь мы продолжим нашу серию поединков, поиграем в бадминтон или побоксируем. Надеюсь в комментариях вы напишете какие виды спорта нам выбрать на этот раз.
Следом за нами взгляды скрестили две прекрасные дeвyшки, Юлия Спасокукоцкая и Ася Мирова. Им было предложено приседать с гантелями в длинных платьях и на высоких каблуках, глядя друг другу в глаза. Им тоже включали самые смешные мелодии. Дeвyшки сделали наверное сотни приседаний, но ни одна так и не сдалась, поэтому была объявлена боевая ничья и наградили обеих красоток.
Все было настолько круто, что я рекомендую Вам обязательно посмотреть
Думаю, нет необходимости представлять, кто такой Кай Грин: его имя уже довольно длительное время на слуху, он заработал уже определённый статус в мире бодибилдинга. Я точно знаю, что увидеть эту звез......
26 04 2024 23:46:12
Данное упражнение своим воздействием на мышцы, а также техникой выполнения, напоминает мертвую тягу. Однако, для тех кто не любит пользоваться кистевыми лямками, но имеет проблемы с удержанием в руках......
25 04 2024 16:39:40
Вредно ли для организма выполнять тренировки утром. Как грамотно распределить активность в течение дня. Правила утренних занятий и полезные советы....
24 04 2024 16:56:46
Всем известно, что белок нужен для построения мышечной массы. Тем не менее, протеин для похудения необходим не меньше, а временами, даже больше, чем для набора мышц. Любые профессиональные атлеты это ......
23 04 2024 3:54:27
Для всех, кто страдает лишним весом, есть две совершенно разных новости – плохая и хорошая. Начну с плохой: у вас ожирение и это самая настоящая болезнь. А вот и хорошая новость: с этой болезнью мож......
22 04 2024 21:50:30
Зачем нужно выполнять жимы под разными углами. Какие мышцы здесь будут задействованы. Как правильно выполнять упражнение со штангой и гантелями. Полезные советы....
21 04 2024 22:26:17
Из каких аминокислот состоит данный комплекс, для чего они нужны организму спортсмена. Как их производят и как их правильно употрeбллять. Возможный вред....
20 04 2024 7:11:21
Когда вы смотрите крутые видео про героя который готовиться к сражению на ринге, обязательно покажут кадры где он красиво бежит по берегу реки с огромной скоростью и неутомимостью. Вспомните фильмы пр......
19 04 2024 10:54:26
Приседания со штангой или squats (на сленге западных профи)– это гораздо больше, чем упражнение для развития мышц ног, и даже больше чем просто упражнение.
Тяжелые приседания, это настоящее испытан......
18 04 2024 9:33:41
Данное упражнение особенно эффективно для наращивания силы и массы трицепса. Упражнение дает концентрированную нагрузку на все три пучка трицепса, в особенности сильно работает длинный и верхний пучки......
17 04 2024 19:26:31
Описание данного БАДа, его особенности и действие на организм. Какой эффект можно получить от его приема. Что входит в его состав. Возможные противопоказания....
16 04 2024 1:13:47
Пока недавно рожденный мужской бодифитнес стремительно развивается в России, в некоторых других странах С Н Г данный спорт вообще пока отсутствует, преимущественно в связи с недостатком участников. Одн......
15 04 2024 14:17:13
Возможна ли становая тяга без использования штанги? Конечно, если речь идет о таком упражнении, как тяга кинга! Особенно оценят такой вариант атлеты, которые выбрали для себя занятия в домашних услови......
14 04 2024 21:45:34
Большинство фитнес тренеров считают, что упражнения направленные на абдоминальные мышцы (мышцы живота) не могут сжечь жир в данной области, убрать живот и привести к появлению «заветных кубиков». Мнен......
13 04 2024 16:18:13
Многие начинающие атлеты, впервые услышав о спортивном питании, хотят в первую очередь знать, вредно ли оно. Естественно, человек не знающий, будет сомневаться в том, что какой-то порошок не только не......
12 04 2024 21:28:23
Здравствуйте, дорогие друзья!Хочу представить вам очередной выпуск моего реалити-шоу "Жир в топку!", в котором Сергeй Жук, под моим чутким руководством, худеет на 100 килограммов. Сегодня мы с Сергеем......
11 04 2024 1:42:23
Если вас интересует развитие координации, если вы занимаетесь кросс-фитом, наконец, если вы просто посещаете фитнес-клуб, то рано или поздно вы столкнетесь с такой штукой, как TRX. Это простейший......
10 04 2024 3:13:45
Французский жим сидя атлеты используют для проработки задней головки трицепса. В ходе выполнения упражнения работают следующие виды мышц:
медиальная головка трицепса — отвечает за сгиб локтевого с......
09 04 2024 4:56:50
Здравствуйте. Меня зовут Юлия. Хочу рассказать вам историю своего похудения и преображения.
Худой я никогда не была. Поправляться начала еще с детства, в 1-м классе. В подростковом возрасте была "пыш......
08 04 2024 16:16:44
Здравствуйте, дорогие друзья!Сегодня с нами опять XLDELUXE, который продолжает участвовать в шоу "Жир в топку". В прошлый раз, когда мы снимали видео, у Леши лишние килограммы буквально вывалив......
07 04 2024 22:37:32
Привет, друзья! Кинозрителей решили взбодрить выходом очередного фильма о любимых героях детства - Бэтмена и Супермена. Смотрите моё новое видео и вы узнаете моё мнение и мысли об этой новинке. ......
06 04 2024 23:53:50
Что собой представляет данный углеводно-белковый коктейль. В чем заключаются его преимущества и особенности. Нюансы состава. Как его грамотно употрeбллять....
05 04 2024 23:20:27
25 мая 2012 года состоится бесплатный семинар-встреча в Белоруссии (г Бобруйск) с фанатами методики Юрия Спасокукоцкого.
Проезд от ж/д и авто вокзалов с остановки через дорогу:
Автобус 8, 8а, ......
04 04 2024 11:12:38
Смотрите новое видео на канале Юрия об упражнениях и технике их выполнения. Сегодня это тренировка пресса на нижнем блоке.
Техника выполнения:
1. Исходное положение - стать спиной к верхнему блок......
03 04 2024 0:40:17
П О Л О Ж Е Н И Е о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 22.04.2007 г
1. Ц Е Л Ь И З А Д А Ч А.
дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве;
повышение у......
02 04 2024 15:24:50
П О Л О Ж Е Н Н Я
про проведення Кубку України з чоловічого бодібілдінгу, класичного бодібілднінгу (бодіфітнесу), фітнесу та жіночого бодібілдінгу, бодіфітнесу, фітнесу
1. М Е Т А Т А З А В Д А Н Н Я.
• подальший р......
01 04 2024 13:37:10
Вступление от Fit Magazine. Данная статья взята дословно с сайта strongsupplements.com и может не совпадать с нашим мнением. Тем не менее мы считаем, что рейтинг наших зарубежных коллег будет вам инте......
31 03 2024 13:57:37
Подъем ног в висе на перекладине прокачивает мышцы пресса. Есть 3 вида упражнения: подъем прямых ног, подъем согнутых ног, подъем ног с мячом в висе....
30 03 2024 0:11:29
Любая дeвyшка хочет иметь красивые и стройные ноги, именно по этой причине многие идут в спортивный зал и тренируются. Но большинство тренировку ног ограничивает приседаниями, или делают одно упражн......
29 03 2024 0:32:22
Турник дома — мечта каждого, кто пpaктикует подтягивания. Конечно, снаряд можно купить или заказать у мастера. Но, если цель турник для подтягиваний дома за минимальную стоимость, то оптимальный вариа......
28 03 2024 23:54:38
Что такое метаболизм, за что он отвечает в организме и что даст его ускорение. Какие факторы влияют на обмен веществ. Какими способами можно его разогнать....
27 03 2024 3:58:20
Должен констатировать факт, что в залах вижу огромное количество молодых ребят, взрослых мужчин, которые выполняют совершенно неправильно различные упражнения. А ведь несоблюдение правильной техники в......
26 03 2024 2:15:51
Назначение и особенности этой спортивной добавки. Как правильно ее подобрать. Когда и в какой дозировке нужно употрeбллять гeйнер....
25 03 2024 20:55:53
Выжимая меньше, чем лучшее, на что ты способен — ты жертвуешь своими мышцами.
Краткое описание тренажера
Тренажер для грудных мышц, которому я хотел бы посвятить эту статью, предназначен для имитаци......
24 03 2024 12:23:34
Правила и рекомендации к прокачке пресса. Что помимо самих упражнений нужно выполнять для появления кубиков. Какие упражнения стоит делать на все части этой мышцы....
23 03 2024 15:12:46
Существуют две причины тренировать шею:
1. У вас очень тощая шея, а косвенная нагрузка от различных упражнений не решает эту проблему, хотя стаж ваших тренировок уже более года.
2. У вас периодическ......
22 03 2024 17:48:12
Для каких целей применяется протеин. Как использовать протеин, чтобы набрать массу и каково главное отличие гeйнера от протеина. Чем следует руководствоваться...
21 03 2024 3:49:28
К вашему вниманию ударный видеокурс для мощного и быстрого увеличения мышечной массы и силы всех мышечных групп!
Курс предназначен для мужчин старше 18 лет, без проблем с позвоночником, уже имеющим ......
20 03 2024 1:51:29
Какой гeйнер и как принимать эктоморфам. Советы по выбору и рейтинг высокоуглеводных коктейлей...
19 03 2024 5:37:43
Как это не парадоксально, но в Украине осенью проходит сразу два чемпионата Киева:
По версии Киевской федерации бодибилдинга и фитнеса (президент федерации Виталий Усыченко) и по версии Украинской фе......
18 03 2024 13:48:38
Данное упражнение предназначено для развития дельтовидных мышц, а точнее - для прицельной «бомбежке» среднего пучка дельтовидной мышцы, которая и делает плечи более широкими.
С эстетической точки......
17 03 2024 7:29:54
Простите за оффтоп: Канадский сфинкс, дeвoчка.
Моя кошка никогда не царапается, это самоя ласковое и человеколюбивое животное в мире!
Она безумно любит меня и мою семью, один раз мы уехали на н......
16 03 2024 1:45:10
Очень многие спортсмены полагают, что они полноценно тренируют дельтовидные мышц, на самом же деле речь идет о безжалостном убийстве передних дельт, на фоне полного игнорирования средних и задних дель......
15 03 2024 22:19:15
Жим сидя под углом и в классическом варианте — идеальное упражнение для проработки пучков дельт. Дополнительно упражнение позволяет в должной мере нагрузить трицепсы, верхнюю часть гpyди, которые здес......
14 03 2024 19:33:27
Являясь фанатом тяжелых читинговых махов, которые по-настоящему взрывают плечи, и которые «позаимствовал» у знаменитых бодибилдеров, таких как Джей Катлер, Бренч Уоррен и конечно же Майк О’Херн, я не ......
13 03 2024 13:45:56
Вечная тема, которая всегда останется актуальной. Большинство спортсменов, которые выступают на соревнованиях, имеют опыт травм различной тяжести.
Особенно прославился Дориан Ятс, но и никто еще из ......
12 03 2024 23:42:29
Что ни говорите, а турник является очень хорошим снарядом, который может быть прекрасной базой перед началом посещений спортивного зала. А также это отличное дополнение ваших регулярных занятий со с......
11 03 2024 20:21:53
Что выбрать - bcaa или протеин для набора мышечной массы и быстрого восстановления после тренировок? Как лучше принимать протеин и аминокислоты....
10 03 2024 12:37:12
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Давно известно, что пресс качается не только с помощью отдельных упражнений непосредственно на эту мышцу, но и хорошо прокачивается за счет косвенной нагрузки пр......
09 03 2024 11:25:15
Так получилось, что мне как тренеру, работающему в фитнес клубе пришлось насмотреться на мучения и неудачные попытки дeвyшек заполучить тело своей мечты. Я видел конечно и случаи удивительной трaнcфор......
08 03 2024 10:59:36
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012