Инсулин и его действие на мышцы * Как повысить уровень гормона с помощью бустеров инсулина
Содержание:
Долгое время инсулин рассматривался только с точки медицины, как гормон, который контролирует уровень глюкозы в крови. Тем не менее, современные научные исследования раскрыли неимоверный анаболический потенциал гормона, благодаря чему он стал одним из обязательных условий для силового спорта.
Каким образом применение инсулина может вывести потенциал атлетов на совершенно другой уровень и как правильно использовать его свойства? А также, как можно безопасно и легко повысить уровень этого гормона? Давайте разберемся на деле.
Инсулин и его роль в организме
Сам по себе гормон инсулин имеет пептидную структуру, то есть представляет собой белок. Он выpaбатывается в поджелудочной железе и создается каждый раз, когда вы потрeбляете углеводы или белки. После этого гормон попадает в кровь и ткани (в том числе и мышечные), распространяясь по организму. Тем не менее, действие инсулина отличается от белков, которые являются строительными блоками мышечных тканей. Данный тип белка имеет функциональный хаpaктер и по действию максимально схож с гормонами.
Очень важным является не сколько взаимоотношение инсулина и глюкозы, сколько его воздействие на мышцы.
При взаимодействии с мышечными клетками, которые имеют рецепторы с чувствительностью к инсулину, гормон запускает биохимические процессы и ускоряет белковый синтез. Важно выделить и то, что вещество служит трaнcпортом для глюкозы, креатина и аминокислот прямо в мышцы.
Также гормон замедляет распад мышечных тканей, что снижает катаболизм и оказывает еще большее воздействие на мышечный рост.
Ещё одна функция гормона – повышение уровня ЛГ и ФСГ, а значит, и тестостерона, что даёт вам разгон анаболизма.
Но что будет наиболее интересным для тех, кто принимает курсы прогормонов, так это то, что инсулин усиливает связь этих веществ с рецепторами андрогенов!
Давайте ещё раз определим, чем нам интересен этот гормон?
- Инсулин регулирует уровень сахара в крови;
- Улучшает усвоение клетками мышц глюкозы, увеличивает их энергетические запасы, а значит, выносливость и силу;
- Ускоряет белковый синтез;
- Разгоняет анаболизм и замедляет катаболизм;
- Усиливает связь прогормонов с рецепторами андрогенов;
- Улучшает усвоение креатина и аминокислот.
Зачем контролировать уровень инсулина спортсмену?
Именно в спорте применение инсулина обрело по-настоящему массовый хаpaктер. Сильнейший гормон позволяет существенно ускорить мышечный рост, увеличить силовые показатели и результаты в силовых дисциплинах. Тем не менее, главным условием к получению всех преимуществ от гормона является тщательный контроль дозировок. Дело в том, что при выработке гормона замедляется процесс жиросжигания.
Это значит, что высокий инсулин будет не только влиять на рост мышечной массы, но и существенно накапливать жир, что является негативным аспектом в любом виде спорта.
Единственный способ, который позволяет получить все преимущества гормона – контроль уровня вещества в организме. Это процесс, при котором нужно учитывать баланс, повышая секрецию инсулина, но не превышая определенных уровней. При бесконтрольном применении от препарата не только не будет толку, но и будут появляться риски (от предрасположенности к сахарному диабету до комы, при употрeблении чрезмерно завышенных дозировок).
Стоит заметить, что побочные эффекты от сверхпревышения уровня инсулина вы можете получить только при использовании этого гормона инъекционно. Безопасный и сбалансированный способ – применении бустеров инсулина. Эти добавки являются натуральными и только стимулируют вашу поджелудочную выpaбатывать больше гормона, а не являются этим гормоном самостоятельно.
Инсулин в натуральном спорте
В отличие от анаболических стероидов, которые входят в категорию запрещенных препаратов, данный гормон полностью легален. Благодаря этому он уже стал пpaктически священным Граалем бодибилдинга и силового спорта в целом. Сегодня без инсулина не обходится не только профессиональный, но и любительский спорт.
Исследования и пpaктические результаты показывают, что благодаря гормону можно достичь значительных результатов в силе и выносливости. Именно поэтому инсулин часто используют во многих видах спорта на соревнованиях. Он позволяет значительно повысить результаты, но не «показывается» на тестах.
Также важно учитывать, что для любительского спорта гораздо выгоднее и безопаснее использовать бустеры инсулина. Они отличаются от прямых инъекций гормона, так как не просто повышают уровень вещества в организме (что может быть опасно при употрeблении без присмотра врачей), а стимулируют его естественную выработку. Это позволяет получать преимущества гормона и существенно прогрессировать в спорте, но безе рисков, которые могут быть при прямых инъекциях инсулина. Бустеры в основном включают натуральные компоненты, что достаточно важно для натурального бодибилдинга. Также плюсом является то, что бустеры можно принимать длительными курсами.
Что даст вам повышение уровня инсулина, если вы занимаетесь натурально?
- Улучшение усвоения спортивных добавок;
- Поддержание анаболизма и торможение катаболизма;
- Больше энергии и силы.
Повышение уровня инсулина при применении Гормона роста
Использование гормона роста в бодибилдинге уже давно стало каноном и требованием, без которого нельзя вести соревновательную пpaктику. Даже любители активно применяют его, так как ГР обеспечивает невероятный эффект без вредных побочных явлений. В профессиональном спорте уже десятки лет используются анаболические стероиды. Последние 7-10 лет к ним добавился и гормон роста. В тандеме эти препараты дают просто невероятный результат. Тем не менее, в последние 3-5 лет к этой связке добавился и инсулин, что вывело стандарты мышечного роста на еще более высокий уровень.
Зачем применяют инъекции инсулина при курсах ГР? Важно помнить то, что применение ГР мгновенно повышает уровень инсулина в крови. Это происходит по той причине, что организм пытается поддерживать некое равновесие. Вы повышаете уровень одного гормона – и организм тут же повышает уровень остальных, чтобы поддержать баланс. Так что при длительном применении гормона роста ваша поджелудочная может попросту истощиться, постоянно выpaбатывая слишком много инсулина. Чтобы этого не произошло, к курсу гормона роста добавляют инъекции инсулина.
Важно! После отмены инъекционного инсулина разумно включить бустеры этого гормона, чтобы «расшевелить» вашу поджелудочную и заставить её работать в здоровом ритме.
Инсулиновый вопрос при приёме прогормонов
Не только связка ГР и препаратов инсулина является идеальным сочетанием для бодибилдинга. Быстро набирающая популярность категория прогормонов также напрямую сочетается с инсулином. Большинство современных курсов с использованием прогормонов уже создаются с учетом его применения, что говорит о многом.
При сочетании с прогормонами очень важно правильно подобрать способ, как повысить уровень инсулина. Потенциально наиболее эффективной и безопасной связкой являются прогормоны + инсулиновые бустеры. Во-первых, это избавляет от инъекций, что может быть плюсом для многих атлетов, во-вторых, такой вариант отличается наибольшей безопасностью.
Что даст вам добавление бустеров инсулина на курсе прогормонов?
- Лучшее усвоение углеводов для энергии и роста;
- Повышение уровней ЛГ, а значит, и тестостерона;
- Лучшее усвоение спортивных добавок;
- Контроль сахара в крови;
- Усиление связи прогормонов с рецепторами андрогенов;
- Повышение силовых показателей и выносливости.
Но! Помните, что для достижения лучшего результата, бустеры принимаются вместе с высокоуглеводной пищей!
Бустеры инсулина – натуральный и безопасный разгон анаболизма!
Безусловно, анаболические свойства этого гормона сделали его одним из наиболее важных препаратов в силовом спорте. Тем не менее, его часто называют «обоюдоострым мечом». Во-первых, для применения препарата нужно контролировать уровень гормона в крови, во-вторых, избегать набора лишнего жира. Также нужно учитывать и то, что мало кто знает, как правильно использовать инсулин, потому любые курсы должны проводиться со знанием дела.
Подобные сложности привели к появлению разумной альтернативы – бустерам, задача которых повышать выработку гормона, а не просто увеличивать его количество в крови, как при прямых инъекциях.
Это абсолютно естественный и безопасный способ к максимальному ускорению прогрессирования, который можно найти на сегодняшний день. Так как в бустеры включены только натуральные животные и растительные компоненты, их можно принимать длительными курсами и без риска побочных эффектов. На фоне их приема инсулин выpaбатывается естественным путем и в разумных количествах.
Тактика игры с уровнем инсулина с помощью бустеров
Важная функция инсулина – запускать мышечный рост и останавливать процессы катаболизма в мышцах! Когда катаболизм включается особенно активно и начинает разрушать нашу мышечную ткань? Утром после длительного голодания, когда уровень сахара падает и сразу после тренировки.
Именно поэтому лучшим временем для приёма бустера будет:
- Через 30 минут после тренировки с 30-80 граммами быстрых углеводов и 40-60 граммами протеина;
- Сразу после пробуждения с 30-40 граммами быстрых углеводов и 40-60 граммами протеина.
Важное примечание! Если вы хотите избавиться от лишнего жира, то утренний приём углеводов и бустера можно пропустить!
Что из бустеров вы можете найти на рынке?
Бустеры инсулина производители спортивного питания стали делать не так давно. Но даже сейчас вы можете найти среди них несколько достойных и довольно бюджетных вариантов:
Действие добавки заключает не в экстремальном повышении уровня инсулина, а в повышении его эффективности. Na-R-ALA – особая форма липоевой кислоты – снижает резистентность к глюкозе и ускоряет снижение уровня сахара после приёма пищи. Берберин и Экстpaкт Банабы – повышает чувствительность к глюкозе и улучшают работу поджелудочной железы.Экстpaкт семян Тригонеллы является также уникальным компонентом, который в несколько раз ускоряет восполнение гликогена в мышцах.
В чём плюс этих продуктов? В том, что они безопасны и легки в применении. Бустеры инсулина не смогут, скажем, критически понизить уровень сахара, как это делают, например, медицинские препараты. Также, нет никакой обязательной схемы приёма бустеров. Вы можете принимать их без чёткой схемы, пропуская или добавляя приём.
Важно учитывать, что для применения бустров нет необходимости консультироваться с врачами. Исключения составляют лишь прием для людей с предрасположенностью к сахарному диабету, в таких случаях дополнительная консультация будет весьма полезной.
Демотиваторы-мотиваторы (демотивационные-мотивоционные постеры) — изображения, состоящее из картинки в чёрной рамке и комментирующей её надписи-слогана, составленное по определённому формату.
Я буду ......
26 04 2024 18:24:19
Для чего служат данные спортивные добавки. Что обычно входит в их состав и как действует. Топ 5 лучших продуктов из всех предложений на рынке....
25 04 2024 7:53:38
П О Л О Ж Е Н И Е о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 23.04.2006 г
1. Ц Е Л Ь И З А Д А Ч А.
дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве;
повышение у......
24 04 2024 7:17:44
Появился точный протокол соревнований.
Категория: классический бодибилдинг -178см
номер
Ф. И.
место
119
Коваленко Иван
1
57
Ткачов Дмитрий
2
135
Муликов Роман
......
23 04 2024 20:35:50
Меня очень расстраивает полная неразбериха и мошенничество в этом простом казалось бы вопросе. Чтобы дeвyшка могла накачать ягодичные мышцы дома ей по сути нужно всего лишь 2 вещи:
1. Создать достато......
22 04 2024 13:38:27
Это упражнение входит в число упражнений, которые не описаны в учебниках по бодибилдингу, но обладают высокой эффективностью. Предлагаемая Вам техника входит также и в набор упражнений, разработанных ......
21 04 2024 16:14:57
Преимущества и особенности состава творога. Есть ли смысл заменять прием белковых добавок этим продуктом. В чем разница между ними. Сколько белка нужно спортсмену....
20 04 2024 0:41:50
За весь период моего тренировочного стажа (27 лет) я перепробовал все упражнения для роста силы и массы бицепса. Наибольшие результаты я получил выполняя сгибания рук стоя со штангой. Данное движение ......
19 04 2024 0:41:40
Предупреждаю сразу, программа имеет огромную эффективность! Занимаясь по ней, я достиг жима лежа 120 кг на 5 повторений, приседания 150 кг на 5 повторений и становая тяга 175 кг на 5 повторений без уп......
18 04 2024 12:25:35
Хотите узнать больше о правильном питании для фитнеса и спорта? Курица, мясо, рыба и овощи гриль – полезно это или вредно для любителей бодибилдинга и просто ЗОЖ? Давайте выясним это! Будем общаться и......
17 04 2024 3:34:32
(на тему «супердобавок», кремов и поясов для похудения и прочего лохотрона)
Пояс-ленивец
Тошнит при одной мысли о тренировках? Нестерпимо хочется сладкого и ж......
16 04 2024 0:59:32
Что такое аминокислоты?
Аминокислоты представляют собой структурные химические единицы, образующие белки. Любой живой организм состоит из белков. Разнообразные формы белков принимают участие во все......
15 04 2024 1:45:12
Хочу выразить огромную благодарность своему наставнику! Юрий отличный тренер и друг в одном лице! Благодаря ему я стою на этой сцене! Я обожаю тренажёрный зал и в теме спорта я давно , но подгот......
14 04 2024 18:59:11
На видео внизу упражнение демонстрирует инструктор по фитнесу и бодибилдингу киевского зала "Бицепс" Черниенко Тарас.
За плечами этого тренера немалый стаж занятий и пауэрлифтингом. При весе всего в......
13 04 2024 0:20:15
Такой вопрос к гуру:
Насколько реально набирать массу без жира или с максимальным смещением в сторону мышц?
Как правильно рассчитать калорийность рациона для набора массы?
В интернете дана очень пр......
12 04 2024 21:10:44
Когда я начал П Р А В И Л Ь Н О заниматься бодибилдингом, и у меня, наконец, начала расти мышечная масса, то появились некрасивые красные растяжки под мышками
Следует отметить, что в этот период времени, я......
11 04 2024 17:58:38
Тяга широким хватом за голову способствует расширению верхней части спины, хотя некоторые тренеры и методисты, например, все тот же небезызвестный Майк Ментцер да и наш соотечественник Юрий Бомбела по......
10 04 2024 21:58:39
Наклоны с гантелей стоя "горбик" для укрепления длинных мышц спины.
Данное упражнение является важным подготовительным движением, необходимым для включения в почти любую программу упражнений с отягощ......
09 04 2024 18:32:38
Мышцы спины - наиболее важная мишень, независимо от того какие цели вы преследуете в бодибилдинге или других силовых видах спорта. Пауэрлифтеру мышцы спины обеспечивают результат во всех соревновате......
08 04 2024 10:33:49
Зачем выполнять ежедневные упражнения?
Думаете легкие тренировки для стариков и слабаков? Ошибаетесь! Каждое упражнения развивает те или иные физические качества, и сжигает энергию. Таким образом вы ......
07 04 2024 4:44:26
Первая подготовка к соревнованиям по бодибилдингу: Пособие для начинающих спортсменов
Толковых статей на эту тему не очень много. Я сам столкнулся с этим, когда пытался найти информацию ......
06 04 2024 16:21:42
КАТЕГОРИЯ:ЭНЕРГЕТИКИ
СЕРИЯ: pro
Форма выпуска:
Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл.
Пищевая ценность:
На 1......
05 04 2024 9:44:36
Жим гантелей лежа под углом головой вниз – упражнение для развития внешней и нижней части гpyди. Плюсы: при выполнении данного упражнения плечевой сустав работают в намного более комфортном режиме, ......
04 04 2024 14:10:18
Любая девушка хочет иметь красивые и стройные ноги, именно по этой причине многие идут в спортивный зал и тренируются. Но большинство тренировку ног ограничивает приседаниями, или делают одно упражн......
03 04 2024 2:35:29
Все постоянно спрашивают « Как накачать внешнюю грудь? Как построить верх грудных мышц? Почему я не могу увеличить внутреннюю область груди?» Пора определиться какая методика сможет быстро накачать гру......
02 04 2024 16:53:33
Успех в бодибилдинге складывается из трёх основных составляющих: регулярный тренинг – полноценный отдых – качественное питание. Каждая из них – дело сугубо индивидуальное, требующее серьёзного подхода......
01 04 2024 7:37:44
Это упражнение по сути и является главным секретом накачки огромных дельт от Юрия Спасокукоцкого. Начинающие ошибочно считают, что разводки должны выполняться идеально четко и плавно. В первые месяцы ......
31 03 2024 19:14:57
Есть ли смысл в приобретении углеводно-белковых добавок. Для каких целей и кто их обычно принимает. Причины, по которым стоит употрeбллять гeйнер....
30 03 2024 7:49:21
Мышцы реагируют на напряжение. Они предназначены для противодействия любой силе, будь то поднятие тяжелого предмета, сопротивление натяжению эластичной ленты или изометрическое напряжение при надавлив......
29 03 2024 3:19:54
Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении участвуют все три пучка трицепса. Однако наибольшая нагрузка приходится на внешний пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......
28 03 2024 11:36:37
Долгое время инсулин рассматривался только с точки медицины, как гормон, который контролирует уровень глюкозы в крови. Тем не менее, современные научные исследования раскрыли неимоверный анаболический......
27 03 2024 4:42:40
Как, у вас еще нет кубиков пресса при весе тела 90 килограммов? Вы еще не можете выжать лежа штангу более 100 килограмм, невзирая на регулярные фитнес-тренировки? И что, объем вашей руки не достигает ......
26 03 2024 21:27:32
Как правильно накачать бицепс
Многие задают инструктору тренажерного зала вопрос: "Как накачать бицепс с гантелями?"
Обычно я отвечаю: "Это очень просто, главное чтобы гантели были как минимум по 30......
25 03 2024 23:58:10
Диета и тренировка день 13. Вес Юрия - 90.5 кг! Минус 9.5 кг!
Программа: 1. Приседания с жимом Ноги ставим широко, носки в стороны, осанка ровная (глубокие приседания) Присели, встали, жим с гант......
24 03 2024 7:59:22
В чем заключаются особенности данной добавки. Как правильно ее приготовить. В какое время лучше всего принимать гeйнер и в какой дозировке....
23 03 2024 14:48:12
В последнее время для многих атлетов сложилось уверенное мнение о том, что в бодибилдинге можно добиться серьезных результатов, если употреблять спортивное питание и химию. Более того, даже новички-бо......
22 03 2024 0:10:14
Калифорнийский жим со штангой лежа - гибрид "французского жима лежа со штангой" и "жима штанги лежа узким хватом". Данная техника хорошо нагружает трицепсы, но не так перегружает локтевые суставы, как......
21 03 2024 10:10:49
Они не выпадут даже во время марафона
Продуманная конструкция ODAFIRE дарит настоящий комфорт даже при максимальных нагрузках и дистанциях. Это фундамент изоляции от внешнего шума. Самопроизв......
20 03 2024 8:14:32
Далеко не все хотят обладать кубиками пресса или бицепсами как у Арнольда. Мечтой множества мужчин и дeвyшек всегда было и остается просто обладание плоским животом.
Почему так происходит:
Отс......
19 03 2024 22:30:14
Привет! С вами Юрий Спасокукоцкий и это видео о том как вернуть любимую дeвyшку которая вас бросила, разочаровалась в отношениях с вами, которая больше не хочет вас знать.
Мне сорок один год, у мен......
18 03 2024 21:31:21
Данное упражнение предназначено для развития дельтовидных мышц, а точнее - для прицельной «бомбежке» среднего пучка дельтовидной мышцы, которая и делает плечи более широкими.
С эстетической точки......
17 03 2024 8:43:46
Это упражнение простое при выполнении, но очень хорошо проpaбатывает мышцы живота. Для достижения максимальной проработки мышц необходимо как можно меньше сгибать ноги в коленях.
Техника вып......
16 03 2024 4:28:21
Здравствуйте, дороги друзья!
Я решился на действия, которые до меня никто из известных в Интернете атлетов-бодибилдеров или представителей фитнес-индустрии не делал. Да, многие предлагают различные м......
15 03 2024 7:16:40
Это простое и незамысловатое упражнение является предметом бесконечных дискуссий среди знатоков. А ведь именно это упражнение признано основным и наиболее эффективным для наращивания массы бицепсов.
......
14 03 2024 17:24:44
Когда-то я взял в руки книгу Стюарта Мак Роберта «Brawn» и внимательно ее прочитал. На тот момент, я еще только три года работал инструктором тренажерного зала, но уже имел кое-какие сформировавшиеся ......
13 03 2024 11:46:48
Существуют три положения для выполнения упражнений – стоя, сидя и лежа. Наиболее комфортным, безусловно, является последний. Но мы сегодня поговорим не о комфорте, а о том, как проработать целевую гру......
12 03 2024 2:14:53
Проходил в Киеве 24 апреля, на следующий день после кубка Киева, что вызвало в украинских интернет форумах волну вопросов наподобие: “куда идти?” и “какой конкурс лучше?”. На самом деле разница была р......
11 03 2024 11:39:37
Думаю, никто не будет спорить с тем что у любого человека есть кишечник, и он наполнен так едой так и жидкостью. Перейдя на жидкое питание, мы быстро потеряем от 2 двух до 5 кг, просто за счет очищени......
10 03 2024 21:56:16
Наверное, ты уже не раз слышал про брахиалис или плечевую мышцу. Эта мышца находится между бицепсом и трицепсом, гипертрофируясь она как бы раздвигает твою руку, делая ее толстой и мощной как пушка......
09 03 2024 7:27:26
Оксид азота – это один из компонентов, помогающих спортсменам быстрее восстанавливаться после тяжелых тренировок. Расширяя кровеносные сосуды, окись азота позволяет им активнее и лучше усваивать питат......
08 03 2024 18:37:44
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012